اهمیت تغذیه در دوران بارداری، آنچه باید بدانید - نی نی بان
سایر خبرها
احیای صنعت نفت با مدیرانی واقعا نفتی
نهضت ملی شدن صنعت نفت به وقوع نپیوندد. میثمی ادامه داد: به یاد دارم پرویز ثابتی در سلول ساواک به من می گفت که وقتی در کشور 400 هزار پیکان سوار داریم و رفاه ایجاد کرده ایم شماها واقعا با چه چیزی می خواهید درگیر شوید؟ وقتی رفاه نسبی ایجاد شده است ، مبارزه معنی ندارد.حتی بعد از انقلاب عظیم اسلامی این الگوی مصرف کنار گذاشته نشد و همچنان ادامه پیدا کرده است.حتی به اعتقاد من جا دارد سمیناری ...
نگاهی به 46 سفر استانی روحانی در 5 سال
شیعیان و اهل سنت وجود ندارد _به صراحت عرض می کنم پرداخت یارانه به همه آن هایی که به یارانه نقدی در زندگی خود نیازمندند، ادامه خواهد یافت. _حقوق حقه فقط دستیابی به انرژی صلح آمیز هسته ای نیست. این فقط یک حق است. تجارت آزاد، تعامل با دیگران، صادرات و واردات، حواله کردن پول و مسائل اینچنینی نیز حق ماست. _کسانی که بر سر چیزهای جزئی شکاف را زیاد می کنند نمی دانند چه بار ...
بهار؛ هنگامه بیداری طبیعت
چشم به جهان گشود. وی در علم، زهد، عظمت و فضیلت، سرآمد بود. در دوران امامت امام محمد باقر(ع) خلفای بنی امیه از میان رفتند و حکومت آن ها به بنی عباس منتقل شد. به همین خاطر یک فضای سیاسی باز در جامعه اسلامی ایجاد شده بود که این امام بزرگوار از این فرصت برای نشر معارف دینی و الهی استفاده کردند. روزنامه اطلاعات در یادداشتی با عنوان شکافنده دانش می نویسد: امام محمدباقر(ع)، ابوجعفر محمد بن ...
علائم بیماری سلیاک چیست؟
یک اختلال خود ایمنی روده باریک است که مبتلایان در صورتی که پروتئینی از دسته گلوتن (gliadin) را که در برخی از غلات مانند گندم، جوو چاودار وجود دارد، مصرف کنند، دچارعلایم گوارشی می شوند. بیماری سلیاک (Coeliac disease) از بیماری های شایع برای تمام سنین است و علائم آن فقط در سنین کودکی بروز نمی کند و اشکال خاموش و مخفی آن ممکن است در مقاطع مختلف زندگی خود را نشان دهد. شیوع بیماری سلیاک در ...
ارمغان اقتصادی فمینیسم برای زنان!
نیازهای مالی در طول دوران زندگی. ب) امنیت اقتصادی به معنای وجود قوانین و ساختارهایی در اجتماع که ضمن به رسمیت شناختن استقلال مالی فرد، بتواند از هر گونه مالکیت دارایی، ثروت یا منافع اقتصادی او صیانت کند و محیط امنی را برای فعالیت اقتصادی او در اجتماع فراهم آورد. البته در حالی که غالباً مراد از امنیت اقتصادی معنای دوم آن است، لیکن در این متن تأکید بر امنیت اقتصادی زنان در ...
ایا هپاتیت از مادر به جنین منتقل میشود؟
واکسیناسیون محسوب می شود. تمام متولدین سال 1367 به بعد واکسیناسیون شده اند. یک برنامه کشوری از گذشته تا به امروز برای کنترل هپاتیت ب وجود داشته است و خانم های باردار یا خانم هایی که قصد بارداری دارند، باید تست غربالگری انجام بدهند و در صورت مثبت بودن بیماری، تمهیداتی برای این دسته از افراد در نظر گرفته می شود. هپاتیت ب در طول بارداری به جنین منتقل نمی شود و نوزاد در زمان زایمان می تواند به آن مبتلا شود ...
