روزه داری، زمانی برای استراحت دستگاه گوارش است - سلامت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
احکام روزه
کننده ی روزه، به خاطر دستور خداوند باشد و همین که چنین عزمی در او باشد کافی است و لازم نیست آن را بر زبان بیاورد. نیّت هر روز یا برای کل ماه 49. در ماه رمضان باید برای هر روز نیّت کرد، یا اینکه یک نیّت در اول ماه کافی است؟ ج) اگر شب اول ماه رمضان نیّت کند که یک ماه را روزه بگیرد، کافی است؛ ولی بهتر (احتیاط مستحب) است در هر شب ماه رمضان، برای روزه فردای آن نیز، نیّت کند.
ورزشکاران از وعده سحر غافل نمانند
را که همان شام است، مصرف کنند تا مواد معدنی و پروتئین از دست رفته خود را جبران کنند. دانشیار فیزیولوژی دانشگاه شهرکرد ادامه داد: ورزشکاران حرفه ای باید به این مساله دقت کنند که در وعده سحر از غذای سنگین استفاده نکنند و بیشتر غذاهایی مصرف کنند که آب بدن آنها را تامین و پروتئین آنها را جبران کند. وعده سحر یکی از وعده های مهم برای تنظیم متابولیسم بدن و جلوگیری از افت قند خون است.
چگونه 3 روز در مراکش بگذرانیم؟! (+عکس)
ماساژ را در "لبین بلو" رزرو کنید،یک گزینه مقرون به صرفه است(حدود 50 دلار برای یک ساعت)، اما حمام با کیفیت بالاتر، در یک کوچه باریک قرار دارد.محل ان به خوبی علامت گذاری شده است و شما به راحتی ان را پیدا خواهید کرد. ممکن است برای بار اول کمی ناشی باشید بنابراین بهتر است با ذهنی باز وارد این مکان شوید. هنگامی که لباس زیر را می پوشید(باید حتما لباس زیر بپوشید)، به اتاق حمام برده می شوید،جایی که
راهکارهای تغییر ذهنیت در ماه ضیافت
شیوا انصاری پور، جامعه شناس شهری در ادامه صحبت های خود چنین گفت: همزمان با ماه مبارک رمضان بد نیست نیم نگاهی به این ماه و دلایل یا نتایج این تفاوت در نحوه تفکر و رفتار بیندازیم: پرهیز از ناخواسته ها گاهی دوندگی ها و تلاش های بی مورد و بی هدف زندگی، بی آنکه متوجه باشیم، بخش زیادی از انرژی روح و جسم را به خود اختصاص می دهد. با کمی اندیشه و تامل می توان آن را از سیر زندگی حذف
افطاری، غذای سبک و سریع هضم بخورید
آفتاب نیوز : مریم اسدی با بیان این که روزه داری فرصت مناسبی برای استراحت دستگاه های مختلف بدن و نیز ترک عادات غذایی غلط و ایجاد عادات غذایی صحیح است، اظهار کرد: میل کردن حجم زیادی از غذا در وعده افطار باعث آسیب رسیدن به دستگاه گوارش می شود. وی به ویژگی های وعده افطار اشاره کرد و افزود:غذای افطاری باید سبک و سریع هضم باشد. اسدی با بیان این که در زمان افطار بدن نیاز فوری
همه زائران در لحظه افطار مهمان سفره امام رضا(ع) می شوند/ اطعام 4 میلیون نفر در ماه رمضان توسط آستان قدس
گفت وگو با خبرنگار فارس در مشهد بابیان اینکه در روزهای معمول و در غیر ماه رمضان با توجه به میزان مهمانان حرم مطهر، در مهمان سرا غذا طبخ می شود، اظهار کرد: در آن ایام روزانه بین 30 تا 35 هزار غذا به مهمانان داده می شود که این رقم در ماه رمضان رشد چندین برابری داشته است. سید خلیل منبتی با اشاره به اینکه در ماه مبارک رمضان سفره کرم امام رضا(ع) برای همه گسترده شده است، تأکید کرد: در ماه
چگونه یبوست در ماه رمضان را درمان کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، حسن اکبری متخصص طب سنتی در خصوص راه های درمان یبوست در ماه رمضان اظهار کرد: افراد برای رفع یبوست باید در کنار غذای خود، سالاد و سبزیجات استفاده کنند؛ سبزیجات برخلاف مواد دیگری که نباید همراه غذا مصرف شوند (مانند آب) بسیار مفید است، علاوه بر آن در کنار سالاد استفاده از روغن زیتون بسیار در رفع یبوست مفید است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد
ربنا عادتی شنیداری که تغییر نمی کند
، حتی اگر روزه هم نمی گرفتند، در ماه رمضان، سحر از خواب بیدار شوند. نوربخش ادامه داد: تا اینکه انقلاب شد. بعد از انقلاب، صدای ذبیحی را به عنوان کسی که پیش از انقلاب با سیستم قبل در ارتباط بوده و برای آن سیستم فعالیت هنری انجام می داده است، که دلیل قانع کننده ای هم نبود، پخش نکردند. خود مرحوم ذبیحی هم به مرگی نامتعارف از دنیا رفت. بعد از او، از استاد محمدرضا شجریان به عنوان تنها چهره ای
■ ماجرای نماز جبرئیل بر جنازه حضرت آدم(ع)
معارف قرآن کریم در تازه ترین جلسه اخلاق خود در حسینیه همدانی ها در ماه مبارک رمضان به موضوع امنیت کامل بندگان راستین در پرتو شناخت حق اشاره کرد که مشروح آن در ادامه می آید: ناتوانی جاهلان در شناخت حق یقیناً اگر خداوند مهربان، بی واسطه پیش از شروع زندگی آدم در کره زمین، شناخت و معرفت به او نمی داد و او را رها می کرد، اگر هزاران سال هم در این دنیا زندگی می کرد، به گنج سعادت نمی
بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری
مسیح دانشوری افزود: به همین دلیل، اولین توصیه جدی این است که روزه داران از مصرف غذا های ادرارآور به ویژه چای، قهوه و شکلات پرهیز کنند. این مواد غذایی، چون مدر هستند، سبب دفع آب و املاح از بدن می شوند و همین مسئله، باعث کاهش ذخایر آبی بدن شده و فرد را دچار عطش فراوان می کند. رضایی اذعان کرد: از طرفی بهتر است یک هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان، به تدریج مصرف چای و سایر مواد غذایی ادرار آور
خواص شگفت انگیز خرفه
های آزاد و آسیب های ناشی از آن ها و در نهایت زیبایی و سلامت پوس نقش اساسی را ایفا نماید. خرفه و ماه مبارک رمضان متخصصان طب سنتی عنوان می دارند مصرف خرفه خشکی، گرمی و حرارت بدن را فرومی نشاند و باعث برطرف شدن و از بین رفتن دردهایی می شود که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است، بنابراین در ماه پرفیض رمضان، مصرف این گیاه به خصوص در وعده سحری می تواند در رفع تشنگی بدن کمک شایانی بنماید
بیمارانی که نباید روزه بگیرند
به گزارش سفیر افلاک ایرج خسرونیا، رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران توصیه هایی به روزه داران کرد و گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائماً در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آن ها استراحت دهیم یقیناً یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در بدن ترشح شده بهتر و مفیدتر
رد پای تکنولوژی در فراموشی آیین های ماه رمضان گلستان
می کند. هادی می گوید که مردم وطنا هنوز گوش شان برای بیدار شدن هنگام سحر در ایام ماه مبارک رمضان به صدای سحری خوان آشنا و وابسته است. کوبیدن بر طبل مخصوص و صلوات خوانی نوایی است که روستاییان وطنا به آن عادت کرده و بیدار می شوند. در گذشته که اثری از ساعت کوکی و تنظیم زنگ موبایل نبود، سحری خوانان یک ظرف حلبی به همراه داشته و با کوفتن چوب بر آن اهالی را برای سحر بیدار می کردند.
رمضان بهترین فرصت برای عبادت و توسل معنوی
در ماه مبارک رمضان نازل شده اند و مهم ترین و پربرکت ترین کتاب یعنی قرآن کریم که نام دیگر آن فرقان است، راه های حق از باطل را به انسان ها نشان می دهد. ماه مبارک رمضان برکات مادی و معنوی دارد، به شکلی که حتی اطباء قدیم و جدید بر این نکته اشاره دارند که روزه داری موجبات سلامت بدن است و در روایات آمده که روزه بگیرید تا بدنتان سالم باشد. امروزه نیز ثابت شده که یکی از موارد مضر برای بدن پرخوری است
بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری
بهتر است یک هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان، به تدریج مصرف چای و سایر مواد غذایی ادرار آور را در وعده صبحانه کم کنند تا سیستم عصبی مرکزی آنها به میزان کمتری از دریافت کافئین عادت کند و روزهای اول روزه داری دچار مشکل جدی نشوند. این متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی خطاب به روزهداران، بیان کرد: اغلب افرادی که صبحانه میل نمی کنند، معمولا بدون وعده سحری هم روزه می گیرند که این امر سبب کاهش
حلیم و آش غیرمجاز را چه کسانی توزیع می کنند؟
نوآوران آنلاین - حسین محمدی درباره فروش حلیم و آش رشته در ماه رمضان، اظهار داشت: در حال حاضر کار 700، 800 واحد با ما در تهران تداخل دارد، از جمله ساندویچی ها، آب میوه فروشی ها، بنگاه های املاک و... و به صورت غیرمجاز به توزیع حلیم و آش رشته می پردازند. این گروه بزرگ ترین آسیب را به صنف ما و مردم می رسانند. وی افزود: در حال حاضر کبابی ها تخصص فروش آش و حلیم را دارند. بر این اساس، از
تعریف حضرت محمد (ص) از ماه مبارک رمضان/روزه داری یعنی روزه بودن افکار و تمام اعضای بدن
باشد هم، در صورتی که بخواهد می تواند از این ماه فیض ببرد. این کارشناس علوم قرآنی درباره برکات ماه مبارک رمضان اظهار کرد: رمضان ماهی است که خواب آن، سحری و افطاری خوردن آن، افطاری دادن آن و نفس کشیدن در آن عبادت است. هیچ کاری بدون عبادت در این ماه محسوب نمی شود و مباهات آن مانند سحری و افطاری خوردن، مستحب به حساب می آید. ماه رمضان ماه بهار قرآن است یعنی از طراوت قرآن استفاده کنید و
به این دلایل حتما جو دوسر بخورید!
