خواص روغن شترمرغ برای زیبایی

معرفی 8 ماسک برای رهایی از پوست چرب

ها زیر پوستی و یا یکسری غددی از غدد عرق است. مصرف لوازم آرایشی چرب، آفتاب و سن از جمله عوامل ایجاد ضایعات سفید رنگ زیر چشم است. برای درمان این ضایعات داروهایی گیاهی موثر نیست و تنها راه درمان این ضایعات لیزر و یا سوزاندن این دانه است. این ضایعات با تخلیه کردن بهبود پیدا نمی کند و بلکه سبب رشد بیشتر این دانه در زیر پوست می گردد. صابون برای پوست چرب برخی از کسانی که پوست خشک ...

خواص و فواید جادویی انواع تخمه ها!

...> فواید و خواص تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک)، ویتامین5 Bو ویتامین های دیگر گروه B است که این ویتامین ها باعث می شوند بدن به خوبی بتواند از کربوهیدرات ها (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد. یک مشت تخمه آفتابگردان 55 درصد تیامین یا همان ویتامین 1 Bموردنیاز روزانه افراد را تامین می کند. تخمه های ...

آفتاب سوختگی را در منزل درمان کنید

آفتاب سوختگی ناشی از اشعه های UV موثر باشند. آفتاب سوختگی استفاده از آنتی اکسیدان های موضعی یکی دیگر از راه های درمان آفتاب سوختگی است. برای صورت خود از آنتی اکسیدان هایی استفاده کنید که مرطوب کننده نیز باشند. پوست تان را با صابون نشویید اگر می خواهید مشکل سوختگی پوست تان بدتر نشود، وقتی که حمام آب خنک می گیرید، صابون به پوست تان نزنید. صابون، پوست را ...

چند ترفند برای رهایی از موهای چرب

Detox حاوی عصاره آب لیمو نیز هست که به تنظیم سطح PH پوست سر کمک می کند؛ در نتیجه، پوست سر عاری از هر گونه روغن و چربی می شود. این شامپوی سم زدا باعث می شود از شر شوره سر نیز خلاص شوید. شامپو Purify Clarifying برند Pantene این محصول برای استفاده روزانه مناسب است و باعث می شود از شر موهای چرب خلاص شوید. وقتی به سبب موهای چرب خود واقعاً احساس درماندگی می کنید، این شامپو با ...

درمان التهاب معده با گل ختمی

خواص کفیر؛ 10 خاصیتی که این خوراکی برای سیستم ایمنی و گوارش دارد

بروز می کنند. کفیر علاوه بر تأثیری که بر روده و درنتیجه پوست دارد، خود نیز در درمان سوختگی ها و جوش ها مفید است. کربوهیدرات موجود در کفیر که کفیران نام دارد، می تواند دستگاه ایمنی را تقویت کند و زخم های سطح پوست را بهبود بخشد. محافظت از بافت پیوندی نیز از تأثیرت این ماده است. لبنیات به طور طبیعی دارای قندی به نام لاکتوز هستند. بسیاری از افراد، به خصوص بزرگ سالان توانایی هضم ...

آشنایی با خواص بیشمار شاهدانه

استفاده می کنند. یکی از مغذی ترین دانه های جهان است و منبع کامل آنزیم، نشاسته و چربی های اشباع شده است. دانه های شاهدانه ، سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و دارای کلروفیل بالایی هستند. هزاران سال است که از این دانه به عنوان منبع فیبر، خوراکی، روغن و سوخت استفاده می شود. فواید این دانه در تامین سلامت بدن عبارتنداز: کاهش وزن اگر به دنبال راهی برای ...

پیشگیری از پوسیدگی دندان با انگور

دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود اولئانولیک اسید و آلدئید اولئانولیک است که در پوست انگور ذخیره شده است. کاهش چربی خون: یکی دیگر از خواص انگور کاهش چربی خون است. خوردن انگور به ویژه انگورهای دانه دار و جویدن دانه ها، تاثیر خوبی در کاهش چربی خون دارد. انگور سرشار از فیبرهای محلول در آب است و همان طور که می دانید فیبرهای ...

