صبحانه نخوردن کودکان، عامل چاقی است! - نی نی بان
سایر خبرها
تاثیر قرص های ضد بارداری، بیشتر است یا چسب حاملگی؟
منظم و جلوگیری از ایجاد سرطانهای ناشی از اختلالات هورمون است. و همچنین جلوگیری از دیابت، کاهش پیشرفت پرمویی و کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی. در اولین قدم توصیه به کاهش وزن می شود. پیاده روی سریع هرروز بمدت نیم ساعت بسیار مفید است. دارو باید طبق نظر پزشک متخصص تجویز شود. برای بارداری کلومیفن و برای کاهش وزن و کنترل قند خون متفورمین تجویز می شود. در کل توصیه می شود وزن مناسب داشته باشید و ازدواج و بارداری تا حد امکان به تعویق نیافتد. (تبیان) ...
هورمون LH و FSH چیست؟
تواند تخمک گذاری را به احتمال زیاد در عرض یک تا دو روز رخ دهد. این نوع تست ها می تواند در خانه انجام شود و اغلب برای افزایش احتمال باروری استفاده می شود. مهم است که توجه داشته باشید که این کار با آزمایش ادرار انجام می شود و نه آزمایش خون. آزمایش LH چگونه انجام می شود؟ برای انجام آزمایش خون LH، متخصص بهداشت مقدار کمی خون از شما می گیرد؛ احتمالا از بازو. آزمایش در مطب دکتر یا ...
56 درصد افراد در خراسان رضوی اضافه وزن دارند/ خطر افزایش سکته های قلبی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دکتر زهرا اباصلتی، رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفت وگو با خبرنگار نبض شهر، به مناسبت روز جهانی غذا اظهار کرد: جوامع امروز با دو مشکل پرخوری و سوء تغذیه مواجه هستند که هرکدام از آن ها مشکلات فراوانی را ایجاد کرده اند. وی با اشاره به اینکه 56 درصد میان سالان در خراسان رضوی از اضافه وزن رنج می برند، گفت: شهر ...
مکمل های ورزشی تنها با تجویز پزشک و از مراکز معتبر شوند
. این داروساز با توجه به اینکه کمبود ویتامین D3 در کشور ما وجود دارد، مصرف این مکمل را لازم دانست و افزود: مصرف خودسرانه آن توصیه نمی شود. بهتر است میزان ویتامین D3 هر فرد مشخص شود و اگر میزان آن در خون کم است، درمان با ویتامین D3 تجویز شود. وی در خصوص بهترین موقع خوردن کلسیم D3 ادامه داد: هنگام صبح چون همراه صبحانه لبنیات مصرف می کنیم. مصرف قرص کلسیم بهتر است همراه غذای گوشتی ...
درمان خانگی دندان درد کودک
فهرست داورهایی که نباید بچه های زیر 2 سال -مگر زیرنظر پزشک متخصص- استفاده کنند، اضافه کرده اند. بچه هایی که به آنها لیدوکائین ویسکوز زیادی داده شده، ممکن است علایم مصرف بیش از حد و این نشانه ها در آنها بروز کند: وحشت گیج شدن خیلی زود به خواب رفتن مشکلات بینایی تکان خوردن تب و لرز تشنج مشکلات قلبی ...
10 هتل برگزیده ایران از نگاه خارجی ها + تصاویر
غیرقابل استفاده اند ، با تشکر از کسانی که مراسم عروسی شلوغی را در هتل راه انداختند. سرویس بهداشتی و حمام از بخش های مورد توجه ساکنان هتل ها است که نقدهای زیادی هم به آن ها وارد شده هرچند که عکس هایی از سرویس های پاکیزه هم به اشتراک گذاشته شده است. وای فای و اینترنت ضعیف و قیمت بالای سرویس های اضافه تر مثل مینی بار، قهوه و چای نیز اعتراض هایی همراه با ابراز تعجب، داشته است. غذا ...
