علائمی که نشان می دهد شما یک نابغه هستید - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
همسرانی که با هم متفاوت اند، چطور رابطه ی خوبی برقرار کنند؟
در روابط را برجسته تر کنند. من دوستانی داشتم که به مشارو مراجعه کرده بودند. یکی از شکایت های اصلی که در زندگی آنها وجود داشت مربوط به ظرف ها بود! زن از اینکه ظرفی در سینک ظرفشویی بماند نفرت داشت، اما همسرش اهمیتی به این موضوع نمی داد. زن اغلب به همسرش می گفت که او باید هر ظرفی را که استفاده کرده است، فورا بشوید نه اینکه در سینک ظرفشویی باقی بگذارد، و وقتی می دید مرد، اهمیتی به حرف هایش نمی دهد ...
اهمیت خواب برای افراد مبتلابه دیابت نوع 2
می دهد که آپنه خواب انسدادی در مردها، بزرگسال های مسن تر و افراد چاق مرسوم تر است. دکتر اینحورن می گوید: آپنه خواب انسدادی در افراد مبتلابه دیابت نوع 2 بسیار مرسوم تر است حال این افراد چاق باشند یا نباشند. علاوه بر این، حدود دوسوم از مردهای بالای 65 سال که مبتلابه دیابت نوع 2 هستند نیز مشکل آپنه خواب دارند. نشانه ها و علائم آپنه خواب انسدادی شامل موارد زیر است: خواب آلودگی بیش ازحد در ...
افزایش قدرت بدنی با این 6 خوراکی, قبل و بعد از ورزش
حد ممکن به خودشان سختی بدهند. به گفته هانا گرانت (Hannah Grant) اولین سرآشپز زن در Tour De France ، به همین دلیل باید برای قبل و بعد از ورزش برنامه ریزی داشته باشید. اولین قاعده این است که یک و نیم ساعت قبل از کلاس باید چیزی بخورید. خوردن خیلی نزدیک به شروع کلاس به این معنی است که در طول ورزش در حال هضم غذایی هستید که خورده اید که همین امر جلوی سنگین تر کردن ورزش تان تا حدی که می ...
راهکارهای موثر برای کنترل و درمان استرس و اضطراب
متوجه شدید در حال گفتن حرف معنی داری هستید، صبر کنید و کمی به آن بها دهید. 6. کار بهتری برای انجام دادن پیدا کنید یک راه دیگر برای نادیده گرفتن نگرانی این است که در ذهنتان، موضوع را عوض کنید. مک آلیستر می گوید: فعالیتی انجام دهید که شما را شاد کند یا تمام توجه شما را جلب کند. تحقیقات دانشگاه مریلند نشان می دهد که شادترین مردم، به میزان 30% کمتر در جلوی تلویزیون وقت می گذرانند. یک ...
اشتباهات مرگبار پس ازخوردن غذا
حرکتی مانند دست و پا بیشتر می کند و خون لازم برای انجام عمل هضم غذا به معده نمی رسد. شاید شنیده باشید که می گویند بعد از غذا حمام نکنید چون احتمال بی هوش شدن و از حال رفتن در حمام بالاست. این حرف به همین دلیل است ولی در مورد همه صدق نمی کند. افراد مسن و کسانی که بیماری های قلبی پیشرفته دارند، یا مشکلاتی مثل تنگی شریان های اصلی خون دارند؛ بهتر است حداقل تا 30 دقیقه بعد از خوردن غذای ...
