خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صادرات قزل آلا ، شاه کلید حل مشکلات پرورش دهندگان مازندران
باردار از طریق گردش خون به جنین رسیده و موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی نوزاد می شود. وی اظهار داشت : قزل آلا به عنوان منبع غنی پروتئین، به آسانی در دستگاه گوارش هضم و جذب می شود و تقریبا به طور کامل در بدن به مصرف می رسد و سر و کبد این ماهی بیشترین میزان امگا3 را داراست. به گفته این کارشناس ، قزل آلای پرورشی در مقایسه با انواع رودخانه ای و دریایی، ید کمتری دارد ولی به دلیل سطح پایین جیوه ...
آرایشگاه های زنانه زیر ذره بین قضات زن
تعزیرات ارسال و در حال رسیدگی است که تنها به دلیل اختلاف 10 هزار تومانی پرونده گران فروشی تشکیل شده است و به عنوان مثال بابت کار رنگ کردن مو که باید آرایشگر 45 هزار تومان دریافت کند، 55 یا 60 هزار تومان گرفته است. این قاضی تعزیرات به دیگر موارد تخلف در آرایشگاه های زنانه اشاره کرد و افزود: بیشترین مشکل گران فروشی است و در وهله بعد چون برخی آرایشگاه ها مواد تقلبی و بی کیفیت استفاده می کنند، مردم ...
درمان مسمومیت بارداری، جنین در خطر است؟
مسمومیت حاملگی یا پره اکلامپسی از عوارض بارداری است که باعث فشار خون بالا، آسیب کلیه ها، و مشکلات دیگر می شود. مسمومیت حاملگی یک بیماری بالقوه ی تهدیدکننده می باشد که می تواند هیچ علائمی نداشته باشد، اما ممکن است حتی با وجود اینکه احساس و حال خوبی داشته باشید همچنان برای شما و فرزندتان خطرناک باشد. پزشک در هر ویزیت پیش از مشاوره با گرفتن فشار خون، آزمایش های غربالگری را انجام می دهد و اگر بالا ...
افزایش 2 برابری سقط جنین و تولد نوزاد نارس در اثر بیماری های لثه
جرم پیشرفت کند و به استخوان فک برسد، این مساله باعث ایجاد پیوره و شدت بیماری می شود. طالبی ادامه داد: امروزه مشخص شده است که بیماری های لثه می توانند عوارضی را در بخش های مختلف بدن ایجاد کنند؛ به عنوان مثال در زنان بارداری که بیماری پیشرفته لثه دارند، بین 2 تا 2 و نیم برابر سقط جنین و تولد نوزاد نارس بیشتر است. وی افزود: بیماری های لثه همچنین می تواند سبب بروز بیماری التهاب مفاصل و ...
علت ویار بارداری، احتمال آسیب به جنین هست؟
شما توصیه شود که از جوراب های فشرده سازی یا سایر درمان ها استفاده کنید، هر چند ممکن است تنها نیاز به داشتن تحرک کافی و تامین آب کافی بدن داشته باشید. آیا ویار حاملگی به فرزند آسیب می زند؟ با اینکه ویار حاملگی احساس بسیار ناخوشایندی خواهد داشت، اما در صورتی که درمان شود احتمال آسیب وارد شدن به فرزند بسیار کم می باشد. بدون انجام درمان موثر، این خطر وجود دارد که فرزند در هنگام ...
علت التهاب واژن زنان، سلامتتان در خطر است؟
عفونت های قارچی (کاندیدیازیس) زمانی رخ می دهند که کاندیدا به مقدار بیش از حد در واژن رشد می کند. کاندیدا نام علمی مخمر است و در واقع قارچی است که تقریباً در همه جا، از جمله در بدن شما زندگی می کند. ممکن است رشد آن به دلیل موارد زیر در واژن بیش از حد باشد: -آنتی بیوتیک ها -بارداری -دیابت، به خصوص اگر به خوبی کنترل نشود. -داروهای کورتیکواستروئید ...
نوزادان مادران سیگاری، خطر تهدیدشان می کند؟
می کنند. تاثیر سیگار بر جنین • کمبود اکسیژن میتواند اثرات مخربی در رشد جنین داشته باشد. مصرف سیگار در بارداری احتمال زایمان زودرس را تا دوبرابر افزایش می دهد و تولد نوزاد کم وزن را هم زیاد می کند. توقف رشد جنین در رحم می تواند عواقب منفی زیادی برای نوزاد داشته باشد. • بدن نوزادان کوچک توسعه نیافته است ریه ها هم یکی از بخشهای رشد نیافته بدن به حساب می آید و ممکن است در ...
