دارچین چربی سوز است - میزان
سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی موز جان شما را نجات می دهد!
خون و انسدادهایی که به سکته مغزی منجر می شوند، کمک می کند. به تازگی نیز نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که بدون پتاسیم کافی، شریان های شما ممکن است تبدیل به استخوان شوند. برای شریان های سالم موز مصرف کنید شواهد نشان می دهند که پتاسیم در پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی نقش مهمی ایفا می کند. مطالعه ای که در سال 2017 در دانشگاه آلاباما روی موش ها انجام شد، نشان داد ...
مقابله با چاقی با مصرف دارچین
رویداد24 -دارچین با بهبود متابولیسم و تحریک سلول های چربی به سوختن، با چاقی مقابله می کند. دانشمندان قبلا مشاهده کرده بودند که سینامالدئید، روغن مغذی که موجب ایجاد عطر دارچین می شود، از موش ها در مقابل چاقی و افزایش غیرعادی میزان قند خون محافظت می کند. اما مکانیسم آن به خوبی مشخص نشده بود. محققان دانشگاه میشیگان آمریکا در این مطالعه به فهم بهتر عملکرد سینامالدئید و تعیین نقش حفاظتی آن ...
ضرورت انجام ماموگرافی برای زنان چاق بیشتر است
اندازه گیری قد و وزن است. BMI بین 18.5 و 24.9 عادی تلقی می شود. BMI 25 تا 29.9 اضافه وزن و بالای 30 چاق تلقی می شود. برای این مطالعه، محققان فواصل بین ماموگرافی را تا دو سال در نظر گرفتند. نتایج نشان داد BMI بالای 25 و داشتن بافت سینه متراکم تر با احتمال بیشتر وجود یک تومور بزرگ به هنگام تشخیص سرطان در طول غربالگری مرتبط است. به گفته استرند، BMI بالای 25 در مقایسه با ...
چرا با افزایش سن، متابولیسم بدن کم می شود؟
دریافت کالری شان را کاهش داده و از سوخت و سازشان بکاهد. اگر نمی توانید در هر وعده کالری مورد نیازتان را مصرف کنید، می توانید دفعات وعده های غذایی تان را بیشتر کنید. خوردن میان وعده های پُر کالری تر مانند پنیر یا آجیل نیز ایده ی بسیار خوبی است. 6. چای سبز بنوشید چای سبز می تواند متابولیسم تان را 4 تا 5 درصد افزایش بدهد. زیرا چای سبز حاوی کافئین و ترکیبات گیاهی است که ثابت شده می توانند نرخ متابولیسم در زمان استراحت را بالا ببرند. مطالعه ای که روی 10 مرد سالم انجام شد نشان داد نوشیدن چای سبز سه بار در روز، سوخت و ساز بدن شان را طی 24 ساعت، 4 درصد بیشتر کرده بود. ...
ارتباط بیماری پوستی پسوریازیس و ریسک ابتلا به دیابت
در معرض ریسک ابتلا به دیابت قرار دارند. محققان بعد از اعمال یافته های شان در شماری از مردم جهان مبتلا به پسوریازیس برآورد کردند که این بیماری پوستی با 125,650 نمونه جدید ابتلا به دیابت نوع2 در سال مرتبط است. بیماری پوستی پسوریازیس یک بیماری سیستم ایمنی است که در آن التهاب موجب می شود سلول های پوستی بیش از حد نرمال تکثیر شوند. دکتر ژول گلفند، سرپرست تیم تحقیق از ...
زمانی که دارچین چربی سوز می شود!
به گزارش نخست نیوز ، محققان دانشگاه میشیگان گفته اند ماده ای اسانسی به نام سینامالدئید (cinnamaldehyde) که در این ادویه وجود دارد توانایی شگفت انگیزی در افزایش سوخت وساز یا متابولیسم بدن دارد و از آن می توان به عنوان راهی مفید در مبارزه با چاقی بهره برد. به گفته آنها، این اسانس که عطر و طعمی متمایز دارد، از هایپرگلیسمی نیز جلوگیری می کند. جان وو ، یکی از محققان دست اندرکار ...
