آیین های رمضانی در مازندران - بنیاد دعبل خراعی
سایر منابع:
سایر خبرها
تدابیر خوردن سحر وافطار / چگونه در رمضان سالم غذا بخوریم؟
نکردن در سحر 2- عدم مصرف مواد غذائی خیلی شیرین ، تند و شور 3- استفاده از مواد غذائی تفه (بی مزه) مانند خورش کدو ، کلم و بامیه ... 4- مصرف تنقلات ما بین افطار و سحر در هنگام بیداری مفید است. 5- تا چند روز مانده به ماه رمضان ساعات ناهار را کم کم به طرف عصر ببرید. ...
آیا تزریق خون در روزه داری موجب ابطال روزه می شود؟
افطار تا سحر به میزان کافی مایعات بنوشند تا با ایجاد حجم مناسب خون در روز اهدا و یا روز بعد از آن با مشکل مواجه نشوند . همچنین افراد مسافر و یا افرادی که به دلایلی قادر به روزه گرفتن نیستند نیز می توانند در طول روز برای اهدای خون اقدام کنند. (در زمان مسافرت دانستن شرایط روزه مسافر ضروری است) چگونه می توان در ماه رمضان خون اهدا کرد؟ با توجه به مساله روزه داری مردم در ...
خواب مرگ در طب ایرانی/ راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
افطار تا سحر، توصیه می شود. مشاو وزیر بهداشت بازکردن روزه با آب ولرم و خرما و یا آب ولرم و یک قاشق عسل را بهترین انتخاب دانست و با تاکید بر ننوشیدن آب و مایعات سرد به عنوان اولین گزینه برای این منظور و رفع عطش، گفت: در هنگام گرسنگی و ایجاد اشتهای واقعی، حرارت معده بالا رفته و آماده هضم غذا می شود که با توجه به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، در هنگام افطار، معده در ...
همه آنچه که زنان باردار باید در ماه رمضان رعایت کنند
در سه ماه اول و آخر برای جنین مشکل آفرین نیست. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خانم های بارداری که در سه ماهه دوم قصد روزه گرفتن دارند، باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشند، گفت: در زمان افطار مانند وعده صبحانه باید غذای زودهضم و پروتئین دار استفاده کرد همچنین نان، شیر و خرما فراموش نشود و حتما در وعده های غذایی خانم های باردار جای گیرد. دور استفاده از کله پاچه را در ماه رمضان ...
توصیه هایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
و رژیم درمانی عنوان کرد: همچنین نباید شیرینی ها و شربت را در هنگام افطار بیش از حد مصرف کرد زیرا مصرف بیش از حد این نوع خوراکی ها و نوشیدنی ها باعث افزایش ناگهانی قند خون و ترشح انسولین در بدن می شود و بعد از مدتی فرد برای جبران گرسنگی و ضعف خود از مواد شیرین استفاده می کند و در نهایت دچار اضافه وزن و چاقی خواهد شد. دکتر مظاهریان در ادامه تاکید کرد: روزه داران باید توجه داشته باشند که ...
روزه داری باعث سلامت قلب و کاهش انباشتگی چربی های بدن می شود
زیادی مواد غذایی را مصرف می کنند، در حالی که با عجله خوردن مواد غذایی درد شکم، نفخ و مشکلات گوارشی را تشدید می کند. وی تاکید کرد: روزه داران باید نیم ساعت قبل از سحر بیدار شوند و غذا را به خوبی بجوند تا مشکلات گوارشی پیدا نکنند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه برای کاهش تشنگی و گرسنگی در طول روز، انتخاب نوع مواد غذایی بسیار تأثیرگذار است، افزود: برای کاهش تشنگی باید از مصرف غذاهای ...
روزه گرفتن دختران 9 ساله ضعیف واجب است یا خیر؟
روزه خواری نیست هر چند شدید باشد، مگر این که موجب مشقت (سختی زیاد که عادتا قابل تحمل نیست) باشد که در این صورت خوردن یا آشامیدن (فقط) به مقدار ضرورت جایز است ولی به احتیاط واجب بقیه روز را امساک نماید و باید بعد از ماه مبارک رمضان قضا نماید و کفاره بر او واجب نیست . امام خمینی انسان نمی تواند به سبب ضعف بدن، روزه را بخورد، ولی اگر ضعف او به قدری است که معمولاً نمی شود آن را تحمل ...
