سایر منابع:
سایر خبرها
گپی با مطهری از ارتباطش با لاریجانی ها تا رنگ کردن موهایش!
خلیج فارس: مطهری گفت: افرادی بودند که با زور و فشار اسم شان در لیست امید رفت ولی اسم من را خودشان گذاشتند و من هم گفتم اشکالی ندارد و من هم رای آوردم. علی مطهری نائب رئیس دوم مجلس شورای اسلامی و فرزند شهید آیت الله مطهری مهمان این هفته برنامه تلویزیونی "دست خط" بود. بخش هایی از گفتگوی مطهری را به نقل از خبرآنلاین می خوانیم: چند نگاه به عرصه فرهنگ وجود دارد و برخی ...
مواد معدنی حیاتی مورد نیاز بدن چیست؟
(کلرید سدیم) و بسیاری از سبزیجات، از جمله کرفس و گوجه فرنگی یافت می شود. به ندرت نیازی به مصرف مکمل کلرید وجود دارد. منیزیم منیزیم برای عملکردهای بیوشیمیایی که بسیاری از اعمال در بدن انسان، از جمله انقباض های عضلانی و تکانه های عصبی، را کنترل می کنند، ضروری است. همچنین، این ماده معدنی برای کنترل قند خون، تنظیم فشار خون، و حفظ استخوان هایی سالم و قوی نیاز است. منیزیم در ...
نکات طلایی پس از وقوع زلزله
فضای باز تا پایان زمان آواربرداری و برقراری وضعیت سفید، لباس های کاملاً پوشیده استفاده کنید تا دچارمصدوم یا مجروح نشوید و از گزش حشرات در امان باشید. موادغذایی و آب سالم بخورید پس از وقوع زلزله، به دلیل اینکه امکان نگهداری موادغذایی در یخچال وجود ندارد فسادپذیری موادغذایی با سرعت بیشتری رخ می دهد به همین دلیل بهتر است از غذاهای کنسرو شده استفاده کنید و از مصرف گوت دام های ...
علم + ورزش
برنامه ورزشی خود قرار دهند. البته این افراد همچنان به ورزش هوازی احتیاج دارند تا توانایی شناختی خود را افزایش دهند.ورزش اینتروال برای سوزاندن چربی ها لازم است. انجام ورزش هوازی به صورت عادی نمی تواند به اندازه اینتروال به چربی سوزی کمک کند.به گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش توجه کنید. گرم کردن باعث افزایش جریان خون می شود و عضلات را برای ورزش آماده می کند. بهتر است با ورزش هوازی آرام بدن را گرم کنید. ...
اعتقادی به خرید و فروش فراورده های خونی نداریم
مربوط به کسانی است که برای نخستین بار خون اهدا می کنند و طبیعتاً ممکن است بیماری تعدادی از آن ها در دوره پنجره باشد و چرخه آزمایشات ما آن ها را نشان ندهد و در صورت استفاده از آن ها این بیماری ها به دیگران هم منتقل شود. به همین خاطر در اجرای این طرح شخصی که می خواهد اهدای خون کند در مراجعه نخست خون دریافت نمی شود، بلکه فقط نمونه گیری برای آزمایش سلامتی انجام می شود. یعنی همه فرایندها و آزمایشات مرتبط ...
فصل مشترک شعر آیینی و شعر انقلاب ما در موضع مندی شاعر است
در این خصوص به انجام برسانند. اِکرامی فر: عاشقیم و عاشقیم و عاشقیم و عاشقیم، جرم ما این است. گاهی وقت ها بعضی از جملات مسیر تاریخ را و مسیر حرکت ها را تغییر می دهند، یکی آن جمله ای بود که یعقوب لیث صفاری گفت که چیزی را که من درنیابم چرا باید گفتن بعد یکباره می بینیم شعر از عربی سرایی، تازی سرایی به سمت فارسی سرایی پیش می آید و جریان شعر ایران تغییر می کند و بعد شعرای بزرگی به وجود می آیند که ...