ویتامین های مورد نیاز در بارداری، کدامند؟
آیا از اهمیت تغذیه خانم ها قبل و بعد از بارداری اطلاع دارید؟ تحقیقاتی که اخیرا در دانشگاه آمستردام انجام گرفته است نشان میدهد زنانی که در سه ماهه اول بارداری شان غذای کمی مصرف کرده اند فرزندان ضعیفی را به دنیا خواهند آورد که در دوران بزرگسالی خود دارای ریسک فاکتور بالاتری از ابتلا به حملات و ناراحتی های قلبی خواهند بود. تغذیه خانم ها قبل و بعد از بارداری در جریان جنگ جهانی دوم و ...
چه افرادی از گرانی ارز منتفع شدند؟
درآمدهای آن دوران را قابل قیاس نیست. سیدعلی: درست است که در دولت فعلی یکسان سازی نرخ ارز صورت نگرفته، اما شکل بحران مانند بحران سال های ابتدایی دهه 90 است چرا که نوسانات، بیش از حد طبیعی است. تفاوت این است که ثباتی در وضعیت بین الملل ما وجود دارد و فشار در حد سال های ابتدایی دهه 90 نیست، اما سیاست های ارزی ما،همچنان از آن بحران رنج می برد. عدم توجه دولت به مسئله تورم و موضوع ارزش ...
14 بیماری نادر در ایران
بدن از جمله مخاط دهان و معده نیز به وجود می آیند. بیشتر انواع اپیدرمولیز بولوزا ارثی هستند و معمولا از دوران نوزادی یا ابتدای کودکی خود را نشان می دهند، اما بعضی افراد نشانه های آن را تا زمان بلوغ تجربه نمی کنند. این بیماری علاج ندارد اما موارد خفیف آن ممکن است با افزایش سن بهبود یابند. درمان های موجود برای این بیماری بیشتر بر مراقبت از تاول ها و پیشگیری از تاول های جدید تمرکز دارند. ...
خوردن آجیل آری یا نه!1
. اما بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید حسابی مواظب باشند چون تحقیقات نشان داده که مصرف آجیل های شور می تواند در افراد مبتلا به فشار خون بالا، منجر به شوک ناگهانی و ایست قلبی شود. بر اساس یکی از پژوهش های انجام شده در کشور انگلستان بر روی 120 فرد مبتلا به فشار خون که دچار ایست قلبی خفیف شده بودند و مقایسه آنها با 120 فرد مبتلا به فشار خون که ایست قلبی را تجربه نکرده بودند، مشخص شد که مصرف آجیل ...
زمان تزریق واکسن در بارداری، آیا می دانید؟
همواره ترس از عوارض جنینی باعث می شود که از تجویز بسیاری از داروها و واکسن ها در دوران بارداری جلوگیری شود. این در حالی است که بعضی از این موارد نه تنها باعث بروز عارضه نمی گردند بلکه از بسیاری از بیماریهای خطرناک برای جنین هم پیشگیری می کنند.بر اساس اطلاعات مندرج از سوی اداره کنترل بیماری های ایالات متحده شواهد چندانی در باره افزایش خطر مشکلات مادرزادی در جنین به دنبال واکسیناسیون مادر در دوران ...
ارزیابی دستاوردها و فرصت های نظام اسلامی در سال 96
کالا را برای آمریکا و رژیم صهیونیستی در خلیج فارس فراهم کند و منافع غرب را تأمین نماید بدون آن که ذره ای از این هزینه کردن ها، برای ملت ایران نفعی داشته باشد. امروز بزرگ ترین فازهای انرژی توسط فرزندان این ملت در خلیج فارس طراحی و اجرا می شود و تأمین امنیت نظامی در خلیج فارس در واقع پشتوانه ای برای آرامش سرمایه گذاری و توسعه کشور است و ژاندارمی ایران در خلیج فارس تبدیل به امنیت آفرینی بچه های سپاه در ...
