اقداماتی برای کاهش خطر سرطان پروستات - عصر ایران
سایر خبرها
در آینده بسیاری از غذاهای فعلی وجود نخواهند داشت نگاهی به آینده صنعت غذا
تغییراتی گسترده ماهیتی و مواد اولیه از قبیل تولید گوشت مصنوعی، با مواردی همچون آشپزهای روباتیک، چاپگرهای سه بعدی تولیدکننده غذا و ... روبه رو خواهد شد. در حال حاضر بشر با روندی عجیب و غیرقابل باور در حال مصرف منابع طبیعی بوده و منابع موجود در سیاره زمین را به طرز حیرت انگیزی از بین می برد. از سوی دیگر شرایط فعلی محیط زیست و وقوع تغییرات اقلیمی نیز به نوبه خود بر نابودی منابع طبیعی اث ...
13 راه حل ساده برای مراقبت از چشم ها که نمی دانستید!
... سیگار کشیدن برای چشم ها هم مضر است. پژوهش ها نشان می دهد مصرف سیگار همان نقشی که در بروز سرطان ریه دارد را در ابتلا به بیماری تباهی لکه ی زرد هم دارد. در حقیقت شواهد نشان می دهد احتمال کوری بر اثر تباهی لکه ی زرد در افراد سیگاری 4 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است. به علاوه، این خطر تا 10 سال بعد از ترک سیگار وجود خواهد داشت. 10- کولر ماشین تان را تنظیم کنید دریچه های ...
گیاهان معطر برای تصفیه خون!
سموم از بدن نقش دارند. توجه داشته باشید که تجمع سموم در بدن می تواند ناشی از کمبود تحرک بدنی، مصرف بی رویه مواد غذایی حیوانی و نداشتن تغذیه سالم باشد. اگر در زندگی صنعتی امروزی افراد به فکر تصفیه خونشان نباشند احتمال اینکه با عادت های نادرست روزانه مشکلاتی از قبیل سکته قلبی یا سرطان زودتر از موعد به سراغشان بیاید بیشتر است. در ادامه با سبزیجات و ادویه های سالم و طبیعی برای تمیز کردن خون ...
این 17 عادت مضر به قلب تان آسیب می رساند
نکنید که شما در معرض بیماری های قلبی قرار ندارید. فشار خون و کلسترول بالا، دیابت، اضافه وزن داشتن و سیگار کشیدن فاکتورهای خطری هستند که باید مدنظر قرار گیرند. خوردن گوشت قرمز: به جای اینکه گوشت قرمز را همیشه مصرف کنید سعی کنید آن را گاه به گاه در رژیم غذایی خود بگنجانید. گوشت قرمز اسیدهای چرب اشباع فراوانی دارد و شواهد نشان می دهد گوشت فرآوری شده می تواند خطر ابتلا به بیماری های ...
از خواص عجیب هلو انجیری چه می دانید؟
از خوش خوراک ترین میوه های تابستانی هلو انجیری است.هلو انجیری یا هلو بشقابی به انگلیسی Saturn Peach یکی از انواع هلو با گوشت سفید و پوست زرد و قرمز می باشد. هلو انجیری کوچک تر و شیرین تر از هلوی معمولی است، آب کمتری دارد، درخت پرباری دارد و نسبت به هلوی معمولی محصول بیشتری تولید می کند و در اواخر بهار و تابستان برداشت می شود. یک هلو انجیری با اندازه ی متوسط حدود 16 گرم کربوهیدرات، 3 ...
کم خوابی DNA را تغییر می دهد
روزانه از شبکه های اجتماعی مانند فیسبوک و توییتر فرصت برخورداری از یک خواب خوب شبانه را از بین می برد و از سوی دیگر، افرادی نیز که مشکلات خواب دارند، ممکن است از پرسه زدن در این شبکه های مجازی به عنوان راهی برای وقت گذرانی استفاده کنند. آمارهای موجود حکایت از آن دارد که زنان 4 برابر بیش از مردان از بی خوابی و کم خوابی رنج می برند. برهمین اساس، شمار زنان چاق، مبتلا به دیابت و بیماری های قلبی و عروقی و همچنین افسردگی چندین برابر بیش از مردان است. این بررسی در دیلی میل منتشر شده است. لینک کوتاه کپی لینک ...
