سایر منابع:
سایر خبرها
10خاصیت شگفت انگیز زردچوبه برای پوست که شاید ندانید
یک قاشق غذاخوری آرد نخود مخلوط کرده و کمی هم گلاب اضافه کنید تا خمیری درست شود. آن را روی صورت بگذارید و اجازه دهید خودش خشک شود. سپس با آب ولرم آبکشی کنید. این ماسک را 2 تا 3 بار در هفته بکار ببرید. 3٫ محافظت در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید قرار گرفتن در معرض پرتوهای مضر خورشید می تواند آسیب های جدی به پوست بزند، و این آسیب باعث می شود پوست تان تیره و بیحال به نظر برسد ...
این بیماران هرگز از آدامس نجوند!
به گزارش پیک نکا ،محققان استرالیلیی کشف کردند که با جویدن آدامس و فشار به فک و محل گیجگاه ، درد برای بیماران میگرنی را افزایش می دهند پس ا ین بیماران نباید آدامس بجوند. جویدن آدامس ممنوع! جویدن آدامس به برخی از افراد به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که نتیجه ی تحقیقات و مطالعات ثابت کرده است که برخی از باورها در مورد جویدن آدامس کاملا اشتباه و برعکس است.مطالعات و تحقیقات بر روی ...
11 ماده غذایی خطرناک و مرگ آور را بشناسید!
تعدادی از این غذاها را به شما معرفی می کنیم. 1. آکی این میوه اصالتا از جنوب آفریقا است و در آنجا رشد می کند. ولی بیشتر با جاماییکا شناخته می شود؛ چرا که در این کشور میوه ملی محسوب می شود. ویژگی آکی این است که اگر قبل از اینکه کامل برسد خورده شود باعث استفراغ شدید خواهد شد. دلیل آن این است که در این میوه سمی به اسم هیپوگلیسین وجود دارد. روش صحیح خوردن این میوه و در واقع زمان صحیح ...
نشانه های عفونت کلیه
است از آنجایی که همه چیز به یکدیگر مرتبط است، عفونت های کلیه از نظر فنی عفونت های دستگاه ادراری هستند، اما نشانه های متفاوتی بین عفونت های مثانه و عفونت های کلیه وجود دارند. عفونت های مثانه به طور کلی موجب یک احساس سوزش هنگام دفع ادرار، نیاز افزایش یافته به استفاده از دستشویی، و احتمال مشاهده خون در ادرار می شوند. اما عفونت های کلیه افزون بر این نشانه ها می توانند به درد در ...
زمان انجام تست بتا، وقتی سیکلها منظمند
سوال مخاطب نی نی بان: تاریخ آخرین پریود 28 تیر ماه بود که بعد از پریود در روزهای اواسط سیکل یک شب در میان برای بارداری اقدام کردم پنج روز است که اول سینه درد داشتم بعد قسمت ران پایم خیلی درد می کرد و بعد از آن دو روز تکرر ادرار داشتم که این علایم بعد از چند روز قطع شد و امروز پهلوها و پاهایم درد می کند در ضمن از روز 11 پریود هر شب دو قرص پروژسترون و روزی دو عدد متفورمین خوردم می خواستم بپرسم آیا ...
پیام مردم در جشن عید انقلاب
دست از لجاجت و شرارت علیه ما مردم ایران برنداشتید و از هراقدامی دریغ نکردیداما )اکنون که درآستانه 40 سالگی این انقلاب هستیم بدانیدکه ما همچنان قوی ترازگذشته در میدان هستیم و هیچ تهدیدی از شما رامهم وموثر نخواهیم دانست و با این شور وشعف حضور در راهپیمایی و عید انقلاب ،پوچ و بی اعتباری نیرنگ وتزویرتان را گوشزد وناکامی تان و برآب شدن نقشه های مرموزانه درخصوص ایجاد انحراف یا فاصله بین مردم و مسئولان ...
تفاوت زندگی ایرانی قبل از انقلا ب با زندگی اسلامی
: تشکیل خانواده به معنای گذراندن زندگی بدون در نظر گرفتن آینده نیست. شما باید به اتفاق هم آینده تان را بسازید. از برنامه های کوتاه مدت (مکانی که تعطیلات را در آنجا می گذرانید، خرید اتومبیل و ...) گرفته تا برنامه های بزرگ تر (بچه دار شدن، عازم شهر دیگری شدن و ...) بی درنگ در مورد آینده تان و اینکه چگونه با آن روبه رو می شوید فکر کنید. این عمل روابط شما را منسجم تر و شور و شوق در زندگی را در شما شعله ور ...
