نگرانی و اضطراب را فتیله پیچ کنید - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
پرونده های جنجالی سال گذشته
اجرا ارسال شد. رفیق کشی هولناک در مهاباد 8 مهر؛ فیلم هولناکی در شبکه های اجتماعی دست به دست شد که تصاویر دلخراشی از قتل و آتش زدن پسر جوانی را نشان می داد. در حالی که چند روز پیش از انتشار این فیلم، خانواده پسر 19 ساله ای به نام صادق برمکی در شهرستان مهاباد - آذربایجان غربی - گزارش ناپدید شدن او را به پلیس داده بودند؛ آن طور که گفته می شد، این پسر جوان آخر هفته به خانه دوستش ...
کوله پشتی های چرخدار برای دانش آموزان مناسب اند؟
سطحی که روی آن می نشینید تا زمین باید به اندازه طول ساق پای شما باشد تا کف پاهای شما با سطح زمین کاملا در تماس باشد و آویزان یا زانو خم شده نباشند. - سطح میز روبه روی شما باید با آرنج شما همسطح باشد و ساعد به راحتی روی آن قرار گیرد و بالاتر یا پایین تر نباشد. نیمکت - نیمکت باید به شکلی باشد که دانش آموز بتواند آن را به میز نزدیک کند تا دست های خود را به میز تکیه دهد ...
رهبر انقلاب: تعصب به کالای ایرانی؛ حلال بسیاری از مشکلات
توقّع داشته باشد آزاد باشد و برخلاف قانون عمل کند، منطقی نیست و این وجود ندارد. بنابراین آزادی هست. مردم سالاری؛ انتخابات عمومی در کشور ما جزو کم نظیرترین انتخابات ها در تمام دنیا و در کشورهای مختلف است. تقریباً همه ی سالها و اخیراً هر دوسال یک بار، انتخابات انجام میگیرد. در انتخابات همه آزادند، همه شرکت میکنند، با شور و شوق هم ملّت ما شرکت میکنند. شما ملاحظه کنید در این چهل سال ...
برای پیوستن به معاهده UPOV نباید عجله کرد/ بذر ایرانی به کشورهای مختلف دنیا صادر می شود
است و در کل هزینه کمتری می دهد. مثال می زنم. زمان شاه تمام پیچ و مهره کشور ما دست شرکت های خارجی بود و از لحاظ وسایل و نهاده های کشاورزی وابسته بودیم، حال شما فکر می کنید عضویت در UPOV باعث می شود شرکت های خارجی بیایند و شرکت های داخلی را از کار به در کنند، نه! این طور نیست. فارس: این نگرانی طبیعی است که به نژادگر ایرانی داشته باشد... مظفری: در زمان شاه هم شرکت های خارجی اینجا ...
برانکو ایوانکوویچ: عاشق ایران هستم و بارها شاهنامه را خوانده ام
برانکو ایوانکوویچ از بدو ورودش به جمع سرخپوشان پایتخت، تغییرات را آغاز کرد و توانسته است در طول سه سال گذشته بهترین نتایج را با پرسپولیس کسب کند درباره ریز و بم زندگی اش در ایران و اتفاقاتی که پیرامون این تیم در ماه های اخیر رخ داده است به گفتگوی نوروزی با خبرنگار مهر نشست تا با سبک زندگی شخصی پروفسور پرسپولیسی ها بیش از پیش آشنا شویم: * اگر بخواهید خودتان را معرفی کنید چه می گویید؟- سرمربی پرسپولیس! فکر می کنم همین تعریف کوچک و کوتاه کافی باشد تا ه ...
سفر ابدی سفیر علم
، بنابراین هیچ چیز قبل از انفجار بزرگ وجود نداشته است . او گفت که زمان در حالت خمیده(منحنی) در فوم کوانتومی تقریبا بی نهایت کوچک از تکینگی قبل از انفجار بزرگ وجود داشته است. زمان در طول یکی دیگر از ابعاد پیچیده شده بود و همیشه به هیچ نزدیک بوده، اما تبدیل به هیچ نشده است . به طور خلاصه، با توجه به سخنان هاوکینگ، هرگز بیگ بنگ چیزی را از عدم تولید نکرده است. این موضوع فقط از دیدگاه انسان خیلی ...
