ادعای جدید درباره تمرینات ذهن آگاهی - ایران آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
برای سلامت قلب چه کنیم؟ | راهکارهایی برای سلامت قلب | 45 راهکار مفید برای سلامت قلب
اطمینان حاصل کنم که من آن را حفظ می کنم 8- وقتی گرسنه نیستید غذا نخورید وقتی گرسنه نیستی، غذا نخور. به نظر می رسد خیلی ساده است اما بسیاری از مردم به دلایل دیگری مانند خستگی یا استرس غذا می خورند. بهتر است که آرام آرام غذا بخورید و هر از گاه یک وعده بزرگ غذا بخورید. به جای توصیه های قدیمی برای خوردن سه وعده غذایی در روز. حفظ وزن سالم یکی از بهترین چیزهایی است که می توانید
شوم ترین شب زندگی دختر تهرانی در بیمارستان / شکایت از دکتر شیفت شب + عکس
شدیم هیچ پزشک و پرستاری در درمانگاه بیمارستان حضور ندارد و همگی شان به تعطیلات عید فطر رفته اند. در این میان یاسمین هم به دست مسئول خدمات درمانگاه سپرده شده بود. در حالی که ساعت کار کارکنان تمام نشده و هنوز وقت زیادی به پایان ساعت کاری مانده بود، سرگیجه و بی حالی توان راه رفتن را از یاسمین گرفته بود. سرانجام پس ازترخیص اش ودر مسیر بازگشت، یاسمین با حالت تهوع شدید، دچار تشنج شد که او را خیلی سریع به
راهپیمایی گسترده مردم انقلابی شهرهای مختلف در محکومیت اغتشاشات/بیعت دوباره مردم با انقلاب و ولایت فقیه ...
/> حضور با شکوه مردم گلستان در محکومیت هنجارشکنان روزهای اخیر به گزارش خبرگزاری تسنیم از گرگان ، 9 دی ماه سال 88 مردم برای دفاع از عاشورا و عزت و سربلندی نظام که 8 ماه در آتش فتنه می سوخت به میدان آمدند و حضور گسترده مردم در میادین انقلاب اسلامی سبب شد که بساط فتنه گران برچیده شود. در سالروز چنین حماسه ای بزرگ، دشمنان از نارضایتی ها نسبت به شرایط اقتصادی و برنامه بودجه 1397
آیا اعتراض فایده ای هم دارد؟
دهۀ 1960، فضای فرهنگی حاکم بر اعتراضات این گونه بوده است، حتی پس از اینکه اعتراضِ تاکتیکی از بدنۀ قدرت جدا شد و فاصله گرفت. به عنوان شهروند ما دو امکان پیش رو داریم: یکی حضور در پای صندوق های رأی و دیگری حضور در خیابان ها 33 و بسیاری از ما نیاز به استفاده از هر دو را حس می کنیم. آیا بهتر نیست کنشگران غیرجدی و غیررسمی با به کارگیری مهارت های خویش در زمینه های تخصصی خودشان به
ماجرای یک جلسه غیر رسمی با رهبرانقلاب
سی ام تیرماه 1388 کشور همچنان از التهابات پس از انتخابات ریاست جمهوری رنج می برد. رسانه های بیگانه و بلندگوهای داخلی شان همچنان مشغول تردیدافکنی در اعتماد مردم و مشروعیت نظام هستند. در این شرایط، جمعی از فضلای حوزه علمیه دیداری با رهبر انقلاب دارند تا دیدگاه های خود در مورد انتخابات و مسائل کشور را بی پرده با ایشان در میان بگذارند. برای آنکه سخنان حضار صریح مطرح شود، جلسه از حضور
دوست داشتنی ترین آلبوم های موسیقی سنتی
شباهت دارد؟ خواندن این گزارش را از دست ندهید و بعد از مطالعه در مورد آن قضاوت کنید. رکورد فروش 3 میلیونی یک آلبوم سنتی قسمتی از حافظه تاریخی عموم مردم در سالهای دهه 60 و 70 را علیرضا افتخاری پر کرده که صدایش در آن سالها مکررا و مکررا از رادیو و تلویزیون پخش می گردید. او در سال 1374 آلبومی تحت عنوان نیلوفرانه روانه بازار کرد که با استقبال خارق العاده مردم مواجه گردید.
