قاتل های خاموش ایرانیان؛ مصرف بی رویه نمک، قند و چربی - روزنامه نصف جهان
سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری از کوری دیابت با لنز تماسی درخشان
خون شده یا منجر به رشد شاخه های عروقی شکننده و کلاف مانند شده و باعث تخریب شبکیه شود. در نتیجه تصویری که شبکیه به مغز می فرستد، تار شده یا کج و معوج می شود. رتینوپاتی دیابتی یکی از علل اصلی کاهش دید است و کسانی که دیابت درمان نشده دارند، 25 برابر احتمال بیشتری برای کوری نسبت به افراد عادی دارند. دیابت باعث افزایش قند خون، عطش بیش از حد، تکرر ادرار و همچنین تغییراتی در رگ های ...
ارائه خدمات رایگان غربالگری و مشاوره در ایستگاه های سلامت
به گزارش خبرگزاری مهر ، عبدالرسول همتی رئیس ستاد هفته سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از غربالگری و مشاوره رایگان در ایستگاه های سلامت خبر داد و گفت: ایستگاه های سلامت در بوستان ها، حرم های مطهر حضرت احمدبن موسی (ع) و سید علاء الدین حسین (ع)، ایستگاه های مترو و مقابل ساختمان مرکزی دانشگاه علوم پزشکی برپا شده است. به گفته همتی در این ایستگاه ها علاوه بر سنجش، میزان فشار خون، قند خون و ...
ارتباط آلرژی های شایع با سلامت روان
این سه نوع آلرژی و 139 هزار و 941 فرد سالم پرداختند و مشاهده کردند که در طول انجام این مطالعه 6.7 درصد افراد گروه دوم به مشکلات روانی مبتلا شدند در حالیکه در گروه نخست این رقم 10.8 درصد بوده است. همچنین مشاهده شد در میان این سه نوع آلرژی اگزما کمترین سهم را در افزایش این خطر داشته است. علاوه بر این، مصرف برخی از انواع داروهای آسم خطر ابتلا به اختلالات روانی را کاهش می دهد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، اگرچه در این مطالعه به طور دقیق نشان داده نشده چرا این رابطه وجود دارد اما شواهدی بدست آمده که نوعی رابطه بین مشکلات روانی و آلرژی ها را نشان می دهد. ...
رازگشایی از مومیایی ها
گیرند) و الکل در این افراد در ماههای منتهی به مرگ شان برسند. در یک پژوهش که سال گذشته منتشر شد، دانشمندان تکنیکی موسوم به "شاتگان پروتئومیکس"( shotgun proteomics ) را برای مطالعه کودکان قبیله "اینکان"( Incan ) که قبلا مورد بحث قرار گرفته اند، مورد استفاده قرار دادند و کشف کردند که دختر، قبل از مرگ به عفونت ریه مبتلا بوده است. پروتئومیکس دانش بررسی ساختار و عملکرد پروتئین ها در ...
این گیاه درمان نفخ معده است
فراموشی و اختلال حواس و چرت زدن و تقلیل اسپرم و ضعف نیروی جنسی می شود، برای اشخاص مبتلا به نفس تنگی و آسم نیزآسم نی است. مصلح تخم گشنیز: بعد از تنقیه معده و ایجاد قی، خوردن زرده تخم مرغ نیم پز با فلفل و نمک یا سوپ مرغ چاق و چرب با دارچین می باشد. اسانس گشنیز ترکیب شیمیایی تخم گشنیز: مواد کوریاندرول در آن وجود دارد. خواص درمانی اسانس گشنیز: پس از هر غذا یک تا سه قطره آن را روی یک حبه قند بچکانید و بخورید. خستگی های عصبی و تشنجات عصبی و زکام و اسپاسم را درمان می کند، در افزایش شیر مؤثر است. منبع: مجله سلامت/209 چاپ مطلب ...
