علت بی میلی به غذا در بارداری، چیست؟ - نی نی بان
سایر خبرها
پیشتازی دیابت در دنیا/ وقتی سیب یاریگر بیماران دیابتی می شود
سابقه فامیلی، چربی و فشار خون بالا از جمله مهمترین علل بروز دیابت نوع دو است که با رعایت کردن نکات تغذیه ای تا حد زیاد می شود از بروز این عوامل جلوگیری کرد. وی تاکید کرد: دیابت درمان قطعی ندارد ولی به راحتی قابل کنترل و پیشگیری است که یکی از مهمترین اقدامات می تواند انتخاب درست مواد غذایی باشد. سیب بخورید کارشناس تغذیه اضافه کرد: مصرف روزانه 6 وعده غذایی شامل صبحانه ...
یک مسئول پژوهشگاه ابن سینا: سلامت روانی مادران باردار غالبا مورد غفلت قرار می گیرد
اظهار کرد: حدود یک هفتم زنان باردار دچار افسردگی بعد از زایمان می شوند اما حداقل 50 درصد آنان برای معالجه به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه نمی کنند. مدیر مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر پژوهشگاه ابن سینا گفت: کسانی که سابقه اختلالات روانپزشکی دارند، احتمال بروز اختلالات روانی در دوره بارداری در آنها بیشتر است، پس باید قبل از بارداری به دنبال درمان خود باشند. وی با اشاره به اینکه معمولا در ...
چگونه از فشار خون بالا در امان بمانیم؟
9 تا 12 گرم نمک مصرف می کنیم، اما پیشنهاد انجمن قلب آمریکا سه یا چهار گرم نمک در روز است. نتایج تحقیقات پزشکی نشان می دهد که کاهش مقادیر نمک روزانه از هشت به چهار گرم با کاهش 6.7 درصدی فشار خون سیستولیک همراه بود. اما تنها افرادی که فشار خون آنها تحت تأثیر میزان نمک مصرفی تغییرمی کند، می توانند از راه کاهش مصرف نمک فشار خون خود را پایین آورند. یکی از محققان حاضر در انجمن قلب ...
وصیت نامه هاشمی کجاست ؛ دغدغه اصلاح طلبان همزمان با تکاپوی مردم برای کمک رسانی به زلزله زدگان!
.... هر روز خبر تازه ای از گرانی اقلام پرمصرف سبد غذایی خانوار به گوش می رسد و دولت با وجود اینکه تورم را با نرخ تک رقمی اعلام می کند اما همچنان شاهد گرانی های بی دلیل هستیم. از نان گرفته تا مرغ، این روزها روند افزایش قیمت را در پی گرفته اند. از سوی دیگر چندی پیش روحانی برخی وزرا را مسئول کرد تا افزایش 20 درصدی قیمت اقلام غذایی را مورد نظر قرار داده و علت گرانی آن را پیگیری کنند. اما نه تنها این ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،ناراحتی معده یکی از مشکلات بسیار شایع دستگاه گوارش محسوب می شود. این شرایط شامل مجموعه ای از علائم ناخوشایند می شود و به طور معمول موقتی بوده و طی چند روز بهبود می یابد. به گزارش عصر ایران به نقل از "هلثی فود ویژن"، ناراحتی معده به طور معمول قسمت بالایی دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است موجب علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، نفخ، گاز شکمی ...
خطر آنفلوآنزای پرندگان همچنان در کمین است
به ویروس آنفلوانزا حساس هستند؛ اما مرغ، خروس، کبوتر، بوقلمون، شترمرغ، قرقاول، کبک، بلدرچین و پرندگان زینتی مانند طوطی، مینا، و سهره از بقیه حساس ترند. با توجه به اهمیت اقتصادی و بهداشتی بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان، اجرای اقدامات امنیت زیستی و قرنطینه ای به منظور پیشگیری از این بیماری اجتناب ناپذیر است. به گفته کارشناسان در شرایط کنونی که فصل مهاجرت پرندگان محسوب می شود ...
474 کشته و 9388 مصدوم تاکنون /پایان عملیات جستجو / اعلام اسامی جانباختگان
رسید و با توجه به اینکه حدود 30 هزار واحد مسکونی در این مناطق بر اثر زلزله تخریب شدند و یا آسیب دیدند، به ساکنان آن ها اسکان اضظراری داده شد. دستگیری دو سارق غیربومی توسط پلیس آگاهی در شهر سرپل ذهاب سردار مومنی با تاکید بر اینکه مبارزه با سرقت یکی از اولویت های ناجا در مناطق زلزله زده است، اضافه کرد: روز گذشته، دو سارق غیربومی که برای سرقت از زلزله زدگان وارد شهر سرپل ذهاب شده ...
