پست هایتان در شبکه های اجتماعی راجع به شما چه می گویند؟ - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
گستره فعالیت خانه های امن کاهش پیدا کرده است/ فراخوان همکاری برای زنانه و مادرانه شدن چهره تهران
که ایده ای برای پیگیری بهتر برنامه های اجتماعی دارند دعوت کرد که با شهرداری تهران همکاری داشته باشند و افزود: من از این فرصت استفاده می کنم و به صورت فراخوان اعلام می کنم که نه فقط شما حاضرین این جلسه بلکه همه زنان و مردان باید یاری گر ما در پیگیری برنامه های اجتماعی شهرداری تهران باشید و همگی با هم برای ساختن شهری با چهره مهربان تر کمک کنیم و تلاش کنیم که چهره شهر تغییر کند و به چهره ای زنانه و ...
فرآیند استخدام کارمندان را تقویت کنید
.... البته، هرچه قدرت شما بیشتر باشد، مسوولیت تان نیز بیشتر است. ممکن است سیستمی را انتخاب کنید که هیچ یک از کارکنان با آن ارتباط برقرار نکنند یا بدتر، به جای اصلاح فرآیندهای استخدام، باعث ایجاد اختلال شود. همه شما را مسوول می دانند پس بهتر است برای این تصمیم مهم به شانس اکتفا نکنید. نکته: بر خلاف سیستم های ارتباط با مشتری یا حسابداری که کاربران خاص خود را دارند، سیستم های ردیابی ...
نکات ایمنی در هنگام وقوع زلزله
.... بنابراین باید گرم کن و سایر تجهیزات نفت سوز و گازسوز را محکم در جایشان ببندید و در صورت امکان از اتصالات انعطاف پذیر استفاده کنید. * شما باید اشیای سنگین مانند کتابخانه ها، گل های آویز و چراغ ها را در جای خود محکم کنید... * اشیای سنگین و بزرگ را در ردیف های پایین قفسه ها قرار دهید و وسایل را بر اساس آیین نامه های ایمنی به دیوار متصل نمایید. (البته در ایران برای این ...
کارهایی که باید در پاییز انجام دهید!
داشته باشد. 27- لوازم اضافه را فراموش نکنید چند روز که از شروع سال تحصیلی گذشت، وسایل لازم دیگر خودشان را نشان می دهند. مثلا امکان دارد فرزند شما برای زنگ ورزش به لباس ورزشی نیاز داشته باشد یا برای طراحی به وسیله خاصی نیاز داشته باشد. برای این خرج ها کمی پول کنار بگذارید تا برنامه ریزی مالی تان به هم نخورد. 28- از دیوارها استفاده کنید با آویزان کردن یک تخته وایت بورد ...
با این تست جالب بفهمید چه جور مادری هستید
آمیز و همدلی به جای امر و نهی به زیردستان استفاده می کنید؟ 10. آیا همواره از روی دادن اتفاقی ناگوار برای فرزندان یا نزدیکان تان هراس دارید؟ 11. آیا از افراد حمایت عاطفی و روحی می کنید و هر کاری از دست تان برآید، برای شان انجام می دهید؟ 12. آیا فکر می کنید صلاح دیگران را شما بهتر می دانید و کارهای آنها را شما انجام می دهید؟ 13. آیا به کار کشاورزی و باغبانی علاقه دارید؟ ...
گفت و گو با - شبنم قلی خانی - از دنیای مد، همسر و سینما
شخصیت در چه شرایطی بزرگ شده و چه شرایطی را گذرانده تا این گونه رفتار کند. دل تان برای کدام شخصیت سریال هشت و نیم دقیقه بیشتر می سوخت؟ همان قدر که دلم برای یکتا می سوخت برای فروغ و فرزین هم می سوخت. همه آنها درگیر شرایطی بودند که نمی خواستند آن شرایط برای شان پیش بیاید. برای فروغ مسئله ای پیش آمده بود که نمی توانست بچه دار شود . خود این وضعیت دلسوزی داشت. به نظرتان ...