/> * یک گزارش علمی نشان می دهد کهجو دو سر ممکن است میل به سیگار را کاهش دهد. یک تحقیق که بر روی 26 نفر سیگاری انجام شد، نشان داد که پس از مصرف 4 هفته از عصاره هیدرو الکلیجو دو سر، تعداد سیگار روزانه ی آن ها از 20 سیگار در روز به 6 عدد کاهش یافت. کاهش سیگار افراد مذکور حداقل تا دو ماه ادامه یافت و این در حالی بود که گروه کنترل که از دارونما استفاده می کردند روزانه 17 سیگار می کشیدند.
درس ها و آموزه های ماه رمضان
که پرهیزگاری کنید. روزه در روزهای معدودی بر شما مقرر شده است؛ ولی هر کس از شما بیمار یا در سفر باشد، به همان شماره تعدادی از روزهای دیگر را روزه بدارد و بر کسانی که روزه طاقت فرساست، کفاره ای است که خوراک دادن به بینوایی است؛ و هر کس به میل خود، بیشتر نیکی کند، پس آن برای او بهتر است، و اگر بدانید، روزه گرفتن برای شما بهتر است. ماه رمضان همان ماه است که در آن، قرآن فرو فرستاده شده است، کتابی که
سنت های ماه رمضان وهویت ملی
. چرا که اعتقاد بر این بود که روزه دار باید دلش پاک و بدون کینه باشد. شب چره اصطلاحی است که هنوز هم در میان تهرانی ها کم و بیش شنیده می شود. صورت کلی داشت و به شب نشینی های بعد از افطار اطلاق می شد که عموماً تا سحر ادامه داشت. این سنت تحت تأثیر شغل های دولتی و چندشیفته شدن ساعت کار تهرانی ها کمرنگ شد. ترنابازی ، سنت تهرانی های قدیم و اهل قهوه خانه بود. شب های ماه رمضان، این بازی
رعایت آداب غذا خوردن روزه داری
شفقنا زندگی _ یک کارشناس تغذیه با ذکر اینکه روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان منافع معنوی، فیزیکی، روحی و اجتماعی متعددی به همراه دارد تاکید کرد: همراه با فریضه روزه رعایت آدابی چون تغذیه صحیح نیز ضروری است. به گزارش فرتاک نیوز، فتانه کاوری زاده روز شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: بدن بویژه دستگاه گوارش زمان نزدیک به افطار در حالت استراحت کامل است بنابراین هنگام افطار باید از مواد غذایی استفاده
نکاتی درباره خوردن نوشابه و قهوه در ماه رمضان
دستگاه گوارش باعث جذب آب شده و وقتی با آب ترکیب شوند به صورت ژل در می آیند که این عمل باعث نگهداری آب در بدن و عدم دفع زودهنگام آب از بدن می شود در نتیجه کمتر تشنه می شوید. این متخصص خاطرنشان کرد: مواد قندی که در این ایام از طریق مصرف مواد غذایی چون زولبیا و بامیه، حلوا و شله زرد به بدن می رسد، بسیار فراتر از نیاز آن بوده و این مسئله باعث می شود افراد در پایان ماه مبارک رمضان به جای اینکه
بلایی که زولبیا و بامیه سرتان می آورد
اشاره به اینکه افراد باید در فاصله افطار تا سحر به اندازه کافی ما یعاتی مانند آب و دوغ بنوشند، تاکید کرد: روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان باید از خوردن بیش از حد غذا در وعده شام پرهیز کنند تا بتوانند در وعده سحر به مقدار کافی مواد غذایی مصرف کنند. وی ادامه داد: در ماه رمضان باید تعادل و تنوع مواد غذایی رعایت شود تا همه مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن تامین شود.
