هشدار؛ احتمال وجود وبا در آب های معدنی غیر مجاز - فودنا
سایر خبرها
باورهای درست و نادرست درباره رژیم غذایی سالمندان
...: ماهی های چرب مانند سالمون، خال مخالی و ساردین، منابع خوبی برای دریافت چربی های امگا هستند. به علاوه، بهتر است از روغن زیتون یا آفتابگردان برای پخت وپز استفاده کنید. اگر می خواهید که میزان چربی مصرفی را کاهش بدهید، راه های مختلفی در پیش روی شما قرار دارند: تصور نادرست: مصرف گوشت قرمز به مرگ ما منجر می شود. واقعیت: مطالعات اخیر نشان داده اند که زیاده روی در مصرف گوشت قرمز ...
چگونه عادت های بد را ترک کنیم
که همان آدم ِ دیگر را در حال حاضر در درون خود داریم، به اضافه ی عادت های بد! در واقع، این احتمال خیلی ضعیف است که ما این عادت های بد را در تمام طول عمر خود داشته ایم. لازم نیست سیگار کشیدن را ترک کنید، فقط کافیست به همان آدم ِ غیرسیگاری که بودید برگردید. حتی اگر آن آدم ِ ایده آل، سالهای زیادی با الان شما فاصله گرفته باشد، بالاخره وجود داشته، پس شما قطعا و حتما می توانید باز هم به او برگردید. ...
ایمنی سرنشینان، اولویت اول ام وی ام ایکس22
همانند پدال گاز، استانداردهایی از جهت کیفیت، روش های تولید، و همچنین الزامات حفظ ایمنی و سلامت سرنشینان تدوین و اجرا می شود. برای مثال استاندارد ECE R494 اتحادیه اروپا اشاره مستقیم به حفظ ایمنی و سلامت در قسمت مچ، ساق پا و زانوی راننده دارد و از این بابت شکل تولید و شرایط لازم برای عکس العمل لازم پدال گاز را تشریح می کند، بطوری که در صورت نیاز در زمان بروز تصادف و نیاز به شکستگی این اتفاق رخ داده ...
محدودیت ترافیکی جاده های پرتردد تا دوم مهرماه
استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح دلخراش رانندگی است؛ اگر جاده و خودرو به گونه ای ایمن و صحیح ساخته شوند و در کنار آن کاربران نیز از قوانین تبعیت کنند، مشکلی در ...
آموزش مسائل زناشویی به کودکان، سن شروع
کودکان را تخریب می کند و آسیب های جدی به شخصیت آنها در بزرگسالی می زند، بلکه روابط کودک را با خانواده برای کل زندگی اش تیره و تار کرده و حس اعتماد و اطمینان وی به والدین برای همیشه سلب می شود. همچنین ضرورت دیگر این اطلاع رسانی بجا و مناسب، آگاهی کودک از حد و مرزهای بدنش در مواجهه با افراد آشنا و غریبه است و می تواند مانعی در برابر تعرض به کودک و سکوت وی در صورت احتمال وقوع چنین اتفاقی ...
زمزمه های افزایش قیمت بنزین
سوخت تا حد زیادی کنترل شد اما کنار گذاشتن کارت سوخت باعث شد دوباره پایش اطلاعاتی مصرف از بین برود و اکنون احتمالاً دولت قصد دارد با استفاده از ابزار رشد قیمت، افزایش مصرف را کنترل کند. وی با بیان این که افزایش مصرف سوخت باعث رشد سطح عمومی قیمت ها می شود و تورم روندی فزاینده طی خواهد کرد، افزود: تجربه نشان داده هر زمان که قیمت بنزین رشد داشته سطح عمومی قیمت ها به همان نسبت و بیشتر ...
محدودیت ترافیکی جاده های پرتردد تا دوم مهرماه/ مسافرانِ روزهای پایانی شهریور احتیاط کنند
...، نسبت به روز قبل 1.6 درصد کاهش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 15٫1 درصد ، اوج تردد بین ساعات 17 تا 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 تا 4 صبح صورت پذیرفت؛ هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. پرترددترین جاده های کشور آزادراه کرج -تهران، آزادراه قزوین -کرج، آزادراه تهران-کرج ، آزادراه کرج-قزوین ...
