سایر منابع:
سایر خبرها
از چه سنی کرم ضد پیری استفاده کنیم؟
اگر قصد دارید از ایجاد چین و چروک روی پوست تان جلوگیری کنید و روند پیری را کند تر کنید باید از 35 سالگی کرم ضد پیری بزنید. نمناک؛ شما چند سال تان است؟ آیا چروک هایی روی صورت تان به وجود آمده است؟ آیا نگران پیر شدن پوست تان هستید؟ در هر سن و سالی که باشید حتما به پیر شدن فکر کرده اید و این که پوست شما به مرور زمان در حال از دست دادن جوانی و طراوت خود است.کرم ضد پیری آیا ...
بواسیر در دوران بارداری، دلایل
نیز سبب آهسته شدن حرکت دستگاه گوارش میشود. درمان هموروئید در بارداری - کمی یخ با یک پوشش نرم روی محل بواسیر قرار دهید - روزی چند مرتبه در لگن آب گرم برای بهبود درد نشسته و پس از ان خود را کاملا خشک نمایید . - برای دستمال توالت از دستمال بدون عطر، سفید رنگ و نرم استفاده نمایید . استفاده از دستمال مرطوب بدون رایحه بهتر است - درصورت بدتر شدن بیماری حتما با پزشک خود ...
صرع در دوران بارداری، مشکلاتی که وجود دارد!
بایستی اتفاق بیفتد مناسب ترین زمان برای باردارشدن و راه حل های کنترل حملات صرع، میزان دچار مشکل شدن زن مصروع در صورت ابتلای او به این بیماری به دلیل ابتلا به یک ضایعه خاص مغزی توسط پزشک مورد بررسی قرار میگیرد . صرع و بارداری 50 درصد بیماران دارای صرع را زنان در سنین باروری تشکیل میدهند اما هنوز بطور دقیقی تاثیر صرع، حملات صرع و داروی ضد صرع بر بارداری ناشناخته است. امابطور کلی ...
حمیدرضا نوربخش: هیچ وقت از راه موسیقی زندگی نکرده ام
به دلیلِ اینکه اولین اثرِ سینا سرلک بود و تعریفاتی ازایشان از زبانِ استاد شجریان انجام شده بود؛ با استقبالِ خوبی برخوردار شد. حالا 11 سال از آن ماجرا گذشته و فرم و شکلِ کنسرت ها بسیار عوض شده است؛ اما این عادت همچنان وجود داشت. ما از ابتدا می دانستیم که اگر قرار باشد کاری را روی صحنه ببریم؛ باید برای آن وقت و انرژی بسیاری بگذاریم و این اتفاق همچنان ادامه دارد. در آتش آوازها هم یک اتفاقِ ویژه در ...
7 عامل پنهان که نمی گذارد چربی های شکمی از جایشان تکان بخورند!
هستید یا از رکاب زدن لذت می برید، اما حتما تمرینات مقاومتی مانند اسکوات، شنا روی زمین و استفاده از باندهای مقاومتی را هم در برنامه بگنجانید. دارید پیر می شوید سن، تنها یک عدد است اما می تواند تاثیر منفی بر عددی که ترازو نشان می دهد داشته باشد. بسیاری از افراد با افزایش سن، از سرعت متابولیسم شان کم شده و کم تحرک می شوند، این حالت می تواند منجر به از دست دادن توده های عضلانی شده و ...
دلایل اصلی نیاز شما به مصرف چغندر
می خواهید بعد از انجام یک تمرین ورزشی سخت، ریکاوری و بازیابی به حالت عادی داشته باشید، چغندر را به صورت پودر یا آب میوه به غذا یا نوشیدنی خود قبل از انجام ورزش یا تمرین اضافه کنید. این کار ممکن است به التهاب کمتر و کاهش درد کلی عضله کمک کند در نتیجه می توانید زودتر به محل ورزش برگردید. کاهش فشار خون یکی از مقالات منتشر شده در سال 2012 در مجله تغذیه، نشان داد که افزایش اکسید ...
