سایر منابع:
سایر خبرها
فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب
بنوشید اما، تا دو ساعت بعد از صرف این وعده های غذایی از نوشیدن آب خودداری کنید. زمان بروز نتایج آب درمانی: دیابت یا فشار خون بالا: 30 روز یبوست و التهاب معده: 10 روز سل: 90 روز فواید اصلی نوشیدن آب بعد از بیدار شدن 1 . کمک به دفع سموم از بدن نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکات روده می شود. شب هنگام که بدن مشغول بازسازی خود ...
میزان ادرار در استخرها چقدر است؟
لیتر ادرار دارد و آب یک استخر کوچک تر حاوی 30 لیتر ادرار است. انسان ها با ادرار انواع مواد شیمیایی را وارد آب می کنند. همچنین در المپیک 2016 ریو، خبر رسید که رنگ آب یک استخر در طول یک شب عوض شده است. در مقاله ای که محققان چاپ کرده اند آمده که این نیاز وجود دارد که کیفیت آب استخرها مورد ارزیابی قرار بگیرد. خود ادرار استریل است. اما ادرار در استخرها با مواد شیمیایی ترکیب شده و به سلامت شناگران آسیب می رساند. ...
شایع ترین شکایت روانی در بیمارن دیالیزی
اس که منشاء روانی دارند. به گزارش شفا آنلاین :در حقیقت مشکلات روانی می تواند باعث تشدید سیر بیماری یا ایجاد افسردگی در این بیماران شود که به نوبه خود سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث اختلال در روند درمانی آنها خواهد شد. همچنین افراد مبتلا به بیماری هایی که تحت تاثیر فشارهای روحی و روانی قرار دارند، در هر حالت این بروز استرس و فشارهای روانی تاثیر مستقیم با درمان بیماری ها ...
آشنایی با خواص بیشمار شاهدانه
باعث می شود غذا سریع تر در دستگاه گوارش حرکت کرده تا به پاکسازی سالم منجر گردد. فیبر نقش مهمی را در سلامت گوارش، قلب و پوست ایفا می کند. همچنین امکان بهبود کنترل قندخون، وزن و ... را فراهم می سازد. خواص شاهدانه از نظر طب سنتی شاهدانه طبق نظر حکمای طب سنتی، از نظر طبیعت، قسمت های مختلف آن متفاوت است. تخم آن خیلی گرم و خشک است. پوست آن سرد و خشک است و از نظر خواص ...
علائم و نشانه های تب شالیزار؟
حاره ای و زمینهای گلی و کنار دریاچه ها و ماندآبها اتفاق میافتد. در ایران نیز بیماری لپتوسپیروز همچنانکه از نام آن پیداست در افرادی که در شالیزارها کار میکنند، شناخته شده است. در دامها نیز بیماری در نقاط مختلف کشور دیده میشود و گاهی همه گیری های آن خسارات قابل توجهی به دامها و دامداریها وارد میکند. وقوع بیماری در دامها معمولا بعد از بارندگیهای شدید و آبگرفتگی مراتع و دامداریها اتفاق میافتد ...
این بیماری های کشنده رابشناسید!
...: در تاریخ زندگی انسان ها روی کره زمین بیماری های خطرناک مختلفی ظهور کرده که برخی از آن ها باعث نابودی کامل گروهی از آدم های ساکن در یک منطقه شده است، با در نظر گرفتن اینکه در قرن های اولیه بهداشت به شکلی که باید رعایت نمی شده، این بیماری های خطرناک در انواع مختلف میان انسان ها شیوع پیدا می کرده است. البته مرگ بر اثر بیماری تنها در گذشته نبوده و ما در قرن حاضر هم با ویروس هایی روبرو هستیم ...
آنچه باید درباره ورزش کردن در هوای گرم بدانید
... احساس تشنگی هنگام ورزش از نشانه های این است که بدنتان دچار کم آبی شده است. بنابراین مطمئن شوید قبل از ورزش کردن آب نوشیده باشید. اگر ورزشی با شدت متوسط دارید، در طول ورزش نیز آب بنوشید تا مطمئن شوید بدن دچار کم آبی نمی شود. اگر مدت زمان و شدت ورزش بالا بود، می توانید از نوشیدنی های ورزشی استفاده کنید تا آنچه از دست می دهید جایگزین شود. یک پارچه خیس با خود داشته باشید تا با استفاده از آن سر ...
علل و درمان زخم های پوستی
روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
...> کیوی حاوی آنزیمی موثر است که به هضم پروتئین های حیوانی کمک می کند و مصرف آن بعد از غذا باعث کاهش حالت نفخ می شود مواد لازم گلابی رسیده 1 عدد کیوی رسیده 2 عدد پودر زنجبیل 1 نوک انگشت آب نصف لیوان (100 میلی لیتر) عسل یا استویا مقدار کم روش تهیه و مصرف اگر گلابی تان ارگانیک باشد آن را با پوست استفاده کنید. مواد را داخل اسموتی ساز یا مخلوط کن ...
