امتناع از غذا خوردن کودک، جوجه دیگه بزرگ شده - نی نی بان
سایر خبرها
رگ های قلب خود را با این خوراکی ها باز کنید
بد آن نیز خواهند شد. برای جلوگیری از ابتلا به عوارض این داروها می توانید با اندک تغییراتی در شیوه زندگی و عادات غذایی خود، به موفقیت برسید. اولین گام در این راه مشورت با پزشک متخصص است. پس از مشورت با پزشک و در نظر داشتن شرایط بدنی و بیماریهای خاص احتمالی، می توانید فهرست خوراکیهای زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این غذاها می توانند به باز شدن رگها کمک کنند، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر ...
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
وجود دارد. بنابراین باید غذاهایی را انتخاب کنید که به میزان زیاد فرآوری نشده باشند. در این صورت می توانید خطر ابتلا به سرطان را در خود کاهش داده، کیفیت زندگیتان را زیاد کنید. پیروی از رژیم غذایی سالم می تواند طول عمرتان را بیشتر کرده، به شما احساس بهتر و انرژی بیشتری بدهد. عادات غذایی خود را تغییر دهید تا زندگی بهتر و طول عمر بیشتری داشته باشید. ...
چند راه حل برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
.... این یکی از بهترین عادت هایی است که به شما کمک می کند بدون داشتن یک برنامه غذایی پیچیده وزن خود را کم کنید . هر کدام از وعده های غذایی خود را کمتر کنید تا بتوانید از این طریق نیز به کاهش وزن مورد نظر خود دست یابید. هر قدر آرام تر غذا بخورید به همان اندازه قادر خواهید بود از وعده های غذایی کم حجم تر نیز لذت ببرید. در این شرایط هورمون های سیری بیشتر تحریک می شود. زمانی که غذای خود را با عجله می ...
موز دادن به نوزاد، جایگزین مناسب غذا است؟
توانید از آنها برای نوزاد خود استفاده کنید اما قبل از دادن هر نوع غذا به نوزاد خود با پزشک متخصص اطفال درباره آمادگی او برای خوردن غذا صحبت کنید. بهتر است هنگام شروع تغذیه نوزاد با غذای جدید، حداقل سه روز برای هر غذای جدید صبر کنید تا بتوان بین دو غذای جدید بررسی کنید که آیا کودک شما واکنش آلرژیک دارد یا خیر؟ موز: یک غذای کلاسیک در سراسر جهان است. موز غنی از پتاسیم، منیزیم ...
کلسیم برای کودکان، چرا اهمیت دارد؟
محصولات لبنی مختلف را مصرف کند. بسته به نوع هضم کودکتان می توانید به او شیر کم چرب یا پر چرب بدهید.یک لیوان شیر ، یا یک لیوان ماست، دو یا چند برش پنیر،منابع بسیار خوبی از کلسیم می باشد. 2- غذاهای مقوی کودک شما ممکن است برای خوردن شیر ایرادگیر باشد و یا نتواند لاکتوز موجود در شیر را هضم نماید. این به اینمعنا نیست که کودک شما باید از خوردن شیر صرف نظر کند و کلسیم را کنار بگذارد. شما ...
تأثیر مصرف زیاد گوشت قرمز در بروز این سرطان را جدی بگیرید!
سرطان معده شامل احساس درد و یا سوزش در شکم بخصوص قزهرت فوقانی شکم، بزرگ شدن شکم به علت تجمع مایع در شکم، حس سیر شدگی زودرس حتی بعد از خوردن مقدار کمی غذا، تهوع و یا استفراغ، وجود خون در استفراغ، سوء هاضمه و ترش کردن، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و ضعف طولانی مدت بدون توجیه و دفع مدفوع سیاهرنگ بوده که نشانه وجود خون در دستگاه گوارش است. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان کرد ...