بیعت مجدد مردم ایران اسلامی با نظام و انقلاب/راهپیمایی گسترده مردم انقلابی شهرهای مختلف در محکومیت ...
کشور همچنین نهادها، احزاب و تشکلها با محکومیت اقدامات اغتشاشگرها مردم را به حضور گسترده در راهپیمایی ها فراخوانده بودند. در این بین حضور نسل های مختلف انقلاب از نوزاد که در آغوش مادر است تا پیرمردی که می گوید از ابتدای انقلاب تا امروز در همه راهپیمایی ها شرکت کرده است قابل توجه است. راهپیمایی مردمی علیه هنجارشکنان روزهای اخیر در استان کرمانشاه آغاز شد به گزارش
جماران موزه انقلاب است
الخمینی (صحیفه امام، ج 19، ص: 264) *** خانه امام در جماران اکنون توسط سازمان میراث فرهنگی به عنوان اثر ملی ثبت شده و در اختیار مؤسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی (س) قرار دارد. این خانه از چهار قسمت تشکیل شده که در یک بخش آن خانم زندگی می کرد، در بخش دوم امام حضور داشت و در بخشی دیگر دیدارهای مردمی صورت می گرفت. بخش چهارم حسینه معروف جماران است که تأسیس آن به سال 1232 برمی گردد و
نحوه دارو دادن به کودک
تا دارو به سمت داخل گوش برود و به بیرون سرریز نکند. برای کودکان بزرگتر از یک سال 1- مواد طعم دهنده طبیعی و آبمیوه ها هم می توانند به داروها اضافه شوند و خوردن آن را برای کودک ساده تر کنند. داروهای بدمزه را می توان با آب پرتقال یا ... مخلوط کرد. در داروخانه هم می توان مواد طعم دهنده مصنوعی متناسبی با طعم های آشنا برای کودک مانند طعم آدامس یا شربت را تهیه کرد و دارو را با آنها
آیا فوتبال مساله ای مهم تر از مرگ و زندگی است یا نه؟
خاطر خصلت کوچه های قدیمی که تنگ بود و جا کم داشت. اما فوتبال هندبالی فرق می کرد. یادتان هم باشد همان سال هایی بود که فوتسال داشت بین مردم جا می افتاد و جا باز کرد و مسابقات جام رمضان برگزار می شد و علی کریمی ، بازیکن تیم فتح بود و هنوز هم به پرسپولیس نیامده بود، فوتبالش را تلویزیون نشان می داد که همه را دریبل می زد. همه می گفتند یک جوانکی آمده که دیوانه وار بازی می کند و می تواند از همان دم دروازه
9 چیزی که درباره ی مردان نمی دانید
دارد که مردان خیلی به پیام ها و موبایلشان توجه نکرده و به همه چیز هم عکس العمل نشان نمی دهند. اگر آن ها کار یا جلسه ای داشته باشند نمی گذارند موبایل حواسشان را پرت کند. در این لحظات به جای اینکه ناراحت شوید، بهتر است صبر کنید و صبور باشید. 5_ گریه نکنید این موضوع شاید کمی زیاده روی باشد، اما حقیقت دارد. محققین دریافتند که اشک های انسان حاوی ماده ای است که میزان تستسترون مردان را
آثار مهم ادبی مثل جست و جو چراغی در جهان هستند گزارش نشست رونمایی کتاب فانوس جادویی زمان
خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار شد. در ابتدای این مراسم علی دهباشی سردبیر مجله بخارا گفت: از سال 1369 که چاپ اول کتاب در جست وجوی زمان از دست رفته با ترجمه زنده یاد مهدی سحابی توسط نشر مرکز منتشر شد و سرانجام دوره کامل ترجمه آن در سال 1378 منتشر شد، 27 سال می گذرد و این رمان در هفت جلد و یازده بار منتشر شده است. بسیاری از خوانندگان این رمان در همان جلد اول، دوم یا سوم متوقف شدند یا
بهداشت روانی در حوادث غیرمترقبه
