سایر منابع:
سایر خبرها
دعوای خونین بر سر یک دختر در پارتی شبانه!
شفقنا زندگی – کدوم گوری بودی تا حالا؟! این جمله را “فرهام” در حالی که عصبانیّت از سرو رویش می بارید گفت و سپس صدای برخورد دستش با صورتم سکوت خانه را شکست. مادرم هراسان از آشپزخانه بیرون آمد و میان من و فرهام ایستاده و خطاب به او چنین گفت :”رفته بود جشن تولد دوستش و از من اجازه گرفته بود. تو رو خدا نصفه شبی سرو صدا راه نندازید و...” هنوز حرف مادر تمام نشده بود که فرهام انگشت اشاره اش را ...
روزه و شیردهی؛ آیا در زمان شیردهی می توان روزه گرفت؟
باشد اما اگر مادر وزن زیادی نداشته باشد محدودیت متوسط کالری دریافتی در زمان روزه داری، ممکن است اثر قابل توجهی بر حجم شیر و در نتیجه رشد نوزاد بگذارد. به طور کلی عواملی که بر روزه و شیردهی زنان شیرده موثر است عبارتند از: دفعات شیردهی رژیم غذایی دوران شیردهی سن نوزاد مادران شیرده از چه زمانی می توانند روزه بگیرند؟ مادران شیرده در 6 ماه اول شیردهی به دلیل نیاز شیرخوار به شیرمادر ...
2 درصد مردم فارس مبتلابه هپاتیت B هستند
از مادر به کودکان به ندرت مشاهده شده است. هاشمی با اشاره به اینکه بیماران مبتلابه هپاتیت های ویروسی بدون درمان و خودبه خود در برابر این بیماری بهبودD می یابند، افزود: درمان هپاتیت در مراحل نخست تشخیص بسیار آسان است ودراین راستا بیماران مبتلابه هپاتیت B با مصرف روزانه یک قرص و هپاتیت C یک قرص در روزبه مدت 3 ماه بیمار بهبودیافته و ویروس از بدن آن ها خارج می شود. وی خاطرنشان کرد ...
علایم رایجی که نشان دهنده کمبود ویتامین و مواد معدنی هستند
آهن بدن برای حمل اکسیژن به سراسر اندام ها نیاز به ساخت هموگلوبین از طریق مصرف آهن دارد. زنان بزرگسال در سنین باروری باید روزانه 18 میلی گرم آهن در روز مصرف کنند و این میزان در مردان و زنان مسن تر 8 میلی گرم است. گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، مرغ، غلات غنی شده، حبوبات، آجیل، و برخی میوه های خشک، منابع غنی از آهن هستند. یک نصف فنجان اسفناج پخته شده نیز در حدود 3 میلی گرم آهن به بدن می ...
فواید شگفت انگیز پرتقال برای بدن
دارند (کمتر از 1000 میلی گرم در روز) 49 درصد کمتر به مرگ در اثر ایست قلبی دچار می شوند.افزایش میزان پتاسیم دریافتی همچنین با کاهش خطر سکته مغزی، جلوگیری از کاهش حجم ماهیچه، حفظ تراکم مواد معدنی موجود در استخوان و کاهش تولید سنگ های کلیوی همراه است. جلوگیری از سکته مغزی براساس گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA) مصرف زیاد ترکیبات موجود در مرکباتی مثل پرتقال یا گریپ فروت خطر سکته مغزی را ...
خواص شگفت انگیز باقالی
.... در ادامه به دیگر فواید باقالی اشاره می کنیم. 1. فواید باقالی : مفید برای قلب یک فنجان باقالی حاوی 36 گرم فیبر محلول است. بررسی ها نشان می دهند که مصرف غذاهای فیبر محلول می تواند به حفظ سطح کلسترول و همچنین کنترل قند خون کمک کند. این نوع فیبر نیز به کاهش سطح کلسترول بد کمک کرده و در نتیجه از قلب محافظت می کند. 2. فواید باقالی : کمک به کاهش وزن هر ...
