9 عادت اشتباه که سوخت و ساز بدن را پایین می آورد - دانا
سایر منابع:
سایر خبرها
پولادمردان فارس بر سکوی سوم مسابقات جوانان کشور
مراد پور، یاشار میرزائی، رضا اسمی جهرمی، محمد صادق ارجی سعدی، علی سلامی و محمد مختاری اعضای تیم فارس در رقابت های وزنه برداری جوانان کشور هستند. رهایی بیان کرد: رقابت های وزنه برداری قهرمانی جوانان کشور در رده سنی 18 تا 20 سال با حضور 157 وزنه بردار در اردبیل برگزار شد. این رقابت ها در 10 وزن (55، 61، 67، 73، 81، 89، 96، 102، 109 و 109+ کیلوگرم) برگزارشد و هشت تیم آذربایجان شرقی ...
سرد شدن هوای مازندران در روز های پایانی هفته
استان روز چهارشنبه صاف تا نیمه ابری از شب با افزایش ابر، رگبار پراکنده و ورزش باد پیش بینی می شود. معاون توسعه و پیش بینی اداره کل هواشناسی مازندران افزود: هوای استان روز پنج شنبه ابری همراه با بارندگی، کاهش دما و وزش باد در مناطق کوهستانی مه آلود با بارش باران و برف همراه خواهد بود. وی گفت: وضعیت جوی استان روز جمعه نیز نیمه ابری تا ابری بویژه در غرب استان با بارش پراکنده باران پیش بینی می شود. ...
خبری که برای استقلالی ها بد است و برای قرمزها خوب!
آبی ها برای پرونده شکایت سوپرجام باید هزینه زیادی کنند. استقلال تهران اخیرا به دادگاه عالی ورزش شکایت کرده تا بتواند مانع از قهرمانی قرمزها در سوپرجام شود. خبرهای رسیده حکایت از آن دارد که این باشگاه با مشکلاتی در مسیر شکایت خود روبرو شده است. آبی ها ظاهرا باید چیزی بالای 500،600 میلیون برای به سرانجام رساندن این پرونده هزینه کنند. همین حالا کاس درخواست 26 هزار یورو از آنها کرده ولی موفق به پرداختش نشده اند. باید دید آیا فتحی می تواند این مشکل را حل کند یا نه؟ ...
ایران قهرمان جام جهانی ووشو شد
...> ♦ ایران قهرمان ووشو جوانان جهان شد ♦ ایران نائب قهرمان ووشو دانشجویان جهان شد در روز دوم این رقابت ها و در وزن منهای 75 کیلوگرم مردان، یوسف صبری به مدال طلا رسید. در وزن منهای 85 کیلوگرم نیز، معین تقوی طلایی شد. اما حمیدرضا قلی پور در وزن به اضافه 90 کیلوگرم به مدال نقره دست یافت. بیشتر بخوانید: ♦ قهرمانی کشتی و مدال آوری ووشوکاران ایران در ...
غرویان: آیت الله یزدی جبران کند
باره چیست؟ نگاه کردن با نیت گناه به بدن نامحرم، اشکال شرعی دارد، اما اگر افرادی برای تماشای ورزش به ورزشگاه می روند نیت التذاذ حرام ندارند. این افراد برای تماشای بازی و ورزش به ورزشگاه می روند نه آنکه قصد گناه کردن داشته باشند. اگر این حضورها به قصد گناه باشد چه مرد و چه زن که به ورزشگاه بروند حرام است. به هر حال آن نیت گناه مهم و شرط اساسی است. بنابراین شما معتقدید که اگر نیت ...
قهرمانی روسیه در جام جهانی کشتی فرنگی/ ایران یازدهم شد
به گزارش ایلنا، رقابت های کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی جهان روزهای 3 تا 6 آبان ماه در شهر بوداپست مجارستان برگزار شد و تیم ایران توسط مهدی علیاری در وزن 97 کیلوگرم صاحب مدال برنز شد. در پایان این رقابت ها تیم روسیه با 178 امتیاز بعنوان قهرمانی رسید و تیم های مجارستان و ترکیه به ترتیب با 75 و 60 امتیاز دوم و سوم شدند. تیم ایران نیز با 39 امتیاز در جایگاه یازدهم قرار گرفت. بر ...
