علل اختلال در عادت ماهانه، چیست؟ - نی نی بان
سایر خبرها
میوه ای برای نابودی سنگ کلیه
بیشتر است و مصرف آن برای کمک به سطح فشارخون و کاهش شکل گیری سنگ کلیه و خطر سکته مغزی ضرورت دارد. طبق بررسی های انجمن ریه آمریکا یک فرد بزرگسال به طور متوسط در طول روز 20 هزار بار نفس می کشد که می تواند فشار زیادی به دستگاه تنفسی وارد کند. مطالعات انجام شده حاکی از آن است مصرف کیوی می تواند تا حدودی این فشار را از دستگاه تنفسی بردارد. در یک مطالعه انجام شده مشخص شد کودکانی که در ...
داروهایی که باید با شکم پُر مصرف شوند
متفورمین به طور معمول متفورمین برای درمان دیابت نوع دوم استفاده می شود که در آن بدن فرد نمی تواند سطح قند خون را کنترل کند. اگر متفورمین را با غذا مصرف نکنید، دچار ناراحتی و مشکلات مربوط به شکم و گوارش می شوید. علاوه بر این، مصرف غذا با داروهای مخصوص دیابت از افت فشار خون جلوگیری می کند. روش مصرف آنتی بیوتیک ها هر آنتی بیوتیک مکانیزم متفاوتی دارد به همین دلیل مصرف غذا به همراه ...
چرا افسردگی در زنان بیشتر است؟
میزان افسردگی کم است به راحتی با داروهای ضدافسردگی بیماری قابل درمان است. در زنانی که در سنین باروری مادر شدن را تجربه نمی کنند افسردگی شدت می گیرد که عواقب بدی برای خود فرد، خانواده و حتی جامعه دارد. محققان اعتقاد دارند با آگاهی از پیش نشانه های افسردگی در بسیاری موارد می توان زنان را از بروز افسردگی در دوران های خاص زندگی شان آگاه کرد تا به موقع از افسردگی پیشگیری شود و نیاز به استفاده از دارو ...
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟
، نشان داده اند که عامل کلیدی در مهار کلسترول بد خون (LDL) هستند. نوشیدن چای یاس/سبز می تواند اثرات منفی که دیابت روی پروتئین ها را معکوس کند، به عنوان یک تعدیل کننده برای افراد مبتلا به دیابت عمل کند، و به عنوان اقدامی پیشگیرانه برای افرادی که به دیابت مبتلا نیستند، استفاده شود. از همه مهم تر برای افراد بال این گروه خونی به دلیل استرس زیاد این چای بسیار مفید است.. مطالعات نشان داده اند که رایحه ...
عارضه های ناشی از مصرف قرص دیازپام
به گزارش بهداشت نیوز : دیازپام Diazepam دارویی است که برای درمان بیخوابی و اضطراب تجویز می شود، اما مصرف طولانی مدت آن عوارضی در پی دارد که به طور کامل به آنها اشاره می شود. دیازپام Diazpam یک بنزودیازپین* Benzodiazepine است، این دارو بر روی مواد شیمیایی مغز تاثیر می گذارد. این مواد شیمیایی در افرادی که دچار استرس هستند از حالت تعادل خارج شده اند. دیازپام گاهی به همراه دیگر داروها برای ...
درمان اختلالات خلق و خو با روش های خوراکی
...، تغذیه به همان اندازه که برای قلب و عروق، غدد درون ریز و دستگاه گوارش اهمیت دارد، برای روان انسان نیز مهم است. در شرایطی که مواد غذایی همواره گزینه ای خوب برای دریافت مواد مغذی تقویت کننده مغز هستند، اما برای جبران کمبودها و ایجاد فرصتی برای ایجاد تغییرات غذایی استفاده از مکمل ها را نیز می توانید مد نظر قرار دهید. اسیدهای چرب امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3 هم از منابع گیاهی و ...
فواید فوق العاده گیاه کاسنی
کند تا یک احساس سیری برای کاهش گرسنگی در فرد ایجاد شود. احساس سیری نیز با حضور گرلین در ریشه حاصل می شود. این هورمون طبیعی به مغز می گوید که بدن دیگر گرسنه نیست و به همین دلیل فرد غذای کمتری در هر وعده می خورد. تعادل هضم نه تنها محتوای فیبر در ریشه کاسنی باعث کاهش وزن می شود، بلکه باعث تنظیم و متعادل شدن دستگاه گوارش می شود. فیبر، عبور راحت تر مواد در روده ها فراهم می کند و موجب ...
