سایر منابع:
سایر خبرها
زایمان طبیعی یا سزارین، نظر خودتون چیه؟
متخصص در شرایط خاصی که برای مادر باردار پیش می آید تحمیل می شود ، مانند کنده شدن جفت، حال بد جنین، خون ریزی شدید مادر و یا عدم زایمان در صورت فرصت کافی به مادر که در این صورت پزشکان مجبور به انجام زایمان سزارین می شوند. بنابراین گفته ها زایمان طبیعی یک روند فیزیولوژیکی و طبیعی بدن است اما زایمان سزارین یک عمل جراحی است. بنابراین در فرصت اول انتخاب زایمان طبیعی اولویت دارد و اگر منعی پیش آمد روش ...
چکاپ کامل مردان، پانزده آزمایش ضروری
... از 45 سالگی فواصل انجام غربالگری: در افرادی که هیچ عامل خطرزای دیگری وجود ندارد هر 3 سال یکبار. اگر چاق هستید، فشار خون بالا دارید، یا سابقه فامیلی مثبت از نظر ابتلا به دیابت دارید بهتر است غربالگری را از سنین پائین تر از 45 شروع کنید . 4. بررسی تراکم (دانسیته) استخوان از دست دادن تراکم و استحکام استخوان، استئوپروز یا پوکی استخوان نامیده می شود ...
تسکین درد قاعدگی، این قرص ها را نخورید
های خفیف قلبی، فشار خون بالا، حملات و بیماری های قلبی، بیماری های عروق محیطی از قبیل باریک شدن عروق، مبتلایان به سکته و افرادی که سابقه خونریزی معده داشته اند، باید با احتیاط اقدام به مصرف ژلوفن و ایبوپروفن کنند. قرص آهن؛ آری یا خیر؟ استفاده از قرص آهن یا اسید فولیک یا اسید فولیک در دوران پریود اشکالی ایجاد نمی کند و لازم نیست که اگر پزشک تان برای شما این دو نوع دارو را تجویز ...
آشنایی با 11 ماده غذایی خطرناک و مرگ آور
) دارای مقدار زیادی اکسالیک اسید است که می تواند خیلی سریع کلیه انسان را از کار بیندازد. نشانه هایی که می تواند ثابت کند فردی با برگ ریواس مسموم شده است عوارضی مثل مشکل در تنفس، بیرون روی شدید، درد چشم و ادرار قرمز هستند. برای اینکه یک انسان به وسیله اکسالیک اسید بمیرد باید 15 تا 30 گرم از آن را بخورد. برای اینکه این مقدار اسکالیک اسید از طریق برگ ریواس وارد بدن شود، باید تقریبا 5 کیلوگرم از آن را مصرف ...
خطای پزشکی و قطع دست یک کودک!
و پنج ماهش بود متوجه شدیم سرطان خون دارد. از آن زمان درمان او را آغاز کردیم هر بار برای شیمی درمانی به بیمارستان علی اصغر می آمدیم، پسرم نهایتا 5 تا 10 روز بستری می شد اما این بار از 19 آذر که شیمی درمانی آغاز شد، در بیمارستان هستیم، فردای آن روزی که دارو به او تزریق کردند متوجه شدم از مقدار داروی درون سرم کم نشده که این یکی از نشانه های این است که دارو وارد رگ نمی شود، هنگامی که پرستار دستش را ...
4 خوراکی که یک متخصص تغذیه همیشه در یخچال خود نگه می دارد
اشباع تک زنجیره ای مفید است که عملکرد مغز و قلب را بهبود می بخشد. چربی های مفیدی که در این میوه وجود دارد همراه با فیبر زیاد کمک می کنند تا کلسترول LDL یا چربی بد کاهش یابد، میزان قند خون تثبیت شود و از اضافه وزن جلوگیری شود. مصرف منظم و مرتب آووکادو سلامت پوست تان را تقویت می کند، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و به تعادل هورمون ها کمک می کند. توصیه می شود در صورت امکان روزانه 1 عدد آووکادو ...
