چرا به ویتامین های گروه B احتیاج داریم؟ - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
کودکان مبتلا به صرع، چگونه هستند؟
نوع تشنج نیز بازو و پاها دچار انقباض سریع و غیرارادی می شوند؛ تشنج تونیک-کلونیک: این تشنج که به آن صرع بزرگ نیز گفته می شود با علائمی به شرح زیر همراه است: سفت شدن بدن، تکان خوردن و لرزش، ازدست دادن کنترل ادرار و مدفوع، گاز گرفتن زبان، بیهوشی. بعد از وقوع تشنج، فرد آنچه را رخ داده به یاد نخواهد آورد و تا چند ساعت کمی احساس ناراحتی و بیماری خواهد داشت. ...
5 منبع غنی از کلسترول بد که باید پرهیز کنید
در زنان کمتر از 40 میلی گرم در دسی لیتر باشد. علائم بالینی کلسترول بالا در هر فرد می تواند متفاوت باشد با این حال احساس سنگینی یا سوء هاضمه، خستگی، یبوست، بوی بد دهان، التهاب در اندام ها، سرماخوردگی های پی درپی، سردرد، بینایی تار و درد قفسه سینه از علائم واضح افزایش کلسترول بد هستند. در این میان، شما ممکن است از تاثیرات برخی مواد غذایی بر افزایش کلسترول بد خون بی خبر باشید ...
کودکان منحصر به فرد سراسر جهان
واقعی شیلو پپین با بیماری سندروم پری دریایی به دنیا آمد. نوزادانی که با این بیماری به دنیا می آیند پاهایشان به هم متصل است. در مورد شیلو پزشکان پیش بینی کردند که تنها چند روز بعد از تولدش در سال 1999 زنده می ماند. برخلاف بیشتر کودکانی که با سندروم پری دریایی به دنیا می آیند، پا های شیلو به دلیل مسیر شریان های خون اصلی در پاهایش قابل جداسازی نیستند. این بیماری باعث شده شیلو رحم، مثانه یا ...
باورهای غلط درباره بدن انسان
گره خورده است. هویج منبع فوق العاده بتاکاروتن است، یک رتینول غیرفعال که هنگام هضم به ویتامین آ تبدیل می شود. ویتامین آ خواص زیادی برای بدن دارد از جمله حفاظت از بینایی. اما آیا واقعا بینایی فرد را در شب تقویت می کند؟ خیر. وزارت اطلاعات بریتانیا در جنگ جهانی دوم کمپینی راه انداخت که می گفت: خوردن مقدار زیاد هویج باعث شده خلبانان نیروی هوایی سلطنتی انگلیس بتوانند در تاریکی با موفقیت به ...
علت ریزش مو در زنان چیست؟/ راه حل
آنچه که باید باشد ترشح می کند. این امر می تواند باعث رشد موهای زائد و ضخیم روی صورت و بدن شما بشود، در حالی که موهای سرتان به شدت نازک است. این اختلال همچنین می تواند منجر به مشکلات تخمک گذاری، آکنه و افزایش وزن شود. اما گاهی اوقات نازک شدن مو تنها علائم واضح این سندرم است. ریزش ناگهانی مو: Alopecia Areata (ریزش سکه ای مو) آلوپسی آئرتا باعث می شود که مو در تکه های بزرگ بریزد. علت ...
استفراغ کردن نوزادان، خطرناک است؟
استفراغ می کنند. قبل از اقدام به انجام این عمل با پزشک مشورت کنید زیرا خوابیدن بر روی شکم احتمال خطر سندرم مرگ ناگهانی کودک را افزایش می دهد. اگر ریفلاکس در پایان سال اول از بین نرود باید با پزشک کودک مشورت کرد. ادامه ریفلاکس باعث کاهش وزن، کاهش آب بدن و سایر بیماریها می شود. 3. عفونت معده ویروس ها در کودک چند ماهه شایعترین علت استفراغ محسوب می شوند بخصوص اگر او به مهد کودک برود و یا ...
نشانه های روده ناسالم چیست؟
. مشکلات پوستی: شرایطی مانند آکنه و اگزما ممکن است با مشکلات روده مرتبط باشند به ویژه زمانی که در باکتری های خوب روده تغییراتی ایجاد می شود. به عنوان مثال یک اختلال شناخته شده به نام سندرم روده تحریک پذیر باعث سخت شدن هضم ذرات خاصی از مواد غذایی و ایجاد التهاب بخصوص در پوست می شود. مسائل گوارشی: التهاب شکم، تولید گاز و اسهال از علائم واضح تغییرات در باکتری های خوب روده است ...
