سه اختلال شایع روانی | افسردگی در رتبه اول - شبکه اینترنتی آفتاب
سه اختلال شایع روانی | افسردگی در رتبه اول
سایر منابع:
سایر خبرها
9 خوردنی برای کاهش اضطراب
. اسفناج و برگ چغندر نیز هر دو مقادیر بالایی منیزیم دارند و دارچین خواص ضد التهابی دارد. همچنین شواهد حاکی از آن است که رژیم غذایی با میزان بالای غذاهای فرآوری شده باعث افزایش اضطراب می شود. زمان مناسب مراجعه به پزشک در صورت تجربه استرس یا اضطراب به طور کل بهتر است به متخصص مانند روانشناس مراجعه کنید. پزشک یا روانشناس ممکن است از گفتار درمانی یا درمان رفتاری شناختی (CBT) برای ...
عوارض جدی کمبود زینک در بدن
خانم ها و کم بودن اسپرم ها، همگی می تواند به علت کمبود روی در بدن باشد، که در نهایت منجر به ناباروری خواهد شد. تشکیل لکه های سفید در ناخن، می تواند به دنبال کمبود روی در بدن ایجاد شود. امروزه ثابت شده است که در کنار سایر علل مثل، کم خونی، کمبود ویتامین ها، استرس و ... ، کمبود روی از علل بسیار مهم ریزش مو است. درمان جوش های غرور جوانی و زخم های پوستی در صورت کاهش ...
10 کاری که جوش های صورتتان را بدتر می کند
ونگهدارنده تداوم داشته باشد . چون تا زمانی که فردی استعداد ژنتیکی دارد ،پوست آماده جوش زدن است . 3. کم طاقتی :اثر بخشی درمان های دارویی زمان براست و6 ماه تایک سال زمان می برد تا نتیجه بخش بودنش را نشان دهد ونباید منتظر باشید داروی آکنه مانند یک مسکن عمل کند وسردرد شما را در عرض یک ساعت مداوا کند . 4. استرس : مدام جلوی آینه ایستادن و حرص خوردن روند درمان را مختل میکند . استرس ...
درمان کیست تخمدان بدون دارو و روش های هورمونی
...، عادت ماهانه و باروری و بعضی مواقع ظاهر فیزیکی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. عواملی مثل ژنتیک، شرایط زیست محیطی، رژیم غذایی نادرست و استرس طولانی مدت در ایجاد این نوع کیست ها دخیل است. اما در ادامه راه های درمان کیست تخمدان بدون دارو و روش های هورمونی را برای شما توضیح می دهیم. بیشتر بخوانید: بهترین قرص برای رفع کیست تخمدان چیست؟ در بسیاری از زنان این بیماری به درستی ...
شادی گمشده کجاست؟
ملل در گزارشی درباره شادی بیان داشته است که افراد شاد طولانی تر و موثرتر زندگی می کنند ضمن اینکه درآمد بهتری خواهند داشت و همچنین شهروندان بهتری برای جامعه محسوب می شوند. وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی چندی قبل در جریان سفر خود به لرستان و افتتاح بیمارستان روانپزشکی مهر خرم آباد به تعداد کم تخت های روانپزشکی در کشور اشاره کرد و گفت: در کشور ما به دلیل جنگ تحمیلی، بلایای طبیعی و در عین حال ...
دویدن چه تاثیری برسلامتی بدن دارد؟
...: ورزش به حفظ تناسب اندام و زندگی عاری از استرس کمک می کند. حال یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش می تواند از افراد در مقابل سرماخوردگی هم محافظت کند. نتایج مطالعه مشترک توسط محققان دانشگاه کپنهاگ دانمارک و دانشگاه گلف کانادا نشان داد دویدن به ایجاد عضله در اندام بدن کمک می کند. همین عضلات بهترین عامل دفاعی در مقابل سرماخوردگی هستند. از اینرو محققان توصیه می کنند افرادی ...