تشخیص سرطان پروستات با آزمایش PSA/ علائم نارسایی کلیه/ ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی ...
انجام آزمایش خون مربوطه است که PSA نام دارد و این آزمایش انقلابی در تشخیص زودهنگام پروستات بود. افرادی که سابقه سرطان پروستات در خویشاوندان نزدیک خود دارند حتماً باید PSA آنها از 40 سالگی به بالا اندازه گیری شود. سرطان پروستات مانند سرطان های دیگر یک طیف به شمار می رود و برخی بی خطر و جان افراد را نمی گیرند و برخی از آنها مخاطرات زیادی برای بیمار به همراه دارند ولی به طور کلی 80 درصد موارد سرطان ...
آهن یاری و مکمل یاری در مدارس/معاینه سلامت 4میلیون و 500هزار دانش آموز
به مراقبت ویژه مانند دیابت، آسم، سرطان، پایش رشد، تعیین کوتاه قدی، چاقی و لاغری، بینایی، شنوایی و شپش گال کچلی و بیماری های پوستی، آسم و سل، معاینه قلب و عروق، فشار خون و تیروئید، معاینات شکمی برای بررسی توده های شکمی، اختلالات اسکلتی، عضلانی و قامت و بررسی رفتارهای پرخطر، کم تحرکی، قرار گرفتن در معرض مواد دخانی، احتمال سوء مصرف مواد و رفتارهای جنسی ناایمن، مشکلات ادراری و تناسلی، روند بلوغ، کم ...
دستورالعمل سلامت در محرم اعلام شد
صفر هرگونه پخت وپز باید در مکان هایی با شرایط بهداشتی صورت پذیرد و کلیه افراد درگیر در توزیع آب، چای و غذا باید دارای کارت بهداشت معتبر بوده و رعایت بهداشت فردی در هنگام ارائه خدمت نیز ضروری است. برطبق دستورالعمل های بهداشتی، مواد خام مصرفی باید سالم و بهداشتی باشد و از مواد غذایی و فرآورده های خام دامی با کشتار مجاز و بسته بندی مورد تایید وزارت و یا سازمان دامپزشکی متبوع استفاده شود و ...
سوءاستفاده از طب اسلامی/ طب ایرانی در خدمت سلامت مردم
با طرح این سئوال که اگر جواب نگرفتید تکلیف بیمار که زمان طلایی درمان خود را از دست داده است چه خواهد شد، گفت: تصور کنید بیمار مستاصل یا بیمار صعب العلاجی چون سرطان به این افراد مراجعه می کند، در قدم اول که همه داروهایش را قطع می نمایند داروهایی که با استنباط های شخصی روایات استخراج کرده اند به نام ائمه به فرد تجویز می کنند و در صورت عدم درمان هم علت شکست درمان را عدم اعتقاد فرد به طب منسوب به ائمه ...
بررسی قیام و نهضت امام حسین علیه السلام
شما محفوظ خواهد ماند، و مشکلی پیش نخواهد آمد. نظیر این پیشنهاد را عبدالله بن عباس در مکه به امام عرضه می کند. او بعد از اینکه به حضور امام آمد اظهار داشت: مردم عراق قومی حیله گرند، به آن ها نزدیک نشو. در همین شهر بمان که تو سرور اهل حجاز هستی. اگر مردم عراق چنان که می گویند: ترا می خواهند به آن ها بنویس که دشمن خویش را بیرون کنند. آن گاه بسوی آنها برو. یا اگر به هر صورت سر رفتن داری ...