یک معجون خانگی قوی برای سم زدایی روده ها +دستورالعمل
کارآئی سیستم سوخت و ساز (متابولیسم) را افزایش می دهد و به هضم غذا کمک می کند و بدن را کاملاً از سموم پاک می نماید. همچنین استفاده از برخی دمنوش ها نیز می توانند در سم زدایی بدن به شما کمک کنند. دم نوش شاه تره شاه تره برای تصفیه خون، رفع یبوست، درمان آکنه، تمیز کردن کبد، کاهش فشار و قند خون موثر است. این گیاه ادرارآور است و باعث دفع سمومی می شود که به عملکرد دستگاه ...
بهترین قرص چربی سوز موجود در داروخانه ها چیست؟
سوز در کاهش وزن و لاغری باید توجه داشته باشید که درمان اصلی برای افرادی که اضافه وزن و چاقی شدید دارند، رژیم لاغری و ورزش است اما داروهایی هم تحت عنوان قرص چربی سوز وجود دارند که می توانند تا حدی به روند لاغر شدن افراد چاق کمک کنند. به طور کلی قرص های چربی سوز اغلب دارای کافئین (باعث افزایش تولید گرما در بدن می شوند) و افدرین (باعث افزایش اکسیژن رسانی به خون می شود) هستند و بر اساس این دو ...
سخنرانی رهبر انقلاب در مرداد 1359- امروز روزی است که باید سیاست توأم با اخلاق و عبادت باشد
.... تا این بیماری در جسم شما هست جهاز هاضمه شما خوب کار نمی کند، هرچه غذا و داروی مقوی مصرف کنید به هدر می رود. اول کارد، کارد جراحی است، باید جراحی کنید و این غده را دور بیاندازید. مسلماً خون می آید، ضعیف و بستری می شوید، اما این مریض شدن و بستری شدن، روبه آبادی دارد. تا دیروز که جراحی نکرده بودید خون و جراحتی در بدنتان نبود، اما بدن شما رو به ویرانی و مرگ می رفت. امروز که این منشأ ...
مهسا ایرانیان، اولین زن استنداپ کمدین ایرانی
کنند مشوقم بودند. من خانواده مقیدی دارم ولی دست مرا توی علاقه هایم باز گذاشتند. در این علاقه ها طنزو کمدی هم وجود داشت؟ چون طنازی به گفته برخی باید در خون آدم باشد. در این فعالیت های پرورشی به طنز و کمدی هم فکر می کردید؟ قطعا بخش زیادی از طنازی و بداهه من خانوادگی است. چون این طنازی در برادر و مادر من هم وجود دارد. ما حتی وقتی به یک رستوران هم می رفتیم آنقدر می خندیدیم که ...
معرفی برخی از انواع قرص ضد حساسیت
عوارض این دارو است. از آنجاییکه اثرات تسکینی و ضدموسکارینی این دارو بسیار کم است امروزه از این دارو کمتر استفاده می شود. به طور معمول به منظور درمان تب یونجه، رینیت آلرژیک و حساسیت های پوستی در بزرگسالان روزی 60 میلی گرم از دارو (یک عدد قرص) مصرف می گردد. عوارض: عوارض قرص ترفنادین شامل آریتمی قلبی، خستگی، سرگیجه، سردرد، تهوع، خشکی دهان، بی قراری، بی خوابی و فشار خون بالا می باشد. ...
ویتامین B17 چیست؟ منابع و فواید این ویتامین اسرار آمیز چیست؟
هسته این میوه ها در صورتی که به میزان کم یا در حد اعتدال مصرف شود.؛ باعث کاهش فشار خون ، تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و درست مثل مسکن درد را از بین می برد. فشار خون ویتامین B17 حاوی تیتان سدیم Thiocyanate است که باعث کاهش فشارخون می شود. افرادی که فشار خون دارند همیشه باید فشار خون را در حد طبیعی نگه دارند چون بالا و پایین رفتن فشارخون به رگ ها و عروق خونی صدمه زده ...