این آجیل را بخورید و لاغر شوید
شفاآنلاین تغذیه بسیاری از دانه های آجیلی کالری بالایی دارند و موجب چاقی می شوند اما یک از دانه های آجیلی برخلاف باور مردم فرد را لاغر می کند. به گزارش شفاآنلاین ، پسته فواید بسیاری برای سلامت افراد دارد، این آجیل خوشمزه برای سلامت قلب، کاهش وزن( Weight Loss )، مبارزه با دیابت ، فشار خون بالا و تقویت سیستم گوارش مفید است، پسته سرشار از انواع ویتامین ها، پروتئین ها، چربی ها و مواد معدنی ...
داروهایی که سلامت چشم را نشانه می گیرند
به وجود بیاید، حتما مشکل را با پزشک خود در میان بگذارید . ادویل و پروفن داروهای ضدالتهاب در بین عوارض جانبی بیشماری که دارند به بینایی نیز آسیب می زنند. این داروها که در بین مردم شناخته شده و بسیار مصرف می شوند، باعث بروز مشکلاتی در سطح قرنیه شده و فرد احساس می کند که در چشم هایش شن ریخته شده است . احساس شن در چشم بعد از چند روز از شروع مصرف این داروها بروز می کند. این مساله ...
آشنایی با 3 چای مناسب برای سلامتی
آنتی اکسیدانی این دمنوش، به مراتب بیشتر از چای سبز است. ترکیب چای سبز و گل های یاسمن از سلول های بدن در برابر صدمات مربوط به افزایش سن، مراقبت می کند. خود گل یاسمن موجب کاهش اضطراب می شود. در واقع با آرام کردن سیستم عصبی می تواند حال روحی فرد را تنظیم کند. این چای نیز مانند چای سبزالبته نه به اندازه آن دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این چای می تواند از کبد در برابر تنش اکسایشی محافظت ...
تکمیل زیرساخت های پیام رسان های داخلی در سال 97 / قوانین فضای مجازی در آمریکا 170 قانون، در ایران 5 ...
سرعت در حال آماده شدن است. رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس گفت: سال آینده سال ورود به عرصه مهم فضای مجازی خواهد بود. در هر صورت با توجه به مجموعه توانمندی های ملی، سیاست کلان کشور و رفتارهایی که تلگرام در طول چند سال گذشته در عرصه امنیت داخلی ما و دیگر عرصه ها داشته و نقش آفرینی کرده، فکر می کنم راه منطقی این است که حتما در این عرصه از ظرفیت های ملی استفاده کنیم. ...
علت گِزگِز و بی حسی دست و پا
وارد شده به اعضای مختلف بدن باشد که به علت فشار بر روی عصب ایجاد شده است. این عارضه نوروپاتی محیطی نامیده می شود. فوق تخصص درد با بیان اینکه نوروپاتی محیطی می تواند یک مشکل پیشرونده باشد که مشکلات دائمی برای فرد به همراه دارد، گفت: دیابت، سندروم گیرافتادن عصب، فتق دیسک، کمبود ویتامین، بیماری های سیستمیک، مصرف الکل، آسیب دیدگی و استرس از علل ایجاد گزگز و بی حسی دست ها و پاها هستند. ...
چگونه از گرمازدگی در مسافرت جلوگیری کنیم؟
تبدیل شدن سفر به یک خاطره تلخ می شود. در این مطلب ضمن شرح گرمازدگی به راهکاریی برای جلوگیری و درمان گرمازدگی خواهیم پرداخت. گرمازدگی چیست؟ گرمازدگی در معنای عام و اصلی یعنی حالتی که به همراه سرگیجه، خستگی، حالت تهوع و ... به دلیل کم شدن آب و نمک بدن به انسان دست می دهد. این اتفاق زمانی رخ می دهد که هوا بسیار گرم باشد و فردی دچار گرمازدگی می شود که تعرق بالایی داشته باشد و از این ...
علل و درمان غلظت خون
...> گاهی اوقات هم اگر دمای بدن از آن حد طبیعی که 37درجه است، پایین تر بیاید و سردتر شود، خون هم متراکم شده و غلیظ می شود. در این شرایط دمای بدن فرد می تواند بدون وجود عوامل زمینه ای دیگر، او را به مشکل غلظت خون دچار کند. درست مثل یخ و آب که یخ نسبت به آب غلیظ تر است چون ملکول های آن نسبت به هم در شرایط متراکم تری قرار دارند. اما آب رقیق است و ملکول هایش با فاصله بیشتری از هم هستند. یعنی هرچه دمای بدن ...
جوراب پوشیدن در هنگام خواب و فواید آن
کننده بیماری هستند. رینود بیماری است که بر عروق خون در پوست تاثیر می گذارد. معمولا شرایط فرد مبتلا به این بیماری هنگام سرما یا مضطرب بودن وخیم تر می شود. هنگامیکه فرد دچار حمله می شود جریان خون به دست ها و پاها کاهش پیدا می کند. افرادی که برای اولین بار دچار حمله رینود می شوند باید با پزشک مشورت کنند. پوشیدن جوراب هنگام خواب علائم بیماری را کاهش می دهد و همچنین گرمای بدن را در ...
توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت در سفر های نوروزی
در ترافیک بمانیم و یا قطار و هواپیما تأخیر داشته باشد و یا ممکن است مغازه یا رستوران مناسبی پیدا نکنیم؛ بنابراین با همراه داشتن میان وعده های مناسب کمتر دچار مشکل می شویم، همچنین همراه داشتن چند حبه قند و آبمیوه نیز برای استفاده در زمان افت قند خون لازم است. هادی زاده استرس، نشستن طولانی و عدم فعالیت در مسافرت را در افزایش قندخون موثر دانست و ادامه داد: فرد مبتلا به دیابت طی مسافرت بهتر ...
درد سینه یعنی سرطان؟
بین خواهد رفت. مراقب عفونت باشید مجراهای شیری مسدود شده، موهای در حال رشد (بله موهای روی سینه کاملا طبیعی است)، غدد عرق بسته شده و بیماری باکتریایی همگی می توانند موجب عفونت های موضعی در سینه شما شوند. عفونت ها بوسیله قرمزی، تورم و درد مشخص می شوند و ممکن است باعث شوند نوک سینه چرک، خون یا ترشحات سبز، قرمز یا قهوه ای ترشح کند. همچنین ممکن است دچار تب و ناراحتی شوید. اگر فکر می کنید که عفونت دارید، بلافاصله باید به دکتر مراجعه کنید تا به تعیین علت و ارائه یک درمان مناسب بپردازد. منبع : الو دکتر ...
عادت های سالم شبانه که باعث لاغری می شود!
مانع از تحرک و ورزش می شود. بنابراین، سعی کنید حتما شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید. کاهش وزن با خاموش کردن تلفن همراه مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از ابزارهای تکنولوژیک سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از آنها چاقی است بروز می کند. ...
درمان عجیب افسردگی با طب سنتی
تمام حالات عصبی، سرگیجه، ناآرامی های عصبی، ضد ترس شبانه اطفال و آرام بخش بسیار خوبی برای کارهای فکری زیاد است. بادرنجبویه و درمان سنتی افسردگی بادرنجبویه داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلی سینا بودکه جهت تقویت قلب و انبساط روح تجویز می کرده است. استفاده از این گیاه به عنوان یک داروی ضد افسردگی( Anti-depressant ) تا قرن هفدهم ادامه داشت، در این زمان کولپپر، گیاه ...
بهترین راه های اجابت مزاج
چه زمانی گفته می شود یبوست دارید؟ به گزارش نامه نیوز ، کاهش تعداد دفعات اجابت مزاج یا دشواری در دفع مدفوع به مدت چند هفته یا بیشتر را یبوست مزمن گویند. چنانچه دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته صورت گیرد، شخص دچار این مشکل شده است. اگرچه شکل مزمن این بیماری بسیار رایج است، اما این عارضه مانع انجام وظایف روزانه ی برخی اشخاص می شود و همچنین باعث می شود تا فرد هنگام دفع فشار زیادی را تحمل ...
پیش بینی طلاق با 8 نشانه علمی هشدار دهنده!
روزمره مانند فراموش کردن قرار یا حتی جا ماندن از اتوبوس، می تواند تا حدی بین زوجین، اضطراب و استرس ایجاد کند. نویسندگان این مقاله همچنین نوشتند: شرکت کنندگان گفته بودند که جمع شدن استرس به شکل روزمره می تواند خیلی راحت تر از خیانت یا تغییرات چشمگیر و ناگهان در زندگی زوجین، باعث جدایی و طلاق شود. عقب کشیدن در زمان مشاجره وقتی که شریک زندگی تان قصد دارد تا با شما در ...
دلایل بیرون زدگی رحم از واژن
، در زمان بارداری و بعد از آن، ورزش و پیاده روی را انجام دهد. از مواد غذایی مناسب استفاده شود و باید مواظب باشند به یبوست دچار نشود. چون یبوست باعث شل شدن رحم از محور طولی خود می شود. اگر بیرون زدگی شدید باشد،فرد باید عمل جراحی انجام دهد. از عوارض این اتفاق، زخم شدن رحم ، به وجود آمدن عفونت ، سیب به ناحیه لگنی و انسداد مجرای ادرار هستند. برای تشخیص از تست هایی چون پاپ اسمیر ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
شمال نیوز تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین و املاح ضروری برای بدن بشمار می رود. مصرف یک عدد از این ماده خوراکی ارزان و همیشه در دسترس 3 تا 5 درصد از انرژی موردنیاز برای هر فرد بالغ در یک روز را تامین می کند. ازاین رو گزینه خوبی برای تقویت جسم و بهبود سلامت محسوب می شود. تقریبا نیمی از پروتئین این ماده خوراکی در سفیده آن قرار دارد. همچنین ویتامین B2 و چربی و کلسترول (کمتر از زرده ...