بهترین سن برای بارداری چه زمانی است؟
سنین کمتر از بیست سالگی باعث افزایش زایمان زودرس، سقط جنین و وزن ناقص کودک می شود. از طرفی دیگر در این سنین، خانم ها آمادگی لازم از نظر روحی و روانی برای مادر شدن ندارند که این باعث بروز این عوارض می شود . در این سنین کمتر از بیست سالگی، عوارضی مانند زایمان زودرس، فشارخون بالای مادر، بروز کم خونی در مادر، مرگ مادر، مرگ جنین و رشد ناکافی جنین داخل رحم ممکن است مشاهده شود. از طرفی دیگر ...
5 گیاه مخصوص اتاق خواب برای تجربه یک خواب عمیق
مقداری نور از طریق پنجره اتاق برای ادامه حیات آن ضروری است. 3. اسطوخودوس تقریبا در همه جا از رایحه اسطوخودوس برای رسیدن به آرامش استفاده می شود. بو و رایحه اسطوخودوس ثابت کرده است که می تواند ضربان قلب، فشار خون و سطح استرس را در بدن کاهش دهد. به خاطر همین مزایا، اسطوخودوس می تواند درون اتاق خواب شما قرار بگیرد. مطالعه ای که توسط مدرسه پزشکی میامی میلر صورت گرفته، نشان می دهد ...
10 راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
نمی شود، این طور مشکلات هم تنها با گذشت زمان حل نمی شود. همان طوری اظهار نظر کنید که وقتی کسی از شما می پرسد با درد کلیه اش چه کاری باید بکند، به او پاسخ می دهید. پرسیدن اینکه اگر خودکشی کنی چه بلایی به سر اعضای خانواده ات می آید؟ بی فایده است و کمکی به دوستتان نمی کند. آدم هایی که به خودکشی فکر می کنند، احتمالا فشار زیادی از طرف اعضای خانواده شان احساس می کنند. درک کنید که آنها از اینکه مسئول ...
20 حقیقت عجیب درباره زندگی در چین
جز چینی ها! چینی ها پلی استیشن و سایر پلتفرم های بازی را محکوم می کنند. شما نمی توانید در چین پلی استیشن، ایکس باکس و ... داشته باشید. با این وجود نمی دانیم سرگرمی جوانان چینی چیست؟ شاید به صورت قاچاقی تهیه می کنند. نفس کشیدن در پکن حتما می دانید که پکن اگر آلوده ترین نباشد یکی از آلوده ترین شهرهای جهان است. این شهر آنقدر آلوده است که ما همه افرادی که در این شهر زندگی می ...
دوستی پایدار
آرمان - تعریف شما از دوست چیست؟ واژه دوست برای هر کس معنای به خصوصی دارد. دوست خوب بودن همیشه آسان نیست، ولی صرف زمان برای پرورش یک دوستی بادوام قطعا باارزش است. سال ها می گذرد، عده ای در کنارتان می مانند، اما همه باقی نخواهند ماند و شما می فهمید که یک دوستی پایدار چقدر باارزش است. البته برای داشتن یک دوست خوب، خودتان هم باید دوست خوبی باشید؛ پس برای عمیق تر کردن روابط دوستی و پیدا کردن دوستان ...
خانم ها بخوانند/ سه روایت تکان دهنده از دخترانگی
اینقدر درد می کشید؟ اگر مادر پری یک زن آگاه بود و پس از حادثه آتش سوزی او را نزد پزشک می برد، آیا او باز هم یک زن تنهای غمگین بود؟ شما چقدر نسبت به بدن خودتان آگاه هستید؟ هر چند وقت یک بار به پزشک زنان مراجعه می کنید؟ درباره مسائل زنانه تان با چه کسی مشورت می کنید؟ اصلا تا به حال کسی درباره زنانگی به شما آموزش داده است؟ شاید با خواندن این روایت ها با خودتان بگویید که این حرف ...