جریمه قطع درختان 3 برابر افزایش می یابد
خشکسالی که همه مردم در جریان آن قرار گرفته اند، برای توسعه فضاهای سبز از گونه های مقاوم به خشکی استفاده کنیم. با توجه به آلودگی هایی که گریبانگیر کلانشهرهایی همچون اصفهان شده است و البته تا 10 سال قبل آلودگی ها و ریزگردها مشکلی نبودند اما اکنون وجود دارد و از آنها به عنوان معضل یاد می شود، توسعه فضاهای سبز از اهمیت زیادی برخوردار هستند. باید بتوانیم علاوه بر حفظ فضای سبز موجود ...
بیماری خروسک را چگونه درمان کنیم؟
شرایط بهتری برای بیمار مهیا می شود. موارد احتیاط اگر تب کودک بالا است، اشکال در نفس کشیدن یا بلع دارد و یا این که با سر جلو، دهان باز و زبان بیرون آورده می نشیند، سریعا به پزشک مراجعه کنید. این مورد اورژانسی است. هرگز به کودکی که خروسک دارد و یا دچار اشکال تنفسی است هیچ نوع داروی ضد سرفه ندهید. منبع: طبنا ...
نامه رئیس سیا به سردار سلیمانی/ روایت سایت حامی دولت از مهندسی گفت وگوهای روحانی
مجری از قبل با تیم رسانه ای رئیس جمهور هماهنگ می شود و میزان سؤالات بداهه هم در حدی اجازه داده می شود که نظم ذهنی رئیس جمهور به هم نخورد چرا که ایشان می خواهد گزارشی از عملکرد به مردم ارائه بدهد و قرار است که با مردم سخن بگوید. قرار نیست گفت وگوی چالشی صورت بگیرد. اینکه اینگونه برنامه های گفت وگو محور غیر جذاب شده به دلیل این است که قالب رسانه ای این برنامه ها بیشتر شبیه سخنرانی است. بهتر این ...
حساسیت غذایی جزیی از واکنش غذایی است/ 8 درصد کودکان از حساسیت غذایی رنج می برند
...> برخی غذاها بلافاصله پس از خوردن، سبب بروز حساسیت غذایی می شوند و برخی غذاها یک یا دو ساعت بعد از خوردن، سبب بروز حساسیت غذایی می شوند . به علائمی مانند سرفه، عطسه، زدن کهیر، تهوع، گازهای دفع شده، ورم پوست و اگزما در کودک توجه کنید. این موارد از علایم شایع حساسیت غذایی می باشند . به محض بروز یکی از علایم، به پزشک متخصص کودک خود مراجعه کنید؛ به کمترین علایم هم توجه کنید و آن را جدی ...
اروپا بازویی حقوقی برای فشار به ایران/ آقای بن سلمان متشکریم!/ برادر شغال
جهانیان یک صدا رفتارهای نفرت پراکنانه دونالد ترامپ و جریان ملی گرایان نژادپرست حامی وی را محکوم کنند . مسؤولیت جاسوس های مذاکرات با کیست؟ امیر استکی در وطن امروز نوشت: فیلمی در فضای مجازی منتشر شده که در آن صحنه هایی از فیلمبرداری با ساعت مچی وجود دارد. صحنه هایی که به ادعای سازندگان کلیپ متعلق به تصاویری است که دری اصفهانی از جلسات هیات ایرانی در مذاکرات برجام ضبط ...
بازار سیاه حراج آنلاین
تمام قوانین به تعریف قانونی موارد درج شده در آیین نامه پرداخته است که در ادامه آن را می خوانید: الف – تعریف حراج: در این آیین نامه حراج به عرضه کالا جهت فروش به قیمت پایین تر از قیمت خرید یا تمام شده و نازل تر از قیمت متعارف و تعادلی بازار، مربوط به پایان فصل مصرف، توسعه اولیه فروش کالا، تغییر شغل و تعطیل واحد صنفی که در مدت معین در واحدهای صنفی، تحت شرایط و ضوابط این آیین نامه انجام می ...
