4 دستورالعمل ساده ای که شما را مصون از بیماری ها می کند - خبرگزاری تسنیم
سایر خبرها
از خمین تا جماران
598 سازمان ملل مبنی بر آتش بس با عراق را سرکشیدن جام زهر دانستند. هوش سیاسی و قدرت رهبری امام در دوران مبارزات و پس از آن در حکومت جمهوری اسلامی باعث شد تا انقلاب اسلامی حفظ شده و از بسیاری توطئه های داخلی و خارجی مصون بماند. سرانجام معمار کبیر انقلاب در شامگاه 13 خرداد 1368 در ساعت 22 و 20 دقیقه در سن 86 سالگی در بیمارستان قلب تهران دار فانی را وداع گفت تا ملتی را عزادار کند ...
فواید رژیم گیاهخواری برای دیابتی ها
اکسیدان و مواد شیمایی گیاهی، من جمله فلاونوئیدها، کورستین و بتاکاروتن هستند . بهبود سلامت قلب یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف زیاد خوراکی های گیاهی به کاهش خطر بیماری کرونر قلب کمک خواهد کرد. دنبال کردن رژیم گیاهخواری ایده ی خوبی است، چون قطعا سلامت قلب شما را به دنبال خواهد داشت. همچنین به خاطر وجود فیبر در اکثر خوراکی های گیاهی، خوردن آن ها برای حفظ سلامت قلب مفیداند ...
آرتروز با میانسالی می آید
آمدن از پله، غذا خوردن پشت میز به جای نشستن در کنار سفره از جمله دستورات ساده و قابل اجرایی است که می تواند از پیشرفت و شدت آرتروز بکاهد. همچنین انجام ورزش های مناسب می تواند در به تاخیر انداختن بروز این بیماری کمک کننده باشد. حتی کاهش پنج کیلوگرم از وزن ممکن است تا حدود 50 درصد از فشار روی مفاصل زانو را کم کند. ورزش و درمان های طب فیزیکی انجام ورزش های آبی و آیروبیک (هوازی) در ...
هرچه خواسته های دشمن را قبول کنیم سراغ بهانه ای دیگر می روند | انتقاد از بی تفاوتی دولت در برخی مسائل ...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا ، حضرت آیت الله ناصر مکارم شیرازی از مراجع تقلید سحرگاه نوزدهم ماه مبارک رمضان در مراسم احیای نخستین شب قدر که در مدرسه علمیه امام کاظم(ع) برگزار شد، جهاد را قانون اسلام و آفرینش دانست و گفت: انسان از 4 مرز هوا، غذا، آب و پوست بدن مورد هجوم میکروب ها است اما چون نیروی دفاعی در بدن انسان وجود دارد و با آن ها مبارزه می کند و انسان سالم می ماند. وی افزود: اگر ...
آشنایی با عوارض مصرف بیش از حد قرص آهن
بسیاری از عملکردهای اساسی بدن ایفا می کند، اما بدن ما به میزان محدودی از آن نیاز دارد. مصرف بیش از حد آهن به صورت بالقوه سمی است، بنابراین امکان جذب بیش از حد آهن توسط بدن وجود ندارد. بدن میزان آهن مورد نیاز خود را با کمک جذب از طریق دستگاه گوارش تنظیم می کند. هپسیدین، هورمون تنظیم و تعدیل آهن، مسئول حفظ تعادل آهن ذخیره شده در بدن است. کارکرد اصلی آن ممانعت از جذب ...
صیانت از آرمان های امام راحل موجب ماندگاری نظام است
...، باید توحید کلمه را حفظ کنیم. وی اضافه کرد: وقتی آحاد مردم در کنار یکدیگر باشند، زمانیکه وحدت و انسجام و یگانگی در بین دولت و مردم و بالعکس باشد، پیروزی استمرار خواهد داشت اما در غیر این صورت انقلاب اسلامی دچار ضعف خواهد شد. حجت الاسلام خادمی اظهارداشت: امروز جامعه دچار آسیب هایی است، در زمان کنونی باید حاکمیت دینی و مسئولان اجرایی سطح توقعات خود را به لحاظ مادی و مواهب و منابع ...
