بد غذایی در کودکان، چیکار کنم؟ - نی نی بان
سایر خبرها
زنان باردار وسایلی که قبل از زلزله باید آماده داشته باشند
خروج تمامی مدارک و وسایلی که از قبل آماده کرده اید را همراه ببرید. در صورتی که فرزندتان با شیر مادر تغذیه می کند می توانید با خیال راحت او را تغذیه کنید چون کمک می کند او در برابر بیماری ها محافظت شود. اما مادران شیرده باید بتوانند غذا و مایعات بیشتری دریافت کنند. فرزندتان را گرم در آغوش نگه دارید تا استرس ناشی از زمین لرزه در آغوش شما تبدیل به آرامش شود. در صورتی که کودک با شیرخشک تغذیه می شود باید شیرخشک آماده برایش فراهم کنید چون پیدا کردن آب آشامیدنی تمیز در این شرایط سخت است. ...
مسیح در بهشت جاسوسان!
نمی خواست اتفاق بیفتد. در این بازسازی نکات بسیار ظریفی وجود داشت و باید جوانب بسیاری رعایت می شد، مثلاً برخی خانواده ها می گفتند که در گذشته آشپزخانه خانه ما به سمت آشپزخانه همسایه بود و زمان پخت غذا با یکدیگر صحبت می کردند و حالا می خواستند آن معماری را عوض کنند و به نوعی این خانه ها را مدرن بسازند. سیدعیسی به عنوان رابطی که فرهنگ لبنان را می شناخت با آن مهندس و طراحی که اغلب نیز ایرانی ...
مراکز خرید پوکت | خرید در پوکت در سفر به پوکت
خود با صرف یک وعده غذا از این فست فود ها به روز خود پایان می دهند! پوکت ویکند مارکت یکی از مراکز خرید پوکت و محلی می باشد که فارغ از هر نوع فعالیت فروشگاهی، می تواند برای گردشگران و حتی خوده مردم شهر پوکت نیز بسیار جذاب و قابل توجه باشد؛ برای خرید در پوکت و در خیابان چائو فا وست (Chao Fa West) قرار گرفته است و در دل خود انواع و اقسام مغازه های دست دوم فروشی یا همان سمساری های خودمان ...
مسواک و نخ دندان، چرا،چقدر، چگونه؟
پزشکتان در این مورد مشورت کنید. 7. در استفاده از نخ دندان کوتاهی نکنید نخ دندان یک قطعه نخ ساده گاهی رایحه دار و اغلب موم اندود است. هنگامی که حدود 45 سانتی متر از این نخ را دور انگشتتان می پیچید، ابزار قدرتمندی در اختیار دارید که می تواند به پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک کند و برای سلامت کلی شما هم سودمند باشد. مسواک زدن، به خصوص از نوع دستی نمی تواند به طور کامل بین ...
اگر استخوان هایتان را دوست دارید، ماست نخورید!
سیستم گوارش 4- کاهش عفونت دستگاه تناسلی در زنان 5- ایجاد احساس سیری و کاهش وزن بدن 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست نظر طب قرآنی و اسلامی در این مورد چیست؟ امروزه خوردن ماست در کنار غذا برای خیلی ها یک عادت شده است. ولی باید دانست که طبع ماست سرد و تر بوده و اسید لاکتیک زیاد تولید میکند. ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است. در ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
زنانی که 42 گرم بادام زمینی یا 3 قاشق غذا خوری کره بادام زمینی را با غلات سبوس دار و آب پرتقال برای صبحانه میخورند نسبت به کسانی که از این نوع غذاها استفاده نمیکنند تا 12 ساعت بعد از آن وعده احساس سیری خواهند داشت. آجیل اساسا توسط طبیعت طراحی شده است تا اشتها را کنترل کند زیرا دارای چربی های اشباع نشده سالم است که در کنار پروتئین و فیبر قرار داده شده. غلات تحقیقات زیادی تا به حال ...