موسیقی در چهاردیواری ها می میرد
.... در ایران هم فیلم گبه درباره فرش بود و تا حد زیادی از افکت شانه فرش استفاده شده بود و چند قسمت از موسیقی را آقای علیزاده ساخته بود. ما باید قبول کنیم که این تکنولوژی متعلق به ما نبوده و ما آن دید یک خارجی را که از زمانی که در شکم مادرش است با موسیقی کلاسیک آشنا می شود هرگز پیدا نمی کنیم. ما مصرف کننده تکنولوژی موسیقی فیلم هستیم. در همه زمینه های موسیقی و فیلم به نوعی ادای آنها را درمی آوریم ...
چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم می کند
و برنامه ورزشی منظم کرد. وی افزود: مصرف سوپ یکی از راهکارهایی است که تاثیرات شگرفی در چربی سوزی و کاهش وزن افراد دارد به طوری که در یک تحقیق نشان داده شده است که زنان باید از بین سه پیش غذا با 270 کالری یک مورد را انتخاب می کردند، افرادی که سوپ مرغ و برنج را انتخاب کردند، 100 کالری کمتر از سایرین انرژی دریافت کردند. وی نوشیدن آب را یکی دیگر از موادی معرفی کرد که نقش مهمی در ...
این نان ها سرطان زا هستند
: اگر چه سم آفلاتوکسین ناشی از رشد قارچ در همه مواد غذایی مرطوب رشد می کند و ما بصورت مستمردر مصاحبه های خود بویژه درباره آجیل های مانده این موضوع را متذکر شده ایم، اما دوز این قارچ در نان های خشک آنقدری نیست که بتواند مبتلا کننده انسان به سرطان باشد. وی تاکید می کند: اظهاراتی مبنی بر اینکه آفلاتوکسینی که در اثر رطوبت در نان خشک ایجاد می شود، ناناست و مصرف آن توسط دام و در نتیجه مصرف شیر ...
هیچ کس از گزند حملات در امان نیست!
هکرها به اطلاعات خصوصی کاربران این شرکت دسترسی پیدا کردند و احتمال می رود 143 میلیون کاربر آمریکایی در معرض سوءاستفاده قرار گرفته باشند. همانطور که می دانیم در بسیاری از هک های رخ داده، حتی هکری هم وجود نداشته بلکه مجرمان سایبری با بکارگیری فناوری هوش مصنوعی و روبات ها، اقدام به سرقت اطلاعات محرمانه و خصوصی افراد و سازمان های مختلف کرده اند. وی در پاسخ به این سوال که آیا فناوری ...
7 خوراکی برای کسانی که دچار رفلاکس معده هستند
به صورت طبیعی سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. از غلات فرآوری شده و بسته بندی شده استفاده نکنید، چون سرشار از چربی هستند و فیبرشان نیز کم است. زنجبیل سال ها از زنجبیل برای درمان انواع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است از جمله حالت تهوع و درد معده، همچنین زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد. در تحقیقی که روی موش ها انجام گرفت مصرف زنجبیل نشان داد می تواند به کاهش ...
این خوراکی ها روده شما را نابود می کنند
در دانه ها عملکرد روده را بهبود می بخشد، گلوتن دانه های تصفیه شده می تواند منجر به برخی مشکلات گوارشی شود. گلوتن به طور صحیح هضم نشده یا متابولیزه نمی شود و در نتیجه عوارضی مانند آلرژی یا واکنش های جانبی را به همراه دارد. مصرف بیش از حد گلوتن منجر به افزایش سطح التهاب می شود و اگر این التهاب کنترل نشود، با بیماری های خودایمنی مانند دیابت، آرتروز، آلزایمر، لوپوس، فیبرومیالژیا، ام اس و بیماری کرون ...
مواد غذایی مجاز و غیر مجاز در مدارس/ 11.5 درصد دانش آموزان هر روز فست فود می خورند/ 3.6 درصد دانش آموزان ...