بهترین نوشیدنی ها برای تامین آب بدن در ماه رمضان
لینک زیر رجوع کنید . 4. شربت سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به تامین آب بدن در ماه رمضان و رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای رفع تشنگی آن را نوشید . 5. تخم شربتی این دانه های ریز می توانند آب را در بافت خود نگه دارند. به همین سبب چنانچه به هنگام سحر و افطار این نوشیدنی را مصرف کنید در طول روز ...
بهترین مواد غذایی برای صرف افطار و سحری کدامند؟
صرف می کنند؛ اما توصیه می شود تغذیه در ماه رمضان، به صورت وعده های تقسیم شده شامل افطار، شام، پس از شام و سحری باشد، حذف هر یک از این وعده ها اشتباه است و هیچ کدام نباید حجیم و همراه با زیاده روی باشد. توصیه این کارشناس ارشد تغذیه برای وعده غذایی پس از شام، صرف میوه بود و یادآور شد: فاصله میان شام تا سحر، بهترین فرصت برای تأمین آب مورد نیاز بدن است. وی، از روزه داران خواست، دو تا سه ...
راههای رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛با توجه به این که ماه رمضان امسال در فصل گرم سال قرار دارد به روزه داران توصیه می شود برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن در صورت ضرورت از منزل خارج شوند. در طول روز از نور خورشید فاصله بگیرند و حتی الامکان در مناطق سایه دار و خنک بایستند. در صورت امکان از پوشش کلاه استفاده کنند و فعالیت های بدنی را کاهش دهند. بلا فاصله یک ساعت بعد از ...
کاشان پایتخت کتاب کشور مهمونی ما را در میهمانی ماه ورق می زند
عضو کمیته پایتختی کتاب کاشان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ،گفت: کاشان پایتخت کتاب ایران پنج طرح ویژه ماه مبارک رمضان را در حوزه کتاب وکتابخوانی و با عنوان مهمونی ما برگزار می کند. حسین باغ شیخی، افزود: این ویژه برنامه که در طول ماه مبارک رمضان برگزار می شود شامل اجرایی نمودن مجموعه طرح های تدوین شده پایتختی کتاب کشور با هدف ارتقاء سطح کتابخوانی و ...
ثاثیر ماه مبارک رمضان بر سلامت جسمانی افراد
. وی به روزه داران توصیه کرد: افطار را با آب ولرم و خرما شروع کنند و توجه به اینکه زولیبا و بامیه از جمله مواد قندی است که دراین ماه مصرف بیشتری دارد، می توانند علاوه بر مصرف کم این مواد از خرما و کشمش به عنوان مواد جایگزین استفاده کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ثاثیر ماه مبارک رمضان بر سلامت جسمانی افراد ثاثیر ماه مبارک رمضان بر سلامت جسمانی افراد ثاثیر ...
پیشنهاد چند نوشیدنی ضد عطش
در روزهای ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی روزه داران رفع عطش است.به خصوص کسانی که بدنشان از کم آبی رنج می برد، به علت اینکه دچار سردرد می شوند، بیشتر از این مشکل رنج می برند. در ادامه نوشیدنی هایی که در ماه مبارک رمضان عطش را برطرف می کنند،معرفی می شوند. زردآلوی تازه با عسل زردآلوی تازه را با عسل و آب مخلوط کرده و بنوشید. این نوشیدنی برای رفع عطش و سنگینی معده بسیار ...
مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند
زیر نظر پزشک داروهای خود را مصرف و مایعات را به اندازه کافی مصرف کنند، اما افرادی که در مرحله اول آلرژی هستند و قصد روزه گرفتن دارند باید در زمان افطار و سحر داروهای خود را با مشورت پزشک مصرف و در زمان افطار مایعات فراوان استفاده کنند. دور مصرف فست فودها و مواد سرخ کردنی را خط بکشید خیاط زاده با هشدار به اینکه افراد مبتلا به آلرژی و آسم باید از مصرف فست فودها خودداری کنند ...
ماه رمضان لاغر شوید! 5 راه اصولی و ساده
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟ ماه رمضان فرصتی است تا در خوردن غذاهای مورد علاقه تان حسابی خودکشی کنید. خب شما یک روز کامل هیچی نخورده اید، پس حتما در هنگام افطار مستحقش هستید، نه؟ اما از سوی دیگر، ماه رمضان فرصتی تازه است تا یک سبک زندگی سالم را برای بدنتان آغاز کنید. _ برای لاغر شدن در ماه رمضان آب بخورید، آب، آب با توجه به اینکه روزهای ماه رمضان امسال آنقدر ...
