تاثیر نوعی روغن در کاهش کلسترول بد خون - ایسنا
تاثیر نوعی روغن در کاهش کلسترول بد خون
سایر خبرها
آمریکا در آستانه گسستی نگران کننده
گویند و انجام می دهند، هر جا که می روند و هر آنچه که می خرند و مطلع شدن از اینکه اوقات خود را چگونه صرف می کنند. تمام این تمهیدات توسط دولت به اجرا گذاشته می شود. تمام این تمهیدات، قدرت دولت را بیشتر از پیش می کنند و موجب کمتر شدن امنیت واقعی و آزادی می شوند. تاکنون همه دریافته ایم که وعده های خیالی ایمنی در ازای آزادی محدود یا قانونمند شده یک دکترین دروغین و گمراه کننده است که ...
علت درد و سوزش در هنگام نزدیکی چیست؟
هنگام دخول ممکن است به دلایل مختلف ایجاد شود که شامل موارد زیر است. 1-1) عدم روانکاری کافی واژن این موضوع ممکن است به عدم رابطه جنسی کافی برگردد. کاهش سطح استروژن پس از یائسگی و یا زایمان و نیز در زمان شیردهی ممکن است از جمله دلایل این مشکل باشد. داروهای خاصی در تغییر سطح تمایل و تحریک جنسی تأثیر دارند که می توانند میزان روانی را کاهش دهند و رابطه جنسی را دردناک ...
17خاصیت شگفت انگیز سیاه دانه
...: سیاه دانه منبعی عالی برای برخی مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، آهن، کلسیم، سدیم و برخی ویتامین هاست. این ادویه همچنین منبعی عالی برای فیبر و اسیدهای آمینه است. سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان هاست و حاوی مواد ضد التهابی و ضد سرطانی قوی است. فهرست خواص سیاه دانه طولانی است که در اینجا به برخی از آن ها اشاره می کنیم: 1. منبع عالی فیبر: فیبر خواص فراوانی برای سلامتی دارد از بهبود دستگاه گوارش گرفته ...
هرگز کودکتان را به هوا پرتاب نکنید!
، این شرایط می تواند موجب برخورد مغز نوزاد با دیواره های جمجمه شود که می تواند موجب پارگی رگ های خونی و جمع شدن خون در مغز شود. این شرایط می تواند موجب بروز آسیبی غیر قابل بازگشت شود و در بدترین حالت می تواند مرگ نوزاد را به همراه داشته باشد. این سندرم به نام سندرم تکان شدید نوزاد شناخته می شود و به طور معمول کودکان زیر 5 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. شرایطی که می توانند در نتیجه این حمله ...
این غذای خوشمزه را بخورید و لاغر شوید
به گزارش مشرق ، پاستا نمونه ای از کربوهیدرات های تصفیه شده است، این دسته از کربوهیدرات ها پیش از این به عنوان یکی از عواملی که منجر به اپیدمی اضافه وزن می شوند، شناخته شده بودند، چرا که کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند به سرعت جذب جریان خون شوند. با این حال شاخص گلیسمیک پاستا پایین است و بنابراین خوردن پاستا سطح قند خون را به اندازه دیگر کربوهیدرات ها افزایش نمی دهد. پژوهشگران ...
دانسته هایی درباره هورمون رشد
استفاده از هورمون رشد برای افزایش قد، خوب یا بد ؟ بعضی از پدر و مادرها، می خواهند هرطور که هست، قد فرزندشان را افزایش دهند. برای همین هم به فکر هورمون رشد می افتند و تصور می کنند استفاده از این هورمون ضرری ندارد؛ آنها به اشتباه می گویند یا قد کودک بلند می شود یا این که اتفاق خاصی نمی افتد و نمی دانند تزریق بی دلیل هورمون رشد چه عوارضی در بردارد.هورمون رشد عوامل موثر در ...