برانکو: بزرگترین هوادار تیم ملی ام/ بازگشت رضاییان و طارمی بستگی به نیاز تیم دارد
به گزارش ورزش سه، سیدعلی ضیاء امشب یکشنبه 6 آبان در برنامه فرمول یک میزبان برانکو ایوانکوویچ سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس بود. وی در ابتدا درباره راهیابی به فینال رقابت های لیگ قهرمانان آسیا اظهار کرد: نتایج خیلی درخشانی کسب کردیم و حیف بود اگر تا آخر نمی رفتیم. بازیکنان واقعا لیاقتش را داشتند باشگاه و هواداران نیز همینطور و همه شادند. برانکو ادامه داد: همه دوستداران واقعی ...
طهماسبی: استفاده از کشتی گیر خارجی اسپانسر را فراری می دهد، ما جنگی نابرابر داریم/ تیم ملی در حال پوست ...
قهرمان جهان داشته باشد و همه هم مدال بگیرند. غیر از یزدانی، کریمی و هادی، اگر 7 نفر دیگر کمی در قرعه ها شانس می آوردند حتما نتایج خوبی رقم می خورد. اگر در 7 وزن دیگر هم می توانستیم 3 مدال بگیریم که واقعا هم در توان مان بود، اکنون همه از موفقیت بزرگ کشتی آزاد حرف می زدند. دو ماه پیش که این تیم در بازی های آسیایی دو طلا و دو برنز گرفت کسی تشویقش نکرد و حتی یک خسته نباشید هم به کادرفنی گفته نشد. در این ...
نصب گیت بلیت الکترونیکی در ورزشگاه آزادی
به گزارش ملیت به نقل از خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی، پس از تاکید سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان مبنی بر آماده سازی هر چه بهتر استادیوم آزادی جهت برگزاری مسابقه فینال لیگ قهرمانان آسیا، بازسازی و اصلاحات بخش های مختلف در این استادیوم از چند هفته قبل آغاز شد. در این راستا روز یکشنبه 6 آبان ماه همزمان با بازدید کریمی مدیرعامل و رئیس هیات مدیره شرکت ...
ادای احترام واردی، اشمایکل و مگوایر پس از درگذشت مالک لسترسیتی
بانک ورزش - پس از تایید مرگ ویچای سریواداناپرابها مالک تایلندی باشگاه لسترسیتی در حادثه سقوط هلیکوپتر، جیمی واردی و هری مگوایر در میان بازیکنانی بودند که ادای احترام خود را نشان دادند. به گزارش بانک ورزش، سریواداناپرابها یکی از 5 نفر حاضر در هلیکوپتر سقوط کرده بود و سایر افراد نیز جان باختند. وی پس از تماشای بازی لسترسیتی برابر وستهام که با تساوی یک بر یک به پایان رسید، با ...
کلبه های باورنکردنی در دل طبیعت برای فرار از زندگی شهری
این کلبه چوبی به شکل تیپی در ساحل جزیره والیساری، نزدیک به هلسینکی قرار دارد و از مصالح پایداری مثل تخته چندلای پوشیده شده با رنگ غیر سمی محلول در آب ساخته شده است. این کلبه از انرژی خورشیدی استفاده می کند و با جنگل و آب های آرام خلیج فنلاند احاطه شده است. این کلبه 4 متر ارتفاع و 3.5 متر عرض و 900 کیلومتر وزن دارد و کاملا متحرک است. علاوه بر این تنها با قایق می توان به آن رسید. ...
سکته مغزی از علائم تا توصیه های پیشگیرانه
، پایین نگه داشتن فشار خون راهی مناسب برای پیشگیری از سکته های مغزی یا حمله های ایسکمی گذرای بعدی است. ورزش، مدیریت استرس، حفظ وزن سالم، محدود کردن مقدار سدیم و پرهیز از مصرف الکل می تواند به حفظ فشار خون مناسب کمک کند. علاوه بر توصیه تغییرات شیوه زندگی، پزشک شما ممکن است داروهایی برای درمان فشار خون بالا تجویز کند. - کاهش میزان کلسترول و چربی اشباع در رژیم غذایی: خوردن کمتر ...