مصرف قطره آهن در کودکان، چرا دوست ندارند؟
...: دختر من 15 ماه داره وزن تولدش2.480 بوده و 1 سالگی 7 کیلو و الان 7.5 کیلو وزنشه. فعالیتش خیلی است. شکمش خیلی کار می کنه. غذا کم می خوره. قطره آهن و مولتی ویتامین هم که می خوره بالا میاره. پاسخ: فرزند شما مقداری کمبود وزن دارد. توصیه می شود غذاهای موردنظر را تهیه و کودک را به خوردن غذا تشویق نمود ولی هرگز نباید به اصرار و اجبار متوسل شد. بهتر است هنگام تهیه غذای کمکی از ادویه جات ...
نسخه طب سنتی برای درمان سرماخوردگی/خوردن نارنگی و پرتقال در هنگام سرماخوردگی در طب ایرانی توصیه نمی شود
...> البتّه شستن دست ها قبل از غذا خوردن بسیار مهم است. شستن دست ها قطعاً در پیشگیری از آلودگی های تنفسی مؤثر است استقبال خوبی از شلغم در زمان سرماخوردگی می شود. نظر طب سنتی درباره شلغم چیست؟ شلغم به عنوان یک سبزی دارویی از دو منظر در درمان سرماخوردگی مورد تأیید است. یکی از منظر آموزه های طبّ نوین به خاطر این که مواد زیادی از ویتامین های گروه B و C و فیبرها در داخل شلغم وجود دارد و ...
رژیم لاغری در 30 روز
کرده و اعتقاد داشته باشید که شما می توانید به کاهش وزن مد نظر خود برسید. در طول مرحله “در حال ساخت”، نگران شماره های روی ترازو نباشید؛ در حقیقت انتظار مشاهده کاهش وزن را نداشته باشید. هدف این است که با ایجاد این تغییرات اصولی در برنامه رژیمی خود، راحت باشید و از مراحل سلامت آن لذت ببرید. قدم اول: سهم غذای خود را کاهش دهید بشقاب، کاسه و فنجان کوچک را جایگزین نوع بزرگ ...
پروژه کار آفرینی ساحلی و مزرعه دریایی
یک پایتخت اروپایی به سوی دیگر پایتخت برای سخنرانی در کنفرانس های مختلف علمی مرتبط وقت زیادی گذاشته است. ویلکی در ادامه می گوید: اما مانع اصلی گسترش جلبک دریایی این است که اگر در بازارها و مغازه ها در انتظار عموم مردم قرار گیرد توجه خاصی به آن جلب نمی شود و هیچکس نمی داند که چگونه از آن استفاده کند یا با آن چه کاری باید انجام دهد. بنابراین باید از این جا، شروع به ایجاد و گسترش راه حل ها ...
عوامل متعددی که باعث می شود نوزادتان سکسکه کند
زل زده اید به چشمان معصوم فرزندتان و دارید از تماشای تک تک اجزای صورتش لذت می برید که یک دفعه هیک! هیک! هیک! دلبندتان همین طور یک ریز و پشت هم سکسکه می کند و شکم کوچک و نرمش زیر دست تان بالا و پایین می شود! این اتفاق برای نوزادان بسیار عادی و البته پرتکرار است اما اگر تجربه اول تان باشد، احتمالا نگران می شوید و سرگردان که چه کاری برای بند آمدن سکسکه نوزادتان باید انجام دهید. اما قبل از همه ...
چگونه وزن کودک خود را افزایش دهیم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دختر 20 ماهه من فقط ده کیلو وزن داره خیلی لاغره کمکم کنین همه جور آزمایش دادم سالم بوده چه غذاهایی بهش بدم چاق بشه با تشکر فراوان پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: توضیحات کاملی از نوع تغذیه کودک تان نداده اید و اینکه حین تولد دخترتان چند کیلوگرم وزن داشته است. اگر بر فرض مثال در نظر بگیریم که وزن کودکتان بالای دو کیلو و نیم بوده است و در این ...