معجزاتی برای کاهش کلسترول
...: کلسترول یک ماده مومی شکل است که از طریق جریان خون حرکت می کند، و همه انواع آن بد نیست. کلسترول HDL (کلسترول "خوب") در واقع کلسترول LDL یا نوع "بد" را از بین می برد. سطح بالای LDL در خون، شما را در معرض خطر حمله قلبی و سکته مغزی قرار می دهد، زیرا می تواند با تشکیل پلاک، شریان ها را مسدود کند و وضعیتی به نام آترواسکلروز را به وجود آورد. یک آزمایش خون می تواند به تعیین اینکه آیا شما کلسترول ...
عصاره ای که کبدتان را تمیز می کند
دلیل وجود پلی فنول و اسید اولایژیک موجب کاهش کلسترول بد خون شده و از رسوب چربی در عروق جلوگیری می کند.این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: رب انار به علت داشتن ویتامین A، B، C موجب افزایش سوخت و ساز بدن شده در نتیجه کاهش وزن و لاغری را به همراه دارد. به علت داشتن ویتامین B3 (نیاسین) برای عملکرد بهتر مغز مفید است و حافظه را تقویت و از آلزایمر جلوگیری می کند. برای زنان باردار و جنین مفید است البته ...
آخر هفته با تلویزیون، نوستالژی های ابوالفضل پورعرب و خاطره بازی با عسل بدیعی
11 ساله به نام امی. مارک در یک چاپخانه کار می کند و کلر همسرش کمک حسابدار است در یک دفتر معماری. در حین بازی فوتبال امی حالش بد می شود او را به بیمارستان می برند و در آزمایشات متوجه می شوند که او مبتلا به بیماری سرطان خون است. مادر و پدر برای اینکه بتوانند در دوره درمان همراه پسرشان باشند مجبور به گرفتن مرخصی های طولانی می شوند که ... اولین تکیه گاه سریال آخر هفته شبکه سه فیلم ...
روشی چینی برای درمان زانو درد/ تسکین درد زانو در نیم ساعت
ترکیب سولفوز پیاز برای کاهش درد توصیه می شود. ماساژ دادن زانویتان را فراموش نکنید! ماساژ آرام زانو با استفاده از روغن ولرم موجب کاهش التهاب و تقویت گردش خو.ن در بدن می شود. بهتر است برای درمان زانو درد تان از 2 قاشق مربا خوری روغن خردل و 5 سیر رنده شده استفاده کنید. هم چنین روغن ولرم نارگیل نیز تسکین دهنده خوبی برای درد و بهبود گردش خون است. زردچوبه و زنجبیل برای تسکین ...
اگر یک هفته کرفس بخورید، این اتفاق در بدنتان می افتد
و فیتوشیمیایی ها می توانند دیواره های معده و روده کوچک را تحریک کرده و جلوی یبوست را بگیرند، زیرا به حرکت های دودی کمک می کنند. کرفس به آنزیم های گوارشی کمک می کند مواد مغذی را تجزیه کرده و جذب خون کنند. کاهش فشار و کلسترول خون کرفس خاصیت ضد کلسترول هم دارد که با تعدیل سطح کلسترول موجب جلوگیری از افزایش فشارخون نیز می شود. کرفس باعث آرام سازی و شل شدن عضلات می شود و جریان پتاسیم و کلسیم را داخل و بیرون سلول ها بهبود می دهد. همان طور که دیدید کرفس فواید زیادی برای سلامتی دارد که می توانند در عرض مدت کوتاهی یا حتی فوراً خود را نشان بدهند. ...
بهبود گردش خون با ویتامین های مهم
خونی به بهبود گردش خون کمک می کند و حرکت خون در داخل رگ ها را بدون هیچ محدودیتی فراهم می کند. به علاوه ویتامین E برای تولید سلول های قرمز خون و پیشگیری از لخته شدن خون ضروری است. غذاهایی که حاوی ویتامین E هستند عبارتند از: سبزیجات دارای برگ سبز آجیل ها و مغزی جات دانه ها روغن های گیاهی به علاوه بسیاری از غلات، اب میوه ها و مارگارین هم حاوی ویتامین E هستند ...