328 کشته و 3950 زخمی تاکنون/ تخریب 100 درصدی روستاهای دالاهو/ اعلام اسامی جان باختگان/ پس لرزه ها ...
انتقال مجروح مهمترین مسئله بعد از وقوع زلزله بود که با روشن شده هوا و استفاده از بالگرد این مسئله یرطر می شود. وی خاطر نشان کرد: در بحث تامین مواد غذایی مشکل خاصی وجود ندارد و شهرستان سرپل مهمترین جایی است که امداد رسانی و تامین مواد غذایی در آن باید با قدرت و سرعت بیشتری پیگیری شود که با پخش کنسرو در مرحله نخست و تامین غذای گرم در مراحل بعدی این مشکل برطرف می شود. به گزارش ...
ترفند های فروشگاه ها برای اینکه بیشتر خرید کنید!
شما حس کنید صاحب کالا هستید. وقتی این تفکر در ذهن شما شکل بگیرد، به جای این که ذهن تان به دنبال دلیلی بگردد که چرا باید آن را بخرید، در مورد این سوال می پرسد که چرا نباید بخریم؟ با این کار شما بار سنگینی از روی دوش فروشنده بر می دارید و خودتان را قانع به خرید می کنید. معمولا این روش با استفاده از المان های بصری مثل پوسترهای حال خوب کن انجام می شود. مثلا یک زوج در یک فضای زیبا مثل لب ساحل ...
10 ماده بسیار مقوی و لازم برای استفاده در صبحانه
عنوان صبحانه است. با این وجود، خوردن غذاهای درست می تواند به شما انرژی بدهد و از خوردن بیش از حد شما در طول روز جلوگیری کند. در ادامه 10 مورد از بهترین غذاها برای صبحانه را معرفی خواهیم کرد. حتما میدانید که تخم مرغ کاملا سالم است و البته مملو از پروتئین است. تحقیقات نشان داده اند که خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه، باعث به وجود آمدن احساس سیری می شود و میزان کالری دریافتی در غذای بعدی را ...
چرت زدن در طول روز،مفید است یا مضر؟
اتحاد خبر: چرت زدن در طول روز،مفید است یا مضر؟به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، چرت زدن در طول روز می تواند در الگو های خواب شبانه تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می تواند به سلامت کلی تان صدمه وارد کند، اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی های دیگر بوده اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه شان نمی گذشتند. چطور می شود که چرت زدن در ...
اعتقادهای پوچی که به سراب ختم می شوند
...: یکی از باورهای خرافی اعتقاد به شانس و بخت است که نه تنها هیچگونه واقعیت خارجی ندارد، بلکه باعث رکود و ضعف بیشتر انسان شده و دستاویزی برای افراد سست عنصر، بی تدبیر و مانند آن ها می شود تا خود را تبرئه کرده و همه چیز را به گردن شانس و بخت بدشان بیندازند. وی به آسیب های اجتماعی خرافات اشاره می کند و می گوید: افزایش اختلافات خانوادگی و آسیب دیدن روابط اجتماعی افراد در جامعه از پیامدهای افزایش ...
خواهرانه هایی برای غربت و دلتنگی
چیز تأثیر دارد. یک چشم که نداشته باشی عدم تعادل ایجاد می کند و انگار تمام مدت دست و پایت را بسته اند، گاهی اوقات حتی فکر می کردم که دهانم را هم بسته اند. ما فکر می کنیم با قبول این نقش ها لابد لطف بزرگی به فیلمساز کرده ایم در حالی که به اعتقاد من پیشنهاد این نقش ها فرصتی است تا ما به کشف جهان بیرون و درون خود برسیم. شما از آن دست آدم هایی هستید که موقع حرف زدن همه چیز را تصویر می کنند ...