از خواص بی نظیر لوبیا سیاه چه می دانید؟
از مشکلات اصلی رژیم گیاه خواری عدم دریافت پروتئین کافی است. بنابرین لوبیا سیاه و برنج قهوه ای راه حل ساده و مناسب است. ارزش غذایی و خواص لوبیا سیاه لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین است و منبع غنی املاح و ویتامین هایی مانند ویتامین A، کلسیم، آهن و منگنز است. لوبیا سیاه مقادیر بالایی از فلاونوئید ها از جمله آنتوسیانین دارد که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و همچنین حاوی مقداری ...
سلامت کبد را با رعایت چند نکته مهم تضمین کنید
افرادی که در روز چند فنجان قهوهمی نوشند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری های کبد، از جمله سرطان، فیبروز و سیروز کبدی. به علاوه قهوه می تواند سرعت پیشروی این بیماری ها را در افراد مبتلا کمتر کند. هر چقدر هم قهوه مفید باشد، جایگزین رژیم غذایی سالم، وزن سالم، آب زیاد و ورزش منظم را برای حفظ سلامت کبد نمی شود. در مصرف استامینوفن زیاده روی نکنید استامینوفن در بسیاری از داروها وجود ...
خواص بی نظیر پودر کاکائو
سرطانی نیز جلوگیری می کنند. مطالعات حیوانی نیز با استفاده از یک رژیم غذایی غنی از کاکائو یا عصاره های کاکائو نتایج مثبتی را در کاهش سرطان پستان، پانکراس، پروستات، کبد، کولون و همچنین لوسمی نشان داده است. مطالعات انسانی نشان داده است که رژیم های غنی از فلاوانول با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه است. با این حال، شواهد مربوط به کاکائو به طور خاص متضاد هستند، زیرا برخی از آزمایش ها ...
دو سناریو برای تورم97
مرکز آمار گزارش تورم دومین ماه تابستان را منتشر کرد. شاخص کل قیمت مصرف کننده در مرداد ماه برای خانوارهای کل کشور به 7/ 127 واحد رسید. عدد شاخص نسبت به ماه قبلش، رشد 2/ 5 درصدی را ثبت کرد. در بازه سالانه نیز تورم نقطه به نقطه به 3/ 19 درصد رسید تا خانوارهای کشور برای یک مجموعه کالا و خدمات یکسان در مرداد امسال نسبت به مرداد ماه سال قبل، بیش از 19 درصد هزینه بیشتری بپردازند. با وجود این اتفاقات، تورم میانگین مرکز آمار همچنان در بازه دورقمی ماند و 7/ 9 درصد ثبت شد. اگر قرار باشد عدد تورم در مقیاس زمانی بزرگ تری سنجیده شود، شاخص قیمت مصرف کننده برای خانوارهای کل کشور، از سال 1390 در تفکیک ماهانه در دسترس است ...
7 ویژگی زردچوبه که مانند دارو عمل می کند
: سالینداک ، ناپروکسن ، سلکوکسیب ، تاموکسیفن ، فنیلبوتازون، و ایبوپروفن. زردچوبه از این داروها بهتر و یا مانند آنها عمل میکند. برای استفاده از خواص ضد التهاب زردچوبه ، آن را با فلفل ترکیب کنید تا فرازیستی آن را افزایش دهید : هرچه بیشتر در بدن بماند ، زمان بیشتری برای انتقال خاصیت ضد التهابی دارد. التهاب مزمن در بدن نشان از بیماری دارد، یکی از این بیماری ها سرطان است .ثابت شده زردچوبه از رشد ...