آسیب های کوچک و بزرگ انقلاب را تهدید می کند
. همچنین مجلس به مناسبت بیست و نهمین سال ارتحال جانگداز فرزند برومند امیر مومنان و احیاگر اسلام و موسس نظام جمهوری اسلامی ایران، حضرت امام راحل(ره) و نیز پنجمین سال ارتحال عالم مجاهد، فقیه نستوه و رکن رکین هدایت قبل و بعد از پیروزی انقلاب، به ویژه در استان شهید پرور اصفهان، شهید مرحوم آیت الله طاهری اصفهانی است. وی افزود: طبق سنت در مجالس یادبود بیشتر پیرامون فضایل کسی که مجلس به نام او ...
وصیت نامه امام خمینی(س)
...، از امام معصوم ما است. ما مفتخریم که ائمۀ معصومین، از علی بن ابیطالب گرفته تا منجی بشر حضرت مهدی صاحب زمان علیهم آلاف التحیات والسلام که به قدرت خداوند قادر، زنده و ناظر امور است ائمۀ ما هستند. ما مفتخریم که ادعیۀ حیاتبخش که او را قرآن صاعد [xiii] می خوانند از ائمۀ معصومین ما است. ما به مناجات شعبانیۀ [xiv] امامان و دعای عرفات [xv] حسین بن علی علیهما السلام و صحیفۀ سجادیه این ...
گفت وگوی خودمانی با مدیران فعلی و سابق مایکروسافت، ساتیا نادلا و بیل گیتس
کوانتومی چیست؟ SN: فکر نمی کنم بتوانم. ای کاش می توانستم. اما به بیان ساده، فکر می کنم درخصوص پایه هایی که به ما کمک کرده تا به این همه قدرت رایانشی برسیم به محدودیت هایی رسیده ایم. حالا سؤال این است که اتفاق بزرگ بعدی که می تواند به ما در زمینه توان رایانشی و حل مشکلات کمک کند و باعث حفظ روند رو به رشد قبلی باشد چیست؟ این مشکلات می تواند شرایط آب و هوایی یا تولید غذا یا کشف یک دارو باشد. فکر ...
خواص و مضرات زرده تخم مرغ روی بدن و مو
کاروتنوئید لووتیان و زاکسنتین از مواد ضروری برای سلامت چشم است. به گفته محققان، این کاروتنوئیدها، که به صورت رنگدانه های رنگارنگی هستند و در زرده تخم مرغ وجود دارند، خطر ابتلا به آب مروارید مرتبط با سن را کاهش می دهند و این از فواید زرده تخم مرغ است. زرده تخم مرغ با در اختیار داشتن انواع ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی موجود در آن همچنین برای سلامت قلب و عروق ، بسیار ...
کمبوداین ویتامینهابیخوابی می آورد
به برنج وجود دارد، مشکل بی خوابی در آن ها کمتر مشاهده می شود. به طور کلی یک رژیم غذایی پر فیبر به همراه دریافت کم قند و شکر و دیگر کربوهیدرات های ساده می تواند یک خواب عمیق و راحت را در پی داشته باشد. هم چنین میوه ها و سبزیجات تازه، منابع خوب آنتی اکسیدان و فولات هستند و می توانند آسیب حاصل از استرس اکسیداتیو و فشارهای روانی را کاهش دهند. از سوی دیگر برخی مطالعات ...
آشنایی با برخی از خواص سبزی های پرمصرف
. سبزی های مختلف برای کاهش کلسترول، تقویت سیستم بینایی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن بسیار مفید هستند که در این بخش با برخی از انواع پرمصرف آنها بیشتر آشنا می شویم: اسفناج اسفناج می تواند بدن شما را قوی تر کند. اسفناج ریسک ابتلا به سرطان و آسم را کاهش داده و در کاهش فشار خون بسیار مفید است. همچنین ماده بسیار خوبی برای حفظ سلامت پوست و مو است. اسفناج برای کنترل و مدیریت دیابت نیز ...
دارویی خوش طعم برای دیابتی ها/ ظاهر افراد چه تاثیری در خودشیفتگی دارد؟/ علائمی که از بیماری وحشتناک خبر ...
