خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلسردی از زندگی زناشویی، چاره و راهکار
شیادان هم قرار بگیرند اما با دقایقی کوتاه در کنار هم بودن می توان بزرگترین انرژی و امیدها را به زندگی القاء نمود. صحبت بایدمودبانه و محترمانه و حتما همراه با استفاده از کلمات عاشقانه باشد. نه تنها از زبان و حرف بلکه از زبان بدن هم برای گفتگو استفاده کنید، با اشاره دست، با لباس خوب و ظاهر آراسته بهتر می توانید صحبت کنید. البته نباید فراموش کرد که خواسته های ما از همسر باید منطقی و معقول و ...
5 راه طبیعی برای مبارزه و درمان واریس
سمت بالا روی پوست ماساژ دهید. مواد اضافی روی پوست را بعد از چند دقیقه با آب سرد بشویید. این درمان را هر شب قبل از خواب انجام دهید. علاوه بر استفاده منظم از این درمان ها برای ورید های واریسی ، شما باید عادات سالمی را نیز به برنامه روزانه خود اضافه کنید. این عادات که موجب بهبود گردش خون می شوند عبارتند از: نوشیدن مقدار زیادی آب، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و ورزش سه کلید اصلی برای درمان واریس و مبارزه با ایجاد آن می باشد. علاوه بر آن، وزن متعادل و سالم و همچنین جلوگیری از فشار بیش از حد بر روی اندام تحتانی می تواند راه مناسبی برای پیشگیری از ایجاد واریس باشد. ...
علائم گرسنگی در نوزاد، نه نشانه اصلی
.... این حالت "جنبش رفلکس ریشه” در نوزدان نامیده می شود. همچنین، یادتان باشد که اگر فرزند کوچک شما سر خود را به یک طرف برگردانده و با لمس کردن اشیای اطراف خود، به دنبال چیزی برای خوردن می گردد، احتمالا گرسنه است. 4. نشانه دیگر گرسنگی، مکیدن دست ها توسط خود نوزاد: علاوه بر این موارد، به یاد داشته باشید هنگامی که نوزادی گرسنه باشد، معمولا دست های خود را در دهانش قرار داده و شروع ...
زیباترین مومیایی دنیا | سیسیل، ایتالیا
، درد و رنج زیادی کشید و مرگ زودرس او در سن 2 سالگی و در اثر ذات الریه ، باعث بوجود آوردن درد و غم شدیدی برای پدر او شد و از آنجا که نمی توانست درد مرگ او را از یاد ببرد، تصمیم گرفت تا به هر نحوی که شده، بدن کودک دلبندش را حفظ کند و رزالیا را برای همیشه جاودان کند و نتیجه هم چیزی کمتر از معجزه نبود و همانطور که می بینید بدن او به خوبی باقی مانده است. برجسته ترین متخصص مومیائی آن زمان که از ...
با این نشانه ها متوجه شوید که سنگ کلیه دارید یا نه!؟
بهتر و سریع تر اقدام کنیم. در مطلب نشانه های وجود سنگ کلیه را به شما می گوییم. نشانه های سنگ کلیه درد در پهلو، شکم یا پشت درد آهسته و شبیه به دندان درد که از ناحیه کمر و لگن آغاز می شود. این می تواند اولین نشانه وجود مشکل در شما باشد. درد می تواند مداوم یا متناوب باشد و گاهی بیاید و برود. به ندرت پیش می آید که به طور کل از بین برود. ممکن است تصور کنید که ...
ارتباط مادر با نوزاد، اهمیت نحوه شیردهی
تغذیه نوزاد در ابتدای زندگی فقط با شیر انجام می شود، پس یکی از مهم ترین کارها این است که بتوانید درست و ایده آل به او شیر بدهید. ایده آل ترین حالت برای شیردادن به نوزاد این است که مادر خود به او شیر دهد. با این حال، برخی مادران ترس ها و معضلاتی در این زمینه دارند. این نوع ترس ها دلایل زیادی دارد و بسیاری از آنها مانند مشکلات بدنی مادر، عدم قرار گرفتن درست منبع تغذیه در دهان نوزاد و ... می تواند ...