: در 2.5 درصد این پایگاه های مدارس سوسیس، کالباس و نوشابه توزیع شده است. وی با اشاره به اینکه تعداد مواد غذایی استاندارد دانش آموزان در مدارس را به عدد 20 رسانده ایم، یادآور شد: توزیع موارد شامل؛ چیپس ، یخمک ، دوغ گازدار ، سوسیس ، کالباس ، لواشک ، آلو ، آلوچه ، آب نبات چسبان ، فلافل، سمبوسه ، اشترادول گوشتی ، پیراشکی و دونات در مدارس ممنوع است. قائم مقام وزیر بهداشت با اشاره به مواد غذایی مجاز دانش آموزان متذکر شد: مصرف غذاهایی مانند خشکبار ، خرما ، انواع مغزها ، شیر و فراورده های آن ، میوه ، بیسکوئیت بدون کرم و لقمه سالم در مدارس مجاز است. انتهای پیام/ ...
منابع آب ایران گرفتار قوانین فرسوده
خشکسالی قطعا منابع آب موجود پسرفت می کنند و البته نیاز آب مصرفی افزایش می یابد، اما در این شرایط چه نوع مدیریتی لازم است؟ چه تدبیری باید اتخاذ کرد که علاوه بر رفع نیاز مصرف کننده منابع آب هر روز از دست نرود و شرایط بحرانی تر نشود؟ یکی از فعالان حوزه آب در استان مرکزی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا با اشاره به این که فلات ایران و حوضه های آبریز و آبخیز آن سالانه شاهد بارش 430 میلیارد ...
اینفوگرافی/موادغذایی که خستگی هایتان را به سرعت بدر می کند
سلامت نیوز :برخی افراد از خستگی مزمن یا دائمی شکایت می کنند اما با مصرف برخی موادغذایی می توان این عارضه را درمان کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ سندرم خستگی مزمن با نشانه هایی مانند خستگی بیش از حد، تفکر آشفته و احساس خستگی کلی خود را نشان می دهد و سالانه میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد، سبک زندگی سالم و مصرف غذاهای مناسب می تواند در کاهش و ...
اگر از زندگی خسته شده اید، بخوانید!
هایی از خود بروز می دهند که نشانگر احتمال برنامه ریزی برای آسیب به خود است. حواستان به نشانه ها و علائم خطر باشد. هرگز نپندارید که فرد می تواند بر این مشکلش غلبه کند و فقط حرفش را می زند و این فکر، بدون اتفاق ناگواری، به پایان می رسد. اگر فردی درباره خودکشی حرف می زند، او را تنها نگذارید؛ حتی اگر تلاش دارد شما را متقاعد کند که حالش خوب است. کمکش کنید تا از یک مشاور یا پزشک، همین حالا و نه ...
استفاده از رنگ شیمیایی در نبات فله ای/ فریب رنگ این شیرین کننده های سرطان زا را نخورید
می زنند اما متأسفانه در برخی از موارد رنگ های به کار رفته در تهیه نبات های فله ای غیر استاندارد و شیمیایی است ومصرف این نبات در دراز مدت باعث بروز بیماری سرطان در افراد شود. عزیزی تأکید کرد: رنگ های گل رنگ و بتا کاراتن جزء رنگ های طبیعی و سنتی است و استفاده از آن برای تهیه نبات علی رغم باور مردم هیچ مشکلی به وجود نمی آورد. وی یادآور شد : به طور کلی رنگ های شیمیایی سنتزی که برای تهیه پفک و سایر تنقلات به کار گرفته می شوند، در دراز مدت باعث ایجاد عارضه سرطان در افراد مصرف کننده می شود. ...
باید ها و نبایدهای سلامت دانش آموزان در سال تحصیلی جدید
را مستعد ابتلا به بسیاری از ناهنجاری های اسکلتی و قامتی می کند. کوله پشتی استاندارد نباید بیش از دو سوم مساحت پشت دانش آموز را در بر گیرد و از بندهای با بیش از عرض 5 سانتی متر تشکیل شود تا فشار بیش از حد به ناحیه شانه دانش آموز وارد نشود دکتر پرهام پارسانژاد عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی با اشاره به ویژگی های یک کوله پشتی استاندارد برای دانش آموزان افزود: کوله پشتی ...
آنان به دنبال ازدواج بی مسئولیت اند نه آسان!