دلایل خلط خون آلود
شود . خون دماغ شدید. عوامل بسیاری می توانند موجب خون دماغ شوند . مصرف مواد مخدر. مواد مخدرف مانند کوکائین، که از طریق بینی استنشاق می شوند می توانند دستگاه تنفسی فوقانی را تحریک کنند . داروهای ضد انعقاد خون. این داروها از لخته شدن خون پیشگیری می کنند که از آن جمله می توان به وارفارین، ریواروکسابان، دابیگاتران و آپیکسابان اشاره کرد . بیماری مزمن انسدادی ...
توصیه های دوران شیردهی، رژیم غذایی مناسب
نوع شیر برای نوزادهای انسان است. البته استثناهایی نیز وجود دارند که سلامت طفل و سینه مادر را به خطر می اندازند، همانند وقتی که مادر داروهایی خاص را مصرف می کند و یا به بیماری هایی نظیر ویروس تی-لنفوتروپیک انسانی، اچ آی وی و یا نمونهٔ فعال شناسایی نشده مرض سل مبتلا است. شیردهی باعث بهتر شدن سلامتی مادر، مانع از مبتلا شدن به بیماری های مختلف، کاهش هزینه مراقبت های پزشکی و هزینه های شیردهی می ...
نحوه ارائه نمره آزمون زبان دوره دکتری دانشگاه آزاد ابلاغ شد
محصولات شرکت های غذایی و ارائه مشاوره رایگان تغذیه توسط متخصص تغذیه در زمینه های سلامتی و زیبایی با اصلاح عادات غذایی، تغذیه در بیماری ها فشار خون، کبد چرب، بیماری های قلبی و دیابت و تغذیه در زمان امتحانات،اصلاح نیازهای غذایی افراد سالمند و کمک به تنظیم وزن به قد کودکان در منحنی از دیگر برنامه های این نمایشگاه به شمار می رود. علاوه بر آن خدماتی چون معاینه رایگان پزشک،خدمات رایگان پرستاری ...
هشدار؛ هرگز ناشتا خربزه نخورید!
افراد مسن اثر نافع دارد، ضمناً موجب فعال شدن کلیهها و شستشوی خون از مواد زائد مثل اسید اوریک می شود. . این میوه، لذیذ، ملین، مدر، اشتها آور، دافع سودا، قلیایی کننده خون، عرق آور، تصفیه کننده خون، افزایش دهنده شیر مادر، مقوی نیرویجنسی و مثانه میباشد. مصرف این میوه برای اشخاصی که به ناراحتیهایی نظیر: سوء هاضمه – زیری و سختی زبان – یرقان – استسقاء – کم خونی – زردی صورت – سوزش ادرار ...
عوامل کشنده اسپرم، چربی های قاتل!
با گذشت زمان افراد کم کم به سمت غذا های فست فود و همچنین چرب روی آورده اند . این غذا ها حاوی مقادیر بسیار زیادی چربی هستند که برای سلامت جسمی بسیار مضر است. اما آیا این چربی ها ، بر روی سلامت جنسی افراد نیز تاثیر می گذارند؟ مواد غذایی مانند همبرگر ، سیب زمینی سرخ کرده ، گوشت قرمز و همچنین لبنیات پر چرب باعث کم شدن کیفیت اسپرم می شوند. این بررسی نشان داد هرچه مردان میزان بیشتری از این ...
5 اردیبهشت آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
کلسترول خون بیماران نقش داشته باشد. البته برای پی بردن به مکانیسم های مربوطه، نیاز به مطالعات بیشتر می باشد. همچنین مطاله ای دیگر نشان می دهد عصاره آبی ریشه ریواس موجب کاهش کلسترول در خرگوش های تحت آزمایش می شود. همچنین افراد با تصور اینکه محصولات ترش مثل لواشک چربی سوز و باعث لاغری هستند، در مصرف آن افراط می کنند. لواشک عصاره میوه است و میزان قند موجود ...
12 گام بردارید تا بعد از کاهش وزن، دوباره چاق نشوید!
. مصرف لبنیات: افرادی که روزانه 2 یا 3 وعده لبنیات کم چرب مصرف می کنند، در کنترل وزن خود، نسبت به کسانی که یک وعده لبنیات می خورند، موفق ترند. علاوه بر این مصرف لبنیات به استحکام و سلامتی استخوان ها بویژه در زنان کمک می کند. پر کردن بشقاب با مقادیر مشخص غذا: دقت کنید که نصف بشقاب شما باید با سبزیجات و بقیه آن با مقادیر مساوی غلات سبوس دار و مواد پروتئینی پر شود. ...