روغن پونه کوهی رازی میان شما و سلامتی

به گزارش تیترشهر : روغن پونه کوھی سرشار از آنتی اکسیدانھا و ترکیبات قدرتمندی است که برای سلامتی بسیار مفیدند. از روغن پونه کوھی، ھم می توان به صورت خوراکی و ھم به صورت موضعی بر روی پوست، استفاده کرد. به نقل از authoritynutrition شما می توانید بنا به 6 دلیل سلامتی، روغن کوهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید: خاصیت آنتی اکسیدانی: مقدار آنتی اکسیدان موجود در روغن پونه کوھی، 3 تا ...

خواص شگفت انگیز روغن سبوس برنج برای پوست

روغن حاصله از آن می شود که البته با اعمال فرایند های حرارتی مناسب و موثر می توان از این فساد جلوگیری کرد. روغن سبوس برنج حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع شامل 34/8 درصد اسید اولئیک، 34/4 درصد اسید لینولئیک، 2/2 درصد اسید لینولنیک و همچنین اسیدهای چرب اشباع شامل 21/5 درصد اسید پالمتیک و 2/9 درصد اسید استئاریک است. روغن سبوس برنج به دلیل داشتن اسیدهای چرب ضروری، تغذیه سالم را تضمین می ...

افزایش عملکرد شناختی مغز با رژیم غذایی مدیترانه ای

...> رژیم غذایی DASH مملو از مغزیجات آجیلی و حبوبات، لبنیات کم چرب، غلات کامل حاوی سبوس، میوه ها و سبزیجات و حاوی میزان کم گوشت قرمز و فرآوری شده، نوشیدنی های شیرین شده با قند و سدیم است که در ابتدا برای کاهش فشارخون طراحی شده بود. رژیم غذایی مدیترانه ای معمولا سرشار از میوه و سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، چربی های سالم بدست آمده از روغن زیتون و مغزیجات آجیلی است. ...

نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس

...: یکی از جنبه های استرس زای زندگی با افراد مبتلا به ام اس، غیر قابل پیش بینی بودن بیماری است. این عدم کنترل زمانی که علائم قدیمی به صورت پنهانی توسعه می یابند یا علائم جدید پدیدار می شوند، به اوج می رسد و می تواند موجب ترس، اضطراب و خستگی عاطفی شود. به نقل از "وری ول"، بر همین اساس است که افراد مبتلا به ام اس باید عادات سبک زندگی سالم مانند ورزش و مصرف مواد مغذی و همچنین، درمان ...

تشخیص بیماری از روی صورت

حذف کنید. به جای آن، اسیدهای چرب امگا 3 به خصوص انواع گیاهی را بیشتر مصرف نمایید. قسمت های 7 و 8: کلیه ها تجمع مواد زائد، احتباس آب یا کاهش رطوبت بدن می تواند در این بخش های صورت نیز بروز کند. برای رفع این حالت، باید آب زیادی بنوشید و از نوشیدنی هایی مانند قهوه، الکل و نوشابه های گازدار پرهیز نمایید. قسمت های 9 و 10: سیستم تنفسی این قسمت های صورت می تواند ...

بهترین روش برای تقویت بازو در بانوان

هر زمان که از منزل خارج می شوید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. 4- سفیده تخم مرغ لیپیدهای آبی موجود در سفیده تخم مرغ به تقویت افتادگی پوست و شل شدگی بازو ها کمک شایانی می کند. خواص منقبض کننده سفیده تخم مرغ نیز سفت کننده حمایت می کنند. برای استفاده، سفید کردن تخم مرغ را به سادگی جدا کنید و به پوست بزنید و مانند یک ماسک استفاده کنید. اجازه دهید تا 20 دقیقه قبل از شستشو تنظیم شود ...

درمان طبیعی خشکی مو

نارگیل سرشار از اسیدهای چرب ضروری و مواد ضد باکتری است. این مواد اثرات این روش درمانی را تقویت می دهند. مواد تشکیل دهنده: یک عدد موز رسیده یک عدد لیمو یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل(اختیاری) دستورالعمل: ابتدا، موز را پوست گرفته و آن را با یک چنگال له کرده تا شکل خمیر به خود بگیرد. سپس آب یک عدد لیمو و یک قاشق غذاخوری روغن ...

