سایر منابع:
سایر خبرها
اگه می دانستید استرس چه بلایی سرتان می آورد!
بدنتان فعال شده و ضربان قلبتان افزایش می یابد، کورتیزول خونتان بالا رفته و اکسیژن به مغزتان پمپ می شود تا به بهترین روش بتوانید مبارزه کنید. هرچند که هیچ مبارزه خاصی در کار نیست به جز عصبانی شدن از دست دستگاه خودپرداز! و هر بار که مشکل مشابهی پیش می آید بدن دوباره این اقدام را انجام می دهد و طبق تحقیقات، هر بار که این قبیل اتفاقات رخ می دهد، این بدن شماست که باید عوارض آن را بپردازد. ...
واکاوی مرز دین دانی و دین داری از دریچه بیعت صادقانه با امام معصوم
به گزارش ایکنا ؛ عبدالحسین طالعی عضو هیئت علمی دانشگاه قم و مولف ده ها عنوان اثر در زمینه معارف اسلامی در سلسله یادداشت هایی که به صورت هفتگی برای ایکنا ارسال می کند به بررسی ابعاد مختلف مسئله گفتمان مهدویت و آسیب شناسی این موضوع می پردازد. در یادداشت حاضر موضوع اهمیت پیروی صادقانه از امام معصوم در جهت بهره مندی از نعمت آموزه های دینی مورد بررسی قرار گرفته است. متن یادداشت از نظر می گذرد؛ ...
راه های جلوگیری از شل شدن پوست
دچار افتادگی خواهد شد؟ - همانطور که اشاره کردم تغذیه نامناسب و کاهش وزن شدید بسیار روی شل شدن پوست اثر می گذارد. البته بارداری نیز می تواند باعث شل شدن پوست شود اما در عین حال می توان گفت از جمله نواحی بدن که شل شدن و افتادگی بیشتر در آنها نمایان می شود، پوست شکم و پوست بازوهاست. برای درمان شل شدن و افتادگی پوست شکم معمولا عمل جراحی کشیدن پوست شکم انجام می دهد. همچنین می توان از دستگاه RF ...
روزه و شیردهی؛ آیا در زمان شیردهی می توان روزه گرفت؟
بر بدن مادر و رشد نوزاد تاثیر منفی خواهد داشت. عوامل موثر بر روزه و شیردهی در ماه رمضان چیست؟ از آنجا که بسیاری از موادغذایی موجود در شیر مادر به نوع تغذیه مادر و دریافت مواد مغذی از وعده های غذایی وابسته است بنابراین در صورتی که مادر از تغذیه مناسب و کافی برخوردار باشد، روزه داری در ماه رمضان اثر کمتری بر روی مادر و رشد فرزندش می گذارد، مخصوصا اگر مادر شیرده اضافه وزن نیز داشته ...
نقدی بر دیدگاه های سید قطب درباره جاهلیت مسلمانان
اندیشه هایی هستند که در تاریخ اسلام در میان علمای مسلمان وجود داشته اند، اما سید قطب آنها را به زبان دیگری بیان کرده و گاهی واژه های غلط و گمراه کننده ای را برای بیان منظور خود به کار گرفته است. همچنین، معلوم شد که دغدغه و انگیزه قطب، کوبیدن جامعه و نظام حکومتی و مخالفت با آن به هر قیمتی بوده است؛ به گونه ای که وی در این راه، گاه از مفاهیم اسلامی استفاده نادرست کرده است. کلیدواژه ها ...
اندیشه سیاسی کاشفی
متعلق به دو مذهب تشیع و تسنن بودند از محضر او استفاده کنند. محمود واصفی (890 هجری) از جمله شاگردان سنی مذهب او به شمار می رفت. (واصفی، 1350: 2/266) البته این عمل؛ یعنی شاگردی اهل سنت در نزد عالم شیعی و بالعکس در این زمان بسیار معمول و از روش های حسنه بود. کاشفی در گفتار و نوشتار خود همواره بر مسائل اسلامی و فضایل اهل بیت (ع) تاکید می کرد و از پرداختن به مسائل اختلاف بر انگیز امتناع می نمود ...