شیوع سرطان پوست در آقایان/ سرطان سینه یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها است
سرطان سینه در تمامی مراکز بهداشت و سلامت به طور رایگان انجام می شود و خانم های بالای 30 سال پس از اولین مراجعه اگر مشکلی نداشتند باید هر 2 سال یک بار معاینه شوند و پس از 40 سالگی باید هر سال مورد معاینه قرار گیرند. اسکویی با اشاره به اینکه روش معاینه تشخیص سرطان سینه در مراکز سلامت به بانوان آموزش داده می شود گفت: سبک زندگی، چاقی، سن افراد و وراثت از عوامل مهم در ابتلا به سرطان است. ...
چرا نباید خیار گلخانه ای بخوریم؟
همان طور که گفته شد خیار مزرعه سالم تر و بهداشتی تر است. این میوه به دلیل طبع سردی که دارد خنک کننده بدن و ضد تشنگی است و برای کسانی که در هوای گرم دچار التهاب و خستگی گرمایی می شوند یا هنگام دفع ادرار احساس سوزش می کنند مفید است. خیار همچنین به دلیل داشتن پتاسیم با افزایش ادرار در مصرف کننده سبب دفع سدیم اضافی و کاهش فشار خون فرد می شود و با کمک به عملکرد دو عضو سم زدای بدن یعنی کبد و ...
قطع یک پای دیابتی در هر سه دقیقه/ موفقیت درمان با اکسیژن هایپرباریک 100 درصد است
) و نوروپاتی را به وجود آورد. وی ادامه داد: عامل اصلی آنژیوپاتی در دیابت نوسانات شدید قند خون در کنار بالا بودن پاتولوژیک قند خون بوده و همچون امواج سهمگین دریا که سواحل را مورد تاخ و تاز قرار می دهند، نوسانات قند خون نیز منجر به تخریب عروق می گردد. دکتر فرزانه با تاکید بر این که، در برخورد کلاسیک با پای دیابتی برطرف نمودن ماکروآنژیوپاتی با آنژیوپلاستی که معمولا تا حد مفصل ...
جلوگیری از زایمان زودرس، راز میوه ها
به مقدار کافی آب می نوشند به طور قابل توجهی از خطر زایمان زودرس مصون می مانند. نوعی رژیم غذایی سنتی که شامل سیب زمینی آب پز، ماهی و سبزیجات پخته است نیز تا حد زیادی خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد. این یافته ها حاکی از آن است که مادران باردار باید از یک الگوی غذایی متعادل شامل انواع سبزیجات، میوه ها و غلات کامل، ماهی به همراه مصرف آب فراوان پیروی نمایند. زایمان زودرس سبب ...
آیا سرکه سیب برای درمان اسهال مفید است؟
رقیق نشده را مصرف کنید. پژوهش ها در زمینه سرکه سیب محدود هستند، اما برخی افراد عوارض جانبی شدید در نتیجه مصرف آن را تجربه کرده اند. افزون بر اسهال، این آثار شامل آسیب دیدگی مینای دندان و مشکلات معده در افراد مبتلا به دیابت می شوند. سرکه سیب از تخمیر قند موجود در سیب ها تهیه می شود. فرآیند تخمیر موجب تولید اسید استیک می شود، که بخش کلیدی سرکه محسوب می شود و آن را اسیدی می سازد ...
هرگز قبل خواب این میوه را نخورید!
ها نیز قند خون را به تدریج افزایش می دهند، یعنی قند خونافراد با مصرف این میوه ها خیلی سریع بالا نمی رود؛ مثل پرتقال، آلو، گیلاس، تمشک، توتفرنگی، آلبالو، سیب، انجیر، خیار، که خوردن این میوه ها را برای کسانی که دیابت یا اضافه وزن دارند توصیه می کنیم. وی خوردن برخی میوه ها را هم برای افراد مبتلا به چاقی و دیابت مضر دانست و افزود:برخی میوه ها به سرعت قند خون را بالا می برند که توصیه می ...