دویدن در هوای سرد بهتر است یا هوای گرم؟
به گزارش اصفهان شرق ، آیا از انجام ورزش لذت می برید؟ به چه ورزشی علاقمند هستید؟ شنا، دوچرخه سواری، یا دویدن؟ دویدن یکی از فعالیت هایی است که می توانید با کمترین هزینه انجام دهید و افراد بسیاری در سراسر جهان به آن علاقه دارند. شما می توانید در هر زمانی از شبانه روز بدوید و این در شرایطی است که از فواید سلامت این فعالیت ورزشی، مانند محافظت از سلامت قلب، بهره مند می شوید. اما ...
اثرات خشکی آب رودخانه هیرمند برمسایل زیست محیطی منطقه سیستان و تالاب هامون
و فنی هنوز نتوانسته زمان و محل وقوع خشکسالی های شدید را پیش بینی و رفتار آن را بنظم بکشاند. منطقه یا کشوری ممکن است شرایط آ ب و هوایی مرطوب و منابع آ بی قابل توجهی داشته باشد ولی در عین حال امکان دارد که بر اثر رفتارها و اقداماتی چون اسراف در مصرف و نیز هدر دادن آ ب و همچنین آلوده کردن آ ب به ویژه بر اثر مصرف زیاد و نیز توسعه کشاورزی، صنعت و غیره دچار کم آ بی، بویژه در مورد آ ب شرب یا خشکسالی ...
سفتی و درد ماهیچه ای را چگونه برطرف کنیم؟
دقیقه ورزش در روز بسیاری از عوامل سفتی ماهیچه را از بین می برد، اما زیاده روی در ورزش نیز می تواند سفتی ماهیچه ها را به دنبال داشته باشد. حمام جوش شیرین: شستن بدن با آب داغ مخلوط شده با جوش شیرین یا نمک فرنگی اصل، به بهبود سریع درد ماهیچه ای کمک می کند. مصرف مکمل: ایجاد تعادل میان منیزیم و کلسیم از طریق مصرف مکمل یا ایجاد تغییرات در رژیم غذایی از عوامل برطرف شدن گرفتگی ماهیچه ای ...
اطلاعیه هواشناسی کشاورزی برای 5 روز آینده
آنها از بوران باد و ورطوبت تنظیم دمای سالن ها و اعمال حداقل تهویه در مرغداری ها بهنگام شب و اوایل پرورش جوجه بمنظور خروج گازهای مضر و همچنین پیشگیری از بیماری های تنفسی و بهینه سازی مصرف سوخت با استفاده از دریچه اینلت گرم کردن سالن های پرورش طیور 48 ساعت قبل از جوجه ریزی و مطمئن شدن از گرم شدن سالن ها خصوصاً کف آنها زنبورداری: آماده کردن کندوهای زنبور عسل برای زمستانگذرانی تغذیه دستی کلونی های ...
رازهای کنترل دیابت
منابع عمده این چربی شامل ماهی، تخم مرغ (بویژه تخم مرغ غنی شده) و گوشت گاو ارگانیک یا گوشت گاو تغذیه شده با علف است (علف، حاوی مقادیر زیادی امگا3 است.) به شنا یا ورزش های قدرتی بپردازید : معمولا همه ورزش هایی که پزشک به شما توصیه می کند کمک مختصری به جذب انسولین می کند، اما برای این که بتوانید کنترل بیشتری بر سلامت بدن تان داشته باشید، باید تمام بدن را در حرکت ورزشی مشارکت دهید. بهترین ...
چه غذاهایی بخوریم تا صاحب فرزند پسر شویم؟
دستورات غذایی فوق استفاده نمایند. در صورتیکه برای بارداری عجله ای وجود داشته باشد حداقل زمان اجرای دستورات غذایی چهار الی شش هفته قبل از تصمیم به بارداری است . لازم به ذکر است که شما می توانید رژیم غذایی فوق را به شکل هفتگی استفاده کنید ونیازی نیست که همه این مواد غذایی در طول یک روز مصرف شود . این رژیم غذایی برای قبل از بارداری است و بعد از بارداری لازم است از انواع غذاها مصرف ...
محو میخچه با روش های خانگی + دستورالعمل
میخچه ماساژ دهید و رویش را پانسمان کنید تا یک شب بماند صبح روز محل مورد نظر را با آب بشویید و با سنگ پا لایه برداری کنید. طرز مصرف لیمو آب لیموی تازه را روی میخچه می زنیم سپس صبر می کنیم تا خشک شود حداقل روزانه سه بار این کار را انجام دهید. روش دیگر، خیس کردن 2 قطعه از میخک در یک قاشق غذاخوری آب لیمو به مدت 15 دقیقه است. میخک باید به طور کامل در آب لیمو حل شود سپس ...