کی روش: جهانبخش مثل رونالدو پیشرفت کرده است
کرد آرامش خود را حفظ کند و بر استرس مسابقات فائق بیاید. دوم اینکه او همانند بسیاری از وینگرهای کم تجربه به جای حمله و گلزنی، به پاس گل و ارسال توپ می پرداخت. کی روش در این باره گفت: این موضوع عادی است. جهانبخش همانند بازی چند سال قبل رونالدو، خیلی وارد محوطه جریمه نمی شد، ولی با تمرین و آموزش، فضاهای پشت مدافعان را پیدا می کرد و دریافت که مهاجمان در محوطه جریمه گل می زنند و شروع به ...
آرامش بخش های طبیعی که استرس کار را از شما دور می کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ساعات طولانی کار و تلاش در طول روز استرس و خستگی زیادی را به افراد تحمیل می کند. این میزان کار و مسئولیت فرساینده نیز دیر یا زود صدمات زیادی را به انسان وارد می کند. برای پیشگیری از این مشکلات ما چند روغن معطر و آرامش بخش را پیشنهاد می کنیم که به آرامش جسمی و روحی بعد از ساعات طولانی کار و تلاش کمک می کنند. روغن های معطر خوشبختانه ...
چرایی تبدیل شدن موضوع پت تراپی به سوژه داغ جامعه
واقع آنها صبور، کم توقع و با محبت حقیقی و خالص هستند و همین باعث می شود که در این مسیر، دامپزشکان و روانپزشکان از حیوانات آموزش دیده برای برخی از بیماران استفاده کنند که موثرترین درمان را القا کنند. به عبارتی در درمان افرادی که دچار استرس ها و تنش ها هستند یا در دوران سختی به سر می برند (مانند شیمی درمانی، مرگ و از دست دادن عزیزان، استرس های شغلی یا خانوادگی و غیره) می توان از پت تراپی استفاده کرد ...
چگونه ناخن جویدن کودک را ترک دهیم؟
، مدیریت مواردی برای از بین بردن استرس کودک و ارائه پشتیبانی، انگیزه و کمک به نگرانی های کودک است. کلید موفقیت این است که کودک یا نوجوان انگیزه لازم برای ترک این عادت را داشته باشد. در درمان غیر دارویی معمولا مداخلات رفتاری دروسوسه ناخن جویدن در نظر گرفته می شود.با این حال، تغییر عادت، زیربنای درمان رفتاری بوده و اجزای اصلی تغییر عادت عبارتند از آموزش، آگاهی، آرام سازی، پاسخ رقابتی و ...
چندکلام با پدر و مادرهای آینده/ بایدها و نبایدهایی برای داشتن بارداری سالم
زایمان و بسیاری از بیماری ها در نوزاد مثل کمبود وزن نوزاد را کاهش می دهد و حتی در نوع زایمان هم تأثیرگذار است و سهولت زایمان طبیعی را به دنبال دارد. آنتی اکسیدان ها و ویتامین E تقویت کننده های قدرت باروری در مردان صانعی بیان کرد: مردان برای تقویت قدرت باروری، به آنتی اکسیدان ها نیاز دارند، همچنین ویتامین C، ویتامین D و سلنیوم که بسیار برای باروری با اهمیت هستند در گروه آنتی ...
درمان ویتامینی سردرد مزمن
نخاع است. ویتامین آ در منابع حیوانی مانند شیر، زرده تخم مرغ، اسفناج، کلم، هویج و گوجه فرنگی یافت می شود. ویتامین ث: کمبود این ویتامین یکی از دلایل بروز سردرد است.به گزارش آوای سلامت ویتامین ث برای تقویت خون در مویرگ ها و بهبود جریان خون در مغز و همچنین سنتز نوراپی نفرین و سروتونین (دو انتقال دهنده عصبی) ضروری است. سطح کافی این انتقال دهنده های عصبی می تواند به شما در پردازش استرس و ...
