10 گزینه غذایی برای رفع چروک های صورت - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم سمی شدن کبد چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت، کبد مهمترین عضو بدن شماست و عملکرد آن برای حفظ زندگی با کیفیت بالا ضروری است. کبد مسئول فیلتر کردن سموم خون است و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی ها دارد. کبد ویتامین های مختلف را برای افزایش سلامت بدن ذخیره می کند. با این حال شگفت انگیزترین علائمی که به شما هشدار می دهند این عضو از بدن نیاز به سم زدایی جدی دارد، معرفی شده است: ...
خواص انواع فلفل و کاربردهای آن
...> فلفل پرزهای چشایی را تحریک می کند و پیامی به معده می فرستد که باعث ترشح اسید هیدروکلوریک و در نتیجه هضم بهترغذا می شود. اسید هیدروکلوریک برای هضم پروتئین ها و دیگر مواد غذایی در معده ضروری است. هنگامی که مقدار اسید هیدروکلوریک بدن کافی نباشد، غذا به مدت طولانی در معده باقی می ماند که منجر به سوء هاضمه می شود. به علاوه، فلفل تعرق و ادرار را افزایش می دهد. فلفل همچنین اثرات مفید آنتی اکسیدان و آنتی ...
5 اسانس ضروری که آلرژی های بهاری را در نطفه خفه می کنند
و آن را بنوشید تا میزان متعادلPHرا در بدن خود حفظ کنید. همچنین می توانید در هنگام شستشوی لباسها آن را به مواد شوینده خود اضافه کنید یا چند قطره از آن را روی پرده، ملحفه و فرش اسپری کنید تا باکتری ها را از بین ببرد. روغن اسطوخدوس: یک محصول آرامشبخش است که به کاهش التهاب راه های هوایی شما کمک می کند. مصرف این اسانس بخصوص زمانی که دچار عفونت های ویروسی هستید، توصیه می شود. مصرف روغن ...
رفع بوی بد دهان با این چای!
به مدت 15 دقیقه پشت پلکهای بسته خود قرار بدین. اینکار رو دوبار در روز تکرار کنید . پوست صاف و شفاف با ماسک صورت چای سبز یکی از خواص چای سبز برای زیبایی پوست صورت، خاصیت سم زدایی، روشن کنندگی، کاهش لک، جوش و قرمزی پوست هست. نتیجه مطالعات نشون میده که چای سبز در جوانسازی پوست موثره و مانع از پیری زودرس میشه. برای تهیه ماسک روشن کننده چای سبز، کافیه تا فقط یک الی دوبار در هفته ...
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
را افزایش دهد. گندم گندم حاوی کربوهیدرات است و در مدت کوتاه به میزان زیادی قند خون شما را افزایش می دهد، گندم باعث تولید انسولین و افزایش وزن می شود، همچنین با گذشت زمان، با افزایش فعالیت لوزالمعده، بدن شما به انسولین مقاوم می شود و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت در شما افزایش می یابد، سطح قند خون بالا باعث تولید ترکیباتی می شود که موجب تسریع روند پیری و چین و چروک پوست می شود ...
جرم گیری دندان در خانه با 17 روش آسان و بدون هزینه
دندان ها خارج شوند. مصرف میوه هایی مانند سیب و خربزه بعد از صرف غذا به پاکسازی دندان ها کمک می کند. مصرف میوه های حاوی ویتامین C به سلامت عمومی بدن و در نتیجه سلامت دهان و دندان کمک می کند. بهداشت نیوز
خواص مفید نمک برای بدن و پوست و ضررهای مصرف زیاد نمک طعام
واقع بهتر است بگوییم مصرف به اندازه نمک موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مضرات مصرف بیش از اندازه نمک همان طور که گفتیم مصرف به اندازه نمک برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید است اما اگر این ماده به اندازه کافی مصرف نشود می تواند به سم کشنده ای برای بدن ما تبدیل شود در ادامه ضررهای مصرف بیش از اندازه نمک را بیان می کنیم : پوکی استخوان و کاهش کلسیم مصرف زیاد نمک موجب می شود ...
ارتباط جالب موهای خاکستری با سیستم ایمنی و عفونت ویروسی
، دست به کار شوند و از سوی دیگر، سلول های ایمنی را فعال کنند و دفاع در برابر مهاجمان را افزایش دهند. به دلیل راحت تر بودن مطالعه اختلال سلول بنیادی ملانوسیت، محققان موهای خاکستری موش ها را مورد آزمایش قرار داده اند. سلول های بنیادی ملانوسیت برای رنگ بخشیدن به موها ضروری هستند. در این میان، محققان ارتباطی را بین عامل رونویسی MITF موی خاکستری و ایمنی ذاتی بدن یافتند. عامل MITF نقش ...