بخشی به ترشح اسید معده آسان می کند. ممنوعیت ورزش سخت در بارداری افراد همیشه باید از سلامتی خود محافظت کنند؛ این اهمیت به سلامتی در زنان باردار بیش از دیگران توصیه شده است. ورزش یکی از مهمترین اقدامات انسان برای حفظ سلامتی است با این وجود بسیاری از زنان باردار در طول دوران بارداری ورزش را به کلی فراموش می کنند. پزشکان معتقدند زنان باردار در دوران بارداری باید از ...
رژیم غذایی مزاج گرم و تر در هوای گرم
...، خواب خوبی دارند، نرم خو و مهربان تر از سایر مزاج ها هستند و نبض آن ها محکم، پر می زند و بدنشان گرم است. این افراد بسیار اجتماعی هستند و، چون مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی هستند باید از غذا هایی با طبع لطیف برای کاهش غلظت خون خود استفاده کنند. افرادی که دارای مزاج گرم و تر یا دموی هستند بهتر است غذا های نشاسته ای کمتر بخورند و مصرف فست فود و سرخ ...
ماه عسل چگونه با ادعاهای اشکی از مردم کلاهبرداری کرد/ بازی خطرناک مهمان علیخانی با سلامت دختران ایرانی + ...
ماه عسل، اشکی ابتدا می گوید که دچار یک نقص ژنتیکی خود-ایمنی است. یک جستجوی ساده اینترنتی از سوی دست اندرکاران برنامه به راحتی اظهارات خلاف واقع و متناقض خانم اشکی را آشکار می ساخت. نحوه انتقال بیماری HPV طبق منابع علمی به قرار زیر است: " بیماری HPV از طریق تماس جنسی، اغلب طی تماس جنسی واژینال و مقعدی، منتقل می شود. این ویروس همچنین از طریق تماس جنسی دهانی نیز منتقل می شود. اچ پی وی هم در ...
برای سندرم پیش از قاعدگی چه کنیم؟
و ورزش را همراه با هورمون درمانی شبه بیولوژیکی و منیزیم، به عنوان پادزهری برای PMS برمی شمرد. مشاهدات درمورد هورمون های شبه بیولوژیکی، که گفته می شود در مقایسه با نسخه های مصنوعی این هورمون ها، ساختار مشابهی با هورمون های خود زن دارند و از منابع طبیعی ساخته شده اند، متفاوت هستند. سازمان غذا و دارو هشدار داده است که ثابت نشده است هورمون های شبه بیولوژیکی بی خطرتر و یا موثر تر ...
دموکراسی در گفتمان امام خمینی/ ابوالفضل مروی
همین طرح آن طور که امام توصیه و تأکید کرده بود پیش می رفت امروزه مفهوم رقابت سیاسی در کشور ما نهادینه شده بود. علاوه بر این حضرت امام، ولایت فقیه را چشم و حافظ نظام می دانست و بررسی سخنان و سیرۀ عملی وی ثابت می کند که ایشان معتقد به نقش نظارتی ولی فقیه بود و با وجود مراجعات مکرر مسئولان به ایشان و درخواست راهنمایی و اتخاذ تصمیم حتی الامکان در امور اجرایی و قانونگذاری و قضایی دخالت نمی ...
امام خمینی(ره) بنیان انقلاب را وابسته به دین و آموزه های وحیانی می دانست
دوران مروانیان و بعد عباسیان، در هر دوره ای که حاکمان با چهره پوشیدن از ظواهر اسلامی خود را در سلک مسلمانی قرار می دادند و برای جامعه اسلامی اظهار دلسوزی می کردند اما در باطن حقیقتی دیگر داشتند، حضرت امام قدس سره با فراست ایمانی و ذکاوت نهانی خود این جریان را درک کرده و به درستی شناسایی کرده بودند و جامعه و انقلاب را از این خطرات نگاه می داشتند و تأکید می فرمودند: این گونه از مسایل نباید در انقلاب و ...