جای خالی آینده نگری در کشور در حوزه مادران باردار
پیشگیری محسوب می شود و عبارت است از نظارتی نظام مند که شامل انجام معاینه و مشاوره در مورد مسائل ضروری بارداری، دادن اطمینان خاطر، آموزش و حمایت از مادر باردار و خانواده او، برطرف کردن ناراحتی جزئی دوران بارداری و تهیه یک برنامه غربالگری مداوم بالینی و آزمایشگاهی برای تأیید کم خطر بودن بارداری می باشد. مطالعات جهانی موید این امر بوده است که مراقبت های دوران بارداری، موثرترین عامل در بهبود ...
با عسل آثار سوختگی را محو کنید
معجزه آسای عسل، خاصیت شفابخش آن در درمان یبوست است. برای از بین بردن یبوست در کمتر از 2 روز لازم است 100 گرم عسل را با یک فنجان جوشانده پوست نارنج مخلوط کرده و آن را در طول روز پیش از خوردن وعده های غذایی میل کنید. نوشیدن این مخلوط به درمان یبوست و از بین رفتن اختلال دستگاه گوارش کمک می کند. کنترل کلسترول خون درمانگران طب سنتی چین مصرف مخلوط عسل طبیعی و دارچین را در کاهش میزان ...
برای داشتن استخوان هایی سالم این آجیل را بخورید
هندی سرشار از چربی های مفید و فیبر می باشد و هر 30 گرم آن حدود 160 کالری انرژی دارد ولی اگر در چهارچوب یک تغذیه متعادل و سالم مصرف شده و در خوردن آن زیاده روی نشود به خوبی گرسنگی را برطرف کرده و به این ترتیب می تواند به کاهش وزن هم کمک کند. در واقع زمانی که مقداری بادام هندی می خورید تا مدتی سیر می شوید و دیگر نیازی نیست به سمت مصرف مواد غذایی پرکالری بروید یا ریزه خوار بکنید. کاهش خطر ...
افزایش شانس بارداری، چگونه بارور بمانیم؟
غذاهای پیچیده یا لیست خرید آنچنانی برای بهبود سطح باروری وجود ندارد. برخی از راهنمایی های ساده در این زمینه در ذیل آورده شده است: • عدم مصرف چربی های ترانس: بر اساس نتایج مطالعات انجام شده، چربی های ترانس می توانند مانع از تخمک گذاری و بارداری شوند. حتی مصرف روزانه 4 گرم از این چربی ها، اثرات سوئی روی قدرت باروری خواهد داشت. چربی های ترانس در غذاهای سرخ کردنی و فرآوری شده به وفور یافت می ...
راه افزایش شیر مادران، چیست؟
میلی گرم کلسیم به ازاء هر لیتر می باشد که برای تولید آن حداقل باید 500 کالری علاوه بر نیاز معمول یک خانم میان سال انرژی مصرف نمایید. برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین، از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود.لذا تغذیه یکی از موضوعات بسیار مهمی است که یک مادر باید از آن ...
برپایی بیمارستان صحرایی در یاسوج (+تصاویر) / جشن ماما در یاسوج / زمان و مکان آزمون علوم پزشکی مشخص شد
وزن مادر در دوران بارداری و افزایش کیفیت شیر مادر در دوران شیردهی به منظور پیشگیری از سوء تغذیه کودک توزیع آن در شش ماهه اول زندگی استمرار دارد. سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرام، در پایان خاطر نشان کرد: این اقدام با همکاری موسسه خیرین علوی تهران به عنوان متولی امر و از طریق بررسی پرونده های بهداشتی مادران باردار، به منظور بهبود تغذیه کودکان و مادران این شهرستان انجام شد. ...
