سایر منابع:
سایر خبرها
هفته پانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
نتیجه موجب گشاد شدن رگهای شما (که شامل رگهای بینی نیز می شوند) می گردد. در نتیجه ممکن است گاهی اوقات خون دماغ شوید. راه حل: برای بهبود وضعیت منافذ بینی، شب ها از بخارساز یا مرطوب کننده های هوا استفاده کنید و مقادیر زیادی مایعات بنوشید. هم چنین می توانید از قطره نمکی بینی یا کلرور سدیم استفاده کنید. در صورتی که وضعیتتان خیلی بد است از پزشک یا مامای خود در مورد استفاده از داروی ضد ...
لوازم مورد نیاز نوزاد، ضروری ترین ها
، اما باید وسایلی که برای یک حمام ایمن مورد نیاز است تهیه کنید. بیایید نگاهی سریع بیندازیم به چیزهایی که برای حمام کردن نورسیده تان نیاز دارید. حمام کف ابدا برای بچه خوب نیست چون چشم های حساسش را در معرض خطر قرار می دهد. می توانید از محصولات مخصوص بچه ها مثل شامپو بدون اشک که مخصوص بچه ها درست شده استفاده کنید. لیف نخی و حوله نخی نرم تا پوست نرم او را به آرامی خشک کنید. پودر بچه ...
لباس مناسب برای حاملگی، چه خصوصیاتی داره؟
باشد که با شکم و ران شما متناسب باشد، بالاتنه لباس بهتر است به شکل خطی ای - شکل باشد (که از بالا به سمت پایین به تدریج گشاد می شود.) 5-از شلوارهای جین مخصوص بارداری که انواع مختلف آن در بازار پیدا می شود، استفاده کنید تا هم راحت باشید و هم احساس کنید که مثل همیشه لباس می پوشید. کمر قابل تنظیم این شلوارها به شما کمک می کند که شلوار را با سایز متغیر کمر خود منطبق کنید. 6- بهتر ...
انتخاب لباس بارداری، نکات قابل توجه
به رنگ مشکی و تیره انتخاب کنید تا برجستگی های بدن شما را کوچکتر نشان بدهد. 13- ممکن است شما بخواهید لباس بارداری را بعد از زایمان و در دوران شیردهی هم استفاده کنید. بنابراین به اینکه لباس به راحتی از قسمت جلو باز بشود هم توجه کنید. 14- دقت کنید که خیلی زود لباس های بارداری خود را نخرید.بیشتر مدل های لباس بارداری مناسب دوره دوم و سوم بارداری است و برای اوایل بارداری چندان مناسب نیست. 15- کفش نیز مانند لباس بسیار مهم است و در ماه های آخر بارداری باید حتما کفش های راحت، گشاد و با پاشنه خیلی کوتاه بپوشید. ...
معرفی بهترین ضدآفتاب، برای بچه ها و مادران باردار
داغ تابستان که اتفاقا فرصت را برای این فعالیت ها مهیا می کند مصون می مانند اما به هر حال طبیعی است که حتی نوزادان هم در فصل گرما خواه ناخواه در معرض نور خورشید قرار می گیرند و بنابراین حفاظت از پوست آن ها ضروری تر از هر مسئله دیگری است. برای محافظت از پوست نوزادان چند نکته وجود دارد که اتفاقا استفاده از ضد آفتاب هم در این نکات گنجانده شده. برای نوزادان زیر 6 ماه می توانید از ضدآفتاب ...
لباس بارداری زمستانه، چی بپوشیم؟
کنید لباس های ضروری برای بارداری پوشیدن چند لایه لباس در هوای سرد زمستان همیشه ضروری است، خصوصاً زمانی که شما قرار است مادر شوید و بدن شما دمای خود را درست تنظیم نمی کند. هورمون ها ممکن است باعث شوند شما در دفتر کار گرم خود احساس سرما کنید و یا در محیط سرد دچار گرمای شدید شوید. برای این که در دوران بارداری خوب گرم شوید، ابتدا تعدادی تی شرت بارداری، حداقل 5 یا 6 عدد، تهیه کنید. ...