جوانان تحصیل کرده قربانیان اصلی بیکاری در کشور/ عدم تناسب رشته های دانشگاهی و بازار کار امار بیکاران را ...
این روزها جوانان از آنها فارغ التحصیل شده و منتظر پیدا کردن شغل هستند هیچ گونه بازار کاری وجود نداشته و به اصطلاح عام بازار کار بسیاری از رشته های خاص دانشگاهی به صورت 100درصدی اشباع شده است. حال اگر از رشد قارچ گونه دانشگاه های شبانه، آزاد ، غیرانتفاعی، پیام نور و علمی و کاربردی و دیگر نمونه های از این دست که تنها به مرکزی برای درآمدزایی از آموزش تبدیل شده هم بگذریم، باید گفت که در این ...
عربستان به دنبال راه اندازی جنگی جدید است؟/ 5 اصل برای فهم تحولات پرشتاب منطقه
ایران و ترکیه بود، آن هم در حالی که قطر در 5 سال گذشته یکی از ستون های راهبرد ضدمقاومت در سوریه بوده است. این نشان دهنده این است که برخی بازیگران وقتی هیچ تصمیمی نمی گیرند و هیچ کاری نمی کنند، وضع شان بهتر از زمانی است که تصور می کنند در حال خلاقیت و دارای ابتکار عملند. ویژگی باتلاق دقیقا همین است که هر چه دست و پا بزنید، بیشتر فرومی روید. پنجم- آخرین اصل این است که من تصور می کنم ...
جاذبه های گرشگری مادرید، پایتخت زیبای اسپانیا
کنندگان همچنین می توانند از راهنمای صوتی موزه که شامل توری از 50 شاهکار حاضر در موزه می شود (با صرف هزینه بسیار کم) استفاده کنند. عاشقان و علاقمندان جدی هنر نیز می توانند از راهنمای صوتی کامل موزه که 250 اثر را مورد پوشش قرار می دهد استفاده کنند. گردشگران همچنین از خرید کردن در فروشگاه هدایای موزه و استراحت کردن در کافه آن با فضای روباز استثنائی لذت ببرند. کلیسای سن جرونیمو ال رئال Church of San Jer ...
آلوده کننده های نزدیک تان را بشناسید
کولای را هم در آن می ریزید. باکتری هایی که در ماشین لباسشویی می مانند، می توانند به لباس هایی که بعدا در آن می ریزید منتقل شوند، اما برای بهداشت بهتر، از ماشین لباسشویی به عنوان محل انباشت لباس های کثیف استفاده نکنید. لباس های زیر را جدا بشویید و مثلا آنها را همراه با حوله خشک کردن دست نشویید. گاهی لازم است این لباس ها را ابتدا بشویید یا آنها را در محلول ضدعفونی قرار دهید و بعد در ماشین بریزید ...
ترسناک ترین جاذبه های گردشگری جهان که نفس شما را بند می آورند! +تصاویر
صومعۀ شگفت انگیز در ارتفاع 402 متری از سطح زمین قرار دارد. گفته میشود که در قرن 14راهبان اورتودوکس که از دست مهاجمان ترک فرار میکردند تعداد 24 صومعه دربالای این صخره ها ساختند تا در آنها پنهان شده و پناه بگیرند. امروزه ازمیان این 24 صومعه تنها 6 معبد برجای مانده است. اگرچه امروزه با تله کابین به سادگی میتوان به این منطقه دسترسی پیدا کرد اما لازم است بدانید که برای بیشتر از صد سال تنها ...
نقش تغذیه در بارداری، بهترین ها را بخورید!