معرض تنش قرار می دهید و سیستم های کنترلی را با هزینه بالایی که به بدن و روان خود تحمیل می کنید، در حالت هشدار قرار می دهید. توصیه دوم اینکه در مورد لحظه وقوع رخداد ناراحت کننده (چهارشنبه شب) با جزئیاتی که شامل احساسات و افکار و واکنش های شما است برای کسانی که با آن ها احساس صمیمیت می کنید صحبت کنید یا دست کم در مورد آن بنویسید. مطالعات زیادی نشان داده اند افرادی که خاطرات دردناک خود را به صورت کلی
روایت یک سوژه امنیتی در دل بلوچستان
دارد که خودتان می خواهید چه کاری انجام دهید. سال های قبل من مستند مرزبانان را تولید کردم که امسال نیز به کرات از شبکه های مختلف پخش شد که در واقع به حفاظت از مرزها توسط مردم و نیروهای نظامی می پرداخت. دفعه قبل نیز برای تصویربرداری از سیل به این استان رفتم. عیدنوروز امسال هم برای نخستین بار صداوسیما پخش 5 ساعته از سیستان داشت که بنده نیز آنجا بودم. امسال هم خیلی سریع این اثر را تولید کردیم و تمام تلاش
کشتن گوزن مقدس ؛ تراژدی خانواده مورفی
متوجه می شویم پدر مارتین بیمار استیون بوده و به علت نارسایی قلبی زیر عمل جراحی فوت می کند و به نوعی استیون خود را متعهد به مراقبت و توجه از مارتین می داند. مارتین هم علاقه و وابستگی خاصی به استیون پیدا کرده است و درصدد نزدیکی بیش تر به او و خانواده اش است و از موقعیت فراهم شده استفاده می کند تا در یک مهمانی بعداز ظهر به جمع خانواده مورفی بپیوندد. مارتین با بازی بری کیوگان پر از ابهام و راز است
مایکروسافت و دغدغه ی انتخاب نام برای سرفیس تاشو
باید در نظر داشته باشد که برای جلب نظر کاربران دستگاه هایی مانند آیفون، گلکسی نوت و سرفیس بوک ، باید از دریچه ی احساسات وارد شود؛ بدین معنی که نام دستگاه احساس غرور در کاربر ایجاد کند. در نظر گرفتن شرکای سخت افزاری در انتخاب نام بی شک بخش عمده ای از موفقیت محصول یا دسته بندی جدیدی که مایکروسافت در صدد ساخت آن است، در گروی همکاری شرکای سخت افزاری این شرکت است. ردموندی های باید با
علی علیزاده: غرب می خواهد محصول کلنگی کردن اقتصاد ایران را درو کند
است که مردم احساس کنند جایی به عنوان گوش شنوا برای انعکاس دغدغه های مردم به دولتمردان و نهادهای قدرت وجود دارد. به همین دلیل اهمیت صدا و سیما به عنوان ویترین نظام از سایر رسانه ها بسیار بیشتر به نظر می رسد. یکی از نقدهای جدی شما در مورد عملکرد صدا و سیما این بود که صدای همه گروه ها و طیف های سیاسی داخل نظام در آن به گوش نمی رسد. این انتقاد شاید به بقیه رسانه ها وارد نباشد. به هر حال به
ماجرای توهین به حاج آقا مجتبی در بازار و واکنش ایشان
نماز نیم ساعتی صحبت کردند. بنده در آن موقع سر قصه رسانه ای و فشارهای رسانه ای که به مداحان وارد می آید و با توجه به سبک حاج آقا مجتبی که ما را این گونه عادت داده بود هیچ وقت راجع به مداحی با رسانه ها مصاحبه نکردم همیشه می گفتم صدا و سیما نمی آیم، اسمم را نزنید، جلسات ما را تصویربرداری نکنید، تبلیغ و CD زدن ممنوع است و.... سال گذشته حقیقتا از فشارهایی که به من آمده بود و نمی خواهم دقیقاٌ حوزه اش را
مخالفت یکدست مجلس با گرانی بنزین/ چرا تورم 40 درصدی در دولت قبل باعث اعتراض نشد؟/ دلارهای مداخله ای برای ...
