خواب خوب درجوانی، مغز سالم در پیری - روز نو
سایر منابع:
سایر خبرها
کشف جالب و عجیب درباره فواید چاقی
گروه اجتماعی، فواید چاقی در زمینه مبارزه با میکروب های عفونی و تقویت سیستم ایمنی بدن انسان یافته جدید محققان و پزشکان است که به طور کامل در ادامه خواهید خواند. به گزارش بولتن نیوز ، پروفسور ریچارد گالو، رئیس بخش پوست دانشکده پزشکی سن دیه گو و همکارانش موفق به کشف نقش ناشناخته سلول های چربی زیرپوستی موسوم به آدیپوسیت ها شدند. این سلول ها پپتیدهای ضدمیکروبی تولید می کنند که در مقابل
کشف درمانی برای کچلی که روی موش ها جواب داد!
حیاتی هستند، حاصل شد. سلول های پاپیلای پوست دو لایه بالایی پوست را تشکیل داده و باعث می شوند که سلول های اطرافشان، فولیکول مو را ایجاد کنند. ریزش مو در زمان توقف عملکرد پاپیلا رخ می دهد. دانشمندان پیش از این تلاش کرده بودند که سلول های پاپیلای پوست سالم را از یک فولیکول مو جدا کرده و پس از افزایش تعداد آن ها توسط کشت آزمایشگاهی، سلول های پاپیلای جدید را در پوست قرار دهند.
روش های درمانی عجیب در طول تاریخ
نمی توانند دلیلی برای این عمل آنها بیان کنند ولی به احتمال زیاد این کار را نشات گرفته از خرافات و برای آزادسازی ارواح خبیثه از بدن فرد انجام می دانند . بعضی دیگر از پژوهشگران هم سوراخ کردن جمجمه را برای درمان بیماری صرع , سردرد و لختگی خون می دانند . از تحقیق بر روی اسکلت هایی که در پرو کشف شده می توان به این نتیجه رسید که در همه ی موارد سوراخ کردن جمجمه منجر به مرگ بیمار نمی شده و بیمار می توانست
امید تازه برای درمان آلزایمری ها
سلامت نیوز :محققان به تازگی نوعی اسپری بینی ابداع کرده اند که حافظه را بهبود بخشیده و قابلیت های ذهنی را تقویت می کنند. آمارها نشان می دهد بیش از پنج میلیون آمریکایی از ابتلا به بیماری آلزایمر رنج می برند و چنانچه این روند ادامه داشته باشد تا چند سال آینده شمار مبتلایان چند برابر می شود. محققان آمریکایی کارولینای شمالی 60 فرد بالغ 55 تا 85 سال مبتلا به اختلال شناختی خفیف یا آلزایمر
چرا باید قبل از سیر شدن از سر سفره بلند شویم؟
انجام می شود؛ بنابراین باعث بروز رفلاکس، گاز معده و نفخ می شود. تمام این حرکات باعث فعال شدن عصب واگ می شود که رابط مغز و سیستم گوارش و کنترل کننده حرکت غذا در معده است. به همین دلیل می شود به معده مغز دوم گفت. زمانی که شما با پرخوری، کار بیشتری از معده می کشید باید منتظر بروز بی قراری عمومی، حالت تهوع و سردرد نیز باشد. حتی یکبار پرخوری نیز کار را خراب می کند بدن ما حافظه ی
شناسایی ژن های دخیل در حافظه بلند مدت
به گزارش عرش نیوز ، ژن های جدید توسط مولکولی به نام CREB فعال می شوند که وجود این مولفه در بسیاری از موجودات زنده مانند کرم ها و موش ها برای عملکرد حافظه بلندمدت لازم است. بسیاری از این موجودات هنگام پیرشدن مولکول CREB را از دست می دهند اما با بررسی ژن های فعال شده توسط این مولکول دخیل در حافظه بلندمدت، محققان امیدوارند به درک بهتری از این موضوع برسند که چرا تعدادی از موجودات زنده
ارتباط ژن طول عمر با بهبود عملکردهای شناختی در افراد مسن
(KLOTHO) از سلامت مغز مطلع شده و راه هایی را نیز کشف نموده تا از افراد مسن در برابر آلزایمر محافظت کنیم. در یافته های پیشین دکتر دوبال و همکارانش آشکار گشت افراد میانسال و مسنی که دارای تنها یک نوع از ژن KL-VS بوده اند عملکرد بهتری در آزمون های شناختی داشته اند. آنها در ادامه با بررسی KL-VS دریافتند این ژن های ناهمسان همجوار باعث تقویت ارتباط میان عصب ها و افزایش یادگیری و حافظه می شوند