جنین را افزایش می دهد، در طول دوران بارداری کاهش پیدا می کند. از این رو دریافت مقدار کافی از این ماده بسیار حائز اهمیت است. خوشبختانه نیمرو یکی از دسترس ترین مواد خوراکی است که بسیار آسان آماده می شود و نیز مهم ترین منبع کولین است. تخم مرغ را کامل استفاده کنید نه اینکه فقط سفیده آن را بپزید که تنها 4 گرم پروتئین دارد زیرا کولین در زرده تخم مرغ قرار دارد. همچنین آن را به صورت متعادل مصرف ...
دیابت در دوران بارداری، سلامت جنین در خطر است؟
مانند پیاده روی سریع، شنا، و دوچرخه سواری ثابت، می توانند در لیست تان باشند. اما اگر پیش از بارداری اضافه وزن داشته اید، یا اگر مشکلی درباره دیابت، بارداری، یا رشد جنین داشته باشید، پزشکان فقط اجازه ورزش های سبک مانند پیاده روی آهسته را به شما می دهند. پیش از انجام ورزش، از شما می خواهند تا جوانب احتیاط را در نظر بگیرید. این نکات بهتر است در هر نوع ورزش بارداری رعایت شود: - قبل ...
همه آنچه باید در خصوص شپش سر باید بدانید
های درمانی است که باید به مدت 5 دقیقه روی سر باقی بماند و سپس شسته شود که تجویز و بررسی بهبودی حتما باید توسط متخصص پوست انجام شود. تمام داروها را باید پس از 2هفته تکرار کرد. شانه کردن موها توسط یک شانه مخصوص رشک 1 هفته پس از درمان توصیه می شود و بهتر است تمام اعضای خانواده درمان شوند. در هر صورت رعایت نکات بهداشتی و استفاده از وسایل بهداشتی فردی و نه به صورت مشترک از انتقال این بیماری جلوگیری می ...
استرس امتحان در دانش آموزان، چکار باید کرد؟
مطالعه ی خود می توانید به کاهش استرس امتحان کمک کنید. روزی یک فصل را مطالعه کرده و خلاصه کنید. این کار را 1 یا 2 هفته قبل از امتحان شروع کنید. در این صورت احساس آرامش می کنید و به خوبی برای امتحان آماده هستید. هنگام درس خواندن زمان استراحت نیز در نظر بگیرید وقتی چشمان تان به کتاب ولی فکر تان جای دیگری است، زمان استراحت فرا رسیده است. بدنتان را بکشید. کمی تحرک می تواند ...
درمان چاقی در بچه ها، توصیه به والدین
یک کلاس ورزشی ثبت نام نماید. فرزند خود را مجبور نکنید تا ورزشی را که دوست ندارد و با انجام آن ناراحت می شود و یا خجالت می کشد، انجام دهد. ورزشی که کودک شما انجام می دهد، بایستی برای سن و شرایط رشد او مناسب باشد. کودک بایستی از اصول بهداشت و سلامتی آگاه باشد. همچنین بایستی در هنگام ورزش، آب و نوشیدنی کافی به همراه داشته باشد تا آب بدن خود را که با عرق کردن از دست می دهد، با نوشیدن ...
نشریه اخبار و تحلیل ها سه شنبه 16 آبان
فرصت مناسبی پدید آورده است تا از آن برای ارتقای امنیت و ثبات در منطقه و مقابله با هر توطئه ای که از سوی قدرت های خارجی و با بازیچه قرار دادن برخی حکام مرتجع منطقه دنبال می کنند، استفاده شود. بی شک، دیگر سناریوهای ناامن سازی منطقه نیز همچون فتنه گروه های تروریستی تکفیری با دیپلماسی فعال نظامی کشورمان و ارتباطات دفاعی نقش بر آب خواهد شد. ▼ گزارش روز در کجای تاریخ ایستاده ایم ...
اربعین واژه حسینی
خارج از مدینه به محضر ابا عبد الله علیه السلام رساند و با مقدماتی از ایشان درخواست بازگشت به مدینه منوره را کرد. ولی عبارت پاسخ ایشان به او سرشار از معنی است، ایشان فرمودند: " لو کان ابوک حیاً لسار معی" یعنی اگر پدر تو " عمر بن الخطاب" امروز در قید حیات بود او هم حتماً همراه من حرکت می کرد. لازم به یادآوری است که عبد الله بن عمر از بیعت با امیر المومنین علیه السلام سر باز زد، و تا آخر هم در ...