لباس های ممنوعه در بارداری، کدامند؟
باردار باید لباس هایی از جنس الیاف نخی و پنبه ای بپوشد و از پوشیدن لباس هایی پلاستیکی خودداری کند تا از حساسیت و بروز درماتیت های متعاقب آن پیشگیری شود. 3- به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری، ناحیه ساق پا خشک می شود بنابراین خانم باردار باید پوستش را مرتب مرطوب و به جای استفاده از صابون ها، از پن های خنثی استفاده کند و از پوشیدن جوراب، چکمه یا لباس هایی با الیاف پشمی که خارش را افزایش می دهد، خودداری کند. پیراهن مخصوص بارداری یا بلوزهای مخصوص که زیر سینه پیلی دارند و جنسشان هم نخی و لطیف است، برای یک خانم باردار بهترین هستند. ...
فواید شنا در کودکان، برای اندام های بدن
مشکلی ایجاد نمی کند، ولی در برخی کودکان یا بزرگسالان که زمینه حساسیت دارند ممکن است عفونت و قرمزی چشم را به دنبال داشته باشد. باکتری های موجود در آب می توانند قرنیه را ملتهب کرده و چشم کودک را قرمز و متورم کنند. در این شرایط کودک حتما باید به چشم پزشک مراجعه کرده و تا درمان کامل از استخر استفاده نکند. در برخی دیگر از کودکان نیز ممکن است در بازگشت از استخر سرفه های حساسیتی، خارش ...
مراقبت از پوست خشک
...> در زمستان که هوا خشک است، از یک بخور در داخل خانه استفاده کرده تا پوست رطوبت مورد نیاز خود را دریافت کند. از پنبه و الیاف طبیعی دیگر استفاده کنید. سعی کنید از پشم، الیاف مصنوعی، و پارچه هایی که ایجاد خارش کرده و تحریک کننده هستند استفاده نکنید. مقدار زیادی آب بنوشید. غذاهای حاوی امگا 3 بخورید. این اسیدهای چرب ضروری، می توانند به حفظ روغن در پوست کمک زیادی کنند ...
ماینوکسیدیل و رویش موی جدید با استفاده از آن
...> ماینوکسیدیل حاوی 5% پروپیلن گلیکول (یک ماده شیمیایی غیرفعال در محلول ماینوکسیدیل) است، در برخی موارد از عوارض این ماده این است که در بیماران موجب حساسیت و خارش، خشکی پوست، پوسته ریزی، خارش وقرمزی پوست می شود که میتوانند از داروی فاقد پروپیلن گلیکول استفاده کنند. برای افرادی که از داروهای کورتیزون، وازلین، یا ترتینوئین استفاده می کنند توصیه شده قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنند زیرا ممکن ...
بهترین لباس برای بارداری، راهنمای خوشتیپی مادران
آنها با یک کمربند بسته می شود. این کمربند باعث می شود بتوانید بسته به بزرگ شدن اندازه شکم، آن را تنگ و گشاد ببندید تا لباس تان علاوه بر اینکه زشت و گشاد به نظر نرسد در تمام طول باداری برای تان قابل استفاده باشد. پارچه های طرح دار یا راه دار برجستگی های بدن شما را بیشتر نشان می دهند. برای این دوران بهتر است لباس های ساده یا لباس های با طرح های ریز استفاده کنید. سعی کنید از لباس ...