خانواده در اندیشه مقام معظم رهبری
خودتان را حفظ کنید، هم اهل تان را؛ این خطاب به مردها و زن ها، هر دو، است. اهل هر انسانی عبارت است از خانواده و نزدیکان او. زن شما، اهل شما مردها و مرد شما، اهل شما زنهاست. هم خودتا ن را از غلتیدن در آتش حفظ کنید. هم اهل تان را حفظ کنید علاوه بر این حفظ عناصر اصلی داخل کانون خانواده به حفظ خود انسان هم کمک می کند. همسران، زن ها، مردها، زن ها را می توانند از لبه پرتگاه دوزخ نجات دهند و به بهشت بکشانند ...
هم ناله با علی در فراق زهرا(س)
آنچه معلوم است، رنج علی است امشب بر گور فاطمه و درد محبانش در طول تاریخ که رگبار سرشکی به پهنای گونه تاریخ گریسته اند ولی هنوز نمی دانند که بدن یگانه دختر پیامبرشان را کدام قسمت از خاک یثرب در بر گرفته است و در سوگ او بر پای کدام نهال سرشک غم ببارند.
هرگز این میوه ها را با پوست نخورید
بنابراین اگر خیار بدون سموم و کودهای شیمیایی عمل آمده باشد و محصول ارگانیک باشد، خوردن پوست آن برای مصرف کننده بسیار مفید خواهد بود اما اگر در محیط زراعی معمولی کشت شده باشد، بهتر است پیش از مصرف حتما پوست آن گرفته شود. این میوه زمستانی می تواند میزان فیبر مورد نیاز بدن را نیز تامین کند. به صورت سنتی از کیوی برای شکست بافت پیوندی گوشت استفاده می شود، که در حال حاضر تحقیقات این روش را ...
حضرت زهرا(س) در خطبه فدکیه خطاب به دشمنان ولایت چه فرمود؟
، و مبلّغان او بسوی امّت هایید، زمامدار حق در میان شما بوده، و پیمانی است که از پیشاپیش بسوی تو فرستاده، و باقیمانده ای است که برای شما باقی گذارده، و آن کتاب گویای الهی و قرآن راستگو و نور فروزان و شعاع درخشان است، که بیان و حجّت های آن روشن، اسرار باطنی آن آشکار، ظواهر آن جلوه گر می باشد، پیروان آن مورد غبطه جهانیان بوده، و تبعیّت از او خشنودی الهی را باعث می گردد، و شنیدن آن راه نجات است. بوسیله ...
داستان خواندنی بدن سازی که با یک دست می خواهد آرنولد شود
این فرد کمی تنبل است و برای همین آن را به تعویق می اندازد. تنبلی باعث درد های زیادی است.(باخنده) اگر قرار باشد با یک فرد در این رشته مقایسه شوید،دوست دارید با چه کسی مقایسه تان کنند؟یا بهتر بگویم الگوی شما چه کسی است؟ من تا قبل از اینکه به دبی برای مسابقات بروم خیلی جی کاتلر را دوست داشتم اما در آن جا که بودیم این فرد زمانی که با هم گفت و گو کردیم خیلی خشک بود.خیلی سرد.او به قدری ...
جهان واقعیتی پویاست - آموزش مواضع حزب جمهوری اسلامی (جلسه سوم)
سرزده از خاک می گردد. او در جستجوی دگرگونی هاست، پس از سبز شدن دانه ها هر بار که در مزرعه می آید به دنبال این می گردد که آیا ساقه ها دانه کرده یا نه، او به دنبال تازه هاست و همواره در این اندیشه است که مبادا آفتی یا حادثه ای آسیبی به کشته هایش برساند، لذا این کشت را در حالت پویایی، آسیب پذیری و دگرگونی می بینید، آنان که این مسائل را منکر هستند باید این غرورهای بی جا را که سبب می شود کل انسانیت و جهان ...
مردم از چه مسایلی ناراضی هستند؟
حل کرد. در آن صورت با در نظر گرفتن مختصات و محدودیت های نص اصل از جمله تشخیص و صلاحدید دوسوم نمایندگان مجلس و امضای تأییدآمیز رهبری جامعه می توان به راه همه پرسی هم فکر کرد. این در حالی است که وظایف قانونی رئیس جمهور به صراحت در قانون اساسی و قوانین جاری آمده است. در واقع، قانونگذار با تعبیه این قبیل امکانات و سازوکارهای قانونی به دنبال رفع و دفع هرگونه انسداد و بن بست سیاسی در ساختار است ...
هر آنچه درباره هپاتیت B باید بدانید
واضح اندکی داشته باشند. علائم عفونت جدید ممکن است در کودکان زیر 5 سال و بزرگسالانی با سیستم ایمنی سرکوب شده، ظاهر نشود. در میان 5 ساله ها و بالاتر، بین 30 تا 50 درصد علائم و نشانه های اولیه را بروز می دهد. این نشانه ها شامل: تب – درد مفاصل – خستگی – حالت تهوع – استفراغ – از دست دادن اشتها – درد شکمی – ادرار تیره رنگ – مدفوع دارای رنگ خاک رس – یرقان یا زرد شدن پوست و سفیدی چشمان. ...