همه چیز درباره جراحی جنجالی
از روزنامه فروشی در شهر تورین ایتالیا تهیه و مطالعه می کرد و امیدوار بود که روزی بتواند سر یک انسان را به انسانی دیگر پیوند بزند. جری سیلور، عصب شناس دانشگاه کیس وسترن، در مقاله ای در مجله New Scientist گفته است که این پیوند نمی تواند در مورد انسان کارایی داشته باشد. پیوند سر نباید با پیوند مغز اشتباه گرفته شود، در این جراحی سر بیمار جدا و به بدن شخصی معلول یا مرده، پیوند زده می شود. این ...
نکته سلامت؛ شلغم کیمیای پنهان فصل سرما/ بیماری که با خوردن فست فود تشدید می شود/ بهترین و بدترین خوراکی ...
نشان می دهد مصرف طولانی مدت بروکلی از تشکیل چربی در کبد موش ها جلوگیری می کند. مصرف چای برای اهداف پزشکی روشی است که از هزاران سال قبل کاربرد داشته است. همچنین نتایج یک تحقیق نشان می دهد چای سبز به طور خاص به کاهش میزان چربی بدن و چربی خون کمک می کند. مغز گردو سرشار از امگا 3 است. بررسی انجام گرفته در سال 2015 حاکی از آن است مصرف گردو عملکرد کبد را در بیماران مبتلا به کبد چرب بهبود می دهد. ...
پژوهش بیشتر شبیه به بازی کردن است تا کارکردن/ مهم مسیری است که فرد بدون در نظر گرفتن منافعش انتخاب می کند
... اینها نمونه هایی شامل مهندسی بافت، ایمپلنت هایی مانند گرفت، دریچه ها و تورهای فلزی و کامپوزیت هایی می شود که در استخوان یا رباط ها و تاندون های بدن مورد استفاده قرار می گیرند. از نظر شما، محققان ایرانی تا چه اندازه در زمینه پزشکی کار کرده اند یا پیشرفت داشته اند و در مقایسه با تحقیقاتی که در بریتانیا انجام می شود وضعیت ایران را چگونه می بینید؟ من هرگز در ایران کار نکرده ...
سرما سبب چربی سوزی میشود!
...: محققان دانشگاه استکهلم سوئد در بررسی های خود متوجه شدند که قرار گرفتن در معرض سرما می تواند سبب چربی سوزی شود. دمای 10 درجه در فصل پاییز باعث می شود احساس سرما کنید؛ در حالی که همین دما در فصل بهار، موجب گرما می شود. دلیل این موضوع، خو گرفتن بدن به هوای سردتر است؛ مهارتی که با پژوهش پیشگامانه دانشمندان در سال 1961 تشخیص داده شد. در این پژوهش که یک ماه به طول انجامید ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
...> برای اینکه فشار خون تان را تحت کنترل داشته باشید بهتر است چند فنجان ماست یونانی در رژیم غدایی تان بگنجانید. پتاسیم این ماست به کنترل فشار خون کمک می کند. تنها یک فنجان ماست یونانی دارای 240 میلی گرم پتاسیم است. پتاسیم، رگ های خونی را منبسط کرده و مانع تنگی آنها می شود. این ماده ی معدنی، تاثیرات منفی سدیم را نیز تعدیل می کند. ویتامین B12 موجود در ماست یونانی به بدن کمک می کند سلول های قرمز ...
بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم
به گزارش تابش کوثر به نقل از بهداشت نیوز،برخی از عملکردهای بزرگی که نیازمند منیزیم است را در ادامه مشاهده می کنید: سنتز پروتئین عملکرد اعصاب کنترل قند خون انتشار انتقال دهنده های عصبی تنظیم و تعدیل فشار خون متابولیسم انرژی تولید آنتی اکسیدان گلوتاتیون آیا از غذاهای غنی از منیزیم به اندازه کافی استفاده می کنید؟ کمبود منیزیم یکی از شرایطی است که اغلب تشخیص داده نمی شود زیرا در آزمایش خون ظاهر نمی گردد. تنها یک درصد از منیزیم بدن شما در خون ذخیره شده است و بیشتر آن در استخوان ها ذخیره گشته است. برخی از ...
