خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه جواهر پلو
مواد لازم برای 7 نفر : برنج 5 پیمانه فیله مرغ 500 گرم کره 150 گرم پوست پرتقال خلال و شیرین شده 2 پیمانه خلال پسته 1 پیمانه خلال بادام 1 پیمانه زرشک 1/2 پیمانه زعفران آب کرده 2 قاشق چایخوری نمک و فلفل ...
خواص درمانی عسل و دارچین
همه ما می دانیم که برخی از مواد طبیعی دارای خواص درمانی بسیاری هستند و از آن ها می توان برای درمان و جلوگیری از بسیاری از بیماری ها استفاده کرد. عسل و دارچین یکی از این مواد طبیعی هستند که به دلیل خواص درمانی بی شماری که دارند، استفاده از آن ها در پزشکی و افزایش سلامت بدن کاربرد فراوانی دارد. عسل که به صورت طبیعی از شهد گل به وجود می آید سرشار از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن ...
درمان شوره سر با مواد طبیعی و خانگی
و روی پوست سر خود بمالید، برای رفع بوی بد سیر، می توانید آن را با عسل نیز مخلوط کنید و موها را با این ترکیب ماساژ دهید و سپس شست وشو نمایید. اگر تا به حال از این درمان ها استفاده کرده اید و یا مواد دیگری را برای درمان شوره سر می شناسید، آن ها را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید. از بین بردن شوره سر با روغن کرچک 6 درمان برای شوره در مژه ها ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید!
، کشمش، خرما و زیره استفاده کنند. عظمایی تاکید کرد: نخودآب، نخود و آب آن از گزینه های غذایی مفید برای مردان و رازیانه و عرق آن از مواد غذایی مناسب برای زنان در دوران پیش از بارداری محسوب می شوند. وی بیان کرد: مصرف کرفس، روغن حیوانی گاوی همراه غذا، گوشت گوسفند، زنجبیل و فلفل به مقدار کافی حین غذا، تخم مرغ آب پز عسلی، بادام درختی، انجیر، گردو، فندق، نخودچی، پسته، شربت عسل، گلاب و ...
این نوشیدنی تابستانه بیماری های قلبی را نابود می کند!
...> دارچین و عسل در این نوشیدنی تابستانی قدرت ضد التهابی، ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچ دارند. انبه برای سیستم هضم، پوست، چشم و سیستم ایمنی مفید بوده و درمقابله با گرما و حرارت تابستان بسیار کمک کننده است. موز در این اسموتی برای بهبود عملکرد عضلات، سیستم گوارش و سلامت مغز بسیار مفید است. شیر بادام برای استخوان ها، پوست، سیستم گوارش و هضم و تنظیم سطح قند خون خاصیت فوق ...
چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
چشمانی سرخ که گل مژه ای چرکی روی پلکش آن را متورم تر کرده به دکتر چشم مراجعه کرده است او می گوید: به توصیه یکی از دوستانم برای راحت شدن از شر ریمل به سراغ آرایشگاهی در شمال تهران رفتم و مژه کاشتم! اما بعد از مدتی چشم هایم خارش شدید داشتند و درد جانکاهی به سراغم آمد و از لبه پلکم ترشح می آمد با اینکه مژه را برداشتم اما عواقب آن مدت مدیدی است همراه من است همان تعداد مژه های مادرزادی را هم از دست ...
21 تیر بدغذایی های کودک
دوباره بروکلی را با کمی پنیر چدار ذوب شده یا مخلوط با ماکارونی امتحان کنید. آن را به صورت نیمپز، خیسانده در ماست، سس هوموس (یا خام اگر کودک شما عادت به خوردن غذای جامد و سفت دارد) تهیه کنید. از دسر یا هر نوع خوراکی دیگر، مثل هلو با یک قاشق کوچک ماست یخ زده، یا توت فرنگی با پودینگ استفاده کنید. میوه را تقریبا به هرنوع غذایی برای صبحانه می توان اضافه کرد، مثل سس سیب با پنکیک تهیه شده از غلات کامل، یا خرما و برش های سیب در سوپ جو. به دنبال یافتن فرصت هایی برای وارد کردن تکه ای از سبزی یا میوه در تقریبا هر نوع غذا یا میان وعده ای باشید. ...
از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی
آب (دو قاشق غذاخوری) ترکیب کنید . محلول به دست آمده را داخل یک بطری اسپری بریزید و از آن به عنوان بو زُدا استفاده کنید . نکته: افرادی که پوست بی نهایت حساسی دارند، نباید از روغن درخت چای استفاده کنند . شلغم دارای خواص ضدباکتری است که به نابودی باکتری های عامل بوی بد بدن کمک می کند. ضمنا، شلغم منبع غنی ویتامین سی و بسیاری از مواد مغذی دیگر است که با بوی بد بدن ...
