ورزش+عصاره انار ، درمانی طبیعی برای دیابت - میزان
سایر منابع:
سایر خبرها
کنایه مؤدبانه کدخدایی به شانتاژ صادقی/ پوپولیست تر از خود شما مگر وجود دارد؟!
شدن گره ها انجام نمی دهند. باید به آقای جهانگیری یادآور شد که میزان معوقات بانکی بالغ بر 1000 هزار میلیارد تومان است و اگر مدیران بانک ها برای بازپس گیری این معوقات اهتمام داشته باشند، بخش عمده ای از مصائب کمبود اعتبار برای واگذاری تسهیلات و حمایت از تولید برطرف می شود. اما به اعتبار زد و بند برخی مدیران با بدهکاران، این اهتمام وجود ندارد. از سوی دیگر باید به جناب جهانگیری توجه داد که
کارشناس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بهداشت استان در گفت و گو با باریش: فشارخون بالا در تمام ...
نوریه دلیلی کارشناس مسئول گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان آذربایجان غربی در گفت و گو با سرویس سلامت باریش نیوز در خصوص عوامل موثر بر فشارخون بالا گفت: فشارخون تحت تأثیر عوامل زیادی قرار دارد، فشارخون در طول روز تحت تأثیر عوامل مختلفی تغییر می کند، اما این تغییرات موقتی هستند: از جمله این عوامل وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، تحریکات عصبی، تحریکات
20 خاصیت شگفت انگیز لبو
در درمان التهاب موثر است. پژوهش دیگری در مصر نشان داده است عصاره ی لبو می تواند التهاب کلیه ها را بهبود ببخشد. 7. سلامت مغز را بهبود می بخشد گفته می شود لبو به واسطه ی اکسیژن رسانی به قشر حرکتی اولیه، یعنی آن بخش از مغز که معمولا در مراحل اولیه ی زوال عقل تحت تاثیر قرار می گیرد، انعطاف پذیری مغز را بالا می برد. در پژوهشی دیگر، وقتی به سالمندانی که فشار خون بالا
روشهای از بین بردن موهای زائد بدن؛ مزایا و معایب
منظور از بین بردن موهای زائد برای همه افراد مناسب نیست و خطراتی را برای آنها به دنبال خواهد داشت. مهمترین معایب آن عبارتند از : استفاده از لیزر برای تمامی افراد با رنگ پوستهای مختلف مناسب نیست و روی افرادی که رنگ پوست روشن و موهای تیره دارند به بهترین نحو ممکن اثربخش است زیرا لیزر رنگهای تیره را هدف قرار می دهد . استفاده از لیزر ممکن است در بدن واکنشهای مضر و نامساعدی را
توصیه تغذیه ای برای شب یلدا / مصرف میوه بعد از شام مضر است؟
که به بمب انرژی معروف هستند علاوه بر دارا بودن نمک فراوان، دارای خاصیت آلوده شوندگی شدید هستند به عبارتی به راحتی می توانند به سم آفلاتوکسین آلوده شود. برای مثال، پسته را از زمانی که از درخت برداشت کرده تا رسیدن به کارخانه ای که در آن مراحل مختلف انجام می شود، بسیاری از اوقات در برخی از درجات ممکن است به قارچ آفلاتوکسین آلوده می شوند. بدن به تعداد کمی از مغزها نیاز دارد اما باید توجه داشت مصرف بیش
علائم و درمان کبد چرب چیست؟
ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب می کند و موجب بروز کبد چرب می شود. در بیماری کبد چرب، کبد معمولاً علامت خاصی ندارد و به دنبال انجام آزمایش های دوره ای، اختلال در آنزیم های آن مشخص می شود و یا اینکه در زمان انجام سونوگرافی به علل دیگر، وجود کبد چرب نیز تشخیص داده می شود. البته اختلالات آنزیمی در کبد چرب معمولاً خفیف است و در اکثر موارد موجب افزایش مختصر در آنزیم