خواص درمانی بی نظیر ریواس
سبز آن، مقادیر قابل توجهی فلاونوئید پلی فنولیک مانند زئاگزانتین، بتاکاروتن و لوتئین دارند. این مواد مغذی، در بدن انسان به ویتامین A تبدیل می شوند. پس، مصرف منظم ساقه های ریواس قرمز به افزایش بینایی و به تاخیر انداختن بیماری های متعدد چشمی کمک می کند. سرطان را مهارمی کند ریواس دارای مقادیر بسیار بالای آنتی اکسیدان است. ریواس توانایی مهار رادیکال های آزاد که باعث آسیب سلول و ...
حفظ سلامت چشم ها با این ویتامین ها
.... افزون بر این، تیامین توانایی خود در درمان رتینوپاتی دیابتی را نشان داده است. بنابر نتایج یک مطالعه بالینی، افرادی که سه بار در روز 100 میلی گرم تیامین مصرف کرده بودند، کاهش آلبومین در ادرار - نشانگری برای رتینوپاتی دیابتی در دیابت نوع 2 - را تجربه کردند. از منابع غذایی خوب برای تیامین می توان به غلات، گوشت قرمز، و ماهی اشاره کرد. همچنین، این ماده مغذی اغلب به غذاهایی مانند غلات صبحانه، نان و پاستا نیز افزوده می شود. منبع: سیمرغ ...
خواص پونه کوهی
نوع 2 به عنوان جزئی از واکنش های التهابی در پاسخ به تحریکات خارج سلولی سریعاً القاء می گردد. به علاوه COX2 نقش مهمی در تنظیم تکثیر سلولی، تمایز زدایی و سرطان زایی ایفاء می کند. مطالعات زیادی افزایش میزان COX2 در سلول های ترانسفرم شده و اشکال مختلف سرطان را نشان داده اند. مطالعات بالینی و اپیدمیولوژیکی حاکی از کاهش خطر ایجاد تومورهای بدخیم مانند سرطان کولون در اثر مصرف منظم ...
از تلاش روسیه برای رهایی از شر دلار در عملیات تجاری تا واکنش وزیر نفت به خبر افزایش قیمت بنزین
پک محسوب می شود و به طور متوسط روزانه 2.5 میلیون بشکه نفت و میعانات گازی صادر می کند که معادل 2.5 درصد از کل مصرف جهان است. نارضایتی فعالان بازار مسکن از رشد حبابی قیمت ها رئیس انجمن انبوه سازان مسکن کشور با بیان اینکه قیمت مصالح ساختمانی مانند میلگرد و آهن آلات طی چند ماه گذشته افزایش دو برابری قیمت داشته است، گفت: قیمت مسکن در چند ماه گذشته به دلیل نوسانات ایجاد شده در باز ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
خود از دوچرخه استفاده می کنند. به این ترتیب با یک تیر دو نشان می زنند و ورزش هم می کنند. استقبال از غذای دریایی بر خلاف آمریکایی ها، علاقه ی ژاپنی ها به غذاهای دریایی خیلی بیشتر از گوشت قرمز است. خب همان طور که می دانید گوشت قرمز موجب بسیاری از مشکلات سلامت می شود که از بین آنها می توان به چاقی افراطی، کلسترول بالا و بیماری های التهابی اشاره کرد. برنج و نودل یا ...
با 4 مغزِخوراکی سلامتی قلب خود را تضمین کنید
پیشگیری از سکته قلبی و سایر بیماری های قلب و عروق پسته را به رژیم غذایی را خود اضافه کنید. تحقیقات نشان می دهد افرادی که در طول روز 50 گرم پسته مصرف کنند خطر افزایش فشار خون در آن ها و استرس و ناراحتی های روحی در آن ها کاهش پیدا می کند. علاوه بر این جا دادن پسته در رژیم غذایی روزانه خطر ابتلا به دیابت و افزایش کلسترول بد که سبب بروز بیماری های قلبی می شود را کم می کند. علاوه بر این مصرف 2 وعده ...
