درمان یبوست با ویتامین ها - شیعه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
خطرناک ترین غذاهای لوکس دنیا
غذاهایی که در این مطلب قصد معرفی آنها را به شما داری برخی از لوکس ترین ها در دنیا هستند و به طور حتم باید در لیست هر ماجراجوی دوستدار غذایی قرار بگیرند. اما در عین حال بدست آوردن این غذاها بسیار خطرناک بوده و جان صدها ماهیگیر شجاع را گرفته است . آبالون Abalone – چین، ژاپن و جنوب شرق آسیا آبالون حلزون های دریایی خوراکی بزرگی هستند که به خاطر گوشت طعمدار و صدف های رنگین کمانی
علت عفونت پوست در کودکان
برداری به منظور تشخیص نوع باکتری انجام خواهد گرفت. علاوه بر باکتری ها، عوامل دیگری چون قارچ ها، انگل ها و ویروس ها نیز می توانند باعث ایجاد عفونت در پوست شوند. در زیر به شرح مهم ترین و شایع ترین عفونت های پوست که در دوران کودکی روی می دهد، می پردازیم. • زرد زخم زرد زخم بیماری التهابی و میکروبی پوست است که به دنبال خارش آن در عارضه هایی همچون گری، نیش حشرات، و یا حساسیت
وقتی اکسیژن خونتان کافی نیست
، آشفتگی و عدم تعادل باشد می تواند به این معنی باشد که بدن تان اکسیژن کافی در گردش ندارد. مغز شما به مقدار مشخصی از خون و اکسیژن در جریان نیاز دارد تا خوب کار کند و ما احساس سالم بودن کنیم. وقتی خون تان کمبود اکسیژن دارد به سختی می تواند بدن تان را هماهنگ و متمرکز کند، در نتیجه سر درد و سرگیجه بروز می کند. بدون اکسیژن کافی در ریه ها، ارگان ها نمی توانند به خوبی عمل کنند و در نتیجه، سموم در
مصرف زیاد اسید فولیک، قبل از بارداری
سوال: باسلام من سه ماه قبل اقدام به بارداری کردم پزشک قرص فولیک اسید 5میلی تجویز کردن که تا زمان بارداری ادامه بدم اما در هر مطلب علمی که خوندم مقدار 1میلی تجویز شده بود با توجه به اینکه بنده کم خونی ندارم استفاده از این دوز ضرر نداره؟ جواب: دوست عزیز. قرص فولیک اسید ، یک ویتامین محلول در آب است که اضافه آن از ادرار دفع میشود. برای قبل از بارداری مصرف 400 میلی گرم
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
تاثیرگذار باشد. برای این که بدن عاری از سموم و دیگر ناخالصی های مضر باشد، نوشیدن آب فراوان ضروری است. با نوشیدن آب، پوست نیز هیداراته باقی می ماند. در صورت تامین آب مورد نیاز پوست سر احتمال مواجهه با شوره سر نیز کاهش می یابد. توصیه کلی برای تامین آب مورد نیاز بدن مصرف 8 تا 10 لیوان آب در روز است. در کنار آب، مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از آب نیز می تواند به شما در تحقق این
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های مختلف کشور/ زیبایی های یلدا در ایران
/> دیگر اینکه در این شب به نیت بارش برف و سفیدی زمستان آش های محلی مثل شیربرنج و یا دووا (آش دوغ) در تشت های بزرگ می پزند تا جوابگوی جمعیت زیاد اعضای خانواده باشد و اعتقاد دارند چون از اوایل شروع فصل سرما غذای داغ و گرم می پزند در این شب باید غذایی مثل آش دوغ درست کنند. شام شب یلدا معمولاً غذاهای سنتی مانند آش کارده، شله بادام و شله ماش است که البته در سالهای اخیر به غذاهایی مانند
20 فایده شگفت انگیز پیازچه که باید بدانید
تر کند. ویتامین آ. موجود در پیازچه همچنین از شما در برابر اختلالات چشمی مختلف مانند آب مروارید و زخم های قرنیه محافظت می کند. اگر پیازچه مصرف می کنید، بسته به جنسیت تان، نیاز روزانه تان به ویتامین آ. از 2.6 تا 3.4 درصد برآورده خواهد شد. 2. تقویت سیستم ایمنی پیازچه برای بهبود کل سیستم ایمنی بسیار خوب است. بنابراین، مطابق نظر بسیاری از کارشناسان سلامتی، یک نوع بخصوص از پیاز، از
5 روش مناسب برای قوی و سالم نگه داشتن حافظه
