سه هزار بسته آموزشی با موضوع کاهش مصرف نمک در خراسان شمالی توزیع شد - ایرنا
سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین علامت زخم معده
بیمار در صورت نیاز آندوسکوپی می کند. البته در افراد بالای 50 سال در صورت نداشتن علائم خطر نیز از آندوسکوپی استفاده می شود. این فوق تخصص با اشاره به عوامل موثر در ایجاد زخم معده، عنوان کرد: عمده علت ایجاد زخم معده مصرف داروهای مسکن غیراستروئیدی نظیر آسپرین و ژلوفن است. همچنین نوعی میکروب مکانیزم دفاعی در برابر اسید معده به وجود می آورد که اگر ریشه کن نشود سبب بروز زخم معده می شود. البته گاهی عوامل ناشناخته ای باعث زخم معده می شوند. ناگفته نماند که زخم اثنی عشر در جوانان بیشتر و زخم معده در سن های بالاتر مشاهده می شود. ...
تاثیر سبک زندگی بر سرطان
عامل خطر مهم دیگر در ابتلا به این بیماری است. براساس آمارهای مربوط به سال های 2007 تا 2011 در بریتانیا بیش از 300 هزار مورد سرطان که علت آن کشیدن سیگار بود، ثبت شده است. 145 هزار مورد دیگر سرطان در این مدت به تغذیه ناسالم، از جمله مصرف بیش از حد مواد پردازش شده، نسبت داده شده است. از این میان 88 هزار مورد سرطان به چاقی مفرط و 62 هزار و 200 مورد نیز به مصرف الگل گره زده شد
حفاظت زمستانی از حیوانات؛ ضرورتی مغفول مانده
اساساً این نوع خواب در حیوانات با آنچه به معنای متعارف از خواب می شناسیم، متفاوت است. این عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی اراک تصریح کرد: عموماً خواب زمستانی در همه جانوران وجود ندارد و یا در برخی از جانوران به صورت کامل و واقعی اتفاقف نمی افتد، برای مثال در مورد خرس خواب زمستانی صورت می گیرد اما، ممکن است جانور گرسنه شود که در این شرایط بیدار شده و به دنبال غذا می رود پس خواب کاملی
چه بخوریم که لاغر بمانیم؟
خود را به میوه و سبزی اختصاص دهید. - حجم های کوچک مواد غذایی را خرید کنید برای مثال غذاهای نیم پرس یا ساندویچ های کوچک را انتخاب کنید. نکاتی که باید در هنگام خرید مواد غذایی گروه متفرقه به آن توجه داشت را می توان در موارد زیر بیان کرد: - گروه متفرقه شامل انواع سس ها، روغن ها، نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی و ... هستند که به دلیل داشتن کالری بالا باید در مصرف
شکم شما به این 9 دلیل هر روز بزرگ تر می شود
این توصیه ما بی اساس نیست و گذشته از زیباتر کردن شما، می تواند از خطر مرگ یا گذراندن یک زندگی سخت و دردناک نجات تان دهد. زیادی کم چرب غذا می خورید؟ حتما شما هم شنیده اید که مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب، یکی از دلایل چاقی به ویژه چاقی شکمی است اما احتمالا نشنیده اید که بیش از اندازه چربی نخوردن هم می تواند به چاق شدن شکم شما منجر شود. محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر
چرا راست های سنتی هم اصلاح طلبان را برانداز می نامند؟
/12/92 شدند که مبین برداشت مبلغ 4 میلیارد و 105 میلیون و 419 هزار و 136 دلار بود. وی تصریح کرد: با توجه به احکام مقرر در بند 2 قانون بودجه سال 92 هرگونه استفاده از ذخایر ارزی بانک مرکزی و صندوق توسعه ملی برای تامین نیازهای بودجه به هر شکل ممنوع است که محتوای سند مکشوفه با حکم مقرر در این بند مغایر بود. دادستان دیوان محاسبات ادامه داد: ما موضوع را به مسؤولان بانک مرکزی منعکس کردیم که این سند مغایر
خواص جالب و ارزشمند این فلفل ها!
شود. بدین منظور لازم است کمی آن را در روغن تفت داد یا کبابی کرد. فلفل دلمه ای قرمز، تامین سلامت استخوانی فلفل دلمه ای قرمز 55 تا 75 درصد نیاز روزانه بدن به مواد مغذی مورد نیاز در سلامت استخوان را تامین می نماید. این مسئله به دلیل دارا بودن مقادیر فراوانی از ریزمغذی هایی چون: کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و روی می باشد که همگی، از مواد مغذی مورد نیاز در استحکام و حفظ بافت
تبعیت دموکرات ها و جمهوری خواهان کنگره آمریکا از اسرائیل در مقابل ایران/فتنه اصلاح اشتباه بودجه ای دولت ...