علل اختلالات قاعدگی در خانم ها
، احتمال خطر جانی وجود دارد و باید فورا خود را به بیمارستان برسانند. 5- در صورت تشخیص پزشک و در صورتی که بیمار اختلالات خفیفی داشته باشد، دارو ها تحت نظر او تجویز می شوند. بنابر این ممکن است پزشک از طب مکمل هم برای کمک درمان استفاده کند. 6- اختلالات قاعدگی ممکن است تا یک سال بعد از زایمان هم ادامه داشته باشند و مخصوصا بعد از بستن لوله بیشتر این حالت اتفاق می افتد. بنابر این در صورتی که خانم ها پس از زایمان دچار اختلالات قاعدگی شدند باید به پزشک مراجعه کنند چون احتمال دارد بقایای حاملگی در رحم مانده باشد. ...
6 راه برای داشتن تعطیلات سالم تر و راحت تر/ داخل نوشیدنی ها یخ نریزید
از محیط بسته بیرون آمدید، حتما کلاه مناسب به سر بگذارید یا از چتر برای محافظت از پوست کمک بگیرید. نوشیدن آب زیاد در این مناطق نیز نکته دیگری است که باید آن را در نظر داشته باشید. اگر در سفر از لنزهای تماسی استفاده می کنید، هرگز نمی توانید با این لنزها در استخر یا دریا شنا کنید. در صورت اقدام به این کار، خطر ابتلا به عفونت های خطرناک را افزایش می دهید و مشکلات مختلفی برای خود و اطرافیان ایجاد می کنید. قبل از دست زدن به لنزهای تماسی نیز باید دست های خودتان را با صابون های مناسب بشویید. برخورد لنزهای تماسی بزاق دهان نیز خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. ...
روش فهمیدن جنسیت بچه، ادرارتون چه رنگیه؟
مرکبات می آورد، در حالی که پسردار ها میل زیادی به این میوه ها ندارند. اگر بارداری شما در فصل مرکبات باشد، تشخیص جنسیت جنین تان آسان تر است. جوشی شده اید؟ شاید این موضوع پایه علمی نداشته باشد، اما قدیمی ها معتقدند جنین پسر، مادر را زیبا می کند و جنین دختر زیبایی را از مادر می گیرد. آنها میگویند دختردار شدن هورمون های مادر را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث جوش زدن مادران باردار می ...
ضروری ترین مهارت های زندگی که در مدرسه یاد نمی گیرید
مناسب ترین پوشش بیمه را برای خودرویتان انتخاب کنید. مهارتی که در عین مفید بودن برای اکثر افراد جامعه، در برنامه ی آموزشی مدارس جایی ندارد. آشپزی و تهیه ی غذای سالم در خانه، یکی از سودمندترین مهارت های زندگی برای حفظ سلامتی است. با آشپزی در خانه، امکان کنترل کیفیت و بهداشت مواد اولیه و ظروف فراهم می شود. همچنین می توان غذا را متناسب با رژیم غذایی هر فرد تهیه کرد. از اینها گذشته از نظر ...
تعیین جنسیت جنین با این نشانه ها
باردارها نمی افتد، بلکه سراغ کسانی می رود که قرار است دختردار شوند. اگر اشک تان مدام سرازیر است و بی بهانه دل تان می گیرد، انتظار وارد شدن یک دختر به خانواده تان را داشته باشید. شکم تان بالا آمده؟ شاید تفاوت موقعیت شکم خانم های باردار توجه شما را هم جلب کرده باشد. مادربزرگ ها می گویند چنین تفاوتی به خاطر جنسیت جنین ایجاد می شود. از نظر آنها کسانی که قرار است دختر دار شوند شکم شان ...
علائم وسواس اجباری چیست؟
ناچارند حرکات ساده ای را چندین بار انجام دهند؛ مانند وارد شدن به اتاق، شستن بخشی از بدن خود یا شانه کردن مو های سر به دفعات مشخص و تا زمانی که این حرکات را به همان تعداد انجام ندهند احساس راحتی نمی کنند. رازقیان جهرمی با اشاره به اینکه افراد وسواسی ممکن است در اثر شست و شوی زیاد دچار مشکلات پوستی شده و نیازمند مراجعه به متخصص پوست باشند، گفت: گاهی ممکن است به علت مسواک زدن زیاد و ضایعات دهانی ...
علت قرمز شدن چشم شما در استخر کلر نیست!!
