تاثیر منفی نوشابه های انرژی زا بر سلامت روان و افزایش فشارخون - ستاره نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
ماست یونانی میان وعده ای برای سلامت بدن
ماست یونانی یک غذای تخمیر شده است که برای سلامت مغز هم سودمند است. پروبیوتیک، در حفظ تعادل سالم بین روده و مغز نقش دارد. روده و مغز از طریق محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- آدرنال به هم مرتبط هستند؛ یعنی جایی که نرون های متعدد و مهمی برای سلامت روح و روان وجود دارد. مطالعه ای که در سال 2014 روی حیوانات انجام شد نشان داد تخمیر خوب و کنترل شده می تواند مواد مغذی خاص و ...
آشنایی با قندهای مصنوعی و ویژگی های آنها
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان هفته نامه سلامت – ترجمه ندا احمدلو: قندها ترکیباتی هستند که در پوسیدگی دندان ها و ابتلا به چاقی نقش دارند اما بسیاری از ما هنوز هم به این نکته مهم بی توجه هستیم و قندها را در قالب های مختلف همراه با چای، قهوه و... مصرف می کنیم. در صنایع غذایی هم از قندها برای تهیه محصولات مختلف استفاده می شود. علاوه بر اینها، امروزه مردم بیشتر به استفاده از ...
قاتل اهلی!
ناخوانده' حرکتی مسئولانه و جدی انجام دهند. فرارو در این گزارش آورده است: سال هاست که مساله آلودگی هوا یکی از مهمترین مشکلات دنیا است. آسیب هایی که این فرزند ناخلف انقلاب صنعتی و مصرف گرایی بشر بر سلامت جسمی و حتی روانی افراد می گذارد انکار ناپذیر است. مساله آلودگی هوا در ایران هم مشکلات بسیاری را بوجود آورده است؛ تا جاییکه علاوه بر آمار بالای مرگ و میر بر اثر آلودگی هوا، به ...
قانون آیین دادرسی کیفری
.... همچنین مقررات مرتبط به منافع ممکن الحصول و نیز پرداخت خسارت معنوی شامل جرائم موجب تعزیرات منصوص شرعی و دیه نمی شود. ماده 15- پس از آنکه متهم تحت تعقیب قرار گرفت، زیان دیده از جرم میتواند تصویر یا رونوشت مصدق تمام ادله و مدارک خود را جهت پیوست به پرونده به مرجع تعقیب تسلیم کند و تا قبل از اعلام ختم دادرسی، دادخواست ضرر و زیان خود را تسلیم دادگاه کند. مطالبه ضرر و زیان و رسیدگی به آن ...
زیان سالانه تغییر آب و هوا در بخش کشاوری ایران، به 12 هزار میلیارد تومان رسید
کشاورزی تبعاتی به همراه داشت که مورد توجه سخنرانان قرار گرفت. به گفته محسن ناصری، عضو هیئت علمی دانشگاه تهران، در آینده در محدوده زاگرس میانی و غرب کردستان روند ملموسی از کاهش بارش رخ می دهد. این محدوده ها عمدتا تأمین کننده آب کشور بوده و انبار آب ایران به شمار می روند بنابراین کم آب شدن این منطقه بر کل کشور تأثیرگذار خواهد بود. توضیح اینکه، بخش عمده انرژی برقابی کشور از حوزه کارون بزرگ و ...
نسخه ای که “روحانی” برای “سلامت” پیچید
و در این سه سال 5200 واحد ساخته شد؛ در حالیکه سه سال قبل از طرح تحول 300 واحد بهداشتی ساخته شده بود. 20 هزار واحد نیز تعمیر شدند. 3400 خانه بهداشت در روستاها ساخته شد و 1130 مامای جدید جذب شدند تعداد مراقبین سلامت در شهرها از صفر به 18600 نفر رسید و با اجرای طرح تحول نظام سلامت 1538 کارشناس سلامت روان و 1169 کارشناس تغذیه به کار گرفته شدند. برای حدود 70 میلیون نفر ایرانی نیز پرونده ...
با این خوراکی ها با سرطان مبارزه کنید
بر آن اسید های چرب امگا 3 دارد و آنهم برای دور کردن برخی سرطان های مرتبط با هورمون ها. شیر سویا نیز منبع خوبی از پروتئین است و نجات یافتگان از سرطان سینه با خیال راحت می توانند آن را مصرف کنند. هویج: مقادیر زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق ...
آیت الله منتظری به روایت عمادالدین باقی
همان جریان است. یک عده هم کسانی بودند که ظاهراً در جرگه انقلاب آمده بودند، اما سابقه شان نشان می داد با جریان انقلاب میانه خوبی نداشتند. اگر مصداقی وارد نشوم بهتر است. این روزها چون حرفشان زیاد زده می شود. امثال مرحوم آقای گیلانی کسانی بودند که در انقلاب و مبارزه و در خط امام بودند، اما با این قضیه مخالف بودند. سؤال این است که آیا مخالفینی هم بودند که از سر اعتقاد، دلسوزی و تحلیل خودشان ...
