چند روش برای ترک اعتیاد به گوشی - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
کمک در راستای توسعه؛ با برخی سرویس دهندگان ایرانی در حوزه بازی آشنا شوید
به واسطه سرور واحد این سیستم، ابرینگ می تواند به صورت هدفمند برای ارتباط گیری میان کاربران سرویس های مختلف، امکاناتی را در اختیار توسعه دهندگان بگذارد. به عنوان مثال اگر قرار باشد پیشنهادی به کاربران داده شود، به وسیله این سیستم ارائه ای هدفمند خواهد داشت. به گفته غفاری در حال حاضر بسیاری از بازی های موجود در کافه بازار، از سرویس ابرینگ استفاده می کنند و تقریبا نام آسمان صبح فردا برای ...
در صورت خروج آمریکا از برجام، احتمالا به توافق پایبند می مانیم
پاشد و ایران نیز باز می گردد و آنچه را که انجام می داد، دنبال می کند که از نظر فنی، در مرحله ای به مراتب بالاتر خواهد بود. به عنوان شخصی که بخشی از این مذاکرات را به عهده داشتم، مایل نیستم شاهد چنین رویدادی باشم. اشپیگل: تاکنون رئیس جمهور روحانی نتوانسته است موفقیت اقتصادی چندانی به دست آورد که عمده علت آن تلاش آمریکا برای دور نگاه داشتن بانک های غربی برای همکاری با ایران است. برای ...
با 10 ترفند موثر برای غلبه بر عادت غذا خوردن قبل از خواب آشنا شوید
خوراکی ها بد شده و اشتها برای مصرف آن ها از بین برود. 10- قبل از ساعت 11 شب بخوابید هر ساعت خواب اضافه باعث می شود تا 6 درصد از مصرف کالری در بدن کاسته شود. در آخر هم بد نیست اشاره کنیم که خود را مجبور نکنید تا همه 10 مورد را از همان روز اول اجرا نمایید. به صورت آهسته اما پیوسته برای از بین بردن عادت های اشتباه تلاش کرده و آن ها با موارد درست و مناسب جایگزین کنید. منبع: روزیاتو انتهای پیام/ با این روش ها بر غذاخوردن قبل خواب غلبه کنید ...
گوش دادن به آهنگ هنگام مطالعه ممنوع!
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، اسماعیل قربانی کارشناس ارشد مشاوره تحصیلی اظهار کرد: روش مطالعه بستگی به سن افراد دارد. به طور مثال برای دانش آموزان کنکوری روش PQR4 مناسب است در حالیکه برای سایر افراد، مطالعه به این روش توصیه نمی شود. وی بیان کرد: افراد باید قبل از مطالعه بستر آن را از نظر فیزیکی و روانی فراهم کنند. همچنین پرهیز از مطالعه مستمر ضروری است، به طوری که افراد زیر ...
بلایی که الکل بر سر بدن شما می آورد!
تواند موجب اختلالات روانی و رفتاری شود می توان انتظار داشت با افزایش مصرف الکل در جامعه آمار ارتکاب جرم، تصادفات رانندگی، نزاع و آسیب های اجتماعی بالا برود. در این مطلب سعی شده به شایع ترین عوارضی که استعمال الکل روی بدن دارد، اشاره شود. اگر علاقه به مصرف مشروبات الکلی دارید، قضاوت را برعهده خودتان می گذاریم که می خواهید این راه را ادامه دهید یا نه؟ در ادامه شما را با عوارض الکل آشنا می کنیم. ...
یادداشت ارسالی؛ ده دلیل برای اینکه دل پوترو مقابل نادال مغلوب خواهد شد!
ندارد و تنها در سرویس دوم می تواند از زمین کنده شده و به سمت توپ برود و ریترن مطلوب خود را انجام دهد. لذا با توجه به چپ دست بودن نادال و اینکه او به احتمال فراوان سرویس های خود را به سمت بک هند دلپو خواهد زد، سرعت عمل را از او خواهد گرفت و ریترنش را با مشکل مواجه خواهد کرد. مورد دیگر استفاده از سرویس به سمت بدن (Body Serve) است که باز هم به دلیل سرعت عمل ضعیف دل پوترو می تواند در مواقع لزوم برای ...