چگونه لوبیا بخوریم تا نفخ نکنیم؟
. اگر گیاهخوار و یا وگان هستید، مصرف این ماده ی غذایی بهترین راه برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن تان است. در واقع لوبیا جهت تأمین پروتئین بدن غنی تر از گوشت قرمز است و البته فاقد خطرات گوشت قرمز برای قلب می باشد. مصرف این ماده ی غذایی به صرفه است و در بسیاری از غذاها نیز می توان از آن استفاده کرد. لوبیا فاقد چربی است و حتی می تواند سطح کلسترول بدن را تنظیم کند. رژیم غذایی معروف مدیترانه ای از انواع لوبیاها برخوردار است. همچنین لوبیای موجود در رژیم غذایی تان ممکن است موجب تقویت باکتری خوب در روده شود. حبوبات، خصوصاً در رژیم های گیاهی، نقشی مهم در بدن دارند. ...
خواب رفتن دست و پا یعنی دیابت!
، مطرح کننده اختلالی موسوم به "نشانگان تونل مچ” است. اختلال تونل مچ چطور بروز می کند؟ داخل مچ انسان یک مسیر عبوری برای وترها و عصب مدیان وجود دارد. التهاب یا تورم بافت های داخل تونل می تواند عصب مدیان را تحت فشار قرار دهد. عصب مدیان مسوول حس لامسه در انگشت شست، انگشت اشاره، انگشت میانی و قسمتی از انگشت حلقه ای است. تحت فشار قرار گرفتن این عصب موجب تولید بی حسی و درد ...
درمان بیماری های صعب العلاج با زباله بیولوژیک
بنیادی در سطح خاورمیانه را داریم و تلاش خواهیم کرد تا ذخیره سازی و استفاده از این نمونه ها روز به روز بیشتر شود. فارس: درحال حاضر هزینه ذخیره سازی و نگهداری خون بند ناف چقدر است؟ هزینه نگهداری در بانک خصوصی حدود 3 میلیون تومان به عنوان هزینه اولیه است و برای نگهداری نمونه سالانه 140 هزار تومان از طرف متقاضیان پرداخت می شود که معمولاً می توانیم این سلول ها را تا 20 سال نگهداری ...
نشانه های کمبود ویتامین B12
کمبود ویتامین B12 فراموش کار یا حواس پرت شده اید، نام دوستتان را به خاطر نمی آورید، شاید نگران شوید که به آلزایمر زودرس مبتلا شده اید، اما گاهی کمبود B12 مقصر اصلی است. دربرخی بیماران که سنشان بالاست گاهی کمبود B12 را با آلزایمر اشتباه می گیرند. از چنین بیمارانی تست خون گرفته می شود و همین پایین بود ن سطح ویتامین B12 تشخیص داده شد پزشک مکمل ویتامین B12 تجویز می کند تا این نشانه ها از ...
درمان سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه پاییزی
در خون کمک کرده و موجب افزایش گردش خون سالم در بدن می شود و به دنبال آن سوخت و ساز، عملکرد شناختی و ... بهبود می یابد. مصرف خرمالو و سنگ کلیه از دیگر خواص خرمالو می توان به میزان بالای آب در آن و ادرار آور بودنش اشاره کرد. از این رو مصرف این میوه پاییزی برای افرادی که از سنگ کلیه و سنگ مثانه رنج می برند بسیار مفید است. هسته کوبیده شده خرمالو نیز به دفع سنگ کلیه کمک می کند ...
