واکسن های قبل بارداری، کدام ضروری است؟ - نی نی بان
سایر خبرها
ترشحات واژن در زنان، خطرناک ها کدامند؟
ایمنی که ضعیف شود فرد بیشتر دچار سینوزیت، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و... می شود و مجبور می شود آنتی بیوتیک مصرف کند بنابراین احتمال ایجاد قارچ هم بیشتر می شود. اما اینطور نیست که بگوییم هر فردی که استرس دارد حتما عفونت واژینال می گیرد. خانم های یائسه هم ممکن است مبتلا شوند از آنجایی که ترشحات فیزیولوژیک در خانم های یائسه کمتر است و محیط واژن خشک است، معمولا عفونت های شدید در این ...
مشکلات پوستی در حاملگی، لکه و جوشها
و بهتر است خانم های باردار بدانند هرگز نباید از هیچ داروی ضدجوش و آکنه که در داروخانه ها موجود است بدون مشورت با پزشک برای از بین بردن این جوش ها استفاده کنند چون بیشتر این داروها برای دوران بارداری مناسب نیستند و باعث به وجود آمدن صدماتی روی جنین می شوند.بهتر است برای درمان یا جلوگیری از افزایش این جوش ها، اول از همه روزی دو بار صورت خود را با یک شوینده بدون بو شست وشو دهید و در نهایت برای کاهش ...
دلایل باردار نشدن زنان، مامان شنیدن آرزومه
باردار نشدن بعضی از زنان ممکن است به دلایل مختلف می تواند باشد. اگر شما می خواهید مثل زنان دیگر باردار شوید علت باردار نشدن بعضی از زنان در ادامه شرح داده خواهد شد. یک ماه دیگر هم از انتظارتان گذشت و این بار هم آزمایش ها نشان دادند که تا رسیدن به آرزوی مادر شدن، فاصله زیادی دارید. جواب منفی آزمایش خونتان، نگرانتان می کند. می ترسید هیچ وقت صدای گریه های نوزادی را در آغوشتان نشنوید و هیچ ...
خستگی مفرط در بارداری، هفت راهکار درمانی
؟ بسیاری از خانم ها در سه ماهه اول، زمانی که بدن آن ها دارد کم کم به باردار بودن عادت می کند، بیش ترین میزان خستگی را تجربه می کنند. بسیاری از خانم ها، در سه ماهه دوم بارداری، یک افزایش سطح انرژی را تجربه می کنند، ولی متوجه می شوند که میزان انرژی آن ها مجدداً در زمان سه ماهة سوم، که کودک دارد خود را برای تولد آماده می کند، کاهش پیدا می کند. در سه ماهه سوم، بدن شما دارد ...
علایم سیتومگالوویروس در بارداری، کاری از دستم برمی آید؟
باقی می ماند، و می تواند در صورت اختلال سیستم ایمنی بدن فعال شود). تنها 2 درصد خانم های باردار، برای اولین بار در زمان بارداری دچار CMV می شوند و فقط نیمی از آنها قبل از زایمان این ویروس را به فرزند خود منتقل می کنند. خوشبختانه فقط یک نوزاد از هر 750 نوزاد، علائم طولانی مدت عفونت را نشان می دهد. چه کسی بیشتر از همه در معرض خطر است؟ خانم های که قبل از بارداری به CMV مبتلا نشده باشند ...
دستمال کاغذی و عفونت واژن، حواستان باشد
حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید اما دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها و هشدارهایی در این زمینه دارد که خواندنش خالی از لطف نیست. ...
خوراکی های مفید در بارداری، رژیم تغذیه ای کامل
به 46 تا 71 گرم در روز (وحتی بیشتر از آن به هنگام داشتن چندقلو) می رسد. در این صورت شما در حدود 25 گرم بیشتر از حالت عادی به صورت روزانه پروتئین مصرف می کنید. خیلی درگیر شمردن واحدهایی که مصرف می کنید نباشید، بیشتر خانم ها چه باردار باشند و چه نباشند، بیشتر از میزانی که به آن نیاز دارند، پروتئین مصرف می کنند. بعضی از منابع پروتئین نسبت به بعضی دیگر، برای بدن شما و کودکتان بهتر می باشند. ...
مراقبت های ماه سوم بارداری، نکات تغذیه ای
ایده های خودتان برای ایجاد تغییر در رژیم غذایی دوران بارداری، از مواد غیرپاستوریزه استفاده می کنید، لازم است در مورد مواد غذایی مصرفی خود تجدیدنظر کنید. در پایان به یاد داشته باشید که شما باردار هستید و مسئول زندگی و رشد یک موجود کوچک در درون بدن خود هستید، بنابراین خوب غذا بخورید و خوردن مواد غذایی سالم و مفید را در دوران بارداری خود هرگز فراموش نکنید. ...