علت بی اشتهایی در بچه ها، چیست؟
این سن است، توجه و تمرکز کمتری نسبت به غذا خوردن نشان می دهند و بیشتر در جستجوی محیط پیرامون خود هستند. به قول اغلب مادران باید در این سن به دنبال کودک راه بیفتند تا او چند قاشقی غذا بخورد. در صورتی که در این شرایط کودک وزن گیری خوبی داشته باشد و روند تکاملی او مشکلی نداشته باشد نباید خیلی نگران بود ولی در صورتی که مسائلی چون عفونت ادراری نهفته باعث کم اشتهایی کودک شده باشد باید حتما این بیماری درمان شود. باز هم پیشنهاد می شود که به متخصص اطفال مراجعه کنید. ...
همسران زنان باردار، چه وظایفی دارند؟
کشیدن خود مادر خطرناک است. پس با تشویق او به ترک سیگار و ترک آن توسط خودتان نشان دهید که نگران او هستید. به او کمک کنید خوب غذا بخورد، به اندازه کافی استراحت کند، و بیش از حد از خودش کار نکشد. کارهای بدیهی مثل نخوردن مشروب یا استفاده نکردن از مواد مخدر هم باید ترغیب شود. روابط در طول بارداری بدن زن دستخوش تغییرات زیادی می شود. او می بیند که شکمش چطور هر روز بزرگ و بزرگتر ...
وزن نوزاد پنج ماهه، چند باید باشد؟
خوردن او را به دست بیاوریم و در بیشترین میزان خوردن تقریبا 250 تا 300 سی سی در روز می شود. ما به این نتیجه رسیده ایم که با وجود سالم بودن او میزان کمی شیر می خورد. اگر می شود به من کمک کنید تا برای رفع کمی وزن او چه باید کرد؟ پاسخ: به نظر من سعی کنید که نوزادتان همان شیر مادر را بخورد. و از پایان شش ماهگی تغذیه تکمیلی را برایش شروع کنید. گاهی نوزادان ممکن است، به دلایل گوناگون، شیر ...
8 نکته رژیم غذایی برای جلوگیری از پرخوری
. 3- اندازه و رنگ بشقاب خود را درنظر بگیرید. برای غذا خوردن کمتر، در یک بشقاب کوچک غذا بخورید (البته نه دوبار!). با یک بشقاب بزرگتر، شما تمایل دارید آن را انباشته کنید. برای گول زدن چشم، رنگ غذای خود را با رنگ بشقاب متضاد کنید: برای مثال، ماکارونی با سس قرمز بر روی یک بشقاب سفید و سفره سفید و مات (قرمزنباشد). 4- صبحانه را فراموش نکنید. بیشتر رژیم های ...
غذای میان وعده برای کودکان، چی خوبه؟
...، انگور، طالبی ... پاسخ: وزن فعلی فرزندتان در این سن کاملا طبیعی است و جای نگرانی نیست. اگر مصرف میوه و سبزی کافی دارد، دادن مکمل ضرورتی ندارد. کودک تمایل دارد همیشه فقط یک نوع غذا بخورد که شاید به دلیل راحتی انتخاب و آشنایی با آن باشد. مهمترین کار این است که به کودک یاد دهید که انواع مواد غذایی را مصرف کند. علایق غذایی هر کودک مربوط به خود اوست. اوقات صرف غذا بایستی اوقات ...
کودکان لاغر چگونه چاق شوند؟
غذا درظرف مخصوص با قاشق مخصوص بگذارید و به او اجازه بدهید که قاشق دست گرفتن و خوردن را تجربه کند. ازاین طریق به غذا علاقمند می شود. چون خودش به راحتی نمی تواند غذا بخورد. تکه های قابل دست گرفتن را به دستش بدهید وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ...
