تأثیر مصرف زیاد گوشت قرمز را جدی بگیرید - دولت بهار
سایر منابع:
سایر خبرها
تهیه یک نوشیدنی معجزه گر در 5 دقیقه
...، چغندر و هویج در تقویت سیستم ایمنی بسیار قوی عمل می کند و در عین حال، بدن را در برابر آلرژی های مختلف محافظت کرده و در درمان هر نوع عفونت گلو بسیار کارآمد است . این نوشیدنی معجزه گر، به سم زدایی از کبد و تصفیه خون شهرت دارد و تولید گلبولهای قرمز خون را افزایش می دهد . بانوانی که طی سیکل قاعدگی خود با درد مواجه هستند، می توانند برای رفع مشکلات خود از این نوشیدنی استفاده کنند. همچنین گفته شده است که این ترکیب جادویی درد حاصل از هر نوع فعالیتی، از جمله فعالیتهای فیزیکی، را تسکین می دهد . ...
بهترین و بدترین ظروف برای طبخ غذا/چرا اکثر گیلانیان مشکلات گوارشی دارند
همین دلیل پیک دانشجو بر آن شده تا گزارش جامعی از انتخاب نوع ظروف در اختیار قرار دهد: ظروف تفلون – در ابتدا به معرفی مشهور ترین و فراوان ترین نوع قابلمه ها یعنی قابلمه های تفلون می پردازیم،گرچه در ابتدا این نوع از ظروف به علت استفاده آسان،نچسب بودن و سهولت در پخت و پز از محبوبیت بالایی برخوردار بودند اما سرانجام با به وجود آمدن شایعه سرطان زا بودن آن افت شدیدی در بازار پیدا کردند، ...
خواص بی نظیر اسفناج
؛ ضد سرطان اسفناج از سبزی هایی است که دارای رنگ سبز تیره هست، در صدر لیست خوراکی های ضد سرطان جای دارد و طبق تحقیقات در کاهش ابتلا به انواع سرطان ها موثر است، به خصوص در پیش گیری از سرطان کولون، سرطان رکتوم، سرطان معده، سرطان پروستات، و سرطان حنجره و حلق و سرطان مخاط رحم، سرطان گردن و مری و سرطان ریه نقش والایی دارد. اسفناج را نباید برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگ های ...
16 ماده مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطانها
آمیزی درمان شده است. بیماران مبتلا به این سرطان ها 3 بار در روز و به مدت 3 ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کردند. کلم: انواع مختلف کلم سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش التهاب می شوند. علاوه بر این کلم ترش و دیگر غذاهای تخمیر شده برای افزایش سلامت روده موثرند. کلم ها منبع غنی سولفورافان هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده، سینه و پوست را کم ...
قبل از آزمایش بخوانید!
قبل از انجام آزمایش گوشت قرمز نخورد و از نخ دندان کشیدن قبل از انجام آزمایش خودداری کند. 11. برای انجام آزمایش اوره خون، 8 ساعت ناشتایی کافی است. به علاوه بیمار باید حداقل طی 2 تا 3 روز پیش از انجام آزمایش از مصرف غذاهای حاوی گوشت زیاد خودداری کند. 12.طی 8 تا 12 ساعت قبل از آزمایش نباید آدامس بجوید و بهتر است از شکلات های مختلف، مینت (ترکیبات نعناع دار)، شربت های سینه یا قرص های نرم ...
رژیم غذایی افراد مبتلا به ایدز، چگونه است؟
مصرف کافئین اجتناب کنید. از مصرف غذاهای چرب اجتناب کنید. رژیم غذایی شامل موز، برنج، سیب زمینی و نان تست را امتحان کنید. به جای سبزیجات تازه از سبزیجات پخته شده استفاده کنید. عدم اشتها: برای کمک به تحریک اشتها ورزش کنید. به هیچ وجه الکل ننوشید. برای افزایش اشتها، با خانواده غذا میل کنید. از پزشک خود در مورد داروهای تحریک کننده اشتها بپرسید. از دست دادن بیش از حد وزن: پروتئین ...
