فواید و مضرات نان چاودار + دستور پخت - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
فینگرفود های ساده و خوشمزه برای مهمانی ها
مخلوط عدس خنک شد، کوفته قلقلی ها را با دست درست کنید و داخل سینی بگذارید. 6. به آرامی کوفته ها را با روغن زیتون بپوشانید و در فر بپزید، حین پخت آن ها را برگردانید تا طلایی و کمی ترد شوند (حدود 15 تا 20 دقیقه) 7. سرکه بالزامیک را در یک ماهیتابه کوچک روی حرارت متوسط قرار دهید تا جوش بیاید. اجازه دهید یک دقیقه یا بیشتر بجوشد. حرارت را کم کنید و اجازه دهید سرکه 3 تا 5 دقیقه بماند ...
کار و بار سمساری ها سکه شد
آنکه بتوانم خریدی انجام دهم باید این قیمت را در نظر می گرفتم بخصوص اینکه هر روز قیمت دلار افزاش پیدا می کند. 5 روزه کالاها فروخته می شود در این میان به نظر می رسد سمساری هایی که در مناطق مختلف تهران یا سایرشهرها مستقر هستند قیمت گذاری مناسب تری در مورد کالاهای دست دوم دارند. یکی از فعالان سایت خرید و فروش کالا آمار جالبی از وضعیت فروش کالاهای کارکرده ارائه کرد. محمد سهیل ...
گرانی نان با مصوبه دولت! +عکس
رئیس اتاق اصناف زنجان: قیمت نان در زنجان از دیروز 10 درصد گران شد/ ️ این افزایش قیمت نان خودسرانه نیست و مصوبه دولت را دارد!
از کدام کربوهیدارت ها باید پرهیز کنیم؟
کامل یا کینوا را به جای پاستای سفید انتخاب کنید. نان غلات کامل را به جای نان سفید استفاده کنید. از مغزهای خوراکی به جای چیپس سیب زمینی به عنوان میان وعده استفاده کنید. بسیاری از تولیدکنندگان مواد غذایی نسخه های کم کربوهیدارت از محصولات خود را ارائه می کنند. اما به این نکته توجه داشته باشید که برخی از آنها ممکن است به شدت پردازش شده و حاوی شیرین کننده های مصنوعی ...
طرح جابربن حیان :چطور مقام اول کشوری را کسب کنیم؟ دانلود صدها نمونه
...> دانلود طرح جابر نوع خاک پایه سوم به انضمام دفتر کارنما و آموزش کامل تنظیم کارتو پلاست دانلود طرح جابر مراحل تهیه نان پایه چهارم به انضمام دفتر کارنما و آموزش کامل تنظیم کارتو پلاست دانلود طرح جابر موش ها غذا میخورند پایه پنجم به انضمام دفتر کارنما و آموزش کامل تنظیم کارتو پلاست نمونه کامل طرح جابر ششم ابتدایی مورچه ها به انضمام دفتر کارنما و آموزش کامل تنظیم کارتو ...
اهدا گل و پوستر شهید ادواردو آنیلی در کرمان و یزد
به گزارش رهیافتگان (پایگاه جامع مبلغین و تازه مسلما نان ) به همت اعضاانجمن شهیدادواردو آنیلی در ایام غدیریه گل به دختران در کرمان و یزد داده شد. همچنین پوستر معرفی شهید ادواردو آنیلی به این هدیه اضافه شده بود که با استقبال مخاطبان روبه رو شد.
با این کار ذرت خود را سرطان زا می کنید
... ذرت در کنار نان، برنج و سیب زمینی یکی از خانواده نان و غلات و منابع کربوهیدرات محسوب می شود. این ماده سرشار از ویتامین های خانواده B است. وی با بیان اینکه از لحاظ انرژی؛ 30 گرم نان، پنج قاشق برنج، حداکثر شش قاشق ماکارونی و نصف لیوان ذرت پخته تقریبا معادل یکدیگر هستند، ادامه داد: اگر فردی تمایل به مصرف ذرت یا بلال دارد، باید از سهم نان و غلات مصرفی در وعده های روزانه خود، کم کند ...