خاطر نشان کرد: ایران نفوذ گسترده ای در سوریه دارد و توانسته قدرت دفاعی این کشور را افزایش دهد.لیبراسیون با بیان اینکه ایران قوی ترین حامی سوریه پس از شروع جنگ در سال 2011 است، نوشت: سپاه پاسداران به ارتش سوریه مشاوره می دهد، به آموزش شبه نظامیان طرفدار رژیم سوریه می پردازد و حدود 70 هزار نفر از جنگجویان را از زمان آغاز این جنگ در سال 2011 آموزش داده است. می توان گفت که اساسا ایرانی ها یک گروه شبه
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید!
فضای اسیدی در سیستم گوارشی از تولید سلول های سرطانی جلوگیری می کند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. در واقع ماست، بهترین ماده در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است. اسید لاکتیک موجود در ماست تاثیرات مهمی در پیشگیری از سرطان، بیماری های عفونی و مسری، بیماری های روده ای و آسم دارد. مصرف روزانه و مرتب ماست تازه، تاثیرات مثبت این ماده غذایی را افزایش می دهد. 5. به هضم غذا کمک می کند
غنی نبودن بانک های سلول های بنیادی، هزینه درمان را سنگین کرده است
آن ازدواج فامیلی رواج دارد یک نفر در بین دو تا پنج هزار نفر است. این پزشک همچنین با بیان اینکه حدود 300 بیمار نقص ایمنی از شهرهای مختلف کشور زیرپوشش انجمن خیریه صدیقه طاهره (س) اصفهان هستند، اظهار کرد: از بین این بیماران 10 کودک و جوان برای ادامه حیات در اولویت عمل جراحی پیوند مغز استخوان قرار دارند. وی اضافه کرد: هزینه خرید سلول بنیادی و عمل جراحی هر یک از این بیماران بین
این غذاها سرطان زا هستند
/> کلمه سرطان برای بیش از 100 بیماری مختلف در قسمت های مختلف بدن بکار می رود. آنچه در همه این بیماری ها مشترک است اختلال در رشد طبیعی، تکثیر و مرگ سلول است. سلول های سرطانی قابلیت تهاجم به بافت های مجاور و در نهایت گسترش به مناطق دیگر بدن را دارند. افزودنی های خوراکی عامل بروز سرطان عوامل خطر سرطان را می توان افزایش سن که به عنوان مهم ترین عامل شناخته می شود و بعد از آن نور
غنی نبودن بانکهای سلولهای بنیادی، هزینه درمان را سنگین کرده است
آن ازدواج فامیلی رواج دارد یک نفر در بین دو تا پنج هزار نفر است. این پزشک همچنین با بیان اینکه حدود 300 بیمار نقص ایمنی از شهرهای مختلف کشور زیر پوشش انجمن خیریه صدیقه طاهره (س) اصفهان هستند، اظهار کرد: از بین این بیماران 10 کودک و جوان برای ادامه حیات در اولویت عمل جراحی پیوند مغز استخوان قرار دارند. وی اضافه کرد: هزینه خرید سلول بنیادی و عمل جراحی هر یک از این بیماران بین
ابن سینا به داد معده ام برس!
مجله سیب سبز : نگاهی به آدم های اطراف تان بیندازید؛ بعید است یکی دو نفر که از مشکلات معده شکایت می کنند را در میان آنها نبینید. سوزش، درد یا مشکلات شدیدتر و آزاردهنده تر معده، بسیاری از ما را آزار می دهد و اغلب به جای درمان این مشکلات، سراغ تسکین شان با خوددرمانی می رویم. طب سنتی، معده را یکی از مهم ترین اعضای بدن می داند که تاثیر مستقیمی بر سلامت می گذارد. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص
چگونه به یک فرد افسرده کمک کنیم؟