تخریب محیط زیست رذیلت اخلاقی است/ بحران محیط زیست، بدتر از هر بحرانی است
با تأکید بر تداوم گفت وگوی اسلام و مسیحیت ارتدوکس روسیه گفت: تاکنون در راستای اشتراک مساعی ادیان در زمینه حفظ محیط زیست و طبیعت در قالب گفت وگوی تمدن ها، همایش و سمینارهای متعددی در سطح جهانی و منطقه ای برگزار شده است، در این همایش ها مباحثی چون نقش ارزش های دینی و فرهنگی در عرصه حفاظت از محیط زیست و توسعه پایدار و آگاهی های عمومی مورد بحث قرار گرفته که جای بسی امیدواری است . وی در ...
راهکارهایی ساده برای از بین بردن خط خنده
هر درد بی درمان دواست اما در اثر خط خنده چروک هایی در صورت به وجود می آید که افراد با کنترل و بهبود آن ها می توانند زیبایی را به چهره خود اضافه کنند. این متخصص طب سنتی( Traditional medicine ) با اشاره به اینکه افراد برای جلوگیری از شل شدن پوست باید مواردی را در زندگی خود رعایت کنند، خاطر نشان کرد: افراد برای زندگی سالم تر باید از مثلث سلامت استفاده کنند؛ مثلث سلامت تشکیل شده است از ...
بررسی گوشه ای از پیام های آثار جشنواره
رسانه ها با استیلا و قدرت خود به راحتی معیارهای جهانی را انتقال می دهند و بسیاری از موارد ارزش ها و به ویژه هنجارها را نیز تغییر داده و باعث می شوند که نگرش، سبک زندگی، ذایقه و سلیقه، نحوه مصرف و سایر موارد بین نسل ها نیز تغییر کند و در این میان عموم رسانه های کشورهای موصوف به جهان سوم در تبعیت کامل خود از نظام سرمایه داری و کلان رسانه های جهانی، اقدام به بازتولید ارزش ها و فرهنگ حاکم القا شده توسط آن رسانه ها نموده و از این جهت در طی صد سال اخیر، صن ...
سن اعتیاد به 10 سال رسیده است
تاثیرات مواد مخدر است وی به یکی از تاثیراتی مواد مخدر اشاره کرد و گفت: تاثیر مصرف مواد میتواند بالا بردن توان در کارهای طاقت فرسا وسخت، فراغت از افکار نا مطبوع و آرامش ذهنی و روحی به صورت مقطعی و کوتاه مدت باشد. این بیمار اعتیادی ادامه داد: مصرف مواد مخدر آرامشی مقطعی از نظر جسمی ایجاد می کرد و همچنین انرژی چند برابر جسمی و افزایش قوای فیزیکی را دربرداشت. تصور قوی تر ...
مواد غذایی سرشار از روی
T یا همان گلبول های سفیدی می شود که با عفونت ها مقابله می کند. خواص ضد پیری این عنصر مغذی باعث بهبود بافت پوست می شود. بنابراین به التیام و ترمیم زخم ها، جراحات و سوختگی های پوست کمک می کند و در صورت بروز درماتوز (بیماری پوستی) موثر عمل می کند. برای داشتن موها و ناخن های سالم به روی نیاز دارید.در واقع کمبود این عنصر باعث ریزش مو و شکنندگی ناخن ها می شود. روی به بهبود باروری مردها کمک ...
پنج عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن
شفاآنلاین سلامت بسیاری از افراد تصور می کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند. به گزارش شفاآنلاین ، بر اساس برخی مطالعات پنج عامل بالقوه وجود دارند که می توانند وزن شما را تحت تاثیر قرار دهند. - میکروب های روده: مطالعات( Studies ) صورت گرفته روی 5000 نفر در انگلیس نشان می دهد تنوع ...
قتل های لحظه ای
سلامت نیوز : شاید به کار بردن لفظ جنایتکار برای هر مجرمی که مرتکب قتل شده است کار درستی نباشد، چرا که برخی افراد به دلایل مختلف از جمله نیاموختن مهارت صبر و تحمل و گذشت دچار خشم و عصبانیت لحظه ای و جنون های آنی شده و دستشان به خون کسی آغشته می شود، اما برخی افراد نیز با طرح نقشه و انتخاب همدست یا اجیر کردن فرد دیگری مرتکب جنایت می شوند. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه ایران نوشت: بی تردید ...