در 7 زمان برای اندازه گیری وزن سراغ ترازوها نروید!
زنان نیز با محاسبه لباس، 0.9 گرم بیشتر از میزان واقعی است. عدم محاسبه عضلات: وزن ماهیچه ها از چربی ها بیشتر است اما چربی ها حجم بیشتری را نسبت به ماهیچه ها در بدن اشغال می کنند. به همین دلیل افرادی که چربی بیشتری دارند، نسبت به کسانی که دارای ماهیچه هستند، چاقتر نشان می دهند. انجام ورزش های استقامتی باعث عضله سازی می شود و ترازو عددی بیش از حد انتظار را به ما نشان می دهد. با این که این ...
موشک نقطه زنِ ذوالفقار؛ بلای جان پایگاه های نظامی آمریکا در منطقه
براساس برد آن ها انجام می شود. مهم ترین مولفه موشک های بالستیک پیشرانه آن است که میزان برد را مشخص می کند که می تواند بردی از 150 تا 5 هزار کیلومتر داشته باشد، نمونه های برد بلند این موشک ها توانایی خروج از جو را دارد که پس از رسیدن به ارتفاع مناسب با سقوط آزاد و با هدایت صحیح به داخل جو بازمی گرند. روز 31 شهریورماه سال 95 و مصادف با رژه نیرو های مسلح، موشک جدیدی در بندرعباس رونمایی شد ...
راه اندازی کمیته فرهنگی هیئت های ورزشی در قم
به گزارش خبرگزاری برنا از قم، حسن عابدی مدیر کل ورزش و جوانان قم در مراسم افتتاحیه سومین دوره مسابقات کشوری قرآن( بانوان) عنوان کرد: به منظور اهمیت بیش از پیش به مقوله فرهنگ در ورزش، کمیته فرهنگی هیات های ورزشی را فعال کردیم. وی در ادامه از اهتمام هیات کونگ فو برای برگزاری این رقابت ها تشکر کرد و خاطرنشان کرد: حمایت و تلاش های معاونت بانوان اداره کل ورزش و جوانان برای برگزاری این مسابقات جای تشکر ویژه دارد. گفتنی است مجمع سالانه نواب رئیس هیت های استانی فدراسیون کونگ فو و هنرهای رزمی به میزبانی استان قم به انجام رسید. ...
چند راهکار طبیعی برای کاهش کلسترول
دو نوع کلسترول در خون وجود دارد که حفظ تعادل صحیح بین آنها برای حفظ سلامت بدن، ضروری است. کلسترول خوب (HDL) به دفع کلسترول مازاد از بدن کمک می کند. همچنین کلسترول بد(LDL) موجب تجمع کلسترول در رگ ها می شود و به همین خاطر می تواند برای بدن ضرر داشته باشد. بالا بودن کلسترول هیچ علامتی ندارد بنابراین بسیاری از افراد از وجود آن با خبر نیستند. افراد مبتلا به بالا بودن کلسترول دو برابر بیشتر ...
کمبودها را ضربه فنی کرده ایم
، که روزی از کشتی گیران مطرح بود، به صورت حرفه ای این ورزش را دنبال کرده است. او می گوید: ابتدا در باشگاه شهدا فعالیت جدی ام را شروع کردم و بعد وارد باشگاه زیوان شدم. اکنون به دلیل مقام هایی که کسب کردم به صورت رایگان در باشگاه همت حسن آباد و یک روز در میان هم در یکی از باشگاه های باقرشهر تمرین می کنم. سعید با وجود تجربه و سابقه محدودش در این رشته، تاکنون موفق به کسب 2 مقام اول استانی شده است. در ...
سینه بند هیچ تاثیری در ابتلا به سرطان پستان ندارد/ باورهای غلط با جان مردم بازی می کند
است که به آن "الکتروکوتر" گفته می شود که با برق کار می کند و همزمان که برش می دهد، می تواند بافت را بسوزاند و جلوی خونریزی را بگیرد که خارج از فیلد پزشکی به لیزر معروف است. جراح پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی یادآور شد: ممکن است دقت جراحی با این دستگاه بالاتر رود و اصلا هیچ حساسیتی وجود ندارد که یک برش با تیغ بیستوری که از زمان هیتلر مورد استفاده بود انجام شود یا با دستگاه های جدیدتر ...