عاشق ایران هستم/ بارها شاهنامه را خوانده ام/ سال قبل رویایی نشد
کوچک و کوتاه کافی باشد تا همه بدانند جایگاه پرسپولیس کجاست و من صاحب چه جایگاهی هستم. * فکر می کردید پس از جدایی نسبتا تلخی که از تیم ملی فوتبال ایران داشتید بار دیگر به محبوبیت دست پیدا کنید؟ من روزهای خیلی خوبی با تیم ملی ایران داشتم. کارهای بزرگی هم در آن مقطع انجام دادیم. قهرمانی در رقابت های آسیایی و رفتن به جمع چهار تیم پایانی جام ملت های آسیا. صعود زودهنگام به رقابت ...
سید محمدحسن خامنه ای؛ روایت برادر از برادر (1)
مثلا زاهدان منبر، بعد می دیدیم او را گرفتند، خبرش از تهران می آمد. می رفت سبزوار یا کاشمر، بعد خبرش می آمد که گرفتند و بردند تهران. دائما، حالا کوتاه و زمان ها متفاوت بود، زمان ها معمولا سه ماه، دو ماه و 40 روز متفاوت بود. ایشان خودشان بهتر می دانند که چقدر بودند و من هم از آن موقع خیلی یادم نیست و اگر هم بگویم، خاطرات ایشان را خواندم و زندگینامه ها را دیدم. می گویم، ولی خودم را هم که دیدم، این طوری ...
فال روزانه 02 / 01 / 1397
بگذرانید و از وقتتان لذت ببرید. شما خیلی بیشتر از همیشه نسبت به ظاهر خودتان حساسیت نشان می دهید و در واقع این حساسیت از تلاش برای جلب توجه یک نفر که برایتان از اهمیت زیادی برخوردار است سرچشمه می گیرد. نگران نباشید، حتی اگر تا این حد به خودتان فشار نیاورید هم در چشم شخص مورد نظرتان از جذابیت کافی برخوردار خواهید بود. در واقع امروز بعدازظهر شما نه تنها مورد توجه این شخص قرار خواهید داشت، بلکه همه را به ...
آلرژی فصلی را چگونه کنترل و درمان کنیم؟
زمان بیشتراست، همچنین در زمانی که باد شدید می وزد یا در زمان بارش باران و بلافاصله پس از آن از خانه یا محل کار خارج نشوید، زیرا گرده های فراوانی در هوا وجود دارند که می توانند سبب حمله آلرژی و بروز واکنش های حساسیتی در شما شوند. اگر مجبور به خروج از منزل هستید، حتماً از لباس های کاملاً پوشیده استفاده کنید، استفاده از ماسک فیلتر دار، عینک و کلاه توصیه می شود. همچنین پس از ورود ...
سازگاری با کم آبی یک ضرورت است
که داریم که در هر شرایطی باید آب بیشتر و بیشتری مصرف کنیم؛ گره مشکل را داریم کورتر می کنیم. به جای سازگاری با کم آبی و اصلاح شیوه های نادرست و کم کردن مصرف، تنها می خواهیم چند قدم پیش رویمان را ببینیم. پس حال و روز آب، باز هم بدتر شده. برای بهبود وضعیت چه کارها و اقداماتی انجام شده است؟! ارزیابی شما از نتایج آن ها چیست؟ حوزه آب، حوزه وسیعی است و نمی شود خیلی اجمالی در مورد ...
تقویم حقوقی و قضایی سال 96
اشاره کرد که آخرین وضعیت این پرونده ها در دستگاه قضایی در پی می آید. بنیتا یکی از پرونده های دردناکی که در تیر ماه سال 96 مطرح شد، گم شدن کودک هشت ماهه ای به نام بنیتا بود که در فضای مجازی صدای لرزان مادرش برای تقاضا از مردم نیز منتشر و دست به دست شد. هشت روز از گم شدن این کودک گذشت، در حالی که تلاش های پدر و مادر، پلیس و دستگاه قضایی برای پیدا کردن بنیتا ادامه داشت، خبری ...