هیچ وقت با هر فراخوانی به عرصه نیایید
به گزارش ایسنا، آیت الله سیداحمد علم الهدی ظهر امروز در خطبه های عبادی سیاسی نماز جمعه مشهد که در حرم مطهر رضوی برگزار شد، اظهار کرد: امروز مصادف با دو جریان است. جریان اول رحلت جان گداز خواهر کریمه امام هشتم(ع)، حضرت معصومه(س)، خواهران مؤمنه و متدینه ما بدانند الگوی انقلابی در برابر بینش آن ها خواهر کریمه امام هشتم(ع) است وجود مقدس این خانم با فضیلت را به عنوان الگو در نظر داشته باشند. وی ادامه داد: همچنین ...
روایت ملحق شدن دخترانِ اردنی به داعش
عازم سوریه شد، بودیم. دوست سهی گفت: سهی آنقدر آن مرد جوان و گروهک جبهه النصره را در چشم خود بزرگ کرده بود که همواره در دیدار با دوستانمان از اندیشه های آنها حرف می زد و حتی دیگر مثل قبل به حجاب معمولی اکتفا نکرده و لباس های زنان آنها را می پوشید و همواره از بهشت و آتش دوزخ سخن می گفت. وی افزود: با وجود اینکه در مدت اخیر سهی خیلی افراطی شده بود و بیش تر اوقات خود را سرگرم گوش ...
این مواد غذایی پرطرفدار را قبل از خواب نخورید!
خوابی راحت و آرام هرگز این مواد غذایی که در ادامه به ما معرفی می کنیم را قبل از خواب نخورید . خوردن مواد غذایی قبل از خواب راه و دلیل اصلی در بی خوابی و اضافه وزن است چرا که در زمان خواب بدن به دلیل شرایط متفاوت با شرایط روز در هضم غذا جوری دیگر عمل می کند و در این هنگام اگر برخی از موادغذایی مصرف شده باشند موجب اختلا خواهند شد. نوشابه: شما با نوشیدن نوشابه مقدار زیادی ...
برای لاغر شدن از کجا شروع کنیم؟
غلبه کنید. پرخوری کردن در یک وعده غذا یا حتی برای یک روز یا دو روز ، سخت کوشی شما را خنثی نخواهد کرد. اولین کاری که باید انجام دهید این است که برنامه غذایی خود را با جدیت دنبال کنید. از کجا شروع کنیم: – تا آنجا که ممکن است سلامت بقیه روز خود را حفظ کنید. از غذای خود صرف نظر نکنید، اما شام (و همچنین ناهار، اگر هنوز نخورده اید) سبک تر بخورید. یک کاسه غلات و شیر برای یک وعده ...
تنها قبیله آدمخوار باقی مانده در دنیا! + عکس
افراد قبیله کرووای به طور کلی عجیب و غیرعادی است، خانه های آنها بر فراز درختان در ارتفاعی حدودا 30 تا 35 متری از سطح زمین قرار دارد، البته طبق تحقیقات صورت گرفته، مشخص شده است که چون میزان بارندگی در این منطقه بسیار زیاد است و هر لحظه امکان وقوع سیل وجوددارد، آنها خانه های خود را بر بالای درختان بنا می کنند تا بتوانند از سیل و همچنین گزیدگی حشرات کشنده و حمله قبایل دیگر در امان بمانند. ...
مواد غذایی باورنکردنی که با مصرفشان اور دوز می کنید !
از گیاهان برگدار و سرشار از مواد مغذی مثل بروکلی، بروکسل و کیل هستند. خوردن این سبزیجات اغلب توصیه می شود، زیرا مقدار زیادی آنتی اکسیدان و خواص دیگر دارند، اما خوردن بیش از حد آن ها نتایج منفی دارد. در سال 2011 مردی به دلیل مصرف بیش از حد کلم بروکسل در شام کریسمس بستری شد. این مرد قلب مکانیکی داشت و داروی ضد انعقادی مصرف کرده بود. مانند همه سبزیجات کلمی، بروکسل ها حاوی مقادیر بالای ...
