22 آبان مجرم اصلی چاقی شناسایی شد! - زندگی آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
اضافه وزن؛ افسردگی به بار می آورد
، افرادی که اضافه وزن دارند و چاق هستند حتی در صورت عدم وجود سایر مشکلات بهداشتی ممکن است در معرض خطر افسردگی باشند. این مطالعه که در دانشگاه استرالیای جنوبی صورت گرفته بیانگر آن است، داشتن اضافه وزن فقط خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی را افزایش نمی دهد و می تواند منجر به افسردگی شود. جس تریل، محقق ارشد این مطالعه و سرپرست تیم مطالعاتی می گوید ...
24 آبان 5 نوع چای برای آب کردن چربی شکم
شناخته شده است. چای سبز یکی از بهترین انواع چای لاغری است. براساس برخی شواهد موجود چای سبز در کاهش وزن و کاهش چربی بدن مؤثر است. در یک مطالعه ی 12 هفته ای در سال 2008 تأثیر چای سبز بر لاغری در 60 فرد چاق به آزمون گذاشته شد. به گروهی از آنان به طور منظم چای سبز داده شد و به گروه دیگر دارونما (ماده ای بدون تأثیر) داده شد. در پایان، کاهش وزن کسانی که چای سبز مصرف کردند، 3٫3 کیلوگرم بیشتر از کسانی بود ...
ترفندهای ساده برای داشتن اندامی مناسب
به گزارش بلاغ 1. امروز یک میوه جدید را امتحان کنید. تازه، یا میوه ی خشک مهم نیست (ولی شکر اضافه نکنید). خیلی از افراد چاق تمایلی به خوردن میوه ندارند و یا اصلا در سبد غذایی روزمره شان میوه جایی ندارد. 2. روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب خالص بنوشید. یک بطری آب در دسترس خود قرار دهید تا بتوانید بعد از خالی شدن مجدد آن را پر کنید و در پایان روز نیز به خوبی آن را بشویید. خیلی از ...
هنگام بیماری هم باید ورزش کنیم؟
...: همه چیز با یک عطسه شروع می شود، اول فکر می کنید فقط کمی به استراحت نیاز دارید، ورزش هم می توانید انجام دهید. ورزش هم که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. اگر شما هم چنین نظری ندارید بیایید نگاهی به سیستم ایمنی بیاندازیم. سیستم ایمنی: مقدمه ای سریع و کثیف! اول چیزهای مهم: جنگلی از میکروب ها در اطرافتان وجود دارد. روزی که میکروب ها، باکتری ها، انگل ها و قارچ ها تلاش ...
افسردگی عامل چاقی است یا چاقی عامل افسردگی؟
افسرده و مقایسه آن با 290 هزار کیس کنترل شده متوجه شدند که تأثیر روانی چاق شدن به احتمال زیاد باعث افسردگی می شود. دکتر Jess Tyrrel مدیر این تحقیق می گوید: این نتایج بینشی عمیق در اختیار شما قرار می دهد تا به کاهش افسردگی کمک کنیم. تحقیقات پیشین حکایت از این داشت که افسردگی اغلب در افراد چاق دیده می شود. اما مطالعات مشاهده شده قادر به نشان دادن اینکه آیا چاقی باعث افسردگی می ...
چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟
گروه سلامت " تیتریک "؛ درحالیکه در بررسی های پیشین به این نکته اشاره شده بود که افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند، مشخص نبود آیا افسردگی موجب بروز تغییرات در وزن می شود یا تغییر در وزن بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می گذارد؟ اکنون گروهی از کارشناسان در بررسی های خود دریافتند وجود متغیرهای ژنتیکی مرتبط با شاخص توده بدنی بالا می تواند منجر به افسردگی شود و این تاثیر در زنان ...
چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟
به گزارش مشرق ، درحالیکه در بررسی های پیشین به این نکته اشاره شده بود که افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند، مشخص نبود آیا افسردگی موجب بروز تغییرات در وزن می شود یا تغییر در وزن بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می گذارد؟ اکنون گروهی از کارشناسان در بررسی های خود دریافتند وجود متغیرهای ژنتیکی مرتبط با شاخص توده بدنی بالا می تواند منجر به افسردگی شود و این تاثیر در زنان نسبت به ...
اضافه وزن؛ افسردگی به بار می آورد
، افرادی که اضافه وزن دارند و چاق هستند حتی در صورت عدم وجود سایر مشکلات بهداشتی ممکن است در معرض خطر افسردگی باشند. این مطالعه که در دانشگاه استرالیای جنوبی صورت گرفته بیانگر آن است، داشتن اضافه وزن فقط خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی را افزایش نمی دهد و می تواند منجر به افسردگی شود. جس تریل ، محقق ارشد این مطالعه و سرپرست تیم مطالعاتی می گوید: تجزیه و تحلیل ها تایید می کند، تاثیر روانشناختی چاقی منجر به افسردگی می شود و در شرایطی که در سراسر جهان بیش از 400 میلیون نفر مبتلا به آن هستند، پیروی از سبک زندگی سالم توصیه می شود . ...
روغن حیوانی بخوریم یا نخوریم؟
...: روغن دنبه، بسیار آسانتر از روغن های نباتی جامد و مایع، هضم و جذب بدن می شود . مصرف روغن دنبه برای افراد کم تحرک، سالمندان و بیماران قلبی، توصیه نمی شود. در این مطلب شما را با سایر خواص و طرز تهیه روغن دنبه آشنا خواهیم کرد. روغن دنبه یکی از روغن های حیوانی است که در طب سنتی خواص درمانی بالایی برای آن ذکر شده است. به طوریکه تا چند دهه پیش قیمت دنبه از گوشت گرانتر بوده ...
چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟
خبرگزاری ایسنا: درحالیکه در بررسی های پیشین به این نکته اشاره شده بود که افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند، مشخص نبود آیا افسردگی موجب بروز تغییرات در وزن می شود یا تغییر در وزن بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می گذارد؟ اکنون گروهی از کارشناسان در بررسی های خود دریافتند وجود متغیر های ژنتیکی مرتبط با شاخص توده بدنی بالا می تواند منجر به افسردگی شود و این تاثیر در زنان نسبت ...
اضافه وزن؛ افسردگی به بار می آورد
...، افرادی که اضافه وزن دارند و چاق هستند حتی در صورت عدم وجود سایر مشکلات بهداشتی ممکن است در معرض خطر افسردگی باشند. این مطالعه که در دانشگاه استرالیای جنوبی صورت گرفته بیانگر آن است، داشتن اضافه وزن فقط خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی را افزایش نمی دهد و می تواند منجر به افسردگی شود. جس تریل، محقق ارشد این مطالعه و سرپرست تیم مطالعاتی می گوید: تجزیه و تحلیل ها تأیید می کند، تأثیر روانشناختی چاقی منجر به افسردگی می شود و در شرایطی که در سراسر جهان بیش از 400 میلیون نفر مبتلا به آن هستند، پیروی از سبک زندگی سالم توصیه می شود . ...
چرا چاقی به افسردگی منجرمیشود؟
...: درحالیکه در بررسی های پیشین به این نکته اشاره شده بود که افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند، مشخص نبود آیا افسردگی موجب بروز تغییرات در وزن می شود یا تغییر در وزن بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می گذارد؟ اکنون گروهی از کارشناسان در بررسی های خود دریافتند وجود متغیر های ژنتیکی مرتبط با شاخص توده بدنی بالا می تواند منجر به افسردگی شود و این تاثیر در زنان نسبت به مردان ...
عوارض رژیم های غیراصولی: پوکی استخوان، ریزش مو و ...