تمام خواص شگفت انگیز بذر کتان!
کرده و رشد تومور سرطانی را مهار کرده و از التهاب بدن می کاهند. 5. کمک به کاهش وزن یکی از فواید بذر کتان، کمک به کاهش وزن است. بذر کتان حاوی چربی های سالم و فیبر است که برای کاهش وزن سودمند هستند. این عناصر به شما کمک می کنند بعد از خوردن، بیشتر احساس سیری کنید و می توانند مانع شوند که شما بیشتر از مقدار مورد نیازتان کالری مصرف کنید، در نتیجه روند کاهش وزنتان سرعت می ...
باید به هنرمندان اعتماد کرد/ عظمت پیاده روی اربعین شگفت زده ام کرد
کردند و آن ها که نتوانستند سفر کنند، حیوانات آفریقایی را برایشان به آمریکا آوردند و همه این ها باعث شناخت بیشتر عوامل کار شد. این خیلی مهم است که من فیلمسازی که می خواهم راجع به هر چیزی فیلم بسازم، حس و حال لازم را پیدا کنم و آدم ها و فضای داستانم را بشناسم. کارگردان آثار موفق تلویزیون با اشاره به حضور کاروان هنرمندان چهل چراغ در مراسم پیاده روی اربعین، گفت: پارسال تیم برگزارکننده جشنواره ...
بیماران خاص نباید نگران دارو باشند
این نوع بیماری ها که خاص خوانده می شوند معمولا تا پایان عمر همراه فرد هستند و بیمار باید با عوارض ناشی از آنها کنار بیاید و زندگی خود را با شرایط دشوار و ناگوار خود سازگار کند؛ بیماری هایی که در همه دوره های زندگی تأثیرگذار هستند و اثرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد می گذارند. حالا این روزها انواع دستورالعمل و مصوبه هم بلای جان بیماران خاص شده و دغدغه های بیماری شان را دوچندان کرده است. فاطمه ...
رسانه ها چگونه از فجایع آوار بردارند؟
پس از آن دیدند که ادراک مردم از واقعیت، کمتر از کمتر است و بعدها به این بلوغ رسانه ای رسیدند که دیگر نیازی نیست همه حوادث پوشش داده شود. کار با رسانه به ویژه رسانه ای همچون صداوسیما، ساده نیست. صداوسیما در زمینه بحران ها ممکن است ضعف هایی داشته باشد اما قرار نیست همه بحران ها را کامل رسانه ای کنیم. او درباره ی راهکار برطرف کردن خلاء بین رسانه ها و مجموعه مدیریت بحران اظهار می کند: سازمان ...
نکات مهم در مورد نوزادان، حقیقت داره؟
در روز گریه می کنند. با توجه به تلاش فرزندان برای برقراری ارتباط با افراد صدا و شدت گریه کردن شان متغیر است. اگر کودک تان روزانه بیش از یک ساعت گریه می کند باید به پزشک اطلاع دهید. وزن نوزادان در ماه چهارم زندگی دو برابر می شود. - صحیح - نادرست پاسخ: صحیح وزن نوزادان در ماه چهارم زندگی دو برابر خواهد شد. اگر فرزندتان به اندازه کافی غذا نمی ...
زبان ایموجی ها!
تاریخ نشان می دهد همزمان از همه این نشانه ها استفاده می کرده است. در واقع نمی توان گفت که انسان های اولیه صرفا از نمادها استفاده می کردند. اما استفاده از هر کدام از آنها شدت و ضعف داشته است. به طور کلی به علت گسترش فضای مجازی و رسانه های دیجیتال استفاده از نشانه های تصویری که شامل هر 3 نوع تصویرگونه، نمایه ای و نمادین می شوند گسترش بیشتری پیدا کرده است و این امر تا حدودی باعث تغییر پارادایمی در ...