از تب حلزون چه می دانید؟
ادامه رشد و رسیدن به مرحله آلوده کنندگی انگل به حلزون های آب شیرین نیاز دارد که در نهایت افرادی که وارد آب می شوند را آلوده می کنندکودکان 10 تا 15 سال بدلیل تماس با آب آلوده در هنگام بازی و شنا و پایین بودن سطح مقاومت، بیشتر از همه آلوده می شوند. علائم شیستوزومیازیس مرحله اول: در محل ورود لارو به بدن (اغلب پوست پا) خارش، سوزش و تاول ایجاد می گردد؛ که اکثراً بسیار ...
با گریپ فروت این همه بیماری را درمان کنید!
فروت می توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد. گریپ فروت حاوی میزان زیادی کینین است که این عنصر جهت درمان مالاریا بسیار مفید است. بیماری های سخت دیگر مانند لوپوس، آرتریت و گرفتگی عضلات ساق پا نیز به کمک گریپ فروت قابل درمان و پیشگیری است. کاهنده تب پالپ یا آب گریپ فروت در کاهش تب بسیار مفید است. هنگام بالا رفتن تب، می توانید با کمک آب این میوه احساس گرما و سوزش تب را به کلی برطرف ...
پرواز با هواپیما چه تاثیراتی بر روی بدن انسان دارد؟
، "ایجاد برنامه های سرگرمی در صفحات نمایشی باعث ایجاد صمیمیت می شود که ممکن است منجر به پاسخ های عاطفی شدید شود." "گریه در هواپیما عملا باعث تسکین است، نه غم و اندوه." اما Hinkelbein یکی دیگر از عواملی را که در بدن و احساس انسان تغییر ایجاد می کند را کشف کرده است. تحقیقی که او و همکارانش در دانشگاه کلن انجام داده اند و هنوز منتشر نشده است، این مطالعات نشان می دهند حتی تجربه پرواز 30 ...
خواص روغن هسته انگور و مزایای استفاده از آن در پخت غذا
شود و در صورت استفاده متعادل از این روغن، هیچ گونه عوارض جانبی مشاهده نشده است. عوارضی مانند فشار خون ، سردرد، سرگیجه، سوء هاضمه و تهوع از مضرات زیاده روی در مصرف این روغن است. علاوه بر این استفاده مکرر و استعمال موضعی این روغن برای موها، ممکن است باعث پوسته پوسته، خشک شدن بیش از حد و خارش پوست سر شود. در پایان لازم به ذکر است، توجه داشته باشد، روغن هسته انگور یا هر روغن دیگری را هر چقدر هم که مفید باشد، نباید به طور کامل جایگزین سایر روغن ها کرد و قرار دادن انواع روغن های گیاهی و حیوانی در رژیم غذایی برای دریافت همه مواد غذایی ضروری است. گروه سلامت ستاره ...
قند خون خارج از کنترل است وقتی این نشانه ها را دارید
بدن جایگزین شود. اگر دچار این شرایط هستید و آب کافی ننوشید، دچار کم آبی خواهید شد. 2. علائم بالا بودن قند خون : خستگی زیاد خستگی یکی دیگر از علائمی است که نشان می دهد قند خون شما تحت کنترل نیست. زمانی که قند به جای انتقال به سلول های بدن در جریان خون شما می ماند، عضلات شما سوخت کافی برای استفاده به عنوان انرژی دریافت نمی کنند. در این شرایط ممکن است فقط کمی احساس خستگی کنید یا ...
علل سیاه شدن ناخن پا
تا فضای کافی برای رشد ناخن جدید فراهم شود. همچنین اگر پوست اطراف ناخن قرمز و ملتهب شد و ترشحاتی داشت، باید نزد پزشک بروید.این ممکن است نشانه ای از عفونت باشد . هماتوم زیر ناخن افتادن یک جسم سنگین روی پا می تواند رگ های خونی زیر ناخن را پاره کند و خون در زیر ناخن جمع شود . این نوع سیاهی ناخن که به آن هماتوم زیر ناخن می گویند، به آسانی قابل تشخیص است، چون بلافاصله بعد از حادثه ...
آزیترومایسین چیست؟
معالج مشورت نمایید. از جمله عوارض جانبی آزیترومایسین می توان به موارد زیر اشاره کرد: CNS: سرگیجه، ورتیگو، سردرد، ضعف، بیخوابی CV: طپش قلب، درد قفسه سینه Derm: بثورات جلدی، حساسیت به نور GI: تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکم، سوء هاضمه، نفخ، یرقان کلستاتیک، کولیت پسودومامبرانو GU: کاندیدیاز، واژینیت، نفریت ...