16 مواد غذایی ضد سرطان

... کشمش: دارای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 و ویتامینEاست. کشمش ضدسرطان، درمان کننده سرطان، درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده فشار خون و برای نرمی و انعطاف پذیری رگ ها بسیار مفید است. ماهی: از آنجایی که غذاهای دریایی دارای اسیدهای چرب امگا 3 هستند، روی سوخت و ساز سلول ها اثر دارند. مصرف روزانه این غذاها، قوی ترین و موثرترین اسلحه برای مبارزه با سرطان ها است و خطر ابتلا به سرطان هایی از قبیل، روده بزرگ، پروستات و سینه را کاهش می دهد. ...

با خوردن این کباب، ناباروری را درمان کنید

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یک نوع کباب سنتی ایرانی وجود دارد که خواص درمانی بسیاری دارد و به تقویت چشم، تقویت بنیه جسمی و درمان مشکلات ناباروری کمک می کند و منبع غنی آهن و هموگلوبین می باشد. در این مقاله از دکتر سلام به بهبود مشکلات ناباروری به کمک کباب زردک اصفهانی پرداخته ایم. با ما همراه شوید. کباب زردک اصفهانی یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که خواص ...

تغذیه سالم برای اندام زیبا و جوانی طولانی مدت

پیدا کنند و با تغذیه سالم، بدن سالم و جوانی داشته باشند. اصلا تغذیه سالم، تناسب اندام و بدن سالم بدون نوشیدن آب معنی ندارد. قبل از غذا آب بنوشبد تا غذای کمتری بخورید و با افزایش سوخت و ساز بدن، به شما در کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند. سعی کنید آب را به نوشیدنی محبوب خود تبدیل کنید و از انواع دیگر کمتر استفاده کنید، مگر اینکه سالم و کم کالری باشند. انواع نوشیدنی شیرین و قندی را ...

خوردنی های خوراکی فصل تابستان

مقدار زیادی ویتامین A و C نیز میباشد، فاقد چربی است و سرشار از لیکوپن، آنتی اکسیدانی است که از بروز سرطان و بیماری های قلبی-عروقی جلوگیری میکند. امتحان کنید: تکه های هندوانه را همراه با پنیر فتا، کمی روغن زیتون و سرکه بالزامیک و مقداری گرد ریحان مخلوط کنید و سالادی ویژه برای تابستان بسازید. طالبی و خربزه این میوه ها هم مثل هندوانه حاوی مقدار انبوهی آب هستند که به حفظ آب بدن ...

ماجرای دو خواهر و برادری که بدنشان پوست اندازی می کند

رویی گشاده از او استقبال می کنند. خانواده ای شلوغ هستند، پسر بزرگ خانواده که به بیماری اکتیوزیس مبتلا است، سفره دلش را باز کرده و لب به سخن می گشاید و می گوید: تا وقتی که دارو مصرف کرده و کرم های ساختنی را به بدنمان می زنیم پوست نرم داریم اما اگر داروها را استفاده نکنیم پوستمان خشک، زخم و درهم تنیده می شود. محمد که دارای یک فرزند است از متولیان بخش درمان گلایه می کند و می افزاید ...

بازهم از معجزات عسل و دارچین

، که به تسکین ناراحتی ناشی از سرفه مداوم کمک می کند. یک قاشق غذاخوری عسل خام را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. نصف یک قاشق چایخوری پودر دارچین به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دو بار در روز مصرف کنید. بهبود زخم های جزئی عسل و دارچین دارای خواص درمان کننده هستند که آنها را به ابزاری مفید برای درمان مشکلات پوستی، به ویژه زخم ها و خراشیدگی های ...

احتمال پسر شدن جنین، می توان افزایش داد؟

آب پز را بیشتر استفاده کنند و مصرف گوشت گوسفند، میگو و گوشت شترمرغ را به حداقل برسانند. استفاده از سماق، لیموترش و نارنج هنگام مصرف گوشت ها با مزاج گرم سبب تعدیل گرمی آنها می شود. 5) از مصرف مغزهای آجیلی بپرهیزند ولی از تخم کدو می توانند, استفاده کنند. 6) در صورت سوءمزاج خشک (نشانه آن لاغری مفرط, موهای فر, خواب کم و خشکی پوست است) در هر یک از زوجین، برای افزایش رطویت بدن میزان ...