بارداری در سنین بالا، شرایط سخت تر و سخت تر می شود
این نامگذاری آن است که احتمال بروز برخی ناهنجاری های کروموزومی خاص با بالا رفتن سن افزایش می یابد. در 35 سالگی به بالا، خطر بروز این مشکلات به شکل عمده ای افزایش می یابد، همان طوری که در نمودار نشان داده شده است. بدون توجه به سن تان باید آزمایش مخصوص تشخیص ناهنجاری های احتمالی جنینی را انجام دهید. آزمایش های گوناگون ژنتیک در کشورها و مناطق مختلف صورت می گیرد؛ اما در بیشتر مناطق ابتدا تست ...
مواردی که باعث ایجاد مشکلات تغذیه ای در کودکان می شود
. رفتارهای تغذیه ای اشتباه والدین الگوی رفتاری کودکان می شود دکتر صفریان اظهار داشت: رفتارهای تغذیه ای اشتباه والدین در خانواده برای کودکان در سنین قبل از دبستان تبدیل به الگوی رفتاری می شود و این کودکان به عنوان نسل آینده این الگو اشتباه را به فرزندان خود منتقل می کنند. وی بیان داشت: دخالت های والدین در نوع تغذیه کودکان و داشتن اشتباهات غذایی در والدین موجب می شود ...
برنج تراریخته هنوز مجوز نگرفته است
...: بر اساس بررسی که کارشناسان معاونت انسانی سازمان محیط زیست انجام داده اند مصرف سم در کشت برنج بسیار خطرناک است. مشاور فناوری و بیوتکنولوژی سازمان حفاظت محیط زیست تاکید کرد: هنوز مجوز تولید برنج تراریخته داده نشده است اما بر اساس مطالعات دانشگاه علوم پزشکی یزد این برنج هیچ خطری برای گیاهان و جانوران ندارد. همچنین این برنج به خورد موش داده شده و نتیجه آزمایش نشان می دهد که هیچ خطری ...
پیام نوروزی و متفاوت مشاور وزیر بهداشت به مناسبت آغاز سال نو
، شکر، تسبیح و نیایش است را همواره تمرین و ترویج کنیم. • ارتباط با خود، پدر و مادر، همسر و فرزندان، همکاران، دوستان و مردم کوچه و بازار را تقویت کرده و خدمت بدون منت به آنان را در برنامه روزانه خود قرار دهیم. • خالق سلامتی مان باشیم و سر رشته زندگی را در دست خود بگیریم و در این عرصه ماندگار، پرهیز از دروغگویی و فریب، خیر رسانی به مردم، وفای به عهد، لبخند و صبوری را الگوی عملی و اخلاقی ...
آیا مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری ضروری است؟
، درحین بارداری و پس از بارداری). بعضی از زنان در کشورهای مختلف، این املاح مهم را به اندازه کافی دریافت نمی کنند. با این حال، زنان باید روزانه 3 فنجان از محصولات لبنی یا انواع مواد غذایی غنی از کلسیم را مصرف کنند. حتی پس از تولد نوزاد و به پایان رسیدن دوران شیردهی، توجه به کلسیم دریافتی واقعا برای زنان ضروری است. درواقع، آنان به دو دلیل مهم، به کلسیم نیاز دارند: تقویت استخوان ها و پیشگیری از ...
