توصیه های غذایی بعد از روزه داری را جدی بگیرید - شما نیوز
توصیه های غذایی بعد از روزه داری را جدی بگیرید
سایر خبرها
دریاچه ارومیه عمیق شد
اتافق می افتاد؛ منجر به شکل گیری رواناب و جاری شدن آن به سمت رودخانه و سپس دریاچه ارومیه می شد. معاون سازمان حفاظت محیط زیست در پایان در مورد شرایط کلی دریاچه ارومیه در ماه های آینده اظهار کرد: با توجه به بارش های مناسب طی سال جاری، اگر برداشت ها افزایش نیابد و در سال آبی بعد هم بارش ها نرمال باشد، آب مناسبی برای دریاچه ارومیه خواهیم داشت و دریاچه شرایط قابل قبولی خواهد داشت. ...
رهایم نکن صدرنشین سریال های رمضانی شد
رتبه سوم پخش قرار دارد. پیش از این نیز مرتضی میرباقری درباره آمار سریال های پربیننده رمضان 97 بیان کرده بود که حدود 78 درصد مردم، سریال های ماه مبارک رمضان را تماشا کرده اند که این سریال ها یا برای اولین بار پخش شده است و یا در حال بازپخش است. وی با اشاره به این آمار گفته بود که در میان سریال هایی که برای اولین بار پخش می شوند سریال رهایم نکن بیشترین بیننده را دارد و سریال ...
دوقلویی که یک نفرشان همیشه گم می شود + عکس
سه ماهه هر فرد یک طرح بیاود که در آن سه ماه زیر نظر استادان پرورش پیدا کند و پخته شود و بعد از سه ماه همه برای ساخت آن اقدام کنند. من فیلمنامه ای به اسم آرایشگر داشتم که با پوریا پیشوایی آن را بازنویسی کردم و بردم و بعدش هم سه ماه روی آن کار کردم تا اینکه موقع ساخت مشکلی پیش آمد و مدرسه اجازه نداد آن را بسازم. همه بچه ها هم برای ساخت فیلم های شان رفته بودند. به من گفتند چند روز وقت داری که یک ...
طلاق دختر قالیباف از همسرش + جزییات
ام و سه ماه بیشتر از عمر زندگی مشترکم نمی گذرد. در خانواده ای پرجمعیت بزرگ شده ام و چهار خواهر و دو برادر دارم به همین علت به سختی هزینه های زندگی مان، تامین می شد حتی برادرانم بعد از ترک تحصیل کار می کردند اما مشکلات زندگی مان آن قدر زیاد بود که تمامی نداشت. در این شرایط برای این که هزینه های زندگی ما کمتر شود، پدرم سعی می کرد اگر خواستگاری در خانه را زد سنگ اندازی نکند و دخترانش را شوهر بدهد و ...
تمهیدات راهداری البرز برای سفر های تابستانی
این زمینه مشکلی وجود ندارد. مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان البرز با اشاره به وجود هشت مجتمع خدمات رفاهی بین راهی در محور های مواصلاتی این استان اظهار کرد: از این مجتمع ها بازدید به عمل آمده و هماهنگی های لازم با شرکت پخش فراورده های نفتی برای سوخت رسانی به آن ها و مراکز عرضه سوخت نیز انجام گرفته است. وی افزایش 20 درصدی تردد نسبت به سال گذشته در سفر های تابستانی را پیش بینی کرد و افزود: با توجه به پایان ماه مبارک رمضان، تعطیلات عید فطر و تعطیلی مدارس تردد رشد چشمگیری دارد که قطعا بعد از عید فطر ترافیک سنگینی را در محور های مواصلاتی استان شاهد خواهیم بود. ...
درس کی روش: امید باید داشت
بازیکنان تیمش پرده برداشت. آرامش او نشان از طوفانی بود که لحظه ای بر پیکره تیم مغرب افتاد و ضربه پایانی را زمانی زد که حریف فرصت جبران نداشت. او امید را در تمی ملی زنده کرد و افزون بر گوشزد کردن مسایل تاکتیکی و فنی، به لحاظ روحی و روانی تیمش را به ویژه در نیمه دوم تقویت کرد. سرمربی پرتغالی تیم ملی کشورمان در این سال ها ثابت کرده که در جنگ روانی و بازگرداندن تیمش به شیوه ...