آماده کنند. نارنجی های جاده مخصوص در مقابل اما به حجم تولید تیبا افزوده اند، خودرویی که مانند پراید توان پاس کردن استانداردهای جدید را ندارد. این در حالی است که سایپایی ها قصد دارند تیبا را جایگزین پراید کنند. هرچه هست، طبق آمار اعلامی، تیبا 126 هزار و 776 دستگاه تیراژ در 9 ماه امسال داشته و با توجه به این رقم، تولید خودرو موردنظر در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته، 5/ 64 درصد جهش داشته است.
هنردرمانی؛ درمان اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی
طلاق و اعتیاد والدین شان و سوءاستفاده های جنسی که شده بودند، نقاشی بکشند و قصه هایی بسازند. آن ها برای شخصیت های داستان عروسک ها و ماسک هایی درست کردند و سپس نقش آن ها را بازی کردند. این گونه نقاشی ها و بازی های نمایشی کمک کرد تا تعارضات و فشارهای حاد زندگی خود را بهتر بپذیرند و باورها و راه حل های سازنده ای برای کنار آمدن با فشارها تجربه کنند. در این جا هنر درمانگر جهت دادن مثبت به ذهن
روان شناسی خشم و خشونت
می گذارد؟ هر هیجان منفی مانند خشم که ابراز نشده و بلعیده می شود، آثار خاص خود را دارد. در بیماری هایی با نام سایکوسوماتیک یا روان تنی ، حتی می توان گفت کدام هیجان سبب بروز کدام علائم جسمانی می شود، مثلا مشکلات پوستی مانند خارش یا کهیر به خشم نسبت داده می شوند، همین طور که مشکلات گوارش به اضطراب نسبت می شود. در نگاهی کلی انرژی منفی درون فرد مانند فنری است که هر آن فشرده تر می شود. روزی
نحوه برخورد با نوجوانانی که خودآزاری می کنند
/> 2- خودزنی نوجوان را شخصی سازی نکنید. شاید نوجوان با این کار موجودیت خود را به شما ثابت میکند. معمولا ریشه بیشتر رفتارهای خود آزاری در عوامل هیجانی است. در این جور موارد رفتارهای نفرت انگیز یا پرخاشجویانه از خود نشان ندهید. کاری نکنید که در فرزندتان احساس گناه ایجاد کنید. 3- چنانچه شما نسبت به خودآزاری نوجوان خودتان مشکوک شده اید، قدم اول این است که نگرانی و ناراحتی خود را با او در
آشوب، میوه تلخ کم توجهی به مخالف
/> در هر ساختاری اگر جایی برای ابراز انتقاد و اعتراض دیده نشود و یا اعتراضات، بدون رفع ابهام سرکوب شوند، اعتراض از بین نمی رود و چون آتش زیر خاکستر با هر فرصت مغتنمی شعله خواهد کشید و خود را نمایان خواهد نمود. در این ارتباط می توان به اتفاقات سال 88 اشاره نمود که در آن تدبیر سیاسی ایجاب می کرد که بین مغرضان خارجی و مردم و حتی رهبران معترض تفاوت قائل شد و به هر کدام پاسخ مناسب با رفتار و
بیماری صرع در بارداری، چه خطراتی دارد؟
پزشک معالج می تواند داروی بیمار را قطع کند، هر چند اختلالات ساختمانی مغز و بیماری های زمینه ای این زمان را طولانی تر خواهد کرد. توجه داشته باشید بیماری صرع یک اختلال عملکردی سلول های مغزی است که می تواند به اشکال مختلف خودش را نشان بدهد این حملات در شایع ترین شکل خود به صورت کاهش هوشیاری همراه با حرکات اندام هاست، ولی می تواند به صورت اشکال خفیف نیز بروز کند . در واقع بر اثر این بیماری
