زردچوبه بخورید تا این 10 اتفاق در بدنتان بیفتد - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا چای بهترین نوشیدنی است؟
... 200 میلی لیتر چای، 44 میلی گرم کافئین دارد که دریافت این مقدار کافئین می تواند در رفع خستگی بدن و به ویژه پوست به عنوان عضوی بسیار فعال کمک کند. خواص ضد سرطانی چای نیز از جمله مواردی است که می تواند در حفظ سلامت پوست موثر باشد، به طوری که ترکیبات پلی فنلی موجود در چای مانع فعالیت ترکیبات سرطان زا به ویژه ترکیبات نیتروزی می شود که در فراورده های گوشتی وجود دارد و این خواص آنتی اکسیدانی، پیری ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با پیری
اغلب به صورت پخته در غذاهای آسیایی دیده می شود اما آن را می توان به صورت سرخ شده، پخته شده در فر و آب پز نیز استفاده کرد. توفو همچنین منبع خوبی از پروتئین است و از تمام اسید آمینه های ضروری که بدن ما برای سنتز پروتیین به آنها نیاز دارد، برخوردار است. توفو مملو از مواد معدنی است که بدن ما برای حفظ استحکام و سلامت دندان ها و استخوان ها به آنها نیاز دارد. توفو منبعی از کلسیم، آهن ...
10 روش طبیعی برای سفیدکردن دندان ها
به جوش شیرین یک لایه بردار دندان ضد باکتری را شکل می دهد که اسیدهای موجود در دهان را خنثی کرده و همچنین به از بین بردن باکتری ها کمک می کند. پودر زردچوبه زردچوبه به عنوان یک سفیدکننده دندان طبیعی استفاده می شود، زیرا دارای خواص ضد میکروب، ضد التهاب و حاوی آنتی اکسیدان ها است که آن را به گزینه ای کارآمد برای درمان مشکلات دهان و دندان مانند بیماری لثه تبدیل می کند. در حالت پودر ...
اقدامات موثر برای درمان سرطان
ها به علت اینکه حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند، تاثیر چشمگیری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند و موجب نابودی سلول های سرطانی می شوند؛ میوه ها، سبزیجات، چهار مغز (گردو، بادام، پسته و فندق) و عسل غنی از ویتامین های A ،E و C هستند. خواص شگفت انگیز گیاهان برای مقابله با سرطان/قوی ترین سلاح های گیاهی در برابر شبیخون سلول های سرطانی موثرترین گیاهان برای درمان سرطان وی درباره ...
32 فایده شگفت انگیز آب هویج
خوبی عمل کند، از تجمع چربی جلوگیری کرده و به گوارش سریع مواد غذایی کمک می کند. این امر مانع از اضافه وزن و چاقی می شود. 8. عفونت ها را درمان می کند بدن ما به صورت روزانه در معرض میلیون ها میکروب و عفونت قرار دارد. آب هویج به خاطر خواص ضدویروسی و ضدعفونی کننده اش، هم به صورت داخلی و هم به صورت خارجی می تواند از عفونت جلوگیری و آن را درمان کند. مصرف خوراکی آن عفونت های داخلی ایجاد ...
با این ترفندها مغزتان را شارژ کنید
حل جدول بوده است. کاری که به گفته ی دانشمندان، تاثیرات بسزایی در عملکرد مغز و نیز سیستم حافظه می گذارد. تغذیه نامناسب متاسفانه طی چند سال اخیر با گسترش بیش از پیش انواع مواد غذایی مدت دار که حاوی مواد نگهدارنده هستند و نیز انواع فست فودها، به کلی سبک تغذیه ی بشری تغییر کرده است و همین مهم زمینه ساز کاهش انواع ویتامین ها در بدن هستیم. در این راستا بخشی از ترکیباتی که باید به ...
هفت آنتی بیوتیک طبیعی
شد نشان می دهد که عصاره اکیناسه می تواند انواع مختلف باکتری را از جمله S. pyogenes از بین ببرد. باکتری S. pyogenes عامل گلو درد، سندرم شوک سمی ( بیماری شدید ناشی از استرپتوکوک A ) و بیماری گوشتخوار (نوعی عفونت که منجر به مرگ بافت نرم بدن می شود) است.اکیناسه می تواند با التهاب مرتبط با عفونت باکتریایی مبارزه کند. 5- گیاه خوک طلایی خوک طلایی (Hydrastis canadensis) یک گونه گیاه پایا ...