5 فناوری اعتیادآور آینده
جست وجویی عادی در ویکی پدیا به این مفاهیم دست یافت. بعید نیست در آینده نیز مانند امروز که لحظه ای طاقت دوری از تلفن همراه را نداریم لحظه ای نتوانیم از حافظه اضافی دل بکنیم. یاد زدایی اوایل سال گذشته میلادی، محققان دانشگاه کالیفرنیا توانستند بخش هایی مشخص از حافظه موش هایی را درآزمایشگاه فعال و غیرفعال کنند. هنوز فاصله زیادی تا چنین کاری را روی انسان های داوطلب انجام دهیم، ولی
چرا مدام خسته ام؟
ترین دلایل خستگی در خانم هاست و زمانی اتفاق می افتد که اکسیژن کافی به وسیله گلبول های قرمز در اختیار سلول های بدن قرار نمی گیرد. آنمی یا کم خونی با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص است، اما درمان آن به علت ایجادکننده آن بستگی دارد. مثلا آنمی کمبود آهن با کمک مکمل غذایی آهن یا غذاهای دارای آهن مانند گوشت، جگر، لوبیا و اسفناج درمان می شود. وی با اشاره به این که تیروئید یکی از غدد درون ریز
از بیماری گواتر چه می دانیم؟
است که به گواتر منجر شود. در بیماری گریوز، آنتی بادی های تولید شده توسط ایمنی بدن تان به اشتباه غده تیروئد را مورد حمله قرار می دهند و باعث می شوند تیروکسین بیشتری تولید شود. این تحریک بیش از حد غده ی تیروئید را متورم می سازد. - بیماری هاشیموتو. گواتر می تواند نتیجه ی کم کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) نیز باشد. هاشیموتو مانند بیماری گریوز، یک بیماری خود ایمنی است. اما به جای اینکه تیروئید
قاتل خاموش در خراسان شمالی همچنان قربانی می گیرد/ چند توصیه پیشگیرانه
دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. این متخصص اظهار می کند: از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون، 250 برابر بیش از اکسیژن است لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن
افزایش کارایی مغزی بزرگسالان با انجام ورزش
انجام ورزش مداوم باعث خون رسانی بیشتر به مغز شده و در نتیجه کارایی شناختی افراد بزرگسال را افزایش می دهد. به گزارش خبرگزاری ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است که ورزش مداوم فعالیت مغزی بزرگسالان را بهبود می بخشد. این بررسی ها نشان داده است که تصور عموم درباره کارایی شناختی افراد بزرگسال اشتباه است و این که آنها تصور می کنند ورزش دیگر نمی تواند بر کارایی مغزی آنها تاثیر بگذارد درست نیست
وقتی مس عنصر ضروری سلامت است
های سفید خون منجر شود. عملکرد اصلی گلبول های سفید در بدن، مقابله با عفونت است. هرچه میزان آن کمتر باشد، بدن به بیماری های عفونی مستعدتر است. پوکی استخوان کمبود شدید مس، با تراکم پایین ماده کانی استخوان و خطر پوکی استخوان در افراد مسن، ارتباط دارد. مس در حفظ کلاژن و الاستین که بخش ساختاری مهم بدن است، نقش مهمی ایفا می کند. بدون مس کافی، بافت های بدن شروع
درمان آلزایمر با الهام از خواب زمستانی
مواجه نشدند. سرد کردن مغز کودکانی که در زمان تولد با کاهش اکسیژن مواجه شده اند نیز به شکل مشابهی برای جلوگیری از آسیب مغزی مورد استفاده است. محققان در این پژوهش، دمای بدن موشهای مبتلا به آلزایمر و گروه کنترل را 16- 18 درجه سانتیگراد برای 45 دقیقه کاهش دادند که مشابه دمای زمان خواب زمستانی یک پستاندار است. آن ها دریافتند که پروتئین RBM3 پس از گرم شدن در حیوانات سالم بکار افتاده و به بازیابی عملکرد کمک کرد اما در موشهای آلزایمری چنین عملکردی مشاهده نشد. این پژوهش در مجله نیچر منتشر شده است. ...
