علایمی روی دست های شما که خبر از بیماری می دهند - ستاره نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار طلایی برای نجات از شر شن های ساحل
قلم موهای کهنه نقاشی هم استفاده کنید تا شن را از روی درز و شکاف های کفش و همین طور بین انگشتان پای خود خارج کنید. مقداری از پودر بچه هم به لباس و حوله خود بپاشید و آنها را محکم تکان دهید تا شن ها از روی آن بیرون بریزد. سر خود را به سمت پایین ببرید و کمی پودر بچه در کف دست خود بریزید. مقدار خیلی کمی از پودر را روی پوست سرتان بمالید و به آرامی موهای خود را برس بکشید تا شن ها خارج ...
حرف های رضا میرکریمی با فارسی آموزان خارجی
بتوان رفت و در کنار جمعی از همکلاسی ها آن را یاد گرفت. میرکریمی در پاسخ به این سوال که چطور یک فیلم خوب بسازیم؟، گفت: اگر دوست دارید مخاطبان پای حرف های شما بنشینند و تجربه های شخصی تان را ببینند، سعی کنید در زندگی عادی هم با سوژه تان که به دنبال پرداختن به آنها هستید، ارتباط بگیرید. یعنی مدت آشنایی شما بر حسب یک هدف درسی یا تجاری محدود به زمان های خاصی نباشد؛ سعی کنید همیشه با موضوع ...
برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟
محل کارتان مشکل دارید و با کمبود انرژی، سردرد، سرگیجه، شکنندگی ناخن ها، رنگ پریدگی پوست و یا سردی دست ها و پاها نیز مواجه هستید ممکن است دچار کمبود آهن باشید. یک راه دیگر افزایش تمرکز در محل کار، خوردن غذاهایی است که به حفظ سطح قند خون کمک می کنند. غذاهای سرشار از فیبر اگر همراه با پروتئین و چربی های سالم مصرف شوند می توانند سطح انرژی بدن را به طور یکنواخت حفظ کنند. ...
ورزش های ساده مخصوص محل کار
پا را همزمان کشیده و تقویت می کنید. به سادگی بایستید سپس پاشنه های پا را به سمت بالا بلند کنید تا زمانی که کامل روی انگشتان پای تان ایستاده باشید. برای حفظ تعادل می توانید دست تان را به میز یا دیوار بگیرید. این ورزش برای به جریان افتادن خون بعد از نشستن طولانی مدت و برای ساخت عضلات ساق پا عالی عمل می کند . هیچی چیز بهتر از یک حرکت انفجاری کاردیو نمی تواند رخوت نیم روزی را از بدن تان دور ...
روش های بهبود سردرد
و حساسیت به نور صدا و بو همراه باشد. درد تنشی بیشتر پیش می آید و درد _ که به طور معمول به صورت درد فشاری مبهمی در دو طرف سراحساس می شود- فعالیت ها را کم می کند. این دردگاه تا چندین روز ادامه پیدا می کند. هر دو نوع سردرد در پاسخ به قرار گرفتن در معرض عوامل آغازگر داخلی یا خارجی، مثل تغییرات هورمونی، محرومیت از خواب، گرسنگی یا تنش پیش می آیند. قرار گرفتن در معرض این آغازگرها ...
10 میوه ای که برای دیابتی ها مفید است
بیشتر از فواید این میوه برای دیابت، بهتر است به جای آب میوه، خود آن را مصرف کنید. 6. آووکادو آووکادو به دلیل فیبر بالا و چربی تک سیرنشده باعث پایداری قند خون می شود. این چربی ها سلامت قلب را هم بهبود می بخشند. افراد دیابتی در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ی مغزی هستند. آووکادو مقادیر بالایی پتاسیم دارد که به جلوگیری از نوروپاتی دیابتی کمک می کند. میزان توصیه شده برای مصرف ...
سرمایه امروز بقیع اشک است و اشک
جویندگان و مسلمانان جهان برسانید، در برابر انواع و اقسام بدعت ها ایستادید تا آینه دین الهی زنگار نگیرد و شفاف بماند، و از هجوم تفسیرهای ناروا دور بماند، فقه و دانش را به خانه دین بردید و به دینداران یاد دادید که بیندیشند، جوانان شیعه را به کلاس اندیشه بردید و چراغ هدایت را در ذهن و ضمیرشان روشن کردید، باعث شدید که شاگردان پر از نبوغ مکتب تان، شعاع پر از فروغ آموزه های شما را تکثیر کنند و قرن هاست ...