جناب خان در فصل جدید خندوانه چه تفاوت هایی دارد؟
مسابقه های جام جهانی 2018 روسیه و از آنجایی که این گروه سه نفره که تعدادشان خیلی بیشتر از این است، کماکان دغدغه فوتبال دارند، برای جام جهانی پیش رو نیز کلیپی با نام اومدیم روسیه تدارک دیدند که با استقبال خوبی هم مواجه شد. درباره جزئیات و شکل گیری اثر جدید این گروه با محمد بحرانی صداپیشه جناب خان که این روزها در سریال گلشیفته نیز بازی می کند، به گفت وگو نشستیم. ** گویا حدود یک ماه مشغول ...
سیاست یک بام و دوهوای وزارت صمت برای موتورسیکلت سازی
اجتماعی و بروز مشکلات کارگری و مساعدت برای تداوم فعالیت این شرکت ها متن مصوبه پیشنهادی به منظور طرح و تصویب در دستور کار هیات وزیران قرار گیرد، اما معلوم نیست این مصوبه پیشنهادی که برای ورود 10 هزار موتورسیکت کاربراتوری و آلاینده است مهم تر است یا تغییر مصوبه برای موتورسیکلت سازانی که موتور های انژکتوری تولید می کنند و در راستای رسیدن به استاندارد های یورو 4 خواستار فرصت شده اند. سیاست ...
با این خوراکی ها کبدتان را از نو بسازید
از یک ماه خواهد شد: خوردن سیر قبل از صبحانه: خوردن یک حبه سیر قبل از وعده صبحانه منجر به عملکرد بهینه کبد و کاهش وزن می شود. آلیسین و سلنیوم موجود در سیر به پاک کردن سموم از کبد کمک فراوان می کند. برای از بین بردن بوی بد سیر بعد از مصرف آن، می توانید کمی نعنای تازه مصرف کنید. مصرف یک گریپ فروت تازه در روز: گریپ فروت میوه ای شناخته شده برای حفظ سلامت کبد است. محتوای بالای ویتامین ...
آموزش درست اسلام به جوانان تنها راه مبارزه با افراط گرایی در قرقیزستان
بررسی قرار می گیرد و تا آخر ماه مبارک رمضان ادامه دارد. مدیر دانشگاه مذاهب اسلامی ایران گفت: به نظر من برای دانشجویان قرقیز درس ها جالب است به طور مثال در بحث سیاست اسلامی از جمله نکات درباره تشکیل امت، وحدت اسلامی، برادری، صلح در اسلام، نگاه جمهوری اسلامی ایران به فلسطین و سیاست ایران پس از انقلاب و غیره توجه مخاطب را هر چه بیشتر به خود جلب کرده است و در واقع این طرز فکر به نگاه این ...
جشنهای عید فطردربیش از2500 مسجدگیلان درحال برگزاری است
اینکه روزه داران در ماه رمضان، از سبک زندگی غیر قرآنی و زشتیها خارج می شوند تصریح کرد: در واقع عید فطر جشنی است که می خواهیم به زندگی که طی ماه رمضان براساس دستورهای خداوند ، سبک زندگی اهل بیت و فطرت پاک انسان در پیش گرفتیم، ادامه دهیم. وی در ادامه دیدار روحانیون و مبلغان با خانواده معظم شهدا و ایثارگران ، دید و بازدیدهای پایان جام مسابقات ورزشی عید فطر که به سرپرستی مبلغان محلات و مناطق و با مشارکت نوجوانان و جوانان برگزار شد، را از جمله برنامه های عید فطر این اداره کل عنوان کرد. روز گذشته و امروز( جمعه و شنبه) مقارن با عید سعید فطرشده است. 7296 /6030 انتهای پیام ...
کی روش: زنده باد ایران، بازیکنانم جنگیدند / به شانس کاری ندارم، واقعا جنگیدیم/ سوپرمن نداشتیم اما ...