برای قوی و هوشیار نگه داشتن ذهن و جسم خود، هر روز این 5 کار را انجام دهید: 1- استرس خود را کنترل کنید استرس و اضطراب، جر و بحث کردن در محل کار و فشارهای روزانه، قطعا می توانند حواس شما را پرت کنند و بر روی توانایی تمرکز و یادآوری شما تاثیر منفی بگذارند. اما مشکل بزرگتر آن است که احساس اضطراب به طور مداوم می تواند منجر به اختلال حافظه شود. اگر استراتژی خاصی برای مدیریت استرس
این 12 خوراکی رگ های قلبتان را باز می کند
فشار خون به کاهش فشار روی رگ ها و عروق قلب کمک می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که برای مصرف آن را زیاد نپزید، زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند دقیقه آن را بخارپز کنید. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه در حدود 5 گرم مصرف شود، می تواند کلسترول
از زردچوبه برای درمان آلرژی استفاده کنید
، شما می توانید زردچوبه را در رژیم غذایی روزانه تان استفاده کنید تا به طور موثری آلرژی را درمان کنید. روش های دیگری نیز برای کمک به درمان این مشکل به طور طبیعی وجود دارد: روش 1: شیر زردچوبه یک درمان طبیعی عالی برای آلرژی ها است و خارش گلو را که ناشی از این مشکل است تسکین می دهد. هر روز یا هنگام صبح یا در شب آن را استفاده کنید. متوجه خواهید شد که آلرژی شما در زمان کوتاهی از
8 پیشنهاد غذایی برای افرادی که گوشت قرمز نمی خورند
/> لبنیات کم چرب مصرف کنید: بسیاری از افرادی که از مصرف گوشت پرهیز می کنند، علاقه وافری به مصرف محصولات لبنی دارند. با این حال نوع پرچرب این محصولات، مضرتر از آنچه شما تصور می کنید، هستند و باعث اختلالات هضم می شوند. نوع کم چرب و یا بدون چربی محصولات لبنی را انتخاب کنید و یا سراغ شیرهای گیاهی مانند شیرسویا و یا شیر بادام بروید. زیاد آرد نخورید: اشتباه بزرگ اکثر افرادی که به مصرف گوشت
سوپراستار بودن در شعر، بد هست یا خوب؟
روی بنهفته به ابر، چهر دلبند تا وارهی از دم ستوران وین مردم بد شگون دیومانند با شیر سپهر بسته پیمان با اختر سعد کرده پیوند چون گشت زمین ز جور گردون سرد و سیه و خموش و آوند بنواخت ز عصبانیت بر فلک مشت آن مشت تویی، تو ای دماوند... تغزل، شما را دوست داشتنی می کند! ای دیو سپید پای در بند!ای گنبد گیتی ای دماوند!از سیم به سر یکی کله
فقر آهن در زنان باردار، بیشتر بدانید
باردار سبب تأخیر در رشد جنین، تولد نوزاد با وزن کم و افزایش مرگ و میر در زمان زایمان می شود، اظهار کرد: کم خونی فقرآهن در بزرگسالان موجب ضعف، تغییرات رفتاری (بی تفاوتی، خستگی و بی حسی) شده و قدرت کار را کاهش می دهد و ممکن است با اختلالات تولید مثل نیز همراه باشد. این کارشناس تغذیه در خصوص راه های پیشگیری از فقر آهن گفت: مصرف روزانه منابع غذایی آهن دار و استفاده از مکمل های خوراکی از راه های
آیا تیلاپیا ضرر دارد؟
بیشتر است، به همین دلیل توصیه می کنیم که ماهی های کوچک تر را به صورت تازه و بدون مواد نگهدارنده مصرف کنید. تا حد امکان از سلامت پرورش ماهی اطمینان حاصل کنید چراکه ماهی ها با موادی که پرورش می یابند، بزرگ می شوند و با همان مواد هم بر سر سفره های ما می آیند. چه ماهی هایی را جایگزین کنیم؟ در شرایط فعلی کشور ما که سرانه مصرف ماهی پایین است و ذائقه بسیاری از خانواده ها با غذاهای
چگونه ویار بارداری را از بین ببریم؟
غذای مصرفی در هر وعده را کم کنند یعنی به جای 3 وعده، 5 تا 6 وعده کوچک غذا بخورند تا معده شان هیچ وقت خالی نماند چون خالی ماندن معده دستگاه گوارش را تحریک می کند. * در ضمن زنان باردار باید از مصرف سیر، پیاز و کلم که ترکیبات گوگردی بودار و محرک دارند خودداری کنند. * غذاهای سرخ کرده و چرب و سُس دار هم به علت تشدید اسید معده، می توانند باعث تشدید حالت تهوع شوند. * ما به