بیهوشی؛ یکی از 10 اکتشاف برتر تاریخ پزشکی
صورتی که اطلاع کامل از تمام جزییات حق بیمار است و پزشک باید با حوصله بیمار را از شرایط خود آگاه کند. *** برخی دستورالعمل های لازم قبل از عمل جراحی 1- متخصص بیهوشی توصیه می کند 6 تا 8 ساعت قبل از عمل جراحی از خوردن هر نوع غذا و نوشیدنی پرهیز کنید. این نکته را به طور کامل رعایت کنید. 2-همواره در طول درمان سابقه پزشکی و داروهایی که مصرف می کنید را همراه داشته باشید و پزشک و متخصص ...
48 مورد تخلف واحدهای تولیدی مواد غذایی اردبیل شناسایی شد
تدوین شده و این نشانگرها راهنمایی سریع برای انتخاب غذای سالم است که در زمان خرید مواد غذایی توجه به آنها می تواند گامی مهم در راستای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر همچون بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون و غیره باشد. مدیر آموزش و پرورش ناحیه دو اردبیل اصلاح الگوهای تغذیه ای را برای حفظ و ارتقای سلامت جامعه و دانش آموزان ضروری خواند و تصریح کرد: مصرف قند و چربی باید براساس ...
فواید آب سیب زمینی برای سلامتی
. آب سیب زمینی برای گوارش و کاهش وزن آب سیب زمینی برای آن هایی که سعی در کاهش وزن دارند بسیار مفید است. استفاده ی منظم از آن، توانایی های گوارشی تان را تقویت می کند. هر روز صبح قبل از صبحانه یا عصر، آب سیب زمینی بنوشید. این کار به روند کاهش وزنتان کمک می کند. می توانید کمی عسل هم به آن اضافه کنید. آب سیب زمینی و توقف رشد سلول های سرطانی آیا فرمول آب سیب ...
دیابت نوع یک درکودکان، درمانش چیست؟
. افراد دیابتی می توانند مانند دیگران به زندگی عادی خود ادامه دهند. به این منظور لازم است خانواده رفتار مناسبی با او داشته باشند و بدانند که با داشتن مراقبت صحیح، کودک می تواند مانند دیگران زندگی کند. از نظر غذا خوردن نباید تفاوت زیادی بین او و دیگر افراد خانواده وجود داشته باشد. برای کودک دیابتی مصرف غذاهای معمولی و سالم توصیه می شود. طبخ جداگانه غذا برای فرد دیابتی کار درستی نیست بلکه ...
خوردن بامیه در بارداری، مفید است؟
حالت مقدار زیادی انسولین ترشح می کند . کار انسولین کشاندن قندداخل سلول هاست . در نتیجه میزان قند خون دوباره کاهش پیدا می کند و فرد به سرعت احساس گرسنگی خواهد کرد و تمایل دارد غذا بخورد ، بنابراین هر چه نمایه گلیسمی ماده ای پایین تر باشد بهتر است زیرا کمک می کند قند مدت بیشتری در خون ثابت بماند ، حس سیری زمان طولانی تری باقی بماند ، در نتیجه از میزان ریزه خواری ها کاسته شود و وزن به سرعت بالا نرود ...
تغذیه در دوران یائسگی، بهترین رژیم غذایی چیست؟
. سعی کنید که سبزیجات را نیز به هر وعده غذایی اضافه کنید. به جای سیب زمینی سرخ شده از سالاد برای ناهار استفاده کنید. برای صرف شام از سبزیجات بخار پز شده استفاده کنید. میوه را به وعده صبحانه خود اضافه کنید. تکه های موز را به همراه مصرف کنید. توت ها را می توانید به ماست و یا جو دو سر در وعده صبحانه اضافه کنید. 3- منابع سالم پروتئین با بالا رفتن سنتان نیاز ...