مراقب باشید تلویزیون بچه تان را جادو نکند
گوش پدربزرگ و مادربزرگ، پرستار بچه ها و سایر کسانی که قرار است با بچه ها وقت بگذرانند، برسانید. 4. ضبط کنید: اگر بچه ها بهانه گرفتند که برنامه موردعلاقه شان را به دلیل زمان بندی شما از دست می دهند، خیلی راحت برنامه را ضبط کنید و بعداً در زمان مناسب برایشان پخش کنید. 5. در اتاق نگذارید: هیچ وقت در اتاق فرزندتان تلویزیون اختصاصی قرار ندهید. با این کار نه ...
علت توقف رشد در کودکان، ناشی از چیست؟
در طول سال اول زندگی اضافه می شود و در 4 سالگی دو برابر قد تولد می شود. رشد قدی در طولانی مدت صورت می گیرد و مانند رشد وزنی چشمگیر نیست. همیشه وزن و قد کودکتان را با منحنی پایش رشد مقایسه کنید. رشد قدی به تغذیه کودک شما در طول سال های زندگی بستگی دارد. بدون توصیه پزشک نیز مکمل و ویتامین به کودک ندهید. کودک 1 تا 2 ساله باید کم کم خوردن غذای خانواده را شروع کند. کودک را درکنار ...
یک دقیقه تلاش برای سالم تر بودن
احتمال 30 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. یک ثانیه مکث کنید. قبل از سفارش دادن غذای خود در رستوران یا کافه در حالی که گرسنه هستید و فضای رستوران و بوی غذاهای وسوسه کننده شما را آماده خوردن همه موارد لیست غذا کرده است، یک ثانیه مکث کنید. سعی کنید گزینه های سالم تر را انتخاب کنید. می توانید درخواست دهید سس سالادتان به صورت جداگانه سرو شود یا به عنوان مثال به جای خریدن یک بسته چیپس یا شکلات ...
هر چه پیرتر چاق تر!
وزن شما در میان سالی باشد. این تغییر باید به گونه ای باشد که بتوانید به صورت عادت روزانه آن را در بلند مدت انجام دهید. نصف بشقاب شما در هر وعده غذای اصلی بایستی از سبزیجات یا میوه ها تشکیل شده باشد. یک چهارم باقیمانده آن را بایستی غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو دوسر پرک و یا نان سبوس دار کامل تشکیل دهند و یک چهارم آخر را پروتئین مانند حبوبات، محصولات لبنی، تخم مرغ، ماهی، مرغ و گوشت قرمز بدون ...
برای قد بلند شدن بچه ها چه کنیم؟
- در صورتی که کودک مایل است با دست غذا بخورد، نباید جلویش را بگیرید. به طور مثال نباید به خیال خود، برای تقویت احساس استقلال، یک قاشق به دست کودک داده و با قاشق دیگر به او غذا بخورانید. 2- استفاده از قاشق برای کودک نوپا ضرورت دارد ولی ممکن است نیاز به کمک داشته باشد. 3- کودک نوپا نیاز به مکان نسبتاً خلوت برای غذا خوردن دارد، چون مدت تمرکز او کوتاه است یعنی صدای بلند رادیو، تلویزیون یا ...
مواد غذایی مناسب کودکان، ازش تست بگیرید!
خون لازم است ، و اکسیژن را بهتمام نقاطبدن میرساند -ممکن است شما گوشت بدون چربی رابرای کودکان لحاظ نکنید، ولی شامل————- است، که کمک می کند گلبولهای سفید خون با عفونت ها بجنگند. الف: فیبر رژیمی ب: ویتامین آ ج:ویتامین سی د: زینک جواب: زینک. برای رشد خوبکودکان ضروریاست.کمبود این ماده معدنی میتواند روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد -100 گرم از من 148% از نیاز ...
شیر دادن به نوزاد، چقدر بسه؟
خوردن هر روز با روز دیگر فرق می کند -معمولا بعد از ظهرها زنجیره ای شیر می خورد کم و مکرر آیا بچه به اندازه کافی شیر می خورد ؟ -وزن گرفتن : به طور متوسط یک نوزاد 170گرم در هفته وزن می گیرد -پوشکش را کثیف میکند : 3 تا 4 بار پی پی در روز را انتظار داشته باشید . برخی بچه ها هم در هر بار که شیر می خورند پی پی می کنند ، این هم طبیعی است. حالت نرمال پی پی یک ...