میزان شیوع سرطان معده در آذربایجان شرقی و اردبیل بالاست
تبریز- خبرنگار کیهان: معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، در تبریز گفت: کمتر از 5 درصد معده مردم اردبیل سالم است و 95 درصد دیگر دارای عفونت و التهاب هستند. رضا ملک زاده از بالا بودن میزان شیوع سرطان معده در استان های آذربایجان شرقی و اردبیل خبر داد و یادآور شد: سردسیر بودن و استفاده از وسایل گرمایشی، مصرف بیش از حد گوشت قرمز، مصرف اندک سبزیجات، استعمال دخانیات و مصرف زیاد نمک از ...
نارسایی کلیه و بیماری استخوان ها
، گوشت قرمز، نخود و لوبیا، کره، بادام زمینی و گردو، نان، غلات، سبوس، کاکائو و نوشابه های تلخ حاوی فسفر زیادی هستند. برای مصرف این مواد با پزشک خود مشورت کنید. ورزش کنید. انجام تمرینات ورزشی به استقامت استخوان ها و جلوگیری از شکستگی آنها کمک می کند. از برنامه درمانی خود پیروی کنید. داروهایتان را طبق نسخه پزشک مصرف کنید و از هیچ یک از جلسات دیالیز صرف نظر نکنید. دیالیز باعث می ...
وقتی بیماران سرطانی از همدان برای تهیه دارو راهی تهران و قم می شوند
آفتاب نیوز : این روزها اوضاع اقتصادی و معیشتی بسیاری از مردم ضعیف است و حال و روز خوبی ندارند اما در این میان درد و رنج مضاعفی گریبان گیر بیماران مبتلا به سرطان است و آن هم کمبود داروهای حیاتی و مورد نیاز آن ها در همدان است. این بیماران که اگر داروهای خود را به موقع گیر نیاورند سلامتی شان در خطر می افتد، مجبورند برای تهیه دارو به استان هایی مانند قم، تهران و گاهی کرمانشاه سفر ...
گیاهان معطری که خونتان را تصفیه می کنند!
بوده و از سلول های جدید و سالم محافظت می کند. علاوه بر این، فلاونوییدها در تولید آنزیم های حیاتی برای دفع سموم از بدن نقش دارند. توجه داشته باشید که تجمع سموم در بدن می تواند ناشی از کمبود تحرک بدنی، مصرف بی رویه مواد غذایی حیوانی و نداشتن تغذیه سالم باشد. اگر در زندگی صنعتی امروزی افراد به فکر تصفیه خونشان نباشند احتمال اینکه با عادت های نادرست روزانه مشکلاتی از قبیل سکته قلبی یا سرطان ...
عوارض کم خوابی بر DNA
؛ چاقی مهم ترین عامل مرگ و میر در جهان است که به بیماری های مختلفی نظیر انواع سرطان و سکته ای قلبی و مغزی مربوط می شود. بنابر آمارهای وزارت بهداشت آمریکا، سالانه 64 میلیون نفر از آمریکایی ها از کم خوابی رنج می برند. محققان می گویند: مصرف داروهای ضدافسردگی، قرص های خواب آور می تواند برای درمان موقت این بیماری مفید باشد اما بهترین راه برای درمان آن، تحریک دستگاه عصبی مرکزی است ...
علائمی که زنگ خطر کمبود ویتامین D هستند/ سریع ترین راه خانگی برای رفع بوی بد دهان/ خطرات جوشاندن دوباره ...
چون نسکافه، قهوه و غیره مخلوط می کنند، در برخی موارد آب را نه تنها یک بار بلکه آن را چندین بار می جوشانند غافل از اینکه این کار بسیار برای سلامتی مضر است؛ آبی که دوبار جوشانده شده را مصرف نکنید؛ ترکیبات خطرناکی مانند آرسنیک، نیترات و فلورید در آن انباشته می شود که باعث بروز سرطان، بیماری قلبی، مشکل عصبی، سنگ، کلیه، کیسه صفرا و حتی ناباروری می شود. چه کسانی دچار کمبود ویتامین D می شوند ...