خون بند ناف نوزاد، فواید ذخیره سازی
آینده برای درمان بیماری های خود او یا دیگر بیماران استفاده کرد. سلول بنیادی چیست؟ به گروهی از سلول های بدن گفته می شوند که دارای چند وپژگی مهم می باشند: این سلول ها تخصص نیافته هستند. مجددا در بدن از طریق تقسیم سلولی خود را تولید و تکثیرمی کنند. عمری طولانی دارند. در شرایط آزمایشگاهی، می توان آنها را به سلول هایی متخصص با اعمال و فعالیت مشخص تبدیل کرد . ...
قسمت سوم - آب های گرم معدنی استان اردبیل
خلخال از دسته آب های بی کربناته سدیک گرم و گازدار است که در درمان بیماری های مفصلی و رماتیسم مؤثر است. گیوی آب گرم گیوی که در شهرستان کوثر اردبیل واقع شده، دارای خواص درمانی برای مریضی های پوستی و مفصلی مثل رماتیسم و درد مفصل است. این آب گرم در نزدیکی شهرستان زیبای خلخال است و اطراف آن مناظر طبیعی و باغ های زیبایی وجود دارد که این مکان را به محلی مناسب برای اقامت ...
سین برای درمان بیماری ها
...، تقویت مغز و افزایش یادگیری اعضای خانواده می شود. سنجد به صورت تازه و خشک قابل مصرف است. بهترین نوع آن، نوع بزرگ با پوسته نازک است که طعم شیرینی داشته باشد. هرچه سنجد سبزتر و کال تر باشد، خاصیت سردی و قابضیت آن بیشتر است و برای درمان برخی اسهال های شدید یا مزمن می توان از آن استفاده کرد و در خونریزی های گوارشی نظیر کولیت اولسروز و بیماری های التهابی روده که خیلی شایع است یکی از بهترین ...
سفر به چشمه های آبگرم خراسان جنوبی؛ گردشگری در کنار آب درمانی
پزشک طبیعت بهترین مکان برای درمان خود معرفی می کنند. گرمای آب باعث می شود عضلات آرامش یابد. رسیدن گرما به رگ های بیمار، خون را در بدن او افزایش داده و اکسیژن بیشتری در دسترس سلول ها قرار می دهد همچنین گشاد شدن مویرگ ها در اثر گرمای آب قابلیت عکس العمل اعصاب را بالا برده و هدایت انرژی حرارتی مورد نیاز را تامین کرده، کار تبادل مواد در سلول های بدن را تسریع و موجب رفع خستگی عضلات و آرامش ...
درمان گیاهی آنفولانزا در طب سنتی
نارنجی اغلب در خوراک کاری پیدا می شود، خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد. علاوه براین، گردش خون را در بدن افزایش می دهد که این امر سبب می شود درون بدن خود احساس گرمی کنید. زردچوبه، دارای ماده ای شیمیایی به نام کورکومین است که موجب از بین رفتن انسداد و در نتیجه کاهش کلسترول( Cholesterol )، کارکرد بهینه انسولین و محافظت از مغز می شود. خاصیت ضدالتهابی آن کمک می کند تا درد مفاصل ...
نسخه گیاهی برای چربی خون بالا
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، کلسترول به 2 نوع خوب (HDL) و بد (LDL) تقسیم بندی می شود؛ کلسترول خوب نقش موثری در ساخت و نگه داری سلول ها و برخی هورمون ها در بدن دارد؛ این نوع کلسترول همچنین به ساخت ویتامین D و جذب ویتامین های محلول در چربی کمک شایانی می کند؛ افزایش مقدار کلسترول بد در جریان خون می تواند مشکلات جدی را برای فرد ایجاد کند. اگر مقدار کلسترول بد و تری گلیسرید بیش ...
موثرترین ترکیبات برای تقویت بینایی
شفا آنلاین سلامت خداوند هیچ چیز را بی دلیل و بدون خاصیت خلق نکرده است و در تمام آفریده هایی که برای انسان محیا شده است خواص درمانی و دارویی بی نظیری وجود دارد که شناخت و مصرف و استفاده آن بدن آدمی را از هر نوع مرض و بیماری مصون می دارد و مانند یک داروی طبیعی در رفع مشکلات بدن عمل می کند. ما در این مقاله به معرفی مواد غذایی مختلف برای تقویت قوه بینایی اشاره کرده ایم که مطالعه آن خالی از لطف نیست ...
5 بیماری عید و 6نسخه عیدانه
، شیرینی و آجیل به خصوص در چند مهمانی پیش از صرف غذا، قطعا نیاز بدن را به دریافت مواد غذایی کاهش می دهد. همچنین جایگزینی نیمی از بشقاب غذا با سالاد و سبزیجات ایده خوبی برای حفظ سلامت گوارش در این مدت است. به خاطر داشته باشید معمولا در مهمانی ها غذاها و خوراکی های مختلفی سرو می شود اما شما مجبور نیستید مزه همه آنها را بچشید. 2. تحرک و دوری از تنبلی: می توان از تعطیلات برای کسب قوا و رفع ...