بهترین تقویتی برای کودکان، فقط آهن کافی است؟
و تکامل در طول بارداری، کودکی و بلوغ نقش دارد. روی به عنوان یکی از مهم ترین مواد معدنی در سلامت پوست، فرم گرفتن و استحکام ناخن ها و تقویت ساختار مو نقش بسیار مهمی ایفا می کند. روی همچنین در پیشگیری از بیماری های سرماخوردگی و اسهال و استفراغ مورد استفاده قرار می گیرد و علاوه بر این ها در موارد بیماری آسم نیز تجویز می شود. این عنصر به صورت زینک سولفات یا گلوکونات معمولا روزی 5 میلی لیتر بعد از غذا ...
رد پای اضافه وزن در بروز ریفلاکس
ناحیه گلو و گردن می رسد و با حس ترشی یا تلخی دهان بیمار را آزار می دهد. شاید از خود بپرسید خس خس سینه و سرفه چه ربطی به ریفلاکس دارد. دکتر ملک زاده در پاسخ به این سؤال می گوید: هنگامی که اسید معده به داخل گلو برمی گردد ممکن است به داخل نای و ریه هم وارد شود در چنین حالتی فرد دچار سرفه و خس خس سینه می شود. این متخصص گوارش و کبد مهم ترین علت بروز ریفلاکس را چاقی و اضافه وزن عنوان می کند و ...
درمان سرفه و کم خونی با گنجینه مواد مغذی
بهبود بیماری های روده ای می شود افزون بر این برگ های به باعث تقویت عملکرد معده و کبد می شود. میوه به اشتها را زیاد می کند و خون رسانی و تغذیه قلب را بهبود می بخشد و در تسکین التهاب اندام های داخلی مانند رحم بسیار مناسب است. میوه، دانه و برگ های به در درمان بیماری های دستگاه ادراری موثر است و برای افراد دیابتی که می خواهند سطح قند خون خود را پایین نگه دارند، مصرف دمنوش به با ...
ستاره های هالیوود برای تناسب اندام خود چه می خورند؟+عکس
داشتن بدن یکی از مهمترین اصول سلامتی است. به علاوه نوشیدن آب زیاد، ما را برای ساعات بیشتری سیر نگه خواهد داشت. به عنوان مثال نوشیدن 12 تا 16 اونس آب در روز کافی است تا بدون دریافت ذره ای کالری، سیگنال گرسنگی را از بدن مان حذف کنیم. امیلی راتایکوفسکی: مصرف پروتئین امیلی راتایکوفسکی اعتراف می کند که یک گوشت خوار است. او می گوید: من واقعا از خوردن گوشت لذت می برم، بنابراین انتظار نداشته باشید که مثل شما تنها سالاد سفارش دهم. پروتئین و چربی در زمان بلندتری نسبت به کربوهیدرات ها هضم می شوند، از این رو شما در مدت زمانی بیشتری احساس سیری کرده و انرژی بیشتری خواهید داشت. ...
چگونه با "برنج" وزن کم کنیم؟
یکی از غلات بسیار سهل الهضم به شمار می رود و برای کسانی که دچار عدم تحمل گلوتن هستند، مناسب است. برنج قهوه ای و تمام غلات و دانه های سبوس دار، منبع بسیار خوبی از منیزیم است؛ منیزیم فعال کننده بیش از 300 نوع آنزیم در بدن است. این آنزیم ها در استفاده بدن از گلوکز و انسولین شرکت می کنند * خوردن روزانه برنج قهوه ای به علت دارا بودن همزمان فیبر غیرمحلول و سلنیوم، می تواند از سرطان کولون ...