10 حقیقت از بهره هوشی
استوارت ریچی در کتاب خود به نام هوش: همه آنچه مهم است به شکل متقاعدکننده ای استدلال می کند که بهره هوشی لزوما محدودکننده کارهایی را که می توانیم انجام بدهیم نیست، بلکه می تواند یک نقطه شروع باشد. نیمی از تفاوت های هوشی را می توان با ژنتیک توضیح داد مطالعه دوقلوهای همسان و ناهمسان نشان می دهد حدود نیمی از موضوعات مرتبط با بهره هوشی را می توان براساس دانش ژنتیک توضیح داد. اما به نظر می رسد با افزایش سن، ژنتیک پیش بینی بهتری درمورد بهره هوشی دارد. مطالعات نشان می دهد ژن های دوقلوها در دوران کودکی اهمیت ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (41): ویوین لی
. آنچه او آن زمان نمی دانست این بود که این حرف لی – و روابط بعدی اش با افراد دیگر – نشانه اختلال دوقطبی اش بود که در نهایت زندگی و حرفه بازیگری اش را به باد داد. لی دلش می خواست همسر الیویه بماند، ولی از لحاظ عاطفی و رمانتیک به او علاقه ای نداشت. الیویه خودش نیز روابطی را آغاز کرد (به خصوص با کلیر بلوم در دهه پنجاه، بنابر اعترافات خود بلوم در زندگی نامه اش). در سال 1950 الیویه باید لی را به هالیوود ...
نشانه های خاموش تومور مغزی
شیوه قبل عکس العمل نشان ندهند و یا اصلا واکنشی در کار نباشد. دقت داشته باشید که پاهای ضعیف نیز ممکن است به معنی کمبود ویتامینD شما باشد. لکنت زبان و یا حذف مطالبی در حین حرف زدن مشکلات زبانی مانند لکنت زبان، دشواری نامگذاری اشیاء و یا درک آنچه که دیگران می گویند، نشانه های کلیدی تومور در لوب های پیشانی و یا مغزی، مناطق مغزی مرتبط با عملکرد حرکتی گفتار و درک زبان هستند. ...
خونی که پاک نمی شود
سراغش رفتم. او را کتک زدم و به سمت دیوار پرتش کردم. بعد هم سر او را چندین بار به زمین کوبیدم و وقتی به خودم آمدم که دختربچه از هوش رفته بود. وقتی در بیمارستان گفتند که رقیه مرگ مغزی شده، دعا می کردم که حالش خوب شود اما پس از چند روز اعلام شد که او جانش را از دست داده است. ابتدا سعی کردم خودم را بی گناه نشان دهم اما در این مدتی که از مرگ دختربچه می گذرد، یک شب هم خواب راحت نداشتم و عذاب وجدان باعث شد ...
سازه ها یا سازوکارها؛ راهی نوین در مدیریت منابع آب
بالاترین سطوح است. من ظرفیت شورای عالی آب و هیئت دولت را برای پیشرفت در این موضوع به کار خواهم گرفت و مطمئن هستم که حتی منتقدان امروز اگر نشانه مثبتی مشاهده کنند در این مسیر کمک خواهند کرد. او در پاسخ به این سوال که این ها اصول رویکرد و برنامه شما به مدیریت منابع آب و انرژی است، اما نمایندگان مجلس مشخصاً دیدگاه هایی دارند که تصور می شود شما از پرداختن به آن ها طفره می روید. نظر شما درباره ...
اسکیزوفرنی، علایم و نشانه ها (1) سالاد کلمات
معمول در اواخر دهه 20 شروع می شود. بروز اسکیزوفرنی در کودکان غیرمعمول و در افراد بالاتر از 45 سال نادر است. اسکیزوفرنی شامل طیف وسیعی از مشکلات شناختی، رفتاری یا احساسی است. علائم و نشانه ها ممکن است متفاوت اما منعکس کننده اختلال در توانایی و عملکرد است. علائم اسکیزوفرنی عبارتند از: • هذیان. هذیان باورهای اشتباهی است که مبتنی بر واقعیت نیستند. برای مثال، تصور می کنید که شما مورد آسیب یا آزار ...
روشی مناسب برای جلوگیری از دخالت خانواده همسر
... 2- روش آرام سازی متناسب با خودتان را بیابید شناخت احساسات ناخوشایندی چون عصبانیت یا اضطراب، قدم اول برای مدیریت احساسات است. نکته دوم شناسایی روش های کارآمد در آرام سازی است. نکته مهم این است که هر چند روش های آرام سازی وجود دارد که برای غالب افراد مفید و کارآمد است اما قانون ثابتی در این زمینه وجود نداشته و لازم است روش هایی متناسب با وضعیت خود را شناسایی کنید. 3 ...