خواص عالی پرورش نعناع در آپارتمان
عالی باشد. رفع خستگی با نعناع: بوی نعناع ممکن است برای عملکرد مغز شما ضروری باشد، زیرا یک محرک طبیعی است. بو کردن نعناع به شما کمک می کند استرس و افسردگی کمتری داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می کند. بوی حاصل از نعناع مقدار بسیار اندکی از سروتونین در مغز تولید می کند؛ بنابراین زمانی که مغز یا احساس شما به یک محرک طبیعی نیاز داشت، یک حمام گرم با کمی برگ نعناع بگیرید. ...
کم خوابی چه بلایی سر مغز ما می آورد؟
بدن ما برای تنظیم ملاتونین و برنامه ی خواب، به شدت توسط نور و روشنایی کنترل می شود. در شبکیه ی چشم های ما سلول هایی وجود دارد که به طور مستقیم با تنظیم کننده های ساعت بیولوژیکی مغز در ارتباط هستند. این تنظیم کننده ها در بخش هیپوتالاموس قرار دارند و این قسمت بیشترین تاثیر را نسبت به نور نشان می دهد. از طرفی نورون ها بیش از هر چیز تحت تاثیر امواج نوری در محدوده ی طیف آبی تا نور آبی قرار ...
بهترین سوپرفودهای فصل بهار
از نیاز روزانه شما به اسید فولیک و دو برابر نیاز روزانه شما به ویتامین کا را تامین می کند. این ماده مغذی برای لخته شدن خون لازم است و به جذب کلسیم کمک می کند که برای سلامت و استحکام استخوان ها ضروری است. اسید فولیک به سوخت و ساز سالم و رشد اعصاب کمک می کند بنابراین برای زنان باردار و و رشد مغز نوزاد اهمیت دارد. همچنین مارچوبه منبع فوق العاده گلوتاتیون، یک آنتی اکسیدان قوی است که به پیشگیری از ...
با خواص منیزیم آشنا شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ از خواص اصلی منیزیم، می توان به حفظ عضلات، استخوان ها و اعصاب بدن اشاره کرد و اینکه در سنتز پروتئین و متابولیسم سلولی نقش دارد. منیزیم منیزیم برای سلامت بدن و انجام بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بسیار ضروری است. منیزیم چهارمین ماده معدنی مورد نیاز بدن است که تقریباً بیش از 50 درصد از کل آن در استخوان ها ذخیره می شود و مابقی عمدتاً ...
خواص دارویی یک طعم دهنده فوق العاده / بهترین فعالیت ها در تعطیلات نوروزی/ ماده ای که ذهنتان را خاموش می ...
تواند یک پاک کننده قوی لوازم خانگی و از بهترین حلال ها باشد. خوراکی های مفید برای ورزش نوروز فرصتی مناسب برای افرادی است که به دلیل مشغله های کاری کمتر موفق به ورزش کردن می شوند؛ بهتر است بدانید که مصرف برخی مواد غذایی می تواند انرژی شما را برای ورزش کردن بیشتر تامین کند. میوه های خشک شده مثل سیب و کشمش به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجه فیبر خوراکی های مفیدی برای ...
مسواک بزنید تا دیابت نگیرید!/ پلاک روی دندان زنگ خطر آغاز بیماری های قلبی
اشاره به اینکه با مسواک زدن می توان در برابر بسیاری از بیماری ها ایمن شد، گفت: درمان پوسیدگی دندان و توجه به سلامت و بهداشت دهان نه تنها برای داشتن دندان هایی سالم مفید است بلکه انسان ها را از ابتلا به بسیاری از بیماری ها نجات می دهد؛ تورم و بیماری های مزمن لثه می تواند منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن انسان شود و سلول های او را در برابر برخی بیماری ها آسیب پذیر کند. متخصص سلامت دهان و ...
درمان گیاهی برای رفلاکس معده
وارد می شوند سبب سوزش، التهاب و زخم می شوند که این فرآیند غیرعادی می تواند منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود. علائم ابتلا به رفلاکس معده، گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی ...