ساز اغلب بیماری ها و ناتوانی ها در فرد می شود. به گزارش شفاآنلاین : وی با اشاره به این که عوامل مختلفی در ایجاد چاقی در فرد مؤثرست، افزود: برای مبارزه با هر نوع چاقی روش خاصی وجود دارد. علت هر چاقی پرخوری نیست، بلکه زمینه ژنتیکی در بروز چاقی در فرد مؤثر است . پدر و مادری که هر دو لاغر هستند، احتمال چاق بودن فرزند آنها 9 درصد و پدر و مادری که یکی از آنها چاق و دیگری لاغر باشد ...
افسردگی عامل چاقی است یا چاقی عامل افسردگی؟
290 هزار کیس کنترل شده متوجه شدند که تأثیر روانی چاق شدن به احتمال زیاد باعث افسردگی می شود. دکتر Jess Tyrrel مدیر این تحقیق می گوید: این نتایج بینشی عمیق در اختیار شما قرار می دهد تا به کاهش افسردگی کمک کنیم. تحقیقات پیشین حکایت از این داشت که افسردگی اغلب در افراد چاق دیده می شود. اما مطالعات مشاهده شده قادر به نشان دادن اینکه آیا چاقی باعث افسردگی می شود، نبود. چراکه عوامل ...
دیابت؛ تلخ ترین شیرینی دنیا/ این گونه غذا بخورید تا قندخون نگیرید
80 تا 90 درصد آنها چاق هستند. هر 30 ثانیه یک قطع عضو به دلیل دیابت وی درباره عارضه های ناشی از بیماری دیابت گفت: زمانی که بیماری دیابت به درستی کنترل نشود، عارضه های جدی را به دنبال خواهد داشت، برای مثال در دنیا بر اثر بیماری دیابت در هر 30 ثانیه قطع عضو رخ می دهد، همچنین یک سوم مشکلات بینایی مربوط به بیماری دیابت است و در دیابتی ها بیماری های قلبی – عروقی دو سه برابر بیشتر ...
این 8 دلیل را رعایت کنید تا شکمتان بزرگ نشود
هم شنیده اید که مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب، یکی از دلایل چاقی به ویژه چاقی شکمی است اما احتمالا نشنیده اید که بیش از اندازه چربی نخوردن هم می تواند به چاق شدن شکم شما منجر شود. محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان را ...
همایش روز جهانی دیابت در بیرجند برگزار شد
سیگار نیست. 50 درصد مرگ هایی مرتبط با بیماری های قلبی و عروقی نشأت گرفته از عدم کنترل قند خون است مدیر پیشگیری از بیماری های مرکز بهداشت خراسان جنوبی افزود: 50 درصد از مرگ و میرهایی که به علت دیابت رخ می دهد مرتبط با بیماری های قلبی و عروقی نشأت گرفته از عدم کنترل قند خون است و در خراسان جنوبی 16 درصد افراد چاق و 30 درصد اضافه وزن دارند. شایسته گفت: متاسفانه بر اثر ...
روغن دنبه بخوریم یا نخوریم؟
این مطلب شما را با سایر خواص و طرز تهیه روغن دنبه آشنا خواهیم کرد. روغن دنبه یکی از روغن های حیوانی است که در طب سنتی خواص درمانی بالایی برای آن ذکر شده است. به طوریکه تا چند دهه پیش قیمت دنبه از گوشت گرانتر بوده است. اما در طب جدید و با توجه به نحوه زندگی بدون تحرک امروز، مصرف روغن دنبه بایستی همراه با ملاحظاتی انجام شود طبع روغن دنبه گرم است و به همین دلیل. در این مطلب قصد ...