5 خاصیت شگفت انگیز شیرعسل
” محسوب می شود، چون هیچ مزیتی در خوردن آن وجود ندارد. به طور معمول برای هضم شکر، ویتامین ها و مواد معدنی ذخیره شده در بدن استفاده می شوند. این مواد مغذی برای حل کردن چربی ها و کلسترول ضروری هستند، بنابراین مصرف شکر خالص تا حدی بی معناست؛ بنابراین زمانی که شما بیش از حد قند بخورید، فقط به خاطر کالری آن، وزن اضافه نمی کنید، بلکه به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی نیز می باشد. از
8 میوه پاییزی مفید برای سلامتی+ خواص آنها
گوارش را افزایش می دهد، فشار خون را کاهش داده و حتی در کاهش خطر بیماریهای معده و روده ها و سرطان کمک کننده است. کنگر فرنگی اگر تا به حال کنگر را به صورت قوطی های کنسروی خریداری کرده اید، شاید ندانید که در فصل پاییز می توان آن را به صورت تازه تهیه کرد و بیشتر از خواص آن بهره مند شد. این ماده مفید و خوش طعم سرشار ازآنتی اکسیدانهای مقابله کننده با بیماریهای مختص این فصل از سال است
با گلدان بنجامین به فضای خانه خود روح دهید
/> کود فراموش نشود کود موردنیاز این گیاه را می توان 3 گرم در لیتر، هر 2 هفته یک بار، از اواخر زمستان تا مهر، مورد استفاده قرار داد. هنگام زمستان هرگز نباید کود مصرف کرد. برای این گیاه بهتر است از کود کامل استفاده کنید که معروف است به کودهای NPK که با مارک های مختلفی در بازار وجود دارد. آنچه باید درباره گیاه بدانید چون بنجامین نسبت به تغییر عوامل محیطی بسیار حساس است
الویس؛ مرده پر درآمد
خالق راک اند رول نبود، ولی این سبک از موسیقی را به گونه ای ارائه می داد که تمام هنرمندانی که از وی تقلید می کردند، مدیون او هستند. در دورانی که پدرها و مادرها به خوانندگانی چون پنی پیج و پری کُومُو گوش می دادند، الویس شیفته موسیقی کانتری و بلوز بود، ولی با این حال خود را مقید به ویژگی های این سبک ها نکرد. او با تلفیق این سبک ها به صداهای تازه ای دست یافت که نظیر آن قبلا شنیده نشده بود
دگرگونی در واردات خودرو/ بازار خودروهای وادراتی به قول فرهنگی ها، نیش مارکت است
خودرو وارداتی نباشیم و از بازار سیاهی که به وجود آمده، نگران نباشیم، اما باید بدانیم وکیل، وزیر، پزشک و یا شخص دیگری که این کالا را از بازار سیاه تهیه می کند، هزینه آن را به طور مستقیم و چندین برابر از من و شما دریافت می کند. اگر می گوییم فساد نهادینه می شود، تصمیمات غلط و عدم نگرشی سیستمی باعث این موضوع شده است. اگر تصمیمات اشتباه و یک شبه می گیریم، عدم رعایت قانون بهبود مستمر کسب وکار است که تکلیف
سالم ترین گام ها برای مقابله با 9 علت پیری زودرس پوست
روانشناس کمک بگیرید یا ورزش را به فهرست کارهای روزانه تان اضافه کنید. مدیتیشن و انجام کارهای مورد علاقه تان نیز تاثیر بسزایی روی استرس می گذارند. کمبود خواب: کمبود خواب به سلول های پوستی فشار می آورد و تولید سلول های جدید را مختل می کند. از طرفی باعث استرس می شود و کل سیستم بدن را به هم می ریزد در نتیجه دور چشمان تان تیره شده و روز به روز چروک ها عمیق تر می شوند. راه حل: هرشب
تدابیر طب سنتی برای شب یلدا
، مشکلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشی مانند نفخ معده و روده و ... مخصوصا با مصرف سردی جات مانند هندوانه، لبنیات، ترشی جات، برگه ها و ... تشدید می شود. در این صورت بهتر است از گرمی جاتی چون چای یا عرق نعناع، چای دارچین یا زعفران که با کمی نبات یا عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی هل خرد شده هم موجود باشد استفاده شده یا می توان از پودر زیره سبز با کمی شکر بعد از غذا بهره برد.
فریادهای بی عمل در حوزه آسیب های اجتماعی /جشن تولدی با رنگ و بوی سرطان /کیفیت پایین آب شرب منطقه دیشموک ...