چه شخصیت هایی در چه شغل هایی موفق می شوند؟
به گزارش شفاف، در روزگاری که بیکاری و رکود باعث ایجاد مشکلاتی برای مردم شده است، افرادی هستند که با انتخاب آگاهانه شغل، زمینه های موفقیت خودشان را فراهم می کنند. انتخاب شغل هایی که با شخصیت تان سازگاری بیشتری دارد، موفقیت بیشتری را به دنبال دارد که در این مطلب به آن ها اشاره خواهد شد. اما رایج ترین اظهار نظرهای مردم برای انتخاب شغل عبارتند از: تاثیر تناسب داشتن شخصیت با شغل افراد ...
7 هزار خیریه موجود در کشور حتی یک صفحه صورتهای مالیشان را افشا نکرده اند
نزد سازمان بورس و اوراق بهادار فاش کنند. وی اظهار داشت: 7 هزار خیریه در حال حاضر در کشور داریم که یک صفحه نیز صورتهای مالیشان را افشا نکرده اند این موضوع برای کشور خطر بزرگی است. پورابراهیمی گفت: سه سال است که قانون در مجلس تصویب شده است و با پیگیریهایی که انجام داده ایم و طبق آماری که یک ماه قبل از سازمان بورس گرفته ایم از مجموع شرکتهایی که باید اطلاعات اقتصادی شان را افشا می ...
احمد خاتمی: از حضورم استقبال بالا و کم نظیر شده است
حضور در یک شبکه فیلترشده ندارند. این چیزی نیست که از چشم کاربران عادی توییتر پنهان بماند. کامنت هایی که اصولا زیر پست های چهره های اصولگرا گذاشته می شود، یکی در میان پرسش از این است که از چه فیلترشکنی استفاده می کنید؟ شما دیگر چرا قانون شکنی می کنید و از فیلترشکن استفاده می کنید؟! و... . ماجرای جالب تر درباره حضور چهره های سیاسی اصولگرا در شبکه های اجتماعی مسئله بازخورد و واکنش هاست ...
راه هایی برای کنترل قند خون
دراینجا برخی از روش های کنترل قند خون معرفی شده اند که شاید انجام دادن شما کمتر از 15 دقیقه از شما وقت بگیرد. انجام این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، به شما بیشتر این امکان را می دهد که با انرژی بیشتری سلامت عمومی خود را با وجود دیابت حفظ کنید و ارتقا دهید: انجام ورزش های قدرتی در هفته: اگرچه ورزش های هوازی منظم مانند پیاده روی برای کنترل اضافه وزن و چاقی در دیابتی ها موثر ...
ایموجی، دشمن قندپارسی نیست
نمی دارد ؛ تو بگو عمر زبان پارسی عمر نوح باشد! وقت نوشتن از سر حوصله و گفتن همه چیز با کلمات گاه ناممکن می شود وقتی که همه، هرچقدر هم متفاوت، می خواهند به کسر ثانیه و در فاصله 2 کلیک حرف شان را بزنند و وقت را نکشند. حالا در این فضا که اصل بر سرعت است، کافی است تن به این هندسه ندهی یا دیر بدهی، فقط ایموجی است که حرامت می کنند! از ما گفتن بود. ...
پشت پرده ورزش سیاسی از زبان دادکان
کافی ندارند افراد مطلع را کنار خود جمع می کنند. افراد دیگر با پست و مقام و پول دادن، افراد را دور خود جمع می کنند. متاسفانه قهرمانان ملی ما هم فکر نمی کنند که چرا باید به درب اتفاق یک مسوول بروند و منتظر بمانند؟ اگر کسی به من پیشنهاد بدهد می گویم باید از دانش و توانایی من استفاده کنید نه اینکه من نوکر شما باشم. آیا با آقای احمدی نژاد درباره علی آبادی صحبت نکردید که چرا چنین فردی را به ...