انواع قرص درمان زود انزالی + نحوه مصرف و عوارض آن ها
کرده است کسانی که به تازگی سکته کرده اند افرادی که مشکلات قلبی دارند و از داروهایی با ترکیبات نیترات استفاده می کنند عوارض: عوارض قرص تادالافیل شامل سردرد، خستگی، خواب آلودگی، سرگیجه، درد قفسه سینه، افت فشار خون وضعیتی، تاکی کاردی، خارش، راش، اسهال ، خشکی دهان، احتقان بینی، تاری دید، گرگرفتگی و ادم صورت می باشد. 6. قرص واردنافیل واردنافیل (Vardenafil) با نام تجاری ...
علل ناشناخته ای که باعث بیماری های جدی می شوند
: سرفه ها اغلب به معنای ابتلا به سرطان نیستند و شاید در اثر ابتلا به آلرژی، آسم و یا مشکلات سینوس رخ دهند با این حال اگر سرفه همراه با خشونت صدا باشد، می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان ریه، حنجره یا گلو باشد. خر خر: خر خر کردن می تواند نشانه ابتلا به آپنه انسدادی خواب باشد. این عارضه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خر و پف کردن همچنین با ضخیم شدن شریان کاروتید در گردن مرتبط ...
هشت سال دفاع مقدس؛ نگینی درخشان در تاریخ حماسه و پایداری
هشت سال دفاع مقدس؛ نگینی درخشان در تاریخ حماسه و پایداری تهران- ایرنا- حماسه های دوران دفاع مقدس مانند نگینی بر تارک تاریخ حماسه و پایداری می درخشد. حکایت ماندگار دلاوری شهیدان و شاهدانی که با خون و جان خویش موجب زنده نگه داشتن و پویایی اسلام شدند و آمادگی دفاعی ملت همیشه قهرمان ایران را به جهانیان نشان دادند. تجاوز و یورش همه جانبه رژیم بعث عراق به مرزهای مختلف ایران سبب شد تا ...
جراحی پلک و مراقبت های بعد از عمل
می شوند. این مشکل به طور طبیعی در طول مراحل بهبودی کاهش می یابد، اما شما می توانید با استفاده از کمپرس یخ و بالا نگه داشتن سر خود، مشکل را کمی برطرف کنید. گاهی اوقات تغییر رنگ در اطراف ناحیه جراحی شده و یا حتی در سفید ی چشم مشاهده می شود. این وضعیت باعث درد و یا اختلال در بینایی نمی شود و به طور طبیعی در طی یک هفته تا ده روز کاهش می یابد. اجتناب از خم شدن، حرکت شدید، یا بلند کردن اجسام ...
3 اسفند کاربرد طب سوزنی در جوانسازی پوست و مو
وضعیت جسمانی شان ایجاد شده است، این تغییرات می تواند احساس نشاط و شادابی بدون علت، افزایش انرژی و یا بهبود کیفیت خواب باشد. در مواردی ممکن است تأثیرات کاهش درد و بهبود علانم گوارشی نیز ظاهر شود (این مسنله حتی زمانی که نیدلینگ فقط روی صورت انجام می شود نیز اتفاق می افتد). در تحقیقی که در سال 1998 بر روی 30 بیمار انجام شد و در نیوانگلند ژورنال هم به چاپ رسید، مشخص شد که 90 درصد ...
نشانه هایی که خبر از یک بیماری مرگبار می دهد!
، بازگشت اسید به مری و یا سوزش در اثر سرفه زیاد باشد . درد قفسه سینه در بسیاری موارد با حمله قلبی اشتباه گرفته می شود، اما اگر دچار علائمی، چون احساس سنگینی و فشار برروی قلب بیش از 15 دقیقه هستید، اگر این درد به بازو ها و پشت شانه ها گسترش پیدا می کند یا دچار درد درفک صورت شدید، اگر احساس تهوع و تعریق فراوان همراه با سرفه دارید حتماً به مراکز درمانی مراجعه کنید یا با اورژانس تماس بگیرید ...