تغذیه قبل از بارداری، چه ویتامین هایی مصرف کنید؟
مادر ضروری است. تمام زنان در سنین 19 تا 50 روزانه به 1000میلی گرم کلسیم نیاز دارند. آهن 27 mg: آهن برای تکامل سلول های استخوانی جنین نیاز است. ید 150 mg: ید برای تکامل مغز و تیروئید جنین استفاده می شود. البته در ایران ید به نمک و نان اضافه می شود. به هر حال دریافت مقادیر کافی ید در این دوران ضروری است. ویتامین B6: این ویتامین برای درمان وپیشگیری از تهوع صبحگاهی نقش ...
کم خونی قبل از بارداری، درمان بی دردسر!
سال یکبار آزمایش کم خونی بدهند. این آزمایش ها باید از زمان نوجوانی و حتی در شرایط سلامتی انجام شوند. همچنین اگر علائمی نظیر عادات ماهیانه شدید و طولانی، مصرف آهن کم، و ابتلا به کم خونی نیز وجود داشته باشد این آزمایشات باید سالی یک بار تکرار شوند. بانوانی که بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند را دختران نوجوان، زنان در سن بارداری، بانوان با عادات ماهیانه شدید، مادرانی که بیش از یک فرزند دارند، و یا ...
اقدام برای بارداری، توصیه های طب اسلامی
یک محقق طب اسلامی تدابیر ماه اول تا ششم بارداری را تشریح کرد. اکبری درباره تدابیر ماه اول تا ششم بارداری اظهار داشت: بارداری یکی از دوران های حساس زندگان زنان محسوب می شود و با رعایت تدابیری به پیشگیری از مشکلات دوران بارداری منجر می شود و تولد بچه ای سالم و صالح می انجامد. توصیه های ماه اول بارداری: به گفته وی مادر باردار در روزهای پنجشنبه و جمعه سوره یس و الصافات قرائت شود ...
مقابله با استرس در دوران بارداری، ده گام موثر
، موضوع نگران کننده ای است. اگر داروی افسردگی مصرف می کنید، باید آن را متوقف کنید. اگر نگران تاثیر آن بر جنین هستید، با پزشک خود صحبت کنید آیا در دوران بارداری استرس بیش از حد ممکن است برای جنین من بد باشد؟ تأثیر استرس مادر باردار بر جنین قابل بحث است. بعضی از کارشناسان معتقدند طولانی شدن استرس شدید می تواند بر حاملگی تاثیر منفی بگذارد و عوارضی مانند زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد ...
اثرات گریه مادر بر جنین، لازم است بدانید
بر نگرش و آینده احساسی کودک نیز تاثیر بگذارد. با اینکه هیچ نتیجه قطعی درباره میزان تاثیر احساسات مادر بر جنین وجود ندارد، اما مادر در دوران بارداری نباید زیاد گریه کند. این در حالی است که زنان باردار در دوران حاملگی و مخصوصا در سه ماهه اول و سوم بارداری بیشتر از قبل گریه می کنند. علل گریه کردن مادران باردار در دوران بارداری دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد چرا زنان در دوران ...
اقدام برای حامله شدن، این موارد مهمند!
بیشتر در سوسیس و کالباس و فست فودها وجود دارد که باعث رنگ صورتی این محصولات می شود. نیترات و نیتریت علاوه بر اینکه سرطان زاست و باعث چاقی و بیماری های قلبی- عروقی می شود، می تواند روی نوزادان نیز تاثیر داشته باشد. خوردن فست فودها می تواند باعث مشکلاتی ازجمله چاقی، مشکلات مغزی یا مستعد انواع بیماری ها در نوزادانی شود که مادران آنها بیش از اندازه فست فود مصرف کرده اند، بنابراین برای ...