آیا این کودک قربانی خطای پزشکی شده است؟
کودکان دیگر بیشتر شد. دست پسرم قربانی شد تا پزشکان دقتشان را بالا ببرند. علیرضا ساعت 11 شب جمعه گذشته جان سپرد اما خانواده او همچنان می خواهند از تیم پزشکی بیمارستان به دلیل آن چه خطای پزشکی می دانند، شکایت کنند تا به گفته آنها جلوی سهل انگاری پزشکان را بگیرند و علیرضا های دیگر به دلیل بی توجهی پزشکان رنج نکشند. مرتضی یزدانیار، وکیل پایه یک دادگستری که وکالت این پرونده را بر عهده گرفته ...
آزمایشات لازم برای زنان 40 ساله
که در هنگام جوان تر بودن داشتید، اما اگر پزشک چند آزمایش دیگر را انجام دهد یا شما را به بعضی از متخصصان ارجاع دهد تا شما را سالم نگه دارد، شگفت زده نشوید. در اینجا به آزمایشات پزشکی که باید در دهه 40 زندگی تان انجام دهید، نگاهی می اندازیم. بررسی فشار خون این توصیه، نباید برای شما جدید باشد. به توصیه متخصصان، باید از بیست سالگی حداقل هر یک سال یا هر دو سال یک بار فشار خونتان را ...
همنفس با شعله ها ققنوس وار/ ناگهان بال و پرت آتش گرفت
بود حیف شد در ترازوی کرَمش بار سنگین جُرم من کم بود این که ما را به توبه عادت داد اولین اشتباهِ آدم بود دادم آیینه را به دستِ دلم خود شدم باعث شکستِ دلم شعله وارم، زبانه ای دارم داغ دارم، نشانه ای دارم جان زهرا، به عشق توست اگر ناله ها را بهانه ای دارم هم نوا با ترنمِ دلِِ خون نینوایی ترانه ای ...
چطور اسفندماه بدون استرس به پایان برسد؟
به گزارش بهداشت نیوز هر بار که سال جدید آغاز می شود، شاید به این فکر کنید که باید وزن تان را کم کنید تا سالم تر باشید یا مثلا نسبت به اوضاع مالی و زندگی تان تصمیمات جدید می گیرید.اما تکلیف شادی تان چه می شود؟ باور داشته باشید یا نه، شاد بودن یکی از مسائلی است که بر سطح رفاه و موفقیت شما در زندگی اثر می گذارد و حتی کمک می کند برنامه ریزی های روزهای اسفند را بهتر و دقیق تر اجرا ...
ترشحات چشم درباره سلامتی تان چه می گویند؟
به واسطه ترشحات چشم اگر ترشحات چشم به اندازه ای غلیظ هستند که در قدرت بینایی شما اختلال ایجاد می کنند، در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید. زخم های قرنیه می توانند به شکل گیری چنان ترشحات غلیظی منجر شوند که در دید فرد اختلال ایجاد می کنند. هرگونه تغییر یا از دست دادن قدرت بینایی عاملی نگران کننده محسوب می شود و باید به دقت توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد. ترشحات دائمی ...
فرق پیاز سفید و قرمز چیست؟
را کاهش دهید و از این طریق به مدیریت وزن تان کمک کنید. هر 100 گرم پیاز قرمز حاوی 2 گرم فیبر است، در حالی که هر 100 گرم پیاز سفید 1.2 گرم فیبر دارد. در حالی که هیچ کدام حاوی فیبر زیادی نیستند، اما می توانند به شما کمک کنند تا بخشی از فیبر مورد نیاز روزانه را با خوردن آن ها تامین کنید. دریافت فیبر بیشتر از طریق رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا، چاقی و سکته مغزی را ...
مظلومیت از یاس نیلوفری آغاز می شود
...! نرو، بمان. آن که مشت بر در خانه ات می کوبد، با خداوند در ستیز است. هر فاطمیه زخم کهنه باز می شود زخم هایی که بر پیکرت زدند، کمترین رنجی بود که در این دنیا کشیدی. درد تو از زخم دیگری بود. در بهاری غریبانه هرچند، لاله ها بی تو در خون نشستند بعد تو یازده سرو سرسبز هفت پشت خزان را شکستند. مظلومیت از یاس نیلوفری ، از کوچه ، از سیلی ،از دستان بسته و از گریه های مادری پهلو ...
ویتامین هایی که درد کمرتان را آرام می کنند!