نوشیدن بیش از حد چای در سحری ممنوع!
های معدنی که بدن در طول روز به آنها نیاز دارد، دفع می شوند. از ویژگی های تغذیه سالم به عنوان یکی از عوامل مهم سلامتی انسان، می توان به تنوع و تعادل اشاره کرد. درست است که تعداد وعده های غذایی در هنگام روزه داری به دو وعده غذایی اصلی و یک میان وعده کاهش می یابد، اما مواد مورد نیاز بدن باید از طریق همین تعداد وعده غذایی دریافت شود و رژیم غذایی ماه رمضان نیز باید تعادل و تنوع
8 خرداد بسته موضوعی 110: رمضان را با سلامتی بگذرانید
برای بهره گیری از فواید سلامتی بخش ماه مبارک رمضان، این مقالات سودمند را مطالعه نمایید: اثرات فیزیولوژی روزه داری: در این مقاله سعی بر این است که به طور اجمالی به بیان تغییرات فیزیولوژیکی که در ماه رمضان در بدن ایجاد می شود، بپردازیم. تغییرات متابولیک در طول روزه داری: این مطلب در مورد اثرات روزه داری بر سلامت و همچنین ویژگی های سحر، افطار و شام می باشد. تاثیر
8 خرداد دکتر محسن نراقی تشریح کرد: رازهای جراحی زیبایی
زخم ها و التیام بافت ها باید در مسیر مناسب خود قرار گیرد. بنابراین حصول به نتایج مطلوب در جراحی پلاستیک بینی بدون انجام مراقبت های دقیق از جانب پزشک و بیمار امکان پذیر نیست. در 24 ساعت اول پس از عمل بهتر است در جهت کاهش تورم دور چشم از کیسه یخ بر روی چشم ها استفاده شود. در انتهای عمل جراحی بر روی بینی بیمار قالبی از جنس پلیمر سبک (به جای گچ که سابقاً استفاده می شد) گذاشته می
برپایی سفره اطعام و افطاری برای روزه اولی ها
به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، به منظور اطعام نیازمندان و دستگیری از قشر آسیب دیده جامعه، همزمان با ایام ماه مبارک رمضان و میلاد کریم اهل بیت مراسم افطاری با عنوان سحرخیزان کوچک ویژه روزه اولی ها روز چهارشنبه 9 خردادماه برگزار می شود. رضا دوستعلی رئیس فرهنگ سرای خاوران با بیان اینکه در مهمانی های افطاری خود دعوت از محرومان را فراموش نکنیم تصریح کرد: همه ساله یکی
ستارگان مجازی (دوشنبه 7 خرداد 97)
زیادش کمه! "بیست سال دیگه، بابت کارهایی که نکردی بیشتر افسوس می خوری تا کارهایی که کردی... محافظه کار نباش! بگرد! آرزو کن! کشف کن!" در راستای صحبت خانم رجایی فر، اونجایی که فرمودن "سفر زیادش کمه!" لازمه عرض کنیم که کم هم زیادش خیلیه. ممنون میشیم اگه کاوه جان یه اطلاعاتی در مورد نحوه اجرای ماه رمضان در بلژیک بهمون بدن. اینجور که مشخصه اونجا باید شیش ماه شب باشه و شیش
عفونت دستگاه ادراری در نوزادان، دلایل و علائم
. روش های پیشگیری از عفونت ادراری چیست؟ - مصرف زیاد آب - تخلیه مثانه هر دو تا حداکثر هر سه ساعت یک بار - تغذیه سالم، مصرف مایعات، میوه ها و سبزی ها که منجر به کاهش بروز یبوست می شود. - شستشوی دستگاه تناسلی از جلو به عقب - استفاده از لباس های زیر نخی و گشاد و شستشو و تعویض مکرر آن ها - تعویض مرتب و به موقع پوشک کودکان زیر سه سال - آموزش دادن به بچه
برنامه ماه رمضان روابط عمومی برای کانون مسلمانان آمریکا
سهولت و آرامش باشند و از آنها به خوبی استقبال شود. مطمئن شوید که جزئیات (توضیح اینکه چه چیزی است) افطار (غذا ی که با آن روزه را می شکنند) و زمان نیایش ها را در این فهرست بگنجانید. 5) تضمین دهید که ظرف فلان ساعت / روز با آنها تماس خواهید گرفت. 6)در پایان از آنها تشکر کرده و آدرس وب سایت خود را به زبان آنها عنوان کنید: ما را به صورت آنلاین در www.yourlocalislamiccenter.com دنبال کنید.