پیشنهاد هواشناسی به کشاورزان
بردن گوسفندان در زمان بارندگی مراقبت لازم از بره ها و گوساله های تازه متولد شده و حفاظت آنها از بوران باد و ورطوبت تنظیم دمای سالن ها و اعمال حداقل تهویه در مرغداری ها بهنگام شب و اوایل پرورش جوجه بمنظور خروج گازهای مضر و همچنین پیشگیری از بیماری های تنفسی و بهینه سازی مصرف سوخت با استفاده از دریچه اینلت گرم کردن سالن های پرورش طیور 48 ساعت قبل از جوجه ریزی و مطمئن ...
افزایش قیمت نان به روایت نانوا و نان خور
است به یاد آوریم که همیشه سرانه مصرف شیر در ایران نسبت به جهان پایین تر بوده است و حالا بعد از طرح هدفمندی یارانه ها و اجرای دیگر طرح های تعدیل ساختاری مشابه، وضعیت نسبت به گذشته هم بدتر شده است. به نظر می رسد افزایش 15 درصدی قیمت نان حداقل برای اقشار فرودست و پایینی جامعه اتفاق ناگواری است که غذای اصلی این قشر و اکثریت جامعه را مورد هدف قرار داده است. هر چند در سه سال گذشته نان افزایش قیمت نداشته ...
مرغداری ها با ضرر تولید می کنند/ شرکت پشتیبانی امور دام برای تامین ذرت چه می کند؟
محمد یوسفی در گفت وگو با خبرنگار کشاورزی خبرگزاری فارس ، در مورد آخرین وضعیت قیمت مرغ در بازار، خاطر نشان کرد: صبح امروز قیمت هر کیلوگرم مرغ تازه به صورت عمده فروشی در میدان بهمن 6400 تومان به فروش می رسد و غرفه های سازمان میادین تره بار آن را کیلویی 6590 تومان به مصرف کننده عرضه می کنند. وی از احتمال افزایش قیمت مرغ طی چند روز آینده خبر داد و گفت: از سه ماه پیش که دولت قیمت مرغ را ...
همه آنچه باید درباره انجیر بدانید
...> کلسیم (میلی گرم) 230 250 فسفر (میلی گرم) 82 89 آهن (میلی گرم) 3. 9 4. 2 منیزیم (میلی گرم) 73 80 فروکتوز (گرم) 20. 8 22. 7 انواع انجیر انجیر نه تنها به عنوان یک ماده اصلی و خوشمزه کوکی ها و دسرها، در بین مصرف کننده ها محبوب می باشد بلکه دارای یک طعم و بافت منحصر به فرد، پوستی صاف وحاوی دانه های ریزی می باشد. انجیر تازه ...
نسخه ای برای مبتلایان به بیماری خاموش
استفاده کنند و مصرف گوشت قرمز را کاهش دهند. طب سنتی و دیابت این کارشناس تغذیه ادامه می دهد: طب سنتی، ادویه هایی را برای بهبود وضعیت و کاهش قند خون بیماران توصیه می کند. برای مثال این بیماران می توانند تخم شنبلیله را پودر کنند، در آب ولرم بریزند و مثل آب مصرف کنند. عرق گزنه و آلوئه ورا نقش درمانگر دارد، پیاز و سیر هم مناسب است. دارچین مفید است اما کسانی که فشارخون دارند بهتر است استفاده ...
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
عنوان ضدّ التهاب، استفاده از دستگاه الکتروتراپی از روش های مورد استفاده در طبّ کلاسیک هستند. اگر درمان با شیوه های مزبور امکان پذیر نشود، با عمل جراحی خار پاشنه خارج می شود. پس از بهبودی، توصیه به استفاده طولانی از پد پاشنه و ورزش های کششی، مصرف کمتر چربی ها و افزایش مصرف ویتامین C می شود. طبیب اصفهانی می گوید: خَلَد گر به پا خاری، آسان برآید چه سازم به خاری که بر ...
از پلاسکو تا کرمانشاه؛ بحران هایی که شعله ور می شوند/ گزارشی از زلزله غرب ایران
...: پنج هزار و 600 تخته چادر و همزمان 20 هزار پرس غذای گرم توسط نیروهای ارتش، بین زلزله زدگان توزیع شد.معاون بهداشت، درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر از ارائه 9هزار و 541مورد خدمات بهداشتی و درمانی مانند ویزیت، فوریت های پزشکی و خدمات به بانوان باردار به زلزله زدگان کرمانشاه خبرداد. سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور: تا کنون چهارتیم ویژه از کارشناسان و مدیران سازمان برای تعیین میزان ...