میزان مصرف آجیل در بارداری، میخواهید آسیب نبینید؟
متخصصان می گویند ماهی خام هم می تواند باکتری ها و انگل هایی را به بدن شما وارد کند که برای سلامت جنین تان مضر هستند. خمیر کیک: اگر قبل از آنکه کیک را در فر بگذارید خمیرش را می چشید، مراقب باشید. تخم مرغ خامی که در خمیر کیک وجود دارد هم می تواند باکتری لستریا را به بدن مادر و جنین وارد کند. به همین دلیل نه تنها باید قید چشیدن خمیر کیک را بزنید بلکه باید از خوردن تخم مرغ عسلی یا سس های خانگی که ...
شب ادراری کودکان و روش های درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز : اگر فرزند شما هم دچار شب ادراری است حتماً می دانید که این مشکل می تواند بسیاری از والدین را خسته و کلافه کند. البته این تنها والدین نیستند که از این مشکل رنج می برند؛ بلکه خود کودک هم ممکن است به عنوان تلخترین تجربه زندگی اش از آن یاد کند. شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده ای ندارد. در واقع این مشکل زمانی بروز می کند که مثانه فرد در طول خواب آن قدر ...
جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی - دکتر علی کربلایی خانی
عین حال قسمت های دیگر بدن آن ها متناسب است. این جراحی به ویژه برای خانم هایی که بارداری های متعدد داشته اند و پوست شکم شان دچار کشش شده و از طرفی عضلات شکم شان موقعیت طبیعی خود را از دست داده، توصیه می شود. چه کسانی باید از انجام این عمل صرف نظر کنند؟ از طرفی افرادی که تصمیم به کاهش وزن شدید یا خانم هایی که قصد باردار شدن دارند، نباید این عمل را انجام دهند. توجیه آن نیز ...
علت افتادگی پستانها، چیست؟
...، نوسان افزایش و کاهش وزن با توجه به عادات غذایی، و بارداری را شامل می شود. هر چه یک خانم بیشتر باردار شود، به احتمال بیشتری سینه هایش کوچک شده و سفتی خود را از دست خواهند داد. سیگار کشیدن شما می دانستید که سیگار کشیدن می تواند به ریه و قلب شما آسیب برساند، اما آیا این را هم می دانستید که حتی می تواند شکل سینه ی شما را نیز تغییر دهد؟ سیگار کشیدن الاستین را از بین می برد ...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت هشدار داد: زنگ خطر مشکلات تغذیه ای در استان های کم آب
برای تامین اقلام اساسی غذایی با قیمت مناسب و ترویج باغچه های خانگی و پشتیبانی از تامین کافی و به موقع نهاده های کشاورزی نیز باید مورد توجه قرار گیرد . صادقی می افزاید: افزایش دسترسی اقتصادی، افزایش پوشش برنامه حمایت تغذیه ای مادران باردار، شیرده و کودکان نیازمند مبتلا به سوءتغذیه، ارتقای وضعیت تغذیه رایگان در مدارس و استفاده از مواد غذایی با ارزش تغذیه ای بالا و منع مواد غذایی کم ارزش ...
این 17 نشانه می گوید که شما به دیابت مبتلا هستید
مخمری سطح قند بالا در دستگاه گردش خون، آن را تبدیل به بستری مناسب برای رشد و نمو باکتری ها و مخمرهایی خواهد کرد که سبب ایجاد عفونت می شوند. ابتلا به عفونت های مکرر و عود کننده یکی از نشانه های دیابت است. بنابراین اگر مستعد ابتلا به عفونت های گاه و بی گاه هستید، به وجود دیابت شک کنید و برای تشخیص قطعی حتما به پزشک مراجعه کنید. عدم التیام زخم ها، بریدگی ها و کبودی های بدن ...
ویتامین آ در بارداری، باعث سقط میشه؟
...> اگر مقدار زیادی از این ویتامین یا برخی از مشتقات آن در دوران بارداری در جریان خون وجود داشته باشد می تواند موجب سقط جنین شود. از آنجا که ویتامین A تا چند ماه پس از مصرف می تواند در بدن بماند، قطع هر یک از داروهایی که از مشتقات ویتامین A است حداقل یک ماه قبل از اقدام به بارداری حائز اهمیت است. داروهای رقیق کننده خون زنانی که در بروز لخته های خونی مستعدند یا دریچه های مصنوعی قلب ...