اثرات دنیای مدرن برای مغزهای ما
مغزهای ما به صورت ذاتی برای چندکارگی طراحی و سیم کشی نشده اند! یعنی آن هنگام که تصور می کنیم، در آن واحد داریم چند کار را انجام می دهیم، در توهم محض هستیم و در واقع داریم خیلی سریع، از کاری به کار دیگر پرش می کنیم! همین مسئله باعث می شود که کارایی به شدت پایین بیاید و میزان هورمون هایی در بدن ما که هنگام مواجهه با تنش، ترشح می شوند، افزایش یابند. وقتی مقدار هورمون های کورتیزول و
اینگونه حافظه ای قوی داشته باشید
غذاخوردن شود باعث افزایش میزان ترشح هورمون های استروئیدی مانند کورتیزول می شود که ممکن است به مغز آسیب برسانند. بنابراین اگر می خواهیم حافظه بهتری داشته باشیم حتما باید میزان استرس مان را کم کنیم و از طرف دیگرباعث افزایش ترشح میزان هورمون سروتونین (هورمون شادی آور) در مغز شویم. خستگی هنگامی که در طولانی مدت بدون هیچ استراحتی کار می کنیم، عملکرد حافظه با مشکل مواجه می شود چون همانطور که جسم انسان احتیاج به استراحت دارد، مغز هم باید استراحت کند. بنابراین درصورتی که ما استراحت و خواب کافی نداشته باشیم و خودمان را بیش از حد خسته کنیم، امکان دارد حافظه با اختلال مواجه شود. ...
سلامت معنوی سلامت جسمی را در پی دارد/ استرس؛ عامل اصلی سرطان
دهند که در این مورد بدن بر علیه خود یا بر علیه آنتی ژن ها واکنش نشان می دهد و به آنها حمله می کند، این عامل در چگونگی بروز سرطان و پاتوژن کردن آن بسیار دخیل است. فرایندهای خود ایمنی و اختلالات ژنتیکی ارتباط بسیار نزدیکی با تغذیه نامناسب، بیخوابی، استرس و سلامت روانی اجتماعی دارد. وی ادامه داد: در سرطان هایی که ناشی از ژنتیک می شوند، تراتوژن ها یا عوامل سرطان زا، ارتباط مستقیمی با سبک زندگی
اتصال مغز به رایانه با الیاف نازکتر از تار مو
تولید کنند که می تواند سیگنال های نوری و دارو را در کنار قرائت های الکتریکی مستقیما به مغز منتقل کند. الیاف جدید از پلیمرهایی ساخته شده اند که بسیار شبیه ویژگی های بافت های عصبی هستند که به آنها اجازه می دهد مدت زمان بیشتری را بدون آسیب زدن به بافت های ظریف اطرافشان در بدن باقی بمانند. محققان برای انجام این کار از فناوری بدیع تولید الیاف که توسط یوئیل فینک، استاد علم مواد
خوب خوابیدن در جوانی باعث بهبود حافظه در کهنسالی میشود
به گزارش پارسینه و به نقل از تسنیم ، جدیدترین مطالعه و پژوهش صورت گرفته اخیر نشان می دهد که داشتن خواب خوب در دوران کودکی و یا جوانی باعث بهبود حافظه در دوران میانسالی و کهنسالی می شود. براین اساس تاکنون بسیاری از مطالعات نشان می دهند که خواب کافی می تواند باعث بهبود حافظه در افراد شود ولی رابطه بین دوران کودکی و جوانی با کهنسالی در داشتن خواب مفید و کافی نامعلوم مانده بود.