مهارت هایی که هر مردی باید بلد باشد
را از پدرتان بهتر انجام بدهید. 4. ساخت چند ساختمان با مکعبات فرزندتان بدون اینکه از دستور العمل استفاده کنید. 5. برپا کردن منقل و پختن غذا. بدون اینکه جان اعضای خانواده را به خطر بیندازید. 6. پیدا کردن راهی برای خواباندن کودک بدون اینکه اشتباه کنید. 7. درک اینکه فقط نقش حامی را ندارید و باید خودتان هم چیزهای خاصی به کودک بیاموزید. 8. بلد بودن ...
با همسری که بهداشت را رعایت نمی کند چه باید کرد؟
تاثیر قرار می دهد. مظاهر بهداشت فردی باید بدانید که بهداشت فردی به معنی تمیز و مرتب نگه داشتن بدن و محیط زندگی است. یکی از مهم ترین و تاثیرگذارترین قسمت های صورت دهان است. رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند زیبایی شما را دوچندان کند. مسواک زدن یکی از ساده ترین اقداماتی است که باید برای تمیزی و خوشبو بودن دهان تان انجام دهید. چکاپ حداقل هر 6 ماه یکبار برای سالم بودن دندان ...
ویتامین قبل از بارداری، تاثیرش چیست؟
مطالعه کنید. در ابتدای کار، به یاد داشته باشید که دانستن مطالب این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با اهمیت مصرف ویتامین ها قبل از بارداری آشنا شده و ویتامین های ضروری که استفاده از آن ها باید از زمانی که تصمیم به باردار شدن گرفتید، آغاز شود را بشناسید. ویتامین چیست؟ ویتامین ها آمالگام های آلی هستند که باید توسط تمام موجودات زنده مصرف شوند، چون برای حفظ سلامت همه آن ها مفید می باشند. اما ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
.... چاقی انباشته شدن مواد زائد در بدن، باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها می شود. در بدن افراد چاق مواد زائدی که اطراف رحم جمع می شوند، مانع خون رسانی درست می شوند و عملکرد رحم را مختل می کنند؛ درنتیجه نظم قاعدگی به هم می خورد و کیست در تخمدان تشکیل می شود. به همین دلیل چاقی یکی از عوامل اصلی ناباروری است و در برخی موارد حتی در صورت باردار شدن فرد، احتمال سقط جنین بالا می ...
دمنوش رازیانه یا بادیان و خواص متفاوت آن
می باشد. سلامت دات لایف قصد دارد تا در این نوشته خواص دمنوش قسمت های مختلف گیاه رازیانه را به شما معرفی کند. دمنوش رازیانه رازیانه در طب سنتی رازیانه به لحاظ طب سنتی خاصیت گرم و خشک دارد و دارای خواص فراوانی است. از جمله فعال کردن مغز. تمام بخش های این گیاه یعنی دانه ، برگ و ریشه آن خوراکی است. روغن حاصل از دانه آن سمی است و حتی مصرف کم آن می تواند منجر به ایجاد دانه های ...
فواید زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
می برید، زردچوبه به علت خاصیت ضدالتهابی و تسکین دهندگی می تواند در کاهش این علائم بسیار موثر عمل کند. 15- سم زدایی از بدن زردچوبه باعث بهبود عملکرد کبد شده و با تحریک سیستم لنفاوی، میزان سموم موجود در بدن را کاهش می دهد. فواید زردچوبه برای سلامت و زیبایی پوست زردچوبه از دیرباز برای شفاف کردن پوست، لایه برداری، درمان جوش و جلوگیری از چین و چروک پوست مورد ...
تامین امنیت غذایی پایدار با تقویت اقتصاد کشاورزی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ کشاورزی همواره در طول تاریخ و از ابتدای خلقت بشر تامین کننده غذای آنان بوده و باعث تحول در زندگی انسان ها شده است. کشاورزی می تواند در فرایند توسعه اقتصادی جوامع مختلف نیز نقش بی نظیری داشته باشد، به همین دلیل موقعیت ممتاز جغرافیایی و تنوع آب و هوایی ایران برای کاشت محصولات مختلف بخش کشاورزی، وجود نیروی کار مناسب در روستاها و مراکز تولید ...
آسیب هایی که به سیستم ایمنی تان می زنید
گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید برای پوست و سلامت عمومی مضر است و برای همین بسیاری از افراد به طور کامل از نور خورشید پرهیز می کنند. اما با این کار به سیستم ایمنی خود آسیب می زنند. نور خورشید کمک می کند تا سیستم ایمنی خودش را بازسازی کند. وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرید، بدن ویتامین D می سازد که برای عملکرد درست سلول ها T که مدافع سیستم ایمنی هستند لازم است. ضمنا ویتامین D نقش مهمی در ...