شروع به حمله کردیم و حتی یک موقعیت جدی هم به دست آمد اما بیشتر فرصت ها در اختیار مراکش بود. ما نیز توانستیم ترس و وحشت را ایجاد کنیم و مراکشی ها می دانستند ما توانایی پیروزی را داریم. او افزود: با تمام این شرایط می دانستیم نیاز به یک شانس عالی داریم. مراکش در چند ماه اخیر برای اولین بار با چنین بازی ای مواجه شده بود و از این بابت متعجب بود. 3 امتیاز بسیار شیرین را گرفتیم و اکنون وقت ...
اتکا به استکبار و اروپا، اقتصاد ما را شکوفا نمی کند!
امروز در سخنرانی پیش از خطبه نماز عید فطر در مصلای اعظم امام خمینی(ره) شهر تبریز اظهار کرد: امروز باید شاکر خداوند باشیم که اجازه درک این ماه را یک بار دیگر به ما داد و از خداوند می خواهیم توفیق ادای حق را نیز به ما بدهد. وی با بیان اینکه عید فطر بزرگ ترین عید بعد از غدیر است، گفت: عید فطر جشن دستیابی به عالی ترین درجه و مقامی است که انسان می تواند به آن دست یابد. نماینده ولی ...
جمع آدم های بیکار!
ای که فاقد هر گونه انسجامی در قصه و بازی است، همه معادلات به هم می ریزد. سر دلبران عنوان یکی از مجموعه های ماه رمضان است که می توانست به واسطه حضور کارگردان و بازیگران شاخصی که دارد و همچنین داستانی که به خودی خود متن تازه و داستان بکری دارد، بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. حتی کارگردان هم پیش از پخش سریال در گفت و گوهایش اذعان داشت که نگاه ویژه ای به این سریال دارد. اما در اجرا این اتفاق ...
امام جمعه سرپل ذهاب در گفتگو با تسنیم: دولت در کمک ها پای کار نبود/تلاش برای بازسازی حرم احمد ابن اسحقاق ...
بین مردم منطقه چادر را برای زندگی انتخاب کرد تا رنج آنها را درک کند. حجت الاسلام فاطمی نسب زلزله را مشیتی الهی می داند و می گوید: اگرچه زلزله بحران ها، چالش ها و آسیب هایی را در بردارد اما به راحتی می توان آن را مدیریت کرد و فرصت هایی را به دست آورد. وی با اشاره عمق فاجعه بسیار بالا زلزله آبان ماه سال 96 سرپل ذهاب و خسارت های فراوان آن معتقد است: با وجود اینکه آسیب فراوان بود ...
کارکردهای اجتماعی ایام تکریم عید فطر/ سیاست گذاری فطری لازم است
ماه رمضان شکرگزاری به عمل می آید؛ این روز همان عیدسعید فطر است. چه بسا تکبیرهایی که به عنوان استحباب در شب و روز عیدفطر سفارش شده است، از این آیه نشات گرفته باشد. وی افزود: اهمیت دیگر عید فطر همانطور که از معانی واژه آن استفاده می شود از این جهت است که در این روز، انسان مومن به فطرت خود باز می گردد، بدین گونه که بعد از یک ماه عبادت و تهجد، ظرفیتی در خود ایجاد کرده است که می تواند همچون ...
جاذبه های تفریحی گنتینگ هایلند و تجربه تفریح و سرگرمی در آسیا
نظرش را از مالکیت مسئولین دولتی خارج سازد و مالک منطقه گردد. این مالکیت که در ابتدا حدود 11 کیلومتر از شهر سیلانگور و 49 کیلومتر از شهر پاهانگ بود، سبب شد که گام های بلندتری به سوی هدف ترسیم شده، برداشته شود. در سال 1965 میلادی و در ماه آگوست همان سال بود که تیمی متشکل از افراد زبده در زمینه فنی و مهندسی مسئولیت پیاده سازی این پروژه را بر عهده گرفتند. اما این تیم فنی با چالشی بزرگ رو به رو بودند ...
اسپانسرها در تلویزیون می تازند/ وقتی اهداف فراموش می شود
بوده است. اما در آخرین قسمت از ماه عسل در رمضان 97 غیر از حضور سازندگان و سوژه های مسابقه قهرمان من که میان آنها کودکان سرپل ذهاب بهترین اتفاق برای یک چنین برنامه ای بود، محمدرضا گلزار بازیگر سینما به عنوان مهمان ویژه برنامه دعوت شد. شاید شروع علیخانی با اولین سوال از گلزار که او به قضاوت ها اهمیت نمی دهد و در حوزه های مختلفی به فعالیت می پردازد تلاشی بود برای اینکه نسبت دعوت از ...