هشدارهایی درباره خارش بدن که باید حتما جدی بگیرید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ عبدالرضا عرفانی متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه خارش شدید بدن یک بیماری نیست و به عنوان یک علامت مطرح می شود، اظهار کرد: برای نمونه ممکن است فردی تب کرده باشد و علت آن عفونت درونی بدن و یا عفونت خون باشد. وی با اشاره به اینکه این علامت یا نشانه می تواند از بیماری های مربوط به پوست شروع شود و به علل دیگر ختم شود، گفت: برای نمونه ممکن است ...
جلوگیری از زخم بستر با مصرف این ماده غذایی
، بنابراین موجب بهبود علایم زخم بستر می گردد. پروفسور سینگر، سرپرست تیم تحقیق اظهار داشت: "مطالعات حاکی از این است که روغن ماهی در تغییر و اصلاح بیان گروهی از مولکول ها نقش دارد که لوکوسیت ها یا گلبول های سفید خون را کنترل می کنند. این گلبول های سفید در بهبود و ترمیم زخم ها نقش دارند. " نکته مهم دیگر در گروه دریافت کننده روغن ماهی، این بود که در این بیماران سطح پروتئین فعال C ...
آیت الله علوی: متاسفانه با یکی بد شدیم،به او فحش می دهیم
شعرا شعر می خواندند. یکی از رؤسای قبائل نزد پیغمبر آمد و از ایشان پرسید این بهشتی که شما فرمودید، آیا جنگ و قتل و غارت هم در آن هست؟ پیامبر فرمودند: خیر، بهشت امن است. آن شخص گفت: پس این بهشت به درد ما نمی خورد و برگشت رفت. چرا؟ چون در دوران جاهلیت اصلاً هیجان با همین حرب و غارت بود. آنها زندگی می کردند، کمی که اوضاعشان بد می شد، به قبیله کناری حمله می کردند. در این حمله یا ...
ارتباط کمربند با یبوست!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الو دکتر / کارهایی وجود دارد بعد از غذا خوردن که موجب می شود دستگاه گوارش شما دچار مشکل شود. در این مطلب به بررسی این رفتارها پرداخته ایم. با ما همراه شوید. 1- بعد از صرف غذا سیگار نکشید متخصصان معتقدند که یک نخ سیگاری که بلافاصله بعد از غذا می کشید تأثیر چندین نخ در زمان عادی را دارد. برای همین هم خطر ابتلا به سرطان را به میزان زیادی افزایش ...
چرا همیشه سردتان است؟!
.... پزشکان هنوز دقیقا نمی دانند چرا و چگونه تنظیمات دمای بدن حین خواب تغییر می کند، آنها فقط می دانند که این ارتباط وجود دارد اما شما می توانید با بالا بردن کیفیت و کمیت خواب تان، احساس سرمای تان را کنترل کنید. 3. دارو اگر اخیرا مدام احساس سرما می کنید، به داروهایی که مصرف می کنید نگاهی بیندازید. برخی از محرک ها می توانند دستها و پاها را سرد کنند زیرا موجب جریان خون ضعیف در ...
حقایق ناگفته ای از خیانت های عباس امیرانتظام
. (ناگفته های انقلاب 1357، انتشارات خاوران، فرانسه، ص. 34) امیر انتظام سپس مدعی است که در ادامه، جذب مهندس بازرگان شده است. در این زمینه باید یادآور شد تنها عاملی که مرحوم بازرگان و اطرافیانش را از دیگر ملیون متمایز می ساخت و همین ویژگی نیز در نهایت موجب استقلال آنان از جبهه ملی شد دیانتشان و برپاداشتن فرایض دینی در دانشگاه و برگزاری مجالس مذهبی در کنار اجتماعات سیاسی بود. امیر انتظام به ...
حق بر هویت کودک
.... اوراق هویت به کودک این حق را می دهد که به رسمیت شناخته شود. دولت به عنوان شهروند خود از وی حمایت کند و زیر سایه پرچم دولت متبوع، از حق و تکلیف تبعیت کند. استحقاق هر شهروند در یک نظام حقوقی بر اساس سیستم ترکیبی یا دوگانه خون یا خاک- یعنی توارث یا بلاد و مکانی که تولد محقق می شود- رقم می خورد. 3. در رژیم حقوقی ایران سنت حقوقی بر این روال بوده که با تمسک به سیستم خون تأکید بر انتقال هویت از ...