کم غذا خوردن کودکان، چه باید کرد؟
کوتاه قد نیست. ولی از نظر وزنی لاغر است. نکته اول اینکه بدانید کودکان متوجه همه مسائل می شوند اینکه شما از درون خود خوری می کنید، قطعا کودک شما متوجه این حالت است و ممکن است برای اینکه بیشتر در کانون توجه شما قرار بگیرد، کمتر غذا بخورد. بنابراین این مسئله راابتدا با آرامش خود حل کنید. شما باید علت غذا نخوردن کودک خود را پیدا کنید. این موضوع می تواند دلایل زیر را داشته باشد: 1. در ...
با غذا نخوردن کودکمان چه کنیم؟
دلیل این باشد که او می خواهد حین غذاخوردن مستقل باشد و به تنهایی غذایش را بخورد. پیشنهاد می شود که برای فهمیدن این مساله، برای صرف غذا یک سفره روی زمین پهن کنید و کودک را روی آن بنشانید و غذایش در ظرف رنگی بریزید و مقابل کودک قرار دهید. اجازه دهید فرزندتان آنطور که دوست دارد، غذایش را بخورد و نگران کثیف کاری های او نباشید. اگر با این روش کودک به خوبی غذایش را خورد که هیچ! در غیر این صورت قبل از ...
رژیم Dukan چگونه باعث لاغری می شود؟
به افزایش وزن شود. (در صورتی که رژیم گیرنده دوباره به عادات غذایی ناسالم خود بازگردد) رژیم دوکان ممکن است برای افرادی مفید باشد که کاهش وزن نسبتا کم را در یک دوره کوتاه مدت خواستار هستند. افراد مبتلا به شرایط پزشکی خاص مانند دیابت، بیماری های کلیوی و بیماری های قلبی و همچنین افرادی که قصد دارند تا کاهش وزن زیادی را تجربه کنند، قبل از شروع این رژیم باید با پزشک متخصص خود مشورت داشته باشند. ترجمه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی منبع: دکتر سلام ...
کاهش وزن های خطرناک !
دوچرخه سواری با شکم خالی باعث از دست دادن عضلات می شود. از دست دادن عضلات نیز برای کسی که می خواهد وزن کم کند گزینه خوبی نیست. زیرا علاوه بر ایجاد افتادگی باعث می شود روند سوخت وساز بدن درست عمل نکند. پس قبل از آن یک میوه یا غذای مفید و انرژی زا بخورید. امتناع از خوردن گوشت قرمز برای کاهش وزن گوشت قرمز در صورت مصرف زیاد، برای اندام ها و قلب مضر است زیرا حاوی چربی اشباع شده است؛ اما در صورت مصرف متعادل ، آهن و پروتئین با کیفیت لازم برای سوخت وساز بدن و حفظ عضله، تأمین می شود. مصرف گوشت قرمز را به هفته ای چند پرس بدون چربی محدود کنید. منبع: بیتوته ...
چرا کودک من اشتهای چندانی به غذا ندارد؟
طبخ را برای شما و او تبدیل به یک فرصت وقت گذرانی و لذت بردن با هم می کند، کودک را برای خوردن آنچه خودش در تهیه آن نقش داشته است، ترغیب می کند. 5. از راه حل های موثر برای ترغیب کودکان به غذا خوردن این است که شرایطی را فراهم کنید که کودک همراه با همسالان خود غذا بخورد. این کار باعث بازشدن اشتهای او به غذا می شود. بسیاری از مادران که تجربه غذاخوردن کودک شان را در مهد کودک دارند، به این مساله واقف هستند. در شرایط میهمانی و حضور کودکان همسال نیز، بچه ها به شکل قابل توجهی نسبت به غذا تمایل بیشتری نشان می دهند. نی نی سایت ...