فهرست باهوش ترین افراد زیر سی سال جهان در فوربس/ دو ایرانی در لیست
. نام این استارتاپ، از روی انیمیشن به یاد ماندنی WALL-E و کاراکتر اصلی این فیلم EVE برداشته شده است. دانشجویان MIT بیشترین افراد لیست فوربس نام فارغ التحصیلان و دیگر اعضای دانشگاه MIT همیشه در این لیست ها به چشم می خورد. درست مانند سال گذشته، حداقل نام 29 نفر از اعضای هیات علمی، محققان و فارغ التحصیلان دانشگاه MIT در هفتمین لیست برترین نوآوران جوان دنیا مجله فوربس وجود دارد. وب ...
چگونه ترکیب رژیم غذایی و ورزش به کاهش وزن کمک می کند
آفتاب نیوز : بررسی ها نشان داده است افرادی که فقط با رژیم غذایی وزن خود را کاهش می دهند معمولاً بعد از چهار تا پنج سال دوباره افزایش وزن خواهند داشت. یکی از مشکلاتی که رژیم غذایی ایجاد می کند این است که کم کردن کالری دریافتی باعث کاهش حجم عضلات نیز می شود و در نتیجه سوخت و ساز بدن کندتر می شود. 80 درصد افرادی که با رژیم غذایی کاهش وزن دارند در دوره ای چهار تا پنج ساله دوباره ...
نوبت به والی نرسید
سنگ آسیاب استفاده کند. این بنا از 2 اتاق چشمه گنبدی و 3 دهانه طاق آهنگ ساخته شده و دارای 8 اتاق مجزا از هم است. روی زمین ورودی و درواقع سقف آسیاب هیچ تزیینی وجود ندارد و بنای آسیاب در دل خاک بنا شده است. در اصلی آسیاب، دولنگه چوبی و بسیار قدیمی است که گوشه راهرو میانی خاک می خورد، همان موقع ها که مجاورش ساختمان ساختند، در را هم از پاشنه درآوردند و در دیگری روی دیوار کوچه امامی نصب شد. اما سال 93 ...
ساخت نانو ذراتی برای از بین بردن سلول های سرطانی
محققان نانوذراتی ساخته اند که از آنها می توان برای از بین بردن سلول های سرطانی استفاده کرد. این نانوذرات در بدن تا دمای 45 درجه سانتی گراد گرم می شوند و بدون آسیب به سلول های سالم، سلول های سرطانی را می سوزانند.به گزارش ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، پژوهشگران دانشگاه سری موفق به ساخت نانوذراتی شدند که با استفاده از گرما تنظیم می شوند. با این کار می توان از آنها برای درمان سرطان استفاده کرد. این ...
رشد سریع تر سرطان در زنان چاق
خطرناک در ابتلای زنان به سرطان سینه شناخته می شود. مطالعات محققان دانشگاه سوئد نشان می دهد، رشد سلول های سرطانی در بافت چربی سریع تر است و به همین دلیل، رشد سرطان سینه تهاجمی در زنان دچار اضافه وزن بیشتر دیده می شود. دکتر فریدیک، محقق ارشد این پژوهش از مؤسسه کارولینسکا می گوید: زنان دارای شاخص توده بدنی بالا باید فواصل زمانی کوتاه تر را برای غربالگری خود در نظر بگیرند . سرطان سینه شایع ترین نوع سرطان در بین زنان است؛ از ابتدای سال 2017، بیش از 250 هزار مورد سرطان سینه تهاجمی و حدود 63 هزار و 410 مورد سرطان سینه غیر تهاجمی در ایالات متحده آمریکا ثبت شده است. ...
درمان نفخ شکم در کودکان، روشهای خانگی
نیز خوب است. آدامس باعث ترشح بزاق در دهان و شسته شدن غذاهای باقی مانده میان دندان ها می شود و از جرم گرفتن دندان جلوگیری می کند. 3 . مشکل: قندخون بالا درمان طبیعی: دارچین روش درمان: دارچین حاوی عناصری است که مستقیما روی سلول های بدن تاثیر می گذارند و باعث کاهش قند خون می شود. البته خیلی وقت نیست محققان تاثیر دارچین را کشف کرده اند و هنوز دقیقا مشخص نیست چگونه این کار را انجام ...