تئوری عدالت در حکومت اسلامی و ولایت فقیه/ محمدجواد فاضل لنکرانی
شبکه اجتهاد: بحث و بررسی دربارۀ مشروعیت، [1] بلکه لزوم حکومت اسلامی تحت زعامت فقیه جامع الشرایط از ابعاد گوناگون امکان پذیر است. جمعی از فقهای امامیه حکومت اسلامی و ولایت فقیه را از طریق حسبه یا تحت عنوان امر به معروف (این که حکومت اسلامی بالاترین و برترین معروف است) اثبات کرده اند. برخی دیگر آن را از طریق عقل یا دلیل مرکب از عقل و نقل به اثبات رسانده اند. بدین معنا که برای حفظ نظام و معیشت مردم ...
چند نکته برای حفظ سلامتی
آفتاب نیوز : غلامرضا کردافشاری گفت: برای دفع سنگ کیسه صفرا توصیه کرد: یک رژیم 5 روزه با ترکیب زیر برای پاکسازی بدن در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می توانند این رژیم را تحمل نمایند، توصیه می شود: رژیم غذایی روز اول تا سوم به این شکل باشد: روز اول و دوم و سوم، غذا فقط از آش جو با ترکیبات( جو 250 گرم، گشنیز 250 گرم ( تخم کاسنی، تخم خرفه، تخم خیار، تخم گشنیز، تخم ...
امام خمینی (ره) منادی وحدت و یکپارچگی امت اسلامی است
به گزارش خبرنگار مهر ، آیت الله احمد پروایی ظهر یکشنبه در مراسم بزرگداشت سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) و شهادت آیت الله احسانبخش که در مصلای مسجد جعفری صومعه سرا برگزار شد، اظهار کرد: مبارزات و خدمات آیت الله احسانبخش هیچگاه از خاطر گیلانیان پاک نمی شود. وی با بیان اینکه مردمی بودن، ساده زیستی و ولایی بودن مرحوم احسانبخش زبانزد خاص و عام است، افزود: این روحانی عالیقدر همیشه و در همه ...
احیاء کودکان در شب های قدر را مهم بدانیم/ راهکارهای عملی برای حضور کودکان
. اگر از دعا و یا آرزوی کودکان مطلع هستید برای برآوردن و عملی شدن آن تلاش کنید. این گونه کودک اعتماد قلبی بیشتر به دعا و ارتباط با خداوند پیدا می کند. همان طور که در برخی روایات آمده است حضرت فاطمه (س) سرّ شب قدر است و هر کس منزلت ایشان را درک کرده است شب قدر را درک کرده است. چه خوب است در ایام منتهی به شب قدر داستان های زیبا و کوتاه و ساده از سیره زندگی بانوی دو عالم فاطمه (س) برای ...
نبود زنجیره های صنعتی گیاهان دارویی در اردبیل
به گزارش شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی ، بیش از 500 گونه گیاه دارویی در استان اردبیل به صورت خودرو و یا پرورشی تولید می شود اما این محصولات ارزشمند یا بدون استفاده در طبیعت از بین رفته و یا به صورت فله ای مورد استفاده طب سنتی و یا تجاری قرار می گیرد. وجود مراتع مملو از گیاهان دارویی از جمله بابونه ، گل گاوزبان ، گل سرخ ،کبر ، کاکوتی ، قارچ تروفیل ، نسترن کوهی ، پونه کوهی ، شیرین بیان ...
تحلیل مبارزات سیاسی امام حسن و امام حسین(علیهماالسلام)
کتاب دو امام مجاهد مشتمل بر سخنرانی های حضرت آیت الله خامنه ای در سالهای 51 و 52 در تحلیل سیره سیاسی امام حسن و امام حسین(علیهماالسلام) است که توسط انتشارات دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب اسلامی منتشر و در اختیار علاقمندان قرار گرفت. [*] شناخت سیره معصومان یکی از مهم ترین منابع برای پیروان هر دین و مذهب در تبعیت از پیشوایان خود، روش و سیره ی آن رهبران در مواجهه با مسائل ...