امیدوارم شرایط تمرین ما را به مدال در المپیک توکیو برساند
رشته تفنگ بادی سهمیه المپیک کسب کرده و در المپیک های 2012 لندن و 2016 ریو حضور داشته است. این فارغ التحصیل رشته فیزیک در پایان گفت: کسب مدال المپیک خیلی سخت است و با توجه به تغییر قوانین و تلاش و حضور جدی تر کشورهای جنوب شرقی آسیا در این رشته، کسب مدال به مراتب سخت شده است اما ما هم بیکار نمی مانیم و با حمایت بیشتر فدراسیون و مسئولان وزارت ورزش و جوانان برای تحقق این رویا تلاش می کنیم. ورزشی **1828** 2024 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
اولویت وزارت صنعت
را روی بسته بندی محصولات لبنی مشاهده می کنند و صدایشان هم شنیده نمی شود. همچنین برای بسیاری کالاها، پدیده چند قیمتی بروز کرده به گونه ای که قیمت یک کالا در فروشگاه های یک محله با یکدیگر متفاوت است و کسی هم نیست از فروشندگان بپرسد این کالاها را چه زمانی خریده و نرخ ارز چه مقدار بر آن تأثیر گذاشته و اصولاً فرمول محاسبه و اعلام قیمت هایشان چیست. از سوی دیگر برخی تولیدکنندگان کیفیت و وزن ...
عبدولی: پول نوشابه خریدن هم در مجارستان نداریم!
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، پس از ناکامی تیم ملی کشتی فرنگی در رقابت های جهانی مجارستان که تاکنون با حذف 9 فرنگی کار در 10 وزن همراه بوده، سعید عبدولی باتجربه و عنوان دارترین عضو تیم ملی که او نیز نتوانست به مدال برسد، اصلی ترین مقصر این ناکامی را اتحادیه جهانی و نحوه قرعه کشی و داوری این رقابت ها دانست و گفت:حق دارید نسبت به کسب این نتایج بدترین انتقادها را داشته باشید اما در میدان کشتی حاضر ...
"گزارش تحلیلی/ دیدار نتانیاهو با سران عرب"
در حالی که مری رگیو وزیر فرهنگ و ورزش رژیم صهیونیستی به ابوظبی پایتخت امارات سفر کرده بود تا در مسابقات سالانه جودو شرکت کند، بنیامین نتانیاهو نخست وزیر اسرائیل در سفر رسمی وارد پادشاهی عمان شد که نخستین سفر در این سطح از سال 1996 است. علاوه بر این برخی گزارش ها نیز حاکی از این است که بحرین سرگرم گفتگوی محرمانه با "تل اویو" می باشد تا روابط علنی را با آن اعلام و مقدمه سفر نتانیاهو را به این ...
پرداخت تسهیلات 300 میلیون ریالی به جوانان روستایی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، بخشدار خلیفان با اعلام این خبر گفت: در این طرح به جوانان روستایی، تا سقف 300 میلیون ریال تسهیلات بانکی با کارمزد 2 درصد اعطا می شود. بیژن فر افزود: بر اساس توافق وزارت ورزش و جوانان و بانک رسالت،جوانان 18 تا 35 سال ساکن روستا تسهیلات برای دامپرور، کشت گیاهان دارویی تا سقف 300 میلیون ریال با کارمزد 2 درصد و باز پرداخت 3 تا 5 ساله اعطا می شود. وی اضافه کرد: ایجاد اشتغال برای جوانان روستایی میتواند از مهاجرت آنان به شهرها جلوگیری کند و این به معنای توسعه بیشتر روستاهاست. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
گردشگری کویری ؛ ظرفیتی که استفاده نشد
تصریح کرد: سازمان میراث فرهنگی در حد حرف متولی منطقه ای مانند کویر مرنجاب است اما در عمل این منطقه هشت متولی دارد که هفت مجموعه به هیچ وجه در زمینه توسعه گردشگری منطقه اقدامی انجام نمی دهند. وی، سردرگمی بخش خصوصی را موجب فقدان سرمایه گذاری در کویرهای شمال این استان دانست و تاکید کرد: برای سرمایه گذاری باید زیرساخت ها فراهم شود که چنین چیزی را دست کم در کویر نمی بینیم. این مسوول با ...