نبض بازار دردست یلدا
یلدا محسوب می شود که جدای از خواص بسیار برای بدن، نماد شادی و زایش است. براساس اعلام رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی در روز گذشته، حداکثر قیمت برای انار ممتاز 8000تومان در نظر گرفته شده که نهایتا 35 درصد افزایش قیمت نسبت به این نرخ ها باید در سطح شهر اعمال شود. حسین مهاجران همچنین اعلام کرد که در آستانه شب یلدا کشف قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی در میدان مرکزی میوه و تره بار تهران انجام و مقرر شد
برخی اهداف و واقعیات پشت پرده "سند 2030" یونسکو
کاهش استفاده از منابع کشور و کاهش نرخ رشد اقتصادی و کاهش جمعیت به همراه خواهد داشت که در نهایت به انقراض نسل منجر می شود. 8- در هدف 8 و 16 به نام صلح پایدار و به دور از خشونت به حذف برنامه های بسیج و آموزش دفاعی به نوجوانان و جوانان زیر 18 سال منجر شده و ایثار و شهادت در دفاع از اهداف اسلام به عنوان خشونت شناخته خواهد شد و حتی روضه خوانی و سینه زنی أباعبدا... الحسین (ع) نیز به نام خشونت
رخشان بنی اعتماد؛ شهرزاد قصه گوی تلخی ها و شکست ها
توضیح می دهد: پیش از آغاز تولید فیلم اگر سرمایه گذار داشتیم، می بایست روند استاندارد تولید را در پیش می گرفتیم. انتخابی که من برای فرایند ساخت فیلم داشتم و این که هیچ طرحی هم برای تعجیل در نمایشش نداشتم طبعا با خواست طبیعی هر سرمایه گذاری مغایر بود. به همین سبب هم قصد داشتم این فیلم از هر نظر مستقل باشد و هیچ موقعیتی مرا تحت فشار قرار ندهد. با مسرت در مرحله ساخت این رقم خورد و پس از ان طبعا برای
ناگفته های رحیم پور ازغدی از پشت پرده سند 2030
. خدا به زنان پیغمبر می فرماید در جامعه دینی با مردان با ناز و عشوه حرف نزنید چون مردانی هستند که مرض قلب دارند اینکه عده ای می گویند من دلم پاک است و از این جور لباس پوشیدن منظوری ندارم ما هم می پذیریم اما تو منظور بدی نداری اما در جامعه مردان مریض هم منظور بد ندارند؟ حجاب و عفاف یعنی اینکه هر جا کار مربوط به آن انجام شود. دانشگاه جای روابط جنسی نیست جای علم و پژوهش است. گناهان و روابط
تجرد دهه شصتی ها به ازدواج های زودهنگام دامن زد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نشست تخصصی نگاهی نو به ازدواج زودهنگام در ایران با حضور محمدتقی کرمی عضو هیأت علمی دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه علامه، سهیلا صادقی عضو هیأت علمی دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران، سینا کلهر رئیس دفتر فرهنگی مرکز پژوهش های مجلس و علی کاظمی حقوقدان و مشاور معاون حقوقی قوه قضائیه عصر دیروز در محل مرکز تحقیقات زن و خانواده برگزار شد. دفاع از ازدواج
خرمالو در دوران بارداری، چه خواصی داره؟
باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ویتامین A و کاروتن در میوه باعث تقویت بینایی و عضلات قلب می شود و عملکرد بدن را تقویت می کند. همچنین، ویتامین C در میوه باعث افزایش ایمنی بدن می شود. 4. تنظیم فشار خون: خرمالو در درمان فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار موثر است. منیزیم موجود در این میوه باعث کاهش فشار خون شما می شود (علائم داشتن پره اکلامپسی و اکلامپسی در بارداری)