قرص متورال چیست و چه عوارضی دارد؟
پزشک خود اطلاع دهید. مصرف این دارو با غذا میزان جذب آن را افزایش می دهد. در صورت داشتن آلررژی نسبت به این دارو از مصرف آن صرف نظر کنید. توجه داشته باشید که این دارو می تواند وارد شیر شده و به نوزاد شیرخوار آسیب برساند. سعی کنید این دارو را در زمان های یکسان مصرف کنید. برای کاهش خطرات سرگیجه و سبکی سر توصیه می شود از حالت نشسته و یا خوابیده به آرامی به حالت ایستاده تغییر حالت دهید. در صورتی که یک نوبت ...
درد قفسه سینه و علت های عجیب آن
گرفته تا موی حیوانات خانگی یا برخی مواد غذایی یا فعالی های جسمی. دارو می تواند به باز شدن مسیر هوایی و بهبود علائم کمک کند. 9. درد قفسه سینه بر اثر فشار وارد شدن به عصب pinched nerve ا گر یکی از عصب های گردن یا ترقوه تحت فشار قرار بگیرد، ممکن است احساس درد در قفسه سینه یا پشت خود داشته باشید. زمانی که به یک عصب زیاد فشار وارد شود، آن عصب آنطور که باید کار نمی کند؛ در این شرایط ...
8 علامت که نشان می دهند بیش از حد استرس دارید + عکس
ادراری می شوید. اگر تا به حال در جلسه ای بودید که ساعت ها طول کشیده و یا برای رفتن به دستشویی از پشت میز خود بلند نمی شوید، ممکن است در خطر ابتلا به عفونت مجرای ادراری قرار بگیرید. وقتی افراد تحت استرس شدید یا کار سخت هستند گاهی رفتن به دستشویی را به تاخیر می اندازند که یکی از بزرگ ترین عوامل خطر ابتلا به عفونت مجرای ادراری است.چکار کنیم: شما فردی بالغ هستید، هر زمان احساس کردید نیاز دارید ...
تمرینهایی برای کاهش زانو درد
حفاظت از زانو کمک می کند. - به پشت دراز بکشید و هر دو زانو را خم کنید، یا روی یک صندلی بنشینید. - یک بالشت بین دو زانو قرار دهید. - دو زانو را به هم فشار دهید. - 5 ثانیه در این حالت بمانید و سپس شل کنید. - این حرکت را 10 بار انجام دهید، استراحت کنید و 10 بار دیگر هم انجام دهید. 7-ورزش برای درد زانو : بلند کردن پاشنه پا - پشت صندلی را بگیرید. ...
هر آن چه در مورد کاشت مو باید بدانید + عکس ها
کاشت ابرو بستگی به توانایی جراح و تیم او دارد. در عین حال، کاشت ابرو برای بیماران دچار نقص ابرو مناسب تر است و برای بانک مو می توان از موهای پشت گردن و نقاطی از بدن که ضخامت کمتری دارند، استفاده کرد. کاشت مژه نیز قابل انجام است ولی بسیار مشکل و پردردسر است و نتایج هم به اندازه کاشت ابرو رضایت بخش است. آیا از موی نواحی دیگر (به جز پشت و اطراف سر) هم می توان به عنوان منطقه دهنده استفاده ...
سندرم خستگی مزمن دارید؟
...> سرطان اقدامات بهبوددهنده فردی که از سندرم خستگی مزمن (CFS) رنج می برد، می تواند به منظور کاهش علائم و بهبود سطح انرژی و سلامت کلی بدن، اقداماتی را انجام دهد: هیدراتاسیون یا رساندن مایعات (آب) کافی به بدن مصرف مواد مغذی اصلاح عادات خواب مناسب و کافی ارتقاء کیفیت خواب شبانه دوری از استرس پرهیز از سیگار کشیدن، مصرف الکل و مواد مخدر ...