نگاهی بر سجایای اخلاقی امام باقر(ع)/ شکافنده علومی که در بخشش ،پیرو جدش علی بن ابیطالب بود
ننگ نیست). نصرانی همچنان به گفتار ناهنجار خود ادامه داد و مادر امام (ع) را به نسبتی ناروا متهم ساخت. امام (ع) با ملاطفت به وی فرمود: اگر راست می گویی، خدا او را بیامرزد و گر نه خدا تو را بیامرزد. مرد نصرانی از دیدن این برخورد امام (ع) به اشتباه خود پی برد و اسلام آورد. صبر و شکیبایی گروهی نزد امام باقر (ع) رفتند. در همان هنگام یکی از فرزندان آن حضرت مریض بود و آثار حزن ...
نام مستعار من، تنبور است
به شیوه خودم رسیدم و ادامه دادم. فرزندان و هنرجویان شما هم این شیوه کاری را دنبال می کنند؟ سرچشمه فعالیت فرزندان من از این آبشخور بوده و در یک خانواده هنری متولد شده اند اما بعد ها با کسب تجربه سلیقه خود را پیدا کرده اند. آنها نسل امروز هستند و حال و هوای کارشان جوانانه تر است. در گروه شمس هم تکنیک شما دیده می شود و هم سرعت نوازندگان نسل امروز؛ کدامیک اولویت شماست. به نظر من ...
چهل تکه سیاست
راه نشان یا کمکمان کند ما به هیچ کس نیازی نداریم. محمدجواد هاشمی نژاد پسر شهید هاشمی نژاد راهکار غلبه بر تحریم های حقوق بشری نوع حوادث تروریستی که در کشور ما انجام می شود نسبت به واکنش های محکوم شدن توسط دنیا از نوع بی نظیر است، در دهه شصت دشمن تصور می کرد که منافقین می توانند جمهوری اسلامی را از پای در بیاورند و لذا در مورد جنایت عمیق و وسیعی که اینها در کشور انجام دادند ...
علل کاهش تولید اسپرم
، باید به طور کامل از این موراد پرهیز کنند. مصرف الکل بر کیفیت اسپرم و تولید آن اثر می گذارد درحالی که مصرف سیگار باعث اختلال در تحرک اسپرم می شود. علاوه بر کاهش اسپرم مطالعات دیگر نشان می دهد مصرف سیگار می تواند به DNA اسپرم آسیب زده و باعث افزایش اختلال نعوظ شود. مشاغل خطرناک کیفیت اسپرم مردان را تحت تاثیر قرار می دهد استفاده بی رویه از سموم شیمیایی برای دفع موش ها و حتی کودهای ...
در سال 96 کدام اهالی قلم از دنیا رفتند؟
در کتابخانه بچه ها ، سلول 18 ، سی ودو سال مقاومت در زندان های شاه ، افسانه ها و متل های کردی ، سال های ابری (2 جلد)، درشتی ، واژه نامه گویش کرمانشاهی ، یادمان صمد (صمد بهرنگی)، از این ولایت ، قصه های آن سال ها ، خاطرات صفر خان (صفر قهرمانیان) و مجموعه 20 جلدی فرهنگ افسانه های مردم ایران ، داستان های محبوب من و دانه و پیمانه (هر سه با همکاری رضا خندان مهابادی) از آثار او هستند. درویشیان در دهمین ...
همه چیز درباره سندروم آشیانه خالی
. این سیر طبیعی زندگی که در ظاهر بسیار ساده طی می شود، برای برخی والدین تبدیل به یک بحران جدی می شود و فرد را دچار احساس فقدان، تنهایی و حتی بی ارزش بودن می کند. احساس مادر یا پدری تنها که فرزندان شان برای ساختن زندگی جدید آن ها را ترک کرده اند، دردناک است. روان شناسان این افسردگی ناشی از ترک خانه توسط فرزندان را سندروم آشیانه خالی نامیده اند. در حقیقت سندروم آشیانه خالی به احساس افسردگی ...