...، تهوع و استفراغ و در نتیجه کم آبی بدن شود. “ علی رغم این خطرات، به نظر هلاوسا هیچ کدام از این مشکلات نباید باعث ترس و دوری مردم از استخر ها شود. استخر ها محلی برای سپری کردن اوقات مفرح و مکانی عالی برای ورزش و فعالیت های بیرون از خانه هستند. در حقیقت او خودش هفته ای دو بار به همراه کودکانش برای شنا به استخر می رود. به گفته او ” زمانی که دوچرخه سواری می کنیم، کلاه ایمنی ...
هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم
خطر بودن هر یک از این اقلام دارویی و اثرات احتمالی آن ها بر روی روند بارداری و سلامت جنین خود با پزشک صحبت کنید. اگر احساس کرامپ ( گرفتگی ) و یا ناراحتی دارید، سعی کنید تا جای نشستن، ایستادن و یا موقعیت خوابیدن خود را عوض کنید تا مشکل شما بر طرف شود. پارگی پوست بدن مادر در اثر رشد جنین ایجاد می شود که در ابتدا این خطوط مشخص نیست ولی نشانه های شروع این خطوط شکم، خارش و تحریک شدن ...
22 تیر شنا؛ تفریح فصل گرما
تان کوچک، خود شما هم باید با او به درون آب بروید و اگر کودک تان کمی بزرگتر و مجهز به مهارت شنا است، باید لبه استخر بنشینید و دایما او را زیر نظر بگیرید. به حداقل رساندن حواس پرتی ها باید از هر نوع حواس پرتی، مانند نوشتن یا خواندن پیامک، اجتناب کنید. غرق شدگی معمولا خیلی سریع – در کمتر از 2 دقیقه- رخ می دهد و وقتی با حواس جمع مراقب باشید، اتفاق بدی برای فرزندتان نمی افتد. زیرا ...
راهکارهای مبارزه با گرمازدگی زود هنگام کدام هستند؟
گرمازدگی یکی از مهم ترین بیماری ها یا شاید بتوان گفت آسیب هایی است که موسم آن تابستان است. وقتی که فرد دچار گرمازدگی می شود، در حقیقت نمی تواند راهی برای کاهش دمای بدنش پیدا کند و به همین خاطر دمای بدن متأثر از دمای محیط رفته رفته افزایش پیدا می کند. در این فصل افراد زیادی به دلیل ابتلا به گرمازدگی های خفیف به پزشک مراجعه می کنند. این که چه کنیم تا دچار گرمازدگی نشویم و چگونه آن را درمان کنیم، در ...
فراغت هدفمند و تخصصی دراستان مرکزی پیش نیاز اشتغال و اقدامات توسعه محور
راستای بسط مسئولیت پذیری و توسعه یادگیری آنان برنامه داشت. سند تحول بنیادین، آموزش و پرورش را به 2 شکل مورد توجه قرارداده است که یک بعد آن آموزش و پرورش رسمی است که در مدرسه انجام می شود و بیشتر آموزه های تئوری و عملی علمی را شامل می شود و طیف دیگر تربیت رفتاری، پرورش استعدادها و خلاقیت هاست که باید به صورت غیررسمی و خارج از ساعات درس بر مبنای علایق و داشته های فردی مورد توجه قرار گرفته و ...
چرا مردها بیشتر از زن ها مریض می شوند؟
، علائم بیشتری را گزارش کردند. برخی از تفاوت های فیزیولوژیکی زنان و مردان می تواند توجیه کننده ی این حالت باشد. زیرا زنان به طور میانگین چربی بدن شان 10 درصد بیشتر از مردان است و توانایی بیشتری برای ذخیره ی سموم محلول در چربی دارند؛ و در نهایت تفاوت های هورمونی هم می تواند روی شیوه ی واکنش فرد نسبت به مواد شیمیایی اثر بگذارد. ...
چگونه درگرمای تابستان بدون کولرخنک شویم؟
... مصرف سبزیجات تازه به حفظ سلامت پوست، گوارش، قلب و عروق و در کل سلامت بدن کمک می کند، با این وجود در تابستان مصرف سبزیجات باید با احتیاط باشد. لازم است سبزیجات را پیش از مصرف به خوبی با آب و نمک ضدعفونی کنید و در مصرف سبزیجات خارج از منزل بسیار احتیاط کنید، اگر سبزیجات با آب آلوده شسته شوند، باعث بروز بیماری های عفونی و گوارشی می شوند که گاهی بسیار خطرناک و حتی غیرقابل درمان هستند. ...