آفت دهان را چگونه درمان کنیم ؟ + عکس
اسیدی و غذاهای شور (نظیر چیپس) که باعث بدتر شدن درد شما می شوند. با استفاده از یک نی نوشیدنی ها را بنوشید تا از تماس مایعات با آفت دهان جلوگیری شود. (برای نوشیدنی های داغ از نی استفاده نکنید چون باعث سوختن گلوی شما می شود).هرپس دهاناز مسواک نرم استفاده کنید. اگر پروتزهای دندان شما نامناسب قرار گرفته اند به دندان پزشک مراجعه کنید. اگر شما به دارویی مشکوک هستید که شاید علت آفت دهان شما شده ...
این 18 نشانه به شما می گویند که میگرن دارید + عکس ها
حس می شوند. بسیاری از مردم آن را چشم درد تصور کرده و نزد چشم پزشک می روند، و این کمکی به سردردهای آنها نمی کند. درد گردن بسیاری از افرادی که به میگرن مبتلا هستند می گویند که گردن آنها می گیرد و سپس سرشان درد می گیرد. این احتمالاً مرحله قبل از حمله میگرن است. نشانه های میگرنی آنها درد گردن است یا این که در پشت گردن خود احساس درد ضربان دار می کنند. ادرار مداوم ...
روش های صحیح خوابیدن برای کاهش کمردرد
افراد به شکل های مختلفی می خوابند و به همین دلیل کارشناسان چندین گزینه را پیشنهاد می کنند تا هر فردی متناسب با نیاز خود یکی آنها را انتخاب کرده، خواب بهتری داشته باشد و همچنین دچار درد کمر نشود: 1- خوابیدن طاق باز (روی کمر) و قرار دادن بالش زیر زانوها این شکل خوابیدن بهترین حالت برای حفظ سلامت کمر به حساب می آید. در این حالت وزن بدن به شکلی توزیع می شود که فشار را به حداقل می رساند و ...
راه های درمان سردرد | علت سردرد چیست؟ | انواع سردرد کدام است؟
سردرد ها 1- سردرد خوشه ای این نوع سردرد، شدیدترین درد را به همراه دارد، در عین حال کمتر از انواع دیگر شایع است. از هر 10 فرد مبتلا به این بیماری، 9 نفرشان مرد است که اغلب سیگاری های ماهر و دایم الخمر در زمره این گروه قراردارند . سردردهای خوشه ای به صورت گروهی حمله می کنند. معمولا درد، هر روز در یک ساعت معین بروز می کند و ممکن است روزها ، هفته ها یا حتی ماه ها طول بکشد. در نهایت هم ...
در مورد عادت ماهیانه، سوالاتی که مطرح می شود
اگر شما هم جزو آن دسته از دختران و زنانی هستید که سئوالات و ابهاماتی درباره عادت ماهانه خود دارید، کافی است در این آزمون شرکت کنید تا بسیاری از آن ها برطرف شود.این آزمون در ادامه می آید: 1-عادت ماهانه معمولا چند روز طول می کشد؟ – 2 تا 3 روز – 3 تا 5 روز – 6 تا 7 روز پاسخ در حالی که سه تا پنج روز بسیار متداول است، اما زمانی بین دو ...
اصول خواباندن نوزاد برای پیشگیری از سندروم مرگ ناگهانی
به گزارش سلامت آنلاین به نقل از نی نی بان، در طول مدت زمان خواب نوزاد شما باید او را به پشت بخوابانید. حتی اگر شما در اطراف نوزادتان هستند و احساس می کنید که دائم او را تحت نظارت دارید، قرار دادن نوزاد در خواب بر روی شکم یک خطر بالقوه است که می تواند برای نوزاد کشنده باشد. موقعیت خواب نوزاد • اگر نوزاد شما بر روی شکم به خواب رفته است در معرض خطر بالای SIDS یا سندرم مرگ ناگهانی ...