عوارض دیابت بارداری، حتما تحت کنترل باشید
...> پیروی از رژیم دیابت بارداری طبق دستور پزشک یا متخصص تغذیه ورزش کنترل وزن خود مصرف انسولین (در صورت لزوم) نظارت بر قند خون کارشناسان معتقدند کنترل موفق دیابت بارداری، سلامت مادر و نوزاد را بهبود می بخشد. مراقبت های بارداری تحت نظارت دکتر منشادی تا زمان زایمان ادامه خواهد یافت. موفقیت برنامه غدد داخلی و تغذیه دکتر منشادی در سراسر کشور شناخته شده است ...
همه چیز درباره آروغ زدن نوزاد
، گل کلم، و بوته های سبز)، آب نبات های بدون قند و آدامس، و نوشابه های سودا و میوه. واکنش آلرژیک یا عدم تحمل غذایی اگر نوزاد شیر مادر می خورد و عدم تحمل غذایی نسبت به غذایی خاص از رژیم غذایی مادر دارد، بدن او ممکن است نسبت به گاز واکنش نشان دهد. دکتر Forbis می گوید که عدم تحمل لبنیات شایع ترین دلیل عدم تحمل غذایی است. نوزاد چه زمانی آروغ می زند؟ توصیه می شود بعد از شیر خوردن نوزاد و در ...
چاقی 20 درصد دانش آموزان چهارمحال و بختیاری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری؛ معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی چهارمحال و بختیاری گفت: بیش از 50 درصد افراد بین 14 تا 45 سال، 64 درصد خانم های بالای 50 سال و 54 درصد آقایان بالای 54 سال هم چاق هستند. رضا محمدی در حاشیه برگزاری مسابقه تهیه غذای سالم در شهرکرد، افزود: مصرف نمک، چربی و قند در استان و کشور بالاست و باید کاهش یابد. وی ...
پاکسازی سموم کبد با معجون های گیاهی
نوآوران آنلاین - کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت کش های موجود در مواد غذایی و محیط زیست، غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. غذا های سنگین و مواد غذایی که رطوبت بدن را زیاد می کنند کبد را تحت تاثیر قرار می دهند. در این مطلب نگاهی می اندازیم به گیاهانی که مصرف آن ها کمک شایانی به ...
علائم عفونت واژن، نکات کلیدی
نشاسته ی ذرت باشد. نشاسته ی ذرت برای میکروارگانیسم ها غذا تهیه می کند. چه زمانی لازم است که شما درمان را شروع کنید؟ 1- بعد از مشخص شدن عفونت واژن آن را درمان کنید درصورتیکه بعضی از عفونت های مهبل بدون استفاده از دارو بهبود نمی یابند، باید قبل از شروع هر درمانی به پزشک یا متخصص خود مراجعه کنید. درمان های طبیعی مؤثر می تواند به نوع عفونت مهبلی که دارید و شدت عفونت واژن ...
تعیین جنسیت جنین، دوازده قدم تا پسرزایی
رحم زنان زنده مانده و به حرکت خود به سمت تخمک ادامه دهند. در نتیجه، عمل لقاح در بدن مادر هم با موفقیت صورت خواهد گرفت. پس، به یاد داشته باشید که خوردن دو عدد موز در هر روز، قطعا می تواند فرایند باروری جنین پسر در افراد را به میزان بالایی افزایش دهد. 2. مصرف غلات در وعده صبحانه برای داشتن جنین پسر : از آن جایی که اسپرم مردان بسیار ظریف است، پس برای زنده ماندن طولانی تر ...