احکام قاعدگی در ماه رمضان و پیشگیری از آن
کفاره روزه اش را بدهد. اگر زنی به علت عدم اطمینان به پاکی از حیض، در سحر ماه رمضان غسل نکند و در بین روز متوجه شود که پاک شده بوده اگر مفطری (مواردی که روزه را باطل می کند) را مرتکب نشده، نیت روزه می کند و بنابر احتیاط واجب این روز را قضا نماید اما در صورت ارتکاب مفطر کفاره آن روز بر او واجب نیست. اگر زنی به علت عدم اطمینان به پاکی از حیض، در سحر ماه رمضان غسل نکند و در بین روز متوجه ...
آیینهایی که هنوز به رمضان سمنان جلوه خاصی می بخشد
حوزه فرهنگ و مردم استان سمنان روز جمعه در گفت و گو با ایرنا افزود : آیین خانه تکانی و نظافت منازل در استان از چند روز قبل از آغاز ماه مبارک رمضان شروع می شود و زنان و دختران ضمن شستشوی اثاث خانه به تهیه مایحتاج ماه رمضان مشغول می شوند. علیرضا شاه حسینی با اشاره به آیین سفیدکردن دیوارخانه ها به عنوان رویدادی که رنگ و بوی ماه رمضان دارد، افزود: در برخی از روستاهای استان مانند میقان، ابرسِج ...
عروس کاشانی ها در صف اول نماز جماعت/ روزه واکنی داماد
می کردند، مردم از نوع مناجات و دعای مسجد محل تشخیص می دادند که چه مقدار به اذان صبح باقی مانده است، چرا که مناجات و دعاهای سحری نظم خاصی داشت و سال ها به همین ترتیب خوانده می شد. بسیاری از مردم بعد از سحری خوردن با خواندن نماز شب و دعاهای سحر منتظر نماز صبح می نشستند. روزه واکنی داماد یکی دیگر از آئین های خاص رمضان در کاشان مراسم روزه واکنی است. در این شهر برخلاف اکثر شهرهای ...
چرا برای سلامتی و فرج امام زمان(عج) دعا می کنیم
بعضی از اینها که حرف می زنند تو که پیغمبر هستی بُهت زده می شوی، آخرش می گوید: وَ هُوَ أَلَدُّ الْخِصام از آن پدر سوخته هاست. یعنی گول بیانش را نخور. پس بیان قلابی، اشک قلابی، سوگند قلابی، جبهه قلابی، مسجد قلابی، ما باید بدانیم... منتهی خوب لطف خدا کشف می شود. صلواتی بفرستید. (صلوات حضار) ناصر الدین شاه ماه رمضان شب ها افطار به علمای تهران می داد. یکسال یک غلطی کرد، علما ناراحت شدند. گفتند ...
روزه داری مانع ورزش کردن نمی شود
های افطار و سحر خود از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند تا در طول درمان های دستی از جمله درمان با سوزن خشک که درمانی نیمه تهاجمی با امکان افت فشار خون است، دچار افت کمتری از قند خون و در نتیجه فشار خون شوند و بلافاصله پس از انجام درمان از روی تخت بلند نشوند. تمرین درمانی به عنوان یک قسمت مهم و نیز جزء لاینفک درمان فیزیوتراپی است، از طرف دیگر افراد در ماه مبارک رمضان با یکسری محدودیت ...
آداب و رسوم زاگرس نشینان در ماه مبارک رمضان
هم برکت سفره افطار مردم کرد است. از ابتدای ماه مبارک رمضان تا پایان آن در شهرستان مهاباد به ویژه در روستا های اطراف آن اینگونه رسم است که خانواده ها از نان های محلی به نام "کولیره ناسکه" درست کرده و به عنوان هدیه ای به مناسبت فرا رسیدن رمضان برای همدیگر می فرستند. این نان سنتی و خوشمزه از نان های معروف سنتی است که در تمام روز های سال و در ماه مبارک رمضان بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش روزه داران
مفید است اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد روزه دار در طول روز به دلیل روزه داری و دمای هوا ممکن است در طول ماه رمضان سردردهایی را تجربه کنند. این سردردها در این روزهای گرم تشدید می شود و گاهی ممکن است مانع از انجام برنامه ها و فعالیت های روزمره آنها شود. برای پیشگیری و درمان این سردردها و تخفیف آنها در طول روز پیشنهاد می کنیم یک تا دو فنجان از عرق گیاهی سنبل ...