استخر رفتن کودکان، این موارد را رعایت کنید
آلوده به انواع زباله ها، فاضلاب و فضولات انسانی و حتی استخرهایی که بهداشت آن ها، به خوبی رعایت نمیشود، با توجه به فصل تابستان و تراکم شناگران با سطح فرهنگ های مختلف، خودداری کنند. اگر روی پوست کودک تغییراتی دیدید، مثلا اگر رنگ پوست در قسمت هایی از بدن طبیعی نبود، ملتهب و قرمز شده یا خارش داشت یا اگر پوست دچار فرورفتگیها و برآمدگیهایی شده بود، آن ها را جدی بگیرید و برای درمان، به پزشک ...
آفتاب سوختگی کودکان، راه هایی برای برطرف کردن
همشهری آنلاین: کودکان ممکن است در نتیجه قرارگرفتن در معرض نور شدید خورشید، دچار آفتاب سوختگی شوند. اگر کودک تان دچار آفتاب سوختگی شد برای کمک به ترمیم پوست و تسکین درد او به این توصیه ها عمل کنید: کودک را حمام سرد کنید. کمپرس سرد بر روی محل آفتاب سوختگی بگذارید. کرم مرطوب کننده، آلوئه ورا یا هیدروکورتیزون روی پوست بگذارید. از ترکیباتی مانند بنادریل یا ...
سیسمونی نوزاد، چی بخریم؟!
... وان مخصوص نوزاد دارای توری و کف اسفنج یا نگه دارنده 1 اسفنج یا لیف حوله ای نرم و ضد حساسیت 1 شامپو ،صابون ،روغن تاریخ انقضا توجه کنید که تا یکسال باشد غیرعطری،جنس مرغوب یکعدد ازهرکدام کرم ضد التهاب پای نوزاد موستلا برای،سوختن پای نوزاد دستمال مرطوب نوزاد رولی برای،خانه، ورقه ای برای،داخل ساک ومعطر نباشد 2بسته ...
سیسمونی نوزاد، پوشک و لوازم جانبی (2)
به حداقل می رسانند و یکی برای سوختگی های شدید که با تغذیه مناسب سلول های پوستی موجب بازسازی و نوسازی سلول های آسیب دیده شده و تحریکات پوستی این ناحیه را التیام می دهند و سوزش و خارش پوست نوزاد را درمان می کنند. پس استفاده از کرم های سوختگی را بعد از هر بار تعویض فراموش نکنید.
برای سیسمونی این ها را بخرید(2)
دندانه دار – برای جلوگیری از لیز خوردن – بپوشانید. هنگام خرید کفش برای کودکان، بهتر است به فروشگاه های مخصوص کفش کودک مراجعه کنید. به این ترتیب فروشنده می تواند شما را در انتخاب مارک و جنس خوب و اندازه مناسب راهنمایی کند. پیژامه / لباس خواب (5 تا 7 عدد): برای انتخاب لباس راحتی و خواب کودک باید سه مساله را در نظر بگیرید: راحتی، امنیت و راحتی در تعویض پوشک خیس او در نیمه های شب ...
لباس بارداری خوب، چه ویژگی هایی دارد؟
پوشیدن لباس های گشاد بدشان می آید، اما به همه خانم های باردار توصیه می کنم به هیچ وجه شلوار جین نپوشند، چون ضخامتی که این شلوار دارد و مدل آن که چسبان است، مانع تبخیر رطوبت بدن می شود و خود این لباس عامل ایجاد عفونت است. لباس خانم باردار باید به او آرامش بدهد چون هر چقدر اعصاب مادر راحت تر باشد، رشد و سلامت جنینی که در شکم دارد، بهتر خواهدبود. حتما تجربه کرده اید روزی که یک ...
کاهش استرس و اضطراب با این روش جالب
گرم و مرطوب هستند و زمانیکه در بخارات این محل ها تنفس می کنید در واقع،تمامی باکتری های موجود را به ریه های خود می کشید. متخصص پوست، دکتر الن مارمور می گوید بیشتر از همه نگران خطراتی است که بیماران مبتلا به مشکلات پوستی همچون پسوریازیس و درماتیت، که از این روش های حمام درمانی استفاده می کنند، است. هرگونه شکاف در پوست می تواند راهی برای انتقال باکتری ها از میز، حمام و حتی سنگ های داغ یا ...
