خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه 125 سال عمر کنیم؟
به گزارش نامه نیوز بقراط برای نخستین بار با توجه به علم شیمی آن زمان، طب را از حالت خرافاتی خارج و به صورت طب مزاجی و اخلاطی (اخلاط چهارگانه مبتنی بر عناصر اربعه شامل آب، آتش، هوا و خاک موجود در آن زمان) تدوین کرد. بعد از وی، جالینوس یافته های قبلی طب را تکمیل تر و به عنوان طب یونانی معرفی کرد. درست زمانی که امپراطور ایران باستان به یونان لشگر کشی می کند، یکی از فتوحات و غنیمت ها همین کتب موجود بود که با کمک خردمندان و عالمان دربار هخامنشی آموزه های این طب وارد علم پزشکی وقت شده و با ظهور اسلام تمامی این گنجینه های به یادگار مانده توس ...
با این ترفندهای طلایی زنان سلامت قلب خود را بیمه کنند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محققان دانشگاه های هاروارد و ایندیانا آمریکا به بررسی فاکتور های سلامت که سلامت قلب را افزایش می دهند پرداخته اند. آن ها گزارش 20 ساله 89 هزار زن در رده سنی 27 تا 44 سال را که در مطالعه سلامت شرکت کرده بودند بررسی کردند. پژوهشگران دریافتند 6 عادت در زندگی موجب داشتن یک سبک زندگی سالم می شود. 1- سیگار نکشیدن. 2- داشتن شاخص توده ...
شناخت مواد مغذی ضروری برای زنان در سنین مختلف
بار عادت ماهانه، زنان آهن زیادی را در هر ماه از دست می دهند. فقدان آهن منجر به آنمی یا کم خونی می شود. متخصصان توصیه می کنند دختران باید قبل از شروع عادت ماهانه هر روز 8 mg آهن و بعد از شروع آن، حدود 15 mg آهن مصرف کنند. برخی مواد خوراکی نظیر بادام هندی، سبزیجات پربرگ، عدس، لوبیا، ماهی تُن و غلات کامل سرشار از آهن هستند. پروتئین کم چرب پروتئین ها به بهبود سلامت قلب و همچنین ...
فواید آلو برای سلامت را بشناسید
جذب انتخابی نور در شبکیه چشم کمک کرده و عملکردهای فیلترینگ نور UV را تقویت می کند. آلو به درمان اختلالات گوارشی کمک می کند، سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد، با سلول های سرطانی مقابله می کند، میزان کلسترول خوب و سالم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند. بعلاوه آلو منبع ویتامین C است و به بدن در مقابله با التهاب کمک کرده و با کمک به بدن در آزادسازی رادیکال های آزاد، همچون یک عامل فعال ضدپیری عمل می کند. ...
با فواید روغن ماهی برای سلامت آشنا شوید
به گزارش خبرنگار مهر ، با توجه به اهمیت اسیدهای چرب امگا3، به پنج فایده اصلی روغن ماهی در ادامه اشاره می شود. برای سلامت قلب مفید است : اسیدهای چرب امگا3 با افزایش HDL (کلسترول خوب) و کاهش میزان اسیدهای چرب کبد، روند سنتز اسیدچرب را کُند کرده و مانع از آنزیم های تولیدکننده تری گلیسیرید در خون می شوند. مطالعات متعدد نشان داده اند افرادی که زیاد ماهی مصرف می کنند با نرخ کمتر ابتلا به ...
2 هفته اول حضور رونالدو در تورین چگونه گذشت؟
. در واقع چشم در چشم. قلب در برابر قلب. به هر روی چه نام آن را کمک به بازی تیم بگذاریم و چه خودگذشتگی، نرخ 7.5 خلق موقعیت برای هم تیمی ها در هر بازی از سوی رونالدو یک تغییر منجر شده به رشد است. نرخ 26.5 مشارکت مستقیم در حملات منجر به خطر تیم(مجموع پاس های نهایی دریافتی و صادرکرده) برای هر بازی، تنها با توجه به سه هفته حضور در سیستم تاکتیکی آقای آلگری یک تغییر منجر شده به رشد است. رشد ...
7 دلیل برای اینکه بیشتر آب بنوشید
...> 5. خطر حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد مصرف آب بیشتر به سیال بودن جریان خون کمک می کند. این کمک مانع تشکیل لخته ها در عروق خونی می شود و از قلب حمایت می کند که اکسیژن کافی به مغز این ناحیه حیاتی برساند، و در نتیجه از سکته مغزی جلوگیری می کند. مصرف آب کافی همچنین به ثابت نگه داشتن فشار خون با دفع نمک اضافی از بدن کمک می کند. احتباس نمک بالا در بدن یکی از عوامل اصلی فشار خون بالا ...