راه های کنترل دیابت : با این روش های ساده دیابت را در مشتتان بگیرید!
هم تحت تاثیر قرار می دهد. بیشتر بخوانید: فواید زردچوبه برای دیابت : با زردچوبه دیابت را کنترل و درمان کنید حتی اگر فرد به یک پزشک و به یک کلینیک خاص مراجعه کند در نهایت فقط آزمایش های خون او در دوره هایی گرفته شده در پرونده پزشکی اش ثبت می شود. در صورتی که کوچکترین تغییرات جسمی و روحی اش باید بررسی و ثبت شود. بیشتر بخوانید: بهترین زمان خوردن برنج و نان برای عدم ...
دانش آموزان مناطق محروم کهگیلویه و بویراحمد نیازمند دستان پر مهر هم استانی ها
...> کودکان همسایه و فامیل را فراموش نکنیم قصۀ کودکی دکتر حسابی را خوانده ایم که گاهی از شدت تنگدستی نان خشکِ دورریز مردم را برمی داشت و می خورد، حسابش را کنید ؛ اگر کودک نیازمندی را کمک کنیم و او یک آدم حسابی شود قطعا لذت بسیاری خواهیم برد. کودکان زیادی را در مناطق دور افتاده استان کهگیلویه و بویراحمد می شناسیم که به علت نداشتن لوازم التحریر و لباس از تحصیل محروم هستند کودکانی که لذت داشتن ...
رب گوجه فرنگی باعث کندی ذهن می شود؟
ذهن و شعور می گردد پس از رب های خانگی استفاده کنید. ... پاسخ شایعه استات سدیم ماده شگفت انگیزی است که دارای کاربردهای وسیعی در صنایع گوناگون است و این ادعا که مصرف این ماده باعث کندی ذهن می گردد، شایعه است و حقیقت ندارد. سدیم دی استات، یک نمک پر کاربرد در تولید صنایع غذایی است. این ماده، هم یک نگهدارنده طبیعی محسوب می شود و هم به عنوان یک چاشنی در صنایع تولید کیک و نان، چیپس ...
دومین شهید محراب از مبارزه با بهاییت تا تبعید به همدان
مراکز حساس شهر مانند کارخانه تولید برق و ... به دست آن ها افتاده است. لذا با بیانات آتشین خود مردم را علیه آنان بسیج کرد تا آنجا که مصرف برق آن ها را تحریم و مردم از چراغ های نفتی استفاده کردند. از این مهم تر آذرشهر که نزدیک به تبریز واقع شده است در آن زمان مقدار زیادی از نان تبریز را تامین کرد. به دستور آیت الله مدنی مردم از فروش نان و مایحتاج زندگی به این فرقه خودداری کردند و آنان مجبور شدند از ...
رنگ عوض کردن ناگهانی سلبریتی ها/ بچه لات هایی که برای شهرت به صورت کدخدا چنگ می اندازند!
رفتار اخیر تعدادی از سلبریتی ها را از این منظر می نگرد که علت این جفنگ بازی ها چیست؟ چرا چنین افرادی که نان خور صداوسیما به حساب می آیند هر از چند گاهی با اقدامات و حرف های زننده، غیر حرفه ای و به دور از شأن در فضای مجازی، افکار عمومی را دچار پارادوکس رفتار و گفتار این افراد می کنند و باعث تشویش اذهان عمومی می شوند. در نگاه اول می توان این گونه رفتارها را همانند بچه لات های قدیم دانست که برای معروف ...
3 جوان اعدامی از سرنوشت خود می گویند: فردین بازی کار دستمان داد
ول دادم جای درس خواندن سر یک کار فنی بروم. اوایل شاگرد نجار بودم، چند ماه بعد شاگرد یک جلوبندی سازی شدم. هفته ای 8 هزار تومان مزد می گرفتم. یکسال بعد مزدم شد هفته ای 25 هزار تومان و سال بعدش که سال 90 بود هفته ای 50 هزار. با خودم می گفتم همین طور پیش بروی اوستا کار می شوی و برای خودت کسب و کار نان و آب داری راه می اندازی، اما همه اش فکر و خیال بود. رها که خاطرات قبل از زندانش را در همین ...