نحوه استفاده از ماینوکسیدیل
ترتیب افرادی که از این دارو استفاده می کنند نباید سر خود را به مدت حداقل 1 ساعت پس از مصرف این دارو شستشو دهند. در حین استفاده از ماینوکسیدیل پوستتان را از آفتاب محافظت کنید و از مواجهه غیر ضروری با آفتاب بپرهیزید و از کلاه عینک آفتابی و ضد آفتاب استفاده کنید. زیرا ماینوکسیدیل ممکن است پوست را در برابر آفتاب حساس کند. سوالات رایج در مورد استفاده از ماینوکسیدیل چه غلظتی از ...
هنگام گرمازدگی چه باید کرد؟
دانستن چند نکته ساده می توانید به فردی که دچار گرمازدگی شده است، کمک کنید. این گرما تمامی ندارد تنظیم درجه حرارت بدن، در قسمتی از مغز قرار گرفته است، زمانی که بدن برای طولانی مدت در معرض گرما قرار بگیرد، این تنظیم کننده درجه حرارت بدن، دچار اختلال خواهد شد. دمای بدن، در چنین شرایطی بالا می رود که این افزایش دما، می تواند خطرناک باشد. با بالا رفتن دمای بدن، تعریق نیز افزایش پیدا ...
وقتی که نوزاد دچار تب می شود
بی قراری و گریه بیش از حد معمول شود بایستی سریعاً به پزشک مخصوص کودک خود مراجعه نمایید .و همین طور اگر چنانچه به وسیله پاشویه و دریافت مسکن های تجویزشده تب نوزاد کنترل نشد باید سریعاً به مراکز درمانی مربوطه مراجعه نمایید تا کودک تحت مراقبت قرار گیرد. پایین آوردن تب نوزاد قبل از استفاده از داروهای تب بر سعی کنید تب را با یک اسفنج حمام پایین بیاورید. این درمان قدیمی از مد افتاده ...
چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
هماهنگ شدن رنگ آرایش یا لباس شان با رنگ چشم مشتری، آنها را برای خرید لنز رنگی تشویق می کنند. این لنز ها باید توسط پزشکان تجویز و شرایط نگهداری، گذاشتن و برداشتن و شست وشوی آنها آموزش داده شود. وی می گوید: سوراخ شدن قرنیه، عفونت های شدید و ورود آن به داخل چشم و در نهایت تخلیه چشم از عوارض استفاده از لنز های رنگی به صورت اشتراکی و غیراستاندارد است. حتی اگر بیمار در مراحل اولیه درمان شود ...
از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی
با پارچه های مصنوعی، از لباس با جنس نخی و طبیعی استفاده کنید تا عرق و رطوبت در پوست تان حبس نشود؛ به مقدار زیاد آب بنوشید تا سموم از بدن تان دفع شوند . مواد غذایی و بوی بد بدن رفع بوی عرق با طب سنتی ساخت بهترین دهانشویه در خانه خوشبو نگه داشتن بدن در طول روز ...
مراقبت های بعد از لیزر موهای زاید
...، ضرورت استفاده از ضد آفتاب بیشتر است. حتی از زیر لباس هم باید کرم ضد آفتاب زده شود، مخصوصا برای پوست های حساس، زیرا ممکن است رنگ پوست تغییر کند و تیره شود. سرد کردن حتما بعد از لیزر برای بهبود درد، کاهش سوزش و کبودی محل لیزر از یخ درمانی استفاده شود. محل لیزر باید باید سرد باشد تا ورم نکند و بی حس بماند. یک کیسه یخ یا آب سرد را روی پوست بگذارید و هر دو ساعت یک ...