رژیم غذایی برای افراد شاغل!
غذاهایی که باعث تقویت ماهیچه ها می شوند و دارای پروتئین (گوشت و ماهی) هستند مصرف کنند، گوشت قرمز دارای آهن است، این ماده معدنی باعث ترکیب هموگلوبین سلول های قرمز خون می شود و برای حفظ شکل ماهیچه ها ضروری است؛ افرادی که فعالیت شان زیاد است نیاز بیشتری به کربوهیدرات دارند مانند ماکارونی، برنج، سیب زمینی یا نان باید در منوی غذایی آنها گنجانده شود؛ این افراد باید محصولات لبنی و ویتامین D مانند تخم مرغ
آلودگی هوا موجب سکته مغزی می شود؟
مبارزه می کنند و به همین علت بخش آلوده به نانوذرات به سرعت پر از خون می شود. این اتفاق باعث وقوع التهاب نه تنها در مغز بلکه در سراسر بدن می شود. التهاب واکنشی سریع محسوب می شود، یعنی این که خیلی زود رخ می دهد و زود هم برطرف می شود. گرچه وقتی انسان ها در معرض آلودگی هوای مزمن قرار بگیرند بدنشان در برطرف کردن سریع التهاب ناتوان می شود و این اصلا خوب نیست. التهاب حاصل از نانوذرات باعث می شود
کورتون؛ از شنیده ها تا واقعیت
افزایش قند خون می شود و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. به عقیده متخصصان فرانسوی زمانی که قند خون به دلیل مصرف این داروها افزایش پیدا می کند، بدن مجبور می شود قند را به داخل سلول ها برگرداند تا قند خون را کاهش دهد و همین مساله نیز باعث افزایش وزن می شود. در حین مصرف کورتون ها باید میزان مصرف قند را کاهش دهید. افراد دیابتی که تحت درمان با کورتون هستند می توانند از انسولین استفاده کنند تا
مغز بیدار است حتی در خواب
سلامانه : ما یک سوم زندگی خود را در خواب هستیم که مانند غذا خوردن هم برای سلامتی و هم شادی ما مفید است. اما اینکه چرا به خواب نیاز داریم هنوز کاملاً مشخص نشده است. همه می دانیم که خواب به ما انرژی می دهد و حالمان را بهتر می کند اما واقعاً چه اتفاقی در زمان استراحت در مغز و بدن ما می افتد؟ به گزارش پایگاه خبری سلامانه، تصمیم گیری: تحقیقات جدید نشان می دهد که مغز می تواند در
آیا واقعا باید روزی 8 لیوان آب نوشید؟
/> نوشیدن آب بسیار زیاد؛ مضر برای سلامتی مصرف بسیار زیاد و خیلی سریع مایعات در بدن باعث هیپوتانرمی می شود که کاهش سدیم در خون است و می تواند مضر باشد. در این صورت کلیه ها که تنها می توانند یک و نیم لیتر آب را در ساعت تنظیم کنند، قادر به تصفیه این حجم مایعات نیستند. در واقع، نوشیدن بیش از حد آب باعث تورم سلول های خونی می شود که می تواند اختلالی در عملکرد مغز ایحاد کند. غلظت یون سدیم
انسان های منجمد در انتظار حیات دوباره