سلامتی؛موهبتی تکرار ناشدنی است/ورزش کنید تا جان بگیرید+تصاویر
... نکته قابل تامل اینجاست که بدن انسان برخلاف ماشین یا هر وسیله دیگر که بر اثر کار و فعالیت مستهلک می گردد، با کار جان گرفته و توانایی بیشتری کسب می نماید. در زمان های گذشته ، حرکت و تمرین های بدنی ، بخشی از کار روزانه فرد به شمار می رفت ، اما امروزه بر اثر پیشرفت تکنولوژی و ماشین ، باید بیشتر از گذشته در جستجوی حرکت بود، و هر فرد بایستی آن را در برنامه روزانه خود بگنجاند و دقیقا به همین دلیل ...
این افراد سرکه سیب مصرف نکنند/سرفه های طولانی را جدی بگیرید/آیا پوست موز را می توان خورد؟/کلید درمان ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. آیا پوست موز را می توان خورد؟ پوست موز نه تنها یک ماده خوراکی به شمار می آید، بلکه سرشار از مواد معدنی، فیبر، ویتامین c و b6، پتاسیم و منیزیم است. پوست موز همچنین محتوی لوتئین است که یک آنتی اکسیدان محسوب می شود، این آنتی اکسیدان ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
افزودن نمک و سایر مواد معدنی اهمیت ویژه ای می یابد. کافئین: کافئین می تواند در افزایش سطح انرژی، کاهش چربی و بهبود عملکرد فرد مؤثر باشد. کتون های خارجی: این مکمل ها می توانند به افزایش سطح کتون های بدن کمک کنند. کراتین: کراتین برای سلامتی و عملکرد فرد فواید بسیاری دارد. اگر رژیم کتوژنیک را با ورزش همراه می کنید، مصرف مکمل کراتین می تواند بسیار سودمند باشد. ...
میوه های مفید برای مردان، حتما بخورید
آقایون و خانم ها از لحاظ فیزیولوژی بدنی با یکدیگر تفاوت های بسیار زیادی دارند، به همین علت نیز نیاز های بدن مردان و زنان متفاوت است. در این مطلب خواهیم گفت که مردان چه میوه ای بخورند و زنان چه میوه ای. تا به حال به این فکر کرده اید که میوه ها را می توان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟ همه ما می دانیم که تمام میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری ...
20 دلیل عالی برای مصرف هرچه بیشتر ماهی!
التهابی آنها به حفظ سلامت قلب و جلوگیری از بیماری های مزمن کمک می کند. بارداری سالم: از آنجا که اسید چربDHA موجود در روغن ماهی برای رشد چشم ها و مغز جنین مفید است برای همین مصرف روغن ماهی برای زنان باردار نیز توصیه می شود. روغن ماهی از تولد زودرس یا تولد نوزاد زیر وزن طبیعی و نیز از سقط جنین جلوگیری می کند. کاهش خطر ابتلا به آلزایمر: بر اساس مطالعات منتظر شده در مجله پزشکی ...
این خوراکی دشمن بیماری های شماست!
کاروتن است، که یک ماده تغذیه کننده پوست است و بدن ما با مصرف بتا کاروتن بخش زیادی از آن را به ویتامین آ تبدیل می کند. ویتامین آ تولید شده از این طریق به ترمیم بافتهای مرده یا آسیب دیده می پردازد و پوست را در برابر اشعه های نور خورشید حمایت و مانند یک ضد آفتاب عمل می کند . ضد پیری هویج به دلیل داشتن ویتامین سی، منبعی غنی از فرآورده های کلاژن است که برای حفاظت از حالت ارتجاعی پوست ...
مسکن های گیاهی قوی، آیا خانم ها می دانند؟
، گیلاس، تمشک و سیب قرمز سرشار از این ماده ضد التهابی هستند. 6- رژیم غذایی ضد التهابی انواع کلم، سیر، پونه و نعنای خشک، پودر کاکائو، کرفس، شکلات سیاه، تخم کتان، فندق، رزماری، آویشن خشک، زغال اخته، زیتون سیاه، آرد سویا، سرکه، هویج، انگور، گلابی، شیرسویا، شلیل، سیب زمینی، بادام، مارچوبه، سیب، چای سیاه و سبز، اسفناج، موسیر، پیاز و انواع توت خواص ضد التهابی دارند و در کاهش درد موثر هستند. 7 - اسید های چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 خواص ضد التهابی دارند و جایگزین ایبوپروفن هستند. زردچوبه، ویتامین A و E، روی و سلنیوم نیز در کاهش درد موثر هستند. ...