با این 5 کلید طلایی پوستی جذاب را به خود هدیه دهید!
باشید که میزان آب لیمو را در آب زیاد نکنید و مستقیم به پوست صورت خود تماس ندهید؛ چون خاصیت اسیدی دارد. نکته مهم این است که پوست لیمو دارای روغن های فرار و محرک است و پوست را به نور حساس می کند. لذا بهتر است استفاده از ماسک لیمو زیر نظر متخصص یا کلینیک های پوست باشد. 4- یخ: برای استفاده از یخ ابتدا آن را در یک پنبه آرایشی قرار دهید و سپس به مدت 10 تا 20دقیقه روی پوست صورت خود ...
مزایای زیبایی گلبرگ رز
خوشی ندارید؟ افزودن گلبرگ های رز به یک حمام آب گرم، اضطراب را از شما دور کرده و خلق و خویتان را بهبود خواهد بخشید. جدای این که از بدن تان سم زدایی خواهد شد، حتی می تواند به شما کمک کند تا راحت تر بخوابید . تغذیه ی پوست سر گلاب می تواند با خارش پوست سر، و پوسته پوسته شدنش مبارزه کند. بعلاوه جریان خون را در فولیکول های موهایتان افزایش داده و نتیجتاً برای رشد موهایتان مفید خواهد ...
بادام و مزایای زیبایی آن
بادام آن را بهبود داد. روغن بادام حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله ویتامین E ، بیوتین، منگنز، مس و اسیدهای چرب ضروری است که همه ی این موارد برای داشتن موهایی سالم ضروری هستند. روغن بادام با نفوذ به عمق ریشه ی مو، بافت پوست سر را نرم کرده و برای درمان التهاب پوست سر مفید است. ساده ترین راه برای بهره مندی از فواید روغن بادام، ماساژ پوست سر با استفاده از این روغن است. ...
خواص روغن شترمرغ برای زیبایی
. استفاده از این روغن در مدت کوتاهی می تواند به بهبود جوش های صورت و بدن کمک کند و برای از بین بردن جای جوش و اسکار ناشی از آکنه نیز بسیار عالی است. 8.یکی از دلایل خارش پوست سر، خشکی آن است که روغن شترمرغ با ایجاد نرمی و لطافت و افزایش گردش خون در پوست باعث درمان خارش پوست سر می شود. 10. کاهش درد کمر ، میگرن و دردهای عضلانی . اسیدهای چرب امگا که در این روغن وجود دارند، برای بهبود پوکی استخوان مفید است، زیرا در جذب کلسیم در بدن و تسهیل ذخیره سازی آن، موثر می باشد. ...
دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !
القا کنند. در فصلِ تابستان تا جایی که امکان دارد، با استفاده از ملافه، کوسن و رومیزی در رنگ های سرد، رنگ غالب چیدمان خانه را سرد و خنک کنید. چی بخوریم؟ در تابستان باید تا حد امکان از غذاهای سرخ کردنی، پرادویه و گرم (به لحاظ مزاجی) پرهیز کرد. خوراکی های سرد و ساده و خنک، بهترین انتخاب این روزها برای ناهار یا به خصوص شام هستند. اگر جایزه نوبل آشپزی وجود داشت، مبدع آب دوغ خیار شایسته ...
درمان پوست چرب (سری اول)
پوست چرب باعث ایجاد درخششی ناخواسته در پوست می شود و همچنین سبب بسته شدن منافذ آن می گردد که همین موضوع باعث می شود چربی در زیر پوست محبوس شود و ایجاد جوش و آکنه کند. اما نگران نباشید، می توان با روش های ساده و تغییراتی کوچک در سبک زندگی، میزان تولید این چربی ها را کاهش داد. بهتر است در کنار درمان آکنه و جوش و یا حتی قبل از آن، به فکر برطرف کردن علت اصلی آن، یعنی کاهش چربی پوستتان ...