تاجزاده: این جامعه لجن است؛ گرسنه ایم و می خواهند بروند دریای مدیترانه!/ افزایش قیمت نان؛ بی تدبیری دولت ...
خبرگزاری اصلاح طلب نیز به تازگی در مصاحبه با یک فرد غیر مشهور، مدعی شد مردم ایران گرسنه شده اند و در سطل های زباله به دنبال غذا می گردند! [2] *** افزایش قیمت نان؛ بی تدبیری دولت به نان مردم رسید خبرگزاری فارس روز یکشنبه گذشته گزارش داد که قیمت نان لواش در شهر زنجان، 10 درصد گران شده و به 180 تومان رسیده است. محمد موسوی ، رئیس اتاق اصناف زنجان در این رابطه ...
سرگیجه اقتصاد ایران
که به شورش های نان مشهور شده و به توقف مسیر تعدیل منجر شده است؛ شورش هایی از مصر و نیجریه در قاره آفریقا تا مکزیک و برزیل در قاره آمریکا. ارزیابی های دهه 1990 بانک جهانی از سرنوشت این اصلاحات و شورش های متعاقب آن، بر این نکته تأکید دارد که تفاوت های نهادی و شرایط اولیه کشورها نقش تعیین کننده ای در دستاورد تعدیل داشته است، اما همه مسئله بر سر این تفاوت نیست. پارادوکس اصلاحات قیمتی ...
جهان علیه بیسوادی
آموزش و پرورش در امور بین الملل خاطرنشان کرد: آموزش در کلاس های تحصیلی اگر رفع کننده نیاز دانش آموز در آینده نباشد، پس آن آموزش هم مناسب نیست از این رو باید خلاقیت را در کار خود ایجاد کنیم . وی تاکید کرد: باید نهصت سوادآموزی ظرفیتی از خود نشان دهد تا خلاقیت را به جامعه تزریق کند که به همین منظور 90 درصد کارهای نهضت سوادآموزی از طریق بخش خصوصی انجام می شودد . کریمی با بیان ...
نکات تغذیه ای در بیماران کولوستومی
اضافه شود تا مواردی که به خوبی تحمل نمی شوند، شناسایی و از انسداد دریچه پیشگیری شود، گفت: هیچگونه محدودیتی برای مصرف رژیم معمول مصرفی، وجود ندارد، مگر آنکه، مصرف آن ماده غذایی سبب تولید بو یا گاز، انسداد دریچه، تغییر رنگ مدغوع و یا اسهال شود. این کارشناس ارشد تغذیه راهکار هایی مانند افزودن شکر یا عسل به بستنی و میوه؛ افزودن کره یا مارگارین به انواع نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی، سوپ و انواع ...
نان و پنیر هم اعیانی می شود/ پیشقراول گرانی ها هم گران شد
...> آنچه مسلم و مشهود است؛ این است که در اغلب کشورهای دنیا دولت ها برای حمایت از کشاورز؛ گندم را با قیمت بالا از گندمکار خریداری کرده و و با قیمت نازل به نانوا می فروشند تا نانوا نیز نان را با کیفیت خوب و با قیمت مناسب به مشتری تحویل دهد؛ اتفاقی که در ایران کاملا برعکس است. در ایران روال به این صورت است که دولت گندم را از گندمکار قسطی خریداری کرده و بدون سیستم های حمایتی در اختیار نانوا قرار می دهد تا با یک قیمت تمام شده که مشخص هم نیست؛ چیست به دست مصرف کننده برسد؛ موضوعی که خود یکی از عوامل گرانی و هرج و مرج در بازار است. انتهای پیام/73005/ق/ ...