بیانسه رژیم لاغری اش را فاش کرد!!
داشته باشیم و از بدنمان مراقبت کنیم. این کار مستلزم یک رژیم غذایی خوب و سالم است که به نظرم گیاهخواری بهترین گزینه می تواند باشد. او حتی در صفحه اینستاگرام خود نیز در مورد فواید اعجاب انگیز مواد غذایی گیاهی به خصوص تست آواکادو نیز مطلبی منتشر کرد. بیانسه اعتقادی به رژیم گیاهخواری در طول سال ندارد، بلکه او تنها به هدف لاغری از این روش استفاده می کند. هله هوله ممنوع! فرقی نمی کند ...
همه چیز درباره چای گزنه
و ناخن بوده و دارای خواص دیگری است که گردش خون را بهبود می بخشد و باعث می شود ریزش مو کاهش یابد. در واقع، مقدار زیادی از محصولات مراقبت از مو که حاوی گزنه هستند، برای نازک شدن موها وجود دارد، بنابراین اگر با موهایتان مشکل دارید و نمی توانید چیزی برای کمک پیدا کنید، ممکن است ارزش یک دوره استفاده را داشته باشد. همین امر برای استفاده از گزنه در مراقبت از پوست وجود دارد. هنگامی که در پماد ...
سندرم خشکی بینی چیست ؟
از محلول لاکتات رینگر استفاده کنند زیرا فکر میکنند که برای مخاط بینی آنها بهتر است، برخی از مطالعات تجربی نیز صحت این ادعا را تأیید میکند.سالین، اسپریها یا ژلهای مرطوبکننده حاوی لاکتات یا اسید هیالورانیک همیشه زمانی مورد استفاده قرار میگیرند که روش دیگری برای مرطوب کردن بینی وجود نداشته باشد. روغن کنجد میتواند برای رفع خشکیهای شدید بینی مؤثر واقع شود.مقادیر زیادی سوپ و نوشیدنیهای گرم ...
5 دلیل که باعث چاقی می شود را بشناسید
اینکه این افراد با سختی ها و مشکلات بیشتر برای کاهش وزن روبه رو هستند، اما روش های مؤثری نیز وجود دارد که بتوانند وزن خود را کنترل کنند. این افراد باید تحت نظر پزشک و با نظر متخصص شروع به کاهش و کنترل وزن کنند. چاقی مفرط ناشی از تغذیه افرادی که از اضطراب یا دیگر مشکلات روحی روانی رنج می برند برای رسیدن به آرامش شروع به خوردن می کنند. در حالت کلی افرادی که از چنین مشکلاتی رنج ...
کنترل غذاخوردن های عصبی
همچنین افزوده: البته احساسات مثبتی همچون خوشحالی بسیار زیاد نیز می تواند در افزایش اشتهای کاذب افراد نقش داشته باشد. به این ترتیب لازم است بدانید که اشتهای عصبی افراد از هر دو جنس احساسات بشر یعنی مثبت یا منفی نشات می گیرد. تمایل به خوردن عصبی زمانی روی می دهد که روند ترشح هورمون های بدن به واسطه یک عامل خارجی تغییر می کند. به طور مثال، وقتی ترشح کورتیزول در بدن زیاد می شود فرد گرایش ...
راه های پیشگیری از دیابت به روش طبیعی
. این ماده حاوی مواد ضد التهابی قوی است و قرن ها در هند به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گرفته است. یک مطالعه نشان داد که کورکومین می تواند با آرتروز مبارزه کند و التهاب را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد. علاوه بر این می تواند احتمال پیشرفت دیابت و مقاومت انسولین را کاهش دهد. در واقع گیاهان بربرین و کورکومین باعث کاهش سطح قند خون و افزایش حساسیت به انسولین می شوند و ممکن است به پیشگیری از دیابت کمک کنند. بیشتر بدانید: اثرات دیابت بر روابط جنسی چیست؟ برگرفته از: effectiveremedies , diabetes.co.uk , medicinenet ...