او جویا می شوم، والدین ملیکا در این گفت وگو بیان می کنند: تا کنون 16 عمل سنگین بر روی دختر ایشان انجام گرفته است که در آخرین عمل از روده بزرگ این نوجوان برای انجام عمل پیوند به مثانه گرفته شده است که این عمل تا کنون موفق آمیز نبوده است. والدین ملکیا می افزایند: با انجام 16 عمل که به نتیجه نرسیده اند در حال حاضر برای تخلیه ادرار همیشه یک کیسه به آن وصل است و با این بیماری تا آخر عمر
لیفت صورت با تخمه هندوانه
چون لیزین و تریپتوفان؛ ویتامین های تیامین، نیاسین، فولات و B6؛ و مواد معدنی چون منیزیم، منگنز، فسفر، روی، آهن، پتاسیم و مس است. هر 100 گرم از تخمه هندوانه 600 کالری انرژی دارد که معادل با 10 برش از نان است. تخمه هندوانه حاوی ارزش های غذایی زیر است: چربی: چربی موجود در 100 گرم تخمه هندوانه 80 درصد از نیاز روزانه به چربی را برآورده می سازد. فیبر: تخمه هندوانه سرشار از
در شب یلدا پرخوری نکنیم
. بدن به تعداد کمی از مغزها نیاز دارد اما باید توجه داشت مصرف بیش از اندازه هر کدام باعث بروز زمینه چاقی و دیابت می شود. این متخصص خاطرنشان کرد: خطر مصرف آجیل های آلوده اینگونه نیست که یک وعده آن را بخورید و زیان آن را بلافاصله مشاهده کنید. خیر. این سموم در بدن تجمیع می شوند و در دراز مدت موجب سرطان و بیماری های جدی دیگر میگردد و حتی ممکن است بعد از مدتی بدون بروز عارضه ای فرد جان خود را
تمام آنچه که باید در خصوص مگنت تراپی بدانید
مردم نیوز : مگنت تراپی یک روش بسیار مفید و کارآمد است که باعث کاهش کمر درد و مشکلات کمر بدون استفاده از داروهای مسکن و سایر داروها می شود. همچنین این روش با استفاده از میدان مغناطیسی بدن باعث کاهش درد در بخش های مختلف بدن می شود. مگنت تراپی یا مغناطیس درمانی که در خیلی از منابع با نام مگنوتراپی شناخته می شود، یک تکنیک درمانی رایج برای تسکین عارضه های مختلف در بدن با استفاده از میدان
10 فایده هوای سرد برای سلامتی
برای تولید گرما استفاده می کند. افزایش سوخت و ساز بدن و مصرف چربی به سوزاندن کالری بیشتر منتج می شود. همچنین پیاده روی در زمستان و در هوای برفی به دلیل صرف انرژی بیشتر در افراد باعث سوزاندن کالری بیشتر می شود و نسبت به هوای گرم تابستان بیشتر کاهش وزن صورت می گیرد. قدرت تفکر بهتر گلوکز موجود در بدن انسان به چابکی ذهنی و تنظیم دمای داخلی بدن کمک می کند. از این رو، هنگامی که در
باورهایی نادرست در مورد ریزش مو و واقعیاتی که باید در این باره بدانید
صحت نداشته و مطالعات نشان داده که داشتن رابطه جنسی هیچ تاثیری در افزایش رشد موها ندارد. نکات درستی که باید در مورد ریزش مو بدانید: 1- مصرف مقادیر زیاد ویتامین A بر اساس انجمن درماتولوژی ایالات متحده هر شخص بالغ باید روزانه بیش از یک و نیم گرم ویتامین A مصرف نکند. این ویتامین در عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است اما زیاده روی در مصرف آن باعث ریزش مو می شود.
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به پارکینسون چیست؟
بیماری می باشند و تحقیقات بسیاری در مورد خواص چربی های ضروری امگا 3 انجام شده هست. شناسایی هرگونه عدم تحمل غذایی و پرهیز از این غذاها مثل (گلوتن، لبنیات، سویا، مخمر) برای یک مرحله پایلوت 2 تا 3 هفته تا نگاه کنید آیا بدن شما به این مواد حساس هست یا خیر. هر دگرگونی قایل ملاحظهی در رژیم غذایی شما نباید در مدت زمان طولانی بدون مشورت با دکتر متخصص تغذیه ادامه یابد تا اطمینان حاصل
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
ها را در مفاصل به هم وصل می کنند. اگر کلاژن ضعیف تر از حد طبیعی شود، بافت های بدن شکننده می شوند و به خصوص رباط ها و مفاصل، شل می شوند و کش می آیند؛ در نتیجه مفاصل بیشتر از حد طبیعی، کشیده و خم می شوند. بیشتر گرمای بدن از سر خارج می شود گرما زیاد است و سر شما نیز گرم شده؛ اما بیرون رفتن در هوای سرد بدون اینکه چیزی به سر ببندید، ایده ی خوبی برای کم کردن گرما نیست. هرچند این ایده که