با مصرف این خوراکی میل به مواد قندی و نمک را کاهش دهید
افراد نیز بسیار موثر است. بدنبال این آزمایش از شرکت کننده ها درخواست شد تا نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز به ناهار خود اضافه کنند. نتیجه آن، تمایل کمتری برای خوردن غذاهای شیرین، چرب و شور بود و منجر به مصرف حدود 70 کالری کمتر در وعده غذایی افراد شد. با این تفاسیر توصیه می کنیم از این پس تا می توانید دانه های قرمز فلفل را به انواع مواد خوراکی خود بیفزایید تا علاوه بر کاهش میل به مصرف قند و نمک، کاهش وزن و سلامت بیشتری بدن خود را احساس کنید. اگر طعم تند فلفل آزارتان می دهد، از فلفل های دلمه ای استفاده کنید. ...
4 دلیل که به شما ثابت می کند نباید در مصرف میوه زیاده روی نکنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم: میوه یک ماشه کلاسیک برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که 40 درصد از مردم از یک ...
تمام جهت گیری های زندگی حضرت زهرا (س) به سمت خدا بود
زحمت کشیدی و سمت گیری ات درست بود ،از شکمش عسلی بیرون می آیدکه برای تمام مردم داروی درد است. گران ترین نخ دنیا کارخانه اش را خداوند در وجود یک کرم ابریشم قرار داده است. این صنعت و هنر پروردگار است. اگر دنیا بد است یعنی اینها بد است؟ نعمت های خدا بد است؟ کدام نعمتش ضرر دارد؟ دنیای آدم بی دین بد است و این دنیای بد به معنای خورشید و ماه و نعمت ها نیست. اخلاق ورفتار آدم بی دین که ...
چگونه بخوابیم؟ ( بهترین حالت خوابیدن + مزایا و معایب هر نوع خوابیدن)
این مسئله منجر به خستگی و کرختی و قرار گرفتنمان در ریسک بالای افسردگی، اضافه وزن و فشار خون بالا و چندین مورد مزمن تهدید کننده سلامتی دیگر می شود. اگر7-8 ساعتی که توصیه کارشناسان است بخوابیم در طول زمان خواب ممکن است سلامتی شما از طرق غیرقابل پیش بینی در معرض خطر باشد. بنابر توصیه متخصصان ، وضعیت و حالت خوابیدن ترجیحی شما موجب درد پشت و کمر و همچنین بوجود آمدن مشکلات شکمی و حتی باعث ...
بررسی خواص درمانی بی شمار رب انار
شیرین بسته به ذائقه و تحمل معده هر فرد می تواند پیامدهای مختلفی داشته باشد و این موضوع به خوب و یا بد بودن رب انار بر نمی گردد. خواص درمانی رب انار تصفیه و اصلاح خون از مهمترین خواص رب انار است. مصرف رب انار باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. مالیدن رب انار بر روی دهان به درمان آفت، جوش و برفک دهان کمک می کند. رب انار ترکیب عالی برای لاغری و کاهش وزن است. این ترکیب به ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید
تصورات غلط در مورد کربوهیدرات ها این است که آن ها باعث افزایش وزن می شوند، اما در حقیقت نوع کربوهیدارت ها است که موجب افزایش وزن می گردد. در این گزارش کربوهیدرات هایی را معرفی می کنیم که سرشار از فیبر بوده و به سوخت و ساز بدنتان در طول روز کمک شایانی می کنند. با ما همراه باشید. بلغور جوی دوسر این کربوهیدرات غنی از فیبر بوده و به راحتی در بدن هضم می شود. مطالعات نشان داده است ...
سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟
نگه می دارد و از آنجایی که مدت هضم آن طولانی است، ما را به سرعت سیر می کند. مواد خوراکی سرشار از فیبر برای کسانی که می خواهند لاغر شوند، بسیار عالی است. پختن غذا، به ویژه در دما های بالا، باعث شکسته شدن دیواره های سلولی گیاهان- از جمله سبزی ها – شده و باعث می شود مواد مغذی آن ها از میان بروند. این موضوع به ویژه در مورد ویتامین های حل شدنی در آب، مانند ویتامین های ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
مواد معدنی بروی خلق و خو تاثیر مستقیم میگذارد. غلظت منگنز اشک احساسی 30 برابر بیشتر از منگنز موجود در سرم خون است. 4-اشک احساسی نسبت به اشک پایه و رفلکس حاوی 24 درصد پروتئین آلبومین بیشتری میباشد. 5-گریه مانند ادرار و تعریق باعث حذف مواد سمی و محصولات زائد بدن میشود. 6-گریه یک مکانیسم رایگان، طبیعی و قدرتمند برای کنار آمدن با درد، استرس و اندوه میباشد. 7 ...
چند روش ساده برای تشخیص آسم
تنفسی فوقانی اتفاق می افتد و با احتقان و آبریزش بینی و مشکل سینوسی در ارتباط است که باعث سرفه و سوزش و مسدود شدن راه های هوایی می شود. اما آسم بر روی مسیر های هوایی که هوا را به ریه ها منتقل می کنند تاثیر می گذارد. در شرایط پیچیده تر، برخی افراد اگر در معرض برخی مواد و موجودات آلرژی زا به خصوص برخی سوسک ها، برخی قارچ ها و گردو غبار قرار بگیرند، تجربه حمله آسم به آن ها دست می دهد. ...
کاهش وزن با رژیم کتوژنیک اصولی یا غیر اصولی؟
کنترل شده و تحت تدابیری اجرا شود، در غیر این صورت زیان آور خواهد شد. در روز ها یا هفته های اول اجرای رژیم کتوژنیک، بیشتر افراد با کاهش سطح انرژی و عملکرد ذهن، افزایش اشتها، مشکلات خواب، هضم نامناسب، کاهش توان برای اجرای حرکات ورزشی، خستگی مفرط، از دست دادن میل جنسی و تنفس بدبو مواجه می شوند که معمولا میزان کربوهیدرات را کمتر محدود می کنند. همچنین احتمال کاهش سطح آب بدن و مواد معدنی وجود دارد که باید ...
فاطمه فاطمه است : گویاترین عبارت در توصیف یک فرا قهرمان زن
شفقنا زندگی- الگوسازی بزرگ زن تاریخ و هستی ابعادی دارد که در ادامه به پنج بُعد آن می پردازیم و گوشه ای از آن را بیان می کنیم تا هم الگویی ارائه دهیم و هم روشی مصداقی برای همه مشتاقان راه حق و حقیقت معرفی کرده باشیم. یک استاد دانشگاه تهران، با تاکید بر اینکه شناخت دقیقی از زوایای سبک زندگی حضرت زهرا(س) در جامعه وجود ندارد، گفت: متاسفانه بسیاری از زوایای زندگی حضرت زهرا(س) در جامعه ما ...
هرگز این میوه ها را با پوست نخورید
، موم عسل یا مشتقات نفت به وجود می آید و ماده ای مصنوعی است که می تواند در اثر خورده شدن در بدن تاثیرات منفی بگذارد. متخصصان با تاکید بر گرفتن پوست آلوزرد قبل از مصرف آن، می گویند: مصرف این دست میوه ها به علت آنکه پوست آنها کنده نمی شود عاملی دخیل در دل درد به ویژه در کودکان است، بنابراین تا حد ممکن از مصرف این میوه ها با پوست خودداری کنید. به علت انکه بیشتر این میوه ها آلوده به ...