علت شایع خواب رفتن دست و پا
و ترقیی هست. بعنوان نمونه، اگر این بیماری متاثر از دیابت باشد کنترل درست قند خون می تواند پیشرفت این نوروپاتی دیابتی را کُند یا متوقف کند و همین طور استفاده مکمل های ویتامین در ترقی اشخاص مبتلا به نوروپاتی محیطی متاثر از کم بودن ویتامین، تاثیرگذار هست. انجام تمرین های ورزشی مناسب زیر نظر دکتر معالج، رعایت رژیم غذایی سالم و محافظت وزن متعادل بدن، قرار نگرفتن در فراروی سموم متفاوت و
جادوی مدیتیشن در دوران بارداری
دادن روح تان با فرزندی که در راه دارید پیدا کنید. مدیتیشن توان دارد جادو کند بله، مدیتیشن توان دارد جادو کند. چگونه؟ پژوهش ها بسیاری وجود دارد که نشان می دهد مدیتیشن چه طور توان دارد وزن موقع ولادت نوزاد را ترقی داده و از احتمال ولادت زودرس کم کند. مدیتیشن توان دارد از احتمال بروز مشکلات در موقع وضعیت حمل کم کند چون ضربان قلب و فشار خون مادر را تنظیم می کند. اگر به تمرین مدیتیشن یا
دلایل اصلی ریزش مو در زنان و مردان
کمبود نوعی آهن، دچار کم خونی هستند. این نوع ریزش مو به راحتی قابل درمان است. پزشک با انجام یک آزمایش خون ساده مطمئن می شود که شما دچار این نوع کم خونی هستید (آنمی). چه باید کرد: یک مکمل آهن ساده، مشکل تان را حل خواهد کرد. کم کاری تیروئید غده ی کوچکی که در گردن تان جای دارد، هورمون هایی تولید می کند که برای متابولیسم و رشد ضروری هستند. اگر این غده نتواند هورمون های
موضوع افزایش 70درصدی حقوق نمایندگان کاملا کذب است
اندر خلاف است پس از تذکر نماینده صومعه سرا، علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی در پاسخ به این تذکر و تذکر مشابه علیرضا سلیمی نماینده محلات اظهار داشت:در این روزها در رسانه های مختلف هم رادیو و تلویزیون و هم روزنامه ها فضایی را می بینم که در حال دلشغولی و اضطراب ایجاد کردن بین مردم مخصوصا درباره قیمت بنزین و یا یارانه ها و امثال آن است و این واقعا درست نیست، چون تازه لایحه دولت به مجلس
فقر آهن با بدن ما چه می کند؟
پول نیوز - آهن یک ماده معدنی است و وظیفه اصلی آن در بدن، رساندن اکسیژن موجود در هموگلوبین گلبولهای قرمز خون به سراسر بدن و کمک به سلولها در تولید انرژی لازم جهت انجام فعالیتهای روزانه است،آهن همچنین به دفع دی اکسید کربن نیز کمک می کند و فقر آهن پیامدهای زیادی برای بدن دارد. وقتی ذخایر آهن بدن کم می شود، گلبولهای قرمز قادر نخواهند بود اکسیژن کافی را به بخشهای مختلف بدن برسانند و بیماری
زنان باید نسبت به آزار خیابانی اعتراض کنند/ قانون داریم اما امکان اجرایی شدن آن وجود ندارد/ لزوم راه ...
باعث واکنش بیشتر می شود. به ویژه پسر نوجوانی که به زنی بالای 30 سال آزار برسانند، زن به یقین واکنش نشان می دهد و بالعکس اگر مرد مسنی به زن جوانی آزار برساند نیز مورد واکنش قرار می گیرد. در پژوهشی کمتر از 5 درصد پسرها هیچ نوع آزاری برای زنان به وجود نیاورده بودند این جامعه شناس با اشاره به پژوهشی که نشان دهنده رفتار پسران بود گفت: این پژوهش روی 380 پسر در شهر تهران انجام شده بود
طولانی ترین شب سال گران ترین شب سال شد/ پول نفت صرف واردات کالا از کشور های 1+5 می شود/ بانک مرکزی باز ...