حدود 15 درصد از مبتلایان به دیابت، گرفتار زخم پای دیابتی می شوند
شکل طبیعی در پا می شود. بنابراین موقع راه رفتن سبب وارد شدن فشار در قسمت های خاص مانند زیر انگشت شصت پا می شود که این فشارها، زمینه را برای بروز زخم فشاری فراهم می کند . عفونت کف پا ابتدا محدود به پوست است، اما بعد از مدتی به بافت های عمقی و استخوان های کف پا هم سرایت می کند و سبب بروز عفونت در استخوان می شود . اگر پای فرد مبتلا به دیابت دچار زخم شد چه باید کرد وچه اصولی در درمان ...
آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد
استخر یا دریا برسد. تشعشعات مضر خورشید می توانند از آب، برف، شن و ماسه سفید نیز عبور کنند. آکادمی متخصصان اطفال آمریکا توصیه های زیر را در مورد آفتاب سوختگی کودک ارائه داده است: آفتاب سوختگی کودک ممکن است حتی در یک روز غیرآفتابی هم رخ دهد. لازم نیست حتما خورشید به روشنی بدرخشد تا باعث سوختگی شود. پوست ظریف کودکان برای جلوگیری از سوختگی دردناک و آسیب پوستی نیاز به محافظت در ...
برفک دهان چیست؟+ نشانه ها و درمان
که عفونت فراتر از مری گسترش یابد تب نیز ایجاد می شود برفک ممکن است به سایر نقاط بدن از جمله ریه ها، کبد و پوست منتقل شود. این اتفاق اغلب در افراد مبتلا به سرطان، HIV یا دیگر شرایط که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود بوجود می آید. برفک دهان در نوزادان اگر نوزادی که به آن شیر می دهید دچار برفک دهان شده، باید هم شما و هم نوزادتان درمان شوید. در غیر این صورت بیماری را مرتب به هم منتقل ...
بیماری خود ایمنی چیست؟ +علت، نشانه ها و راه درمان
، عفونت های ویروسی و نیز مصرف برخی داروها می تواند منجر به ابتلا به بیماری خود ایمنی شود. در واقع، بعضی عفونت های باکتریایی مثل عفونت های استرپتوکوکی هم می توانند باعث بروز بیماری خود ایمنی شوند. چگونه بیماری خود ایمنی درمان می شود بیماری های خود ایمنی بیماری های مزمن هستند که تا کنون هیچ درمانی ندارند. درمان این وضعیت شامل تلاش برای کنترل روند بیماری و کاهش علائم، به خصوص ...
با شنا کردن در آب لاغر شوید
شنا کردن در آب با اینکه کار مشکلی نیست اما فشار زیادی به عضلات بدن وارد می کند و آن هم به دلیل فشار آب است. با استفاده از حرکات ورزشی مخصوص آب، تمام اندام های بدن به یک اندازه درگیر می شوند و با ادامه دادن این حرکات به صورت مداوم(دو تا سه بار در هفته) می توانید چربی های اضافی بدن خود را از بین ببرید و به تناسب اندام بیشتر نزدیک شوید. به طور متوسط 10 دقیقه انجام حرکات ورزشی آبی در حدود 100 کالری ...
راه های پیشگیری از افت فشار خون
باشید که فشار خون بطور طبیعی در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می رود، اما فردی که دچار بیماری فشار خون بالا است ، به هنگام استراحت نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی است. رژیم های نادرست غذایی، مصرف زیاد غذاهای چرب و پرنمک، بی تحرکی و زندگی ماشینی از جمله عوامل مستعد کننده برای ابتلا به بیماری پرفشاری خون است. آشنایی با علل ابتلا به فشار خون از هر ده نفر مبتلا به فشار خون بالا، در ...
بیماری های خطرناکی که در استخر منتظر شما هستند
در یک استخر شنا کند، آب را آلوده کرده و سایر افراد را بیمار می کند. آب آلوده استخر باعث بروز بیماری های مختلفی مثل اسهال، بیماری پوستی، عفونت گوش، عفونت چشم و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی مثل حلق و بینی می شود. کودکان بیشتر آب را آلوده می کنند و بایستی یاد بگیرند در آب مدفوع نکنند. احتمال دارد کودک مبتلا به اسهال بی اختیار در آب مدفوع کرده و آب استخر را به میکروب اسهال آلوده کنند. اگر این آب آلوده ...
عواقب خطرناک موج سواری بر پشت کولی کر!
شدن به این کوسه ها گاه باعث زخمی شدن پوست آنها می شود و از آنجا که اساسا گونه های جانوری آبزی بشدت نسبت به عفونت های انسانی حساس هستند، احتمال بروز مشکلات متعدد برای آنها وجود خواهد داشت. کوسه های نهنگی که به این ترتیب زخمی می شوند، گاه زخمشان سفید می شود و قارچ ها در آن ناحیه شروع به رشد می کنند و گاه مشکلشان به حدی حاد می شود که ساییدگی های مشخص در ناحیه دهان ایجاد شده، می تواند حتی مانع بلع ...