نکات کلیدی که هنگام خرید خودرو دست دوم باید بدانید!
مورد سوئ استفاده قرار نگیرد 12- برای خرید خودرو در روز اقدام نمایید زیرا تاریکی شب باعث پنهان ماندن بعضی از ایرادات خودرو می شود. 13- سلامت کولر ، بخاری و سیستم برق خودرو را با روشن کردن چراغ ها و کولر چک نمایید. 14- در زمان تحویل خودرو کیلومتر و ساعت تحویل را یادداشت نمایید و از فروشنده امضا بگیرید و یک نسخه هم به او بدهید تا اگر تا قبل از زمان تحویل خودرو ، خلافی با خودرو انجام شده باشد ، راهی برای اثبات بی گناهی خود داشته باشید 15- همیشه برای خرید خودرو دست دوم از مشاوره یک فرد معتمد و خبره بهره ببرید./چاره چی ...
چگونه تلگرام خود را ایمن کنیم؟
خود را وارد کرده و عملیات رمزگذاری در این مرحله به پایان رسیده و در قسمت بالا آیکون قفل باز ظاهر شده است. البته این امکان وجود دارد که هنگام خروج فراموش کنید روی قفل کلیک کنید که اگر بخواهید به صورت اتوماتیک این کار انجام شود، باید در قسمت password lock گزینه Auto lock را انتخاب و مقدار آن را به زمان دلخواه خود تغییر دهید تا در زمان تنظیم شده، به طور اتوماتیک تلگرام قفل شود. برای امنیت ...
نشریه استاف نیوزیلند:"ایران گنجینه ای از زیبایی ها در سیاره ماست/سرزمین بزرگترین نام های تاریخی"
تا درباره جنگ ایران و عراق بدانید. تهران جایی است که می توان به گالری های هنری و کافه هایی با فضایی بازتر از کلیت جامعه سر بزنید . این نشریه می افزاید: در سرتاسر ایران می توانید خوش آمدگویی مردم را ببینید. آنان به شما چای تعارف می کنند و می توانید هر وقت را با ایرانیان صرف کنید. آنان اغلب عادت دارند مهمانان را برای صرف غدا به خانه شان دعوت کنند. هر زمان که می توانید این دعوت را بپذیرید چرا که تجربه دست اولی از فرهنگ کهن ایرانی و گرمای آن را در اختیارتان می گذارد. این تجربه ای است که فراموش نخواهید کرد . ...
همه آنچه از پشت پرده حرکت اتومبیل های هوشمند و خودران نمی دانید! +تصاویر
پیشنهاد داده اند که با عنوان آزمایش تورینگ بصری شناخته می شود و در آن کامپیوترها رفته رفته باید به پرسش های سخت تر و پیچیده تری درباره صحنه مورد بحث پاسخ دهند. این تست، طراحان تست های انسانی را ملزم می کند که لیستی از شاخصه های لازم برای یک تصویر مورد استفاده در آزمون را تهیه کنند. تصایر در وهله نخست بایستی توسط انسان ها و بر اساس معیارهای داده شده نمره دهی شده باشند. سپس همان تصاویر در ...
نام داران بزرگ دیروز و امروز نقشی در سازندگی کشتی گیران ندارند؟!
به گزارش بلاغ به نقل از مازند اسپرت (مازند ورزش)، مربیگری هنر بزرگی در امر سازندگی و کشف استعدادهای ورزشی است که در هر انسانی نمی تواند وجود داشته باشد ؛ در جهان ورزش هم ثابت شده که به صرف اینکه یک قهرمان بزرگ نامدار و نام آور صاحب مدال های المپیک و جهان و قاره باشد نمی تواند مربی و داور موفقی هم باشد . البته برخی از قهرمانان بزرگ هم قهرمان و داوران نامداری شده اند که تعداد آنها اندک ...