10 آذر تغذیه و سلامت کودک
در ارتباط هستند که از جمله مهمترین آنها می توان به کم خونی ها، پرفشاری خون و اختلالات مربوط به چربی خون اشاره کرد. بالا بودن فشارخون و چربی خون، خود پیش زمینه ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته هاست. در کنار تمام عوامل یک سبک زندگی سالم، تغذیه نقش مهمی در ارتقا سلامت، پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها دارد که سلامت گردش خون را نیز شامل می شود. در ادامه به بررسی نقش تغذیه در کم خونی ها می ...
اثرات شگفت انگیز نوشیدنی کامبوچا
عملکرد عروق، درمان کم خونی، درمان آسم و بهبود سیستم عصبی است. این تولید کننده کامبوچای ارگانیک گفت: نوشیدنی سلامتی کامبوچا انرژی زا است و میزان جذب آهن بدن را افزایش می دهد. کامبوجا باعث تنظیم متابولیسم شده و منجر به کاهش وزن می شود. وی اظهار داشت: برنا کامبوچا با هدف ارتقاء سطح سلامتی جامعه و ارائه محصولات جایگزین نوشابه های مضر صنعتی، تحقیقات خود را در زمینه نوشیدنی های گیاهی ...
نظریه های مشروعیت در فقه معاصر شیعه
راهنمای اندیشه شیعی عمل کرده است. به همین دلیل، نظریه های سیاسی شیعه عمدتاً در امتداد امامت و با الهام از آن مطرح شده اند. ویژگی هایی چون آرمانی دیدن حکومت، الهی دیدن مشروعیت و تأکید بر رهبر و رأس حکومت و مشروعیت فردی را می توان از پیامدهای تسری ویژگی های دوران حضور به عصر غیبت تلقی کرد. هم چنین باید توجه داشت که نظریه های مشروعیت در اندیشه شیعی، به برداشتی فلسفی از مشروعیت گرایش دارند و به تبیین ...
فواید نوشیدن سه فنجان قهوه در طول روز
...> البته این پژوهشگران می گویند این بررسی ثابت نمی کند که قهوه علت این سودمندی ها است.این بازبینی همچنین نشان داد که مصرف بیش از حد قهوه در دوران بارداری زیانبار است.همچنین کارشناسان می گویند افراد نباید به دلیل سلامت بخش بودن نوشیدن قهوه را آغاز کنند. پژوهشگران دانشگاه ساوث همپتون در بریتانیا با در نظر گرفتن بیش از 200 بررسی که اغلبشان مشاهده ای بودند، داده ها درباره اثر قهوه بر همه جنبه های ...
اعتماد به نفس در برابر اعتماد عمومی!/ او قهرمان ما است قدرش را بدانیم
روی کار است که بر طبل درگیری و تفرقه می کوبد و به دنبال بازار جدید برای فروش اسلحه است و در این میان نوک پیکان را به سوی ایران نشانه گرفته است. تجربه تاریخی ما نشان می دهد برای عبور از این بحران ها و چالش ها، نیازمند فهم مشترک از موضوع و راه حل آن هستیم. در این میان نه تنها نخبگان سیاسی، بلکه نخبگان اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و ... باید بسیج شوند. زلزله اخیر کرمانشاه نشان داد اگر در ...
آشنایی با ترسناک ترین و محرمانه ترین ماده روی کره زمین!
صفحه های نمایشگر کنترل می کنند. همه این نظارت ها و مراقبت ها، صرفا برای محافظت از داروی بشدت محبوب آلرگان از رقبا نیست که اگر هم بود ارزش آن را داشت، چراکه بوتاکس سال گذشته 2,8 میلیارد دلار فروش داشت. از آن مهمتر، این اقدامات امنیتی به این دلیل است که این دارو می تواند چروک های چندساله یک نفر را برطرف کند و درعین حال از موادی درست می شود که از سمی ترین مواد شناخته شده جهان هستند. بوتاکس از ...
خواص تخم شربتی
سید مصرف می نمایند. در یک وعده تخم شربتی 11 گرم پروتئین و 4.4 گرم فیبر وجود دارد که میتواند برای مدتی طولانی سیر نگهتان دارد و به کاهش وزن تان کمک کند. فیبر مقادیر زیادی آب را جذب می نماید و در معده حجیم می شود، که همین امر حس سیری را افزایش داده و جذب مواد غذایی را کند می نماید. تذکر این نکته لازم است که به هنگام مصرف تخم شربتی حتما باید آب کافی بنوشید تا گوارش بیش از حد کند نشود و ...