و یا عفونت های نخاعی. با همه این اوصاف برخی ویتامین ها می توانند درد کمر را کاهش دهند و آن را به سلامت مطلوب بازگردانند که در ادامه به آن پرداخته شده است: ویتامین B12 ویتامین B-12 یک ویتامین محلول در آب است که به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند، موجب حفظ سلامت سلول های عصبی می شود، از فشار و سنگینی در کمرتان می کاهد، درد مزمن کمر را کاهش می دهد و خطر ابتلا به ...
نخوابید تا افسردگی نگیرید
افراد دچار افسردگی و بیماری دوقطبی، این نوسانات تعدیل پیدا کرده یا غایب هستند. علاوه بر این افسردگی با تغییر ریتم روزانه ترشح هورمون ها و دمای بدن همراه است و هر اندازه بیماری حادتر باشد، درجه این به هم ریختگی نیز افزایش می یابد. مانند نشانه های خواب، این ریتم ها توسط سیستم شبانه روزی بدن هم هدایت می شوند که خود توسط مجموعه ای از فعل وانفعال پروتیین ها هدایت می شوند، این پروتیین ها نیز با ...
نشانه های روده ناسالم چیست؟
عدم سلامت روده شما بر فرایندهایی مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و با پزشک تان در تماس باشید: مشکلات خواب: اختلالات خواب می تواند نشانه ای هشداردهنده از یک عدم تعادل در مواد شیمیایی ترشح شده توسط مغز برای خواب خوب باشد. همانطور که گفته شد، 70 درصد سروتونین در ...
در 180 دقیقه لاغر شوید
یکبار در روز باید به اندازه کم و محدود غذا خورد تا ویژگی های چربی سوزی بدن، فعال شود. او معتقد است، وقتی به اندازه کافی غذا مصرف نشود، بدن خود را در حالت " محافظت در برابر گرسنگی" قرار می دهد و در این حالت شروع به ذخیره کالری، چربی و سوزاندن ماهیچه ها ( به جای چربی) برای به دست آوردن انرژی می کند. اما شما با مصرف هر 3 ساعت یکبار غذای متعادل، چند بار در روز وضعیت سوخت و ساز بدن تان را ...
تسکین فوری میگرن بدون دارو
به گزارش نامه نیوز وقتی درد میگرن شروع می شود واقعا می تواند فلج کننده باشد. این درد تند و تیز نه تنها در شقیقه ها بلکه در تمام سر پخش می شود؛ احساس تهوع و ناراحتی گوارشی، ناتوانی در تحمل نور، صدا و حتی کوچک ترین حرکت، از علائم شایع میگرن هستند. به جای اینکه تسلیم درد وحشتاک میگرن شوید، می توانید به شیوه های درستی تسکینش دهید. در این مطلب چند راهکار به شما توصیه می کنیم که کمک تان می کنند این ...
درد هر بخش از سر دلیل خاص خود را دارد+جزئیات
احتمال برخی بیماری ها مفید باشد. عوامل ساده ای مانند پوشیدن کلاه یا هدبند تنگ، برخی از مدل های مو و عدم استفاده از عینک مناسب برای افرادی که مشکل بینایی دارند ممکن است باعث سردرد شود که به راحتی قابل پیشگیری هستند. سردرد پشت سر و گردن سردرد تنشی درد ناگهانی، تنگی یا فشار در اطراف پیشانی یا پشت سر و گردن شما است. بعضی از مردم می گویند احساس می کنند که یک چاقو در این حالت جمجمه ...
7نکته غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
بدن خود عاملی برای افزایش غلظت خون و خطر تشکیل لخته است. مطمئن شوید که در طول روز به میزان کافی یعنی شش تا هشت لیوان آب می نوشید. برای اندازه گیری های بصری، می توانید ادرار خود را چک کنید. تغییر رنگ ادرار به شما هشدار می دهد که در معرض کم آبی قرار گرفته اید. مصرف انگور: مطالعات متعدد نشان داده است که وسکانسین که نوعی فلاونوئید در انگور قرمز است، به جلوگیری از تشکیل لخته خون کمک می کند ...
بی خوابی در شب و پیامدهای آن و اقدامات لازم برای بهبود حالتان
. 4. بعد از بی خوابی در شب کمی قهوه بخورید اما زیاده روی نکنید اگر نوشیدن قهوه صبح گاهی را نادیده بگیرید بدتر ممکن است گیج شوید و همچنین باعث تحریک پذیری و بروز سردرد می شود. نوشیدن کمی قهوه بیشتر از هر روز باعث هوشیاری تان می شود. به یاد داشته باشید قهوه ساعت ها در سیستم بدن باقی می ماند، بنابراین زیاده روی نکنید. به علاوه در ساعت نزدیک به زمان خواب قهوه، کافئین و نوشیدنی های ...