16 راهکار برای حرفه ای تر کردن حساب کاربری لینکدین (LinkedIn)
محیط مناسب برای کسب اطلاعات و حتی تجربه پیش رو خواهید داشت. این روزها که شبکه های اجتماعی مثل قارچ در زمین دنیای مجازی سبز می شوند، لینکدین پلتفرمی است که به خوبی از پتانسیل های آن استفاده نمی شود. اما حقیقت این است که لینکدین می تواند وبسایت بسیار نیرومندی باشد – خاصه وقتی که شما از تمام ویژگی های پنهان آن که هر کسی هم به آنها توجه نمی کند آگاه باشید. بنابراین ما در این مقاله در پی آن ...
چه کسانی بیشتر در معرض کم خونی هستند؟
خونی است که به دلیل کاهش میزان آهن در بدن رویداد می افتد، به طور متوسط، حدود 30 درصد از مردم جهان مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. مطلب زیر، پاسخ به رایج ترین پرسش هایی است که درباره کم خونی می پرسند. 1٫ چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی هستند؟ هرچند تمام گروه های سنی و جنسی، خانم ها و آقایان در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند اما خانم های در سن باروری (49-15 سال ...
قرمزی چشم کودک نشانه چیست؟
استفاده کنید. کودک شما می تواند سایرین را نیز مبتلا کند.پس حوله او را جدا کنید و همیشه دست ها ولباس هایش را با دقت بشویید. اگر آلرژی یا لک ماده محرک باعث عفونت چشم کودک می شود،سعی کنید از این مواد پرهیز کنید. اگر ماده شیمیایی به چشم کودک پاشید، فورا چشم را به خوبی بشویید و به پزشک مراجعه کنید. درصورتی که فکر می کنید جسم خارجی در چشم وجود دارد، پلک زیرین را به پایین بکشید و بعد ازدیدن جسم ، آن را ...
سرطان روده چیست؟ |از پیشگیری تا درمان سرطان روده با خوراکی!
می دهند. به همین دلیل است که بحث های پیرامون علائم سرطان روده بزرگ معمولا شامل مبحث معاینه، آزمایش و غربال گری می شود. آزمایش های غربال گریِ سلامت روده ی بزرگ، مانند بررسی وجود خون در مدفوع یا کلونوسکوپی، یافتن هر گونه شرایط ناسالم را در روده ی بزرگ، پیش از اینکه تبدیل به سرطان شوند، تسهیل می کند. اگر بیش از 50 سال سن دارید، دارای ژن مثبت هستید یا شرایطی مانند پولیپ آدنوماتوز خانوادگی ...
چرا بچه ها تب می کنند؟
کودک تمایلی به نوشیدن آب و مایعات ندارد این کار را انجام دهید تا حداقل خیالتان از بالا بودن میزان آب موجود در بدنش مطمئن شود. درصورتیکه کودک تب دارد اما محیطی که در آن زندگی می کند گرم و طاقت فرسات حتما دمای بدنش را با کارهایی نظیر استفاده پوشاندن کودک با پارچه ای نخی و نازک کاهش دهید. البته یادتان باشد کودک همچنان باید لباس بر تن داشته باشد. همچنین بهتر است دمای عمومی محیط ...
درمان عفونت گوش در کودکان
دندان درد تاثیر مثبت داشته باشد و ماساژ با روغن های گیاهی باعث بهبود نسبی گردن درد می شود، اما باید تاکید کنیم که همه این درمان ها موقتی است و اگر با این روش ها هم گرفتگی گوش درمان شود با عود مجدد مشکلات گفته شده باز هم گرفتگی گوش سراغ فرد می آید. پس در چنین شرایطی بهتر است بی خیال درمان های خانگی شوید. استخر و استحمام بسیاری از افراد بعد از استحمام و رفتن به استخر دچار گرفتگی ...