اگر دچار رفلکس اسید معده هستید این غذاها را بخورید
استفاده کنید بهتر است از انواع کم چرب آن استفاده کنید. از روش های پخت پر چرب مانند سرخ کردن پرهیز کنید. پروتئین های کم چرب مانند سینه مرغ و بوقلمون و غذاهای دریایی توصیه می شود. سفیده تخم مرغ نیز پروتئین بدون چربی است. زرده تخم مرغ نیز مواد مغذی فراوانی دارد اما ممکن است در برخی افراد حساس موجب رفلاکس اسید معده شود. سبزیجات به صورت کلی اگر دچار رفلاکس اسید شده اید خوردن ...
گرفتن تست اچ آی وی از زنان باردار در دستور کار قرار گرفت
...، می توانیم آن کنترل کنیم. وی با بیان اینکه تست اچ آی وی را برای افرادی توصیه می کنیم که اعتیاد تزریقی، سابقه مصرف مواد محرک یا روابط جنسی محافظت نشده، دارند، اضافه کرد: افرادی که سابقه رفتار پر خطر داشته باشند تست اچ آی وی برای آنها در اولویت قرار دارد. بیشترین موارد ابتلا به ایدز در رده سنی 25 تا 34 سال است وی با اشاره به اینکه نیمی از بیماران ما شناسایی ...
ابتلای 40 درصد کودکان ایرانی به عارضه قطع تنفس در خواب
به گزارش جهانی خبر از ایرنا دکتر محمد فرهادی روز چهارشنبه در هشتمین همایش سراسری اختلالات خواب اظهار کرد: ممکن است کودکان از بدو تولد تا سن بلوغ به انواع و درجاتی از اختلالات خواب مبتلا شوند که مهمترین و خطرناک ترین آنها قطع تنفس در خواب است؛ در این عارضه به علت بزرگی لوزه سوم، راه تنفس در ناحیه حلق مسدود و بیمار دچار قطع تنفس می شود. وی مختل شدن رشد کودک، کم اشتهایی و سرماخوردگی های مکرر ...
قرص روغن ماهی در شیردهی، مجاز است؟
مصرف روغن ماهی در شیردهی برای مادر و نوزاد مزایای بسیاری دارد. روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مانند DHA است که در شیر مادر جذب می شود و هنگام شیر دادن به نوزاد منتقل می شود. اگر به ماهی یا محصولات آن مانند روغن ماهی و دیگر اسیدهای چرب امگا 3 حساسیت ندارید می توانید با خیال راحت روغن ماهی مصرف کنید. خواص روغن ماهی برای نوزاد - اسیدهای چرب امگا 3 دارای مقدار بسیار خوبی از ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید باید به پزشک مراجعه کنید
علائم در زمان غذا خوردن شدت بگیرد و با خونریزی واژینال همراه شود، باید توجه بیشتری به مشکلتان بکنید.نگران نباشید. در اغلب موارد، مشکل شما از توده خوش خیمی از فیبروئیدها ناشی می شود و بعد از بررسی علائم و سونوگرافی، می توانید درمان را شروع کنید. اسهال و کاهش وزن حدود یک درصد از افراد به بیماری سلیاک مبتلا هستند. بیماری که توان بدن را در تحمل گلوتن کم می کند و در صورت مصرف ...
مشکل ناباروری در مردان، همه دانستنی های لازم
به عنوان مهاجم های مضر شناسایی می کنند و تلاش می کنند آنها را از بین ببرند (آلرژی یا حساسیت به اسپرم چیست؟). علائم احتمالی: هیچی. راه حل های ممکن: IVF با ICSI (بارداری با روش میکرواینجکشن (ICSI)) درمان اصلی است. همچنین می توانید استروئیدها مانند پردنیزون را برای سرکوب آنتی بادیهای اسپرم مصرف کنید، اما بسیاری از پزشکان این داروها را به دلیل عوارض جانبی ...