علائم هشداردهنده حمله قلبی در مردان
قلبی است که به آن حمله قلبی هالیوودی نیز گفته می شود؛ درست همانطور که در فیلم ها این تصویر را بارها دیده اید. چنین دردی یک مورد اورژانس پزشکی است و باید سریعا تحت درمان قرار گیرد. تنفس سنگین کم آوردن نفس و تنفس سنگین مثل زمان حمل بار، آن هم وقتی که دراز کشیده اید، ممکن است نشانه حمله یا مشکل قلبی باشد. همچنین ممکن است نشانه آریتمی قلب (غیرطبیعی بودن ریتم قلب) باشد ...
استرس بارداری، جنین دختر را افسرده می کند
خبرگزاری فارس: نتایج یک بررسی جدید نشان داده است، استرس مادران در دوران بارداری می تواند منجر به افسردگی کودکان دختر شود. این بررسی که در دانشگاه آلمان صورت گرفته، تأکید می کند، استرس و اضطراب مادران باردار بر روی جنین پسر چنین تأثیری ندارد؛ ولی می تواند کودکان دختر را به میزان قابل توجهی در معرض افسردگی قرار دهد. به گفته پژوهشگران، استرس منجر به آزادسازی هورمون کورتیزول می ...
آیا افراد خشمگین و عصبی هوش پایینی دارند؟
توانایی ها در ارتباط هستند. تجربه ی خشم اغلب منجر به افکاری مانند باهوش بودن یا احمق بودن دیگری می شود؛ این افکار، باعث بروز مشکلاتی در ایجاد روابط مثبت با دیگران می شود. مقاله های مرتبط: اجازه ندهید خشم، زندگی و حرفه شما را نابود کند عاداتی برای مدیریت بهتر استرس و کسب آرامش در این بررسی، محدودیاتی وجود داشت. تمامی شرکت کننده ها در مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه لهستان تحصیل می کردند ...
علائم فشار خون بالا
شفا آنلاین سلامت براساس اخبار جدید، فشار خون ایرانی ها در وضعیت قرمز است و 60 درصد افراد بالای 60 سال دچار فشار خون بالا هستند. اولین تظاهر سکته مغزی، فشار خون بالاست. این خطر در شرایطی مبتلایان فشار خون بالا را تهدید می کند که نیمی از آنان در کشور از بیماری خود اطلاع ندارند و نیمی دیگر از افرادی که مطلع هستند، درمان موثر نمی گیرند. به گزارش شفا آنلاین :اغلب پزشکان در مواجهه با بیماران ...
فشار خون بالا و بایدها و نبایدهای مربوط به آن
فشار خون بالا را تحت کنترل در آوریم یکی از تصورات و باورها در مورد فشار خون این است که در زمان ابتلا به فشار خون بالا نباید ورزش کنید، اما این تصور اشتباه است. ورزش منظم و متعادل نه تنها به کاهش فشار خون کمک می کند، بلکه قلب را تقویت می کند، استرس را کاهش می دهد و به حفظ وزن سالم کمک می کند. اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، در مورد نوع ورزش مناسب با پزشک مشورت کنید. ...
از ذهنیت خودت عینک نساز، چون نمی گذارد واقعیت را خوب ببینی
تصور کنید شما می روید پیش کسی که قیافه آرام و شادی دارد. به او می گویید: تو چرا این قدر مضطرب و نگران هستی او با لبخند می گوید: نه من مضطرب نیستم اتفاقاً شادم. شما با قیافه حق به جانب و نگاه عاقل اندر سفیه به او می گویید: از قیافه ات معلوم است که چقدر ناآرام هستی! می توانم کمکت کنم؟ معلوم است خیلی استرس داری. باز آن فرد درصدد دفاع از خودش برمی آید و می گوید: ببین خانم یا آقای محترم! من خیلی هم ...