خواب کمتر از 7 ساعت این بلا را بر سر بدن می آورد!
نشان داده شده است که می گوید افرادی که محروم از خواب هستند، بیشتر به غذاهای بد، ناخواسته پاسخ مثبت می دهند. خواب کمتر از 7 ساعت متابولیسم شما را پایین می آورد جامعه علمی آمریکا توضیح می دهد که خوابیدن به اندازه ناکافی و خواب کمتر از 7 ساعت بدن شما را به سمت ابقای برخی موارد می برد. هورمون های اشتها با کم خوابی سبب کاهش سوخت و ساز بدن می شوند زیرا بدن تلاش می کند تا منابع انرژی خود ...
آشوبگران 88 عده ای آمریکایی صفت بودند/ برخی با 1000 میلیارد تومان متواری شده اند/ ترامپ در حال سقوط است
است که هر چه از نیک و بد انجام دهید به خودتان بر می گردد. خطیب موقت نماز جمعه تهران تاکید کرد: خوردن به ناحق بیت المال، تصرفات غلط در اموال عمومی، بی توجهی به حال محرومان، رواج ربا در بانک ها و ... زمین را می لرزاند. گناه نکنیم و بر مردم رحم کنیم لرزه زمین تمام می شود. آیت الله موحدی کرمانی ادامه داد: در خیلی از کشورها مثل ژاپن هم زلزله می آید اما با تکنولوژی جلوی خطرات آن ...
علائم بیماری کرون روده
پرادویه غلات سبوس دار و سبوس پیشگیری از مریضی کرون: هر چند که از نظر علمی تأثیرِ هیچ نوع رژیم غذایی خاصی برای بیماری های التهابی روده، ثابت نشده هست، اما اغلب پزشکان اعتقاد دارند که مریض خود می تواند متوجه گردد که چه غذا هایی تحریک کننده ی علایم بیماریِ آن ها بخصوص در دوران تشدید مریضی هست. هنگامی از غذا هایی که محرک علایم شماست پرهیز کنید، درمی یابید که نشانه هایی مثل ...
غذاهایی که احساس سیری ایجاد می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ،در یک تحقیق که روی 38 نوع غذا انجام شد افراد تحت آزمایش اعلام کردند سیب زمینی پخته بیشتر از هر غذایی به آنها احساس سیری داده است. با خوردن سیب زمینی پخته حداقل تا 2 ساعت احساس سیری کامل میکنید. هرچند اغلب از سیب زمینی به دلیل کربوهیدرات بالایی که دارد دوری میکنند اما این اشتباه است. سیب زمینی چه کبابی چه آب پز حاوی ویتامین، فیبر و مواد مغذی بالایی است. نتیجه؟ بعد از خوردن ...
عجیب ترین اشیایی که در سال 2017 به وسیله فناوری چاپ سه بعدی ساخته شده اند
داشت و می توانست بهترین سوژه برای تست ماسک جدید باشد. مهندسان ابتدا جمجمه لوکا را اسکن کردند تا بلکه بتوانند با استفاده از فناوری چاپ سه بعدی ، یک ماسک سفارشی سازی شده برای آن بسازند. به کمک این ماسک، استخوان های شکسته صورت سگ در جای خود نگه داشته می شوند. در ماه های ابتدایی، غذا خوردن برای لوکا بسیار دشوار بود، اما بعد از گذشته سه ماه، همان بهبودی که دانشمندان انتظار داشتند در صورت حیوان ...