درک دیگران در مذاکره
با نفس عمیق باشد نشان از حس ترس، خجالت یا اضطراب است. 4. به رفتار و طرز برخورد معمول فرد توجه کنید آیا تا به حال دقت کرده اید که فرد معمولا در صحبت با شما فضایی دوستانه ای به وجود می آورد یا بیشتر محافظه کارانه رفتار می کند؟ ناخودآگاه متوجه احساس دیگران می شوید. گاهی اتکا به قضاوت شخصی و حسی که از رفتار فرد مقابل به شما دست می دهد بهترین راه درک احساس دیگران است. به واکنشی که به رفتار ...
خداحافظی با خودروهای کمتر از 35 میلیون تومان/ سود هنگفت 2500 میلیارد تومانی انحصار واردات خودرو / اختلاف ...
شورای تنظیم امور اقتصادی با عراق است؛ به طوری که حتی وزیر امور خارجه امریکا هم در جلسه یی درباره این موضوع حضور داشته و به عراقی ها تاکید کرده که به ایرانی ها در حوزه های مختلف تجاری و پروژه های عمرانی خیلی میدان ندهند. آل اسحاق با اشاره به این موضوع، بر این باور است که عراق باید دست از رفتار تبعیض آمیز خود با تجار ایرانی بردارد و در حوزه اقتصادی همان برخوردی را با ما داشته باشد که با ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
. به مفاتیح نصب شده روی گوشیهایتان اعتماد نکنید؛ بعید است بتوانید آنها را داخل حرمهای مطهر یا مسجد کوفه ببرید. - در این مسیر، مدیران موکبهای بین راه، آنقدر با کرامت با شما برخورد می کنند که لازم نباشد با خودتان خوراکی های زیاد و متنوع بردارید. البته همراه داشتن مقداری مویز و کشمش و مغزهای خوراکی برای زمان پیاده روی بخصوص در هوای نسبتاً سرد شب برای تأمین انرژی توصیه شده است. لیموترش و نمک را ...
چرا هنگام ورزش خسته می شویم؟
...: این شکایت بسیاری از افراد است که پس چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می کنند توانی برای ورزش کردن ندارند. به گفته متخصصان طب ورزشی 6 عامل مهم در بروز احساس خستگی حین ورزش موثرند: کم شدن آب بدن: کوچکترین کاهش میزان مایعات بدن می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و در این هنگام کار پمپاژ توسط قلب دشوار می گردد. یک راه برای این که تشخیص دهید دچار کم آبی هستید یا نه این ...
استرس چگونه می تواند روی پوستمان تاثیر بگذارد؟
ذهن و پوست با یکدیگر رابطه تنگاتنگی دارند و به همین دلیل یک متخصص پوست می تواند از روانشناسی نیز استفاده کند. افردی که پوستشان دچار مشکل است، می توانند علاوه بر دریافت دارو برای درمان پوست از یک روانشناس یا مشاور نیز کمک بگیرند. هرچه فرد بیشتر نگران مشکلات پوستی اش باشد احتمال اینکه آن مشکل به قوت خود باقی بماند بیشتر است. به همین خاطر است که افراد باید رابطه استرس و سلامت پوست را درک کنند. ...
فرزندم به مدرسه نمی رود!
می افتد؟ می توانم دوستان جدیدی پیدا کنم؟ اگر از معلم جدیدمان خوشم نیاید چه می شود؟ اگر کسی اذیتم کند چه می شود؟ اگر یک عالمه تکلیف داشتم چه کار کنم؟ وقتی کودک شما شروع به پرسیدن چنین سوالاتی می کند، نشان دهنده مشکلات بالقوه بزرگ تری است. او احتمالا گرفتار اضطراب مدرسه شده است. این اختلالی است که در نتیجه آن، کودک از رفتن به مدرسه امتناع می کند، گریه می کند، گوشه گیر می شود و حتی از مشکلات ...
