وسوسه خالی کردن جیب شوهرتان در فروشگا ه های بزرگ را اینگونه کنترل کنید - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
10 روش برای ترک عادت ولخرجی
چک و یا ... ) برداشت کنید و بدون احساس گناه خرج نمایید. فقط به یاد داشته باشید: وقتی که پول تمام شده است، هزینه ها بدون استثنا متوقف می شود. 6. یک دوره آرام شدن برقرار کنید خرید آخرین نسخه از یک گجت (ابزار) شما را وسوسه کرده است؟ زمان رفتن به نزدیک ترین خروجی فرا رسیده است! قبل از خرید هر گونه وسیله گرانبها، یک دوره آرام شدن 24 ساعته برقرار کنید. این موضوع باعث خواهد شد که زمان ...
12 گام بردارید تا بعد از کاهش وزن، دوباره چاق نشوید
.... بنابراین طبق یک برنامه ورزشی منظم، عضلات بدن خود را تقویت کنید. خوردن غذاهای حجیم کننده معده: بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که با خوردن مواد پرکننده حجم معده در وعده های غذایی خود، احساس سیری می کنند بیشتر از دیگران موفق به کاهش و کنترل وزن خود می شوند. این مواد غذایی شامل میوه جات و سبزیجات، غلات سبوس دار و پروتئین های بدون چربی است. اجتناب از وسوسه: با داشتن کنترل بر ...
به هیچ عنوان قبل از خواب این میوه را نخورید!
.... خوردن میوه به همراه صبحانه و شب ها قبل از خواب بهترین زمان مصرف میوه است که علاوه بر خواص غذایی مطلوب بر بدن، طراوت و شادابی ویژه ای به همراه می آورد. میوه ها تنهایی خورده شوند یا دسته جمعی؟ بعضی افراد معتقدند، میوه ها باید تک تک خورده شوند تا مواد مغذی شان به صورت کامل جذب بدن شوند ولی برای بچه ها و افرادی که خیلی تمایلی به خوردن چند نوع میوه ندارند، توصیه می ...
فرمول خرید مسکن برای کم پول ها
نکته مهمی که در این رابطه وجود دارد آن است که به دلیل سقف نسبتا مناسب وام خرید مسکن در شرایط فعلی،افراد کم پول هم شانس خرید مسکن ریزمتراژ و کوچک متراژ را دارند؛نمونه های موجود در بازار مسکن نشان می دهد این دسته از متقاضیان به طور متوسط تنها در صورت برخورداری از حدود 50 تا 100 میلیون تومان پول نقد قادر به خرید آپارتمان های ریزمتراژ در نیمه جنوبی پایتخت هستند؛این درحالی است که هرچه محل جست وجوی متقاضیان به سمت مناطق جنوبی تر سوق پیدا کند از میزان پول نقد مورد نیاز برای خرید آپارتمان کاسته می شود؛بعنوان مثال هفته گذشته فایل های کوچک و ریزمتراژ و حتی متوسط متراژ مختلفی با شرایط مط ...
رشد 7 برابری قیمت گوشت در طول 8 سال!
...: بر اساس آمار منعکس شده از سوی بانک مرکزی، قیمت گوشتِ قرمز در میان خرده فروشی های مواد غذایی با رشد 14 و 7 دهم درصدی، ( نسبت به مدت زمان مشابه در سال گذشته) همراه شده است . بدون تردید،گوشت قرمز،در میان مواد غذایی از نمونه محصولات اساسی به شمار می رود که البته در طول سالیان اخیر ، میزان خرید آن با کاهش قدرت خرید مردم در میان دهک های پایین جامعه کاهش یافته، بنابراین با این وجود ...
جلوگیری از هدر رفتن و اسراف مواد غذایی با 20 راه آسان
. وقتی یخچال خانه ی شما پر از مواد خوراکی است بسیار جذاب به نظر می رسد اما درنهایت به اسراف مواد غذایی ختم می شود. مواد غذایی را طوری در یخچال بچینید که بتوانید به راحتی آنها را ببینید و زمان خرید و مهلت استفاده از آنها را در نظر داشته باشید تا از فاسدشدن آنها جلوگیری کنید. برای مصرف خوراکی ها از روش اولویت بخشی استفاده کنید و موادی را که زودتر خریداری کرده اید، زودتر مصرف کنید. برای ...