رونق اقتصادی در گرو فعالیت 20 درصد از شرکت های بهره ور
برخدمات غذا، درمان، پوشاک، کفش، آموزش، تعمیر و نگهداری و انرژی. البته می توان چند مورد دیگر هم اضافه کرد. ما یک چند مورد شغل مرتبط با نیازهای اجتناب ناپذیر داریم. بدور از این نیازها یک سری مشاغل غیر مرتبط با حداقل معاش ها داریم. با مشاهدات من 80 درصد کسب و کارها در ایران غیر مرتبط با این نیازهاست و فروش در این قسمت 50 الی 70 درصد کم شده است. به دلیل اینکه تورم هم دیگر وجود ندارد اولین اتفاقی که ...
ابد منهای یک روز
. هیچوقت به راه حل های بهتر فکر نکردی؟ چیکار می کردم؟ خودم را می کشتم؟ البته می توانستم خودکشی کنم؛ اما این کار را نکردم، نه که بترسم، دلم نمی خواست؛ دریغ از اینکه کاری که کردم، هزار بار بدتر از خودکشی بود. جمله ها تندتند و بی وقفه از دهان نازنین 32ساله پرت می شوند به بیرون؛ طوری که مجال خیالبافی به او نمی دهند؛ نه برای حسرت های کوچک و بزرگ و نه حتی برای رهایی و آن بیرون . بیرونی که از آن اخراج ...
ورود قوه قضاییه به پرونده فساد صندوق فرهنگیان
را مشاهده کرد که چیزی حدود 11 سال قبل دریافت شده و سررسید آن در سال 89 فرارسیده است. بااین حال این بدهی های هنگفت که از سال 85 تا 94 روی هم انباشته شده هنوز بلاتکلیف مانده و به نظر می رسد هنوز توانایی بازپس گیری این مبلغ هفت هزارمیلیاردتومانی وجود ندارد. لزوم ورود قوه قضائیه و وزارت اطلاعات از سوی دیگر، جبار کوچکی نژاد، رئیس تیم تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان در گفت وگو ...
روایت علی مطهری از رابطه اش با برادران لاریجانی
... مردم در حد تذکر و امر به معروف و نهی از منکر قلبی و زبانی باید انجام دهند. در جایی که باید اقدام عملی شود، وظیفه دولت است. معمولاً دولت ها از این وظیفه شانه خالی می کنند و وارد نمی شوند. در این دولت هم متاسفانه با این مشکل مواجه هستیم. امروز با موارد بد پوششی در کشور مواجه هستیم که این ها خوب نیست و نباید بی تفاوت باشیم و بگوئیم مسئله مهمی نیست. اصل قضیه این است که آیا این مسائل ...
این داروها دندان را خراب می کند
... _ داروهای مورد استفاده در درمان اختلال اضطرابی. _ داروهای مورد استفاده در درمان فشار خون بالا. ادوین تان مسئول مطالعه و از اعضای Aging Research Center در استکهلم، می گوید که سالمندان به طور خاص در معرض خطر قرار دارند، چون آنان بیشتر از انواع داروها استفاده می کنند و معمولا مجبور می شوند که سراغ داروهای مخصوص بی اختیاری ادراری بروند. به گفته دکتر تان، خشکی ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
. افزون بر تامین ویتامین ها، میوه هایی مانند هندوانه و میوه های خانواده مرکبات قندهای طبیعی را در اختیار بدن قرار می دهند که افزایش سطوح انرژی را به همراه دارد. خشکی دهان مشکلات خشکی دهان اغلب با بهداشت دهان و دندان و گوارش غذا مرتبط هستند. بهترین توصیه زمانی که با خشکی دهان مواجه هستید، نوشیدن آب است. از علائم خشکی دهان می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
ترس و اضطراب در دوران بارداری، شایع ترین ها کدامند؟
... بهترین راه محافظت از فرزندتان این است که قبل از بارداری، مولتی ویتامین و فولیک اسید مصرف کنید. همچنین قبل از بارداری، حتماً با پزشک تان مشورت کنید و درباره نگرانی های خاصی که دارید، با او صحبت کنید. او قادر خواهد بود درباره خطرهای جدی که ممکن است سلامت شما و بچه را تهدید کند، ایده های واضح و روشنی به شما بدهد. البته او باید سابقه وجود هرگونه بیماری در خانواده تان را بداند. 6 ...