متخصصان قلب و عروق این 8 ماده غذایی را نمی خورند!
پنیرهای بدون نمک یا ماست یونانی ساده کم چرب به جای پنیر باشید. این نوع ماست علاوه بر این که کم نمک است، پروتئین جایگزین پنیر را می تواند به بدن شما برساند. برنج سفید: اگرچه غلات سبوس دار می تواند خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد اما در عوض مصرف غلات تصفیه شده که مواد مغذی محروم دارند، بر روی سلامت شما برعکس عمل می کند. مطالعات نشان داده افرادی که بیشترین ...
4 بیماری که علائم خود رادردهان نشان می دهند
تجربه این عارضه برای دو بار در هفته و به مدت طولانی می تواند روی مینای دندان اثر منفی بگذارد. اسید معده باpHپایین از معده به دهان می آید و می تواند مینای دندان رو از بین ببرد. مصرف آنتی اسیدها، تغییرات در شیوه زندگی، اجتناب از غذاهای خاص و مصرف وعده های غذایی کوچکتر برای رفع اسید معده و سلامت دهان و دندان توصیه می شود. سرطان دهان: در کشور آمریکا، سرطان دهان، در رده ششم از شایع ترین سرطان ها ...
قانون مدیریت بحران بازنگری شود
سلامت نیوز-* دکتر حمیدرضا اسکاش : بازهم زلزله ای دیگر و باز هم غافلگیری. این بار در مناطق غرب کشور که مرکز آن، شهر مرزی ازگله بود. زلزله ای که به همین نام موسوم شد و با بزرگای هفت وسه دهم ریشتر در شامگاه روز یکشنبه 21 آبان ماه سال جاری، جان 435 نفر را گرفت، 9397 نفر را مصدوم و مجروح کرد و حدود 70 هزار نفر بی سرپناه، برجای گذاشت. به گزارش سلامت نیوز، شهروند نوشت: اگرچه گوش مان به شنیدن ...
چرا چربی شکم من آب نمی شود؟
می شود که ھوس خوردن غذای بیشتر در فرد افزایش پیدا کند. این در حالیست که ممکن است که اصلاً فرد گرسنه نباشد و نیازی به خوردن غذای اضافه تر نداشته باشد. * فرایندی که گاز را در نوشیدنی حل می کند، به عنوان کربناته شناخته می شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : چرا نوشابه انرژی زا خوب نیست؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : تاثیر نوشابه انرژی زا ! تاثیر کم خوابی بر ...
چرا مردان کمتر به آسم مبتلا می شوند؟
شفا آنلاین سلامت به گفته دانشمندان، احتمال ابتلای زنان به بیماری آسم بیش از دو برابر مردان است و ظاهرا این اختلاف جنسیتی به علت تأثیر هورمون های جنسی بر سلول های ریه است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه های جان هاپکینز و وندربیلت در مطالعه ای که روی سلول های جوندگان و همچنین انسان ها انجام شده، کشف کرده اند که هورمون تستوسترون می تواند از فعالیت یک سلول مرتبط با بروز نشانه های ...
چگونه با "برنج" وزن کم کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که برنج بخصوص در مقایسه با سایر مواد نشاسته ای نظیر سیب زمینی در مورد بیماران قند که هنوز وابسته به مصرف انسولین نشده اند، ترکیب وساخت کلسترول را کاهش می دهد و مقدار قند خون و انسولین خون را در یک حالت تعادل مناسبی نگه می دارد. دکتر والتر کمپنر از مرکز پزشکی دانشگاه دوک از اولین محققانی بود که در دهه 1940 رژیم غذایی برنج را ...
منورالفکران ضد ملی/ در تکاپوی معتبرسازی تهدیدات/ دوئل دیپلماتیک بر سر شام
...، لذا افزایش مصرف کالای وارداتی ضربه بزرگی به منافع آحاد ملت می زند، چرا که دولت با دسترسی به منابع ارزی ناشی از فروش دارایی های سرمایه ای - نفت و مشتقاتش و منابع دیگر طبیعی- قادر به پایین نگه داشتن و کنترل نرخ ارز شده است و مابه التفاوت نرخ کنونی با نرخ تعادلی دلار در اصل از منابع عمومی پرداخت می شود. وضعیتی که از هزینه کرد سرمایه های همه مردم ایجاد می شود ولی برندگان اصلی آن اقشاری هستند که ...
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
...، نیتراتها و سایر عناصر شیمیایی اند که به سلامت شما آسیب می رسانند. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده که نشان داده است این نوع گوشتها مواد سرطانزایی دارند که خطر ابتلا به سرطان، بویژه سرطان معده را افزایش می دهند. 3-پاپ کورن یا ذرت بوداده در ماکروویو: ذرت بوداده، خوراکی سبک و آسانپخت است که بیشتر برای فرونشاندن اشتهای نیمروزی و رفع گرسنگی عصرانه مصرف می شود. قسمت داخلی کیسه ...