در هفته سی و هشتم بارداری، چه اتفاقاتی می افته؟
هشتم بارداری آشنا خواهیم شد. رشد کودک در هفته سی و هشتم بارداری در این هفته کودک به اندازه کافی رشد کرده و حسابی تپل، چاق و چابک شده است. مادر بعد از به دنیا آمدن کودک و گرفتن دست او، آن را به خوبی احساس می کند. تمام ارگان های کودک در این هفته رشد پیدا کرده اند و او آماده تجربه زندگی در خارج از رحم است. بدن کودک با کرک های ریز لانگو و ورنیکس کاملا پوشیده شده است. مایع آمنیوتیک توسط ...
12 هزار بیمار دیابتی در خراسان جنوبی شناسایی شدند
25 آبان ماه به عنوان هفته ملی دیابت نامگذاری شده و شعار روز جهانی دیابت برای 2 سال متوالی دیابت و خانواده انتخاب شده است. شایسته عنوان کرد: بر اساس مطالعه ای که 2 سال قبل در سطح کشور انجام شد 20 درصد مردم ایران چاق و 35 درصد آنها از اضافه وزن رنج می برند. وی ادامه داد: بر اساس این آمار، در خراسان جنوبی نیز 16 درصد مردم چاق بوده و 30 درصد آنها اضافه وزن دارند. 7557 * 6054 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
هنگام بیماری هم باید ورزش کنیم؟
فصل بیماری فرا رسیده و باید مراقب خود باشید اما اگر به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا شدیم این سوال پیش می آید که وقتی مریض شدیم باید ورزش کنیم یا نه؟ بیایید یک بار برای همیشه این ابهام را رفع کنیم . همه چیز با یک عطسه شروع می شود، اول فکر می کنید فقط کمی به استراحت نیاز دارید، ورزش هم می توانید انجام دهید. ورزش هم که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. اگر شما هم چنین نظری ندارید بیایید ...
پرده برداری "سازندگی" از احمدی نژاد درون کارگزاران/ سازندگی و این حرف ها؟!
قاضی زاده هاشمی از جمله مدیرانی هستند که بیشترین ارتباط مردمی را دارند، اما همین دو بیشترین حاشیه ها را نیز آفریده اند. این که در میان جمع باشیم نه تن ها بد نیست که شاید آرمانی هم باشد. آن هم در عصری که کمتر مسئولی حاضر است از ماشین های گران قیمت خود بیرون بیاید و دمی با یک مرد روستایی یا شهری چاق سلامتی کند و درد او را بداند. اما بی عملی مدیران ما باعث می شود، مهمترین حسن آن ها به ضد خود تبدیل شود ...
62 درصد یزدی ها اضافه وزن دارند
به گزارش ذاکرنیوز از یزد ، چاقی موضوعی است که به جهت تعدد جمعیت مبتلا به آن و سهل انگاری عمومی جهت مقابله با آن و عدم تلقی به عنوان یک بیماری، مسئله ای مهم و در اولویت محسوب می شود. ابتدا باید دانست که چاقی یک بیماری است که خود یک تنه می تواند علت بسیاری از بیماری ها باشد و افراد چاق قطعا باید به این موضوع فکر کنند که آن ها به طور همزمان در حال حمل چندین بیماری با هم هستند، آن هم با ...
انقلاب اسلامی موانع گسترش ظرفیت های فقه در جامعه را برطرف کرد
از خدمت های بزرگ انقلاب این بود که قلمروهای جدیدی را در اختیار فقه قرار داد. این قلمروهای جدید تعریف هایی برای فقه دارد که اگر به آن ها دقت نشود، می تواند آسیب بنیادی را بر جای گذارد و آن هم فربه شدن فقه است. بدین معنا که فقه بیش از آن چیزی که هست، چاق شود و عرصه را بر دیگر دانش ها تنگ کند و این یک آسیب جدی است و باید متوجه این نکته بود. وی عنوان کرد: آسیب جدی دیگری که محصول تعامل ...
این میوه جایگزین قند می شود!