کاهش دادن وزن، خانم ها خوب می دانند
داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب برای برخی افراد در حد رؤیا است و برخی هم آن را بسیار پر هزینه می دانند. مصرف مکمل های طبیعی، که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند، به شما در کاهش وزن کمک می کند. در اینجا شما را با 10 خوراکی طبیعی و عالی آشنا می کنیم که می تواند در مدت کوتاهی به وزن ایده آل برسید: 1. آب لیمو برای بهبود سیستم ایمنی چرا؟ لیمو اثر ...
اهمیت تغذیه با شیر مادر، حق مسلم کودک
مادران به اشتباه تصور کنند که شیر آنها برای نوزاد کافی نیست. کارشناس مرکز بهداشت خوزستان درباره دلایل ناکافی بودن شیر مادر، می گوید: این موضوع ممکن است دو دلیل اولیه و ثانویه داشته باشد؛ نوع اولیه تنها دو تا پنج درصد موارد را به خود اختصاص می هد و به علت مشکلات تشریحی پستان، جراحی پستان به قصد کوچک کردن و یا بزرگ کردن، ابتلا به بیماری در مادر، فشار خون بالا و سندرم شیهان بروز می کند ...
تقویت شیر مادران، چگونه؟
به پایان برساند ، باید بداند که چگونه نیازهایش را تامین کند. پژوهش های انجام شده در 30 سال اخیر نشان داده ، بهترین و کامل ترین غذا برای کودک تا سن 6 ماهگی فقط شیر مادر است . چون شیر مادر از شیرهای دیگر مغذی تر است. در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمانهای مکرر قوایش تحلیل می رود ...
درمان کم خونی شدید، خانم ها بخوانند
تقویت می کند. دارای خاصیت ضد میکروب و قارچ بوده و قوای بدن را در برابر امراض افزایش می دهد. باعث افزایش شیر مادران و همچنین آرامش در دوران بارداری می شود. هضم کننده غذا و مقوی معده است. موجب رفع عطش، ضد اسهال و پاک کننده اخلاط سینه است. غیر از موارد بالا، ده ها اثر تجربی دیگر در فرهنگ های مختلف از خرما گزارش شده است. میزان مصرف خرما مقدار مصرف خرما ...
یبوست دوران بارداری، دارو کارساز نیست!
بدانم لاکسی ژل ضرر ندارد؟ داروی بهتری برای رفع مشکل وجود ندارد؟ با توجه به دوقلو داشتن این موضوع یبوست طبیعی است یا خیر؟ پاسخ دکتر شهرزاد زاده مدرس متخصص زنان و زایمان: تهوع و یبوست از علائم سه ماهه بارداری هستند و در بارداری دوقلو تشدید هم می شود. با بالا رفتن سن بارداری این علائم کاهش می یابد. یبوست شما به دلیل تهوع و کاهش مواد غذایی و آب بدن تشدید شده و یک سیکل معیوب شکل ...
زانو درد در شیردهی، علت چیست؟
...، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمانهای مکرر قوایش تحلیل می رود ، استخوانهایش پوک می شود ، ریزش مو پیدا می کند و گاهی ازترس اینکه این عوارض پیش آید آنقدر پرخوری می کند که وزنش بالا رفته و بازگشت به وزن پیش از بارداری بسیار مشکل خواهد شد. پس بسیار اهمیت دارد مادر دقیقاً بداند چه میزان انرژی و مواد مغذی نیاز ...
افزایش شیر مادر، چی بخورم؟
است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است. * مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است. * مصرف دم کرده ی گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است. * خوردن تخم ترب به اندازه 2 گرم در شبانه روز باعث زیاد کردن شیر می شود. * مصرف شوید و تخم شوید اثر آرام بخش در ناراحتی های عصبی داشته و افزاینده شیر ...
راه هایی برای عقب انداختن پریود
توانند برآورد دقیقی از زمان پریودهای آتی داشته باشند. برای عقب انداختن پریود قرص ضدبارداری مصرف کنید: اکثر قرص های ضدبارداری در بسته بندی هایی به فروش می رسد که حاوی بیست و یک عدد قرص هورمونی و هفت قرص غیرفعال کننده (قرص تلقینی یا قرص "شکر") است. علت این نوع بسته بندی این است که بانوان به خاطر داشته باشند که باید روزی یک قرص مصرف کنند و در زمان خونریزی عادت ماهانه نیز قرص غیرفعال ...
