5 حرکت ورزشی که کالری سوزی بالایی دارند - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی درباره ورزش بیماران دیابتی
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از ایسنا؛ دیابت نوع دو بیماری است که در آن بدن بیماران انسولین کافی ترشح نمی کند یا بدن به انسولین واکنش لازم نشان نمی دهد. این مساله باعث خواهد شد که این بیماری در ناحیه دست و پا مشکلاتی پیدا کنند. زمانی که بیماران دیابت پیاده روی طولانی انجام می دهند باید پاهای خود را چک کنند. با وجود این که پیاده روی ورزش کم خطر است افراد مبتلا به دیابت باید ...
دیار ناشناخته ها در انتظار گردشگران جا مانده از سفر
به این روستا را به همراه خواهد داشت. بعد از سیر و سیاحت و گشت و گذار در روستای آلوارس علاقمندان به ورزش مفرح اسکی می توانند از بزرگترین پیست اسکی کشور که در 12 کیلومتری این روستا واقع شده استفاده کنند. پیست اسکی آلوارس بزرگترین پیست اسکی ایران است و به دلیل ارتفاع سه هزار و 200 متری از سطح دریا حدود 6 تا 8 ماه از سال پوشیده از برف است این پیست از سال 84 مورد بهره برداری قرار ...
شفر: به سطح فصل گذشته باز می گردیم
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ شفر با حضور در برنامه ورزش و مردم درباره آخرین وضعیت استقلال گفت: بابت عملکرد استقلال در گذشته و حالا بسیار خوشحالم و همه می دانند که استقلال تیم بزرگی در آسیا است. ما یک راه بزرگ را طی می کنیم تا به موفقیت های تاریخی برسیم و باید از تیم و هواداران تشکر کنم. ما سخت کار کردیم اما مشکلاتی بابت بازیکنان جدید خود داشتیم. همه می دانند که ما در پایان ...
حمله لیدرهای نفت مسجد سلیمان با چاقو به پرسپولیسی ها +عکس
نفت مسجد سلیمان با چاقویی که مشخص نبود به چه ترتیب با خود به درون استادیوم آورده بود به سوی هواداران پرسپولیس حمله ور شد و موجب رعب وحشت در بین جوانانی شد که برای حمایت از سرخ ها به استادیوم آمده بودند. در این صحنه ناگوار خوشبختانه کسی آسیبی ندید و نیروهای یگان ویژه توانستند با ورود به موقع خود به صحنه فرد متخلف را دستگیر و راهی بازداشتگاه کنند. ورزش 11 ...
تکواندوکار گلستان به طلای ناشنوایان کشور رسید
رییس اداره ورزش و جوانان بندرترکمن صبح شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: مسعود رزاقی تکواندو بین المللی و با سابقه این شهرستان موفق شد در بخش کیوروگی این مسابقات در وزن مثبت 80 کیلوگرم مقابل سعید جواهری از کرمانشاه پیروز و قهرمان شد. عبدالقدیر اونق اظهار داشت:این دوره از مسابقات عصر جمعه (26 مرداد ماه) در مجموعه ورزشی شهید کبکانیان تهران برگزار شد و در این وزن محمد فلاحی از اصفهان مقام سوم و امیر ...
فتاحی: تماشاگران رقیب کنار هم بنشینند مشکلی پیش نمی آید
چند صحنه بیش از حد پرخاش می کردند اما فکر می کنم داور قضاوت بدی نکرد هرچند این مسائل در حیطه وظایف من نیست. مسئول کمیته مسابقات سازمان لیگ درباره نحوه چینش تماشاگران و اینکه چندین مرز در بین سکوها بین تماشاگران وجود داشت تصریح کرد: ما هفته گذشته با حضور روسای هیئت فوتبال و مدیران کل اداره ورزش و جوانان استان ها جلسه ای گذاشتیم و در مورد مشکلات ورزشگاه ها صحبت کردیم. انشاءالله تمام توانمان ...