انتی ویروس نود 32 از فروشگاه نوین سیستم با 60درصد تخفیف
انتی ویروس آنتی ویروس دو کاربره Eset Internet Security 11 نوین سیستم تنها با پرداخت 8000 تومان ولی به ارزش 20000 تومان (60درصد تخفیف) انتی ویروس آنتی ویروس دو کاربره Eset Internet Security 11 + دو کاربره Eset Mobile Security Android نوین سیستم تنها با پرداخت 12000 تومان ولی به ارزش 30000 تومان (60درصد تخفیف) آنتی ویروس 2 کابره + نسخه آندروید آنتی ویروس هدیه دارا بودن بخش کنترلی ...
سیر تحول و تکامل صندوق های فروشگاهی و سامانه های فروش
نیز می توانستند فرآیند محاسبات فروشگاه را مشاهده کنند. با گذشت زمان، عملکرد صندوق ها و به تبع آن، پایانه های فروش، به قلمرویی فراتر از محاسبه صورت حساب و نگهداری پول نقد وارد شد. حالا فروشگاه های بزرگ نیاز داشتند محاسبات چندین صندوق مختلف در نقاط مختلف فروشگاه را به طور متمرکز در اختیار داشته باشند. به تدریج صندوق ها ساختار کامل تری به خود گرفته و به سیستم های عاملی مجهز شدند که به آن ها امکان می ...
طبیعی ترین منابع تغذیه
آرمان - میوه ها مفیدترین و طبیعی ترین منابع تغذیه انسان ها هستند، از این رو گنجاندن آنها در سبد غذایی روزانه خانواده از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ تنها نکته مهم این است که هنگام مصرف میوه ها توجه کافی به چگونگی، میزان و زمان آن داشته باشیم.محققان و کارشناسان طب سنتی و مزاج شناسی، میوه ها را به چهار گروه شیرین، اسیدی، غیراسیدی و خنثی تقسیم بندی کرده اند و معتقدند هنگام مصرف میوه یا تهیه سالاد ...
هشدار؛ هرگز ناشتا خربزه نخورید!
میوه به علت داشتن پتاسیم در درمان رماتیسم و بیماریهای کبدی نقش مثبتی داشته و در رشد کودکان و رفع ناراحتیهای افراد مسن اثر نافع دارد، ضمناً موجب فعال شدن کلیهها و شستشوی خون از مواد زائد مثل اسید اوریک می شود. . این میوه، لذیذ، ملین، مدر، اشتها آور، دافع سودا، قلیایی کننده خون، عرق آور، تصفیه کننده خون، افزایش دهنده شیر مادر، مقوی نیرویجنسی و مثانه میباشد. مصرف این میوه برای ...
بهره مندی 821 کودک دچار سوء تغذیه استان تهران از طرح همسفره
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، بهره مندی 821 کودک دچارسوء تغذیه استان تهران از طرح همسفرهمحسن ولیئی، مدیرکل کمیته امداد استان تهران؛ با بیان اینکه خدمات کمیته امداد در بخش های مختلف به صورت هدفمند و زمان دار ارائه می شود، اظهار کرد: در سال گذشته 821 کودک دارای سوءتغذیه با همکاری خانه های بهداشت شهری و روستایی در سطح استان شناسایی شدند و تحت درمان قرار گرفتند. وی با اشاره به اینکه ...
افزایش قیمت دلار در بازارهای جهانی
پول نیوز - در معاملات دیروز، بازده اوراق قرضه 10 ساله با ثبت رقم 2.998 درصد، به بالاترین سطح چهار سال اخیر رسید که یکی از موثرترین دلایل این اتفاق، نگرانی از افزایش بدهی های دولت آمریکا و فشار تورمی ناشی از افزایش احتمالی بهای نفت بود. با این حال در معاملات اولیه امروز بازارهای آسیایی، بازدهی این اوراق به 2.971 درصد عقب نشست. با در نظر گرفتن معاملات روز دوشنبه، بازده اوراق قرضه 10 ساله وزارت ...