بوی بد دهان و آدم هایی که وقتی برای مسواک زدن ندارند/ تاثیر سیگار و دندان های مصنوعی در ایجاد بوی بد
غدد بزاقی، ممکن است از دلایل خشکی دهان باشند. اگر می خواهید دهانی خوشبو داشته باشید، باید مراقب خشکی دهان خود باشید. مصرف مایعات -خصوصاً پس از صرف غذا- بسیار توصیه می شود. در صورتی که احساس می کنید، خشکی دهان شما غیرعادی است، بهتر است به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید. مشکلات سینوس، مخاط بینی و لوزه ها چنانچه مشکلات سینوسی دارید، ممکن است مخاط آلوده به گلو برسد و در ...
رژیم غذایی دخترزایی، حبوبات موثر است؟
زنان نیز بسیار مفید است. تنها اشکال خوردن مقادیر بالاتری از انجیر این است که می تواند سطح قند خون مصرف کننده را بالا ببرد. از این رو، پزشکان تغذیه توصیه می کنند که تمام افراد، این ماده غذایی را در حد اعتدال استفاده کنند. 9. انواع شکلات ها را بخورید تا جنینتان دختر شود: مصرف شکلات توسط زنانی که در حال تلاش برای باردار شدن هستند، کمک می کند تا سطح اسیدیته محیط واژن و دستگاه گوارش آن ...
گران کردن نان کار خوب دولت احمدی نژاد بود
یکی از کارهای خوبی که دولت احمدی نژاد انجام داد این بود که قیمت نان را گران کرد و مصرف یک مرتبه چهار تا پنج میلیون تن کاهش یافت. الان باز این اختلاف در حال زیاد شدن است. یعنی زمانی برای 50 میلیون نفر 14 میلیون تن گندم مصرف می کردیم الان برای 80 میلیون نفر 9 میلیون تن. این فاصله به علت قیمت نان است که ضایعات به شدت کاهش پیدا کرده است. حالا نان هم چیزی مثل برنج و قند و شکر شد که دیگر ضایعاتش خیلی کم است ولی باید هوشیار بود و اجازه نداد وضع سابق برگردد. این اختلاف قیمت نان دوباره از تولید به مصرف دارد زیاد می شود. ...
آب خوردن در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
. از این رو نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز به مادران توصیه می شود. دکتر مرتضوی درباره رابطه مصرف آب و سلامت جنین ادامه داد: در دوران بارداری، میزان خون مادر حدود یک لیتر افزایش می یابد تا جنین بتواند غذا و اکسیژن کافی دریافت کند. این میزان افزایش با نوشیدن مایعات سالم و آب تأمین می شود. مادر با نوشیدن آب می تواند مایعات بیشتری را ذخیره کند که این امر به سلامت جنین کمک خواهد کرد. از دست ...
خوراکی مفید برای خواب عمیق و طولانی/ فواید بازی کودکان با خاک/ بهترین جایگزین برای نمک چیست؟/ اثرات ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. مسائل مهم در شکل گیری بیماری آرتروز مسائل ژنتیکی و نوع فعالیت ها، نشستن روی زمین هنگام غذا خوردن، استفاده زیاد از پله ها، توالت ایرانی، وزن زیاد از مهم ترین علل شیوع بالای آرتروز زانو است. 8 خوراکی مفید برای خواب عمیق و ...
چگونه یک سفر هوایی طولانی را سپری کنیم؟
روز یا شب کامل در هواپیما خواهید بود، پس ارزش دارد که یک سری ملزومات برای مسافرت های هوایی طولانی مدت به همراه بیاورید. با پتویی سبک وزن شروع کنید و یک بالش مسافرتی خوب با خود داشته باشید تا خوابیدن برایتان کمتر آزاردهنده شود. با به هماره داشتن ماسک خواب و یک جفت گوش گیر خواب، فراموش کنید که 349 نفر مسافر دیگر هم در کنار شما حضور دارند! همچنین، چند لوازم بهداشتی ساده مثل مسواک و خمیردندان کوچک نیز ...