چرا باید روزی 3 عدد خرما بخوریم؟
برای سلامت قلب و مقابله با سکته مغزی خرما برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن مفید است. هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به این ماده معدنی را تأمین می کند. محققان به این نتیجه رسیده اند که آب انار و خرما باعث دفع چربی های جداره عروق می شود. نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهند که مصرف هر ماده غذایی حاوی میزان زیادی پتاسیم از بروز سکته های مغزی پیشگیری می ...
نماز صبح خطر حمله قلبی را کم می کند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، با توجه به اینکه حملات قلبی به خصوص سکته های قلبی در اوایل صبح بیشتر اتفاق می افتند و در این زمان غلظت خون به حداکثر رسیده و فشار خون و عوامل لخته شدن خون در رگ ها در بیشترین میزان آن است، بنابراین بیدار شدن در این زمان می تواند به کنترل و تنظیم گردش خون و کارکرد قلب کمک کند." وی در ادامه ضمن بیان اینکه گرفتگی قلب و حملات قلبی از خطرناک ترین بیماری ها ...
غذا درمانی در خانه
پیشگیری از حمله قلبی شود، بنابراین توت فرنگی، تمشک، شاه توت و بلوبری جدا از مزه عالی می توانند تامین کننده سلامت قلب شما نیز باشند. اگر سرفه می کنید در مطالعه ای که توسط دانشمندان آمریکایی انجام گرفته، مشخص شد دو قاشق چای خوری عسل قهوه ای و غلیظ بسیار موثرتر از دارو های بدون نسخه ضد سرفه، شدت و دفعات سرفه های شدید را در کودکان کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در عسل و ...
امیرانتظام به روایت همسر: حزب دونفره تشکیل دادیم/ پیشنهاد ماموران امنیتی را نپذیرفت
مصلحت اندیشی های شخصی خودشان را از امیرانتظام دور می کردند و حتی می ترسیدند جواب سلام او را بدهند، اما اندک اندک که امیرانتظام جوایز حقوق بشری را دریافت کرد، این افراد کنارش قرار می گرفتند. من به خوبی می فهمیدم که این نزدیکی ها از قلب و دل نیست؛ به همین دلیل چهار، پنج نفر از وفاداران به امیرانتظام در کنار او حضور داشتیم؛ آقایان پولادی، صفری، مرحوم خیاط زاده، مرحوم بهمنش، مرحوم اردلان و مرحوم داریوش ...
علت اشغال تمام تخت های بزرگترین مرکز طبی کودکان ایران چیست
مراقبت های ویژه در بخش های فوق تخصصی جداگانه در این مرکز ارائه می شود همچنین مرکز طبی اطفال دارای 68 تخت ویژه بوده که یک چهارم کل تخت های مراقبت های کودکان در کل کشور است. وی اضافه کرد: همچنین در این مرکز MRI ویژه کودکان که بسیار پیشرفته بوده و درمان اختلالات سخت به صورت مرجع انجام می شود و بزرگ ترین آزمایشگاه طبی کودکان را دارا است. همچنین جراحی های قلب حتی از یک نوزاد 2 کیلویی در این مرکز ...
11 مزیت روغن زیتون نسبت به روغن جامد
ستاره | سرویس سلامت - آیا می دانستید که مصرف روغن جامد ارتباط مستقیمی با بروز بیماری های قلبی دارد؟ روغن جامد با داشتن اسید های چرب ترانس، سطح کلسترول مضر خون را افزایش می دهند. افزایش کلسترول مضر LDL باعث گرفتگی رگ ها به خصوص رگ های قلبی می شود و احتمال سکته و نارسایی قلب افزایش پیدا می کند. از دیگر مضرات مصرف روغن جامد می توان به افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم، کم وزنی کودکان حین تولد و ...
یک گاراژ پایتخت پلمپ شد
نسبت به رفع خطر و ایمن سازی اقدام کنند. پیمان حسین محسنی در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: مدیریت شهری در تحقق نهضت ایمن سازی بسیار جدی است. پیش از این نیز تعدادی از مراکز تجاری، گاراژ و انبارهای ناایمن در مناطق مختلف پایتخت پلمپ شده است. مقابله با ساختمان های ناایمن پس از آتش سوزی و ریزش ساختمان 54 ساله پلاسکو در دیماه سال 95 در تهران تشدید شده است. منطقه 12 در قلب پایتخت قرار دارد و بخش بزرگی از حصار ناصری تهران نیز در این منطقه واقع شده است. ...
اثر بخشی قوانین مبارزه با فساد به شرط دوری از جناح گرایی
؛ انتظار دقت و سلامت در برخورد هم هست. نگرانی های زیادی هم هست که مبادا فردی به سبب کم دقتی گرفتار مجازات ناحقی شود. مبارزه با مفاسد اقتصادی مقتضیات خودش را دارد و بایستی مطابق مر قانون برخورد شود. مصادیق در ماده یک قانون مجازات اخلالگران در نظام اقتصادی کشور مشخص است به گونه ای که اخلال در نظام پولی یا ارزی کشور از طریق قاچاق عمده ارز یا ضرب سکه قلب یا جعل اسکناس ...