خواص شگفت انگیز باقالی
حاوی 50 تا 100 میلی گرم از این ماده شیمیایی را دارد. طبق بررسی هایی که در مورد تاثیر این ماده شیمیایی بر روی بیماری پارکینسون انجام شده، این ماده در بهبود علائم پارکینسون موثرتر از داروهاس سنتی عمل می کند. 9. فواید باقالی : منبع خوب ویتامین C باقالی منبع ویتامین C است و همانطور که می دانید ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است.خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C به حذف ...
چگونه خواب ، کسب وکاری میلیارد دلاری شد؟
) و لباس های با تکنولوژی پیشرفته - ارائه می دهند و ادعا می کنند که یک سیستم خواب پیشرفته برای استراحت و ریکاوری می سازند که از مواد بیوسرامیک ساخته شده که حرارت طبیعی بدن را جذب می کند و آن را دوباره به پوست برمی گرداند . از این گذشته یک ربات جدید وجود دارد که هزاران سال تکنیک تنفس بودایی را بلد است و این نوید را می دهد که شما را به خوابی آرام ببرد؛ به شرط اینکه بغلش کنید. خریدن چنین ...
پماد هیدروکینون و تاثیر آن در روشن شدن پوست
از کارهایی است که می توان با انجام آن یک تیر و چند نشان زد. این که چه نوع ورزشی انجام دهید کاملا بستگی به شما و علایقتان دارد. حتی یک پیاده روی سریع روزانه هم می تواند تاثیر خوبی روی شادابی بدن و همچنین طراوت پوستتان داشته باشد. یادتان باشد حین ورزش و بعد از آن حسابی آب بنوشید. با پوست خود مهربان باشید: اینکه آخر شب از یک مهمانی برگشته اید و اصلا حوصله شستن صورتتان را ندارید کاملا طبیعی ...
سفر با کوله پشتی؛ همه لوازم مورد نیاز من
لگن برای انتقال بخشی از وزن بار از کمر به لگن باشد. کیسه خواب: بسیار ضروری است؛ حتا اگر فکر می کنید که آب و هوا آن قدر خوب باشد که نیازی به کیسه خواب نخواهید داشت، ممکن است در طول شب هوا به طرز غیرمنتظره ای سرد شود. همینطور وقتی شما قرار است شب را در کیلومتر ها دورتر از هر آبادی بگذرانید، خیلی مهم است که بدن خود را گرم نگه دارید تا مریض نشوید. چادر: به شما کمک می کند که ...
کیست های نه چندان ترسناک!
درصد و طبق برخی گزارش های تحقیقاتی تا 35 درصد احتمال عود مجدد بیماری وجود دارد، اما اگر جراحی موفقیت آمیز نباشد بلافاصله پس از چند ماه بیماری بازگشت خواهد کرد. چکاپ منظم بیمار پس از عمل پس از جراحی بیمار باید هر شش ماه یکبار سونوگرافی شود و برای جلوگیری از عود مجدد تا دو سال دارو مصرف کند. البته اگر بیمار قصد بارداری داشته باشد مصرف دارو قطع خواهد شد. حاملگی می ...
همه چیز درباره یبوست و تنگنای روده ها
ضدالتهابی مانند ایبوپروفن را می توان جایگزین داروهای مسکن کرد. همچنین فلوکستین جایگزین مناسبی برای برخی دیگر از داروها به شمار می رود. عادت هایی که افراد دارند، می تواند تاثیر زیادی روی یبوست داشته باشد. حرکات روده تحت کنترل افراد است و به طور ارادی انجام می شود، اما گاه این عمل به طور عمد و زمانی که شرایط مناسب نیست، سرکوب می شود که تداوم چنین عادتی می تواند به بروز یبوست منجر شود. ...