امکان باردار شدن از پشت هست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 19 سالمه و یک سال و نیم هست عقد کرده ام. من بعد چند ماه پریود منظم این ماه پریودم عقب افتاده. نزدیکی از واژن هم نداشتم. کمی هم کلیه هام عفونت داره و دل درد و پهلو درد و کمر درد دارم. حالت تهوع هم دارم. آیا ممکنه من باردار باشم؟ از رابطه مقعدی امکان بارداری هست؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی با نزدیکی از مقعد امکان بارداری وجود ندارد هرچند احتمال بارداری صفر هم نیست. در هر صورت به هیچ وجه این نوع نزدیکی را به شما توصیه نمی کنم چون خطر بیماری و اختلالات مقعدی به طور جدی برای شما وجود دارد. ...
درباره خواب کودکان، نکات مفید
...، یکی از مواردی که کودک را به آرامش می رساند و تاثیر زیادی روی رشد و سلامتی کودک شما دارد. شما باید تا جایی که می توانید شرایط خواب راحت را برای کودک خود ایجاد کنید. حتما کودک خود را روی یک تشک نرم بخوابانید و همیشه قبل از خواب یک لباس راحت و مناسب خواب به او بپوشانید. اگر کودک شما جزو کودکانی است که در حین خواب زیاد غلت می خورد بهتر است یک بالشت یا یک پتو پشت کودک خود قرار دهید تا ...
توصیه هایی برای بهره بردن از خواب خوش
غیر عمیق، کابوس و خواب ترسناک را در پی دارد. وی با بیان اینکه خوابیدن در حالت گرسنگی باعث ضعف حرارت غریزی، لاغری و ضعف بدن می شود، گفت: این حالت در خواب بامداد نیز رخ می دهد؛ چون غذای شب گذشته هضم شده و گرسنگی را در فرد ایجاد می کند. کاظمینی با تأکید بر اینکه از خوردن غذای سنگین در وعده شام پرهیز شود، اظهار کرد: افراد باید از مصرف ادویه جات تند و غذاهای محرک در طول روز به ...
مراقبت های لازم از نوزاد، نکات مهم
شیر داد(ضرر که ندارد). دوم، دل درد. در اینجا باید به همان قضیه آروغ گرفتن بچه فکر کرد. سوم، خیس شدن کهنه و پوشک. چهارم، خستگی. بله درست شنیدید؛ستگی. خب، بچه هم آدم است، خسته می شود؛ از مهمانی، محیط شلوغ و حتی بازی و سر و صدا. در این حالت، آن قدر خسته است که شاید خوابش هم نبرد. شاید بهتر باشد بگذاریم کمی گریه کند یا در محیط آرام و خلوتی استراحت کند تا بعد برای خواب آماده شود. چطور لباسش ...
پسرم وقت دلتنگی، قاب عکس پدر را بغل می کند
نماز صبح تماس گرفتم، باهم صحبت کردیم و گفتم که خواب دیدم شهید شدی، تعریف کرد که همان صبح عملیاتی داشتند که باید به منطقه ای مین گذاری شده می رفتند اما عملیات کنسل شد. اما برای رفتن به سوریه با اینکه خانواده مخالف بودند عزمش را جزم کرده بود که هر طور شده برود. فقط چند نفری از خانواده هایمان به علاوه خودم مخالف رفتنش نبودند وگرنه مابقی همه مخالفت می کردند. قرار گذاشته بود اگر رفتنی شد به کسی ...
نحوه خواباندن نوزاد، باید ها و نباید ها
... 3 . به پهلو خوابیدن خوابیدن به پهلو حالتی مناسب برای نوزاد نیست زیرا منجر به برگشتن او بر روی شکم و سندروم مرگ ناگهانی می شود. ده نکته برای حالت مناسب خوابیدن نوزاد اجتناب از تشک نرم: بهتر است از تشک سفت به جای تشک نرم، مبل یا تشک آبی برای نوزاد استفاده شود. همچنین بهتر است از ملافه و بالشت کرکی استفاده نشود. به عبارت ساده تر، هر چیزی که باعث پوشاندن سر نوزاد می شود توصیه نمی شود ...