شکمم را چجوری کوچک کنم!؟
...> در روش لیپوساکشن چربی های بدن برداشته می شود تا ظاهر فرد متناسب تر به نظر برسد. معمولا این روش برای برداشتن چربی های ران، شکم، باسن و حتی صورت مورد استفاده قرار می گیرد و فقط چربی های زائد و تجمع یافته در این نواحی را برمی دارد. لیپوساکشن برای از بین بردن چربی های موضعی در قسمت هایی است که با ورزش یا رژیم غذایی از بین نمی رود، یعنی برای کاهش وزن استفاده نمی شود. فردی که برای این کار ...
میراث فرهنگی غنی، مهم ترین برگ برنده جذب گردشگر
بیماری هستند. این واژه برای نخستین بار در سال 1925میلادی توسط یک پزشک متخصص کودکان برروی بیماران مبتلا به کم خونی شدید با علائم بزرگی طحال و تغییر شکل استخوان صورت و جمجمه گذاشته شد. کارشناسان معتقدند، درمان مناسب و دسترسی به داروی استاندارد برای بیماران مبتلا به تالاسمی یک امر حیاتی است زیرا که این بیماری دارای عوارض جبران نا پذیری است که باعث مرگ زودرس در بیماران می شود. در ادامه این ...
چه چیزی در آب استخر منتظر شماست؟
هستیم و اکثر ما، اغلب اوقات حالمان خوب است." او می گوید هنوز هم مرکز CDC هشدار می دهد که نوشیدن مقدار اندکی از آب آلوده به میکروبهای پنهان می تواند افراد سالم را برای مدت زمان حدود 3 هفته دچار اسهال آبکی، دل درد، حالت تهوع و استفراغ کرده و حتی منجر به کم آب شدن بدن گردد. با وجود این خطرات لاسا گمان نمی کند که هیچ کدام ازاین نگرانی ها بتواند سبب جلوگیری از شنا کردن در استخرها شود ...
سدی از جنس میوه و سبزیجات در برابر سرطان
سلامت نیوز : انگورهای قرمز و بنفش حاوی مقادیر فراوان رزوراترول هستند که از خواص ضد التهابی قوی بهره می برد و می تواند از گسترش سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، سرطان به یکی از موضوعات نگران کننده در دنیای امروز تبدیل شده است. عوامل مختلفی در ابتلا به سرطان نقش دارند که رژیم غذایی و سبک زندگی از جمله موارد شناخته شده در این زمینه هستند. ...
منابع فوق العاده زینک برای بدن
مردم نیوز : زینک یا روی مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و با ناشی از آسیب رادیکال های آزاد مبارزه و به کاهش روند پیری نیز کمک می کند. به علاوه زینک در بیش از صد واکنش آنزیمی در بدن نقش دارد و در تقسیم سلولی، رشد طبیعی، سلامت استخوان ها، تنظیم خلق و خو، رشد و تکامل دستگاه تولید مثل و تقویت ایمنی بدن نقش بسیار موثری دارد. در این مطلب منابع غنی زینک را به شما معرفی می کنیم. جگر گوساله ...
پلی فنل ها و پیشگیری از بیماری + غذاهای حاوی پلی فنل ها
...> تحقیقات روی پلی فنل ها به تازگی انجام گرفته و ما هنوز باید خیلی چیزها در موردشان بیاموزیم. چیزی که تا به امروز درباره پلی فنل ها مشخص شده این است که در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، سرطان، پوکی استخوان، بیماری های نورولوژیک و دیابت نقش دارد. به همین دلیل است که خوردن غذاهای سرشار از پلی فنل ها برای افزایش سطح کلی سلامت بدن مفید است. غذاهای سرشار از پلی فنل ها که ...
علائم کمبود منیزیم در بارداری
دوران بارداری، درست مثل ویتامین D در دوران بارداری ، منجر به تولد نوزاد با وزن بالاتر میشود، کاهش در بروز تولد نوزاد نارس و فلج مغزی . زمانی که مکمل منیزیم به نوزادانی که در تولد مشکل داشته اند داده شد، آنها مشکلات عصبی کمتری را تجربه کرده اند. مکمل منیزیم در دوران بارداری بی خطر است؟ مکمل منیزیم، حتی به صورت داخل وریدی، نیز با خیال راحت در بیمارستان برای چندین دهه مورد استفاده قرار ...