گام های لنگان ایجاد انگیزه در مدرسه/کرسی مدارس خاص به دانش آموزان شایسته می رسد؟
کمک درسی و آزمون واقعا برچیده می شود؟ انتهای پیام/باشگاه خبرنگاران همچنین بخوانید: افزایش مهارت حرفه ای معلمان از نیازهای اجتناب ناپذیر آموزش و پرورش است ورزش هایی که سبب افزایش انگیزه شما برای کار و تلاش می شوند چرا لباس گروگان های داعش نارنجی است؟ خدا وعده پیروزی در برابر سختی ها را داده است چهار ساعته تاریخ ایران را ببینید/ اصفهان 50 موزه کم دارد ...
چرا مسعود شجاعی به سمت علی دایی نرفت؟
به گزارش بلاغ ،ورزش 11 - ماجرای عدم استقبال مسعود شجاعی از میهمان البرزی خود در یادگار امام و علی دایی که روزگاری زیر سایه کاپیتانی وی در تیم ملی به میدان می رفت، باعث شد تا حواشی بسیاری برای این ستاره تازه به کشور بازگشته بوجود بیاید. علی دایی و مسعود شجاعی بر خلاف ادعاهای برخی رسانه ها، مسعود شجاعی پیش از آغاز بازی به رختکن سایپا تیم سابق خود رفته بود و با علی دایی خوش و بش گرمی کرده بود و برای هم بازی سابق خود که امروز در نقش مربی ظاهر می شود آرزوی موفقیت کرده بود؛ همچنین پس از پایان بازی علی دایی و مسعود شجاعی با یکدیگر برخورد گرمی داشتند و یکدیگر را در آغوش گرفتند. ...
گزارش کیهان از پیام آمریکا به اظهارات تأسف بار روحانی
ارشد رئیس جمهور، درباره همین پل گفته بود: اصطلاحاتی در ورزش کشتی وجود دارد که برای آسان سازی موضوع می گویم: وقتی کسی روی پل است، موقع گفت وگو و مذاکره نیست، مذاکره باید در سر پا باشد. الان ما در وضعیتی هستیم که باید مقاومت کنیم. در واقع مذاکرات و برجام، دولت ما را روی پل عملیات و ضربات آمریکا برد، نه اینکه پلی برای رفاقت و شراکت و دوستی طرفین باشد؛ چنانکه روحانی و ظریف به غلط می پنداشتند ...
آرزویم موفقیت دختران در بازیهای آسیایی است/ خواستم برگردم، نشد
آسیا موفق شد در بازیهای آسیایی 2014 اینچئون به عنوان ارزشمند نایب قهرمانی برسد. دلخوری رجبی پس از المپیک 2016 ریو از برخی اظهار نظرات در خصوص عملکردش باعث شد تا قید حضور در دوو میدان ی را بزند هرچند بارها صحبت از بازگشتش بود اما شرایط به گونه ای پیش رفت که وی تا این لحظه دور از تیم ملی تمریناتش را ادامه دهد ، مربیگری کند و از ورزش قهرمانی به دور باشد. درآستانه آغاز رقابتهای دوو میدان ی ...
کشتی همواره در رنکینگ بازی های آسیایی موفق عمل کرده است
سرافرازی به وطن بازخواهند گشت. دارنده دو مدال طلای قهرمانی آسیا در خاتمه گفت: حمایت و توجه متولیان ورزش ایران به کشتی می تواند در ایجاد انگیزه و تداوم موفقیت های کشتی گیران مثمرثمر باشد، اما همچنان چشم انتظار حمایت مسئولان هستیم که نگاه ویژه و خاصی به کشتی داشته باشند. ترکیب تیم ملی کشتی آزاد ایران برای حضور در بازیهای آسیایی 2018 جاکارتا به شرح زیر است: 57کیلوگرم ...