عوارض قرص های ضدبارداری، دانستنی های مهم
برای مدت کافی نماند تا اثر گذار باشد. -اگر در چهار ساعت گذشته که قرص مصرف کردید اسهال و استفراغ داشته اید، احتمال این هست که قرص در پیشگیری از حاملگی بی اثر باشد. پس از یک راه پیشگیری دیگر استفاده کنید درست همانند وقتی که مصرف کردن قرصی را فراموش کرده بودید. -اگر شما از یک اختلال غذا خوردن رنج می برید و دارو های تهوع آور یا ملین استفاده می کنید، خوردن قرص دهانی برای شما بی اثر است، از یک روش پیشگیری دیگر استفاده کنید. با دکترتان و یا یک روانکاو برای گرفتن کمک مشاوره کنید. ...
عوامل خطر زایمان زودرس، چیست؟
، فشار خون بالا، دیابت و مشکلات جفت. * عفونت های بارداری باعث تب بالای صدویک درجه سانتی گراد می شود. * خونریزی واژن بعد از هفته بیستم بارداری. * سقط جنین های متعدد در سه ماهه اول و دوم بارداری. * وزن خیلی بالا یا خیلی پایین پیش از بارداری. * ت رومبوفیلی (اختلال انعقاد) * بارداری پس از لقاح مصنوعی. * کم خونی؛ کمبود سلول های قرمز خونی در ابتدای بارداری ...
مصرف سرکه سیب برای چه کسانی ممنوع است؟
، سرکه سیب می تواند فواید سلامت قابل توجهی را ارائه کند . فواید مصرف سرکه سیب: - تنظیم حساسیت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت یا آنهایی که از سندرم متابولیک رنج می برند. - کشتن باکتری بیماری زای ای کولای موجود در غذا - بهبود کاهش وزن - کمک به ایجاد تعادل در شیمی خون در افراد مبتلا به بیماری قلبی به لطف محتوای اسید کلروژنیک آن اما همانند هر چیز ...
با مصرف این خوراکی خوشمزه با بیماری های گوارشی خداحافظی کنید!
مواد برای کم کردن وزن دانست و گفت: به جای مصرف داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها می توان از تخم شربتی استفاده کرد. تخم شربتی همچنین به تعادل گلوکز خون کمک می کند و اغلب به بیماران دیابتی به منظور تعادل قند خون، مصرف این محصول توصیه می شود. منبع: ایسنا
چرا صبحانه های سریلانکا، بهترین غذاهای زمین هستند؟! +عکس
صبحانه ی سریلانکایی از نانی تشکیل شده که می تواند از آرد برنج یا نارگیل تهیه گردد و انواع مختلفی نیز دارد که از آن جمله می توان به rotti (نان های تخت نارگیل)، hoppers (در ادامه توضیح داده خواهد شد)، egg hoppers و یا String hoppers اشاره نمود. لازم است بدانید که مردمان سریلانکا با دست غذا می خورند، اما کادر و قاشق و چنگال نیز در اختیار قرار می دهند تا اگر شما به غذا خوردن با دست تمایل نداشتید ...
هنرپیشگانی که هنگام فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند + عکس
را به جان بخرد . تنها برای 2 روز بازی به عنوان یک سرباز، مت دیمون 18 کیلو وزن خود را در طول 3 ماه کم کرد که تاثیرات منفی خود را برای همیشه بر بدنش او باقی گذاشت. او می گوید: این سخت ترین کار ممکن برای من بود. من صبح ها و شب ها حدود 6 مایل می دویدم و برای آن 6 فنجان قهوه در روز می خوردم تا بتوانم انرژی ام را بالا نگه دارم. اگر چه من از لاغری خودم وحشت کرده بودم اما واقعا بازی در آن فیلم تجربه ای بود که هیچوقت نداشتم. پس از اتمام فیلمبرداری نزد دکتر رفتم و او گفت که خوشبختانه قلب تو آسیبی ندید. اما خب قند خون من دچار مشکل شد و من هنوز هم تحت درمان هستم . منبع: جام جم ...