بیماری فاویسم و راهکار های درمان و پیشگیری از آن را بشناسیم
...، Trimethoprim، تریپلنامین (پریبنسامین) و ویتامین K.. در مورد دارو های مسکنی که عنوان شد باید در مقدار دوز مصرفی شان با پزشک خود مشورت داشته باشید و به هیچ عنوان آن ها را سرخود مصرف نکنید. مواد غذایی که نباید توسط افراد مبتلا به فاویسم مصرف شود طبق گفته محققین کسانی که مستعد کمبود آنزیم G6PD در خون هستند، نباید هر غذایی را به هر میزان که دوست دارند، مصرف کنند. از این رو توصیه شده ...
آزمایش های قبل از حاملگی، چیست؟
عفونت باشید یا بیماری مانند کیست داشته باشید، حتماً تحت درمان قرار خواهید گرفت. اینکه ما توصیه می کنیم چند ماه قبل از تصمیم گیری برای بارداری به مشاور قبل بارداری مراجعه کنید، برای این است که در صورت وجود مشکلات پزشکی یا بیماری کاهش یا اضافه وزن حتماً زمان کافی برای رسیدن به سلامت کامل داشته باشید و با اطمینان فرزندی سالم به دنیا آورید. آزمایش های قبل از بارداری در اولین ویزیت ...
آلرژی هایی که سلامت روان را به خطر می اندازند
افراد گروه دوم به مشکلات روانی مبتلا شدند در حالیکه در گروه نخست این رقم 10.8 درصد بوده است. همچنین مشاهده شد در میان این سه نوع آلرژی اگزما کمترین سهم را در افزایش این خطر داشته است. علاوه بر این، مصرف برخی از انواع داروهای آسم خطر ابتلا به اختلالات روانی را کاهش می دهد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، اگرچه در این مطالعه به طور دقیق نشان داده نشده چرا این رابطه وجود دارد اما شواهدی بدست آمده که نوعی رابطه بین مشکلات روانی و آلرژی ها را نشان می دهد. ...
اصول پیشگیری از ابتلا به آلزایمر(2)(تغییر سبک زندگی وپیشگیری ازآلزایمر)
پیشگیری باشیم، قطعا راهبرد اصلی در بیماری آلزایمر مبتنی بر پیشگیری است. افراد با اقدامات پیشگیرانه می توانند تا 40 درصد از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری کنند. عوامل پیشگیری مبتنی بر عوامل خطرزاست که پیش از این گفته شد. پنج روش پیشگیری است که عبارت است از: مراقبت از قلب کنترل فشار خون، کلسترول، قند خون و تعادل وزن از سنین پایین می تواند مانع ابتلا به آلزایمر از 60 سالگی ...
زمان مناسب برای حامله شدن، چه وقت است؟
اگر با آمدن فصل بهار، احساس ناخوشی می کنید و تغییراتی که تفسیرشان برای خودتان آسان نیست را در وضعیت بدنی خود می بینید، بهتر است از یک متخصص مغز و اعصاب وقت بگیرید چراکه از نظر پژوهشگران احتمال سکته مغزی در فصل بهار بیشتر از دیگر زمان های سال است. به نوشته رویترز، محققان بر این باورند که در طول زمستان معمولا افراد دچار افزایش فشار و چربی خون می شوند و با بیشتر شدن احتمال تشکیل لخته خون، ممکن است در اوایل بهار دچار سکته مغزی شوند. ...
ویتامینهای ضروری قبل از بارداری، کدامند؟
با تخمک و لقاح با آن پیدا کنند. شما به عنوان پدر و مادری که قصد باردار شدن در آینده ای نزدیک را دارید، می توانید ویتامین C را در بسیاری از گیاهان و میوه ها مانند مرکبات، کلم بروکلی، کلم، زغال اخته، سیب زمینی، گوجه فرنگی و فلفل قرمز بیابید. 3. ویتامین E ویتامین مغذی برای مردان و زنان قبل از بارداری : ویتامین E یکی دیگر از انواع ویتامین ها و مواد مغذی حیاتی است که هم برای مردان و هم ...