3 راهکار برای آن که بفهمیم طرف مقابل دروغ می گوید
نیز نمی توانند به ما کمکی کنند و شانس کار ما را بهبود ببخشند. سال 2009 (1388) تحقیقاتی انجام شد که در مجله علوم قانونی (Forensic Sciences) به چاپ رسید و در آن توضیح داده شد که با تکنیک تجزیه و تحلیل استرس صدا می توان تا حدودی به راست یا دروغ بودن صحبت های فرد موردنظر پی برد. سال 2014 (1393) تحقیقات دیگری با همین موضوع انجام شد که نشان داد افراد هوشمند به راحتی از دروغ گوها ...
پیشنهاد مالی مافیا کنکور به پذیرفته شده کنکور 97
آزمون ها فشار زیادی به آموزش وپرورش آمد و هنوز هم ادامه دارد، اما متخصصان علوم تربیتی به ما تجویز این کار را به ما تجویز کردند چرا که استرس فراوان در دوره متوسطه عمومی به روح بچه ها لطمه میزند و بالاخره باید یکی جرات می کرد و کار شروع می شد حتی در شرایطی که هم اکنون من فشار زیادی را تحمل می کنم. وی بیان کرد: هم اکنون عادت کردیم فرزند ما از پایه نهم به کلاس کنکور برود، این عادت ها خودش ...
همه دلایل جوش زدن
شفا آنلاین سلامت یک متخصص پوست با بیان اینکه جوش به علت های مختلفی به وجود می آید، گفت: استرس و تغییرات هورمونی پیش از قاعدگی موجب به وجود آمدن جوش می شود. به گزارش شفا آنلاین :دکتر پرویز طوسی درباره علت به وجود آمدن جوش اظهار کرد: جوش معمولا به علت تغییرات هورمونی و بلوغ در نوجوانان، عوامل باکتریال، چربی سطح پوست Fat skin levels و اختلال در قاعدگی ایجاد می شود. وی با بیان ...
سفر چه تاثیری بر سلامت فرد و جامعه دارد؟
گروه گوناگون تیتریک ، رفتن به گوشه گوشه جهان همواره جذابیت خاصی برای انسان داشته است؛ بنابراین اقشار مختلف تلاش می کنند که در اولین موقعیت به دست آمده برای سفر به شهر ها و مناطق مختلف کشور خودشان و جهان استفاده کنند. دین اسلام نیز بار ها به سفر کردن تأکید کرده است. البته برخی مواقع دلایل مختلفی همچون افزایش هزینه های سفر باعث می شود که اقشار مختلف جوامع بشری قید سفر را بزنند و این امر ...
علت جوش زدن قبل از قاعدگی
در واقع باید گفت که انواع جوش و آکنه با هم متفاوت بوده و برای درمان جوش پریودی بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید. برخی از علل بروز جوش در دوران پریودی عبارتند از: عفونت شایع ترین علت جوش است. واکنش های آلرژیک، واکنش های دارویی و شرایط پیچیده ایمنی هم ممکن است باعث بروز جوش شود. این جوش ها ممکن است به صورت گذرا و از زمانی به زمان دیگر قابل بازگشت باشد. برخی از جوش ها ممکن ...
سلفی ها تعریف زیبایی را تغییر می دهند
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا از انگجت ، ابزارهای گوشی های هوشمند امروزی به گونه ای طراحی شده اند که پوست ما را مسطح و خوشرنگ، چشم هایمان را درست و فرم صورت مان را تغییر می دهند. به غیر از آن تعداد زیادی اپلیکیشن مثل اینستاگرام و اسنپ چپ در دنیا وجود دارند که کار ویرایش روی عکس را انجام می دهند و چهره هایی از ما می سازند که گاهی زمین تا آسمان با خودمان فرق دارند. از همین رو کارشناسان ...