300 طرح ایجاد اشتغال روستایی در شهرستان ساوه به تصویب رسیده است
به گزارش خبرگزاری مهر ، محمد بهاروند اظهار داشت: دستورالعمل اشتغال پایدار روستایی دی ماه سال گذشته ابلاغ شد و در این زمینه در نشست های هفتگی کارگروه اشتغال و کمیته فنی شهرستان ساوه مصوبات کاربردی و اثربخشی به تصویب رسیده است. وی ادامه داد: طرح های اشتغالزایی از طریق دستگاه های اجرایی ارزیابی می شوند و پس از ثبت و جمع آوری در سامانه کارا برای تصویب به کارگروه ارائه شده و در مرحله بعد ...
چند نکته دربارۀ تنش اخیر در روابط تهران - مسکو
حسین ملائک در خبرآنلاین نوشت: روابط ایران و روسیه از بعد از انقلاب اسلامی تاکنون، همچون رابطه ایران با سایر کشورهای جهان و خصوصا کشورهای بزرگ افت و خیزهای اساسی داشته و گاه تا نازل ترین سطح پایین آمده است. دلیل عمده آن را باید در حس استقلال جویی ملت ایران و عدم توجه به بزرگی و کوچکی قدرت های خارجی، که زاییده انقلاب اسلامی است، یافت که تاکنون قادر به تثبیت پروتکل های رفتاری مورد نظر خود ...
جزئیاتی از برنامه دولت ترامپ برای اجرای تحریم های نفتی علیه ایران
فرق خواهد کرد. بیشتر بخوانید: تاثیر بازگشت تحریم ها بر تولید نفت ایران دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا روز سه شنبه 8 می (18 اردیبهشت ماه) به طور یکجانبه آمریکا را از برجام خارج و فرمانی را برای بازگرداندن تحریم ها علیه ایران پس از دوره های زمانی 90 و 180 روزه امضا کرد. از جمله تحریم هایی که اجرای آن 180 روز بعد از خروج آمریکا از برجام، در تاریخ 4 نوامبر ...
تکرار اهانت ها به بیت امام غیرقابل توجیه است
خواهانه امام، استکبارستیزی امام است و به طور کلی برای این است که هرآنچه که امام در وصیت نامه عبادی – سیاسی خود بیان داشتند به آن عمل شود و غفلت نکنیم، غافل نشویم، دغدغه های امام به ذهنمان بیاید که حتی رهبر انقلاب بارها تأکید کرده اند که ما در پاسداری خط امام، راه امام را طی می کنیم و تأکید بر پاسداری از راه امام داریم. سالگرد ارتحال با اینکه در ماه مبارک رمضان مواجه شد، دیدیم که چطور در حد امکان و ...
دانشگاه رفتنتان مدیون خون و جان چه کسانی ست؟!
رشته محل نیز به جانبازان زیر 25 درصد و همسر و فرزندان آنها و همسر و فرزندان رزمندگان با حداقل شش ماه حضور داوطلبانه در جبهه اختصاص دارد. سرپرست مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفته : افزایش سهمیه ایثارگران در دانشگاه آزاد مشکل ساز نیست و ظرفیت برای تمام داوطلبان موجود است. امیررضا شاهانی سرپرست مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد در خصوص افزایش سهمیه ...
تبلت و تلفن های همراه را به رختخواب نبرید
آیا از دستگاه های الکترونیکی خود برای خواندن، ارسال ایمیل، مرور اینترنت، بازی کردن یا تماشای فیلم استفاده کنند و بعد بخوابند . در طی یک دوره پنج روزه جداگانه، شرکت کنندگان در این مطالعه فقط مجاز به خواندن کتاب ها، مجلات یا روزنامه ها بودند، هرچند انتخاب محتوا با خود آنها بود. در هر دو حالت، تنظیم نور بسیارکم و به طور مشابه روشن بود، زمانی که شرکت کنندگان تصمیم به رفتن به رختخواب می ...