دری نجف آبادی: یاران امام از هر اقدامی که وحدت جامعه اسلامی را مخدوش می کند بپرهیزند
اوسط و جهاد اصغر و تمامی محکمات، حتما باید با قاطعیت و صلابت هر چه بیشتر حفظ و نگهداری شود و از هرگونه توجیه های سلیقه ای، توهین، تحقیر، جعل و اعمال نظر و مرض مصون مانده و برای همگان تفسیر شود و مهمتر از همه در عرصه های عمل با زهد و ساده زیستی و قناعت و وحدت کلمه به نسل امروز و فردا منتقل شود. * البته از همه مهمتر پیاده کردن مبانی و اهداف آن بزرگوار در عرصه های جهاد و اجتهاد و حوزه ها و ...
اعمال و فضیلت های ماه رمضان
سند معتبر روایت کرده از حضرت امام رضا علیه السّلام از پدران بزرگوار خود از حضرت امیر المؤمنین علیه و علی أولاده السّلام که فرمود: خطبه ای خواند برای ما روزی حضرت رسول خدا صلوات الله علیه پس فرمود: أیّ ها النّاس به درستی که رو کرده است به سوی شما ماه خدا با برکت و رحمت و آمرزش ماهی است که نزد خدا بهترین ماه ها است و روزهایش بهترین روز ها است و شب هایش بهترین شب ها است و ساعت هایش بهترین ساعت ها است و ...
قاچاق خودرو با همکاری وزارت صنعت!/ شرکت های خودروسازی فرانسوی آماده خروج از ایران شدند/ مسکن دوباره گران ...
؟ صمدی افزود: از سازمان غذا و دارو خواسته ایم که این مسوولیت را به انجمن واگذار کند تا نظارت روی کار این کارگاه ها بیشتر شود اما در هر حال این ظروف که با بهداشت و تندرستی انسان در ارتباط مستقیم هستند، همیشه نگرانی هایی در موردشان وجود دارد. نگرانی که صمدی مصرانه رد می کند و افرادی را که با عنوان های تولید گیاهی وارد بازار می شوند تا بازار پلاستیکی ها را کساد کنند و اتهام سرطان زایی به آنها ...
بعد از انقلاب بسیار حرف زدیم، دیگر وقت عمل است
... * همانطور که اشاره کردید همچنان به تقدس گرایی و ظاهرگاریی قرآن کشیده می شویم و از اصل مفاهیم و دستورالعمل ها دور افتادیم، چرا؟ مسلمانان به ظاهر دنیا می اندیشند یا اشکال اصلی در مسایل دیگر است که تنها به تلاوت قرآن تکیه می کنیم؟ اینکه انسان بخواهد خود را تربیت کند و در یک مسیر صحیح الهی قرار گیرد و به قرآن عمل کند، کار ساده ای نیست و نیاز به مربیان و جامعه صالح دارد. باید بسیاری از ...
یاران امام از هر گونه اقدامی که وحدت جامعه اسلامی را مخدوش می کند پرهیز کنند
و 14 و 15 خرداد و صیانت از قدس شریف و پیام های امام به حجاج بیت الله الحرام و اخلاق کریمه جهاد اکبر و جهاد اوسط و جهاد اصغر و تمامی محکمات، حتما باید با قاطعیت و صلابت هر چه بیشتر حفظ و نگهداری شود و از هرگونه توجیه های سلیقه ای، توهین، تحقیر، جعل و اعمال نظر و مرض مصون مانده و برای همگان تفسیر شود و مهمتر از همه در عرصه های عمل با زهد و ساده زیستی و قناعت و وحدت کلمه به نسل امروز و فردا منتقل ...
پاکسازی کبد با فرمول غذایی ساده
فرمول غذایی برای پاکسازی کبد یک رژیم غذایی سالم به طور کلی آن چیزی است که در حفظ سلامت کبد نقش دارد ، اما اگر معمولا سالم غذا نمی خورید، باید توجه ویژه ای به پاکسازی کبد خود داشته باشید. کبد چه کاری انجام می دهد؟ عملکرد اصلی کبد حذف مواد مضر، از جمله اکسیدان ها، از بدن است. همچنین، کبد مسئولیت از بین بردن هورمون های اضافه را بر عهده دارد و بر همین اساس عمکلرد ضعیف ...