حضرت زهرا(س) در خطبه فدکیه خطاب به دشمنان ولایت چه فرمود؟
بَعْدَ وَفاتِهِ شَبیهٌ بِما بُغِیَ لَهُ مِنَ الْغَوائِلِ فی حَیاتِهِ، هذا کِتابُ اللَّهِ حُکْماً عَدْلاً وَ ناطِقاً فَصْلاً، یَقُولُ: یَرِثُنی وَ یَرِثُ مِنْ الِ یَعْقُوبَ ، وَ یَقُولُ: وَ وَرِثَ سُلَیْمانُ داوُدَ . و ما آنچه را که می خواهی در راه خرید اسب و اسلحه قرار دادیم، تا مسلمانان با آن کارزار کرده و با کفّار جهاد نموده و با سرکشان بدکار جدال کنند، و این تصمیم به اتفاق تمام ...
انتقاد سید هادی خامنه ای از برخورد های ناشیانه با مسأله حجاب
وجود دارد و نسبیت اخلاق را قبول نداریم و معتقدیم خوبی ها در همه شرایط خوب و بدی ها در همه شرایط بد هستند. دبیر کل مجمع نیرو های خط امام افزود: از نگاه قرآن شرط لازم و کافی اصلاحات اجتماعی اصلاح افراد جامعه است. عده ای معتقدند که با اصلاح ساختار و تکمیل قوانین می توان جامعه را اصلاح کرد. این نوع اصلاح جنبه بازدارنده یا شاید سلبی دارد. یعنی قوانین برای انسان های جامعه ایجاد محدودیت می ...
داستان خواندنی بدن سازی که با یک دست می خواهد آرنولد شود
بوده یا مسائله دیگری دارد.اصلا از کجا شروع شد. خیر مادرزادی نیست. من 10 سال پیش یک تصادفی با موتور کردم که منجر به این اتفاق شد. این اتفاق برای من سبب خیر شد که بیش از قبل به ورزش خودم اهمیت بدهم و عزم خود را بیش از قبل از جزم کنم. تصادفی که کردید باعث خیر شد! معمولا همه پس از رخ دادن این اتفاقات مایوس می شوند و دیگر سمت هیچ چیزی نمی روند اما شما... شما انگیزه بالایی هم دارید. این ...
من خودم زمانی مترجم زبان روسی بودم
صحبت ها درباره رستوران ها و هتل ها باعث می شد احساس ناراحتی کنم. مشکل حرفه ای دیگری که وجود داشت این بود که چطور باید دیالوگ های روسی را به نحوی در می آوردیم که بینندگان انگلیسی زبان هم آن ها را درک کنند. این در حالتی بود که بیشتر موضوع داستان هم به این نکته برمی گشت که پراکترگلد زبان روسی را نمی فهمید و منینگ هم در ترجمه آن به انگلیسی لجاجت های خودش را داشت. مشکل اساسی دیگری هم وجود داشت ...
20 خاصیت شگفت انگیز روغن های گیاهی
جوانه گندم : تقویت پوست، نرمی و شفافیت، رفع لک و چروک مناسب برای دور چشم، تقویت موی سر روغن بابونه : تقویت و شفافیت پوست و مو روغن مورد : ضد عفونی کننده، تقویت کننده مو و افزایش دهنده رشد مو و رفع ریزش مو، افزایش دهنده جریان خون پوستی روغن بنفشه : برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروک های ریز پوست روغن کرچک : نرم کننده و ...
بهترین خوراکی ها برای صبحانه رژیمی
...، نشان داده شده است که هندوانه می تواند از درد عضلانی در بدن بکاهد و چربی اضافی بدن را دفع کند. بنابراین این میوه در کاهش توده چربی بدن مفید است. اما اگر مبتلا به قند خون بالا هستید، بهتر است از میوهایی که برای بیماری دیابت مفید هستند، استفاده کنید زیرا ممکن است مصرف هندوانه قند خون را بالا ببرد. اسفناج اسفناج سرشار از فیبر است و کالری بسیار کمی دارد. این ماده می ...