جنون پسر جوان برای آکواریوم دزدی/ سرقت پس از دو هفته آزادی
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری آنا، سرهنگ مسلم قاسم آبادی، رئیس کلانتری 108 نواب با بیان اینکه در مسیر بزرگراه نواب از خیابان دامپزشکی تا ابتدای خیابان محبوب مجاز بازار آکواریوم فروشی نامیده می شود، اظهار کرد: طی سه ماه اخیر سرقت از این آکواریوم فروشی ها به کلانتری 108نواب اعلام شد. وی ادامه داد: آکواریوم ها بر اساس اعلام فروشندگان پانصد تا ششصد هزار تومان قیمت داشتند و لوازم جانبی ...
چگونه بعد از ماه رمضان به تناسب اندام برسیم؟
نباید به یکبار از حجم غذای زیاد استفاده کنند و همچنان تا مدتی پس از این ماه حجم غذایشان کم باشد. استفاده از سبزیحات و میوه جات را فراموش نکنید این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه افراد بعد از ماه رمضان استفاده از میان وعده را در طول روز فراموش نکنند، بیان کرد: استفاده از میان وعده هایی مانند میوه، سبزیجات و مواد فیبردار برای افراد بسیار مهم است؛ به دلیل اینکه افراد در ماه رمضان ...
دهمین سلسله نشست هنری تسنیم-اردبیل| از لزوم ایجاد اتاق فکر در شورای فرهنگ عمومی تا ساخت فیلم و سریال شاه ...
مشکلاتی طرح اما بررسی و پیگیری نمی شود که خود همین نهایتا منجر به سرخوردگی می گردد. عدم برگزاری نشست ها و سمینارهای فرهنگی و هنری یکی دیگر از کمبودهای حوزه هنر اردبیل است که باید برگزاری نشستهای هنری و سمینارهای فرهنگی را از لحاظ کمی بیشتر و از لحاظ کیفی بهینه تر کنیم چرا که در هیچ کجای دنیا یک روزه نمی توان به نتیجه دلخواه و مطلوب رسید پس باید این نشستها به صورت سلسله بوده تا نتیجه مطلوب ...
مهلت تمام شد سامانه حقوق مدیران راه اندازی نشد/داعش تهدید کرد ورزشگاه های جام جهانی را منفجر می کند/راز ...
های عمرانی آن از محل کمک های جمع آوری شده توسط علی دایی تامین می شود. وی افزود: این فوتبالیست مشهور کشورمان اکنون در مناطق زلزله زده حضور دارد تا روستای مورد نظر خود برای ساخت را انتخاب و روند احداث آن را آغاز کند. کیهان: بازیگر منتسب به فرقه ای ضاله در یک سریال ماه رمضان بازی کرده کیهان نوشت: یک بازیگر منتسب به فرقه ای ضاله در یکی از سریال های ماه مبارک رمضان به ایفای نقش ...
2.1میلیون اهدای خون در کشور
کشف به گونه ای است که سالروز تولد این دانشمند به نام روز جهانی اهدا کننده خون (WBDD) نامگذاری شده است. ابتکار تجلیل از اهداکنندگان خون از سال 2004، با پشتیبانی برخی از سازمان های جهانی مانند سازمان جهانی بهداشت، فدراسیون بین المللی جمعیت های صلیب سرخ و هلال احمر، انجمن بین المللی انتقال خون و فدراسیون بین المللی سازمان های اهدای خون شکل گرفت. از آن به بعد هر سال در روز 14 ژوئن مراسمی ...
هشدار حجازی و یک نامه سرگشاده به آیت الله
. او هجدهم یا نوزدهم مهر به تهران رسیده بود. نمایندگی ساواک در عراق گزارش داد که معصومه حائری، همسر مصطفی، آماده بازگشت به ایران است، اما او تا ماه ها بعد در نجف ماندگار شد. از اطرافیان امام، غلامرضا رضوانی، به نمایندگی از آیت الله در نجف ماند تا به رتق وفتق اموری چون پرداخت شهریه بپردازد. سید محمود دعایی نیز برای پیوستن به مرادش بی تاب بود. اعتصابی به وسعت ایران ...