الوفاء بحرین: از ورود ولیعهد عربستان به عراق جلوگیری کنید
رساندند و هزاران نفر را زندانی و آواره کردند، آیت الله شیخ عیسی قاسم پدر معنوی ملت بحرین در خانه اش محاصره، انجام مراسم دینی ممنوع شد، ده ها شهروند به حبس ابد و اعدام محکوم شدند و این همان اقداماتی است که صدام حسین معدوم در عراق مرتکب می شد. در یمن جنگنده های سعودی منازل بیگناهان را به صورت روزانه بمباران می کنند که قلب مسلمانان و آزادگان غیرتمند را به درد می آورد و این جنایت ها، حقیقت آل سعود ...
تولید ملی، حمایت از کالای ایرانی، اشتغال و رونق هدف سال 97 است
ویژه دارم و همچنین سلام و تهیت و درود به محضر ولی عصر امام زمان(عج). باید در اینجا یاد کنیم از آنهایی که در این لحظه به جای سفره نوروزی، سفره خدمت به ملت را انتخاب کرده اند و برگزیده اند. پزشکان، پرستاران، خلبانان، رانندگان، مرزداران، پلیس و همه آنهایی که در سراسر ایران در کنار سکوها، چاه های نفت، تلمبه خانه ها، اتاق های کنترل در کنار آمبولانس ها، ماشین های آتش نشانی، در راه ...
نحوه نگهداری از پدر و مادر سالخورده
تفریح و مسافرت؛ مبلمان جدید، جدیدترین مد لباس، بهترین وسیله نقلیه، و امثال این همه این کارها را برایتان کرده اند. آنها همه آنچه داشته اند را برای شما گذاشته اند. 3) یادتان نرود که بدون آنها اصلاً وجود نداشتید. آنها بودند که انتخاب کردند شما به دنیا بیایید. چه چیز بهتر از این عشق را به شما نشان می دهد؟ 4) به این فکر کنید که چقدر زندگی که خودشان داشتند نسبت به زندگی که برای شما ...
نکات مهم درباره ی عشق و عاشقی خانم ها و آقایان
خود از دنیای تصاویر است. در بیشتر مواقع، خودتان را در وضعیت بدی در شرکت قرار خواهید داد که مطمئناً دوست نخواهید داشت. احتمالاً مورد حسادت دیگران قرار می گیرید و هم چنین باید تحمل شنیدن شایعات و غیبت هایی که هیچ پایه و اساسی ندارند را داشته باشید. شما بیشتر وقت زمان بیداری تان را در کنار کسانی می گذرانید که با آنها کار می کنید، به همین دلیل درگیر شدن در زندگی همدیگر غیرقابل اجتناب است ...
چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم؟
...؛ این موضوع به طور کلی به ما کمک می کند تا رفاه احساسی بهتری به دست آوریم. در نهایت شنیدن تجربیات دیگران- چه واقعی و چه خیالی- می تواند احساس همدلی ما را افزایش دهید و نحوه نگرش ما را به مسائل به چالش می کشد. اگر خود را به ایجاد ارتباط با دیگران عادت دهید، این کار به بخشی از برنامه های روزانه تان تبدیل می شود. در ادامه به روش های ساده ای اشاره می کنیم که می توانید برای ایجاد ارتباطات روزمره ...
امروز در کشور ما آزادی فکر، آزادی بیان و آزادی انتخاب وجود دارد
...، ملت ایران در این سال از هدایت الهی برخوردار باشد. امروز چند مطلب را من عرض خواهم کرد به شما برادران و خواهران عزیز و در واقع به همه ملت بزرگ ایران؛ اولا یک نگاه گذرایی به کارنامه 40 ساله جمهوری اسلامی، چه در اصول بنیانی و شعارها و ارزش ها و چه در عملکرد، یک نگاه اجمالی خواهیم کرد؛ چون سال 97 چهلمین سال پیروزی انقلاب است. در این 40 سال این پرچم برافراشته، چشم ها و دلها ...