چرا اطلاعات ما درباره امام هادی(ع) کم است/ گوشه ای از کرامت ها و شگفتی های امام دهم/چهل حدیث خاص از امام ...
قَلْبُ غَیْرِکَ کَقَلْبِکَ لَهُ: از کسی که براو خشم گرفته ای ، صفا و صمیمیّت مخواه و از کسی که به وی خیانت کرده ای ، وفا مطلب و از کسی که به او بدبین شده ای ، انتظار خیرخواهی نداشته باش، که دل دیگران برای تو همچون دل تو برای آنهاست. برداشت نیکو از نعمتها أَلْقُوا النِّعَمَ بِحُسْنِ مُجاوَرَتِها وَ الَْتمِسُوا الزِّیادَةَ فیها بِالشُّکْرِ عَلَیْها، وَ اعْلَمُوا أَنَ ...
کاهش فشار خون با چند اقدام مهم
انعطاف پذیرتر شوند و به این ترتیب فشار خون کاهش پیدا کرده و سلامت قلب بهبود پیدا می کند. برای کاهش فشار خون ماست بخورید کلسیم نقش مهمی در بهبود فشار خون دارد، چرا که به سفت و شل شدن رگ های خونی در زمان نیاز کمک می کند. ماست ساده کم چرب خوراکی خوبیست تا کلسیم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید بدون اینکه شکر یا چربی زیادی به رژیم غذایی افزوده شود. پایین آوردن فشار خون ...
معرفی کلم قمری و خواص جادویی آن+فواید کلم قمری در کاهش وزن
...> این موضوع باعث می شود تا استفاده از آن به صورت موثری به سلامت گوارش و هضم شما کمک کند. امروزه ثابت شده است مصرف فیبر می تواند به جلوگیری از یکی از رایج ترین بیماری های گوارشی یعنی یبوست کمک کند. علاوه بر این دانشمندان بر این باور هستند که فیبرهای رژیمی باعث تقویت فعالیت باکتری های مفید روده می شوند. این امر می تواند به فرآیند هضم کمک کرده و شما را از شر التهابات دستگاه گوارش در امان ...
فقر اسیدهای چرب در بدن و 5 هشدار جدی
کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می کشد. درنتیجه، تامین امگا 3 مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند. تولد زودرس: گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقا معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 و امگا 6 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند ...
از دلایل بروز دردهای عضلانی
دردهای عضلانی می توانند برای افراد مختلف در سنین مختلف رخ دهند. در بسیاری موارد، احساس درد در عضلات مساله ای نگران کننده محسوب نمی شود و بدون درمان خاصی بهبود می یابد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، اما گاهی اوقات دردهای عضلانی می توانند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشند. از دلایل شایع دردهای عضلانی می توان به موارد زیر اشاره کرد: اعمال فشار ...
آخرین آمار مصدومان زلزله کرمانشاه/ آیا مکمل ها جزء فهرست دارو های بیمه شده هستند؟/ نتایج آزمون دکتری 97/ ...
... خود درمانی در بیماری های چشمی ممنوع/ علائم چشمی که زنگ خطر سکته و ام اس هستند دبیر علمی بیست و هشتمین کنگره بین المللی چشم از ممنوعیت خود درمانی در بیماری های چشمی خبر داد. از حرف تا عمل حمایت از کالای داخلی در لوازم مورد نیاز دانش آموزان/ سهم ایرانی ها از لباس فرم دانش آموزی چقدر است؟ تهیه اجناس و اقلام تولید داخل نقش مهمی برای صنعت دارند و استفاده از این اقلام برای ...
جای خالی این مواد مغذی در غذاهایتان شما را افسرده میکند
بروز افسردگی دارند، افرادی که دچار افسردگی هستند نیز غالبا تغذیه نامناسبی داشته و در نتیجه در معرض خطر انواع بیماری ها قرار می گیرند. علاوه بر این، کاهش یا افزایش وزن ناخواسته و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد؛ سالمندانی که تنها زندگی می کنند، بیشتر در معرض این خطرات هستند. کمبود مواد مغذی و بروز افسردگی کمبود برخی از مواد مغذی در رژیم غذایی ...
چربی های شکم را 14 روزه آب کنید
را از بین می برد. گفتنی است که سازمان سلامت جهانی برای از بین بردن حالت تهوع در کودکان، نوشیدن آب نارگیل را پیشنهاد می دهد. تثبیت فشار خون با آب نارگیل مطالعات علمی ثابت کرده اند که آب نارگیل تاثیر بسیار زیادی در تثبیت فشار خون دارد، فشار سیستولیک (انقباض قلب) را تا 71 درصد کاهش داده و فشار انبساط قلب را تا 29 درصد افزایش می دهد. نرم و شفاف شدن پوست با آب نارگیل ...