8 سرطان شایع در دستگاه گوارش
از روش های جراحی، پرتودرمانی و شیمی درمانی استفاده کرد. در جراحی معمولا تومور و بخش سرطانی روده کوچک برداشته می شود. • پیشگیری: اگر در خانواده تان سابقه این سرطان وجود دارد حتما باید تحت نظر پزشک قرار بگیرید و هر چند وقت یک بار آزمایش های لازم را انجام دهید. همچنین اگر به بیماری سلیاک مبتلا هستید حتما باید از رژیم غذایی بدون گلوتن استفاده کنید. دوری از سایر عوامل خطرساز نیز احتمال ابتلا ...
دلایل مخفی که شما را چاق می کنند
کننده است، اما این عارضه می تواند نشان دهد مشکلی در بدن شما وجود دارد، از جمله عدم تعادل هورمون ها یا دیگر مشکلات و بیماری های جسمی که سوخت و ساز بدن شما را تحت تاثیر قرار داده است. خب حالا چه باید کرد؟ دکتر ملینا جامپولیس، پزشک متخصص داخلی و متخصص تغذیه در لس آنجلس توصیه می کند ابتدا بهتر است آشکارترین و مشخص ترین عامل بروز این مشکل را با اطمینان رد کنید: مصرف کالری بیشتر. اجازه دهید صادق ...
7 روش ساده برای بهبودی گرفتگی سینه
حوله روی سر خود انداخته و بخار را به آرامی تنفس می کنید. بخار گرم به باز شدن مسیرهای هوایی و بالا آمدن مخاط و تسهیل تخلیه آن کمک می کند. افزون بر این، دوش آب گرم و یا تنفس عمیق برای چند دقیقه می توانند سطوح استرس شما را کاهش دهند. اگر به آسم مبتلا هستید، نسبت به تنفس بخار محتاط باشید، زیرا این کار ممکن است موجب انقباض مسیرهای هوایی شود. نوشیدن مایعات ...
20 نکته درباره استفاده سالم از موبایل
نفوذ بیشتر امواج به بدن می گردد. همچنین استفاده طولانی مدت از موبایل هنگام رانندگی باعث بروز سردرد، سرگیجه، اختلال در هوشیاری و واکنش سریع راننده می گردد. 19- ارتباط موبایل با تومور مغزی پژوهشگران علوم پزشکی در مؤسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کردند افرادی که از گوشی های تلفن همراه استفاده می کنند، پنج برابر بیشتر در خطر ابتلا به انواع تومورهای مغزی قرار دارند. ...
کاهش حافظه در بارداری، علت تا راهکار
... چالش مغزی بارداری حقیقت دارد اما... با وجود آن که برخی خانم ها در هنگام بارداری ممکن است احساس کنند که از قدرت ذهنی شان کاسته شده، ساختمان مغز در این دوره تغییری نمی یابد. اگر شما کتابهای آموزشی مربوط به بارداری را مطالعه کنید یا پای صحبت مادران باردار بنشینید، خواهید دید که چیزی به نام چالش مغزی بارداری وجود دارد. افزون بر این شواهد به دست آمده از تحقیقات مختلف نشان می دهد که ...
درمانگر خود باشید
به گزارش بهداشت نیوز ، بسیاری از دردها و بیماری ها را می توان با ساده ترین امکانات در خانه درمان کرد. در آشپزخانه تان بخشی از کابینت ها را به نگهداری برخی داروها اختصاص دهید. افراد بسیاری هنگام ابتلا به بیماری های معمولی برای صرفه جویی در هزینه ها، خیلی ساده و راحت خود را در خانه معالجه می کنند. آنها مراجعه به پزشک را برای بیماری های حاد و خاص ضروری می دانند. شما نیز با برخی مواد ارزان و معمولی ...
24عامل ایجاد سنگ کلیه را بشناسید
همچنین کلسیم و دیگر مواد معدنی شرایط را برای بوجود آمدن سنگ فراهم کند. 11- غدد پاراتیروئید تولید بیش از در هورمون از طریق این غدد که منجر به تولید کلسیم با سطوح بالا و تشکیل سنگ می شود. 12- عوامل ژنتیکی اگر کسی در خانواده تان مشکل سنگ کلیه داشته باشد، احتمال اینکه شما هم دچار سنگ کلیه شوید، افزایش می یابد؛ 13- عدم تعادلpH بدن. به این معنا که بدن ...
لطفا برای درمان این 5 بیماری آنتی بیوتیک مصرف نکنید!
باکتری در ادرار دیده شود. این امر در افراد زیر بیشتر رخ می دهد: بیماران مبتلا به عفونت مثانه و یا کلیه سالمندان زنان باردار زنانی که از نظر جنسی فعال اند زنان مبتلا به دیابت بیمارانی که از سوند ادراری استفاده می کنند در واقع اگر به سوزش ادرار و یا تکرر ادرار مبتلا هستید، نگران نباشید، خطر باکتریوری بدون علامت برای شما وجود ندارد. ذکر این نکته لازم می ...