درمان خانگی اسهال
* دارند، علایم اسهال شما را بدتر می کنند. واکنش بدن اشخاص متفاوت به این مواد غذایی با هم متفاوت است ولی مشکل ساز ترین خوراکی های این گروه می تواند شامل: گلابی ، جو دوسر ، لوبیا/حبوبات ، گندم ، ذرت ، سویا ، سیب زمینی و هر نوع سبوس باشد. *کربوهیدرات های FODMAP: کربوهیدرات های زنجیره کوتاهی هستند که در روده کوچک جذب می شوند. 2 . هیدراته بمانید – به اندازه کافی به بدنتان آبرسانی ...
فواید هندوانه برای سلامت پوست
از استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها را کاهش می دهد زیرا دارای مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین C، بتاکاروتن و لیکوپن می باشد. همچنین اشخاصی که به وسواس مبتلا هستند، چنانچه روزانه مقداری آب پوست هندوانه را که با عسل طبیعی تهیه شده است بخورند ، حالت وسواس آنها برطرف خواهد شد. هندوانه میوه ای است که مزاج سرد و تر دارد و رنگ آن در ویتامینش تأثیری ندارد به همین دلیل، مهم این است که ...
قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
ماست یونانی هستید، می توانید از آن به عنوان یک میان وعده ساده و خوشمزه بعد از رابطه جنسی استفاده کنید. این ماست چربی های سالم و پروتئین بیشتری نسبت به ماست های معمولی دارد، که این امر مخصوصا برای بهبود عضلات مفید است . سعی کنید با اضافه کردن برخی غلات به عنوان کربوهیدرات و توت های ( Berries) تازه به عنوان ویتامین و سایر مواد مغذی این ترکیب را کامل کنید. ماست یونانی یک بازسازی کننده ایده آل ...
درمان تیرگی های زیر چشم
به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از یاهوهلت؛ در زیر چشم محافل تیره ناخوشایندی وجود دارد که بسیاری از افراد برای پنهان کردن آن ها از محصولات آرایشی و بهداشتی که دارای مواد شیمیایی است استفاده می کنند که این امر می تواند برای پوست حساس زیر چشم مضر باشد. بنابراین گزارش، برخی از راه حل های موثر طبیعی وجود دارد که شما می توانید با استفاده از آن ها این علایم را تا حد زیادی کاهش و از عوارض ...
این خوراکی ها فرزندشما را زیبامیکند
هسته انگور جایگزین کنید. پرتقال سرشار از ویتامین c است و برای تقویت و کلاژن سازی پوست جنین لازم است، پس در برنامه غذایی خود از این میوه در فصل خودش استفاده کنید. آناناس نیز سرشار از آهن و ویتامین C است و توصیه می شود آناناس تازه یا آب آناناس را هفته ای یک بار مصرف کنید. خوردن آب آناناس به همراه یک قاشق عسل برای زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. مصرف انار ...
برای فرو نشادن التهاب کبد گرم این گیاه را مصرف کنید
اعصاب استفاده می شود. تخم آن برای درد دندان و ورم لثه نافع است. جانشین آن مغز تخم هندوانه است. کاربرد اجزای کدو: گوشت کدو خنک کننده و مدر و آنتی لیتیک و مصرف زیاد آن قی آور و مسهل است. مخلوطش با آبلیمو برای جوش چرکین صورت و کورک و آبسه مفید است. گل و پوست میوه آن ضد سم است. دم کرده برگ کدو مخلوط با خاکستر به صورت ضماد برای کمر درد زنان حامله مفید است. احتیاطات در مورد کدو ...
بادام و مزایای زیبایی آن
بادام آن را بهبود داد. روغن بادام حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله ویتامین E ، بیوتین، منگنز، مس و اسیدهای چرب ضروری است که همه ی این موارد برای داشتن موهایی سالم ضروری هستند. روغن بادام با نفوذ به عمق ریشه ی مو، بافت پوست سر را نرم کرده و برای درمان التهاب پوست سر مفید است. ساده ترین راه برای بهره مندی از فواید روغن بادام، ماساژ پوست سر با استفاده از این روغن است. ...
دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !
القا کنند. در فصلِ تابستان تا جایی که امکان دارد، با استفاده از ملافه، کوسن و رومیزی در رنگ های سرد، رنگ غالب چیدمان خانه را سرد و خنک کنید. چی بخوریم؟ در تابستان باید تا حد امکان از غذاهای سرخ کردنی، پرادویه و گرم (به لحاظ مزاجی) پرهیز کرد. خوراکی های سرد و ساده و خنک، بهترین انتخاب این روزها برای ناهار یا به خصوص شام هستند. اگر جایزه نوبل آشپزی وجود داشت، مبدع آب دوغ خیار شایسته ...