آیا شارژ بی سیم برای باتری گوشی ضرر دارد؟
ذخیره می کند. وقتی شارژ باتری مورد استفاده قرار می گیرد، آن یون ها به الکترود مثبت بازمی گردند تا به عنوان الکتریسیته مورد استفاده قرار گیرند. در این رفت و برگشت یون های لیتیوم، الکترولیت که نقش واسط جابجایی را دارد در گذر زمان تحلیل می رود. به گفته ی سرینواسان، هرچه گوشی بیشتر در شارژ باشد، سرعت تحلیل الکترولیت بیشتر خواهد بود. بنابراین، نه تنها بهتر است گوشی هوشمند خود را برای ...
مسئولین ناموفق برای فرار از مسئولیت، کنسرت برگزار می کنند
می توان گفت در مسیر اهل بیت قرار دارد، از جمله این ملاک ها زهد است، تمام انبیاء زهد داشتند، خداوند با ائمه شرط کرد تا در دنیا زاهد باشند، بنابراین ما باید توجه کنیم زهد چیست و به چه می گویند، اگر به خاطر از دست دادن چیزی نگران نباشیم و از بدست آوردنش بسیار خوشحال یعنی ما زاهدیم، اگر انسان زهد داشته باشد نه در سرمای زمستان می لرزد نه در گرمای تابستان، اگر انسان با شهوت، شهرت، قدرت و مال زمین نخورد ...
پنج تمرین ساده و کاربردی برای تقویت اراده
... 2- شناخت توانایی: در وجودت توانایی و استعداد خاصی نهفته است. باین این ها را کشف کنی و برای رسیدن به اهدافت آن ها را به کار ببرید. 3- برنامه ریزی: باید برایت تمام امور خودت برنامه ای منظم داشته باشی؛ پس هر روز که از خواب بیدار می شوی، برنامه های خودت را طبق اولویت یادداشت کن و خودت را موظف کن که تک تک آن ها را انجام دهی، در صورت تخلف در هر ک دام خودت را تنبیه و در صورت موفقیت در ...
بهار کوهستانی را در کرمانشاه تجربه کنید+عکس
هم نگران نباشید تغییرات آب و هوایی باعث شده بهار زودتر به این سرزمین کوهستانی بیاید و طبیعت زیبایش جان گرفته است. چیزی حدود 6 ساعت و 4 دقیقه فاصله کرمانشاه تا تهران است. دسترسی به مناطق دیدنی کرمانشاه خیلی راحت تر از شهرهای کویری است و در یک فرصت سه یا چهارروزه می توانید کرمانشاه را به خوبی بشناسید و بگردید. بهشت دوستداران کاشی کاری ایرانی اگر کرمانشاه گردی شما از ...
مردم و مسئولان با غیرت و تعصب از کالای ایرانی حمایت کنند
توصیه به فعالیت های آتش به اختیار را منحصر به فعالیت های فرهنگی ندانستند و گفتند: جوانان عزیز در همه ی زمینه های مورد نیاز برای پیشرفت کشور می توانند کار و نقش آفرینی کنند. البته مسئولان باید یک برنامه ریزی جامع درخصوص جوانان انجام دهند. رهبر انقلاب اسلامی، موج جمعیتی را امکان مهم دیگری برای ایران دانستند و با انتقاد از مخالفان افزایش جمعیت کشور، گفتند: حتماً باید سیاست تکثیر نسل دنبال و ...
ولاة امر الهی چه کسانی هستند؟
کامل الزیارات، ص 200، در زیارتنامه ی حضرت سیّدالشهدا- علیه السّلام- فرموده شده: إِرادَةُ الرَّبِ فِی مَقادِیرِ أُمُورِهِ تَهْبِطُ إِلَیْکُمْ وَ تَصْدُرُ مِنْ بُیُوتِکُمْ. اراده ی پروردگار در تقدیرات امورش به شما فرود آمده، و از خانه های [مقام های منیع ] شما صادر می شود. معنای اظهار و اقرار یگانگی الهی مظاهر اگر بگوییم همه موجودات، ربط خویش را به حقّ سبحانه می دانند ...