آیا بیماران ام اس میتوانند باردار شوند؟
که می خواهند احتیاط کنند بهتر است 24 بعد شیر دهد. این متخصص مغز و اعصاب با بیان این که نوع زایمان برای زنان مبتلا به بیماری ام اس هیچ تفاوتی با افراد عادی ندارد، تصریح کرد: زایمان سزارین مواقعی توصیه می شود که عضلات مادر ضعیف بوده و قادر به تحمل درد زایمان طبیعی نباشد. سازمان جهانی دارو و غذا مجوز مصرف دارو به مادران مبتلا به بیماری ام اس را در دوران شیردهی نمی دهد، عنوان کرد: اگر پزشکی احتمال دهد که بدون مصرف دارو بیماری مادر عود می کند، در این صورت مصرف دارو باید تحت نظر پزشک انجام شود. ...
سفر در دوران بارداری، رعایت نکات ضروری
مسافرت در زمان بارداری، احتیاج به مراقبت و احتیاط بیشتری دارد. اگر بارداری سالمی دارید و در وضعیتی نیستید که مجبور به استراحت مطلق باشید، می توانید به سادگی و با رعایت چند نکته سفر خوب و خاطره انگیزی را تجربه کنید. باید در مورد مسافرت در دوران بارداری آگاهی کافی داشته باشید تا در صورت بروز علائم و خطرات، آنها را تشخیص داده و به پزشک مراجعه کنید. زنان باسابقه عوامل خطر مانند اختلالات ...
سقط جنین دربارداری، نقش آلودگی صوتی
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد به نقش آلودگی صوتی به عنوان یکی از عوامل بروز سقط جنین اشاره کرد و گفت: مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که آلودگی صوتی می تواند سبب بروز مشکلات باروری مانند سقط جنین شود. دکتر نزهت موسوی فر در حاشیه دومین کنگره بین المللی چالش های بالینی در مامایی، زنان و نازایی در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا اظهار کرد: علاوه بر این آلودگی صوتی می تواند سبب بروز مشکلات ...
غذا خوردن در دوران بارداری، وزن گیری براساس بی ام آی
نیاز به آهن در دوره بارداری و به ویژه از هفته بیستم بارداری به بعد لازم است؛ بنابراین زنان باردار علاوه بر داشتن رژیم غذایی غنی از آهن باید روزانه مکمل آهن مصرف کنند ومصرف این مکمل تا پایان بارداری و تا 6 ماه پس از زایمان نیز باید ادامه پیدا کند که به وضعیت شاخص های خونی مادر بستگی دارد. حیدری افزود: سازمان بهداشت جهانی برای مادری که وزن گیری مناسبی در دوران بارداری دارد و وضعیت تغذیه ...
فرزندان حاصل ازدواج زن ایرانی با مرد غیر ایرانی قبل از 18 سالگی تبعه خارجی هستند
تابعیت با زن ایرانی ازدواج کند و ما این را ظلمی به زن ایرانی می دانیم. و دولت و قانون گذار باید برای این مسئله فکری داشته باشد. قرار نیست زن ایرانی وجه المصالحه تابعیت مرد خارجی باشد. اما درباره فرزندان آن ها برای کسانی که کارت دارند هیچ مشکلی متصور نیست. آن ها به مدرسه می روند و از خدمات بهداشتی استفاده می کنند. حدود 12000 نفر تابعیت گرفته و شناسنامه دارند. ولی بقیه که هنوز به سن 18 سالگی نرسیده ...
افسردگی بعد از زایمان، نمی دونم باید چیکار کنم
رمق شدن مادر شود. علاوه بر تلاش برای درک عارضه افسردگی پس از زایمان ، روش هایی وجود دارد که پدران میتوانند با استفاده از آنها مانع بروز این ناراحتی در همسرشان شوند یا درصد بروز آن را تخفیف دهند. به عقیده ی من پدران نقش بسیار مهمی در این زمینه برعهده دارند. دوره آشیان گزینی را گرامی بدارید – طی روز های اول پس از تولد کودک همسرتان را ترغیب کنید تا در اتاق نوزاد و با او باشد. در ...