معرفی بهترین ماسک موها برای انواع مو
را به موهای خود بازگردانید. این مواد را با هم مخلوط کنید و بگذارید حدود 20 دقیقه روی موهایتان بماند. همچنین می توانید اسانس هایی (محلولی با روغن فرّار) به این ترکیب اضافه کنید تا باعث تقویت بیشتر پوست سر و موهایتان شود. این ماسک را با شامپوی معمولی و نرم کننده بشویید. عسل و روغن زیتون با جذب مولکول های آب، موجب حفظ رطوبت و طراوت موها می شوند. عسل یک ضدعفونی کننده ی طبیعی است و خاصیت ...
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
. بعد از حمام کردن، پوستتان را به طور کامل خشک نکنید و اجازه دهید کمی رطوبت روی سطح پوست باقی بماند و کرم مرطوب کننده بزنید. مرطوب کننده ها تاثیر خیلی زیادی روی سلامت پوست دارند اما بهتر است برای استفاده روزانه، مرطوب کننده ای که دارای SPF باشد، انتخاب کنید. موهایتان را با سشوار و حرارت دهنده برقی خشک نکنید و اجازه دهید خودشان به آرامی و طبیعی خشک شوند. ...
علل حساسیت غذایی نوزادان
عامل علایم فوق باشد. آغاز غذاهای جامد به محض اینکه فرزندتان خوردن غذاهای جامد را شروع کند، ممکن است تحمل ناپذیری های دیگری هم نسبت به غذاهای جدید از خود نشان دهد. برخی کودکان در هضم گلوتن مشکل دارند. گلوتن نوعی پروتئین است که در گندم، چاودار و جو وجود دارد. تا فرزندتان 9- 6 ماهش نشود، نمیتوانید حساسیت او به گلوتن را متوجه شوید. برخی کودکان ممکن است به فروکتوز، قند ...
ورزش برای کودکان چاق، روزانه چند دقیقه؟
چربی تأمین کنید نه بیشتر . برای این منظور موارد زیر را رعایت کنید: - لبنیات کم چرب را به جای انواع پرچرب آن مصرف کنید. - چربی گوشت و پوست مرغ را کاملاً از آن جدا کنید. - غذاهای سرخ شده را مصرف نکنید. - خوراکی ها و تنقلات کم چرب و خوشمزه را مصرف کنید که شامل میوه تازه یا خشک شده، ماست و پنیر کم چرب، آجیل، تخمه آفتابگردان یا کدو، نان سبوس دار، بیسکوئیت ...
لی بل های اصلاحاتی،اعتدالی اصول گرایی
لِی بِل ها امروزه روز ، به دست ما ساخته می شوند و بعد نرم نرم بر ما سلطه می ورزند.لی بل های اجتماعی خاصیت جابجا کردن مظاهر فرهنگی و وجوه تمدنی را بر عهده دارند. گر چه در مناقشهٔ زیربنا روبنای مارکسیِ روسی، فرهنگ در ذیل مناسبات تولید و ابزار کار قرار می گیرد ، اما گویی وجوه تمدنی در این دو سده، جهان شبکه ها را بر جهان طبقه ها ترجیح داده است. لیبل اجتماعی مسئلهٔ زندگی را هویت زدایی کرد، تا در خلال این هویت زدایی ها از ...
پوست لیمو و کابردهای جالب آن(قسمت اول)
زیاد از لاک ناخن است. برای روشن کردن ناخن های زرد شده می توانید از پوست لیمو استفاده کنید. خاصیت اسیدی موجود در پوست لیمو باعث تغییر رنگ شده و سفیدی ناخن ها را بازمی گرداند. ناخن های خود را به مدت 10 دقیقه با آب گرم خیس کرده و هریک از ناخن ها را به مدت 20 تا 30 ثانیه و با استفاده از پوست لیمو ماساژ دهید. سپس با آب شست وشو دهید. این کار را دوبار در روز انجام دهید. کیک رژیمی ساده با استفاده از لیمو و ماست نکات مهم استفاده از لیموترش برای کاهش وزن معجون عسل و آبلیمو و خواص آن ...
لایه برداری پوست صورت با چند روش سنتی!!