تغذیه مناسب در بارداری، افزایش اشتها برای لاغرها!
در دوران بارداری یکی از دلایل وزن گیری ناکافی در این دوران است. علاوه بر دریافت ناکافی مواد غذایی، عوامل دیگری مانند کم اشتهایی، فعالیت زیاد بدنی، مشکلات بهداشتی از دلایل لاغری زنان در دوره بارداری می باشد. در این مواقع همچنین باید مواردی نظیر تهوع، استفراغ، کم اشتهایی، پایین بودن قدرت خرید مواد غذایی، کاهش جذب مواد مغذی به دلیل وجود عفونت و فعالیت زیاد بدنی بررسی شوند. زنانی که قبل از ...
درمان عفونت ادراری در حاملگی، غذاهای ممنوعه
... گاهی نیز سوزش ادرار با منشأ غیر عفونی و به دلیل استفاده از مصرف مواد غذایی محرک ایجاد می شود. در این موارد که موضوع ابتلا به عفونت ادراری پس از بررسی های آزمایشگاهی منتفی شده است توصیه می شود از مصرف برخی غذاها خودداری شود. این مواد غذایی عبارت اند از: 1- ادویه ها: فلفل سبز، فلفل قرمز، خردل و... 2- فرآورده های گوشتی نمک سود به ویژه سوسیس و کالباس 3- سیرابی ...
سبک یا سخت بودن آب مصرفی با تشکیل سنگ کلیه ارتباط ندارد
دیگر از باورهای شایع غیر مستند در مورد تشکیل سنگ کلیه اشاره کرد و گفت: برخی افراد گمان می کنند که مصرف بالای لبنیات، به خصوص کلسیم در بروز سنگ کلیه نقش موثر دارد که این باور غلط است. وی تاکید کرد که فقط در یک نوع خاص از انواع سنگ کلیه که چندان شایع نیست، مصرف کلسیم با تشکیل سنگ ارتباط دارد و در سایر موارد هیچ ارتباطی وجود ندارد. رئیس انجمن اندویورولوژی و یورولاپاراسکوپی ایران به کسانی ...
راهکار اصلی پیشگیری از پوسیدگی دندان/ضرورت ترویج سواد سلامت
پیشگیری از پوسیدگی کاهش میزان و دفعات مصرف مواد قندی، یا مواد غذایی حاوی شکر است به این منظور لازم است برای چند روز لیستی از مواد غذائی فرد تهیه و مورد بررسی قرار گیرد. با توجه به اینکه به دلایل تغذیه ای، اقتصادی و اجتماعی حذف کامل شکر از زنجیره غذائی مردم امکانپذیر نیست، لذا مصرف آن باید با احتیاط، بعد آموزش های مورد نیاز و صد البته رعایت بهداشت فردی مانند مسواک زدن مستمر و استفاده از سایر اقلام ...
11 آذر بهداشت دهان، دندان و لثه
.... شما برای مراقبت بهتر از دندان های خود باید به موارد زیر توجه کنید: حداقل دو بار در سال دندان های خود را چک کرده و پلاک های آنرا تمیز کنید. اگر نیاز به مراقبت بیشتری باشد، دندانپزشک به شما خواهد گفت. حداقل دو بار در روز با خمیردندان های حاوی فلوراید مسواک بزنید. اگر امکان پذیر باشد بعد از هر وعده غذا مسواک بزنید. مطمئن شوید که سطح داخلی دندان ها (سطح مجاور زبان) نیز بخوبی ...
تماس تلفنی لاریجانی با احمدی نژاد پس از یکشنبه مرگ / لاریجانی گفت که این اتفاقات رخ داده و گذشته؛ نمی ...