کسب رتبه اول هیئت ژیمناستیک استان همدان در ارزیابی عملکرد فدراسیون
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ، فدراسیون ژیمناستیک کشور پس از بررسی عملکرد هیئت های استانها در سال 1396 نتایج ارزیابی عملکرد را اعلام کرد . براین اساس هیئت ژیمناستیک استان رتبه خیلی خوب و کسب رتبه اول را کسب کرد. شایان ذکر است هیئت ژیمناستیک استان همدان در سال گذشته نیز مقام اول را کسب کرده بود.
غیرت و غرور، مولفه های موفقیت نخبگان ورزشی ایران در جاکارتا
بازی ها به طور رسمی شکل جدی تری به خود گرفت و دهلی نو میزبان اولین دوره بازی های آسیایی 1951 در 6 رشته شد. از آن زمان تاکنون این بازی ها در هر دوره با افزایش کمی و کیفی که به همراه داشته، بر ارزش این رقابت ها نیز افزوده است تا جایی که نقش و جایگاه آن در ورزش آسیا اهمیت فراوانی یافت. در واقع این ابر رویداد ورزشی فرصتی شد برای هنرنمایی ورزشکاران نخبه ای که بتوانند مهارتهای خود را در این آوردگاه ...
تصاویر/ روزنامه های ورزشی شنبه 27 مرداد 97
تصاویر نیم صفحه روزنامه های ورزشی بیست و هفتم مردادماه به رشته های مختلف ورزش به خصوص فوتبال پرداخته است.
دردسرهای لیگ فوتسال بانوان تمامی ندارد
کسانی بگیریم و مقصر این بی نظمی های لیگ برتر فوتسال بانوان بدانیم اما قطعا تنها یک عامل موجب چینین اتفاقاتی نمی شود؛ آن هم در رشته ای که بانوانش با اقتدار بر بام آسیا ایستاده اند وجام قهرمانی قاره کهن را دو بار پیاپی بالای سر برده اند. شاید بی میلی صدا و سیمای ملی به پخش ورزش بانوان یکی از عوامل چنین آشفتگی هایی باشد که با وجود پوشش کامل بانوان فوتسالیست از پخش تصویری مسابقات آنها حتی ...
دوباره رویای شهر دوچرخه ها
ها با شکست مواجه شد و مردم استقبال مردم قرار نگرفت. در ادامه نیاز به چنین راهکاری برای کاهش آلودگی و ترافیک باعث شد تا جدی تر این موضوع پیگیری شود. حال این که شنیده می شود شهرداری تهران در گامی نو یک بار دیگر طرحی به نام دوچرخه اشتراکی را به عرصه آورده است. دوچرخه سواری در وهله اول یک ورزش است اما در دنیای امروز تبدیل به یک فرهنگ شده است. فرهنگی که می تواند در کنار سلامتی ...
هفته چهارم لیگ برتر فوتبال؛ پیروزی دلچسب زرد پوشان در فولادشهر
گروه ورزش تیتریک ، روز دوم هفته چهارم رقابت های لیگ برتر فوتبال کشور با برگزاری 4 دیدار پیگیری شد تا چهارمین هفته این رقابت ها هم به پایان برسد. نتایج روز نخست : سپید رود رشت 0 - 2 پدیده مشهد پیکان 1- 1 گسترش فولاد تبریز پارس جنوبی جم 1 - 0 استقلال تهران فولاد خوزستان 2- 1 نساجی مازندران جدول لیگ باشگاه خبرنگاران انتهای پیام / ...
قشر جوان هدف بیماری ام اس/ 75 درصد بیمارن ام اس بانوان هستند
اظهار کرد: انجمن کسانی را که از لحاظ مالی مشکل دارند حمایت می کند اما از لحاظ روحی کلاس ها و ورزش ها برای ما خیلی خوب بوده چون همه افراد بیمار درکنار هم هستیم و جمع شاد و خوبی است. *عضویت 1170 بیمار ام اس در انجمن ام اس سعید قلی زاده خوش بیان عضو هیأت مدیره انجمن ام اس استان قم در گفتگو با خبرنگار فارس گفت: انجمن ام اس از سال 1385 در قم فعالیت خود را آغاز کرده و تا کنون 1170 ...