بردارهای طبیعی است که به علت ملایم بودن برای پوست های حساس کاربرد دارد. همچنین قابض است. این ویژگی کمک می کند تا چربی و آلودگی ها از سطح پوست بیرون کشیده شود. عسل به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی اش ، یک ماده مناسب برای اضافه کردن به هرنوع اسکراب است. تقریبا دو قاشق چای خوری از جو را در نصف لیوان ماست بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. از این مخلوط می توان به عنوان یک ماسک افزایش دهنده رطوبت استفاده کرد . گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
پاک کردن آرایش صورت با روغن جوجوبا
روغن جوجوبا دارای خواص بسیار فوق العاده ای برای پوست است که هم در درمان جوش صورت کارایی دارد و هم برای پاک کردن آرایش صورت، یک روغن سالم و بدون ضرر است و واقعا حیف است که شما به عنوان یک خانم مدرن و باسواد از این فواید بی خبر باشید و یا نسبت به استفاده از آن بی توجهی کنید. روغن جوجوبا این روغن با توجه به غنای طبیعی بسیار بالایی که دارد، برای خیلی از مراقبت های پوستی می تواند ...
درست کردن لوسیون با مواد طبیعی
طبیعت برای حفظ سلامتی و زیبایی بیشتر پوست شما مواهب بسیاری دارد که استفاده از آن برای همه توصیه می شود. مواد طبیعی علاوه بر این که مضرات مواد شیمیایی و صنعتی را ندارند برای بدن مفید نیز هستند. شما می توانید با استفاده از این مواد طبیعی پوستی به طراوت گل ها داشته باشید. روش های زیر به شما کمک بسیاری در این زمینه خواهند کرد. لوسیون مخصوص پوست های خشک مقداری جو پوست کنده را ...
نوشیدنی هایی که سرحالتان می کند
آب 1 پیمانه شیر 1⁄2 پیمانه جو پرک 1⁄4 پیمانه موز 1 عدد مغز بادام 3 قاشق غذاخوری جوز هندی رنده شده 1⁄2 قاشق چای خوری دارچین به مقدار دلخواه طرز تهیه اسموتی موز جو پرک را در تابه روی شعله کم، تست کنید و بعد اجازه دهید تا خنک شود. بادام را آسیاب کنید. آب شیر، جو تست شده، بادام آسیاب شده، موز، جوز هندی و دارچین را با هم در مخلوط کن ریخته و هم بزنید تا خوب حل شوند. سپس با چند تکه موز یا میوه ای دیگر تزئین و برای صبحانه سرو کنید. اگر اسموتی را خنک دوست دارید به جای آب یخ بریزید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
با بدغذایی کودکان چه کنیم؟
نخوردن شیر مواد غذایی لازم را بدست نیاورد و این مسئله تاثیر منفی بر رشد او بگذارد. برای جبران این مسئله چند راهکار وجود دارد: می توانید در عین حال که تلاش می کنید شیر را به برنامه غذایی کودک تان اضافه کنید، در وعده های غذایی از دوغ یا ماست استفاده کنید و آن ها را به برنامه غذایی روزانه او اضافه کنید. با مقدار کم شروع کنید. از ته استکان شیر شروع کنید و سعی کنید در روزهای بعدی به ...
تغذیه در دوران شیرخوارگی، ماه های مختلف
بهتر است سبزی ها را در اواخر طبخ اضافه کنیم تا عطر و ویتامین آن ها درغذا باقی بماند. در اواخر 7 ماهگی می توان از گوشت مرغ نیز هفته ای دوبار استفاده کرد. بهتر است بدانید ران مرغ بیشتر از سینه مرغ آهن دارد. می توان به سوپ کره یا روغن زیتون نیز اضافه کرد. از هفته سوم این ماه می توان بعد از دادن سوپ 2 تا 3 قاشق مرباخوری ماست شیرین به کودک خوراند. در این هفته علاوه بر سوپ، باید ...
راه های جلوگیری از آفتاب سوختگی کودک
. استفاده از این ماسک در محل آفتاب سوختگی به التیام پوست کمک می کند. ترکیبات موجود در این ماسک موجب تحریک رشد سلول های جدید و در نتیجه بازسازی ضایعات و التهابات پوست می گردد. ماسک 2 مواد لازم: 1 عدد هویج، 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد، 1 قاشق غذاخوری نشاسته، مقداری شیر ابتدا نشاسته را در شیر حل کنید. هویج را رنده کرده و به مخلوط فوق بیافزایید. روغن کنجد را نیز به آن اضافه کنید ...
طرز تهیه نان موز با جوی دوسر
وبسایت بدونیم: در این دستور تهیه نان موز به جای روغن و کره از سس سیب و به جای آرد از جو دو سر استفاده شده است. و برای بیشتر شدن فواید سلامتی آن می توانید بادام و گردو هم به آن اضافه کنید. تنها یک اسلایس از این کیک می تواند شکم تان را تا ظهر سیر نگه دارد. این نان هم برای صبحانه و هم به عنوان میان وعده عالی است. مواد لازم: 3⁄4 پیمانه آرد 1 و 1⁄2 پیمانه جو دوسر 1⁄2 قاشق چای ...