هزینه 16 میلیارد تومانی برای مبارزه با سوءتغذیه کودکان زیر 6 سال
اشاره کرد و افزود: این طرح از سال 96 باهدف بهبود تغذیه مادران باردار نیازمند و پیشگیری از تولد نوزادان با وزن کم آغازشده است . اهرابی افزود: در گام اول این طرح 38 نفر از زنان باردار و شیردهِ دچار سوءتغذیه، شناسایی شدند که به آن ها، ماهیانه سبدهای غذایی شامل خشکبار، حبوبات، مواد لبنی، پروتئینی، عسل و خرما اعطا شد . وی ارزش این سبدهای غذایی را 100 هزار تومان اعلام کرد و گفت: سال گذشته نیز در این حوزه حدود 48 میلیون تومان برای رفع نیاز این افراد هزینه شد . ...
اپلیکیشن خدمات بیمه ای بیمه ملت را از پلی استور دانلود کنید
پول نیوز - نرم افزار موبایل بیمه ملت (اپلیکیشن بیمه ملت) یکی از ابزارهای ارائه خدمات به مشتریان بوده که بر اساس آخرین فن آوری ها در حوزه تلفن همراه توسعه داده شده است. به گزارش گروه بانک و بیمه پول نیوز ، موبایل بیمه ملت در حال حاضر بر روی گوشی های دارای سیستم عامل اندروید قابل نصب بوده و به زودی نسخه ویژه گوشی های با سیستم عامل IOS نیز ارائه خواهد شد. با جست وجوی واژه بیمه ...
جاده ارزی یک طرفه شده است/ سیاست جدید مانع پولشویی است
سیاست جدید ارزی نیز می تواند با خشکاندن ریشه های قاچاق ارزی عامل مهمی در راستای مبارزه با پولشویی باشد. این استاد دانشگاه مردم را متضرر اصلی نوسانات دانست و گفت: تبعات منفی نرخ دستوری ارز بر دوش مردم خواهد بود و منطق حکم می کند هر زمان ارز تجدید ارزیابی و نسبت به گذشته گران می شود افرادی با دستاویز قراردادن این افزایش نرخ دلار، اقدام به افزایش قیمت کالاهای خود می کنند. این افراد به بهای ...
این میوه بمب مواد مغذی است
. بعد از خوردن یک وعده غذای پُر کربوهیدرات، گلوکز خون و انسولین هر دو بالا می روند. از نظر سلامتی، باید گلوکز و انسولین فورا بعد از پایان غذا پایین بیایند. افرادی که مستعد دیابت هستند یا دیابت نوع دوم دارند معمولا قند خون و انسولین خون شان خیلی بالا می رود و قند و انسولین به مدت طولانی تری در جریان خون باقی می ماند. به مرور زمان این اتفاق می تواند به دیواره ی رگهای خونی و ارگان های بدن آسیب بزند. ...
به این 6 دلیل لپ تاپ استوک بخرید
ها داشته باشند اما شما باید به نیاز خود توجه کنید، همچنین دلایل بسیار کمی برای پرداخت هزینه این تکنولوژی های تبلیغاتی وجود دارد. 3. ممکن است زمان طولانی تری از دستگاه خود استفاده کنید ممکن است فکر کنید که خرید یک لپ تاپ جدید می تواند باعث شود که از دستگاه خود مدت بیشتری استفاده کنید، این عقیده به صورت تئوری درست است اما عادت کردن به استفاده از سخت افزار قدیمی شما را شرطی خواهد ...
4 علامت تبدیل خال به سرطان/ کنترل چربی خون با آش حبوبات/تامین دارو با دلار 3 هزار و 800 تومانی / حوزه ...