انتقاد وزارت بهداشت از افزایش قیمت شیر و لبنیات
اولیه و موثرایرانی در تولید داروی کشور به 67 درصد رسیده است که در مقایسه با کشورهای هم سطح خودمان رکورد کم نظیری است. در سال 95 این سهم 54 درصد بوده است. سیاست وزارت بهداشت کماکان حمایت از تولید داخلی دارو و مواد اولیه و موثره ایرانی است و از مردم و پزشکان عزیز درخواست همکاری بیشتر و حمایت از دانشمندان و داروسازان متعهد کشور خودمان در تولید داروی مورد نیاز کشور عزیزمان را داریم . تخلفات ...
فواید رابطه جنسی برای بدن
فشارخون بالا دست و پنجه نرم می کنید، قرار نیست نگران سلامت تان بعد از برقراری رابطه زناشویی باشید. محققان می گویند این رابطه می تواند مثل یک داروی فشارخون عمل کرده و حال شما را بهتر کند. از نظر محققان رابطه زناشویی نه تنها استرس را کم می کند. بلکه در صورتی که منظم و مداوم باشد، فشارخون را هم پایین می آورد. طبیعی است که با حذف شدن این دو عامل خطر، یعنی استرس و فشار خون، قلب شما سالم تر می ...
این چهار سبزی شیر مادر را زیاد می کنند
افزایش شیر مادران می شوند. وی تصریح کرد: ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود. این متخصص کودکان در گفتگو با ایسنا تاکید کرد: سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون ...
حماس: در کنار ایران مقابل تحریم های ظالمانه آمریکا می ایستیم
: عادی سازی روابط با دشمن صهیونیستی پایمال کردن خون شهدا و مجروحان فلسطینی است. خبر دیگر اینکه پارلمان اردن برای نخستین بار طرحی را تصویب کرد که به موجب آن اعلامیه بالفور انگلیس جنایت علیه فلسطینی ها محسوب می شود. پارلمان اردن برای اولین بار طرح کمیته فلسطین در خصوص اینکه اعلامیه بالفور یک جنایت است را مورد تصویب قرار داد که براساس آن انگلیس مسئول این جنایت است. بر اساس این مصوبه، از انگلیس ...
مواظب تنهایی تان باشید
.... با چربی اضافه در ناحیه شکم مواجه هستید سطوح هورمون کورتیزول در جریان خون افرادی که احساس تنهایی می کنند بیشتر است و این خبری بد برای آنهاییست که نگران اندازه دور کمر خود هستند. بنابر پژوهشی که در دانشگاه ییل انجام شد، افزایش سطوح هورمون کورتیزول می تواند موجب افزایش وزن در ناحیه شکم افرادی شود که اضافه وزن ندارند. باید به این نکته اشاره داشت که از بین بردن چربی این قسمت ...
تخم گشنیز در کنترل قندخون تاثیر دارد
کمک کند. به گفته محققان، عصاره دانه گشنیز حاوی برخی ترکیبات است که در زمان ورود به خون منجر به ترشح انسولین و حرکت شبه انسولین می شود که میان گلوکز را کنترل می کند. همچنین برخی مطالعات هم نشان می دهند مصرف تخم گشنیز موجب افزایش ترشح انسولین از سلول های بتا لوزالمعده می شود. محققان موسسه تحقیقاتی فلوریدا هم دریافتند تخم گشنیز دارای اتانول است که میزان گلوکز خون یا قندخون را کاهش می دهد. با این حال محققان توصیه می کنند افراد دیابتی که تحت مصرف دارو برای کاهش میزان قندخون شان هستند قبل از مصرف تخم گشنیز با پزشک مشورت نمایند. ...