افراد چاق یا کسانی که با مشکل اضافه وزن روبه رو هستند نیز می بایست در خوردن خرما دقت کنند و آن را بیش از حد مصرف نکنند. این کارشناس بهداشت مواد غذایی، اظهارداشت: با توجه به اینکه انرژی خرما بسیار کمتر از انرژی قند ساده است، به همین دلیل مصرف آن بسیار بهتر و مناسب تر از قندهای ساده است. با توجه به فوایدی که از خرما گفته شد، بهتر است این ماده غذایی را در برنامه غذایی خانواده خود جای دهید ...
7 حقیقت با یک آزمایش خون ساده که شما را شگفت زده می کند/ دلایلی که مانع از آب شدن چربی شکم می شود/ 9 ...
مساله را برطرف کنید. آب سیب و لیمو نیز می توانند به بهبود عطر و طعم این نوشیدنی کمک کنند.افزودن میوه هایی مانند سیب، آناناس، و موز به مخلوط کن همراه با اسفناج می تواند به طور طبیعی عطر و طعمی شیرین برای شما به ارمغان آورد.برخی افراد به آب اسفناج شیر اضافه می کنند که نه تنها مواد مغذی بیشتری به این نوشیدنی اضافه می کند، بلکه بافتی کرمی و نرم به آن می بخشد. دلایلی که مانع از آب شدن چربی شکم ...
طرز تهیه دسر خربزه برای حفاظت از کلیه ها
دیگر دسر خربزه بیان کرد: این دسر به علت داشتن پتاسیم عملکرد سیستم قلبی و عروقی را بهبود می بخشد و فشار خون را هم کاهش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر خربزه تاثیر چشمگیری در طراوت و شادابی پوست دارد؛ این دسر به چاق شدن افراد لاغر کمک می کند و موجب افزایش اشتها هم می شود بنابراین برای کودکان در حال رشد و سالمندان مفید است. ایشان با اشاره به مناسب بودن دسر خربزه ...
عواملی که کبد را چرب می کند چییست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : رییس شبکه هپاتیت ایران گفت: کبد چرب بی علامت و بیماری خاموش است که منجر به دیابت و فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی می شود. سید موید علویان درباره بیماری کبد چرب گفت: این بیماری در کشور رو به افزایش است. علت آن، کم تحرکی، چاقی، رژیم های بد غذایی، استرس، ژنتیک و غیره است.وی افزود: چاقی، استرس، الکل و غیره تقریبا در یک سطح در ایجاد ...
مقالات دوفصلنامه ورزش و علوم زیست حرکتی، دوره 8، شماره 16 منتشر شد
دو شیوه ی متفاوت کنترل شدت بر توان هوازی و تغییرپذیری ضربان قلب دختران جوان فعال 4. تاثیر یک دوز مصرف مکمل کافیین بر لیپولیز به دنبال فعالیت استقامتی بیشینه در زنان تمرین کرده 5. اثر ترکیب تمرین مقاومتی ویژه و معمول شنا بر عملکرد و عوامل ضربه ای شنای کرال سینه نوجوانان پسر 6. تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر غلظت سرمی SFRP5 در مردان چاق 7. تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT) بر آیریزین پلاسما و UCP-1 چربی زیر پوستی رت های نر چاق 8. تاثیر تمرین هوازی و هایپوکسی بر میزان بیان عوامل آنژیوژنز بافت قلبی موش های نر نژاد ویستار ...
ترفندهای ساده برای داشتن اندامی مناسب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : 1. امروز یک میوه جدید را امتحان کنید. تازه، یا میوه ی خشک مهم نیست (ولی شکر اضافه نکنید). خیلی از افراد چاق تمایلی به خوردن میوه ندارند و یا اصلا در سبد غذایی روزمره شان میوه جایی ندارد. 2. روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب خالص بنوشید. یک بطری آب در دسترس خود قرار دهید تا بتوانید بعد از خالی شدن مجدد آن را پر کنید و در پایان ...