آقای استاندار ! مسابقات اوپن کمک نمی خواهد/ به داد سایر ورزشها برسید
مسابقات قطع به یقین با ملحوظ قرار دادن تمامی هزینه حق شرکت در مسابقات مشخص می شود. هرساله شاهد هستیم هیات کاراته استان آذربایجان غربی برای برگزاری این مسابقات دنبال اسپانسر مالی آن هم از نوع دولتی است و امسال نیز استاندار محترم و مدیر کل ورزش و جوانان عرصه را خالی نکرده و شنیده می شود با قول مساعدت مالی، چیزی در حدود 500 میلیون تومان ناقابل صحنه را برای ریخت و پاشهای آنچنانی مهیا کرده اند ...
هواداران برنده اصلی مقابل سایپا بودند
که هواداران زیادی نداریم و همیشه میهمان هستیم؛ مطمئن باشید اگر این هواداران نبودند، تراکتورسازی به اینجا نمی رسید. سرمربی سایپا خاطرنشان کرد: ورزش بدون هوادار معنا ندارد. وی ادامه داد: تراکتورسازی بر عکس دیدارهای قبلی امروز با روش دیگری به میدان آمد و بهتر کار کرد، مشکل این تیم این است که بازیکنانش هماهنگ نیستند و هر چه بگذرد این تیم هماهنگ تر و بهتر خواهد شد. وی در پاسخ به این ...
مهمترین رخدادهای هرمزگان در هفته ای که گذشت
اداره دولتی در هرمزگان حق شکایت از رسانه ها و خبرنگاران را ندارد. محمد باقر کشفی افزود: توصیه و تاکید بر ضرورت پرهیز از برخورد نامناسب با خبرنگاران از سوی استاندار هرمزگان، یک نگاه مقطعی و مناسبتی نیست و باید همیشه این رویه حاکم باشد **ورزش شکست خانگی تیم فوتبال ساحلی شهرداری بندرعباس در برابر مقاومت گلساپوش یزد در ضربات پنالتی، عنوان سومی هرمزگان الف در نخستین دوره رقابت های ...
تاریخچه ایران در 14 دوره بازی های آسیایی/ فاجعه 2002 و پدیده نادر
خبرگزاری مهر - گروه ورزش: همزمان با برگزاری بازی های المپیک 1948 لندن، کشورهای آسیایی و از جمله ایران تصمیم به برگزاری بازی های آسیایی گرفتند. بدین ترتیب و براساس توافق کشورهای آسیایی شرکت کننده در چند اجلاس مهم به میزبانی دهلی نو و لندن، ابتدا فدراسیون بازی های آسیایی تشکیل شد سپس مقرر شد این بازی ها همانند المپیک هر 4 سال یک بار و در فاصله زمانی دو المپیاد برگزار شود. تمام کشورهای ...
بسته عکس تاپ 12 بازی های آسیایی از نگاه دوربین ها
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان بازی های آسیایی جاکارتا برای کاروان ایران با دو رشته فوتبال و هندبال ادامه یافت. که تیم ملی فوتبال امید کشورمان موفق شد با 3 گل تیم ملی فوتبال کره شمالی را شکست دهد و تا حدودی خیال همه را بابت صعود راحت کند. تیم ملی هندبال کشورمان اما در دومین بازی خود مقابل قطر با نتیجه شسنگین 35 - 20 شکست خورد . با این حال هندبالیست های کشورمان جواز حضور در ...