مصرف قند در کودکان، حقایقی تکان دهنده در این باره
خطرناک را کاهش دهید؟ چرا همه برای تشویق کودکان از خوراکی های شیرین استفاده می کنند؟ اکثر والدین دوست دارند فرزندانی پر انرژی، خوشحال و سالم داشته باشند، اما بسیاری از ما والدین بر عکس این خواسته عمل می کنیم، زیرا اغلب انواع غذا های شیرین را به عنوان جایزه در اختیارشان قرار می دهیم، در حالی که فکر می کنیم محبت بزرگی به آنها کرده ایم. حقایقی تکان دهنده در مورد مصرف قند در ...
مصرف قرص ضد بارداری، همه چیز را بدانید
.... - قرص های مینی پیل که فقط حاوی پروژسترون هستند و در بعضی از بسته بندی های آن، به جای 21 قرص 28 قرص وجود دارد. البته قرص های 28 روزه در واقع همان 21 روزه هستند، با این تفاوت که برای روزهای 22 تا 28 هفت قرص بی اثر حاوی آهن و ویتامین وجود دارد که در رفع کم خونی مؤثر هستند. امروزه بیشتر از نوع قرص های ترکیبی استفاده می شود که شامل 2 جزء استروژنیک و پروژسترونی هستند. از قرص ...
بهترین منبع جذب ویتامین D
مکمل های حاوی ویتامین دی استفاده کنند؛ چراکه با افزایش سن، توانایی پوست بدن برای ساخت ویتامین دی از طریق نور آفتاب کمتر می شود. برای نوزادان تا کودکان زیر یک سال، روزانه 400 میلی گرم ویتامین دی لازم است و از کودکان بالای یک سال تا سن 70 سالگی نیاز بدن به 600 میلی گرم ویتامین دی در روز ضروری است. البته افراد سالمند نیاز بیشتری به دریافت ویتامین دی دارند. البته توجه داشته باشید که استفاده نادرست از این مکمل ها می تواند عوارضی نظیر مسمومیت با ویتامین Dرا به همراه داشته باشد. ...
مقابله با استرس در دوران بارداری، ده گام موثر
دوستان خود ملاقات کنید، فیلم یا مجموعه ای خنده دار را با کسی تماشا کنید یا به سینما بروید. بارداری زمانی مناسب برای رسیدگی به خود با استفاده از تمام روش هایی است که قبلا انجام نداده اید. به خودتان برسید. شما لیاقتش را دارید. اگر هنوز احساس استرس داشته باشم چه کاری باید انجام دهم؟ اگر سطح استرس شما افزایش یافت، با ماما یا پزشک خانواده صحبت کنید. اگر در حال حاضر افسردگی دارید ...
بیماری دیابت در کودکان، آنچه والدین باید بدانند
پیچیده باشد. درک اینکه این بیماری چطور یک کودک را تحت تاثیر خودش قرار می دهد برای والدین ضروری است. برخی از مورادی که والدین باید در مورد آن بدانند عبارتند از: ممکن است شما مجبور باشید تزریق انسولین را انجام دهید؛ بنابراین باید از نحوه تزریق انسولین آگاهی داشته باشید. حتی اگر لازم نباشد که شما تزریق را انجام دهید باید روش آن را یاد بگیرید. دو محل اصلی برای تزریق انسولین وجود دارد بالای شکم و در ...
بیان نقطه نظرات برای توسعه فرهنگ قرآنی نباید در حد شعار باقی بماند/ خبرنگار ایکنا به عنوان عضو افتخاری ...
...، شورای عالی قرآن استان برگزار و از آن ها در مورد خدمات اجرایی برای جامعه قرآنی سؤال شود. نایب رئیس هیات مدیره اتحادیه مؤسسات قرآنی کردستان اعلام کرد: ما با برگزاری همایش های مختلف اجرایی در ادارات استان مخالفیم چون فقط عنوان این همایش ها تغییر می کند و عموما مخاطبان این برنامه ها ثابت هستند با این رویه نمی توان برای توسعه فرهنگی قرآنی استان کار مؤثری انجام داد لذا ایکنا در راستای رسالت ...