نشانی پایگاه های انتقال خون گیلان اعلام شد
خیابان شهید بهشتی جنب آتش نشانی، تالش خیابان شهید بهشتی جنب اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی و آستارا خیابان امام خمینی جنب بیمارستان دکتر شریعتی فعال است. ** شرایط اهدای خون حداقل سن 18 سال تمام و حداکثر 60 سال (اهداکنندگان مستمر تا 65)، حداقل وزن 50 کیلوگرم، فاصله اهداء خون هر هشت هفته یک بار مشروط به آنکه تعداد دفعات آن در طول یک سال، از چهار بار بیشتر نشود، همراه داشتن اصل کارت شناسایی ...
432 کشته و9388 مصدوم در مناطق زلزله زده
از 10 مورد نیز عمل های جراحی تخصصی در این بیمارستان ها صورت گرفته است. جزئیات تامین گاز مناطق زلزله زده غرب کشور؛ 9:05 معاون وزیر نفت: اکنون مشکل گازرسانی در مناطق قصرشیرین، جوانرود و ثلاث باباجانی پایان یافته است چهارشنبه 24 آبان 23:45** سفارت جمهوری اسلامی ایران در جمهوری بلاروس همزمان با اعلام عزای عمومی در کشور روز سه شنبه 23 ...
راهکارهای موثر برای درمان سردرد
قند خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن بسیار مفید می باشد. ویتامین C می تواند به عنوان یک مکمل غذایی با دوز توصیه شده 500 میلی گرم به دو یا سه بار در روز تقسیم شود. از آنجا که سیگار کشیدن ویتامین C را کاهش می دهد، افراد سیگاری ممکن است نیاز باید روزانه 35 میلی گرم اضافی مصرف کنند. شما همچنین می توانید غذاهای غنی از ویتامین C را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید. منابع طبیعی طبیعی ویتامین C ...
ورزشی فوق العاده ساده و موثر برای کاهش وزن و سوزاندن چربی شکمی
مردم نیوز : علاوه بر اینکه کمک می کند طول عمر بیشتری داشته باشید و سالم تر بمانید، همچنین می تواند برای کاهش و نگهداری از وزن کم شده مفید باشد. خوشبختانه، پیاده روی یکی از بهترین شکل های فعالیت بدنی است که رایگان، کم خطر و قابل دسترس برای بسیاری از مردم است. در واقع پیاده روی تنها برای خودتان خوب نیست، بلکه یکی از ساده ترین شکل های ورزش است که می توانید وارد زندگی روزانه تان کنید. ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟!
، مقاومت به انسولین، افزایش نفوذ پذیری روده و التهابِ سطح پایین شود. تحقیقات روی انسان نیز ارتباط بین دریافت قند و التهاب را تایید کرده است. یک تحقیق که روی 29 فرد سالم انجام گرفت نشان داد دریافت تنها 40 گرم قند اضافه شده از یک قوطی نوشابه 375 میلی لیتری در روز، می تواند منجر به افزایش التهاب، مقاومت به انسولین و LDL ( کلسترول بد ) شود. این افراد همچنین بیشتر متمایل به افزایش وزن بودند. ...
دلایل فشار خون پایین در زمان حاملگی
...> مقتدری در مورد درمان فشار خون پایین بیان داشت: برای درمان فشار خون پایین در بارداری نخست باید به علت به وجود آمدن آن توجه داشت. اگر کاهش فشار خون در اثر مصرف دارو باشد فرد باید دوز مصرف آن را کم کرده یا به طور کامل قطع کند تا دچار افت فشار نشود. این متخصص زنان ادامه داد: همچنین اگر افت فشار خون در اثر خون ریزی باشد با استفاده از تزریق خون می توان به درمان آن کمک کرد. وی تاکید کرد ...
برای کاهش اثرات منفی آلودگی هوا چه بخوریم؟!
آبمیوه های صنعتی به خصوص در این روز ها خود داری کنند و آبمیوه های خانگی را جایگزین کنند. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی افزود: مصرف میوه های حاوی آنتی اکسیدان مانند سیب قرمز، انار و انگور قرمز به علت رنگ دانه هایی که دارند نیز در روز های آلوده مفید است. همچنین سیب حاوی مقادیر بالایی پکتین است که تاثیر بسزایی در کاهش اثرات آلودگی هوا دارند. نوشیدن روزانه یک لیوان چای سبز نیز در روز های ...
مرگبارترین سلاح جهان 70 ساله شد
وقتی آن را در حالت اتوماتیک کامل قرار می دهید، دقت آن کمتر هم بشود . بنابراین، کاملاً درست است، اگر بخواهید با سلاح AK47 نشانه گیری دقیق بکنید یا دشمنی را که صدها متر آن طرف تر از شما در حال دویدن است، نشانه بگیرید، متوجه می شوید که با یک شیء بی مصرف طرفید. اما، اگر در جنگل هایی مثل جنگل های ویتنام باشید اهمیت این سلاح مشخص می شود . حالا که از ویتنام سخن به میان آمد، بگذارید ...