توقعات بی جایی که نباید از کسی داشته باشیم
...، باید صبور باشید و به او زمان بدهید. اگر واقعا احساس می کنید باید تغییری ایجاد شود، صادق باشید و به او رک و راست بگویید چه احساسی دارید و از او چه می خواهید. معمولا اینطور است که شما نمی توانید کسی را تغییر دهید و نباید هم سعی در انجام این کار داشته باشید، یا او را همان طوری که هست بپذیرید و یا انتخاب کنید که بدون او زندگی کنید. ممکن است بی رحمانه به نظر برسد اما اینطور نیست. وقتی ...
کنایه به شعار سهم 30درصدی زنان اصلاح طلب/ماجرای گزارش وزارت اطلاعات علیه نیکزاد به احمدی نژاد/حکایت قرض ...
عیدی ندارم که بدهم...بانو زهرا مصطفوی، دختر امام از عیدی دادن های ایشان اینطور می گوید: امام تمام اعیاد را به ما عیدی می دادند از زمان بچگی. البته مطابق زمان تغییر کرده و امروز رسیده به سیصد تومان. عیدها به ما سیصد تومان می دهند. نه ما، هر کسی توی خانه باشد، از خانم گرفته تا کارگر توی منزل و حتی مهمان هم اگر باشد به همه عیدی می دهند بچه ها صد تومان، بزرگترها سیصد تومان. یادم است وقتی در نجف بودم ...
پایه گذار تشیع در فارس
اسلام کردند. در روایات داریم که در این مدت کم یعنی از فتح مکه تا رحلت پیامبر(ص) تعداد زیادی از اعراب که برخی تا دیروز حتی علیه اسلام هم شمشیر شده بودند به بهانه ای نظیر ترس، و یا عقب ماندن از قافله اسلام، به سرعت اسلام را پذیرفتند بدون ان که اسلام در وجودشان ریشه ای داشته باشد. به عنوان مثال می خوانیم که فلان قبیله برای آوردن اسلام به حضور پیامبر رسیدند. پس از ادای شهادتین، وقتی پیامبر احکام اسلام را ...
آیا دوران طلایی ساعت های هوشمند از راه رسیده است؟
به قدرت آن بیشتر پی ببرید. به عنوان مثال، دو ساعت Gear Sport و Fit 2 Pro اولین ساعت های هوشمندی هستند که میزبان اپلیکیشن ردیاب شنای Speedo شده اند. به طور قطع با پشتیبانی سامسونگ تایزن هر چه بیشتر نفوذ خود را در این بازار گسترش می دهد. برند مشهوری چون گارمین هم با بهره گیری از چنین فرمولی در IFA 2017 از سیستم عامل اختصاصی Garmin OS خود رونمایی کرد. ساعت هوشمند Vivoactive 3 ...
متن کامل خطبه پیامبر(ص)درغدیرخم
. وَلانُغَیِّرُ وَلانُبَدِّلُ، وَلا نَشُکُّ (وَلانَجْحَدُ) وَلانَرْتابُ، وَلا نَرْجِعُ عَنِ الْعَهْدِ وَلا نَنْقُضُ الْمیثاقَ. هان مردمان! شما بیش از آنید که در یک زمان با یک دست من بیعت نمایید. از این روی خداوند عزّوجل به من دستور داده که از زبان شما اقرار بگیرم و پیمان ولایت علی امیرالمؤمنین را محکم کنم و نیز بر امامان پس از او که از نسل من و اویند؛ همان گونه که اعلام کردم که ذرّیّه من از ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
غذاهایی که 55 درصد کربوهیدرات دارند اثر ملایم تری بر قند خون می گذارند؛ یعنی به این ترتیب بدن شما چربی کمتری ذخیره می کند و احتمال اینکه یک بار دیگر به سراغ غذا بروید کمتر می شود. استفاده نکردن از ترازو تماشای عددی که ترازو نشان می دهد شما را مصمم به کم کردن وزن می کند و دیگر به سختی می توانید رژیم خودتان را بشکنید. کسانی که هر روز روی ترازو می روند و خودشان را روزن می کنند، دو ...