نکات بهداشتی در ذبح دام رعایت شود
مدیریت بیماری های قابل انتقال از حیوان به انسان ادامه داد: پس از ذبح در منزل نیز لاشه باید 24 ساعت در شرایط درجه صفر تا چهار درجه سانتیگراد نگهداری شود . وی با تاکید بر اینکه همگان باید از خوردن جگر قرمز به صورت خام یا نیم پز پرهیز کنند، گفت: مواد پروتئینی مانند گوشت و جگر باید به صورت پخته مصرف شوند . رئیس اداره مدیریت بیماری های قابل انتقال از حیوان به انسان وزارت بهداشت در ...
عوارض لامپ های کم مصرف بر روی پوست و چشم
شعار سال: نتایج تحقیقات نشان می دهد اشعه فرابنفش که مقداری از آن در نور لامپ های کم مصرف هم وجود دارد عوارض مختلفی بر روی پوست و چشم دارد که از جمله مهم ترین این عوارض، لکه های پوستی، پیری پوست و آب مروارید است . لامپ های کم مصرف با نور سفید و یا فلورسنت نیز همانند هر منبع نوری مجموعه ای از نورهای (مرئی، فرابنفش و مادون قرمز) را دارند که اگر استانداردهای لازم در خصوص ساخت این لامپ ها ...
بانویی که زندگی می دهد/ شیوه های جدید درمان ناباروری در همدان
، بدون اینکه قبل از آن، از این روش مطلع باشند، گفت: هزینه فریز آنچنان بالا نیست و تمام مراکز ناباروری نیز مجهز به این امکان هستند. وی خاطرنشان کرد: سالها پیش دختر 15 ساله ای به بیماری بدخیم سارکوم (سرطان) مبتلا بود که باید علاوه بر جراحی از رادیوتراپی و شیمی درمانی استفاده می کرد که ما هنگام جراحی قسمتی از تخمدان او را به صورت قشر نازک برداشتیم و فریز کردیم. این متخصص زنان و ...
مصوبه ای که در هیاهوی انتخابات اصناف گم شد
عالی هماهنگی اقتصادی به ریاست حسن روحانی تشکیل و مصوباتی صنفی و بازاری ارائه شد و به این ترتیب این خبر مهم در میان هیاهوی انتخابات گم شد و تماس های ما با متولیان صنفی، نشان داد که این مصوبه زیاد پر اهمیت، حتی به گوش برخی از متولیان اصناف نیز نرسیده است و ما نقل کننده خبری چند خطی و البته مبهم از پایگاه اطلاع رسانی دولت برای آنها هستیم و می گوییم: مصوباتی ابلاغ شده که گنگ است؛ پس بشتابید و جویا شوید ...
نابودی مغز با این خوراکی ها
شفا آنلاین سلامت برای سال های متمادی، پزشکان و متخصصان به ما توصیه کرده اند که از غذاهای فرآوری شده، گوشت قرمز و قند فراوان اجتناب کنیم. اما با این حال بازهم بسیاری از افراد این توصیه را حدی نمی گیرند. محققان به تازگی شروع به یافتن ارتباطی میان تغذیه و سلامت روان کرده اند. به گزارش شفا آنلاین : همان که می دانیم تغذیه یکی از اساسی ترین نیازهای بدن به حساب می آید. به گفته روانپزشکان ...
کسانی که تن ماهی می خورد بخوانند
کارشناسان حتما کنسرو تن ماهی را قبل از مصرف باید 20 دقیقه در آب جوشاند و سپس مصرف کرد تا احتمال مسمومیت با آن به حداقل برسد. همچنین اگر کنسرو تن ماهی، متورم یا ضربه خورده باشد، باید از مصرف آن خودداری کرد. کنسرو ماهی تن یکی از غذاهای بسیار پر نمک است که برای افراد مبتلا به فشار خون مضر است. بعلاوه مقدار روغن آن نیز برای سلامتی مضر است و بهتر است روغن از گوشت جدا شود و بعد مصرف شود. همچنین باید کنسرو ماهی تن در آب و نمک یا در روغن های مفید مثل روغن زیتون و گلزا استفاده شود و تا جایی که امکان دارد از ماهی تازه مصرف شود. ...