، محلی برای بده- بستان میان نمایندگان و دولت در بررسی و تصویب بودجه 97 بدل خواهد شد.از سوی دیگر، ارقام چشمگیر دیگری هم در این بودجه به چشم می خورد که نشان از حمایت مالی دولت از نهادهای وابسته به دولت دارد که یک مورد آن موسسه عالی آموزش و پژوهش مدیریت و برنامه ریزی به ریاست مسعود نیلی، مشاور ارشد حسن روحانی است. به گزارش مشرق، مسعود نیلی از مهرماه سال 1392 با حکم محمد نهاوندیان رئیس دفتر
7 کمردرد شایع جوانان ایرانی
به پایین را درگیر می کند. در این وضعیت وقتی بخواهیم ران را از بدن دور کنیم، لگن درد می گیرد. اما اختلال عصبی و گزگز در پاها رخ نمی دهد. حالا چه کار کنیم؟ اغلب دردهای سیاتیکی با اندکی استراحت، مسکن، و رعایت سبک زندگی درست درمان می شوند و نیاز به جراحی پیش نمی آبد. استراحت و استفاده از کمپرس سرد به مدت 48 ساعت و بعد از آن ورزش ملایم بدون فشار و گرم نگه داشتن می تواند به درمان کمک کند. در
8 راز پُر پشت شدن مو را می دانید؟
می شوند و تولیدکنندگان آن، چنین ادعا را می کنندکه باعث افزایش حجم و رشد مو می شود، این ادعا تاحدود کمی درست است چون گرما باعث افزایش خون رسانی به ریشه مو می شود، ولی باید این مساله را در نظر گرفت که در افزایش حجم و رشد مو نمی توان تنها یک فاکتور را مد نظر قرار داد و عوامل زیادی در این مساله نقش دارند. برای مثال، مطالعاتی هم در این رابطه انجام شده که تنها یک قسمت سر برخی افراد را گرم کردند و این
مهم ترین علت های عفونت ادراری چیست و چه باید کرد؟
نمی کنیم را کاهش می دهد. با نوشیدن آب فراوان به تخلیه باکتری هایی از بدن کمک می کنید که می توانند موجب عفونت ادراری شوند. 6. عفونت ادراری بر اثر استفاده از محصولات ضد بارداری استفاده از داروهای ضد بارداری می تواند به ایجاد تغییر هورمونی منجر شود، که تغییر در باکتری های عادی حاضر در واژن را به همراه داشته و این شرایط می تواند احتمال ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را افزایش دهد
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا/ در هوای آلوده چگونه نفس بکشیم؟ / تعریق شدید اولین نشانه یک عارضه ...
عدس می توانند در سالادها یا سوپ های مختلف افراد گیاه خوار یا آن هایی که رژیم لاغری دارند، قرار داشته باشند تا علاوه بر تامین پروتئین، آهن، فولات، منیزیم، منگنز و ویتامین های گروه B، جلوی افزایش وزن آن ها را هم بگیرند. - فیبرهای محلول موجود در حبوبات باعث کنترل سطح کلسترول خون می شوند و به همین دلیل هم مصرف حبوبات به افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا افرادی که چربی خون بالایی دارند، توصیه می شود
هر آنچه باید درباره سرطان مری بدانید
استفاده می شوند می تواند عامل سرطان باشند که بهتر است به جای آن ها از سبزیجات و میوه های تازه استفاده شود. نوشیدن چای بسیار داغ که در کشور ما رایج است می تواند منجر به سرطان مری شود. مصرف زیاد گوشت قرمز نیز از عوامل سرطان زا به شمار می رود. کمبود برخی از املاح و ویتامین ها مثل سلینوم، روی و اسید فولیک نیز نیاز به درمان دارد تا زمینه ساز سرطان مری نشوند. چاقی و رفلاکس اسید معده از عوامل