... وسوسه خالی کردن جیب شوهرتان در فروشگا ه های بزرگ را اینگونه کنترل کنید خرید از فروشگاه های بزرگ خطری جدی برای افرادی است که به سلامت جسمی و وضعیت اقتصادی خود بی توجه هستند که با راهکار هایی ساده می توان از این وسوسه در امان ماند. دانشجویان کدام رشته ها برای دریافت بورس در اولویت هستند؟ سالارآملی با بیان اینکه اعطای بورس جزو یکی از سیاست های وزارت علوم است در خصوص ...
چالش صورت لیموترشی درباره یک بیماری نادر؟!
کردند و جالب است که این چالش باعث جمع شدن 115 میلیون دلار برای مبارزه با این بیماری شد. اما امروز نوع جدیدی از چالش اینترنت را درنوردیده و آن چالش خوردن و گاز زدن یک برش بزرگ از لیمو چالش صورت لیموترشی است. افراد همزمان با خوردن لیمو عکسی از صورت جمع شده ی خود می گیرند. سپس از دیگران هم می خواهند تا این کار را انجام دهند و هرکس امتناع کند باید برای مشارکت در پژوهش های درمانی کمک مالی ...
مصرف ترشیجات در این فصل ممنوع
شفاآنلاین سلامت از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران در کنار مصرف غذا هایی با طبع گرم و خشک از مصرف ترشیجات نباید غافل شد. به گزارش شفاآنلاین ، یکی از خوردنی های موجود در سفره ایرانیان از زمان های دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانو های ایرانی بوده، انواع و اقسام ترشیجات مانند هفت بیجار، سیرترشی، ترشی لیته، ترشک، لواشک و... است. این مواد ...
آنها پول ها را جارو می کنند!
. 614 میلیارد دلاری وال مارت در سال 2016، از فروشگاه های آن در ایالات متحده به دست آمد. بزرگ ترین بخش های عمومی کسب و کارها باید به وسیله درآمدهایی که بالاتر از 100 میلیون دلار هستند، با یکدیگر تلفیق شوند. ارزش پول همواره براساسِ ریزحساب هایی جمع شده بین شرکت ها بالا و پائین می رود. بنابراین، درصورتِ درک این موضوع می توان به این نتیجه رسید که صنعت موجود و نوسانات آن، بهترین گزینه هستند. دسترس پذیری ...
زنگ هشدار تلفن های همراه عامل بی خوابی
پول نیوز - ساعت های زنگ دار و تنظیم زنگ ساعت تلفن همراه می تواند سبب ابتلای افراد به برخی بیماری ها و برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن انسان شود. کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند کوک کردن ساعت زنگ دار یا تنظیم زنگ ساعت تلفن همراه می تواند سبب ازبین رفتن خواب آرام و عمیق درافراد و هوشیار نگه داشتن آن ها در کل شب شود. کارشناسان هشدار می دهند این کار که این روز ها بسیار ...
مصرف این خوشمزه ها را متوقف کنید! غذاهایی که باید فراموش کرد
حسابی پر می کنند و شما را گرسنه تر می کنند. پس خوردن آن را محدود و محدودتر کنید. اگر می خواهید طول روز پر انرژی باشید توصیه ما خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه است. نان سفید: نان سفید به دلیل آن که میزان فیبر کمی دارد. این میزان اندک باعث می شود نتواند ورود قند را به خون کاهش دهد و درنتیجه مدت زمان احساس سیری را افزایش دهد. از سوی دیگر در نان سفید سطح مواد مغذی که به کارکرد بدن کمک می کند بسیار ...
یک یادداشت خوشمزه
خبرگزاری فارس اصفهان - یادداشت؛ ناهید جوانی، غذایی برای زندگی مناسب است که سالم باشد. تغذیه سالم به تغذیه ای اشاره دارد که مواد سالم و ارگانیک، به همراه چربی های سالم، در ظروف مناسب، به شیوه ای صحیح و با صرف وقت و علاقه پخته شود. تغذیه قسمت مهمی از زندگی انسان به شمار می رود. زیرا انسان برای زنده ماندن و زندگی کردن، به غذا احتیاج دارد. غذایی که علاوه بر زنده نگه داشتنش، سلامتی جسم و ...