داروهای درمان کمردرد
شفا آنلاین سلامت کمردرد یکی از متداولترین انواع درد است و یکی از شایعترین دلایل ناتوانی در افراد زیر 45 سال محسوب میشود. اگر چه داروهای ضد درد عملاً آسیب کمر را التیام نمیدهند اما درد را آرام کرده و دری به سوی درمانهای دیگر مانند درمانهای فیزیکی Physical Therapies میگشایند. به گزارش شفا آنلاین :داروهای تجویز شده برای کمردرد بسته به شدت علائم، طول مدت علائم و محل درد و همچنین عوارضی که ...
فوتبال گلستان در انتظار حمایت است
کارگروه تخصصی جهت آسیب شناسی و هم چنین برنامه ریزی برای سال های آینده نیز مزید بر علت شده است. یادمان نرود نتیجه گرفتن این تیم ها می توانست تاثیر بسزایی در سلامت سازی ورزش گلستان و افزایش سطح فعالیت فوتبال استان داشته باشد هر چند که ما در فوتبال پایه جزء خوبان کشورمان هستیم. در بررسی اجمالی ناکامی ها، همیشه رد پایی از مسائل مالی و عدم حمایت مسئولین در میان بوده است. در بحث مالی باید ...
به این دلایل حتما تخمه کدو بخورید
World) منتشر شده است، افرادی که 30 گرم از ترکیب دانه های مختلف که شامل تخمه ی کدو تنبل، تخم کتان، و دانه های کنجد می شد، مصرف کردند، با کاهش اینترلوکین (IL6) و بهبود سطح تری گلیسیرید مواجه شدند. به عبارت دیگر، این ترکیب سبب کاهش التهاب شد و سلامت قلب و عروق را با کاهش سطح تری گلیسیرید بهبود داد. تخمه ی کدو تنبل می تواند یک افزودنی ترد و خوشمزه برای سالاد یا مخلفات کنار غذا باشد. شما همچنین می ...
آغاز و پایان حزب دو نفر به روایت شاهد اصلی
این حزب دو نفره را تشکیل دادیم چون احزاب دیگر را می شناختیم؛ عده ای بنا به مصلحت اندیشی های شخصی خودشان را از امیر انتظام دور می کردند و حتی می ترسیدند جواب سلام او را بدهند، اما اندک اندک که امیر انتظام جوایز حقوق بشری را دریافت کرد، این افراد کنارش قرار می گرفتند. من به خوبی می فهمیدم که این نزدیکی ها از قلب و دل نیست؛ به همین دلیل چهار پنج نفر از وفاداران به امیر انتظام در کنار او ...
برای پیشگیری از لخته خون این ادویه ها را بخورید
.... این گیاه فشار خون را کاهش می دهد و به طور کلی سلامت قلب را بهبود می بخشد.فلفل تازه و خرد شده را به مواد غذایی خود اضافه کنید.همچنین می توانید پودر فلفل را بر روی مواد غذایی خود بپاشید. راهکارهایی برای رفع لخته خون از کاهش آب بدن جلوگیری کنید ؛ به ویژه تحت تاثیر تعریق در اثر افزایش درجه حرارت محیط یا تب، اسهال، استفراغ ، مصرف بی رویه داروهای مُدر( ادرار آور) یا طی مسافرت ...
با 4 مغز خوراکی سلامتی قلب خود را تضمین کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، آجیل و انواع مغزها خواص فراوانی برای سلامت بدن دارند. تمام انواع آجیل حاوی حجم بالایی از اسیدهای تک و چند زنجیره ای اشباع هستند و در نتیجه نقش مهمی در کاهش کلسترول بد بدن و افزایش چربی یا کلسترول خوب بدن دارند. در این نوشتار با ما باشید تا 4 آجیلی که خطر سکته و حمله قلبی را در شما کاهش می دهند را به شما معرفی کنید. بادام؛ فشار خون تان ...
این ساعت هوشمند سلامت و امنیتتان را همزمان تضمین می کند / ردیابی کاربر / برخوردار از جی پی اس
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ساعت هوشمند فسیل دارای برترین ویژگی هایی است که هر کاربری آرزوی آن را دارد. این ساعت هوشمند کارکردهایی خاص و منحصر به فرد دارد. به گزارش سرویس آی تی انتخاب به نقل از گجت فلاو،این ساعت هوشمند دارای ویژگی های زیر است: _نظارت بر سلامت _دارای ردیاب ضربان قلب _ دارای سیستم نظارت و ارسال اطلاعات به موبایل ...