کلمات قصار/ پروین اعتصامی: جمعی سیاهروز سیهکاری تواند
شفقنا – کلمات قصار / پروین اعتصامی: جمعی سیاهروز سیهکاری تواند باور مکن که بهر تو روز سیاه نیست متن کامل شعر پروین اعتصامی: روز شکار، پیرزنی با قباد گفت کاز آتش فساد تو، جز دود و آه نیست روزی بیا به کلبهٔ ما از ره شکار تحقیق حال گوشه نشینان گناه نیست هنگام چاشت، سفرهٔ بی نان ما ببین تا بنگری که نام ...
کاهش وزن با مصرف تخم مرغ
شکل معجزه آسایی باعث می شود که شما بیش از اندازه احساس سیری داشته باشید. یک مطالعه نشان می دهد زنانی که به جای نان شیرمال در صبح تخم مرغ خورده بودند، به مدت 36 ساعت کالری کمتری مصرف کرده بودند. در مورد مردان این وضعیت تا 24 ساعت ادامه دارد. همچنین یک مطالعه دیگر نشان داده است افرادی که در صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند 65 درصد بیش از افراد دیگری که تخم مرغ نمی خوردند وزن شان پایین می اید. ...
لزوم استفاده از مواد پروتئینی جایگزین گوشت قرمز
، ماهی و گوشت سفید با نوع پروتئین های گیاهی متفاوت است و میزان جذب پروتئین های حیوانی بسیار بالاتر از پروتئین گیاهی است. ترابی با بیان اینکه در صورت محدود بودن دسترسی به منابع پروتینی حیوانی ازجمله گوشت قرمز، باید از منابع پروتئینی دیگر استفاده کرد، عنوان کرد: در این شرایط باید از منابعی همچون انواع حبوبات، سفیده تخم مرغ و گروه نان و غلات برای تامین پروتئین بدن استفاده شود. ...
دلایلی برای استفاده بیشتر از زیتون
، یک آنتی اکسیدان قدرتمند که در عصاره روغن زیتون وجود دارد، می تواند در برابر آلرژی ها بسیار مفید باشد. کاهش خطر سکته مغزی در مطالعه ای با حضور 7,625 شرکت کننده 65 ساله و پیرتر بدون تاریخچه سکته مغزی در سه شهر فرانسه، مشخص شد که خطر سکته مغزی برای افرادی که به طور منظم از روغن زیتون برای پخت و پز، چاشنی سالاد یا به همراه نان استفاده می کردند، 41 درصد کمتر بوده است. ...
این رنگ مدفوع یعنی زخم معده
... چای پررنگ و داغ و جوشیده را مصرف نکنید، از مصرف قهوه، کاکائو، شکلات و نوشابه گازدار به شدت بپرهیزید. ترشیجات و مواد شور ( خیارشور و ... ) مصرف نکنید. روزانه حتماً از شیر کم چربی استفاده کنید. از مصرف فلفل و ادویه جات تند مثل زنجبیل، میخک و خردل پرهیز جدی داشته باشید. از نوشابه های گازدار و کنسروها ( مخصوصاً کنسرو ماهی ) خودداری کنید. هر یک ساعت یک لیوان آب معمولی بنوشید. سوسیس و کالباس و فست فود مصرف نکنید. خوردن نان سنگک یا هر نانی که حجیم بوده و یا غیر برشته است اجتناب کنید. ...
شهیدرجایی:دشمن محاصره اقتصادی کند،نهادهای انقلابی روزه می گیرند
دانی که ما دعا کردن بلد نیستیم؛ دعا کردن را از ائمه در کتاب دعا یاد می گیریم؛ اما تو به ما اجازه داده ای که با همین حالت، با همین اطلاعات، با همین کلمات دعا کنیم؛ ای خدا ما را نسبت به این امام و این اسلام وفادارتر بفرما ای خدا، ضد انقلاب می خواهد اسلام را از ما بگیرد و به جای آن نان بهتر، مسکن بهتر، تفریح بیشتر بدهد؛ ای خدا به ما توفیق بده که نان بیشتر را با اسلام، مسکن بیشتر را با اسلام، رفاه ...