عکس جنجالی از وزیر صهیونیستی با مسئول اماراتی
الحرمی از امارات در تفسیر آن نوشت که همکاری تنگاتنگ و نزدیک میان وزیر فرهنگ و ورزش اسراییل مری رگیف که از ابوظبی دیدن کرد و مسئول اماراتی نشانه دیدگاه نافذ در ساخت روابط آتی میان دو طرف است. طارق الفرا از فلسطین نوشت که تصویر رییس فدراسیون جودوی امارات با مری رگیف وزیر فرهنگ اسراییل و تصویر رگیف که بر لباسش تصویر قدس را دارد جنجال آفرین شده است. ................. پایان پیام/ 218 ...
کشتی فرنگی در جهانی بوداپست ضربه شد/ 10 وزن، یک مدال
...،در مسابقات جهانی از 10 وزن فقط یک مدال برنز که آن هم هدیه ای از حریف بود به دست آورد تا در بوداپست ضربه فنی شود. کشتی گیران ایران در میدان بوداپست یکی یکی زمین خوردند تا بگوئیم ای کاش تیم با ترکیبی ناقص راهی رقابت های جهانی می شد چرا که حداقل تعداد شکست هایمان کمتر بود!!! هیچ کسی نمی داد در اردوی تیم ملی فرنگی چه گذشته و فرنگی کاران چه آموختند که اینطور راحت و بدون برنامه ...
زمان هفته نخست لیگ تیراندازی آقایان مشخص شد
بانک ورزش - هفته نخست لیگ تیراندازی آقایان در روزهای 10 و 11 آبان ماه در سالن 80 خط مجموعه ورزشی آزادی برگزار می شود. به گزارش بانک ورزش و به نقل از سایت فدراسیون تیراندازی، این رقابتها در هفته نخست لیگ دسته یک آقایان روز پنج شنبه 10 آبان ماه به میزبانی هیات گرمسار آغاز می شود که 10 تیم، تارگت، هیات اردبیل، هیات گرمسار، هیات البرز، ناجا، هوا و فضا، هیات همدان، زائر، آنشان و فولاد ...
دولتی یا غیردولتی؟
در همین راستا وزیر ورزش روز شنبه در صفحه توییتر خود نوشت که این حربه برای مدیران مزبور کارساز نیست و قانون باید اجرا شود. مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال نیز جزو مدیران بازنشسته محسوب می شود و در بعضی محافل رسانه ای این طور تلقی شد که پیام وزیر تلویحا خطاب به رئیس فدراسیون فوتبال بوده است. البته مدیران فدراسیون بارها اعلام کرده اند که نهاد دولتی محسوب نمی شوند که شامل قانون منع به کارگیری بازنشسته ...
سرانه فضای ورزشی در استان بوشهر نیم متر افزایش یافت
به گزارش ایرنا، احمد بهروزیان فر روز دوشنبه در جمع خبرنگاران افزود: با توسعه زیرساخت های ورزشی در نقاط مختلف استان بشهر فاصله ورزشکاران این استان تا مکان های ورزشی که پیش از این 30 دقیقه بوشهر اکنون به کمتر از 10 دقیقه رسیده است. وی اضافه کرد: هم اکنون تمامی روستاهای بیش از 500 نفر جمعیت استان بوشهر از فضای ورزشی مناسب برخوردار شده و در روستاهای زیر 500 نفر نیز 46 خانه ورزش روستایی راه ...
آموزش و پرورش خلخال کمبود نیرو دارد
به گزارش ایرنا ، سخاوت بیرامی روز دوشنبه در همایش تجلیل از دبیران تربیت بدنی و ورزش افزود: در حالی که امسال حکم بازنشستگی 67 نفر از معلمان شاغل در مدارس صادر شده و حکم پنج معلم نیز تا پایان امسال صادر می شود، در سال تحصیلی جاری تنها 16 معلم جدید و 12 سرباز معلم جذب شدند. وی با بیان اینکه هزار و 127 نفر از آموزش و پرورش این منطقه بازنشسته شده اند و هم اکنون نیز هزار و سه نیروی شاغل در تحصیل ...