کدام چربی ها سالم هستند؟
، توفو، کره بادام زمینی ، زیتون و روغن های گیاهی است. چربی های اشباع، همان چربی هایی هستند که بیشتر افراد وقتی صحبت از چربی های بد می کنند آن ها را هدف می گیرند. این چربی ها در گوشت، شیرینی ها، محصولات لبنی، کره، پنیر، لبنیات پرچرب و تقریباً در هر محصول غذایی تجاری و بسته بندی وجود دارد. مصرف مدادم چربی های اشباع می تواند باعث افزایش کلسترول بد، انسداد عروق، بیماری های قلبی، دیابت نوع دوم ...
تفاوت میان چغندر با لبو
میل کنید 2 نوع چغندرداریم: یکی چغندر ساده که بنفش تیره و یا قرمز ( لبو ) است و یکی چغندر قند که رنگ زرد روشن است که این چغندر و برای تهیه شکر از آن استفاده می شود. در ریشه چغندر شکر نهفته است. برگ های این گیاه در طول روز با کمک نور آفتاب اقدام به تولید ساکاروز می کنند و شب هنگام به ریشه انتقال می دهند. چغندر مرغوب نباید زیاد در خاک برای مدت طولانی بماند. ...
ماست یونانی میان وعده ایی برای سلامت بدن
را جذب کند. ماست یونانی غذایی متنوع است که می توانید آن را به روش های مختلفی به کار ببرید. می توانید آن را به عنوان یک میان وعده همراه با میوه ها و مغزها مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای سس مایونز یا خامه استفاده کنید. شما می توانید هر روز، 2 تا 3 فنجان ماست یونانی بدون چربی بخورید. در واقع فرقی نمی کند چقدر از این ماست ...
کدام نان بهتر است؟
پوکی استخوان و اختلالات هورمونی و مشکلات قلبی عروقی زنان می کاهد. نان امگا3: تنظیم کننده ضربان قلب و کاهش دهنده فشار خون، کاهش دهنده سکته قلبی از طریق رقیق کردن خون و جلوگیری از تشکیل لخته، کاهش دهنده افسردگی و ناراحتی های عصبی از طریق تامین امگا 3 ، کاهش دهنده سرطان کولون و سرطان سینه از خواص این نان است. نان ارزن: نانی است تهیه شده از آرد ارزن و آرد گندم به نسبت 50+50 و ...
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
...، نیتراتها و سایر عناصر شیمیایی اند که به سلامت شما آسیب می رسانند. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده که نشان داده است این نوع گوشتها مواد سرطانزایی دارند که خطر ابتلا به سرطان، بویژه سرطان معده را افزایش می دهند. 3-پاپ کورن یا ذرت بوداده در ماکروویو: ذرت بوداده، خوراکی سبک و آسانپخت است که بیشتر برای فرونشاندن اشتهای نیمروزی و رفع گرسنگی عصرانه مصرف می شود. قسمت داخلی کیسه ...
رژیم غذایی کودک بیمار
ی غذایی کودک بگنجانید. * تا قبل از قطع شدن تب، میزان مصرف انواع سبزیجات خام و انواع گوشت ها را کاهش دهید. رژیم غذایی در هنگام استفراغ * تا یک ساعت بعد از استفراغ معده ی کودک را آرام و خالی نگه دارید. (مگر در موارد ابتلاء کودک به اسهال و استفراغ که به هر حال لازم است میزان مصرف مایعات را افزایش دهید.) * بعد از یک ساعت استراحت معده، مقدار کمی آب یا آب ...
بیماری مخملک در کودکان، علائم و درمان
؟ اگر تصور می کنید فرزندتان به مخملک دچار شده حتما باید به پزشک مراجعه کنید؛ متخصص با توجه به علائم کودک تشخیص بهتری خواهد داد. در برخی موارد، از گلوی کودک نمونه ای گرفته شده و برای انجام آزمایش های بیشتر به آزمایشگاه فرستاده می شود تا باکتری عامل عفونت شناسایی شود. این آزمایش ها نیز به تشخیص بهتر کمک می کنند. ممکن است از کودک آزمایش خون گرفته شود تا سایر عفونت ها هم مورد بررسی قرار گیرند. ...