مدیران نوعا علاقه ای ندارند که مورد پرسش و سؤال قرار گیرند به ویژه اینکه این سؤالات در مورد تخلفاتی باشد که یا مرتکب شده اند و یا گزارش شده است و برای اینکه این کار و پرسش انجام نشود حاشیه سازی هایی صورت می گیرد و مسائل غیر واقعی در یک سری فضاها همچون فضای رسانه ای مطرح می شود. البته رویه من و سایر اعضای کمیسیون بر این بود که تحت تأثیر این فضاسازیها و جریان سازی ها قرار نگیریم و از سوی دیگر مسائل ...
سهم بران عمده رانت چه کسانی هستند؟
های اداری و پرسنلی و نیز ارتقای کارآمدی و پاسخ گویی دستگاه های اداری به مردم وجود دارد. تجربه نشان داده است این امر از طریق اصلاح نگاه مدیران و اراده آنها بر تغییر به نفع مردم قطعا شدنی است. بخش های رانتی اقتصاد عمده ترین بنگاه ها و صنایعی که به انحای مختلف از منابع توزیع رانت در کشور استفاده می کنند، عبارت اند از بانک ها، پتروشیمی، فولاد، سیمان و خودروسازی که از تنوع رانت ...
ناگفته هایی از امام درباره شنود
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ شرق در ادامه نوشت: حجت الاسلام سیدحسن خمینی در این مراسم، با اشاره به دوران مختلف زندگی این مرجع، گفت: به نظرم مهم ترین وجه زندگی ایشان که بیشترین تأثیر را در فضای جامعه ما داشته، دوره حضور ایشان در انقلاب و به ویژه دوره حضورشان در رأس قوه قضائیه بود. جامعه اقناع شود که آنچه اجرا می شود، عدالت است به گزارش جماران، او با اشاره به بحث فلسفه قضا، افزود: از دیدگاه آیت الله موسوی ارد ...
راهنمای سفر به مونیخ | سومین شهر تاریخی و بزرگ آلمان
بهترین چیزها برای دیدن، انجام دادن و تجربه کردن در مونیخ در آلمان .ارنست همینگوی گفته بود: شما حتی لازم نیست به هیچ کجای دیگر بروید، من به شما می گویم که هیچ کجا شبیه به مونیخ نیست. هر کار دیگری که در آلمان انجام دهید وقت هدر کردن است.درست است که جاهای دیدنی زیادی در آلمان وجود دارد اما مونیخ یکی از پر بازدید ترین شهر های اروپا است. مردم این شهر خون گرم اند، معماری زیبایی دارد، فرهنگ غنی، موزه ها ...
علل ایجاد گرسنگی چیست؟
...، بلکه نشان داده شده است که یک اثر سرکوب کننده در اشتها دارد. هدف این است که حداقل 46 گرم پروتئین در روز (بهترین منابع: ماست چکیده، تخم مرغ، گوشت بدون چربی و دانه های کامل)، مصرف شود که به ویژه برای زنان بین 19 و 70 سال است. برای مردان، این مقدار 56 گرم در روز است. شما چربی کافی ندارید: درست مانند پروتئین، چربی های غیر اشباع نیز به احساسات تنبلی مرتبط است. اضافه کردن چربی ...
پول را نمی دهم شما در اختلافاتتان هدر دهید/ موضوعی که استاندار از آن متعجب شد/ پروژه ای صوری که استاندار ...
، غذا آماده نشد و استاندار مجدد دستور داد تا چند پروژه بازدید شود و بعد از آن نهار میل شود؛ این کاروان حدود ساعت 3 عصر نهار خوردند. ایرادات مدیریتی بخشداران این مناطق نه تنها در تشریفات و نهار بلکه در موارد دیگری نیز مشهود بود. در شورای اداری دیشموک وقتی استاندار آماری از راه های روستایی خواست، هر مدیر از جمله بخشدار و فرماندار اطلاعات متفاوتی می دادند که استاندار با نگرانی ...