کند باشد، بسیار سخت است. خیلی مهم است که صبور باشید. حتی با بهترین روش های درمانی هم بهبودی از افسردگی یک شبه اتفاق نمی افتد. • الگوی خوبی برای او باشید. فرد افسرده را تشویق کنید تا سبک زندگی سالم تر و پرانگیزه تری را دنبال کند و خودتان الگوی او باشید: نگرشی مثبت به زندگی داشته باشید، خوب غذا بخورید، از مصرف نوشیدنی های الکلی و موادمخدر دوری کنید، ورزش کنید و به کمک و حمایت دیگران تکیه
آشنایی با چگونگی مصرف نمک در ایران
طبق برآوردها، میانگین مصرف روزانه نمک در ایران حدود 10 تا 15 گرم، یعنی 3-2 برابر استاندارد جهانی (کمتر از 5 گرم در روز) است. به این ترتیب ما تقریبا دو برابر استانداردهای جهانی غذایمان را شور می کنیم! و این در حالی است که نمک؛ عامل افزایش فشار خون است مصرف زیاد نمک یکی از مهم ترین عوامل خطر در بروز بیماری های قلبی - عروقی و پرفشاری خون است. آمارها نشان می دهند که
معرفی یک رژیم جدید و جالب
یکی از پرفروش ترین کتاب های حوزه تغذیه تبدیل شد. سادگی، انعطاف پذیری و آزادی در عین حفظ پول و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف، تنها با 2 روز رژیم در هفته، مهم ترین ادعای مطرح شده در این کتاب است. هرچند که در این کتاب، نکته های زیادی درباره سلامت بخش بودن این رژیم مطرح شده، اما واقعیت این است که شواهد علمی چندانی برای اثبات این مدعیات ارائه نشده است. کافی است هفته ای دو روز رژیم
قم رتبه یک صادرات انگشتر در ایران
. *تولیدات استان ها: استان قم پس از خراسان رضوی دارای بیشترین کارگاه تولیدی در این رشته است. در حال حاضر استان های خراسان رضوی، قم، یزد، تهران، اصفهان و خوزستان دارای بیشترین کارگاه های فعال در رشته انگشترسازی هستند. *قدمت: بر اساس شواهد موجود و آثار به دست آمده از تپه صرم، تولید و استفاده از انگشتر بیش از 2 هزار سال پیش از میلاد مسیح در قم معمول بوده است
معجزه امگا 3 برای بدن
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف اسید های چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری است گفت: مصرف اسید های چرب امگا 3، باعث کنترل و کند شدن رشد سلول های سرطانی می شود. دکتر مینو فروزانی با تاکید بر اینکه اسید های چرب امگا 3 برخلاف بسیاری از اسید های چرب فواید بسیار زیادی دارند، گفت: اسید های چرب امگا به میزان زیاد در روغن ماهی، سویا، سبزیجات برگ دار، ماهی ها، گردو و تخم آفتابگردان وجود دارد
غذا هایی که میگرن را درمان می کنند
شک بدن تان دچار کم آبی شده است. در واقع دهیدراته شدن بدن یکی از عوامل بروز سردرد است. بهترین توصیه برای تامین دوباره آب بدن مصرف سالاد است. برگ های کاهو سرشار از آب و فیبر است که میزان آب بدن را بالا می برند. ترکیب کاهو با سبزیجات دیگری مانند خیار و غیره علاوه بر جذب آب بیشتر باعث دریافت ویتامین نیز می شود و سردرد را بهبود می دهد. اگر صبح با سردرد ناشی از خستگی و بی خوابی شب گذشته از خواب
مفاهیم: نمک یددار تصفیه شده چیست؟
می شود. برای حفظ ید در نمک، باید نمک را دور از نور و رطوبت و در ظرف در بسته پلاستیکی، چوبی، سفالی و یا شیشه های رنگی و تیره نگهداری کرد و جهت اضافه کردن آن به غذا در زمان طبخ، نمک را در انتهای پخت اضافه نمود تا ید آن در حداکثر مقدار حفظ شود. نمک تصفیه نشده به علت داشتن ناخالصی در افرادی که سابقه بیماری های گوارشی، کلیوی و کبدی دارند و حتی مصرف مداوم آن در افراد سالم منجر به بروز ناراحتی
چرک خشک کن، دشمن زندگی!