رشد جنین یک ماهه، آنچه میخواهید بدانید
برخی خانم ها در هفته های اول ممکن است کمی خونریزی داشته باشند. همیشه نسبت به خونریزی در دوران بارداری توجه داشته باشید، خصوصاً اگر ادامه داشته و با دل درد همراه شود. در حدود هفته ی هفتم و هشتم رحم شما به اندازه ی یک لیمو بزرگ می شود. شاید شما احساس خستگی کنید. سینه ها بزرگ و دردناک شده و ادرار شما بیشتر از مواقع عادی خواهد شد. برخی زنان باردار احساس بیماری یا خستگی داشته و یا در طی چند هفته ی اول احساس می کنند مشکلات فیزیکی کمی دارند. در حدود هفته ی 14 اغلب حالت تهوع آن ها متوقف شده و حس بهتری خواهند داشت. ...
افسردگی حین حاملگی، چه ضربه ای به جنین میزند؟
خانم های باردار اغلب از مصرف داروهای ضد افسردگی که به آنها وابستگی پیدا کرده اند در دوران بارداری می ترسند اما نباید درمان بیماری روحی خودشان را تنها تحت این عنوان که خطرناک است ، رها کنند. در دو دهه قبل، روانپزشکان و روان شناسان پذیرفته بودند که افسردگی پس از زایمان مادران را تحریک پذیر و کج خلق می سازد و بسیار خطرناک است و در بسیاری کشورها اقدامات علمی و آزمایشگاهی برای شناخت و درمان ...
تکنیک های تنفسی در بارداری، اگر زایمان راحت میخواهید
حتما شما هم خانم های بارداری را که تا چند قدم راه می روند نفس کم می آورند، دیده اید و در این شرایط دلتان به حالش سوخته است. اما شاید شما و آن خانم باردار ندانید که بخش زیادی از این تنگی نفس به نوع تنفس بستگی دارد. بنابر این ما از سکینه بهبودی، کارشناس مامایی، درباره تمرین تنفسی در دوران بارداری پرسیدیم. بهبودی با اشاره به این که تنها یک تمرین تنفسی در دوران بارداری وجود دارد که نقش ...
تب بالا در اوایل بارداری، آیا خظرناک است؟
.... اگر این در همراه با درد در ناحیه ی زیر شکم باشد ممکن است مشکل حاملگی خارج رحمی باشد. حالت تهوع و استفراغ زیاد داشتن کمی حالت تهوع و استفراغ در سه ماهه ی اول بارداری عادی است. اغلب زنان باردار به آن دچار می شوند. اما اگر این مشکل در شما بسیار شدید است شاید مشکلی وجود دارد. اگر نتوانید بیش از 12 ساعت هرگونه مایعات یا آب را تحمل کنید حتما نزد پزشک بروید. تب شدید ...
10 عامل مهم نفخ شکم که نباید بی تفاوت از کنار آن ها رد شوید
زیاد باکتری ها در آن است که منجر به بیماری سیبو و در نتیجه نفخ شکم می شود. در صورتی که احتمال می دهید به بیماری سیبو مبتلا باشید حتما باید تحت نظر پزشک قرار گیرید. عفونت مبارزه بدن با انواع عفونت ها باعث بروز انواع التهابات و در نتیجه نفخ شکم می شود. به علائم دیگری مثل تب، قرمزی یا راش (خارش و سرخ شدن) پوست، درد در ناحیه شکم، بزرگ شدن غده های لنفاوی توجه کنید. اگر چنین علائمی ...
کپسول tnt چیست و مصرف آن چه فوایدی دارد؟
...> تداخل دارویی تداخل دارویی خاصی گزارش نشده است مقدار و نحوه مصرف کپسول tnt مقدار مصرف روزانه دارو با توجه به شرایط شما توسط پزشک محاسبه می شود. به طور معمول روزانه یک عدد از این مولتی ویتامین به همراه غذا مصرف می شود. نکاتی که در رابطه با مصرف قرص tnt باید بدانید این مولتی ویتامین برای خانم هایی که در دوران بارداری هستند منع مصرف دارد. در صورتیکه سابقه ابتلا به حساسیت ...
کدام خوراکی هامناسب زمستان است؟
...: خوردن یک سیب در روز به بهبود سلامت شما کمک می کند و باعث می شود کمتر به دکتر مراجعه کنید، اما تنها سیب نیست که این ویژگی را دارد. خوردن بعضی غذا ها سیستم ایمنی شما را تقویت می کند. برای اینکه از هماهنگی بدن و سیستم ایمنی اطمینان حاصل کنید، ابتدا مطمئن شوید که در بشقاب غذای خودروزانه میوه های رنگارنگ و سبزیجات مختلف دارید، علاوه بر اینکه در روز 8 تا 10 لیوان آب می نوشید. سپس برای مبارزه با ...