توصیه های دولت انگلیس برای لاغری
...> این در حالی است که توصیه های مربوط به تغذیه دولت انگلیس درباره میزان کاهش کالری روزانه برای شهروندان مبتلا به چاقی همچنان تغییر نکرده است. براین اساس، زنان باید روزانه در حدود 2 هزار کالری و مردان 2500 کالری از مواد غذایی و نوشیدنی را کاهش دهند. برنامه جدید بهداشتی با هدف کمک به افزایش آگاهی عمومی در باره سلامت و همچنین کاهش کالری زیاد که از مصرف سه وعده غذایی به ویژه غذا خوردن هنگام ...
روش تهیه 6 دمنوش ویژه خانگی
دم می کنید حتما از خوردن آن لذت ببرید. بخشی از سلامت ما را مواد غذایی که می خوریم تامین می کنند، اما بخش دیگر آن را لذتی که می بریم؛ و حالا می خواهیم شش گیاهی را که می توانید با آن ها دم نوش های مفید و خوش طعم درست کنید به شما معرفی کنیم.نگاهی به 6 گیاهی که در آشپرخانه دارید برای درست کردن دمنوش مریم گلی این گیاه معمولا توسط دکتر های گیاهی برای تسکین گلو درد، لارنژیت و ...
عادت های بد شبانه که باعث چاقی می شوند
این عادت های بد قبل از خواب شما را چاق می کنند به نقل ازnaturalnewsهنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط قبل و حتی حین خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در ادامه به برخی از عادت های غلط قبل از خواب که باعث چاقی می شوند، اشاره می کنیم. 1. ورزش شبانه باعث چاقی می شود درست است که بی تحرکی خود عاملی برای ابتلا به ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
...، جر و بحث کردن در خیابان، پرسه زدن در بازار، خوردن غذا در خیابان و رفتن به قهوه خانه و امثال آن از این صنف پذیرفته نیست. عمامه گذاری معمولا پس از گذراندن دوره سطح در محضر اساتید یا مراجع صورت می پذیرد. اندازه عمامه نیز خوب است با سطح علمی سازگاری داشته باشد. در عموم مکان های اجتماعی نیز انتظار می رود طلبه همواره پس از عمامه گذاری با لباس روحانیت در محافل حاضر شود ...
لیستی از غذاهای سالم و ضروری برای زنان
غذاهای سالم و ضروری برای زنان به نقل از readersdigset پیدا کردن رژیم غذایی زمانبر است و نیاز به آزمایش دارد، اما به جای نگرانی در مورد غذاهای خاص و یا مواد مغذی، می توانید بیشتر روی الگوی غذا خوردن خود تمرکز کنید. در اینجا بهترین گزینه های غذایی که تمام زنان سالم باید به رژیم غذایی شان اضافه کنند، معرفی شده است: 1. اسفناج: غذای مناسب و ضروری برای زنان ...
15 درمان خانگی موثر چشم مگس پران
صورت خام مصرف کنید یا می توانید آن را به صورت آبمیوه و مربا مصرف کنید. این میوه نیز در فهرست درمان های خانگی برای اختلال مگس پران قرار می گیرد. 7. مصرف مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان را افزایش دهید. درست مانند بیل بری، گیاهان دارویی، مواد خوراکی و برخی مواد غذایی وجود دارند که حاوی مقدار فراوانی آنتی اکسیدان هستند. خوردن چنین خوراکی هایی برای درمان مگس پران مفید است. برخی از ...
شکر با سلامتی چه می کند؟
نوشیدنی ها با چای های گیاهی شیرین نشده، قهوه بدون شکر و یا آبمیوه خالص می توانند به فرد کمک کنند تا میزان شکر را در رژیم غذایی خود کاهش دهد و همچنین بدن را هیدراته کند. 6 - تمرکز بر روی غذا غذاهای فر آوری شده احتمالا حاوی مواد تشکیل دهنده قندی هستند. تمرکز رژیم غذایی به خوردن غذاهایی کامل و غنی است، که عبارتند از: • سبزیجات • میوه ها • مرغ ...