رغم سختگیری های موجود حتی بیمه هم ندارند. به طبع درآمد کفاف مخارج را نمی دهد و کم کم این معضلات مالی زمینه ساز بحران های روحی - روانی و بروز مشکل بین زوجین می شود و از این رو بسیاری از ازدواج ها به طلاق منجر می شود. جدا از مسئله اجاره بها، هزینه های زندگی به ویژه در کلانشهرها هیچ تناسبی با درآمد های حاصله ندارد. هزینه مصرف انرژی و حتی قیمت مرغ و گوشت و برنج با دستمزد حداقل حقوقی و طبق قانون کار نیز ...
پرداخت دیه شهدای منا بر اساس قاعده قتیل الزحام
...> محمدی با بیان اینکه اقدامات پزشکی برای حجاج در منا و عرفات نیز فعال بود خاطر نشان کرد: در سالهای قبل نیز این خدمات در این منطقه انجام می گرفت اما مجوز وجود نداشت که امسال این مجوز را از مسئولان کشور ذیربط دریافت کردیم و آموزش های لازم برای گرمازدگی و دوری از مشکلاتی از این دست نیز برای حجاج تدارک دیده شد. وی تصریح کرد: جمعیت حجاج ما امسال 81 هزار نفر بود و باقی افراد را کادر اجرایی ...
افزایش توان اقتصادی با تقویت گردشگری
ادامه این مطلب آمده است: مبحث تشخیص حلال شامل سه بخش فقهی، تخصصی و آزمایشگاهی است که بخش فقهی توسط علما، بخش تخصصی توسط کارشناسان حالل و بخش آزمایشگاهی توسط متخصصان آزمایشگاه حلال است. اگر صادرکنندگان کالا خود را ملزم به دریافت مجوزهای لازم و گواهی های استاندارد ایران کنند، صد درصد کالای آنها در کشور مقصد ترخیص می شود. روزنامه دنیای اقتصاد در مطلبی با عنوان سی روز فرصت سوزی سعدآباد ، نوشت ...
بازی های کامپیوتری برای کودکان، موجب چه می شود؟
بازی های رایانه ای مغفول مانده است گفت: نکته حائز اهمیت این است که بعضی افراد از توجه به عواقب بازی های جنگی غافل می مانند. تاثیرات رفتاری ایجاد شده ناشی از خو گرفتن بیش از حد به بازی های رایانه ای، ایجاد برخی مشکلات جسمانی، ناهنجاری های اجتماعی و اخلاقی متعدد است. شعاع کاظمی در پایان گفت: باید توجه داشت کنترل ناهنجاری های ناشی از انجام بازی های رایانه ای تا حدی دشوار است اما این نکته که چگونه می توان به استاندارد مشخص و تعریف شده ای برای تعیین یک بازی سالم دست یافت، از جمله مواردی است که همچنان در ابهام باقی مانده است. ...
خطرات پنهانی که در کمین سلامت ما هستند
سلامت نیوز :در بسیاری از کارهای روزمره ما، خطرات پنهانی وجود دارند که سلامت ما را تهدید می کنند. به گزارش سلامت نیوز جام جم نوشت: با فهرستی از مواردی که می توانند قاتل پنهان سلامت ما باشند، آشنا شوید: شلوار تنگ: شلوارهای تنگ با فشار واردکردن به عصب حسی خارجی ران (lateral femoral cutaneous) می توانند به بروز مشکل سلامت به نام مرالژیا پارستتیکا (meralgia paresthetica) منجر ...
منابع شگفت انگیز شکر پنهانی
مردم نیوز : اگر در استفاده روزانه از شکر محدودیت دارید و نمی توانید بیشتر از حد مجاز شکر استفاده کنید بهتر است با این منابع مخفی شکر آشنا شوید: سس پاستا: این سس ها خوش طعم بوده و به نظر شیرین نمی رسند اما بیشتر سس هایی که برای پاستا مورد استفاده قرار می گیرد بین 6 الی 12 گرم شکر به ازای نصف پیمانه از آن دارد. این مقدار دقیقا برابر با مقدار شکری است که از طریق یک کوکی شکلاتی وارد ...