خواب راحت برای نوزاد، راهکارهای مناسب
...، ورزش، فعالیت های اجتماعی و فوق برنامه می پردازند. آنها در این سن به تلویزیون، رایانه، رسانه های مختلف و اینترنت علاقه زیادی نشان می دهند. تماشای زیاد تلویزیون در طول روز از جمله عواملی است که کودک را نسبت به خوابیدن مقاوم و در آنها اضطراب ایجاد می کند که در نهایت منجر به کم خوابی شان می شود. در واقع، مشکلات و اختلالات خواب در این سنین بسیار شایع است و نخوابیدن کافی باعث بر هم خوردن تعادل ...
شنا کردن کودکان، توصیه های مهم
این کلاسها معمولا مواردی مانند ورود و خروج از آب، ساخت حباب ، پا زدن رو به جلو و غوطه ور شدن به پشت را آموزش میدهند.آموزش اصول امنیتی نیز جزیی از این کلاسها میباشد . آموزش شنا برای کودکان 2 تا 3 سال : در این سنین کودکان کنجکاوی بیشتری دارند فعالیت بیشتری در آب میکنند ، بنابراین حتماً شما یا یک فرد بزرگسال دیگر باید مراقب کودک به صورت اختصاصی باشید . درون استخر بازیهای را که نیازمند حرکت دست و ...
علت قلدری کودکان، چطور رفتار کنیم؟
قلدری یک مشکل دیرینه است که هنوز حالتهای گوناگون آن در تمامی مدارس امروزی وجود دارد. خوشبختانه امروز دولت، معلمان ارشد و مدیران مدرسه بیش از پیش از آن مطلع هستند. گمان نکنید فرزندتان جزء کسانی است که به او زور نمی گویند. هیچ قربانی خاص قلدری وجود ندارد. همچنین، متاسفانه نمی توانید مطمئن باشید که اگر فرزندتان مورد قلدری قرار بگیرد به شما می گوید. بسیاری از کودکان ابتدا نمی خواهند به هیچ کس ...
جلوگیری از افسردگی بعد زایمان، چگونه؟
قرار دارد می تواند به کاهش اثرات روی مادر و کودک کمک کند. برای کمک به پیشگیری از افسردگی قبل و بعد از بارداری افراد باید: نشانه ها و علائم افسردگی را یاد بگیرند اطلاعات خود را در ضمینه ی مسائل مربوط به والدین، حاملگی و زایمان افزایش دهید برنامه ریزی رو به جلو داشته باشید و افرادی که می توانند به شما کمک کنند شناسایی کنید درباره ی علائم افسردگی به ...
فقه نسبت به زندگی مردم عقب مانده است
شاهد بوده ایم و در همان حال از طرف دیگر این تمرکز مادی و گرایش به سمت دنیا نوعی خلأ معنویت را به وجود آورده و نیاز به دین را گاهی بیشتر ایجاد کرده و نشان داده که اتفاقا دین از الزامات اجتناب ناپذیر زندگی بوده است. * به نظر شما نسل جدید دین را الزام زندگی می داند یا معتقد است بدون دین هم می تواند زندگی کند؟ کاملا بستگی به نوع معرفی دین و خصوصیات آن دینی دارد که به این مخاطب عرضه ...
نشانه افراد خودخواهی که دیگران را طعمه می بینند!
وقتی می گوییم افراد خودخواه شما را طعمه قرار داده اند منظور رفتارهایی است که کاملا نامحسوس انجام می شود تا بدون آنکه متوجه باشید طوری رفتار کنید که هدف آنهاست و بس. نمناک؛ حمله با احساسات یک فرد به شکل های مختلف صورت می گیرد بعضی افراد سعی می کنند با تحریک دیگران به منفعت های خودشان برسند هر چند یک این رذیلت اخلاقی محسوب می شود اما امروزه بسیاری از آن برای رسیدن به هدف و پیشبرد خواسته ...