آشنایی با علائم مردانه دیابت
آفتاب نیوز : با علائم هشداردهنده و البته متفاوت ابتلای مردان به دیابت آشنا شوید. عفونت مکرر و کاهش بهبودی زخم: سطح بالای قند خون می تواند باعث کاهش سرعت بهبود زخم شود. همراه با این موضوع، برخی از مردان دیابتی دچار عفونت های مکرر نیز می شوند. این دو نشانه به عنوان علائم هشدار دهنده ی سطح بالای قند خون در نظر گرفته می شود. اختلال در نعوظ: دیابت و سطوح بالای قند خون می ...
سفرنامه ناصر خسرو (ساده و روان نویسی شده )
جهت دربرداشتن اطلاعاتی چون آداب و رسوم و سنت های و مذاهب ملت ها، رخدادهای تاریخی، باورهای سیاستمداران و روابط سیاسی و اقتصادی دولت ها؛ در میان انواع ادبی، جایگاهی ممتاز دارد. از سوی دیگر کیفیت بالای وصف، میزان دقت و اسلوب داستانی ساده و روان در برخی سفرنامه ها موجب شده است تا این گونه نوشته ها به عنوان یک فن ادبی مستقل با عنوان ادبیات سفرنامه ای، مطرح و جزئی از ادبیات داستانی به شمار رود. ...
10 نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید
ندای ایرانیان - به نقل از steptohealth کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است. مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند چون این علائم ...
زایمان طبیعی بعد از سزارین، مژده!
که به موجب آن باعث کاهش یبوست، افزایش حرکات روده – کاهش درد عضلات پشت باسن و پاها – جلوگیری از کشش و پارگی مفاصل – کاهش استرس و اضطراب – خواب راحت – افزایش جریان خون در پوست – آمادگی برای زایمان – کاهش چربی های اضافی بدن در دوران بارداری تعدادی از مزایای ورزش در این دوران است. برای مسافرت کردن به مادران باردار توصیه می شود قبل از سفر یک بار ویزیت شوند و با هر وسیله ای که سفر می کنند هر دو یا سه ...
خوردن زردچوبه در بارداری، عوارض و فواید
شما توصیه میکند به طور کامل مصرف الکل را ترک کنید حال اگر متوجه بارداری خود نبوده اید و مصرف کرده باشید چکار میتوان کرد؟ مصرف الکل در حالی که شما حامله هستید موجب اثرات سوء بر جنین می شود. بعضی از عوارض عمده آن آسیب به قلب و مغز، عوارض در سیستم تنفسی کودک است. البته این درست نیست که بگوییم مادر باردار الکل مصرف کند و برای محافظت از جنین خود زردچوبه استفاده کند در مواردی که مادر اطلاع از بارداری ...
ورزش در دوران بارداری، علائم خطر کدامند؟
روی سبک) به تدریج طی یک برنامه ورزشسی افزایش یابد ولی خا نم هایی که ورزش را از قبل بارداری انجام دهند و از نظر بارداری مشکلی ندارند می توانند ورزش را در شدت متوسط ادامه دهند. علائم خطر حاملگی درحین ورزش چیست؟ 1) خونریزی واژینال 2) انقباض های رحمی دردناک 3) احساس خروج مایع آمنیوتیک 4) تنگی نفس قبل از انجام ورزش 5) سرگیجه 6) سردرد 7) درد در قفسه سینه 8) احساس ضعف عضلانی که باعث عدم تعادل گردد 9) درد و تورم درد ناک در ساق پا ...
بیماریهای مقاربتی در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
.... این التهاب استخوانی – غضروفی دردناک است؛ بهطوری که باعث کاهش حرکات خودبهخودی در کودک میشود. در سیستم عصبی نوزاد هم اشکالات متعددی رخ میدهد، رشد نوزاد دچار اختلال شده و همچنین کلیهها ممکن است درگیر شود. فشارخون، دفع پروتئین از ادرار و افزایش چربی خون از سایر علائم هستند بهطور نادرتر درگیری سیستم گوارشی، چشمها، ریه و پانکراس هم در موارد سیفلیس مادرزادی دیده شده است. علائم مادرزادی ...
استرس در دوران بارداری، اجتناب کنید!
پوست بدن خانم های باردار به دلیل تغییرات هورمونی و حرارت اضافه شده از بدن جنین، آسان تر داغ می شود. تحقیقات و مطالعات نشان می دهد که خانم های بارداری که در اثر استفاده از سونا و جکوزی احساس گرمای شدیدی نموده اند، دارای نوزادانی با نقص ها و ناهنجاری های عصبی (ناهنجاری های عصبی هنگامی به وجود می آیند که مغز و نخاع به شیوه صحیحی تشکیل نشوند) شده اند. علاوه بر آن، خانم های باردار نباید از تخت ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، علائمش را اشتباه نگیرید!