پرداخت کارانه به پزشکان عین بی عدالتی در نظام سلامت است
اجرا تهدید نماید. لذا هدف قانون تعرفه گذاری را می توان با روش های ترکیبی پرداخت که دنیا هم به سمت آن رفته است اصلاح نمود به عنوان مثال در قالب بسته های خدمتی و پرداخت عملکردی. تصویب نظام پرداختی جدید در برنامه ششم توسعه برای گروه های شاغل در حوزه سلامت شامل پزشکان، پرستاران و پیراپزشکان در اصل نوع نظام پرداختی در بالین دی آری جی( DRG) یا خرید راهبردی خدمات می باشد یعنی نظام خرید خدمات سلامت به ...
چگونه درتابستان سرما نخوریم؟
درنتیجه می توان گفت که روده ها، اولین خط دفاعی بدن در مقابل ویروس ها، باکتری های مضر و پاتوژن های دیگر هستند. مصرف روزانه مواد غذایی حاوی پروبیوتیک یا مکمل های پروبیوتیک، استراتژی موثری برای تقویت هاضمه و عملکردهای سیستم ایمنی بدن است. شما می توانید با اضافه کردن ماست های پروبیوتیک به رژیم غذایی روزانه، از ابتلا به سرماخوردگی تابستانی جلوگیری کنید. استراحت کافی اگر ما بیش از حد استرس داشته ...
تست مقاومت اسنشال فون ؛ شکنجه گوشی تیتانیومی خالق اندروید (ویدیو)
مقاومت اسنشال فون می توان آن را در خراش ناپذیری عالی دانست. با این حال، بدنه ی گوشی بسیار لغزنده است و مستعد جای ماندن اثر انگشت کاربران خواهد بود. قاب اصلی گوشی نیز همانطور که گفته شد برخلاف اغلب پرچمداران بازار، از جنس تیتانیوم است. یک گوشی آلومینیومی مدت زمان زیادی به طول نمی انجامد تا توسط شما خم شود، اما اسنشال فون از استحکام به مراتب بالاتری برخوردار است. تیتانیوم همچنین کمتر از ...
این مطلب مردانه است، لطفا خانم ها نخوانند!
ذلیل های حرفه ای هستند که حتماً نمونه هایش را سراغ دارید. اما دسته بعدی مردان مردسالارند که شاید آخرین نمونه اش همان رستم شاهنامه باشد. مردانی که اعتقاد دارند مرد توی خانه نباید دست به سیاه و سفید بزند و زشت و زننده است که مرد برای خودش چای بریزد و خودش پشتی پشتش بگذارد.از زمانی که مرد وارد خانه اش می شود باید همه کارهایش را زن و دخترش انجام بدهند، از درآوردن جوراب گرفته تا دست به حوله ...
چگونه درتابستان سرما نخوریم؟
حد استرس داشته باشیم یا بیش از حد خسته باشیم، توانایی سیستم ایمنی بدن برای مقابله میکروب ها، ویروس ها و پاتوژن های دیگر ضعیف می شود و ما را در خطر ابتلا به بیماری های مختلف قرار می دهد. به یاد داشته باشید که تابستان، فصل استراحت و دوری نسبی از روابط پُراسترس کاری و اجتماعی است، نه مشغله بیش از حد و غیرعادی. پس حتما زمان مناسبی را به استراحت خودتان اختصاص بدهید. استفاده از مکمل ویتامین D را هم در ...
اعمال و آداب روز عید غدیر / چگونه در عید غدیر جشنی الهی بگیریم؟
. * استفاده از بوی خوش اسلام درباره به کارگیری بوی خوش و زدن عطر، بسیار سفارش کرده است. به خصوص در ایام عید سعید غدیر سفارش ویژه ای نسبت به این سنت خوب شده است. امام صادق علیه السلام، در پی وظایف مؤمن در روز غدیر فرمودند: و مؤمن به اندازه توان و دست باز بودنش بوی خوش استعمال کند. * پیمان اخوت و برادری از برنامه های اسلام ایجاد اخوت و برادری است و به همین ...
عناوین روزنامه های پنجشنبه
. ازجمله برای مبارزه با گرسنگی به اتیوپی، در فاجعه چرنوبیل برای کمک به آسیب دیدگان پرتوهای هسته ای و کمک به قربانیان زمین لرزه 1988 ارمنستان به این مناطق سفر کرد. در سال1991 در نخستین بازگشت به وطنش خانه خیریه برادران مبلغ را در تیرانای آلبانی تاسیس کرد و تا سال 1996 او 517 ماموریت را در بیش از صد کشور جهان انجام داده بود. به رسمیت شناختن نقش خیریه در رفع بحران های بشردوستانه و رنج های انسانی ...