توان در شرایطی که ساختار اولیه موجودات زنده حفظ شود زندگی را در یک بازه زمانی متوقف ساخته و دوباره آن را از سر گرفت. جنین انسان به طور معمول در دمایی که حیات از دیدگاه علم شیمی متوقف شده است در شرایط آزمایشگاهی نگهداری می شود. حتی انسان های بزرگسال هم از سرمایی که تا یک ساعت موجب ایجاد اختلال در عملکرد قلب، مغز و دیگر ارگان های بدن آنها می شود جان سالم به در برده اند. این تجربه ها در حوزه زیست شناسی
کشف مدار مغزی مسئول تشنگی
به گزارش مهر، محققان موفق به کشف مدار مغزی در موش ها شده اند که مسئول تشنگی است و زمانی که سلول های موجود در این مدار تحریک می شوند، موش ها تشنه شده و تمایل به نوشیدن آب را احساس می کنند حتی اگر دقایقی پیش آب نوشیده باشند. این مدار در ناحیه ای از مغز با عنوان (subfornical organ (SFO قرار دارد. نتایج تحقیقات نشان داد که در منطقه SFO دو مجموعه از سلول ها قرار دارند که دارای هماهنگی و
شناسائی 750 ژن مرتبط با حافظه بلند مدت
ارتباط آن با حافظه بلند مدت آغاز شده ، همچنان ادامه دارد ، پژوهشگران امیدوار هستند که دلیل کاهش قدرت حافظه در موجودات زنده را طی فرایند بالا رفتن سن کشف کنند . محققان برای شناسایی این ژن ها ، خاطرات بلند مدت را کم کم به کرم ها القا کردند . آنها این روش را در طول آموزش کرم ها و وابسته کردن آنها به بوی نوعی شیرینی تافی ( butterscotch ) انجام دادند . این کرم های آموزش دیده ، برای حدودا 16 ساعت
تاثیر نمک بر ساختار مغز و فشار خون
است ، در این مورد توضیح می دهد : آزمایش هایی که روی مغز موش ها انجام شده اند ، نشان می دهد که رژیم غذایی پر نمک باعث تغییر در مدارهای راهنما می شود . قابل توجه است که مصرف یک دوره نمک زیاد در رژیم غذایی موش ها ، موجب تغییر و تحول بیوشیمایی در سلول های عصبی آنها می شود . در واقع سلول های عصبی باعث انتشار وازوپرسین ( vasopressin ) به گردش خون ( systemic circulation ) می شوند . این تغییر مانع از مهار
شناسائی عوامل موثر بر اندازه مغز
سینا پرس : تیمی از پژوهشگران و دانشمندان بین المللی در مطالعات خود موفق به کشف شش عامل ژنتیکی تاثیر گذار در اندازه و حجم مغز انسان شدند . در این پژوهش ها بیش از 300 پزشک و محقق ، به بررسی و آنالیز اطلاعات ژنتیکی و تصاویر ام . آر . آی 30 هزار و 717 بیمار از سراسر جهان پرداختند . محققان این پروژه با بررسی ژنتیکی هفت بخش مغز انسان و تطابق آن با تصاویر ام . آر . آی ، اندازه و ابعاد مغز را
چگونه اضافه وزن باعث حمله قلبی می شود
نمونه برداری از بافت ها و تصویر برداری های پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستن ، روش جدیدی برای شناسائی ایجاد لایه های اسید چرب بر سلول های CD36 و تاثیر آن ها در اکسیده کردن کلسترول مضر ، ابداع کرد . نتایج این تحقیقات نشان داد ، سلول هایی که دارای پروتئین CD36 در غشای پلاسمای خود هستند ، قابلیت بیشتری برای اکسیده کردن کلسترول مضر دارند . ادامه این پروسه سبب افزایش اسیدهای چرب در بدن