علت بدغذایی کودکان، راه حل به جای تنبیه
به غذا خوردن نداشته باشد. البته کنار این مساله عوامل دیگری هم وجود دارند که مهم ترین آنها واکنش و رفتاری است که والدین در قبال غذا نخوردن یا بد غذا خوردن کودک از خود نشان میدهند. بیشتر والدین انتظار دارند کودکشان همانطوری غذا بخورد که خودشان میخورند؛ یعنی کودک به راحتی سرسفره یا سر میز بنشیند و خیلی آرام همه غذایی که جلویش می گذارند، بخورد و از غذایی که میخورد، لذت ببرد. این شرایط برای ...
نصرالله: حریری بر خلاف خواسته اش توسط عربستان مجبور به استعفا شد
...> شایسته بود عربستان به حریری اجازه می داد به لبنان بازگردد و نزد رئیس جمهور استعفا دهد وی افزود: دوم، درباره نحوه ارائه استفعا باید درنگ کنیم که در نحوه استعفا مواردی در ارتباط با حق حاکمیت لبنان و کرامت این کشور و کرامت خود رئیس دولت نیز وجود داشت و شایسته بود که به وی اجازه می دادند که به لبنان بازگشته و نزد رئیس جمهور از سمت خود کناره گیری کند. این موضوع نحوه و شیوه مداخله سعودی ها در ...
علائم تشنج در کودکان، راه درمان
اولین راه تشخیص تشنج بعد از معاینه بالینی گرفتن نوار مغز از کودک می باشد. تشنج به دلیل ایجاد مشکلات و اختلال در کارکرد مغز به وجود می آید . نوعی اختلال که فعالیت الکتریکی مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. بر اثر تشنج ، نوعی انقباض در اندام ها و عضله های فرد ایجاد می شود . زمانی که فردی دچار تشنج می شود ، معمولا امکان دارد هوشیاری خود را از دست داده و یا مشکل و اختلال در هوشیاری پیدا کند. معمولا ...
نفوذ فقط حرف کشور ما نیست!/ با 10 مسیر نفوذ مشروع یا نامشروع آشنا شویم (متن کامل)
؛ مدت ها بعد از این ماجرا اسراییل شروع می کند تک تک آن افراد دخیل در این گروگانگیری را در کشورهای مختلف عموماً در کشورهای اروپایی و چند تا در کشورهای آفریقایی ترور می کند، ولی شما می بینید که این کشورها – مثلاً ایتالیا که محل ترور عده ای از این افراد بود- هیچ اهمیتی نمی دهند؛ نمی گویند که تو یک عملیات سری تروریستی اینگونه در کشور من، بدون اطلاع من، انجام داده ای؛ می گوید که اشکالی ندارد! اسراییل از ...
روایتی از دلدادگی علما به اجتماع اربعین حسینی/ از غبطه خوردن مراجع تقلید به پیاده روی اربعین حسینی تا ...
موضوع پیاده روی اربعین مجالس امام حسین(ع) از زاویه دید امام خمینی (ره) شما انگیزه این گریه و این اجتماع در مجالس روضه را خیال نکنید که فقط این است که ما گریه کنیم برای سیدالشهدا. نه سیدالشهدا احتیاج به این گریه ها دارد و نه این گریه ها خودش فی نفسه کاری از آن می آید، لکن این مجلسها مردم را همچو مجتمع می کنند و یک وجهه می دهند، سی میلیون، سی و پنج میلیون جمعیت در دو ماه محرّم و ...
علائم بارداری در هفته های اول، رد پای زندگی
کنید یا از عهده مسئولیت های روزانه خود بر نمی آیید و اگر فکر می کنید که در حال زیان رساندن به خودتان هستید می توانید در دوران بارداری خود با یک روانپزشک در ارتباط باشید. نفخ شکمی در هفته های آغازین بارداری تغییرات هورمونی سیستم بدن شما ممکن است نفخ شکمی را به دنبال داشته باشد. این حالت برای برخی از زنان دقیقاً مانند روزهای قبل از شروع قاعدگی که با نفخ شکمی همراه است اتفاق می ...