سلبریتی هایی که پیوند اعضا انجام داده اند
های سختی دچار شده و مجبور به پیوند اعضا شده اند. 10- تریسی مورگان در بسیاری از موارد افراد به دلیل عادت های بد خود دچار بیماری هایی می شوند که برای درمان آن ها باید دست به پیوند اعضا بزنند. در این موارد معمولاً افراد احساس همدلی و دلسوزی کمی با این افراد دارند. اما در مواردی نیز فرد بدون این که عادت بدی داشته باشد مجبور به پیوند اعضا می شود که معمولاً افراد فکر می کنند فرد ...
فواید و معایب آب درمانی
کند بلکه دردهای جدیدی به بیمار تحمیل خواهد کرد به طوری که فرد مجبور است برای درمان آن به روش های دیگر متوسل شود. کوچک کردن شکم با پیاده روی در آب باید توجه داشته باشید که انجام هر نوع تمرین با بیماری همخوانی داشته باشد. به طوری که راه رفتن در آب با حرکت پا به سمت جلو و عقب به تقویت عضله های کمر، لگن و شکم خواهد شد که در موارد کمردرد های مزمن و کوچک کردن شکم کاربرد دارد. ...
تاثیر انواع چای ها برکاهش وزن!
...: توجه داشته باشید که مهم ترین عامل در کاهش وزن و چربی سوزی یک رژیم غذایی سالم و کم چربی همراه با ورزش روزانه می باشد و استفاده از دمنوش های زیر تنها برای سرعت بخشیدن به این روند می باشد. در واقع بهتر است برای رسیدن به وزن ایده آل خود سبک زندگی و عادت های بد غذایی را نیز تغییر دهید. 1. چای سبز برای چربی سوزی قبل از تمرین با نوشیدن یک فنجان چای سبز چربی سوزی بدن خود را ...
این موارد نشان می دهد خانه تان چاق تان میکند!
عادات سلامت آنها بد است. به دنبال دوستانی باشید که کار درست را انجام میدهند، و آنها را نیز اطراف خود داشته باشید. اگر آنها فعالتر باشند و غذای سالم مصرف کنند، احتمال اینکه عادات آنان را تقلید کنید بیشتر است. همچنین به خود بیاموزید نکات مثبت را از هر فرد یاد بگیرید. وقتی به اندازه کافی خواب نداشته باشید. بدن به زحمت میتواند هورمون های جلوگیری از اشتها را تولید کند، که باعث میشود هوس ...
با اختلال گذر هراسی در نوروز چه کنیم؟
اختلال های اضطرابی محسوب می شود. به طور کلی این اختلال ها شایع ترین اختلال های روانپزشکی هستند. در مجموع حدود 25 درصد افراد ممکن است یکی از انواع این اختلال های اضطرابی را داشته باشند اما اختلال گذرهراسی نیز یکی از انواع اختلال های اضطرابی است که در آن، فرد دچار ترس و اضطراب از تنها ماندن در خیابان یا اماکنی است که تصور می کند احتمال کمک رسیدن به او بسیار کم استم. در واقع اعتقاد فکری او بر ...
درباره ی پیدایش نوروز
...، همی کم شود) و چون جمشید آن روز را دریافت نوروز نام نهاد و جشن و آیین آورد، پادشاهان و دیگر مردمان بدو اقتدا کردند. باز در جای دیگر نوشته است از این تاریخ (یعنی از زمان نهادن تاریخ به دست کیومرث) هزار و چهارصد سال گذشته بود و آفتاب اول روز به فروردین و به برج نهم آمد (در پادشاهی هوشنگ و تهمورث) چون کبیسه نمی کردند، آغاز سال و نوروز تقریبا در این مدت نه ماه عقب افتاده بود. چون از ...
سوالاتی که علم پاسخی برای آن ها ندارد
حتی برای رشد سلول ها. این آسیب به دلیل سبک زندگی مردم ایجاد می شود و با جلوگیری از عادت های سرطان زا مثل سیگار کشیدن، در معرض آفتاب و مواد شیمیایی قرار گرفتن می توان جلوی آن را گرفت. متغیرهای بی شما ر و ساختار ژنتیکی انسان ها باعث شده دانشمندان در پیدا کردن راه حلی برای درمان سرطان تردید داشته باشند. آیا انسان ها در کهکشان تنها هستند؟ برخی معتقدند ما انسان ها تنها موجودات زنده ...