برپایی سالگرد تأسیس پژوهشگاه علوم ورزشی/ارائه دستاوردهای علمی و فناورانه پژوهشگاه
شعارسال :بیستمین سالگرد تأسیس پژوهشگاه علوم ورزشی با حضور پیشکسوتان، استادان، پژوهشگران، ورزشکاران و علاقه مندان به ورزش 18 شهریورماه 97 در تهران برگزار می شود . دکتر حمید آقا علی نژاد معاون فرهنگی و اجتماعی پژوهشگاه علوم ورزشی با اعلام این خبر گفت: دو دهه از شروع فعالیت پژوهشگاه علوم ورزشی به عنوان مرجع اصلی پژوهش در علوم ورزشی می گذرد و این مراسم درواقع ارائه گزارشی از دستاوردهای ...
رژیم غذایی حجمی چیست؟
شما با تنظیم کالری روزانه با کالری مصرفی از طریق پیاده روی و ورزش، به اهداف کاهش وزن خود دست می یابید. چه چیزی بخورید و چه چیزی نخورید؟ شما می توانید هرچیزی را بخورید، اما باید به تعداد کالری که در مقدار مشخص مواد غذایی است، توجه داشته باشید. غذاهایی با تراکم انرژی بالا، کالری زیادی دارد و برعکس ارزش غذایی زیادی ندارد، اما موادی با تراکم انرژی کم دارای کالری کمتر با ...
دستور کار صحن علنی مجلس از 28 تا 29 مرداد/حضور وزرای نفت و فرهنگ در صحن علنی
ماده 2 قانون مالیات های مستقیم، لایحه اهداف و وظایف و اختیارات وزارت ورزش و جوانان و طرح دائمی شدن قانون استخدام ناجا، نیز از دیگر دستور کارهای هفته آینده مجلس است. نمایندگان مجلس همچنین علاوه بر سوال از وزیران فرهنگ و ارشاد اسلامی و نفت، تصویب تقاضای تحقیق و تفحص از نحوه واگذاری هلدینگ پتروشیمی باختر به بخش خصوصی، گزارش کمیسیون امنیت در مورد تحقیق و تفحص از وضعیت افراد دو تابعیتی و ...
پرسپولیس پشت دیوار زرد/ اشک شفر در آمد / یوز های جوان کره را گل باران کردند
به گزارش دیار آفتاب ؛ تصاویر نیم صفحه روزنامه های ورزشی بیست و هفتم مردادماه به رشته های مختلف ورزش به خصوص فوتبال پرداخته است. انتهای پیام /
اعزام تیم کشتی خردسالان ایلام به مسابقات قهرمانی منطقه سه کشور
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام بهروز حیدرزاده مدیرکل ورزش و امور جوانان ایلام گفت:تیم کشتی خردسالان آزاد استان ایلام به مسابقات قهرمانی منطقه سه کشور اعزام می شوند. حیدرزاده افزود: مسابقات قهرمانی منطقه سه کشور به میزبانی استان کرمانشاه شهرستان کنگاور از تاریخ 25 لغایت 27 مرداد برگزار می شود. وی ادامه داد: نفرا ت اعزامی به این مسابقات امیر رضا قلندری، مسعود ...
راه های کاهش ریسک ابتلا به سرطان پروستات
. - وزن سالم: مردان دارای شاخص توده بدنی 30 یا بالاتر، در معرض ریسک بالا سرطان پروستات قرار دارند. توصیه می شود افراد چاق با ورزش و انتخاب رژیم غذایی سالم، وزن شان را کاهش دهند. علاوه بر موارد فوق توصیه می شود افراد دارای سابقه خانوادگی ابتلا به این سرطان تحت چکاپ منظم قرار گیرند. ...
همه چیز درباره مهرانه مهین ترابی
تلویزیونی شد و با نقش آفرینی در مجموعه همسران و خانه سبز به اوج محبوبیت رسید. ازدواج مهین ترابی هرگز ازدواج نکرده است. چرا؟ خودش این طور جواب می دهد:" ازدواج را دوست داشتم اما باید تنها می ماندم. من هم عاشق فرزند هستم و دوست دارم برای افراد خانواده ام آشپزی کنم. اما از آنجا که بازیگری وجودم را ساخته بود نمی توانستم به راحتی از حرفه ام بگذرم". ورزش مهین ترابی ...