گفتگو عیدانه با احسان حدادی معروف به بچه پولدار ورزشی ها
به گزارش خبرنگار پایه و آبی گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، قهرمان المپیکی کشورمان در روز های پایانی سال 96 به آمریکا سفر کرد تا ادامه تمرینات خود را برای حضور پر قدرت در بازی های آسیایی جاکارتا زیر نظر مربی آمریکایی انجام دهد. احسان حدادی به واسطه مدل خاص تمریناتش که بیشتر در خارج از کشور است به بچه پولدار معروف شده اما نظر خودش در این باره شنیدنی است. حدادی دوومیدانی و پرتاب ...
امروز درکشور ما آزادی فکر، آزادی بیان ، آزادی انتخاب وجود دارد / هیچ کس بخاطر این که نظرش مخالف نظر ...
و عملکردها با شرع مقدس است. – آنچه شما می بینید از پیشرفت ها و امکانات و توانایی های ملی، نتیجه استفاده از بخشی از ظرفیت کشور است. اگر بتوانیم از همه ظرفیت کشور با برنامه ریزی درست استفاده کنیم، رشد و پیشرفت بسیار بیشتر خواهد شد. ازجمله این ظرفیت ها، یکی جوانان دانش آموخته ماست که 10 میلیون جوان فارغ التحصیل دانشگاهی و بیش از 4 میلیون دانشجوی مشغول به تحصیل داریم یعنی 23 برابر اول ...
فیس بوک و کمبریج آنالیتیکا؛ کابوس حریم شخصی
برخی ویژگی های خاص فیس بوک محقق شده است. اگر حساب فیس بوک داشته باشید، قطعا از فیس بوک لاگین استفاده کرده اید. فیس بوک لاگین قابلیتی است که به شما اجازه می دهد در سرویس ها یا اپلیکیشن های شخص ثالث، حساب ایجاد کنید یا با استفاده از اطلاعات فیس بوک خود، لاگین کنید. این قابلیت به نظر بسیار راحت می رسد؛ اما شما با استفاده از فیس بوک لاگین، به توسعه دهندگان فیس بوک امکان می دهید تا به اطلاعات ...
آیت الله مکارم شیرازی: ساده زیستی راهکاری برای مبارزه با دشمن است
می دانند؛ غربی ها می گویند شما باید ضعیف باشید، با وجود اینکه خودشان هزاران بمب دارند اما به کره شمالی اجازه نمی دهند یک بمب هم داشته باشد خودشان هزاران موشک دارند اما نمی خواهند ایران اسلامی یک موشک هم داشته باشد اما ما نمی توانیم برده آن ها باشیم و باید تدابیر مورد نیاز را دنبال کنیم. حضرت آیت الله مکارم شیرازی رفع اختلافات، متحد شدن، افزایش محبت و صمیمت میان اقشار مختلف را از تدابیر ...
راه های مطمئن برای رهایی از افسردگی
هنگام غم و اندوه به این چیزها بسیار فکر می کنند، اما متوجه نیستند که این افکار نه تنها چیزی را تغییر نمی دهد بلکه بیشتر صدمه می زند و حال فرد را بدتر می کند. اگر می خواهید از شر افسردگی خلاص شوید دست از مقایسه زمان فعلی تان با روزهای خوش گذشته بردارید. فراموش کنید که در گذشته چه داشته و اکنون چه چیزی را از دست داده اید.آنچه پیش آمده، پیش آمده است. به جای فکر کردن به گذشته به زمان حالتان بیندیشید ...
رادوشوویچ: من و همسرم امسال سفره هفت سین داریم/حالا می فهم چرا برانکو می گفت ایران کشور دوم من است
ما به خانه آن ها برویم. البته همه چیز بستگی به برنامه تمرینی کادرفنی دارد، اما اگر فرصت داشته باشیم شاید یک مهمانی در خانه ترتیب دادیم و میزبان بازیکنان پرسپولیس بودیم. به هر حال باید محبت آن ها را جبران کنیم. خب شما می توانستید به بهانه سال نو میلادی و جشن کریسمس این مهمانی را ترتیب بدهید. آن زمان مرخصی گرفتیم و به کشور خودمان رفتیم تا 2 روز کنار خانواده باشیم، در ایران هم ...