کار کلیه ها را برای دفع نمک دشوار سازد که این موضوع می تواند منجر به افزایش تورم و بالا رفتن فشار خون شما گردد. پروتئین در ادرار کلیه نقش صافی را در بدن ایفا می کند، به طوری که مواد ضروری برای اعضای بدن را جذب و سموم و مواد زائد را دفع می نماید. اختلال در عملکرد کلیه ها باعث دفع پروتئین از طریق ادرار می گردد. آزمایش ساده ادرار می تواند میزان پروتئین موجود در آن را مشخص سازد. در ...
9 نکته طلایی برای ورزش در هوای سرد
دمای بدن بتوانید چند لایه از آن را بر دارید و در صورت نیاز دوباره آن ها را بپوشید. لایه داخلی باید از پارچه ای باشد که توانایی دور کردن و جذب عرق را داشته باشد، مانند پولیپروپیلین. از لباس های کتانی استفاده نکنید. اگر هوا به اندازه کافی سرد باشد، در دومین لایه لباس باید پارچه ای استفاده شود که خاصیت عایقی داشته باشد مانند لباس پشمی. بالاخره، آخرین لایه باید ضد آب، ضد باد باشد و خاصیت عبور هوا از خود ...
دیابتی ها روزانه 10 دقیقه سنگ پا بزنند
، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد، در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن و پا ها، خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و امثالهم شود؛ در واقع استفاده از سنگ پا موجب بهبود سیستم خون رسانی شده و به این طریق به دیابتی ها کمک می کند. توصیه و تأکید می شود که از سنگ پای شخصی استفاده کنید و از ...
بارداری این گونه روی پوستتان اثر می گذارد
شوند و قرمزی کف دست که در 70 درصد زنان باردار مشاهده می شود. این دو مشکل معمولا با تولد نوزاد حل می شوند. تغییرات پوست در بارداری، رگ های واریسی این بزرگ شدن رگ ها در زنان باردار اغلب با افزایش فشار در ناحیه لگن که برگشت خون به سایر قسمت های بدن را سخت می کند، در پاها ایجاد می شود. همزمان با بارداری هورمون پروژسترون باعث می شود دیواره عروقتان منبسط شده، ورم کرده و بیشتر قابل ...
قرص اختلال نعوظ چیست و چه عوارضی دارد؟
عوارض قرص تادالافیل می باشد. این دارو باعث شل شدن عضلات و افزایش جریان خون به مناطق خاصی از بدن می شود که برای درمان اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) و نشانه های هایپرتروفی خوش خیم پروستات (پروستات بزرگ شده) استفاده می شود. دارو باید حدود یک ساعت قبل از فعالیت جنسی مصرف شود و چنانچه که نعوظ بیش از 4 ساعت به طول انجامد باید به پزشک مراجعه شود. عوارض: عوارض قرص تادالافیل شامل تغییرات بینایی و ...
خواص شگفت انگیز گیاهی همه فن حریف
به حساب می آید و برای از بین بردن ویروس، باکتری ها، موش ها و دیگر جانوران موذی استفاده می شود. خلق وخو روغن این گیاه اغلب برای معطر کردن استفاده می شود چرا که حاوی ماده فعالی به نام کارواکرول است. در مطالعه انجام شده در سال 2013 مشخص شد کارواکرول با تاثیر روی فعالیت اعصاب موجب تقویت احساس سرحالی و شاد بودن در فرد می شود. تصفیه خون آویشن و در درمان بی ...
سلول بنیادی شکستگی جوش نخورده را درمان می کنند
مطالعه ای که در این زمینه در پژوهشگاه رویان انجام شده است از سه گروه 5 تا 6 نفره از بیماران درروند درمان از سلول های مزانشیمی مشتق شده از مغز استخوان استفاده شده است. این سلول ها در محل شکستگی جوش نخورده تزریق شدند. افراد شرکت کننده در این طرح در اندام تحتانی دچار شکستگی شده بودند که این شکستگی در گروهی از آن ها در محل استخوان ران و در گروهی دیگر در استخوان ساق پا قرار داشت. وی ادامه داد ...
کرایولیپولیز بعد از زایمان، چیست و چگونه انجام می شود؟
تجزیه سلول های چربی بدون آسیب رساندن به بافت های اطراف یا پوست می شود. کرایولیپولیز به منظور کاهش چربی در مناطق خاص بدن بخصوص سر معده و پشت (زیرسوتین) استفاده می شود. کرایولیپولیز راه حل دائمی برای کاهش چربی نیست؛ اما می تواند سلولهای چربی را که در حال حاضر وجود دارد تا حدی کاهش دهد و می تواند مانع از افزایش تعداد باقی مانده سلول های چربی در بدن شود، به طوری که فرد باید از طریق ترکیبی از رژیم غذایی و ...