جشن تولد مثل جشن عروسی برای نوزاد یکساله!
بچه ها! چون که نوزاد یک ساله، دو ساله یا سه ساله دلش بازی های بچگانه می خواهد و اینکه آزادانه هر کاری دلشان بخواهد انجام دهد، اما در این جشن ها مدام به بچه ها تذکر داده می شود که ساکت باشند و دست به هیچ چیزی نزنند. دغدغه صاحبان جشن هم شده کیفیت غذا و تنوع آن و اینکه عکس هایشان خوب بیوفتد! جشن تولد مثل جشن عروسی برای نوزاد یکساله! چند روز پیش بود که برای جشن تولد دختر یکی از ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
روش های کنترل خشم خیلی بدیهی و ساده به نظر بیاید، اما باید بدانیم این روش ها بسیار کاربردی است و نیاز به زمان دارد تا این موارد ملکه ذهنتان شود و بتواند از میزان خشم شما بکاهد. قبل از این که چیزی بگویید فکر کنید این نخستین گام است. وقتی آرام تر شدید، عصبانیت تان را ابراز کنید وقتی توانستید روشن و واضح فکر کنید، ناراحتی تان را به طریقی قاطع، اما نه هجومی ابراز کنید. کمی ورزش ...
معرفی اتومبیل هایی لوکس با قابلیت هایی خارق العاده!/ آپشنی مرگبار در مرسدس بنز E کلاس
راننده می تواند عملیاتی همچون کم و زیاد کردن صدای موسیقی، رد کردن تماس، تغییر موج های رادیو و آهنگ ها را با حرکات دست خود انجام دهد. به عنوان مثال، برای کم کردن صدای موسیقی باید انگشت اشاره خود را به صورت پاد ساعتگرد بچرخانید. این امکان نیز وجود دارد که یک حرکت خاص را برای این سیستم تعریف کنید تا از طریق آن، عملیات مورد نظرتان را انجام دهید. شما می توانید عملیات گفته شده را حتی ...
دوست واقعی شما این نشانه ها را دارد!!
دست بدهد سعی می کند سریعا آن را از خودش دورک کند. آنها سریع می بخشند و فراموش می کنند تقریبا برای همه ما پیش آمده که گاهی از روی بی فکری حرفی بزنیم یا رفتار خاصی انجام بدهیم که دوستمان را بیازارد. بعضی از دوستان هستند که حتی بعد از عذرخواهی کردن هم ماجرا را ول نمی کنند؛ آنها گاه و بیگاه موضوع را پیش می کنند و از آن به عنوان سلاحی برای آزرده خاطر کردن شما استفاده می کنند. ...
زنجبیل چه خواصی برای زیبایی دارد؟
...> عجیب به نظر می رسد، اما اگر برش های ریشه ی زنجبیل را روی صورت تان بگذارید، پوست تان شاداب و درخشان می شود. ما فکر می کنیم این کار چندان جذاب به نظر نمی رسد، بنابراین زمانی که در خانه تنها هستید آن را امتحان کنید. زنجبیل در عین حال که پوست را تمیز و درخشان می کند، و با لکه ها مبارزه می کند، می تواند به پوست تان طراوت نیز بدهد. ماسک صورت روش ایده آلی برای این کار است. زنجبیل رنده شده ...
10 اثر شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
شروع روز با یک لیوان آب، روتینی است که خیلی از افراد آگاه و سالم، پیوسته به آن وفادارند. نوشیدن یک لیوان آب، به عنوان اولین کار صبحگاهی، عادت بسیار خوبی است، اما یک لیوان آب گرم یا یک لیوان آب سرد؟ پزشکان توصیه می کنند صبح بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب گرم بنوشیم، حتی اگر با ذائقه مان جور در نیاید. شما می توانید آب را به تنهایی بنوشید و یا با کمی آبلیموی تازه مزه دارش کنید ...