اینکه بگوییم ناآرامی ها کار بیگانگان است مشکل را حل می کند؟/تحلیل گران سیاسی چه می گویند
، اگر چه برخی نگرانی ها را در بین مسوولان کشور ایجاد کرده است اما همانطور که رییس جمهوری هم تاکید کرد نقد و اعتراض مردم فرصت است، نه تهدید. از این منظر باید به اتفاقات و اعتراضات مردم در چند روز گذشته و در برخی از شهرها با رویکردی متفاوت نگاه کرد. به عنوان شخصی که سال ها در فضای رسانه ای کشور فعال بوده ام و هم اکنون نیز رسالت رسانه ای برای خود قائل هستم، معتقدم در جمهوری اسلامی که بر پایه
برند یعنی آنچه پشت سر شما یا کسب و کارتان می گویند
، غذای خوب ندارند، یا با کمی دست بازتر نگاه کردن به موضوع، به عنوان نمونه نمی توانند سالانه یک اسباب بازی برای فرزندشان بخرند و خلاصه کسانی که داستان شان، داستان مشکلات مادی و رفاهی است؛ از این عده کم نداریم. راغفر، طراح نقشه فقر ایران، در جدیدترین اظهارات خود در گفت وگو با روزنامه شرق اعلام کرد: 40 درصد جمعیت ایران زیر خط فقر هستند. عده دیگر (احتمال 60 درصد جمعیت ایران)، کسانی هستند که نیازهایی
ماجرای شهیدی که می گفت بیشتر از 40 سال عمر نمی کند
خونخوار برویم." به همین علت است که جوانانی مانند "شهید مهدی عسگری" جسم و جان خود را به قربانگاه می کشانند تا سوخته، اسیر و شهید شوند ولی غیرت و مردانگی پایمال لگدهای تکفیر و استکبار نشود. به سراغ دل سوختگان مکتب زینبی(س) رفته تا لحظه ای و گوشه ای از مجاهدت های مدافعان حرم را در زندگی بیان کنند تا سرمشق و الگویی برای نسل های بعد شده و ثبت و ضبط شود. شهید "مهدی عسگری" از شهدای
هدایت ادیان توحیدی در گرو شناخت و عرضه اسلام ناب
اینکه عثمانی ها بخش اعظم حکومت شان در جهان مسیحیت بود، باز هم یک نگاه رافت و مهربانی نسبت به مسیحیان داشتند، اما مسیحیان چون احساس شکست می کردند و قلمروشان نیز تحت سیطره مسلمانان بود، با وجودی که از دانش ، علم و مزایای موجود در جهان اسلام بهر مند می شدند، اما باز دست به تشکیل یک جبهه متحد در اروپا علیه امپراطوری عثمانی زدند و نهایتا در آستانه جنگ جهانی اول، مسیحیان با اتحادی که بین خود برقرار کردند
حلقه ازدواجی که تپش قلب همسر را حس می کند
21 میلی متر ساخته شده اند. درون این حلقه ها چندین قطعه مانند باتری، آرایه ای از پنل LED دایره ای، مادربورد، کانکتور شارژر و ... کار گذاشته شده است. جنس این حلقه ها از فولاد ضدزنگ و بسیار مقاوم در برابر ساییدگی است. البته، یک مدل از این حلقه ها از طلای 18 عیار کامل به همراه کریستال های یاقوت کبود ساخته شده است؛ از این حلقه ها به عنوان پیچیده ترین حلقه های ازدواج در جهان یاد می شود.
نمایش هویت های پنهان
نمایشنامه اند ، کم کم به فروپاشی نزدیک می شوند . تا جایی که انگار سمیرا گذشته شهره است و احمد که مدام بر تصویر پاستوریزه اش تاکید می شود، ماجراهای دیگری هم دارد . آدم هایی شبیه به هم و نا معلوم،چرا؟ بی شک من متاثر از پیرامونم درام می نویسم. رابطه در بطن زندگی های ما مدام به چالش کشیده می شود و هر چند سال یک بار، تاویل تازه ای پیدا می کند. احساس من این است که هر آدمی یک هویت پنهان و واقعی تر دارد