ما در حل مسائل کشور به دانشگاه و دانشگاهیان نیازمند هستیم
اجتماعی و سیاسی دانشگاه باید ورود کند و من گفته ام که دانشگاه حتی باید به مسئله زائدات نان هم ورود کند و باید این برنامه دوطرفه باشد یعنی هم دانشگاه مسائل مملکت را حل کند و هم کمیسیون موظف است که خواسته های دانشگاه و مراکز علمی را برآورده کند. همچنین بایستی به تشکل های دانشگاهی فرصت داد. نماینده مردم زابل، زهک و هیرمند در مجلس شورای اسلامی، با بیان این که دانشجویان بسیار متفکر و پیشرفته ...
چگونه پنکیک گوشت درست کنیم؟
...: پنکیک در واقع همان نان تابه ای است که که میان وعده ای خوبی محسوب می شود. البته به عنوان نان در وعده صبحانه نیز کاربرد دارد. این نان با مواد مختلفی تهیه می شود، اما آرد جزء ثابت و همیشگی آن است. طرز تهیه پنکیک گوشت یکی از دستورالعمل های عالی برای تهیه پنکیک می باشد. پنکیک ها از جمله چاشنی های خوشمزه هستند که به عنوان نان مورد استفاده قرار می گیرند. نوعی نان نازک، گرد و تخت است ...
احکام روزه های مستحب، مکروه، حرام، مسافر، مریض و ... - راه های ثابت شدن اول ماه
مسأله 1694 کسی که به واسطه پیری نمی تواند روزه بگیرد یا برای او مشقّت دارد، روزه بر او واجب نیست، ولی در صورت دوّم باید برای هر روز یک مُد طعام گندم یا جو، یا نان و مانند اینها به فقیر بدهد. مسأله 1695 کسی که به واسطه پیری روزه نگرفته، اگر بعد از ماه رمضان بتواند روزه بگیرد، احتیاط مستحب آن است که قضای روزه هایی را که نگرفته است بجا آورد. مسأله 1696 اگر انسان مرضی ...
احکام روزه قضا
باطل نکند. مسأله 1671 اگر به واسطه مرض یا حیض یا نفاس، روزه رمضان را نگیرد و پیش از گذشت زمانی که بتواند آن روزه هایی را که نگرفته قضا کند بمیرد، آن روزه ها قضا ندارند. مسأله 1672 اگر به واسطه مرضی، روزه رمضان را نگیرد و مرض او تا رمضان سال بعد طول بکشد، قضای روزه هایی را که نگرفته بر او واجب نیست، و باید برای هر روز یک مُد (750 گرم تقریباً) طعام یعنی گندم یا جو یا نان و ...
قضا و کفاره روزه
قطعی داشته که روزه را باطل نمی کند، کفاره بر او واجب نیست. و همچنین است کسی که نمیدانسته روزه بر او واجب است، مانند کودکان در اوایل بلوغ. کفاره روزه: مسأله 1630 در کفاره افطار روزه ماه رمضان، باید یک بنده آزاد کند، یا به دستوری که در مسأله بعد گفته می شود دو ماه روزه بگیرد، یا شصت فقیر را سیر کند یا به هرکدام یک مُد که تقریباً 750 گرم است، طعام یعنی گندم یا جو یا نان و مانند ...
چه چیزهای روزه را باطل می کند
.... ششم: باقی ماندن بر جنابت و حیض و نفاس تا اذان صبح. هفتم: اماله کردن با چیزهای روان. هشتم: عمداً قی کردن. و احکام اینها در مسائل آینده گفته می شود: 1 خوردن و آشامیدن: مسأله 1552 اگر روزه دار با التفات به اینکه روزه دارد عمداً چیزی بخورد یا بیاشامد، روزه او باطل می شود، چه خوردن و آشامیدن آن چیز معمول باشد مثل نان و آب، چه معمول نباشد، مثل خاک و شیره ...