اما باید دید که سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی چه تدبیری برای فروش آموکسی سیلین بدون نسخه اندیشیده است. دکتر فاطمه سلیمانی دبیر کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی دارو می گوید: آموکسی سیلین یک داروی آنتی بیوتیک است و تهیه آن از داروخانه نیاز به نسخه دارد. سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت معاونت هایی در سطح دانشگاه های علوم پزشکی کشور دارد و به تعداد دانشگاه ها، معاونت
روز جمهور/ضرورت تبیین زوایای حماسه 9 دی
/> برآورد خسارت های مادی فتنه 324 هزار میلیارد تومان است که می توانست دو میلیون و 162 هزار فرصت شغلی پدید آورد. - فتنه سرمایه گذاری خارجی را به خطر انداخت. - در ایجاد رابطه اقتصادی با دنیا اخلال ایجاد کرد. - از همه مهم تر تحریم ها را تشدید کرد که نمی توان خسارات آن را احصا نمود. 5- سازمان فتنه و رجال سیاسی سبز فتنه سال 88 از روی انقلابات
چطور میزان نمک مصرفی خود را کنترل کنیم؟
هنگام طبخ غذا مقدار نمک کمتری اضافه کنید. سرسفره از نمکدان استفاده نکنید. غذاهای کنسرو شده و بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده و آماده دارای مقادیر زیادی نمک هستند. به همین دلیل بهتر است مصرف این گونه مواد غذایی را محدود کنید. برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک در تهیه غذاها، به جای نمک از سبزی های تازه، سیر، آب لیموترش، آب نارنج، آویشن، شوید و ... استفاده کنید. مصرف آجیل شور، چیپس، فراورده های
اضافه وزن حتی در جوانی هم خطرناک است
ساز بدن) دارد و هماهنگی بالا با نمره ژن، حاکی از آن است که افزایش شاخص توده بدن به تنهایی و مستقل از عوامل خطرساز دیگر مانند مصرف غذاهای چرب، ورزش کردن، استعمال دخانیات و دیگر عوامل باعث افزایش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. این تحقیق به صورت آنلاین در ژورنال پزشکی PLOS منتشر شده است. دانشمندان همچنین یک هزار و 488 نفر دیگر را که پروفایل های متابولیک آنها موجود بود بعد از 6
معرفی فرآورده های غذایی فاقد مجوز
رسانده می شود که از آنجا که محصول تولیدی فاقد مجوز، هیچ تضمینی برای رعایت اصول بهداشتی ندارد از عموم مصرف کنندگان درخواست می شود در صورت رویت محصولات نام برده در سطح عرضه ضمن اجتناب از خرید آنها، روابط عمومی سازمان سازمان غذا و دارو، معاونت های غذا و داروی دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور و نیروی انتظامی را مطلع سازند تا نسبت به جمع آوری آنها اقدامات لازم به عمل آید.
افزایش حملات حیوانات به انسان پیامد زیست محیطی پدیده خشکسالی است
ثبت شده که حیوانات وحشی بطور طبیعی تمایلی برای نزدیک شدن به جوامع انسانی ندارند. صالحی گفت: این موضوع به علت تغییرات زیست محیطی ناشی از کمبود علوفه و آب در مناطق مختلف خراسان رضوی در پی تداوم پدیده خشکسالی رخ داده است. وی افزود: در این چارچوب علفخواران به دلیل کمبود علوفه و غذا از زیستگاههای اصلی خود خارج می شوند و به دنبال آن حیوانات گوشتخوار نیز در زیستگاههای خود باقی
مصرف دارو در مراکز بیمارستانی و درمانی رفسنجان کاهش یافت
، نظارت دقیق بر امر خرید تجهیزات و ملزومات پزشکی، بازدید از داروخانه های شبانه روزی با هدف نظارت بر پاسخگویی آنها در ساعات شب و تعطیل و الزام به تشکیل کمیته تجویز مصرف منطقی دارو در حوزه ستادی از دیگر مواردی بود که به گفته چیت چی در راستای طرح تحول نظام سلامت در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان انجام گرفته است. وی عنوان کرد: در راستای طرح تحول نظام سلامت جلسات کمیته دارو و
چه بخوریم که افسرده نشویم؟
آفتاب : آفتاب: عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، کسانی که دچار افسردگی هستند غالبا تغذیه نامناسب داشته و بنابراین از این جهت در معرض خطر قرار دارند. هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد سطح انرژی در او کمتر از حد معمول بوده و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها، از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می شود. کاهش یا افزایش ناخواسته
توهم و افسردگی، عوارض مصرف روانگردان شیشه
ماده یک، دو، سه است؛ یک، دوسه ای که آنها را به سوی سایه های شوم توهم، سیاهی و مرگ می کشاند هم اکنون براساس آمار مراکز درمانی اعتیاد، 40 هزار معتاد در استان یزد وجود دارد که حدود 200 هزار نفر از جمعیت استان به نوعی با عوارض و آسیب های مواد مخدر درگیر هستند. این درحالی است که از مجموع معتادان، یک درصد آنها مواد مخدر صنعتی مصرف می کنند. معاون امور پیشگیری مدیرکل
درباره سلولیت چه می دانید؟
اهمیت بسزایی دارد که درمقابل ظاهر سلولیت را پنهان می کند. سلول های چربی زیر پوست های خشک و ناسالم بیشتر هستند، ازاینرو نوشیدن مداوم آب در طول روز برای بهبود ظاهر سلولیت بسیار مهم است. همچنین مصرف موادغذایی که محتوی آب بالایی دارند مثل هندوانه، انگور، گوجه فرنگی، سبزیجات برگدار و خیار نیز بسیار مفید هستند. اینها نه تنها آب اضافی برایتان تامین می کنند بلکه موادمغذی مفیدی نیز در خود دارند و