خوردن آبگوشت برای این افراد ممنوع + خواص آبگوشت
...> افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند باید در مصرف آبگوشت احتیاط کنند، این اشخاص باید آبگوشت را همراه با نان جو میل کنند. مناسب ترین زمان برای مصرف آبگوشت این غذا مقوی و سنگین است بنابراین باید در وعده ناهار میل شود؛افرادی که دچار ضعف معده هستند باید پس از صرف آبگوشت یک استکان از ترکیب عرقیجات زیره و زنیان میل کنند؛ این عرقیجات علاوه بر اینکه نفخ و باد شکم را از بین می برند به ...
نگاهی به موناکوین که نخستین ارز رمزنگاری شده ژاپن است
انتشار پول بسیار سریع و امن صورت پذیرد. پایه و بنیاد موناکوین یک جامعه مردمی است و هنوز به شکل شبکه ای سازمان یافته تشکیل نشده است. در حال حاضر در ژاپن موناکوین حداقل در پنج فروشگاه آنلاین و فروشگاه های فیزیکی معامله می شود. همچنین تعداد زیادی دستگاه خودپرداز در ژاپن وجود دارد که موناکوین را به پول نقد تبدیل می کنند و به آن دلیل که نخستین ارز رمزنگاری شده ژاپن است، در بین مردم قابل اطمینان ...
5 روش درمان خانگی معده درد
می تواند فرد را دچار معده درد کند. اگر در زمان تعطیلات یا شب هنگام دچار معده درد شدید تا قبل از رسیدن به پزشک می توانید از راهکار های خانگی زیر استفاده کنید. مصرف زنجبیل از دوران قدیم و در طب باستانی بسیاری از کشور ها مصرف زنجیل برای درمان معده درد و رفع حالت تهوع رواج داشته است؛ زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است و جویدن یا مصرف آن به همراه چای یا خوراکی سبب آرام شدن اعصاب ...
خوشمزه ترین غذاهای شمال ایران
غذاهای شمال ایران همین که تعطیلات می شود خیلی ها دوست دارند راهی شهرهای سرسبز شمال شوند، شهرهایی که به غیر از جاذبه های منحصربفرد غذاهای خوشمزه ای هم دارد. غذا یکی از نمادهایی است که به خوبی فرهنگ هر ناحیه را نشان می دهد در شمال ایران هم مردمی خلاق با سالم ترین و بهترین مواد اولیه، غذاهایی را به وجود آورده اند که اشتها آور و خوشمزه اند. شمال ایران پر از غذاهای رنگارنگ است که با چاشنی ...
قسمت هایی از میوه ها و سبزیجات که نباید بخورید
به گزارش بهداشت نیوز ، بسیاری از افراد معتقدند که میوه ها و سبزیجات چون ترکیبات کاملا طبیعی و بدون هرگونه مواد شیمیایی و نگه دارنده هستند، پس منعی ندارد که تمام قسمت های آنها بدون هیچ نگرانی و مشکلی خورده شود. اگر شما هم جزو این گروه از افراد هستید، باید به شما بگوییم که سخت در اشتباهید. بعضی از قسمت های میوه ها و سبزیجات می تواند محتوی مقادیر بالایی از سموم خطرناک باشد و اگر شما علاقه به خوردن ...
غذاهای رایج تاجیکستان | سفر به تاجیکستان با طعم غذاهای خوشمزه
وعده های غذایی بومیان آن جا و نحوه طبخ جالب خوراک های مورد علاقه شان سخن خواهند گفت. از دیگر ویژگی های موجود در غذاهای این کشور می توان به شباهت آن با کشور های ذکر شده در بالا اشاره کرد که این شباهت حتی در ظروف مورد استفاده برای صرف غذا نیز دیده می شود. با ما همراه باشید تا اطلاعات دقیق تری از این موضوع بدست آورید. همان گونه که در بالاتر اشاره شد، گوشت و برنج دو عنصر اصلی و غیر قابل حذف ...