با بیماری روان پریشی یا سایکوز آشنا شوید
حدود سه تا چهار درصد مربوط به گروه بیماران سایکوتیک است. رسولیان با اشاره به دارویی بودن پایه درمان گفت: مداخلاتی مانند آموزش مهارت زندگی، کنترل تنش، شناخت بیماری و تعامل و برخورد درست به افزایش عملکرد فرد کمک می کند. وی با تاکید بر احتمال بیشتر بروز این بیماری درسنین جوانی ادامه داد: سایکوزیس هم مانند تمام بیماری های غیر واگیر همچون دیابت و فشار خون به شرط پی گیری قابل کنترل است و فرد علی رغم بیماری می تواند به تمام فعالیت اجتماعی بپردازد. منبع خبر: باشگاه خبرنگاران جوان ...
مصرف ال دی بعد از رابطه، امکان داره؟
سوال مخاطب نی نی بان: ایا می شود بعد از پایان پریود یعنی مثلا امروز تموم شده فردا رابطه داشته باشیم و یک ساعت بعد از نزدیکی قرص ال دی استفاده کرد و هرشب سر یک ساعت معین شبی یک عدد قرص مصرف کرد تا تمام شود کامل قرص ها. ایا اینجوری از بارداری جلوگیری می شود؟ من همینجوری مصرف کردم و قصد بارداری هم ندارم استرس گرفتم یک سری هم عوارض قرص ها رو بدنم ظاهر شد مثل سینه درد که سه چهار روزی درد میکرد بعدش ...
روش های درمان آفت دهانی
گروه سبک زندگی تیتریک ، محمد پارسیون جراح_دندانپزشک و عضو هیئت رئیسه انجمن دندان پزشکی ایران درباره آفت های دهانی و عوامل ایجاد آن گفت: این بیماری شایع داخل دهانی، در حقیقت ضایعات دردناک و زخم های عود کننده ای هستند که در مخاط دهان یعنی زبان لثه و اطراف آن بروز می کند. وی با اشاره به رنگ زرد یا خاکستری و وجود حاشیه ای قرمز در در این زخم ها افزود: علت این بیماری ناشناخته است اما برخی ...
چگونه با شوک های اقتصادی مقابله کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ چند وقت پیش در دادگاه خانواده با زوجی مواجه شدم که خیلی خوب و خوش دستشان در دست یکدیگر بود و منتظر نشسته بودند تا نوبتشان شود و قاضی رای طلاق را صادر کند. عاشقی از نگاهشان موج می زد؛ خیلی کنجکاو شدم تا بدانم این زوج خوشبخت در دادگاه چه می کنند؟! با خجالت علت طلاقشان را پرسیدم ...زن نگاه محبت امیزی به همسرش انداخت و در همان حال که دست همسرش در دستانش ...
قلب شما سالم است؟
هستند و متاسفانه این عوامل در سال های اخیر به دلیل مصرف غذاهای فست فود، چرب و پرنمک و نداشتن تحرک و چاقی بیشتر نیز شده اند. ناگفته نماند که تعدادی از عوامل این بیماری ها به صورت ذاتی و ژنتیک هستند، اما با کنترل عوامل محیطی می توان شرایط بهتری ایجاد کرد. گفت وگوی ما را با دکتر آریا اسماعیلی خطیر، متخصص قلب و عروق و عضو هیات مدیره انجمن آترواسکلروز ایران بخوانید تا از روش های حفظ سلامت قلب ...
مراجعه مردم به پزشکی قانونی به دلیل خشونت 3 درصد بیشتر شد
ها منجر به قتل می شود اما در ایران درگیری ها زیاد است اما نسبت به امریکا قتل کمتری اتفاق می افتد. فقر، مردم را خشن کرده است اظهارات این نماینده مجلس در حالی است که اواخر سال گذشته در همایش پیش گیری از خشونت، راهکارها و چالش ها که در دانشگاه شهید باهنر کرمان برگزار شد، غلامحسین محسنی اژه ای، معاون اول قوه قضاییه نیز بر ردپای مشکلات اقتصادی در بروز خشونت تاکید کرد. او دراین ...