اقدامات قبل از بارداری، این کارها مهمند!
راحت تر از عمل کردن است، خصوصا اگر هر ماه در مورد شانس بارداری خود نگران باشید، اما یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش شانس باروری آرامش است. استرس زیاد در طولانی مدت باعث تغییر در میزان طبیعی هورمون ها شده و می تواند بر تخمک گذاری تاثیر منفی بگذارد. از کلاس های یوگا استفاده کنید، کتاب های آرامش بخش بخوانید و بیشتر بخوابید. هر کاری که موجب شادی و آرامش درونی شما می شود به شانس باروری شما کمک می ...
روش جلوگیری از بارداری، یک سوئیچ موثر!
، سلول های اسپرم به مایع منی وارد نشده و فرد به صورت موقت نازا می شود. به نوشته دیسکاوری، این دستگاه برای سه ماه بسته می ماند تا از روشن و خاموش شدن اتفاقی آن جلوگیری شود. بیمک نسخه های پیش ساخت دستگاه را از ژوئن 2009 که دو سوئیچ را در بدن خود کاشته بود، مورد آزمایش قرار داد. در شش سال گذشته این دستگاه به طور مداوم ارتقا یافته و اصلاح شده است.زمانی که دریچه باز می شود، نسل کنونی سوئیچ هیچ ...
آرتروز زانو چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
یکی از شایع ترین بیماری های تخریبی در بین مفاصل بدن، آرتروز زانو می باشد. در این بیماری غضروف مفصلی بتدریج تخریب می شود؛ در واقع طی این بیماری غضروف انتهای تحتانی استخوان ران و غضروف قسمت فوقانی استخوان درشت نی به تدریج دچار تغییرات تخریبی می گردند و درد آرام آرام شروع می شود. سه نوع آرتروز زانو وجود دارد. شایع ترین نوع آن ورم و ساییدگی مفصل بوده (osteoarthritis) که در آن غضروف مفصلی ...
پاسخ سوالات خود در زمینه جوان سازی پوست را اینجا بخوانید/ بخش دوم
شدن چین و چروک برای برطرف شدن چین و چروک صورت چه راه حلی پیشنهاد می کنید؟ گستری: برای برطرف شدن چین و چروک صورت تزریق ژل، بوتاکس، لیزر و لیفت با نخ می توان استفاده کرد. برای برطرف شدن عارضه اسکار آکنه بر روی پوست چه اقدامی باید انجام داد؟ گستری: بر اساس تیره و روشن بودن پوست روش های مختلفی وجود دارد به طوری که برای پوست تیره، از دستگاه RF و تزریق ژل و ...
نگذاریم کودک دیگری قربانی شود
های کوچک تا شکستگی های شدید، سوزاندن، خفگی، ضربه زدن یا هر روش دیگری که از سوی والدین یا مراقب کودک اعمال شده است، در این دسته قرار می گیرد. چنین آسیبی صرف نظر از نیت و قصد مراقب سوء رفتار تلقی می شود. البته تنبیه جسمانی مانند ضربه زدن آرام به نواحی غیر حساس بدن مادامی که منطقی باشد و منجر به جراحت و آسیب جسمانی نشود سوء رفتار جسمانی محسوب نمی شود. 2- سوء رفتار جنسی یا کودک آزاری جنسی: ...
بدن سازی و صفای ظاهر با جفا به باطن
نیروزا و دوپینگ در رشته پرورش اندام نیز افزود: به جرات می توان گفت مرگ و میر در رشته بدن سازی کمتر از برخی رشته هاست و هر چند مکملهایی که بدن سازان مصرف می کنند عوارض دارد اما به مرگ مصرف کننده ختم نمی شود. وی با بیان اینکه بدنسازان نیاز به قدرت و توان ندارند اظهار کرد: در حالی که در ورزش های مبارزه ای، استقامت، برای کنترل توان، حجم، نوسان شدید وزن و همچنین خستگی ورزشکار باید پنج سری دارو با ...