شعر امام خمینی درباره ماه رمضان
دیوان اشعار امام خمینی: ماه رمضان شد می و میخانه برافتاد عشق و طرب و باده به وقت سحر افتاد افطار به می کرد برم پیر خرابات گفتم که تو را روزه به برگ و ثمر افتاد با باده وضو گیر که در مذهب رندان در حضرت حق این عملت بارور افتاد انتهای پیام ...
نماز " تراویح" تا " یارمضان"؛ رسوم کهن ترکمن ها در ماه رحمت الهی+فیلم
اطلاع از یکدیگر دعوت می کند و مراسم آشتی کنان راه می اندازد. نماز تراویح آخوند عبدالحی میرزاعلی، امام جمعه اهل سنت آق قلا در مقاله ای پیرامون رسوم مردم ترکمن در ماه رمضان خواندن نماز تراویح را یکی از شاخص ترین سنت ها بر می شمارد. او در بخشی از این مقاله نوشته است: "پس از اثبات رویت ماه و انتشار خبر آن توسط ائمه جمعه و جماعات در سطح منطقه و یا از طریق صداو سیما در ...
"رمضان" در آئینه فرهنگ خراسان جنوبی| از مراسم طبل زنی تا ملاقه زنی + فیلم
از بچه ها که رد می شوند با دست به پشتش می زنند و می گویند: "روزه خوار تپ تپو ، روزه خوار خصم تو بود". مراسم طبل زنی طبس بر اساس سنتی دیرینه صدای شادی پخش طبل سحرگاه هر روز ماه مبارک رمضان در فضای شهر طبس به گوش می رسد و روح و جان ها را طرواتی تازه می بخشد. مردم خطه کویری طبس طبق یک سنت دیرینه سحرگاه هر روز برای روزه گرفتن و صرف سحری با صدای طبل نوازان ماهر که سال ...
چراخواب غروب برای روزه داران مضراست؟
به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان، در هنگام افطار، معده در اوج حرارت خود قرار دارد و به عنوان اولین انتخاب برای بازکردن روزه، باید از ماده ای استفاده شود که هم حرارت معده را اندکی کاهش داده و به تعادل برساند و هم این که با کاهش ناگهانی آن، سبب اختلال در هضم غذای بعدی و ایجاد نفخ نشود. ...
کدام دیابتی ها روزه نگیرند؟
... بدون شک با وجود روزه داری اهمیت مصرف داروها پررنگ تر می شود. در خصوص دستورالعمل مصرف دارو در بیماران دیابتی روزه دار توضیح دهید. بیماران دیابتی که تحت درمان با داروهای خوراکی قرار دارند باید دقت بیشتری در مصرف داروهایشان داشته باشند. بهتر است داروها عمدتاً در وعده افطار مصرف شوند. به عنوان مثال اگر فردی قرص متفورمین مصرف می کند بهتر است یک سوم قرص را در وعده سحر و دو سوم را در ...
مناسب ترین ورزش در ماه رمضان چیست؟
موسوی گیلانی در مورد نکات روزه داری برای ورزشکاران اظهارداشت: بهتر است در وعده سحر، غذایی معادل شام که شامل کربوهیدرات های پیچیده مانند غلات، برنج، نان، ماکارونی و سیب زمینی، همچنین ماست و مواد فیبر دار مانند انواع میوه و سبزی است به سبب تاثیر در حفظ کارایی بدن در طول روز، مصرف شود. وی با اشاره به ضرورت توجه به زمان انجام تمرینات ورزشی در زمان روزه داری ادامه داد: فعالیت های ورزشی در ...
چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟
های افطار و سحر خود از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند تا در طول درمان های دستی از جمله درمان با سوزن خشک که درمانی نیمه تهاجمی با امکان افت فشار خون است، دچار افت کمتری از قند خون و در نتیجه فشار خون شوند و بلافاصله پس از انجام درمان از روی تخت بلند نشوند. تمرین درمانی به عنوان یک قسمت مهم و نیز جزء لاینفک درمان فیزیوتراپی است، از طرف دیگر افراد در ماه مبارک رمضان با یکسری محدودیت در ...
تاثیر روزه داری بر سلامت بدن
نیز برخوردار خواهند شد. در روزه داری انرژی لازم برای بدن را می توان در دو وعده افطار و سحر تامین کرد، در صورتی که هر پنج گروه غذای اصلی استفاده شود. در نتیجه وزن کاهش یافته، ماهیچه ها حفظ شده، سطح کلسترول پایین آمده و کنترل بیشتری برای دیابت و فشارخون ایجاد می شود. در نتیجه در چند روز اول ماه رمضان بدن شروع به تنظیم الگوی غذا و نوشیدن کرده تا سطح بالایی از اندورفین ...