راه های درمان چربی خون بالا
آنها به اندازه استفاده کنید. لوبیا لوبیا، بسیار برای قلب مفید است. محققان دانشگاه پلی تکنیک ایالتی آریزونا دریافتند که اضافه کردن 1⁄2 فنجان لوبیا به سوپ باعث کاهش کلسترول کل، از جمله LDL، تا 8٪ می شود. کلید این غذای قلب سالم فراوانی فیبر است که نشان می دهد سرعت و میزان جذب کلسترول در برخی از غذاها را کاهش می دهد. جلوگیری از کلسترول بالا و تری گلیسیرید انجمن قلب آمریکا ...
چه موادی در ساخت پارچه به کار می رود؟
هستند این پارچه که با نام لنپور شناخته می شود، رطوبت را کاملا جذب می کند به همین دلیل اغلب در لباس های ورزشی استفاده می شود. هم چنین در تابستان خنک و در زمستان گرم است که بستگی به موادی دارد که با آن ترکیب شده اند. هم چنین مانع بوی بد بدن می شود. ذرت شیرین شرکتی در نبراسکا در سال 2005 پارچه اینگو (Ingeo) را توسعه داده است. این پارچه با گرفتن قند ذرت (0.04 درصد از محصول ...
کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟
مکانیزیم ارگان های مختلف را درگیر کند سندروم نام دارد، افزود: چربی اضافه در بدن هرجا ممکن است رسوب کند، این چربی اگر در عروق قلبی رسوب کند، فرد را مستعد سکته قلبی خواهد کرد و اگر در شکم رسوب کند چاقی و شکم بزرگ را به همراه خواهد داشت. وی گفت: در صورتی که چربی در کبد رسوب کند سبب کبد چرب می شود که کبد چرب اکثر موارد وجه ای از سندروم متابولیک است. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
سرطانی خاموش و خطرناک
...> آیا سرطان معده قابل پیشگیری است؟ به گفته دکتر اسحاق حسینی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم، تامین ویتامین های ضروری بدن، مصرف روزانه میوه و سبزی، پرهیز از خوردن غذاهای آماده و کم کردن نمک مصرفی، مصرف نکردن دخانیات و الکل، داشتن تحرک و انجام چکاپ های دوره ای تا حد زیادی مانع از بروز سرطان معده می شود، اما ایمنی 100 درصدی وجود ندارد. از تشخیص تا درمان بهترین روش تشخیص ...
تکوین دیگری در میان دانش پژوهان روابط بین الملل در ایران
قرار گرفته اند. مقاله نشان می دهد که استعاره های توزیع کنندگی، پزشکی/ بدن، بازی و موجودات غیرانسانی بیش از آنکه تلاشی برای ارائه توصیف دیگری باشند، نسبت خود را با دیگری ها در بستر سیاست بین الملل مشخص می کنند. در مقابل، از استعاره های نظامی، دینی و روان شناختی برای تولید معنای مستقیم درباره مصادیق دیگریِ خصم یعنی آمریکا و اسرائیل استفاده می شود. کلیدواژه ها: استعاره؛ روابط بین الملل ...
پُر اشکال دانستن احکام دیه در ایران با تأکید بر اجتهاد جدید در مسائل فقهی/ گزارش کامل شفقنا از اولین ...
قبل از میلاد مسیح، سیستم دیه به طور کامل پیش بینی شد؛ بنابراین سیستم دیه یک سیستم تاریخی است و اگر در فقه وارد شده، چون در بخش هایی از جزیره العرب وجود داشت. این عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران، خاطرنشان کرد: تحولات سه قرن اخیر باعث شد، بسیاری موازین عهد کهن فرو بریزد؛ البته در خلال این سه قرن با اندیشمندان بزرگی روبرو شدیم که نظریاتی آوردند که این نظریات درباره آزادی، حرمت ...