چگونه برگه آزمایش را خودتان بخوانید + جدول
. . . افزایش یابند . 4 . برای تست آهن شب قبل از آزمایش نباید غذای غنی از آهن مثل گوشت قرمز مصرف کنید . قبل از آزمایش پروستات بدانید . . . آزمایش PSA برای تشخیص زودرس بزرگی و سرطان پروستات انجام می شود. این آزمایش از اواسط دهه چهارم زندگی به طور منظم و حداقل سالی یک بار برای مردان توصیه می شود. قبل از انجام این آزمایش نکات زیر را به خاطر بسپارید : - یک هفته قبل ...
قبل از آزمایش بخوانید!
روز قبل از انجام آزمایش گوشت قرمز نخورد و از نخ دندان کشیدن قبل از انجام آزمایش خودداری کند. 11. برای انجام آزمایش اوره خون، 8 ساعت ناشتایی کافی است. به علاوه بیمار باید حداقل طی 2 تا 3 روز پیش از انجام آزمایش از مصرف غذاهای حاوی گوشت زیاد خودداری کند. 12.طی 8 تا 12 ساعت قبل از آزمایش نباید آدامس بجوید و بهتر است از شکلات های مختلف، مینت (ترکیبات نعناع دار)، شربت های سینه یا قرص های نرم ...
درمان دل درد کودکان، اهمیت فاکتورهای روانی
.... این بیماری ها شامل زخم معده و اثنی عشر، بیماری های کیسه صفرا و پانکراس، اشکالات ساختمانی در دستگاه گوارش، اختلال در هضم و جذب مواد غذایی، بیماری های مری، عفونت ها و مشکلات و سنگ در دستگاه ادراری، عفونت های تناسلی و لگن، مسمومیت با فلزات سنگین، یبوست، بیماری های انگلی و حتی وجود التهاب در ریه یا التهاب و عفونت میکروبی در گلو می شود. در مواردی نیز با انجام بررسی های کامل علت دردها ...
هر آنچه باید در باره درمان رفلاکس معده بدانید
شفاآنلاین سلامت اگر رفلاکس با علائمی همچون گیر کردن لقمه در مری، کاهش وزن و استفراغ خونی همراه باشد، می تواند خطرناک باشد و نیاز به پیگیری جدی دارد . به گزارش شفاآنلاین ، دکتر همایون زجاجی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: دفعات رفلاکس در برخی افراد بسیار زیاد است که مشکل آنها حساس تر است و باید مورد بررسی قرار گیرد. همچنین20 تا 25 درصد مردم، گاه دچار علائم رفلاکس هستند ...
آنفولانزای معده در کودکان، تشخیص تا درمان
.... اگر عمیقا به چای اعتقاد دارید، دکتر فرانکوسکی پیشنهاد می دهد کمی از دم کرده برگ های بابونه استفاده کنید؛ اما سعی کنید که این نوشیدنی تنها گزینه شما برای رفع کم آبی بدن کودک نباشد. برای تأمین سایر مکمل ها مانند ویتامین D یا پروبیوتیک ها، دکتر فرانکوسکی معتقد است که هنوز مشخص نشده آیا آنها می توانند از بروز ویروس معده پیشگیری یا آن را درمان کنند. با این حال، اگر کودکتان شدیدا دچار ...
شلغم از کم خونی و سکته قلبی پیشگیری می کند
...> شلغم حاوی مقدار زیادی از ویتامین C و اسید اسکوربیک است. این دو، تقویت کننده های مهمی برای سیستم ایمنی بدن ما هستند. ویتامین C می تواند تولید سلول های سفید خون و آنتی بادی ها را افزایش دهد. همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و مشکلات مزمن سلامتی مانند سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. شلغم درمان کم خونی فقر آهن آهن زیادی که در شلغم وجود دارد، برای افرادی که دچار کم خونی ...