رنگ کردن مو در بارداری، چقدر خطرناک است؟
بدن برای مادر و بچه می باشد. در طول 6 ماهه آخر حدود 1 کیلوگرم پروتئین توسط مادر ذخیره می شود. البته قسمت عمده پروتئین از منابع حیوانی مثل گوشت و مرغ است . بسیاری از حبوبات غنی از آهن و ویتامینB هستند. نیاز به آهن در طی 4 ماهه اول بارداری کم است، دراین مدت تجویز آهن اضافی ضرورتی ندارد، ولی بعد از این باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص آهن نیز مصرف شود. 2- سبزیجات: سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ...
اضافه وزن در بارداری، ضایعه نخاعی دارم
.... * انواع پنیرهای غیر پاستوریزه اگر عادت به خوردن چیپس، پفک، غذاهای آماده و گوشت های فرآیند شده مثل سوسیس، کالباس، سس و غذاهای چرب و شور دارید، این عادات را کنار بگذارید. سر خود دارو نخورید و اگر سیگار می کشید، سیگارتان را ترک کنید باید از مصرف گوشت و ماهی فرآیند شده، دودی و نمک سود شده در تمام دوران بارداری و سه ماه قبل از آن خودداری کنید. جگر و سایر امعاء و احشاء گوسفند و گاو مغز حیوانات تخم مرغ خام یا عسلی غذاهای نپخته یا سرد گوشت و مرغ خام بادام زمینی شیر غیر پاستوریزه ...
خوردن کندر در بارداری، فقط در ماه سوم؟
اسیدفولیک بخورید. مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند. در دوران بارداری مادر باید روزانه 3 واحد لبنیات کم چرب(هر واحد معادل یک لیوان شیر یا 1لیوان ماست یا 2 لیوان دوغ است)، دانه ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند. استفاده ی توام غلات و حبوبات، 2 تا 3 واحد میوه و 700 گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ...
سه ماهه دوم بارداری، چه بخوریم؟
می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد، بنابراین بهتر است به کیفیت غذای خود توجه کند. در دوران بارداری مادر باید روزانه 3 واحد لبنیات کم چرب(هر واحد معادل یک لیوان یا 240 سی سی شیر یا سه چهارم لیوان ماست یا 2 لیوان دوغ است)، دانه ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند. یک نکته ی ...
اضافه وزن در بارداری، چگونه دچار نشویم؟
منابعی که فقط انرژی دارند، تامین کرد؛ بلکه باید از منابع انرژی های دیگر که نیازهای افزوده شده ی مادر به مواد معدنی و پروتئین ها را هم تامین می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد، بنابراین بهتر است به کیفیت غذای خود توجه کند. برای دریافت برنامه غذایی روزانه باید به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا با بررسی ...
اهمیت مشاوره ژنتیک، پیش از ازدواج
ارثی در یک یا هر دو زوج، وجود بیماری در اقوام، نازایی، سابقه سقط های مکرر، تولد کودک معلول و... از جمله مواردی است که این گونه مشاوره ها را برای آغاز زندگی الزامی می کند. این کارشناس ارشد مامایی همچنین با هشدار نسبت به انجام ازدواج های فامیلی گفت: هر چه این ارتباط فامیلی نزدیک تر باشد احتمال بروز ناهنجاری های ژنتیک در فرزندان افزایش می یابد و اگر سابقه اختلالات در هر یک از زوجین وجود ...
پرخاصیت ترین "سین" سفره هفت سین را بشناسید
... نتایج تحقیقات علمی نشان داده اند گلیکوپروتئین های استخراج شده از میوه سماق موجب کاهش میزان کل کلسترول ، تری گلیسیرید، LDL-C و افزایش ظرفیت آنتی اکسیدانی می شوند. همچنین ایزوفلاون های موجود در سماق با افزایش فعالیت گیرنده های LDL و افزایش کاتابولیسم در کبد، سطح کلسترول را کاهش می دهند. علاوه بر مطالب گفته شده مصرف سماق همراه با غذاهای پرچرب می تواند از افزایش زودگذر چربی خون پس از صرف غذا که ...