تنظیم وزن بدن با آب کرفس
بسیار کم است، اما یک فنجان کرفس خرد شده چیزی حدود 3 درصد از نیاز روزانه ی بدن به سدیم را داراست. آنهایی که تحت رژیم های غذایی هستند که محدودیت شدید در مصرف سدیم دارد، بهتر است از خوردن کرفس پرهیز کنند. جالب است بدانید با وجود اینکه کرفس، مقداری سدیم دارد اما باز هم می تواند برای کاهش فشار خون مفید باشد! محققان دانشکده پزشکی دانشگاه شیکاگو دریافتند کرفس، دارای ترکیبی به نام 3 – ان- بوتیل ...
تاثیر باکتری های روده در شروع علائم ام اس
باکتری های تغییریافته روده در موش هایی که به لحاظ ژنتیکی در معرض فزآینده ابتلا به ام اس قرار دارند به این نتیجه دست پیدا کردند. مشخصه حائز اهمیت این مطالعه جدید این است که مکانیزمی را ارائه می دهد که از طریق آن، باکتری روده تغییر یافته و ژن های خطرزای ام اس در بروز این بیماری با یکدیگر همکاری می کنند. ام اس بیماری خود ایمنی دراز مدتی است که بر اثر آن سیستم ایمنی به اشتباه به بافت ...
15 خواص باورنکردنی آب کرفس
به گزارش چالوس ما ، خواص آب کرفس واقعا شگفت انگیز است و باید گفت اساسا گیاه کرفس واقعا عالی و بی نظیر است. کرفس، با نام علمی Apium Graveolens، یکی از مغذی ترین خوراکی های گیاهی موجود در بازار است. می توانیم آن را به عنوان سبزیجات مصرف کنیم یا برای بهره مندی از حداکثر فواید آن، آب آن را بگیریم. محققان ثابت کرده اند آب کرفس تقریبا سرشار از تمام مواد مغذی ضروری است و مصرف منظم این مایع می ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
خون برای اینکه فشار خون تان را تحت کنترل داشته باشید بهتر است چند فنجان ماست یونانی در رژیم غدایی تان بگنجانید. پتاسیم این ماست به کنترل فشار خون کمک می کند. تنها یک فنجان ماست یونانی دارای 240 میلی گرم پتاسیم است. پتاسیم، رگ های خونی را منبسط کرده و مانع تنگی آنها می شود. این ماده ی معدنی، تاثیرات منفی سدیم را نیز تعدیل می کند. ویتامین B12 موجود در ماست یونانی به بدن کمک می کند سلول ...
سوزاندن چربی ها را چند برابر سریعتر کنید
...> شاخص توده بدن ساده ترین راه برای آنکه ایده ای از درصد چربی بدن تان بدست آورید، استفاده از مقیاس شاخص توده بدنی یا BMI است؛ اگرچه این مقیاس، درصد چربی بدن شما را دقیقا اندازه گیری نمی کند، اما در مورد چربی بدن تان به شما ایده می دهد؛ این فرمول، مقدار چربی که بدن شما دارد را نسبت به بافت خالص آن، نشان می دهد؛ این معادله برای بیشتر مردم، یک رابطه نسبتا دقیق از مقدار چربی بدن که آنها دارند را ...
داروهای دیابت مانع پس زدن اعضای پیوندی می شوند
داشته باشند. زیرا این نوع داروها دقیقا آن بخشی از سیستم ایمنی را هدف می گیرند که مسئول پس زدن اندام های پیوندی است و به اعتقاد محققان آثار جانبی منفی آن در مقایسه با سایر داروهای مورد استفاده برای غیرفعال کردن سیستم ایمنی بدن کمتر است. در حال حاضر پس از پیوند عضو، بیماران دریافت کننده به منظور جلوگیری از پس زدن عضو جدید توسط بدن، داروهایی را مصرف می کنند که موجب تضعیف سیستم ایمنی می شود. اما این داروها کل سیستم ایمنی را غیرفعال کرده و بیمار را در برابر انواع عفونت ها و سرطان آسیب پذیر می کنند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Immunity منتشر شده است. ...