استرس تان را با این خوراکی ها سرکوب کنید!
احتمالاً به ساکت شدن این افکار درونی کمک می کند. مثلاً پوست کندن پسته ها یا آجیل های دیگر. حرکت های ریتمیک و هماهنگ به آرام شدن شما کمک می کند. به علاوه اینکه، افزودن یک گام در خوردن یک ماده غذایی مانند مدت زمانی که بین هر بار خوردن پسته، صرف شکستن آن می شود، سرعت خوردن را هم کم می کند و به همین دلیل است که پسته یکی از میان وعده های دوستِ رژیم در نظر گرفته می شود. همچنین خوب است بدانید که پسته ...
11 راز طول عمر از زبان خوراکی ها
توجه اینکه مصرف شیر بز و شیر گوسفند در مناطق سنتی از یونان معمول است. از خوردن فقط تا سه عدد تخم مرغ در هفته لذت ببرید عادات مردم در مناطقی که مردمان عمر طولانی تری دارند متنوع است برخی از آن ها تخم مرغ را همراه با قارچ سرخ می کنند یا در اوکیناوای ژاپن آن را در سوپ می جوشانند. توصیه می کنیم برای صبحانه تخم مرغ را امتحان کنید. نصف فنجان حبوبات پخته در هر روز بخورید ...
تحمل گرسنگی چه بر سر بدن می آورد؟
جایگزین های آنها) باید در بیشتر وعده های غذایی و میان وعده های ما یک اولویت باشند. غذا خوردن مکرر + غذا های سالم = بهبود خلق و خو هیچ توافق علمی درباره این که دقیقا چند بار در روز باید غذا بخورید وجود ندارد. با این وجود، بیشتر کارشناسان با این اصل موافق هستند که غذا خوردن مکرر که شامل وعده های غذایی یا میان وعده های کوچک تر می شود، نسبت به سه وعده غذایی بزرگ برای انسان مفیدتر ...
در 2 ماه 30 کیلو وزن کم کنید
سوم و چهارم ورزن کم کردن سریع مرحله اول بمدت یک هفته از وعده های جایگزین استفاده کنید. وعده های جایگزین غذا های یخ زده یا نوشیدنی هایی آماده هستند که آن ها را جایگزین هر وعده تان می کنید. مصرف چنین مواد غذایی می تواند به شدت مصرف کالری شما را کاهش دهد و در کل میزان کاهش وزن شما زیاد کنند. مرحله دوم دو بار در روز و هر بار 20 دقیقه ورزش کنید. دو برابر کردن ...
وضعیت گور خواب های قبرستان نصیرآباد؛ یک سال بعد ...
است؟ گفت نه ناراحتم. آن جا بهتر بود. چرا؟ چون می خواهد مواد بکشد. درست است، اما از نظر شما انتشار آن گزارش و تصاویر از گورخواب ها اتفاق خوبی برای شهریار بود؟ ببینید نوع بهره برداری از عکس ها و فیلم ها به نظر می رسید که با اغراض خاصی صورت گرفته است. اما به هر حال توجه های زیادی را به سمت شهریار کشاند؟ به هر حال توجه بود، از قبل هم نسبت به این مسأله بی ...
اهمیت رژیم غذایی ضد التهاب چیست؟
...> 13 . استرس مزمن 14 . افزایش سن در این لیست چند عامل وجود دارد که بیشتر باید رویشان تاکید کرد. اول اینکه اغلب این دلایل التهاب مزمن تا حدود زیادی تحت کنترلمان هستند. خودمان انتخاب می کنیم چه بخوریم و چه بنوشیم. سیگار بکشیم یا نکشیم. سطح ورزشمان را انتخاب کنیم یا چه مدت بی حرکت بنشینیم. می توانیم به صورت عالی بهداشت خوابمان را تمرین کنیم و روی کاهش عوامل استرس مزمن در زندگی کار ...