موفقیت در زندگی منهای 8 نکته زیر
زندگی را همانطور که هست - چالش انگیز، رنگی، جالب و پر از موانع و مشکلات - دانستن، چشم هایتان را به این واقعیت باز خواهد کرد که برای شاد بودن نیاز به داشتن یک زندگی کامل ندارید. سختی ها، موانع و مشکلات شما را قوی تر می کنند و کمکتان می کنند زیبایی زندگی را درک کنید. برای داشتن یک زندگی آسان دعا نکنید. دعا کنید قدرتی داشته باشید که بتوانید سختی ها را تحمل کرده و قدر زندگی تان را بدانید . ...
این علائم را در سالمندان نادیده نگیرید
لازم است افراد سالمند تحت نظر پزشک باشند و به طور مرتب آزمایشات لازم را انجام دهند تا در وضعیت سلامتی خوبی قرار داشته باشند و اگر مشکلی وجود داشته باشد، به موقع تشخیص داده شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، برخی از علائم ظاهری ممکن است نشان دهنده مشکلات جدی باشد. بنابراین اگر خودتان سالمند هستید و یا با یک سالمند زندگی می کنید، مهم است که به آنها توجه شده و به موقع به پزشک ...
چرا در تابستان بیشتر جوش می زنیم؟
شیوه های موثر برای جلوگیری از خطر احتمالی بروز عفونت است. به افراد توصیه می کنیم به محض مشاهده علائم اولیه، سریعا به پزشک مراجعه کنند. افراد از استفاده ضدآفتاب های مناسب غافل نشوند چرا که عارضه های ناشی از نور خورشید را به حداقل می رساند. وی در خصوص علائم هشدار دهنده برخی از بیماری های پوستی اظهار داشت: التهاب، قرمزی، پوسته ریزی در نواحی زیر بغل و کشاله ران و بین انگشتان پا، پیدایش ...
خواص کمتر دیده شده آب هویج
افرادی که از احتباس آب رنج می برند و همچنین افرادی که در معرض ادم (ورم دست و پا) یا مشکلات کلیوی قرار دارند مفید است. مصرف یک لیوان آب هویج به صورت ناشتا باعث پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه و تسهیل دفع آن می شود. آب هویج برای داشتن اعصابی آرام اگر امتحانی در پیش دارید یا می خواهید برای نخستین بار با فردی ملاقات کنید و یا اینکه باید در سخنرانی یا جلسه مهمی شرکت کنید بهتر است قبل از آن ...
5 اشتباه در آرایش لب که شما را سن شما را بالا می برد
زیبایی طبیعی لب ها را نابود می کنند که کلید اصلی برای داشتن لب های جوان و زیبا است . بنابراین، بهتر است که رنگ رژلب شما به تیره ترین قسمت لب تان نزدیک باشد و حتی از رژلب های براق هم استفاده کنید. برخلاف تصور رایج، استفاده از رژلب براق فقط برای 20 ساله ها نیست و زنان بعد از دوران میان سالی هم می توانند از همین محصولات برای افزایش زیبایی خودشان استفاده کنند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatism. ...
3خوراکی که برای شما بیماری های خطرناکی را رقم می زند.
در مایکروویو درست می شود خاصیت سرطان زایی دارد. برخی از تولید کنندگان برای تهیه این پاپ کورنها از ماده ای شیمیایی به نام دیاستیل استفاده می کنند که باعث ابتلای کارکنان این کارخانه ها به بیماری موسوم به ریه کارگران پاپ کورن سازی شده است. نتایج این تحقیقات باعث کاهش مصرف این دست از پاپ کورن های مایکروویوی شده است. پیشنهاد می کنیم شما نیز برای سلامتی بیشتر دانه های ذرت را خودتان در ماهیتابه تفت داده و به ذرت بوداده تبدیل کنید! ...
5 عادت بدی که ناخن خانم ها را نابود می کند!!
چندین بار نیز کرم به دست ها و ناخن ها بزنید. کرم های مخصوص ناخن، آنها را برای 3 تا 4 بار شستشو مقاوم می کنند. به جای صابون زدن دست ها، از ژل های شستشو استفاده کنید. استفاده از ترکیبات شیمیایی تماس مستقیم و مدام با شوینده ها و محصولات شیمیایی باعث آسیب پذیری و شکنندگی ناخن ها می شود و از رشد درست آنها جلوگیری می کند. نباید فراموش کنید که ناخن ها ضمیمه پوست هستند. هر آنچه به ...
چرا شب ها عرق می کنیم؟
تنگی در قفسه سینه، فک، شانه، بازو و یا قسمت فوقانی پشت – تب بالا ( بیش از 101 درجه فارنهایت ) – تشنج – تپش قلب – لب، ناخن یا پوست، خاکستری یا آبی بی رنگ شود – گرفتگی گلو – ورم صورت، دهان و یا زبان – درد شدید – خونریزی غیرقابل کنترل – مدفوع خونی، خونریزی از رکتوم، یا استفراغ خونی در اغلب موارد، عرق سرد به دلیل اضطراب است، اما اگر شما هر یک از علائم فوق را دارید باید حتما به پزشک مراجعه نمایید. ...
چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟
مواردی ممکن است به دلیل خشک نکردن آب درون گوش منجر به ایجاد محیطی برای رشد میکروب ها یا باکتری ها شود. البته نیازی نیست که برای خشک کردن قطرات احتمالی آب وارد شده به بخشی از گوش خیلی شدت و حدت نشان دهید؛ زیرا مکانیسم گوش انسان به گونه ای است که در برابر ورود بسیاری از مواد همچون آب واکنش مناسبی نشان می دهد و چربی خاصی که در این محیط وجود دارد، به طور معمول باعث پیشگیری از ورود قطراتی چون آب به عمق گوش ...
شهادت امام صادق (ع) در شعر آئینی/مثل همیشه شهر مدینه عزا گرفت
اشاره کرد: ای چراغ دانشت گیتی فروز تا قیامت پیشتاز علم روز آفرینش را کتاب ناطقی اهل بینش را امام صادقی صدق از باغ بیابانت گلی مرغ وحی از بوستانت بلبلی نور دانش، از چراغ علم تو لاله می روید ز باغ حلم تو روشنی بخشیده بر اهل زمان همچو قرص آفتاب از آسمان اهل دانش، سائل کوی تو اند تشنه کامان لب جوی تو اند خضر در این آستان هوئی ...
پیچیدگی سازمانی، از دوده تا الماس
پیچیده از خود خاصیت خودسامان دهی نشان می دهد. درست مثل یک قطعه بلور الماس که رفته رفته رشد می کند و هر اتم کربن دقیقا در جای درست می نشیند. اتم های قدیمی نیز به طور ناخودآگاه ورودی های جدید را به جای درست هدایت می کنند. به این شکل اتم های کربن در کنار هم بلوری درخشان و زیبا می سازند که متعادل و پایدار خواهد بود. به همین دلیل در اقتصاد کلاسیک می گویند که بازارها به عنوان سیستم های پیچیده تطبیق ...
تغذیه و بیماری ام اس چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
، پنیر و شیر کم چرب 4)استفاده از تکه های گوشت مرغ بدون پوست و چربی 5)غذاهای سرخ کردنی را سعی کنید به طور سطحی در روغن سرخ کنید 6)بهتر است غذاها را کباب کنید یا بپزید یا بخارپز و ابپز کنید. 6)مصرف روزانه پنج واحد از میوه و سبزیجات که یک تکه ان شامل سبزیجات باشد 7)مصرف نان کامل و غلات کامل (دارای سبوس) 8)پرهیز از چربی های اشباع شده که ...
نقش ویتامین D در رژیم غذایی کودکان
15 میکروگرم ویتامین دی نیاز دارند. فرزند شما نمی بایست مقدار کافی از ویتامین دی را روزانه مصرف و در عوض باید این میزان گفته شده را به طور متوسط در طی چند روز یا یک هفته دریافت کند. بهترین منابع غنی از ویتامین D این نوع از ویتامین با قرارگرفتن بدن در معرض آفتاب ساخته شده و بر همین اساس آنرا ویتامین آفتاب می نامند ” . با این وجود بدن کودکان قادر به ساخت ویتامین دی نمی ...
ما چه بلایی سر کرگدن ها آورده ایم؟ +عکس
کرده و به عنوان دارو برای کاهش تب یا برخی از اختلالات دیگر مصرف کنند. شاخ کرگدن ها از کراتین ساخته شده، یک ماده فیبری که در پوست، مو، ناخن و شاخ یافت می شود. جالب اینجاست که این ماده به هیچ وجه جذب بدن نمی شود در نتیجه باور به اینکه درمان با این دارو می تواند تاثیرگذار باشد صرفا خیال و توهمی بیش نیست. اما متاسفانه شکار شاخ کرگدن هنوز از رونق نیفتاده بلکه به درجه ای رسیده که حتی عده ای حاضرند برای ...
اگر زیر آفتاب کار می کنید، حتما به این نکات توجه کنید
ایجاد و هم منافذ پوست را مسدود می کند . نکاتی برای مراقبت از چشم ها در برابر آفتاب - همانطور که اشعه تند آفتاب تابستان پوست را دچار خشکی، چروک یا لکه می کند، به چشم هم آسیب می رساند و بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد . - آفتاب ممکن است باعث آب مروارید هم بشود . - برای جلوگیری از چنین زیان هایی، استفاده از عینک آفتابی در تمام فصول سال به خصوص تابستان ضروری ...
راهکار پیشگیری و درمان کک و مک
...> از شر کک و مک خلاص شویم جهت درمان کک و مک هایی که از قبل روی پوست ایجاد شده اند چند راه مطمئن و موثر وجود دارد : * استفاده از کرم های سفید کننده * Cryosurgery : یک نوع انجماد ملایم و خفیف با نیتروژن مایع ( یخ خشک ) که می تواند برای درمان کک و مک استفاده شود. * درمان لیزری : چند نوع لیزر ، مخصوصا لیزرهایی که نور سبز تولید می کنند می توانند کک و مک ها را به طور موثر و مطمئن ...