برای درمان دیابت بارداری، باید چیکار کنید؟
انسولین بیشتر ( سه برابر ) را برای غلبه بر اثر هورمون های بارداری افزایش دهنده قندخون دارند. ولی هنگامی که لوزالمعده نتواند انسولین کافی ترشح کند میزان قندخون افزایش می یابد و در نهایت منجر به بروز دیابت بارداری می گردد. تقریبا 3 تا 8 درصد از بانوان باردار حدود هفته های 24 – 28 بارداری دچار دیابت بارداری می شوند و معمولا پس از تولد نوزاد از بین می رود . از آنجایی که دیابت بارداری می تواند ...
بیضه نزول نکرده در نوزاد، تشخیص و درمان
نیامدن بیضه نوزاد را افزایش می دهد: - وزن پایین نوزاد - زایمان زودرس - سابقه خانوادگی بیضه نزول نکرده یا دیگر مشکلات مربوط به رشد دستگاه تناسلی - عارضه های دوران جنینی مانند سندرم داون یا نقص دیواره شکم که رشد را محدود می کند. - مصرف الکل توسط مادر در دوران بارداری - کشیدن سیگار توسط مادر یا قرار گرفتن مادر در معرض دود دخانیات - قرار گرفتن والدین در معرض ...
در این بیمارستان زن ها همه کاره اند
زایمان طبیعی را قبول ندارند اما باید بدانند که زایمان طبیعی، یکی از پروسه های فیزیولوژیک بدن است. مادران با آموزش هایی که قبل از بارداری و طی دوران بارداری می بینند زایمان آسان و بی خطری خواهند داشت . یکی دیگر از خصوصیات این بیمارستان، اجرای طرح بیمارستان دوستدار کودک و مادر در آن است و تمام زنان باردار در مورد فواید و مزیت های شیردهی آموزش می بینند. حتی به مادران برای شروع شیردهی ظرف ...
کم کاری تیروئید و یائسگی، ارتباطشان چیست؟
کاهش علائم مربوط به دوران یائسگی استفاده می کنند. اکثر زنان پس از شروع HRT هیچ مشکلی با تیروئید ندارند. با این حال، برخی از زنان که در حال حاضر برای کم کاری تیروئید خود، دارو مصرف می کنند ممکن است که نیاز به تنظیم دوز دارو تیروئید داشته باشند. مهم است که سطوح هورمون های ترشحی تیروئید را از در زمان های مختلف بررسی کنیم، به ویژه اگر یک زن در معرض هر کدام از علائم مرتبط با تیروئید و یا ...
لکه بینی قبل قاعدگی، علتش چیست؟
نگرانی وجود ندارد. همچنین اگر این حالت ها قبلا هم در شما به وجود داشته، می تواند طبیعی باشد اما اگر به تازگی و بعد از یکی دو بار سیکل قاعدگی خود، دردهای پریود را دارید اما پریود نمی شوید بهتر است که به متخصص زنان مراجعه کنید که هم معاینه شوید و هم تست بارداری انجام دهید. در صورتی که بعد از سونوگرافی مشخص شود که باردار نیستید احتمال دارد که مبتلا به کیست تخمدان باشید و باید برای درمان آن دارو مصرف کنید. ...
عوارض عمل میکروسرجری واریکوسل
پس از جراحی خواهد بود. سایر نکات قابل توجه در این شرایط به شرح زیر هستند: - عدم استفاده از وان حمام و شنا نکردن، زیرا در صورت انجام این کار جای زخم مرطوب خواهد شد. در حقیقت انجام این فعالیت ها پس از افتادن باند استریل و بهبود زخم با گذشت حدود دو هفته از عمل جراحی امکان پذیر خواهد بود. - اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین برای روز پس از عمل جراحی. برای مدت حداقل یک هفته، فرد می بایست از ...