روان تحلیلگریِ دستشویی نوشت ها در پسِ دستشویی نوشت ها
دهه های 60، 70 و 80 انجام شدند، دو مطالعه ای که در چند سال گذشته صورت گرفتند، نتایج مشابهی یافتند. نیکولاس متیوز، دانشجوی دکتریِ دانشگاه ایندیانا، سرپرست نویسندگان پژوهشِ سال 2012 بود. این مطالعه، دیوارنگاری های دستشویی ها را در نُه کافۀ شهری مرکزی در امریکا تحلیل می کرد. او و همکاران محققش دریافتند که رایج ترین نوع دیوارنگاری اعلام حضور بود؛ مثلاً فرد تنها نامش را شتاب زده می نوشت
علل زردی نوزادان، نکات طلایی
. در مطب دکتر نمونه کوچکی از خون نوزادتان آزمایش می شود تا سطح بیلی روبین در خون مشخص شود. با مشاهده موارد زیر نزد پزشک بروید: زمانی که زردی نوزاد در طی 24 ساعت اول زندگی تشخیص داده شده زردی نوزاد در حال زیادشدن است تب مقعدی نوزاد بالای 37. 8 درجه سانتی گراد است نوزادتان در ظاهر یا عمل بیمار به نظر می رسد. درمان زردی نوزادان
رواج ورزش غیر اصولی در باشگاه ها/ وقتی ورزش ضرر دارد!
تعادل، هماهنگی حرکات، قوه ادراک، شنوایی، حافظه و بینایی منجر شود. باید توجه داشت که صدمات ناشی از ورزش فقط به انجام فعالیت های غیراصولی خلاصه نمی شود بلکه در برخی باشگاه ها مربیان مبادرت به تجویز انواع و اقسام دارو، پودرهای بدن سازی و... می کنند که این اقدام شاید به ظاهر منجر به درشتی مقطعی اندام ها می شود اما در واقع بروز مشکلات عدیده ای از جمله ریزش موی سر و پر مویی در برخی از نقاط بدن، افت حجم
رازهای طول عمر از زبان خوراکی ها
می شود. میان وعده هایی مانند اسنک یا یک مشت آجیل در هر روز؟ این نکته ای است که معمولاً افراد با طول عمر زیاد آن را رعایت می کنند. نتیجه مطالعه ای سی ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف کنندگان آجیل ها بیست درصد میزان مرگ و میر کمتری دارند نسبت به افرادی که آجیل نمی خورند. سایر پژوهش ها نیز نشان داد که رژیم غذایی حاوی آجیل ها و دانه ها میزان آل دی آل (کلسترول بد خون
کنایه محترمانه کدخدایی به شانتاژ صادقی/ پوپولیست تر از خود شما مگر وجود دارد؟!/انتقاد سلحشوری از کاهش ...
هست. آ آخرین میزان واردات بنزین حدود 14 میلیون لیتر در روز بوده هست و با توجه به این که میزان استفاده بنزین 81 میلیون لیتر و میزان تولید بنزین 65/5 میلیون لیتر در روز هست، حدود 15 میلیون لیتر اختلاف تولید و استفاده بنزین در کشور وجود دارد. متوسط نرخ بنزین در سال جاری پلت خلیج فارس به ازای هر لیتر 0/43 دلار بوده که با احتساب دلار 3300 تومانی بودجه 96، دولت برای هر لیتر بنزین بدون
بهترین رژیم غذایی بعد از 30 سالگی را بشناسید
شده (مانند قهوه و کربوهیدرات زیاد) بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات روحی و روانی خواهیم بود" لینا و دیگر محققان امیدوار هستند بتوانند تاثیر متفاوت غذاها بر زنان و مردان را مورد بررسی قرار دهند. تحقیقات آخر نشان داده است که رژیم غذایی شما می تواند روی خلق و خوی شما تاثیر بگذارد، رژیم دارای قند و چربی بالا ممکن است باعث افسردگی شود. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ www.seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