با برنامه غذایی شانس مادر شدن را افزایش دهید
همان اندازه خوراکی ها مهم هستند. نوشیدن آب کافی و تامین رطوبت مورد نیاز بدن یک اصل کلی است که باید همیشه به خاطر داشته باشید. به علاوه باید روزانه یک لیوان شیر معمولی را هم به برنامه خود اضافه کنید تا فرآیند تخمک گذاری را بهبود بخشید. البته مسلما نوشیدنی هایی از جمله نوشابه های گازدار را باید حذف کنید. مرحله بعد رسیدن به وزنی است که شما را در شرایط باروری قرار می دهد. تحقیقات نشان می دهد ...
مصرف آب هویج جلوی پیری زودرس را می گیرد!
همه ویتامین A مورد نیاز بدن با مصرف هویج یا آب هویج تامین می شود. هیچ کدام از انسان ها دوست ندارند که پیری را تجربه کنند، ولی همه انسان ها روزی پیر می شوند. با این حال، این واقعیت را هم نباید نادیده گرفت که نشانه های پیری در بعضی از افراد واقعا سریع تر از دیگران نمایان می گردند، چون روندهای پیری در آنان سریع تر پیشروی می کنند. اگرچه نمی توان روندهای پیری را برای همیشه متوقف کرد، اما ...
کم بودن شیر مادر، علت چیست؟
مؤثر بوده و علاوه بر این، سبب افزایش میزان چربی شیر مادر شده و در نتیجه شیر مادر چرب تر و مغذی تر بوده و نوزاد احساس سیری بیشتری می کنداز طرفی تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن و داشتن رژیم غذایی متعادل که دربرگیرنده تمامی مواد مغذی اعم از چربی ها می باشد می تواند به عملکرد بهتر سلول های عصبی و تولید و ترشح شیر کمک کند. در اینجا بهترین مواد غذایی مناسب و مواد گیاهی که سبب تحریک تولید شیر مادر می شوند ...
با این 7 عادت، دیابتی می شوید
بیشتر از افرادی که زود به رختخواب می روند به دیابت نوع 2 مبتلا خواهند شد. از طرفی خواب دیر هنگام می تواند متابولیسم شما را مختل کند. اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها: زمانی که باکتری های بد در روده شما بیشتر از باکتری های خوب باشند، خطر ابتلا به دیابت افزایش می یابد. معده شما برای داشتن هضم مناسب نیاز به باکتری خوب دارد که به آن پروبیوتیک گفته می شود. سطح پایین این باکتری ها می ...
افت ناگهانی قند خون، خانم ها حواستان باشد
صبح روز بعد با سردرد از خواب بیدار شوید. لرزش بدن قند خون پایین می تواند روی سیستم عصبی مرکزی بدن اثر بگذارد. برای کنترل این حالت بدن هورمون کاتکول آمین ها را آزاد می کند. این مواد شیمیایی تولید گلوکز را زیاد می کنند اما باعث بروز علائمی مانند لرز خواهند شد. سرگیجه یا سردرد خفیف در این شرایط شما باید فوراً دراز بکشید تا آسیبی نبینید. در برخی موارد ممکن است فرد ...
چگونه با بی خوابی مبارزه کنیم؟
توجه به گفته های محققان، مزمن شدن این مشکل به احتمال 58 درصد بیشتر خطر مرگ را به همراه می آورد . دلایل بی خواب شدن علت بی خوابی را می توان به موارد زیر اشاره نمود: استفاده از برخی موادغذایی به علت داشتن ترکیبات خاص باعث ایجاد استرس و کاهش میزان خواب می شود مانند قهوه، نوشابه های سیاه رنگ، چای، شکلات کاکائویی و سایر مواد کاکائو دار، فلفل سبز، پیاز، الکل، دسرهای خیلی چرب و ...
داشتن اندام متناسب، درگیری خانم ها
همیشه از گیاهان و ادویه ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند. دارچین: علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می کند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم کاهش می دهد. علاوه بر این مصرف ...
آنچه که در مورد سرطان سینه باید بدانید
عوامل را بررسی و مشخص کرد که شما ممکن است شانس افزایش یافته ای برای ابتلا به سرطان پستان داشته باشید، گزینه هایی که برای کاهش خطر دارید شامل موارد زیر است: دارو های پیشگیری کننده (پیشگیری شمیایی) دارو های متوقف کننده ی استروژن ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان کمک کند انتخاب ها شامل تاموکسیفن و رالوکسیفن (اویستا) است. مهار کننده های اروماتاز در زنان با خطر بالا سبب کاهش ...