چی بخوریم تا قد بلند شویم ؟
که خواب خوب و کافی یکی از عوامل مهم برای رشد سالم است. پژوهش ها نشان می دهند که نوجوانان در حال رشد حداقل به 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارند (11 ساعت خواب برای بهبود رشد سلامت بسیار موثرتر است). خواب مناسب اهمیت زیادی دارد چون بدن در هنگام خواب رشد کرده و بافت نو تولید می کند. مغز ما به خصوص زمانی که در حالت امواج آهسته و چرخه های عمیق خواب هستیم هورمون رشد انسانی (HGH) ترشح می کند. به این ترتیب، خواب ناکافی تولید HGH را کاهش داده و مانع رشد شما تا حداکثر قد مورد انتظارتان خواهد شد. ...
خواص شگفت انگیز پیازچه برای بدن
موثر می باشد. با آن طعم تند و نافذش، شبیه طعم پیاز است، در واقع اصل و نسبش به مدیترانه و آسیای مرکزی می رسد. از نظر ژنتیکی، این سبزی مغذی خواهر سیر و پیاز است. خواص آن شامل مواردی از قبیل: بهبود وضعیت قلب، تنظیم کلسترول، مبارزه با عفونت و ... می باشد. در ادامه در نت نوشت از خواص پیازچه برایتان خواهیم گفت. پیازچه در واقع از بدن در برابر ابتلا به سرطان پاسداری می کند که این خاصیت ناشی از ...
قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون، روشهای درمان و جلوگیری
سرکه سیب حاوی موادی است که برای درمان سوختگی های خفیف، التهاب و قرمزی پوست بسیار مناسب است. همچنین باعث روشن شدن و درخشش پوست نیز می شود. روش کار مقدار نصف فنجان سرکه سیب را درون یک ظرف اسپری ریخته و بعد از حمام روی پوست و قسمت اپیلاسیون شده اسپری کنید. حتی می توانید پنبه ای را آغشته به سرکه سیب کرده و روی نواحی قرمز پوست بزنید. اجازه دهید که سرکه روی پوست شما خشک ...
پیشگیری از ریزش مو با دمنوشهای گیاهی
به گزارش پیک نکا ، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند. ریزش مو معمولاً به افزایش سن مربوط می شود، اما می تواند به دلایل دیگری نیز اتفاق بیفتد. بارداری، استرس، عفونت، شیمی درمانی، بیماری شدید با تب، سیفلیس و ...
کاهش کلسترول و تری گلیسرید در آشپزخانه
کاهش کلسترول و تری گلیسرید در خانه کلسترول نقشی کلیدی در بدن انسان ایفا می کند. این ماده برای غشاهای سلولی اهمیت دارد، یک پیش ساز برای هورمون های استروئیدی و جنسی است، در تولید ویتامین D و اسیدهای صفراوی نقش دارد و همچنین به عملکرد مغز و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کند. به گزارش ایزی هلث اپشنز"، اگر برای بررسی سلامت بدن خود به پزشک مراجعه کنید، آزمایش و بررسی سطوح کلسترول ...
خواص درمانی گیاه شیرین بیان
در عطاری ها به فروش می رسد. شیرین بیان که به عنوان پدربزرگ گیاهان دارویی معروف است خواص درمانی بسیاری دارد از جمله درمان کننده زخم معده و سرطان معده است که برای این منظور شربت این گیاه را تهیه و روزانه به مقدار یک قاشق غذاخوری قبل از غذا به مریض داده شود. این گیاه برای تقویت عمومی بدن مفید است و خوردن آن از پیری جلوگیری می کند، همچنین برای برطرف کردن زخم و التهاب دهان ریشه ...
قدرت بینایی خود را با این خوراکی ها تقویت کنید
و تمشک یافت می شوند؛ مصرف این گیاهان موجب کاهش فشار چشم می شود؛ این گیاهان همچنین در جلوگیری از ابتلا به آب سیاه (گلوکوم) و آب مروارید هم موثر هستند. وی بیان کرد: یکی از مهم ترین عوامل ضعف بینایی و ابتلا به ناراحتی های چشمی داشتن یبوست های مزمن است؛ برای این منظور مبتلایان به یبوست برای رفع مشکلشان باید 30 گرم برگ سنا، 10 گرم گل سرخ، 10 گرم گل ختمی و 10 گرم تخم گشنیز را با هم ترکیب ...
درمان آلرژی فصلی بهار
به وسیله پزشک می تواند با درصد زیادی مانع از بروز واکنش های آلرژیک شود. این دارو ها پس از مصرف حدود یک ساعت طول می کشند تا در بدن اثر بگذارند و واکنش سیستم ایمنی بدن را مهار کنند. هرچند استفاده از آن ها می تواند در درازمدت سبب مقاومت دارویی و خواب آلودگی شود. برای درمان آلرژی های تنفسی معمولاً از قطره های اسپری بینی استفاده می شود که می تواند سبب سوزش، خشکی یا خونریزی از بینی شود به همین ...