نشانه کم کاری روده در کودکان
: دفعات اجابت مزاج در افراد می تواندمتغیر باشد . این فاصله زیاد الزاما به معنای وجود یبوست نیست . باید مشخص شود که آیا علایم و شواهدی دال بر یبوست هم وجود دارد و یا خیر . در صورتی که بتوان از آن به عنوان یبوست یاد کرد لازم است اقدامات لازم برای بهبود آن صورت گیرد . در زیر مطلبی در خصوص یبوست برایتان می آورم: کودکی دچار یبوست است که کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته ، یا مدفوع حجیم و ...
بارداری بعد از سی وپنج سالگی، توجه توجه
لبنیات مصرف کنید تا کلسیم مورد بدن خود را تأمین کرده باشید. همچنین از غذاهایی که حاوی فولیک اسید هستند زیاد استفاده کنید. سبزیجات سبز برگ، لوبیا خشک شده، جگر و مرکبات می توانند گزینه های مناسبی باشند. به وزن مورد نظر دکتر خود برسید حتماً در مورد وزن ایده آل زایمان خود از پزشکتان سؤال کنید. زایمان در وزن مناسب در آینده باعث رشد خوب نوزاد شده و احتمال بروز زایمان زودرس را کاهش ...
اصول مناسب رفت و آمد در دوران عقد
به راه افتادن کاری بسیار به جاست. مشاوره خانواده اظهار کرد: رسیدگی به وضع ظاهری داماد برای دیدار عروس خانم لازم است. پس آقایان اصلاح موهای سر، مرتب و تمیز بودن لباس و استفاده از عطر مورد علاقه عروس خانم را فراموش نکنند. عروس خانم هم بهتر است لباسی را بپوشد که به قول معروف بیشتر به او می آید و با آن از جذابیت بیشتری برخوردار می شود. راثی زاده گفت: خرید هدیه مناسب یا گل، برای ...
چرا خواستن داشتن است؟
زمان مناسبی موکول نمی کردم سال ها قبل خود و دیگران از برکت آن بهره مند می شدیم و هم اکنون من و شما موفق تر بودیم. حرکت سریع و دائمی شما به سمت هدف مثل حمله ای طوفانی و برق آسا همه دشمنان شما را تار و مار می کند و شما را شاد تر و جسورتر می کند، حتما الان چند تا اسم و قیافه کسانی که آنها را دشمن خود می دانید یا دشمن شما هستند را به یاد آورده اید و فکر می کنید حرکت من به سمت موفقیت چگونه آنها را هلاک ...
عفونت ادراری سن نمی شناسد/ عدم درمان به موقع باعث تخریب قسمتی از کلیه می شود
گرچه ممکن است درمان طولانی مدت باشد اما داروها باید به صورت منظم استفاده شوند. دکتر قیصری تاکید می کند: تمام فاکتورهایی که عامل تشدید عفونت ادراری می شود مثل روش ادرار کردن و رعایت مسایل بهداشتی باید لحاظ شود تا از عفونت های ادراری مادام العمر جلوگیری شود. وی توصیه می کند: همه والدین باید هر از چند گاهی جریان ادراری کودک خود را بررسی کنند؛ به خصوص کودکانی که پوشک می شوند ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 17 آبان ماه
درختان گز وکنار در مناطق گرم سیر امکان استفاده از این درختان در بالابردن کیفیت عسل وجود دارد. شیلات: برداشت ماهی های گرم آبی به ویژه در مناطق سردسیر اقدام جهت شروع پرورش ماهی های سردآبی صورت گیرد. فعالیت های صیادی در دریای عمان بلامانع می باشد هوا دهی استخر های پرورش ماهی استان های فارس، بوشهر و هرمزگان: باغبانی: ...