معجزه ای برای التهاب کبد گرم

خشک کدو برای بواسیر و خونریزی داخل شکم مفید است. کدوی خرد شده ی پخته مخلوط با ماست و خردل و سیر وفلفل و نمک و نعناع برای اشخاص سرد مزاج نیز مفید است. گرد پوست خشک شده ی سوخته ی کدو برای قطع خونریزی جراحات و زخم های خورنده و زخم آلت تناسلی مفید است و مخلوط با روغن گاو برای سوختگی آتش مفید می باشد. مربای کدو برای تولید خلط صالح، دفع مواد سوداوی و تقویت اعصاب مؤثر است. ترشی کدو ...

8 خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید!

است که ترکیبات فعال زیستی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده است. قوی و ضد باکتری : ژل آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان های قوی شناخته شده به نام پلی فنول ها است. این ترکیبات به مهار رشد باکتری های خاصی که منجر به عفونت در انسان می شوند، کمک میکند. تسریع بهبود زخم ها: آلوئه ورا اغلب به عنوان یک پماد برای درمان زخم ها استفاده می شود؛ به ...

ماسک مو خانگی مخصوص موهای خشک

کشف شده است. یک شیشه روغن نارگیل تازه خریداری کرده و هر زمانی که ممکن است موهایتان صدمه ببیند (مانند زمستانی سخت یا تابستانی داغ) یا هر زمانی که متوجه شدید روند مراقبت از مویتان چیزی کم دارد، بسادگی آنرا به موهایتان بمالید. روغن را بخش به بخش موهایتان بمالید و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید. سپس موهایتان را در یک حوله ی گرم پیچیده و آنرا برای 15 تا 20 دقیقه رها کنید. در نهایت موهایتان را ...

5 میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید!

. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید چون بیشترین میزان آنتی اکسیدان و فیبر این میوه در پوستش گنجانده شده است. مصرف سیب منجر به بهبود کنترل قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذاهایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمرهای فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند ...

با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید

اولئانولیک اسید و آلدئید اولئانولیک است که در پوست انگور ذخیره شده است. کاهش چربی خون: یکی دیگر از خواص انگور کاهش چربی خون است. خوردن انگور به ویژه انگورهای دانه دار و جویدن دانه ها، تاثیر خوبی در کاهش چربی خون دارد. انگور سرشار از فیبرهای محلول در آب است و همان طور که می دانید فیبرهای غذایی با کلسترول بد خون مقابله می کنند. از این گذشته انگور حاوی پولی فنول های آنتی اکسیدانی نیز هست که ...

روغن کنجد؛ ملکه روغن ها

پیشگیری و درمان سرطان های سینه، پروستات و دستگاه گوارش، سکته های قلبی و بسته شدن عروق است که به خاطر این خواص درمانی بی نظیر به ملکه روغن ها معروف است. از دیگر خواص اینکه به سلامت مو کمک می کند و تقویت کننده و حالت دهنده بی نظیر برای مو است. از خارش پوست سر جلوگیری کرده و شوره سر را کاهش می دهد. همچنین از آن می توان به عنوان مرطوب کننده کل پوست بدن کمک گرفت. از بیماری هایی مثل رماتیسم و التهاب ...

سرکه سیب و کاربردهای جالب آن

توپ پنبه ای آن را روی پوست صورت خود ماساژ دهید. این تونر مانند یک قابض طبیعی برای پوست عمل می کند و تمام باکتری ها و سلول های مرده را از سطح پوست از بین خواهد برد. این آلودگی منشا اصلی ایجاد جوش و اکنه هستند که به همین سادگی می توان با استفاده از سرکه سیب آن ها را از بین برد. شوره ی سر در واقع سلول های مرده ی پوست سر هستند که بر روی موها تجمع می کنند. محققان بر این باورند که سرکه سیب یک ...

8 نشانه خال هایی که سرطانی هستند

خال سرطانی یا ملانوم نوعی سرطان پوست است که هر فردی ممکن است به آن مبتلا شود. چنانچه این عارضه سریع تشخیص داده شود و برای درمان آن اقدام گردد، میزان بهبود آن نزدیک به صد در صد خواهد بود. نبض ما – خالهای بدخیم سرطانی پوست به مرور زمان و در صورت درمان نشدن در دیگر بخش های بدن نیز، گاهی با سرعت پخش بالا، منتشر می شوند. پخش شدن این خال های بدخیم می تواند مرگبار باشد. متخصصان پوست بر این ...