14 توصیه برای شاد زیستن
معنایی و درماندگی در برابر حوادث و بحران های زندگی است.[1] بنابراین نشاط خود را در زندگی باید در مسائلی جستجو کنیم که بتوانید این عوامل بحران زا را کنترل کند. به اعتقاد بسیاری از روان شناسان مهم ترین عاملی که می تواند عوامل بحران زای زندگی را کنترل کند و زمینة نشاط و احساس عزت نفس را در انسان به وجود آورد چیزی جز مذهب و اعمال و رفتار مذهبی نیست. پس باید برای کسب نشاط بیشتر و مصونیت از ...
پشت صحنه قفل ترافیکی
عارضه یابی تشدید ترافیک در پایتخت به کشف 10 کارگردان قفل های ترافیکی در معابر شهر منجر شد. گزارشی که روز گذشته توسط متولی مدیریت ترافیک تهران در صحن شورای شهر ارائه شد، نشان می دهد مانع ذهنی برخی مدیران مقابل واقعی سازی هزینه سفر با خودروی شخصی و همچنین ضعف چندین ساله در افزایش بازدهی حمل و نقل عمومی مهم ترین تشدیدکننده های ترافیک تهران محسوب می شود که باعث شده به جای اقدامات بازدارنده ترافیک، بستر گره های بیشتر در معابر فراهم شود. ...
همه آنچه که باید در مورد "بیماری قرن" بدانید/ زنگِ خطر افسردگی در ایران به صدا درآمده است
سلامت روان در ایران سخن می گویند. به گفته آن ها عوامل مختلفی که خاصِ جامعه ایران است، این جامعه را در این سال ها به سمت شیوع افسردگی یا همان سرماخوردگی روانی برده است.. اما واقعاً چه راهکاری برای رهایی از افسردگی وجود دارد؟ قطعا یکی از دلایل اصلی افسردگی بی انگیزگی و نداشتن امید و برنامه در زندگی است بنابراین باید سعی کنیم همواره زندگی خود را به هدفی بزرگ و دلخواه ...
آشنایی با آنتی هیستامین های طبیعی
غیر قابل تحمل شوند. شاید تمام داروهای ضد حساسیت بدون نیاز به نسخه را برای فرونشاندن این علائم به کار برده باشید اما شاید هم دلتان نخواهد دارو مصرف کنید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد راه حل هایی کاملا طبیعی برای بهبود این مشکل وجود دارد. تب یونجه، رینیت آلرژیک یا آلرژی فصلی – داروهای بسیاری چه با نسخه چه بدون نسخه ساخته شده اند تا جلوی علائم شبیه به سرما خوردگی این حساسیت ها را ...
9 آذر ورزش درمانی در اختلالات جنسی
دکتر امید صالحیان؛ فیزیولوژیست ورزشی، عضو تحریریه دنیای سلامت ورزش و کنترل هیجان روان شناسان و دانشمندان فیزیولوژی معتقدند که هیجانات روانی منفی علت اصلی بیماری ها است. التهاب وهیجان هنگامی که در انسانی پیدا شود، کمبود ویتامین ها، زخم معده، جنون و دیوانگی، بیماری های اعصاب، بیماری های روانی، قلب و عروق و ...از آن سرچشمه می گیرد. مجله لایف می نویسد: 99 درصد از ...
10 باور غلط درباره مصرف شکلات و آب نبات
فرزندان خود را از مصرف آب نبات منع می کنند زیرا قانع شده اند که آنها را بیش فعال و غیرقابل کنترل می کند. با این حال، این هم یک باور غلط است که هیچ حقیقتی پشت آن نیست. در تحقیقی که ژورنال دارویی نیوانگلند منتشر کرده است می خوانیم، بیشتر تحقیقات کنترل شده روی کودکان، هیچ اثر مضری از این نوع را موقع مصرف قند یا شیرینی های مصنوعی نشان نداده اند . آب نبات باعث کرم خوردگی دندان می ...
زنان استرسی دختردار میشوند یا پسردار؟
هستند و البته تجربه های خوشایندی مثل خندیدن و شادی عمیق هم می توانند واگیر دار باشند، بررسی های جدید از این واقعیت پرده برمی دارد که درگیر بودن با استرس هم مسری است. دلایل بروز استرس را بشناسید اگر پای تان به دهه چهارم زندگی رسیده، بیشتر مراقب سلامت روان تان باشید. محققان می گویند زنان در سی و چند سالگی بیشتر با استرس درگیر می شوند و درمعرض فشار روانی قرار می گیرند. به نوشته دیلی ...