آیا دیفین هیدرامین را می شناسید؟
مرکز سرفه، رفلکس سرفه را فرو می نشاند. اثر تسکین بخش: مکانیسم اثر مضعف CNS آن مشخص نیست. اثر بی حس کننده: دیفن هیدرامین از لحاظ ساختمانی مشابه بیحس کننده های موضعی بوده و از شروع و انتقال تکانه های عصبی جلوگیری می کند. این عمل احتمالاً منشأ اثرات بیحس کننده موضعی دارو است. چطور باید مصرف کرد؟ دیفن هیدارمین را می توان با غذا، آب یا شیر مصرف کرد تا معده را ...
هر چه باید در باره درمان رفلاکس معده بدانید
مسائل می تواند برایشان آزاردهنده باشد. رفلاکس به تنهایی ممکن است خطرناک نباشد، ولی درمان نشدن آن در مدت طولانی، عوارضی برای فرد به همراه خواهد داشت. در صورت درمان نشدن رفلاکس، مخاط مری دچار آسیب شده، به مرور برای فرد زخم مری و التهاب مری ایجاد خواهد کرد. در برخی افراد نیز می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان تحتانی مری شود. این فوق تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد: برطرف کردن اضافه وزن، مصرف ...
همه چیز درباره ریواس
به گزارش تابش کوثر به نقل از بهداشت نیوز،دکتر پریسا حیدری، درخصوص فواید ریواس از منظر طب سنتی گفت: ریواس شادی آور است و باعث تقویت معده و احشا و کبد گرم می شود و از دیگر خواص این گیاه می توان به تحریک کردن اشتها اشاره کرد. وی در ادامه یادآور شد: البته مصرف ریواس برای بیماری هایی مانند وسواس، تپش قلب و بواسیر مفید است و خواص این گیاه محدود به این موارد نیست و حتی عصاره ریواس نیز منجر به ...
بخور نخورهای سکته مغزی
. الکل اعتیاد به مصرف الکل نیز عامل دیگر افزایش فشار خون است زیرا در طولانی مدت عروق خونی را تحریک می کند. در این شرایط عروق حالت کشسانی را از دست می دهند، خون غلیظ می شود، ریتم قلب مختل می شود و رسیدن خون به مغز کاهش پیدا می کند. 10 ماده غذایی طلایی 1. سیر مصرف منظم سیر به کاهش خطر بروز سکته مغزی کمک می کند زیرا سرشار از ترکیبات گوگردی است. سیر احتمال ...
چند درصد از سرطان های جهان در ایران بروز می کند؟
اشاره کرد و گفت: در زنان سرطان سینه و در مردان سرطان معده شایع ترین تومورهای بدن هستند. برخلاف دنیا که سرطان ریه در مردان رتبه اول را دارد در کشور ما این سرطان رتبه چهارم یا پنجم قرار دارد. دبیر انجمن سرطان ایران ادامه داد که بعد از سرطان خون، دومین سرطان شایع در کودکان تومور مغز است. دومین کنگره بین المللی عفونت در پیوند و سرطان از امروز ( 8 آذر ماه) در هتل اسپیناس آغاز به کار کرد و تا 10آذر ماه بکار خود ادامه می دهد. ...
چه کسانی در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند؟
اضافه وزن دارند: کارشناسان معتقدند که مبتلایان به اضافه وزن فشار روی سیاهرگ های موجود در لگن و پاها را افزایش می دهد. همچنین، افرادی که بیش از 60 سال سن دارند در معرض خطر بیشتری برای تشکیل تومبوز ورید عمقی هستند. با این وجود، لخته های خون می توانند در هر سنی شکل بگیرند، به ویژه اگر تعدادی از عوامل خطر آفرین وجود داشته باشند. سیگاری ها: اثر مخرب سیگار تنها روی ریه ها نیست بلکه بر رگ های ...