چگونه از پیر شدن پوست گردن جلوگیری کنیم؟
امگا6 ابزاری ضروری برای تولید طبیعی کلاژن بدن هستند . و بهترین زمان برای افزایش آن ها در شب است. زمانی که به خواب می روید، بدن شما به سختی در حال تلاش برای بازسازی غشای سلولی و پوست شماست، از جمله پوست گردن تان که همواره در معرض آسیب است می تواند از هر گونه آسیب شیمیایی یا فیزیکی که در طول روز دیده، بهبود پیدا کند. اگر بعد از ساعت 6 بعد از ظهر مکمل امگای خود را مصرف کنید، بعید به نظر می رسد ...
تصورات اشتباهی که از عرق کردن دارید
چقدر اطلاعات دارید؟ در این مطلب به چند باور اشتباه رایج میان مردم اشاره می کنیم و حقایقی را برای تان می گوییم. باور اشتباه : آنهایی که سالم ترند و اندام متناسب تری دارند، کمتر عرق می کنند یکی از متداول ترین تصورات نادرستی که وجود دارد این است که عرق کردن، علامتی است که نشان می دهد شما سالم نیستید یا اضافه وزن دارید. در واقع ورزشکاران و آنهایی که اندام نسبتا متناسب تری دارند ...
از دیابت کودکان چه می دانید؟
نوجوانان چهار بار در روز ضروری است. به این توصیه ها عمل کنید 1. نشانه ها را جدی بگیرید نشانه های افت قند؛ رنگ پریدگی، لرزش، تغییر در خلق، عصبانبت، تاری دید و گرسنگی است که اگر ادامه پیدا کند ممکن است کودک را تا مرز تشنج یا کما برساند. افت قند خون به طور ناگهانی ظاهر می شود. ممکن است کودک تان در حالی که مشغول فوتبال بازی کردن است قندش به یک باره پایین بیایید و حتی ممکن است نیمه شب و به ...
دایره راحتی چیست و چگونه باید از آن خارج شد؟
نمود تجربیات منفی است. نتیجه ی مطالعه ای در همین رابطه نشان داده زمانی که شرکت کنندگان در آزمایش در برابر موقعیت های تازه که در مورد آنها تردید داشته اند قرار گرفته اند، بدبینی و اضطراب در آنها افزایش یافته است. در مقابل، شرایطی که از نتیجه ی آن مطلع بوده اند میزان کمتری از نشانه های منفی را در آنها بروز داده است. ما به طور کلی در مقابل موقعیت ها یا چیزهای تازه، واکنش های منفی بروز می دهیم ...
توهم سرطان، خطرناک تر از خودِ سرطان!
معتقدید که سرطان در کل خطرناک است، در صورتی که هر نوع سرطان گریدها و درجه های مختلفی دارد. کما این که بعضی از سرطان ها قابل کنترل و درمان هستند. درواقع سرطان را یک غول بی شاخ و دم غیرقابل کنترل می دانید که قرار است تمام کنترل زندگی تان را به دست بگیرد. روان شناسان اعتقاد دارند که متوهم ها خطای شناختی دارند. آن ها یک نشانه کوچک را به یک فاجعه تبدیل می کنند، درواقع شما با یک ذره بین بزرگ نما ...
فواید ماساژ ابرو و چگونگی انجام آن
و نوک آنها را روبه روی هم در میان پیشانی قرار دهید. به آرامی انگشتان خود را از هم جدا کنید و پوست پیشانی را با ملایمت از هم باز کنید و کمی به عقب بکشید و دوباره به میان پیشانی برگردید. (5 بار) گام دوم:از تمام سطح انگشتان استفاده کنید و ماهیچه های پیشانی را با فشار به شکل دورانی ماساژ دهید. از بالای پیشانی شروع کنید و حرکات خود را در عرض پیشانی به صورت نواری به پایین ادامه دهید. گام ...
گریه کردن نوزادان، کِی نگران کننده می شود؟
عقب ببرید. این حرکت دو منظوره است به این ترتیب هم نوزاد آرام میشود و هم پدر یک ورزش سبک انجام میدهد. به این صورت که عضلات دو سر بازو در سمت راست و چپ تقویت میشود. نوزادتان را روی شانه هایتان قرار دهید و دست هایش را دور گردنتان بیندازید. بعد خیلی آرام به حالت گهواره ای به جلو و عقب بروید یا بچرخید و با پاهای تان به زمین ضربه بزنید و آواز بخوانید. سپس به تدریجی تن صدای تان را پایین بیاورید تا به ...